В серьезности заболевания под названием «алкоголизм» мало кто сомневается. Это опасное состояние, справиться с которым под силу не каждому. На фоне широкого обсуждения такой проблемы, созависимость при алкоголизме освещается слабо. Люди редко понимают, что это, и какое пагубное влияние такой фактор способен оказать. Созависимость при алкоголизме это психологическое состояние, корни которого уходят в стремление человека сочувствовать больным. Однако подобные эмоции способны повредить терапии. Из-за них созависимые мешают пьянице осознать наличие проблемы, а это первый шаг на пути к выздоровлению.
Появление в семье алкоголика сказывается на всех его членах. От поведения пьяницы страдает каждый, но больший удар обычно приходится на супругов. Так как с созависимостью преимущественно сталкиваются непьющие женщины, состоянию дали название «синдром жены алкоголика». Мужчины менее терпимы к дискомфорту и давлению, поэтому куда реже оказываются в такой ситуации.
Понятие «жены» условно. На ее месте может быть любой другой родственник или близкий человек.
Характерной чертой состояния считается сильная поглощенность созависимым проблемой пьющего человека. Это выражается в стремлении оградить пьяницу от переживаний, устранить последствия его запоев так, чтобы он их не заметил. Люди с созависимостью допускают возможность воздействия алкоголизма на семью.
В подобных случаях жизнь начинает вращаться только вокруг пьющего человека. Его обхаживают и оправдывают как перед самими собой, так и перед окружающими людьми. Стремление скрыть происходящее бывает связано с желанием не выносить сор из избы, сохранить мир в доме, но это критически мешает возможности лечения алкоголика. Устранение последствий пьянок приводит к тому, что зависимый не думает об ответственности за собственное поведение.
Хотя алкоголизм стал одной из наиболее распространенных проблем в России, понятие созависимости остается новым. Согласно статистике, с ним сталкивается каждая вторая семья, в которой кто-либо страдает от пьянства. Несмотря на серьезность ситуации, она по-прежнему слабо рассматривается. Помощь созависимым женам алкоголиков начала распространяться лишь недавно.
Влияние созависимого
Развитие созависимости сказывается как на самом человеке, так и на алкоголике рядом с ним. Жизнь больного человека концентрируется на пьянице. Нередко в результате подобного помешательства женщина забывает не только о себе, но и о детях. Со временем человек приспосабливается к зависимости, его личная значимость и достоинство исчезают.
Созависимые пытаются оградить пьяницу от внешнего воздействия, так как именно его они считают причиной сложившейся ситуации. Например, жена не пускает мужа на работу, так как стресс из-за нагрузки приведет к выпивке, или не дает пойти к друзьям, так как они являются плохой компанией. Женщина может не пускать пьяницу к детям, чтобы они его не расстроили. Сам зависимый активно пользуется ситуацией и чувствует себя комфортно.
Мнение, что алкоголики не понимают происходящего вокруг, ошибочно. Они бывают умелыми манипуляторами, способными любую ситуацию повернуть в свою пользу. Наличие созависимого пьяницы используют как прикрытие и оправдание своей проблемы. Распространена ситуация, в которой алкоголик винит другого за дозволение выпить. Ответственность за ситуацию ложится на плечи созависимого.
Если «жена» устраивает скандал или пытается другим образом донести до супруга факт наличия проблемы, в ответ на это пойдут обвинения. Позднее алкоголик использует факт ссоры для оправдания очередного порыва выпить. Он заявит, что близкие «сами довели» его до подобного. Одной из характерных черт созависимого является применение местоимения «мы». Когда фраза «он не смог бросить» меняется на «мы уже все испробовали», алкоголик мысленно перекладывает ответственность на другого, а сам еще сильнее отстраняется от проблемы.
Классические черты
Как и любое патологическое психическое состояние, созависимость при алкоголизме имеет признаки. Помимо обширного применения оборотов с местоимением «мы», болезнь выражается:
- усиленным чувством тревоги или паники;
- установлением полного контроля над алкоголиком;
- регулярной проверкой личных вещей зависимого, попытками отследить местонахождение;
- стремлением принимать решения за пьяницу;
- страхом одиночества;
- чрезмерной жалостью к больному;
- неадекватным поведением;
- постепенным формированием терпимости к выходкам пьяницы;
- ощущением вины за сложившуюся ситуацию, падением самооценки;
- постоянным поиском средств от алкоголизма, включая абсурдные варианты, вроде магических порошков и амулетов;
- изолированием семьи от общества в целях скрыть поведение алкоголика.
Многие созависимые оправдывают себя фразами вроде «кто, если не я», «без меня он просто умрет». Они могут вызвать полицию, чтобы остановить алкоголика, но позднее сами же заберут его из участка. Такие люди могут шантажировать пьяницу своим уходом, выливать спиртное прямо перед ним. Хотя подобное кому-то кажется результативным, на деле такие методы усугубляют ситуацию.
В большинстве случаев наблюдается психологическая модель «жертва-преследователь-спаситель». Страдающий от созависимости выбирает любую из ролей. Жертвам нравится жалость, исходящая от окружающих людей. Они используют их в качестве жилетки, постоянно жалуясь на невозможность справиться с пьяницей.
С одной стороны, преследователи стремятся справиться с алкоголизмом. С другой стороны, они обращаются к угрозам и запугиванию, что не приводит к результату. В случае с ролью спасителя человек считает, что должен спасать пьяницу. На деле помощь со стороны такого созависимого минимальна. Ее хватает лишь на развитие зависимости алкоголика от подобного «спасителя».
Опасность созависимости
Для алкогольной зависимости и созависимости характерна одна общая черта – оба вида людей отрицают факт наличия болезни. Человек не признает, что столкнулся с синдромом жены, тесно связанной с алкоголиком. Однако если в семье один пьет, а другой вечно пытается его спасти, проблема очевидна. Основная загвоздка заключается в непонимании созависимого, что пьяницу нужно лечить, а не спасать. В результате обоим требуется серьезная помощь психиатра, а алкоголику предстоит еще и работать с наркологом.
Созависимые становятся препятствием пьяницы на пути к выздоровлению из-за гиперопеки. Стремление к спиртному лишь возрастает, а алкоголик чувствует себя комфортно. Однако данное психологическое состояние опасно и для самого больного. Оно способно привести к нервному истощению на фоне постоянного напряжения.
Низкая самооценка, чувство вины за пьянство другого – стандартные спутники созависимости. При этом больной начинает игнорировать собственные потребности. Он больше не заботится своей жизнью, а иногда и жизнями близких, теряет способность общаться с другими людьми. У него развивается депрессия, начинают проявляться суицидальные наклонности. Созависимость приводит к плаксивости больного, апатичному состоянию или, наоборот, чрезмерной встревоженности без причин.
Такие люди на уровне подсознания постоянно ожидают следующей пьянки алкоголика.
Поначалу поведение созависимого обуславливается желанием помочь близкому, персональной защитной реакцией. Однако постепенно забота перерастает в патологию, которая рушит жизнь как самого человека, так и алкоголика. Первый испытывает постоянную виду, стыд и отчаяние из-за неспособности помочь, а второй теряет какую-либо мотивацию к выздоровлению.
Физиологическое воздействие
Эмоциональное и физическое состояния неразрывно связаны, а потому проблема созависимости сказывается на общем здоровье человека. Стресс и негативные эмоции провоцируют различные нарушения во внутренних органах. В результате могут возникнуть:
- головные боли;
- спазмы сосудов;
- спазмы мышц;
- нарушения сна.
Если в скором будущем ничего не изменится, вместо недомогания появятся серьезные патологии. Например, созависимые страдают от гастрита, язвы и других болезней ЖКТ. Они сталкиваются с высоким давлением, псориазом, колитом и бронхиальной астмой. Мигрень и заболевания сердечно-сосудистой системы – частые спутники подобного психологического состояния.
Первые шаги к выздоровлению
Созависимость и алкоголизм трудно вылечить преимущественно из-за неспособности человека признать свою болезнь. Основа лечения таких состояний заключается в работе с психологом. Если больной не признает зависимости или созависимости, он не сможет заниматься со специалистом. Пока человек не перестанет оправдывать свое поведение заботой о близком, он не сумеет вылечиться. Важно начать правильно вести себя.
Если проблема была обозначена, то избавиться от созависимости с алкоголиком можно будет посредством следующих методов:
- индивидуальных психологических сеансов;
- групповых занятий;
- борьбы со стрессом.
Пациенту предстоит научиться гармонично сосуществовать с людьми, обрести внутреннее спокойствие и увидеть семейные проблемы под другим углом. Способность посмотреть на ситуацию со стороны позволяет понять, как нужно себя вести в ней. Помимо работы с психологом, созависимому предстоит начать помогать себе самостоятельно. Он должен избавиться от чувства вины и вновь начать обращать на себя внимание.
Женщинам рекомендуют пройтись по магазинам и подобрать новую одежду, акцентирующую внимание на достоинствах внешнего вида. Забота о внешности в случае с женской созависимостью считается попыткой разбудить базовые инстинкты. Важно понимать, что нельзя за один день перестать быть созависимым. Человеку предстоит возвращаться в реальность, что занимает немало времени.
Дальнейшее лечение
Психология выздоровления базируется на ряде правил, которые включают в себя необходимость избавления от чувства вины. Алкоголики нередко считают близких причиной своего пьянства, а те склонны им верить. Также созависимый должен понять, что член его семьи столкнулся с болезнью, поэтому верить обещаниям в стиле «завтра же завяжу» нельзя.
Преодоление патологии будет включать в себя следующие аспекты:
- Избавление от контроля. Человек должен перестать выливать алкоголь или отбирать деньги, так как это приведет лишь к обману со стороны зависимого. Он прекратит приносить деньги в дом, а спиртное начнет потреблять в другом месте;
- Перекладывание проблем на алкоголика. Пока пьяница не начнет самостоятельно отвечать за свои действия, он не обратит внимание на развивающуюся ситуацию. Нельзя стирать грязную одежду зависимого, нельзя расплачиваться с его долгами, покрывать его на работе или забирать из полиции;
- Обращение за помощью к специалисту. Созависимый не должен пытаться самостоятельно вылечить алкоголика. Важно понять, что близкий столкнулся с серьезной болезнью, справиться с которой реально только в медицинских учреждениях.
Советы от психологов часто направлены на осознание, что сам по себе алкоголизм никуда не уйдет. Необходимо действовать вместе с наркологом и другими врачами. Только комплексная терапия помогает справиться с ситуацией. При этом созависимому предстоит перестать тратить всю свою жизнь на пьяницу. Ему требуется полюбить себя. Иногда для этого используется простой способ – нужно вспомнить о детях и начать заниматься ими.
Как правило, успешное лечение возможно, только если алкоголик лечится вместе с созависимым. При этом необходимо ограничить контакт между этими двумя людьми. Позднее, когда человек вновь станет полноценной, уверенной в себе личностью, он сможет помочь дальнейшему лечению близкого от алкоголизма. В такой период преодоление проблемы может включать в себя совместное посещение семейного психолога.
О чем важно помнить
В отличие от алкоголика, созависимому приходится решать две проблемы разом. Он зациклен на болезни другого, и при этом страдает сам. Однако перестать заботиться о пьянице человек не может. Нередко женщины оправдываются наличием детей и нежеланием рушить семью. В такие моменты необходимо осознать, что наблюдение за пьянством и ссорами родителей куда негативней скажется на состоянии ребенка.
В отличие от жены, если с созависимостью столкнулись дети, им легче справиться с ситуацией. Способные обеспечить себя материально, они могут переехать от пьяницы и минимизировать общение с подобным человеком. Хотя это кому-то кажется жестоким, иногда прекращение общения с детьми становится для алкоголика причиной обратиться за помощью и начать лечение.
Созависимым предстоит заново полюбить себя, восстановиться от стрессов и научиться с ними бороться. Подобный процесс нередко сравнивается с попытками вновь научиться ходить. Это тяжелая работа, и чем позднее она начнется, тем труднее будет. Фанатичная забота об алкоголике способна разрушить семью, как и сам факт пьянства. Своевременное обращение к психотерапевту поможет справиться с проблемой.
Видео в тему
Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.
Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.
Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.
Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.
Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.
Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.
Психологические проблемы
Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.
В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:
Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.
Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.
Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.
Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.
К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.
Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:
- насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
- можно ли с ним общаться;
- муж ругается и оскорбляет или спокоен;
- трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
- как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.
Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.
Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.
Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.
Когда надо уйти
Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.
Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.
Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.
Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.
Если женщина хочет остаться
В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.
Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.
Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:
- Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
- Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
- Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
- Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
- Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
- Не стоит давать послаблений.
- Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
- Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.
Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.
Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.
Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.
Надежда есть
Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.
И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».
Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.
Психологи, изучающие проблему алкоголизма, выделяют несколько типичных сценариев, которые обычно играют жены в семьях, где муж зависим от алкоголя. Типы жен алкоголиков сводятся обычно к следующим: жена-мамочка, жена-жертва, жена-угодница, жена-стерва, избиваемая жена.
Наиболее распространенный тип – жена-мамочка. Психологи называют алкоголизм болезнью безответственности. Если мужчина – это безответственность, то рядом с ним жизненно необходим человек, который возьмет ответственность на себя. За это сразу берется жена-мамочка. Муж играет роль ее сына, а сама жена алкоголика – роль заботливой матери. Как мать она никогда ничего не требует взамен, показывая свое бездонное долготерпение. Мужчины-алкоголики в большинстве своем склонны к инфантильности, они нерешительны, безответственны, ленивы. Такого рода мужья обычно привлекают к себе женщин, у которых материнский инстинкт направлен не совсем верно и которые готовы нянчиться не только со своими детьми, но и со взрослым мужчиной.
Здесь брак по определению не может быть союзом двух равных партнеров. Если жена алкоголика все взвалила на себя, тянет детей, работу и попутно решает все проблемы мужа, зачем ему вообще что-то делать? Остается только пить. Это одна из форм крайне вредной стратегии спасения , при которой алкоголику совершенно нет необходимости бросать пить. Жена в качестве матери подрывает самооценку своего мужа, которая и без того при алкоголизме очень низкая, она лишает его возможности ощутить на себе последствия своих действий и учиться на своих ошибках. Гипертрофированное материнство лишает свободы и мужа и жену, это крайне деструктивная форма поведения.
Другой тип жены алкоголика - жена-жертва (жена-великомученница) очень любит показывать на публике и в семье, как ей плохо и как она страдает. Постоянные слова сочувствия по отношению к себе в сочетании с фразами добровольного принесения себя в жертву, типа: «Я-то ладно, главное, чтобы им (детям, мужу) было хорошо». Эта роль самоуничижения и возведения себя на пьедестал одновременно («Я так много делаю, а они – никакой благодарности»). Чаще всего жертвы наследуют эту роль от матери, которая, скорее всего, тоже была замужем за алкоголиком и вела себя точно также. Роль жертвы – это способ манипулирования людьми, привлечения внимания к себе, а также компенсация заниженной самооценки: «я страдаю, значит, я святая», «неужели никто не видит, как я страдаю», «как ты можешь вести себя так, когда мне так плохо».
Помогать жертвам практически всегда бессмысленное занятие. Психология жертвы – это очень мощный защитный механизм для женщины, с которым она не хочет расставаться. На любое предложение как-то изменить ее реальность к лучшему, жертва неизменно отвечает: «Да, но…», и далее следует целый перечень причин, из-за которых она ну никак не может жить по-другому. Жертвы полагают, что если они будут ежедневно демонстрировать, как неуправляема и трудна их жизнь, то окружающие станут им сочувствовать, поддерживать их и проявлять симпатию. Это их главный механизм манипулирования. Жертвы очень небескорыстны. Они считают, что за их страдания им все должны, и они искренне верят, что за их боль (точнее, публичную демонстрацию боли), им воздастся. Жертв никто не любит, ни муж, ни дети, ни окружающие, потому что они распространяют вокруг себя чувство вины, а это никому не нравится. Жертв сторонятся, жертва – очень самопораженческая роль, жена алкоголика , играющая такую роль, рискует закончить жизнь в одиночестве. Жертвы, как правило, рождают жертв, дочери перенимают сценарий и поведение своих матерей и реализуют это уже в своей жизни.
Жена-угодница. Цель жены-угодницы – добиться в семье мира любой ценой. Она ставит перед собой очень сложную задачу, поскольку жизнь алкогольной семьи всегда сопряжена с повышенной агрессией. Даже если в трезвом состоянии муж добрейшая душа в мире, в пьяном виде он обязательно агрессивен и опасен. Стремление угодить для жены алкоголика является способом выживания в очень трудной жизненной ситуации. Она встает раньше всех, чтобы успеть приготовить завтрак, она порхает вокруг мужа со свежевыглаженной рубашкой, она подбирает осколки разбитой посуды, стирает испачканную по пьяни одежду мужа. Она готова платить любую цену за счастье в семье, но жизненный парадокс заключается в том, что платя слишком большую цену за что-то, мы именно этого чего-то и не достигаем. Видимо, у всего должна быть разумная цена.
В основе поведения жены-угодницы лежит страх, и в основном это страх одиночества. У людей с низкой самооценкой очень высока потребность быть нужными, быть в обществе, и обязательно быть рядом с близкими и любимыми людьми. Именно этим продиктовано их стремление сохранить свою, пусть даже неудачную семью во что бы то ни стало.
Это крайне предательская позиция по отношению к себе. Жены-угодницы сознательно и бессознательно обучают других, как с ними можно обращаться – пренебрежительно и без малейшего уважения. Если жена не ценит свое здоровье, свой отдых и покой, с какой стати все это будет ценить ее муж? А впоследствии и дети? Жена-угодница предает свои интересы и обесценивает свою личность, будучи женой алкоголика , она обрекает себя на пренебрежение со стороны окружающих, а, самое главное, она своим поведением все равно никогда не сможет построить счастливую семью.
Жена-стерва. Стервозность также оборотная сторона низкой самооценки. Стремясь не показать свою слабость и уязвимость, жена-стерва демонстрирует окружающим свою мнимую силу, руководствуясь принципом: «Нападение – лучшая защита». Жены-стервы пилят мужей, ругают детей, критикуют, используют язвительный юмор, затыкают других, не давая вставить слово. В алкогольных браках стервы недовольны своей жизнью, но при этом уходить никуда не собираются. Неудачник-муж – это тот фон, на котором жена алкоголика выглядит всегда очень выгодно, кроме того, ее муж играет роль мальчика для битья, на котором можно вымещать свои комплексы. Такие агрессивные последствия низкой самооценки крайне губительны, они в большинстве случаев в конечном счете чреваты одиночеством.
Избиваемая жена – наиболее опасная роль и опасный из сценариев, разыгрываемый в алкогольных семьях. Здесь жена алкоголика рискует здоровьем и жизнью в прямом смысле слова. Никто не гарантирует, что пьяный муж однажды не изобьет ее до смерти. Цифры статистики жертв от домашнего насилия весьма неутешительны, особенно в нашей стране. Алкоголики, также, как и их созависимые жены страдают от заниженной самооценки и комплекса неполноценности. Для многих мужчин физическое насилие является способом самоутверждения в собственных глазах и в глазах окружающих. Он возвышается, избивая более слабого и, как правило, такие мужчины весьма трусливы перед лицом равного им или превосходящего их соперника, они боятся физического противостояния с мужчинами.
Женщина, простившая побои однажды, будет избиваема бессчетное количество раз. Мужчина, поднявший руку на женщину, сделает это снова и снова. Этот замкнутый круг может привести к тому, что женщина, выбравшая такую жизнь из-за своей низкой самооценки, ежедневно рискует быть убитой.
К какому бы типу ни принадлежали жены алкоголиков , их объединяет одно: отказ от себя, забвение своих потребностей, предательство своих личных интересов. У всех созависимых доминирует стремление жить для других, а не для себя, все они потеряли себя как личность, вытеснили себя из фокуса своего сознания.
Созависимые живут под лозунгом: «Я тебе нужна? Я сделаю все, только будь со мной». И далее они отдают все: красоту, здоровье, лучшие годы жизни, всю свою энергию, все заработанные деньги. Ей не приходит в голову спросить себя: «А нужен ли мне такой муж? Что он мне дает?..»
По материала издания: Москаленко В.Д. Зависимость. Семейная болезнь. М., 2009
Дополнительная информация
- seotitle: Жена алкоголика - Все о семье
Прочитано 2536 раз Последнее изменение Вторник, 05 Май 2015 08:14
Женщин, живущих с алкоголиками считают больными в психологическом плане, подобный термин и болезнь, полностью отражает понятие созависимости. В семьях, где есть алкоголик, девочки с детства видят, что мама выполняет функцию спасительницы, а это укрепляет мнение хорошей, прилежной и любимой жены. В этой статье мы поговорим: почему так происходит, какое бывает поведение у жен алкоголиков и почему некоторым женщинам нравятся алкоголики.
Образ жены алкоголика
Поведение жены алкоголика проявляется в постоянном решении всех проблем, они, как правило, тянут все на себе, пытаются спасать своих супругов и все время проявляют к ним чувство жалости. Специалисты выделяют такое понятие, как “синдром поведения жены алкоголика”. К подобному термину относят такие факторы, как:
- женщина не считает себя достаточно привлекательной, она думает, что никому не нужна, вследствие чего, перестает за собой ухаживать и любить себя;
- долго терпит все издевательства и выходки пьяного мужчины, а иногда и побои;
- каждая свободная минута посвящается супругу, все действия направлены на его спасение, помощь, выслушивание его проблем, в данной ситуации проблемы и жизнь детей отходят на второй план;
- полное материальное обеспечение всей семьи, в том числе и пьющего супруга;
- постоянное покрывание поступков и поведения супруга, скрывание от близких и друзей реального положения дел;
- полная самоотдача “пьяной жизни мужа”.
Зачастую жена алкоголика считает себя обязанной спасать все время супруга, т.к. в ее голове бытует мнение, что без нее он просто умрет, что-то с собой сделает или еще больше начнет пить. С психологической точки зрения, женщина пытается полностью изменить характер и образ жизни супруга согласно своего идеала и понятий, при этом не спрашивая мужчину. Частые ошибки такого поведения:
- не спрашивать чего желает супруг, хочет ли он перемен?;
- желает ли мужчина вмешательства в его личное пространство и личную жизнь?;
- желает ли мужчина быть таким, каким его видит женщина?.
Симптомы синдрома жены алкоголика
Синдром жены алкоголика заключается в постоянном контроле супруга, в количестве выпитого алкоголя, все время звонить, интересоваться чем он занят в момент разговора, куда планирует идти дальше и т.д. В такой ситуации поведение женщины выстраивается таким образом, что она полностью принимает весь удар жизненных проблем на себя, т.е. она решает не только свои ежедневные задачи, но и задачи мужчины, такое состояние психологи называют созависимость. Вся энергия и силы жены направлены на спасение супруга, в реальности, такие действия направлены не на помощь, а на большее усугубление проблемы.
Мужчина начинает еще больше употреблять алкоголь, его отношение к супруге становится нестерпным, издевательским, невоспитанным, он все начинает воспринимать, как должное. Манипулирует женой, психика которой со временем становится расшатанной и слабой. Основная ошибка такого поведения супруги заключается в том, она не способна до конца понять сущность мировоззрения алкоголика, каждая беседа и действие направлена к совести, но такие методы не способны привести в чувства зависимого, наоборот они его еще больше разжигают к употреблению спиртного. Психологи утверждают, для идеального решения алкогольной болезни необходимо оставить мужа алкаша наедине с его проблемой, а когда он дойдет до критического момента, можно его передать в руки опытных врачей наркологов.
Психология пьющего мужчины заключается в том, что он категорически отказывается принимать реальность и осознавать свою болезнь, а также наличие зависимости. Оставаясь с алкашом, созависимая жена зачастую оправдывает своего мужа, поддерживает его, помогает во всем, решает все проблемы, обеспечивает семью и старается его уберечь от стрессов. Подобное поведение и отношение к себе не приемлемо.
Критерии созависимости
Психологи утверждают, созависимость проявляется в момент длительного пребывания в стрессовом семейном окружении, с обязательным присутствием алкоголизма. Созависимость проявляется следующими характеристиками:
- Страх, определяется по наличию признаков постоянной концентрации над чужими проблемами, постоянное ощущение тревоги, опасности, повышенная ответственность, избегание конфликтных ситуаций;
- Стыд или ощущение вины определяется в постоянном ощущении стыда по отношению к себе, изоляции от общения, образования ненависти к себе;
- Длительное отчаяние проявляется в безнадежности в сложившейся ситуации, пессимизм, низкой самооценке;
- Гнев и злость проявляется в негативном отношении к семье, детям, постоянный страх потерять самоконтроль в моменты гнева;
- Не признание реальности проявляется в постоянном отрицании наличия проблем внутри семьи, полное скрывание реальности от окружающих;
- Неуверенность проявляются в том, что женщина не в состоянии найти и понять реальность, норму происходящего, в нерешительности и вечном поиске истины относительно своих чувств.
Почему женщина притягивает алкоголика в свою семью?
Ученые доказали, алкоголики способны быстро влиться в компанию, они прекрасно проявляют сочувствие, понимание, симпатию и любовь, именно этими качествами они и берут внимание и сердце представительниц прекрасного пола. Основная причина выбора мужчины с алкогольным пристрастием - копирование модели своей семьи, скорее всего ваш отец также злоупотреблял алкоголем. Подобна ситуация типичная, где для каждого члена семи уже определена своя роль “муж алкоголик” и “жена спасатель”. По сути идеальный образ формируется с детства и девушка считает, что трезвый, спокойный и уравновешенный молодой человек не способен распалить чувства.
Важно! По статистике в семьях, где есть хоть один зависимый, пристрастие к алкоголю может возникнуть у обоих людей, т.е. 30 % это семьи, где муж и жена алкаши.
Еще может быть и другое развитие судьбы девушки. Если отец был алкоголик деспот, все время издевался над всеми членами семьи, держал их в полном терроре, унижал и издевался, девушка будет на подсознательном уровне искать для себя более покладистого, спокойного, возможно, слабохарактерного спутника для семейной жизни. Самое интересное, именно такие слабые мужчины чаще всего и становятся алкоголиками. Если в вашей жизни уже случилось так, что вы связали свою жизнь с алкоголиком, постарайтесь проанализировать почему вы сделали именно такой выбор. Что конкретно вас привлекло в избраннике? А главное, проанализируйте возможные причины, по которым вы допустили стать своему мужчине алкоголиком.
Избавьтесь от образа “жены спасателя”, простите себя и своего мужа, попробуйте дать ему большей свободы в действиях, принятии решений. Будьте более сдержанной, перестаньте кричать, истерить, ссорится и обижаться на пьющего. Попробуйте изменить свою агрессию на снисходительность, в конце концов семью свою создали вы вместе. Позвольте своему супругу решать и принимать важные решения, примерив однажды роль “слабой женщины” вам больше никогда не захочется быть сильной и все время спасающей. Еще одним важным фактором здоровых отношений является проявление нежности, говорите больше о том, как вы нуждаетесь в помощи и поддержке.
В моменты сильного отчаяния и отсутствия правильного решения советуем обращаться к психологу. Профессиональная помощь поможет разобрать все причины, сделать правильные выводы, а главное вернуть себя к жизни и выбрать корректную линию поведения.
Жизнь рядом с мужем-алкоголиком не проходит бесследно и может привести к изменению психического состояния женщины, которое специалисты называют “синдромом жены алкоголика”.
Признаки синдрома жены алкоголика
Главный признак этого синдрома – созависимость, то есть абсолютная вовлеченность в проблему алкоголизма мужа, когда все остальное (семья, дети, работа, личные интересы и потребности) отходит на второй план.
Формирование созависимости происходит постепенно. Сначала женщина начинает подозревать мужа и уличать его во лжи. Дальше – больше: по мере того как запои становятся все чаще, жена принимается «спасать» пьющего мужа, используя для этого разные способы: уговоры, угрозы, хитрости. Нередко жены алкоголиков превращаются в вечных спасателей, вытаскивая своих мужей из неприятный ситуаций, защищая их, покрывая перед начальством, расплачиваясь с долгами, пряча бутылки с вином и водкой, отнимая деньги. Но чем больше душевных сил затрачивает жена алкоголика, тем глубже погрязает в проблеме, забывая о доме, детях и себе. Так формируется синдром жены алкоголика. И что самое печальное, вся эта жертвенность оказывается совершенно напрасной и даже вредной: муж все больше спивается, дом оказывается заброшенным, дети без присмотра, работа и карьера без должного внимания. Такая ситуация может продолжаться очень долго. Не случайно семейные психологи обращают внимание на тот факт, что браки с алкоголиками бывают особенно продолжительными.
Психологическая помощь женам алкоголиков
За помощью женам алкоголиков следует обращаться к семейному психологу. Сначала он поможет женщине осознать наличие проблемы не только у ее мужа, но и у нее самой. Поможет избавиться от деструктивного поведения и расстаться с синдромом жены алкоголика.
Важным моментом в работе с женами алкоголиков является формирование правильного понимания природы алкоголизма. Близкие пьющего человека должны осознавать, что алкоголизм – это не распущенность, а тяжелая болезнь. Ни одну болезнь нельзя вылечить воспитательными мерами, и алкоголизм не исключение. Чтобы его побороть, требуется серьезное лечение у квалифицированного специалиста. И поведение близких должно не мешать ему, а всячески помогать.
Что должна делать жена алкоголика, чтобы помочь своему мужу?
Прежде всего, жена алкоголика должна перестать его «спасать». Только в этом случае муж сможет остаться один на один со своей проблемой и оценить ее масштаб. Очень часто в такие моменты у человека возникает желание бороться со своей зависимостью. А это главное условия для успешного лечения. Вылечить алкоголика без его ведома и без его желания невозможно.
