9 месяцев назад моя жена Марьяна разбудила меня в 6 утра и сунула мне в лицо тест на беременность. Я не сразу сообразил, что это такое, но две полоски меня быстро отрезвили и разбудили. Честно говоря, я не был к этому готов. Мы едва успели пожениться, жили на съемной квартире и с трудом сводили концы с концами. А тут такой сюрприз.
Естественно, моей первой реакцией было: «О, нет!». Но даже в полусонном состоянии я понимал, что нельзя показывать жене, что я не хочу ребенка, иначе это плохо скажется на атмосфере в семье и настроении Марьяны. Я обрадовался, сказал «Ух ты!» и с той минуты вся наша жизнь стала вращаться вокруг будущего малыша.
Дам совет всем мужчинам, попавшим в мое положение: смиритесь с положением дел. Может быть вы, как и я, не успели вдоволь насладиться супружескими отношениями, не успели съездить на отдых за границу, но с этим уже ничего не поделаешь. Через 9 месяцев для вас закроются некоторые двери, но вместе с тем, откроются новые. Кстати, у вас может быть свой интерес в появлении малыша. Если ваша жена согласится на роды за границей, то вы можете убить двух зайцев: съездить на отдых и получить иностранное гражданство. Некоторые решают , так как это простой и легкий путь иммигрировать. Вы испытаете настоящее удовлетворение в жизни, когда наконец увидите своего ребенка. А когда ваш малыш первый раз вам улыбнется или засмеется, скажет «папа» или будет плакать, когда увидит, что вы уходите на работу, вы будете счастливы. Вы испытаете столько радости, столько счастья и положительных эмоций, сколько ни испытывали никогда ранее. От вас нужно лишь одно: захотеть этого ребенка по-настоящему. Вы не сможете убедить жену в том, что он для вас желанный, если будете вздыхать и постоянно нервничать или жаловаться.
У вас есть 9 месяцев, чтобы адаптироваться к ситуации. Скажу по своему опыту, этого достаточно. Спустя всего пару месяцев вы станете замечать, как другие отцы балуются на улице со своими детьми и играют с ними. Это всегда выглядит очень мило и после таких сцен вам может еще больше захотеться, чтобы малыш родился.
После того, как ваша жена узнала, что беременна, ей предстоят многочисленные визиты в местную женскую консультацию. Не думайте, что это женское логово и вам туда вход воспрещен. По мере возможности посещайте это место вдвоем. Обязательно сходите с ней на второе УЗИ (обычно делается на 4м месяце), на котором будет видно пол ребенка. И вообще всячески поддерживайте свою половинку, исполняйте ее прихоти, заботьтесь о ней. Ведь она должна чувствовать, что любима. И не забывайте ей прямо об этом говорить. Это ведь несложно. Немаловажно обеспечить вашей жене здоровое питание. Для нормального и полноценного развития плода могут потребоваться витамины для беременных. Особенно это актуально в первые месяцы, пока формируются внутренние органы и мозг.
Заранее договоритесь с квалифицированным врачом-акушером. Интересуйтесь у друзей и знакомых, где и у кого они рожали, быть может, они порекомендуют вам достойного специалиста. Заранее обговорите стоимость родов. Перед разговором продумайте дополнительные вопросы, которые хотите задать доктору.
Начинайте собирать деньги прямо сейчас. Конечно, государство оказывает небольшую помощь при рождении ребенка, но этого мало. Скоро ваша жена перестанет работать. Некоторые в связи с этим на время беременности решают переехать обратно к родителям. Так сделали и мы. Ведь оплачивать аренду квартиры за 300 у. е. в этой ситуации, по меньшей мере, неразумно.
Заранее продумайте, где вы будете жить поле родов. Кстати, если вы знали о том, что вы решитесь на , то можете претендовать на гражданство той страны. Лучше всего рожать в США, ведь малыш появится на свет уже американцем, без всяческих условий и формальностей. Независимо от того, где вы будете рожать, учтите следующее: жилье, в котором вы с малышом будете жить, должно быть чистым и ухоженным, ведь малыш обязательно будет ползать по полу и совать в рот все, что только достанет. Поэтому помещению может
потребоваться небольшой косметический ремонт. Также, возможно, его придется утеплить, чтобы малыш не заболел. Если в квартире есть детская – самое время ее обустроить. Прежде всего, нужно приобрести кроватку и матрасик. Матрасик берите жесткий, например, с наполнителем из кокоса. Кроватка же должна быть хорошо отшлифована, без заусениц, иначе ребенок может легко загнать в свою нежную кожу занозу. После рождения ребенка ваша жена будет каждый день гулять с ним по нескольку часов на улице. Выбирайте такую коляску, которая без труда уместилась бы в лифте.
У вас обязательно должна быть заначка, которую вы спустите на подарки жене. Речь идет не только о повседневных сюрпризах, вроде цветов и шоколадок. После родов (если есть такая возможность) подарите ей что-нибудь хорошее, дорогое, лучше всего золотое. Это лучше, чем навороченный смартфон или шуба, ведь эти вещи со временем обесценятся. Золото же не теряет своей ценности
с годами и радует женщин гораздо сильнее, чем все остальные безделушки.
Конечно, можно еще многое посоветовать молодым людям, чьи жены забеременели. Но самое главное: проявляйте любовь к ним, каждый день заверяйте их в ней. Заботьтесь как о своей половинке, так и о вашем еще не родившемся ребенке.
«Моя жена беременна. Срок – 9 недель. Раньше она была нормальным человеком, спокойным и уравновешенным. Почти всегда находилась в хорошем расположении духа, а если что-то ее расстраивало, то долго не унывала. Но уже несколько недель жену как подменили. Постоянно то плачет, то безудержно смеется, то кричит на меня, то извиняется, но опять плачет.
Телевизор теперь хоть не включай! Если видит рекламу подгузников или детского питания, то слезы так и начинают течь. Спрашиваю: «Что случилось?», а она – «Он такой хоро-о-о-шенький!». Нет, малыши, конечно, симпатичные показаны. Но не настолько же, чтобы над ними рыдать! Или вот – боевики. Я их очень люблю, и раньше мы часто их вместе смотрели. А теперь: «Не включай, там одни убийства!». И что мне теперь делать, только мелодрамы смотреть? С мелодрамами тоже, кстати, одни слезы. В прямом смысле этого слова. То расстраивается за героев, то опять плачет от умиления. А если новости включаю (надо же знать, что в мире происходит!), она теперь сразу из комнаты уходит. Тут про крушение самолета показывали недавно, все глаза выплакала, теперь старается вообще новости не смотреть.
Несколько дней назад стала допытываться, люблю ли я ее. Я думал, что это очевидно. Я же забочусь о ней. А тут: «Скажи, что ты меня любишь…», «Нет, ты не так это сказал…», «Ты сказал только потому, что я попросила…». Я уже в ловушке себя почувствовал: что ни скажи, может быть использовано против меня. В общем, разговора о любви не получилось, она обиделась.
Обижается на меня почти каждый день. Из-за каждой мелочи буквально. На днях забыл молока купить – разборка («не заботишься»). Вчера вечером не сразу пошел посуду мыть – нотация. Как-то не так в сторону ее мамы посмотрел – почти расстрел. А иногда так веселится, что думаешь: все ли с человеком в порядке? Может смеяться до слез… Ну вот, опять слезы.
В общем, сейчас у меня больше вопросов, чем ответов. И главное – станет ли она прежней? Или теперь так и придется жить с постоянными капризами, обидами и претензиями?» Владимир, 25 лет.
Будущая мама
Когда у женщины наступает беременность, она меняется. Она может даже еще и не знать о том, что тест покажет «две полоски», но программа изменений в ее организме уже запущена. Ее мама или подруга могут спросить полушутливо: «А ты, случайно, не в положении?» Да и внимательный муж может заметить «что-то не то». Что же так выдает будущую маму, не подозревающую о своем новом статусе? Как правило, это как раз повышенная эмоциональность.
Но вот известие о будущем малыше получено, первые эмоции по этому поводу поутихли. Будущие родители начинают привыкать к новому положению. Мужчине нужно набраться терпения: первый триместр – очень непростое время – время нестабильных эмоций. Как это проявляется?
Женщина реагирует на все гораздо «острее». То, что раньше она могла «не заметить», сейчас вызывает у нее раздражение или обиду.
Все эмоции как будто «на грани»: если плачет, то трудно остановиться, если уж смеется – то от всей души.
Чтобы понять, чем вы сейчас можете помочь своей жене (да и себе тоже), попробуем разобраться в причинах эмоциональной нестабильности.
Гормон беременности
Основной гормон беременности – это прогестерон, и главная его задача – подготовить матку к беременности, чтобы она смогла «удержать» эмбрион, кроме того, прогестерон выполняет еще множество необходимых функций. Однако этот «благородный рыцарь» как раз и влияет на настроение, причем не самым лучшим образом.
В 1 триместре беременности происходит множество физиологических изменений. Например, в функционировании центральной нервной системы выявляется понижение возбудимости коры головного мозга и относительное повышение возбудимости подкорковых образований. Вы можете наблюдать, что ваша жена стала заторможенной и постоянно хочет спать. Но эти изменения благотворны. Природа заботится о том, чтобы снизить активность женщины (в том числе и сексуальную). Она просто заставляет будущую маму больше спать и отдыхать, а также меньше контактировать с внешней средой.
Что предпринять мужу? Для начала понять, что изменившееся поведение жены вовсе не направлено на то, чтобы вам досадить. Гормоны действительно сильно влияют на настроение и самочувствие.
Будьте надеждой и опорой. Эмоции женщины нестабильны – это вызвано физиологическими изменениями в ее организме. Но с вами-то все в порядке! Поэтому именно вам сейчас нужно проявить спокойствие и уравновешенность. Если вы будете злиться и «отвечать тем же», образуется так называемый «круг заражения эмоциями». Чем больше вы «отвечаете», тем хуже эмоциональное состояние вашей жены. Старайтесь сглаживать конфликтные ситуации, быть лояльнее к сменам настроения. Это действительно поможет вашей жене быть спокойнее.
Психологические причины
Всю беременность женщина психологически готовится к тому, чтобы перейти в новую для нее роль – матери. На этом жизненном этапе ее ждут многочисленные перемены, которые требуют большой душевной работы. И, конечно, это также отражается на ее эмоциональном состоянии. Ведь подготовка к материнству – это путь раздумий, порой непростых.
Справится ли она с уходом за малышом? Сможет ли быть хорошей матерью для малыша и женой для вас? Отразится ли материнство на ее карьере, и если отразится, то как? Какое место в ее жизни теперь должны занимать подруги и хобби?
Фактически, ваша жена должна найти новое место в жизни, ведь она теперь постоянно несет ответственность за маленькое существо, и ей важно, чтобы вы были рядом с ней.
Что делать? Очень важно, чтобы всю беременность жена чувствовала вашу поддержку. В этом случае к моменту родов она будет психологически готова к тому, чтобы стать матерью – настоящей опорой для малыша. Невнимание к жене, грубость, ожидание, что она будет прежней и не изменится во время беременности, мешают важным процессам, происходящим внутри женщины. Именно поэтому беременность – серьезная проверка отношений «на прочность». Кто-то из мужчин сам становится «капризным ребенком», кто-то – грубым тираном, кто-то – безучастным наблюдателем. Все это – неэффективные модели мужского поведения. В результате семья может распасться в первый-второй год с момента рождения малыша. И не потому, что женщина стала «плоха», а потому, что муж не захотел проявить лучшие свои качества. Интересуйтесь самочувствием женщины, ее мыслями, чувствами. Вместе помечтайте о том, каким будет ваш малыш. Все это настраивает на общую позитивную волну.
Проблемы в отношениях
И последняя, но отнюдь не по важности, причина плохого настроения при беременности – это настоящие проблемы: непонимание родных, отсутствие поддержки, неприятности на работе и т. д. Конечно, беременная женщина склонна многое драматизировать и реагировать очень остро. Но часто и проблемы обостряются, когда окружающие узнают о будущем прибавлении. Если ситуации, в которых возникает раздражение и обида, повторяются, не стоит все сваливать на гормоны и «причуды беременной». Нужно посмотреть правде в глаза.
Что делать? Возможно, стоит пересмотреть частоту встреч с друзьями и формы личного досуга «в пользу» семьи и любимой женщины, которая так сейчас в вас нуждается. А может быть, стоит начать больше помогать ей по дому, чтобы она не чувствовала себя единственным воином в этом поле. Бывает и так, что проблемы в отношениях гораздо глубже. Если проблема истинная, ее нужно решать как можно быстрее. Не тяните, само собой ничего не решится, а после рождения малыша времени и сил будет намного меньше. При необходимости воспользуйтесь помощью психолога, специализирующегося на перинатальной психологии.
В течение всей беременности эмоции женщины более поверхностны, чем обычно. Они не уходят «вглубь», не копятся, а выплескиваются. В этом есть мудрость природы – так мамины переживания приносят ребенку гораздо меньше вреда – даже в случае серьезных стрессов. Именно поэтому сейчас женщина реагирует на все более «остро». Это не означает, что она в привычных ситуациях переживает больше, чем раньше. Просто сейчас ее эмоции видны, она не может их спрятать. Муж – прежде всего опора, тыл и защита для женщины. Если жена чувствует вашу ответственность за нее и малыша, если окружена вашей заботой и вниманием к ней и процессу беременности, настроение у нее будет хорошим. А значит, и в отношениях все будет хорошо!
Отнеситесь к ситуации с пониманием и подождите. Самый трудный триместр – это первый. В это время женщина часто испытывает недомогания, ее настроение объективно неустойчиво. Скоро наступит второй триместр, и многие проблемы уйдут.
- Внимание и ласка – лучшие помощники будущего папы. Проявите к своей жене внимание и ласку, которые так необходимы ей сейчас. Весь мир будущей мамы меняется, и она пока еще, возможно, не нашла новые «опоры» в нем. Ваша поддержка ей сейчас необходима. Не бойтесь «разбаловать» жену проявлениями заботы и внимания.
- Возьмите на себя часть домашних обязанностей. Женщина, видя, что мужчина старается на фронте домашнего хозяйства, начинает чувствовать себя гораздо увереннее.
- Создайте благоприятную эмоциональную атмосферу. Посещайте вместе выставки, ходите в театр, гуляйте. В период беременности супругам особенно важно получать позитивные совместные эмоции. Возможно, после рождения ребенка не сразу появится время на отдых только вдвоем. Поэтому используйте эти 9 месяцев, чтобы зарядиться позитивом и сформировать «банк» хороших воспоминаний.
- Обеспечьте жене ощущение безопасности. Ощущение того, что она защищена от жизненных невзгод, особенно важно для будущей мамы. Оградите ее от пугающей информации: рассказов о тяжелых родах, телепередач с сообщениями о катастрофах. Тревогу могут вызывать и фильмы со сценами насилия и катастроф. Телевизор может заменить хорошая музыка и совместные игры (карты, нарды, «монополия» и др.). А из телепрограммы лучше выбирать позитивные шоу, комедии и «семейные» фильмы.
- Чаще обнимайте жену просто так, а особенно, если она расстроена или плачет. Объятия и искреннее желание помочь – это действия, которые могут без слов сказать многое: «Я люблю тебя, я принимаю тебя, я с тобой». Хорошо, если вы произнесете несколько нежных слов любви и поддержки.
Когда речь заходит о беременных женщинах, я в этом не эксперт. Чёрт побери, да я до сих пор в целом с трудом понимаю женщин. На самом деле я, скорее, антиэксперт. К счастью для вас, я совершил столько глупых ошибок во время беременности моей жены, что теперь я достаточно высококвалифицированный специалист в этом вопросе, чтобы рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать моих ошибок.
Вот 13 наиболее важных вещей, которые стоит помнить:
1. Кормите её постоянно
Каждый из нас в курсе, что еда – это самое важное для беременной женщины. Но профаны могут и не понимать, что время имеет огромное значение. Суть в том, что когда ваша женщина говорит, что она голодна, значит она - голодна. Её нужно немедленно покормить иначе она съест вас. Поймите, что фраза «Я голодна» не означает, что она с нетерпением ждёт запланированный вами через час обед. Это говорит о том, что она хочет что-то перекусить перед тем, как вы пойдёте в ресторан. А потом ещё раз, когда вы будете ехать в машине. Если ваша женщина не будет иметь возможности вовремя перекусить, то в лучшем случае это грозит вам безумной стервозностью с её стороны, а в худшем - телесными травмами.
2. Еда: всё ваше – это её, всё её – только её
Вероятно, вы женаты или просто вместе уже на протяжении нескольких лет, поэтому и купились на всю эту чушь о духовном единении, совместной жизни и т.д. И в то время как кое-что из этого применяется, но когда дело касается еды – «ставки отменены». Если вы едите её еду (или еду, которую вы купили для себя, но она сочла, что для неё), она будет готова прибить вас. Не физически, конечно, но, когда она устроит вам настоящую истерику, вы предпочтёте этому физическую расправу. Как-то я имел неосторожность съесть шоколадку своей жены, и, когда она это обнаружила, то пришла в ярость. Это было одно из самых страшных зрелищ, которые мне приходилось когда-либо видеть. Просто не повторяйте моих ошибок.
3. Будьте готовы к тому, что вы наберёте вес
Обратите внимание, что пока все советы касаются еды. Это не ошибка. Рано или поздно у неё появится сильный аппетит. Когда моя жена была беременна Виллом, ей очень хотелось пиццы, кит-ката и грейпфрутов. Во время второй её беременности прихотью был фруктовый салат и только. Но вам так же стоит знать, что один из неупомянутых побочных эффектов беременности – это избыточный вес, который набёрёте именно вы. Да, мужчины тоже поправляются. В основном это связано с тем, что мы становимся с нашими жёнами партнёрами в усиленном питании. Я набрал около 13 кг во время беременности моей супруги пять лет назад. Это всего ничего по сравнению с тем, сколько весила она вместе с малышом внутри! Так что следите за собой.
4. Не говорите ей, что она поправилась
Я знал, что моя жена беременна и что беременные женщины набирают вес. Вот почему я не видел ничего плохого в том, чтобы говорить ей, что у неё прекрасный кругленький животик. На мой взгляд, это природное явление и все, так как и должно быть, и ничего прекраснее в жизни я не видел. Но после того как я имел неосторожность ей сказать об этом пару-тройку раз, она с таким гневом закричала: «ХВАТИТ ГОВОРИТЬ МНЕ, ЧТО Я ЖИРНАЯ! НЕ НУЖНО МНЕ ОБ ЭТОМ КАЖДЫЙ РАЗ НАПОМИНАТЬ!» Тогда для неё не имело значения, что в моих глазах прекраснее, чем тогда, она никогда в жизни не выглядела, и что я понимал, что она поправится. Вот мы и подошли к следующему пункту…
5. «Беременный разум» таки существует
Я знаю, что это, может, и несколько жеманный термин. Но это не так. «Беременный разум» - это нормальное явление. Он начинается с таких повседневных происшествий, как поиск её солнцезащитных очков в то время, когда они у неё на голове, что по-своему очаровательно. Но вскоре всё перерастает в странности другого рода. Например, как-то моя жена оставила открытой дверь в подвал при температуре +5 градусов и заморозила наш первый этаж, при этом еще оставила возможность ворам проникнуть в дом. Кстати, я попросил свою жену помочь мне ещё с парочкой примеров «беременного разума», но она не смогла, потому что не помнит.
6. Прощай, чувство юмора
7. Попрощайтесь с сексом
Послушайте меня внимательно – вы будете сексуально не удовлетворены. Первый триместр – хуже всего. Это период, когда в её организме будет происходить множество изменений, а её самочувствие будет реально хреновым. Так что, друг мой, включай порно и помни что твоя рука – твой лучший друг в данной ситуации. Но есть и приятная новость: два раза на протяжении беременности вам таки перепадёт секс. У вас будет от одной до двух недель времени, когда её сексуальное влечение вернётся в начале второго триместра. Наслаждайтесь этим, потому что это не повторится до конца беременности. Ближе к концу ваша жена будет настолько отчаянно хотеть поскорее родить, что будет использовать секс в надежде, что он поспособствует родам.
8. Да, её грудь значительно больше; нет, ты не можешь к ним прикасаться
Поскольку мы сейчас обсуждаем тему секса, позвольте мне рассказать вам о самом жестоком фокусе природы. Женщина, которая носит под сердцем ребёнка – великолепна. Эта «беременная» красота, о которой все говорят – существует. С её волосами, ногтями и грудью происходят чудеса. Размер A становится чудным образом размером C, B становится D, а C становится «Аллилуя, спасибо Господи Боже»! Грудь набухает до гигантских размеров, бюстгальтеры буквально рвутся по швам. Единственная проблема в том, что трогать грудь вам запрещено. Это как пойти в зоомагазин, увидеть милых щеночков за стеклом, но не иметь возможности погладить их. Они очаровательны и вы хотите забрать их навсегда домой, но, если вы попробуете хоть прикоснуться к её щеночкам, она будет готова уничтожить вас. Поверьте мне.
9. Твой член не может навредить ребёнку
Давайте сразу расставим всё на свои места – ваш пенис никак не может повлиять на ребёнка в утробе вашей жены. Уловили? Не имеет значения, находитесь ли вы наравне с Роном Джереми, ваш член не напугает малыша и, уж точно, вы не «ткнёте» его в лоб. Любая подобная мысль станет поводом для истерики вашей беременной жены. Нет ничего хуже, чем беседа о вашем половом члене и истерический смех. Так что я предупредил…
10. Вас заменят подушки
Разве вы не тратили кучу денег на матрас? Матрас с эффектом памяти или ортопедический матрас, который заставляет вас себя чувствовать, будто 1000 маленьких ангелочков массажируют вас на протяжении всей ночи. Что ж, я надеюсь, что вы так же успели приобрести удобный диван, потому что вероятнее всего именно на него вам придется перебраться на время беременности вашей жены. И не потому, что ей понадобится больше свободного пространства. Всё дело в подушках. Да, именно в них. С беременностью вы становитесь всё более неуместным, а вот 37 подушек – включая богом забытую полноразмерную подушку – становятся действительно жизненно необходимыми ночными компаньонами. И когда дело доходит до драки, вас выгонят на диван.
11. Не относитесь к ней как к стеклу
Многие мужчины, в том числе и я, очень заботятся о своих жёнах. Но когда внутри неё растёт ваш малыш, этот защитный инстинкт внезапно усиливается в несколько раз. К примеру, я не разрешал своей супруге открывать двери, носить пакеты с продуктами, поднимать тяжёлые предметы и т.д. Не то чтобы я думаю, что она не может постоять за себя; просто я ощущаю, что в этот период я должен обезопасить её больше, чем когда бы то ни было, и я хочу быть уверен, что подъём каких-либо тяжестей сведён к минимуму. И вот в этот момент я как раз слышу следующее: «Я НЕ ИЗ СТЕКЛА, ПЕРЕСТАНЬ ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ КАК К ПРИНЦЕССЕ!» Что ж, мужья/парни беременных женщин, хоть будете вы относиться к ним как к принцессам, хоть нет, а всё равно будете прокляты.
12. Беременные женщины - ленивы
Это достаточно щекотливая тема. В конце концов, ваша женщина носит в себе совершенно новую жизнь. Её тело растёт, растягивается, меняется и приспосабливается. Но факт остаётся фактом, беременные женщины Л-Е-Н-И-В-Ы-Е. Наглядный пример, я стал папашей-домохозяином во время второй беременности моей жены. Она не только перестала готовить, но и даже ставить грязную посуду в раковину. Вместо этого, она приносила посуду на кухню и ставила её подальше от раковины. Более того, все чашки с кофе оставались наполовину полными, а тарелки с тонной недоеденных каш. Я был не против готовить, но я был категорически против, чтобы меня считали полным д@рьмом. Неужели так трудно всё докушать и поставить посуду в раковину? Но возмущаться вы не можете, потому что…
13. Вы не можете жаловаться
Все пункты, которые я перечислил выше, вы не можете говорить своей беременной жене. Потому что даже если она ленивая, ничего не даёт вам, не разрешает трогать свою грудь, всё забывает, спит с кучей подушек, выгоняя вас на диван, много ест и набирает лишний вес, всё это не имеет никакого значения. Ведь она беременна. Она вынашивает вашего ребёнка. Это означает, что у неё в руках козырь и все ваши жалобы не имеют значения. Серьёзно, просто подумайте, вот вы пожаловались, и какой же будет её ответ. Что-то вроде: «Посуда? Ты ворчишь из-за посуды? У меня в животе растёт человеческое существо с размером в арбуз, которое в конечном итоге я должна вытолкнуть через отверстие с размером в лимон! ТАК ЧЕМ ТЫ ТАМ НЕДОВОЛЕН?!?»
Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.
Конечно, многое в во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.
Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.
Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому
Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить . Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.
Возьмите на себя больше бытовых хлопот
Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.
Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее прихоти
Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит . Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.
Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.
Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.
Доверяйте жене, и не советуйте лишнего
Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.
Фильтруйте окружение и внешнюю информацию
Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.
Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть не может.
Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.
Поддерживайте любовь, прилагайте усилия
После определенного периода времени, - как правило от года до трех, - чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.
Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.
Как вести себя мужу с беременной женой? Когда женщина ожидает ребёнка, оно полностью меняется, причём не только физически, но и психологически. Поэтому, ей становиться крайне необходимой поддержка любимого человека. Поэтому, в таком случае, нужно правильно научиться себя вести мужу. Именно ему нужно быть настоящей опорой и находиться рядом с беременной женой девять месяцев. Конечно же, она будет в этот период не такая, как всегда, но это не её вина. Всем известно, что гормоны и физические изменения меняют и нашу психологию. Для того, чтобы правильно себя вести с женой в таком положении, нужно знать, чего она хочет и что есть тому причиной. Именно поэтому, статья: «Как вести себя мужу с беременной женой», будет обращена именно к парням. Девушки и так знают, чего хотят, но не всегда могут объяснить это мужу. Мы сейчас постараемся это сделать.
Итак, как повести себя мужу с беременной женой, в чём уступить и в чём помочь? Дорогие мужчины, для того, чтобы девять месяцев прожить с беременной женщиной, нужно набраться терпения и научиться спокойно реагировать на многие вещи, которые покажутся вам глупыми, абсурдными или смешными. Если вы будете вспоминать с женой об этом уже после рождения ребёнка, то, скорее всего, она сама не сможет объяснить, почему так поступала. Поэтому сделайте так, чтобы эти воспоминания сопровождались смехом, а не обидой.
Итак, как вести себя с беременной? Во-первых, необходимо помогать ей во всём. Даже на ранних сроках женщине уже нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести и заниматься физическим трудом. И не стоит вспоминать о временах, когда женщины работали на поле до последнего и рожали прямо под копнами сена. Конечно же, всё это было, но стоит вспомнить, сколько женщин умерло и при родах, сколько детей не выжило или они родились калеками. Поэтому не стоит вести себя халатно и думать, что всё и так будет хорошо. Конечно же, так и будет, но это не отменяет необходимость подстраховаться и оберегать. Будьте очень обходительны с женой. Старайтесь помочь ей во всём, чём только сможете. Никогда не позволяйте беременной женщине заниматься стиркой и уборкой, особенно на поздних сроках. Конечно же, далеко не все мужчины умеют вести домашнее хозяйство. Но зато каждый может научиться. Тем более это пригодится вам и после рождения ребёнка, ведь в тот период жене некогда будет заниматься стиркой, уборкой и приготовлением пищи. Поэтому, даже если жена сама берется что-то делать, постарайтесь взять на себя большинство работы. Но при этом, главное, не обращаться с женой, словно она калека или же смертельно больная. Иногда мужья начинают чересчур опекать своих любимых. Не отпускать ни на шаг и не позволять поднять даже пёрышко. Такое поведение, конечно же, это тоже перебор. Всё-таки женщина должна чувствовать себя нормальным человеком. Особенно это касается сильных дам, которые привыкли всё делать сами. В этом случае ей нужно помогать, не забывая напоминать о том, что она совсем не стала слабой, просто сейчас она отвечает за две жизни и должна позволить хотя бы какое-то время переживать за неё и помогать ей.
Также мужчин часто удивляют женские прихоти, когда им хочется то мороженого, то солёных огурцов, причём с интервалом двадцать минут. Иногда парням начинает казаться, что над ними издеваются. На самом деле это совсем не так. Просто из-за изменений в организме у женщин нарушаются многие естественные процессы, и необходимость в каких-то продуктах то появляется, то исчезает. Понимайте это с долей юмора и пониманием, а не с раздражением. Помните о том, что женщина и сама понимает некоторую неадекватность своих желаний и поведения, но, в данный момент, просто не может ничего с этим сделать. Конечно же, иногда дамы немного пользуются своим положениям, но, в основном, их капризы необъяснимы им самим.
Поэтому, если девушке захотелось в два часа ночи ананас - купите ей этот ананас. Даже если она перехочет к тому времени, когда вы принесёте этот злосчастный фрукт домой, для неё будет крайне важным ваш поступок. Каждая дама хочет, чтобы к ней прислушивались. А в таком положении она хочет этого вдвойне.
Также вы должны помнить о том, что из-за изменения гормонального фона во время беременности женская психика становится достаточно неустойчивой. Конечно же, это не значит, что каждая дама превращается в капризную истеричку. Некоторые девушки ведут себя практически так же, как и всегда. Но для некоторых женщин беременность действительно становится стрессом. Если ваша жена именно такая, никогда не злитесь и не обижайтесь на неё. Ваше негативное отношение будет влиять на психологическое здоровье, которое непосредственно связано с физическим. Помните о том, что беременным ни в коем случае нельзя сильно переживать, пугаться, нервничать, иначе все эти стрессы отразятся на здоровье матери и ребёнка. Поэтому, даже если жена плачет и злится без причины, не нужно объяснять ей, что она не права. Просто успокойте её, расскажите, как любите и как цените. Поверьте, в таком состоянии женщинам сложно воспринимать здравые аргументы. Зато они с благодарностью примут нежность и поддержку с вашей стороны.
Вобще беременным нужно всегда напоминать о том, что вы их любите и цените, что они самые красивые и желанные. У многих женщин в положении появляются мысли о том, что муж может разлюбить её из-за того, что она набрала вес, не может ухаживать за собой как раньше, и тому подобное. Даже если вы понимаете, что это бред и нет причин так думать, не сердитесь. Если вы накричите на жену, то своим поведением подтвердите её мысли. А ведь это неправда и вы совсем не хотите обидеть мать вашего будущего ребёнка. Поэтому будьте с ней нежным, любите и цените, делайте небольшие подарки и сюрпризы. Не обязательно дарить золото и бриллианты, если вы не имеете на это средств, но приносить время от времени букет цветов и сладости может каждый мужчина.
Когда дама беременна, у каждого парня есть возможность показать себя настоящим рыцарем, ведь именно в этот период жизни она по-настоящемухрупкая, нуждающаяся в поддержке, защите, внимании и заботе.
