Как обертывания помогают от целлюлита. Обёртывания для похудения: как добиться успеха в домашних условиях Тело после обертывания

Обертывание в домашних условиях - очень полезное и эффективное похудение. За один сеанс можно получить потрясающий результат. Для того чтобы избавиться от лишних сантиметров, необязательно изнурять себя длительными тренировками. Применять обвертывание можно не только для отдельных участков, но и для тела полностью. Но полезно ли оно? Ниже представлены быстрые эффективные обертывания в домашних условиях.

Эффективность обертываний

Косметическая процедура обертывания входит в состав методов талассотерапии. При проведении данной процедуры происходит следующее:

Косметическое обертывание делится на горячее и холодное. Как принято считать, горячее больше способствует снижению веса. Холодное же, в свою очередь, осуществляет избавление от апельсиновой корки и способствует уменьшению объема. Любой вид обертывания улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет и благоприятно действует на кожу.

Описание процедуры

А как делать обертывание для похудения? Для того чтобы процедура была эффективной, неважно, горячая она или холодная, необходимо соблюдать определенный порядок ее проведения. От того, правильно ли сделана процедура, зависит конечный результат. Процедура обертывания в домашних условиях:

Процедура не должна вызывать какой-либо дискомфорт. После термотерапии нужно сходить в душ и на некоторое время расслабиться в теплом помещении и приятной обстановке. Проводить процедуры нужно с определенным промежутком времени. Промежуток зависит от состава смеси. Если целью является похудение или избавление от целлюлита, необходимо провести 10 процедур обертывания. Результат становится заметен уже после проведения нескольких проведений данной процедуры.

Косметические средства

В продаже существует множество специальных косметических средств для процедуры обвертывания. Например, эффективным считается гель «Лошадиная сила». В состав геля входят исключительно только натуральные компоненты.

Крема для обертывания для похудения совсем необязательно покупать готовые в косметических магазинах, их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Это не очень сложно, тем более можно убедиться в качестве изготовленного крема самому.

Для каждого вида обертывания нужно приготовить определенный крем. Чтобы его приготовить, не нужно тратить много времени, сил. В то же время можно значительно сэкономить. Крем, изготовленный самостоятельно, выйдет гораздо дешевле.

Домашние рецепты

Существует много видов обертывания. Применять их можно практически с любой маской или кремом. Высокой популярностью пользуются такие обертывания как глиняное, медовое, с помощью водорослей.

Голубая и черная глина

Специалисты уверяют, что самым полезным обертыванием считается процедура с использованием разных косметических глин. Наиболее полезные из них - голубая и черная. Приобрести ее можно в аптеке. В состав глины входят множественные полезные органические вещества, ферменты и минералы. Глина очень благоприятно действует на кожу . Она имеет успокаивающее, антисептическое, противовоспалительное действие на кожу. А также она прекрасно впитывается. Приготовить глину очень просто.

Водоросли ламинарии

Этот вид обертывания является самым эффективным для похудения. В этом убедились и специалисты, и представительницы прекрасного пола. Водоросли способны активно расщеплять жиры в подкожной клетчатке. При применении водорослей обновляется кожный покров и выводится вся лишняя влага из организма. При проведении этой процедуры эффект становится заметен практически сразу - всего после нескольких обертываний можно заметить уменьшение жировых отложений и целлюлита. Водоросли очищают организм от токсинов , шлаков, вредных выделений. Кожа становится нежная, упругая, эластичная.

С применением меда

Конечно, каждый знает какими неоценимыми качествами обладает мед. С помощью меда происходит очищение кожного покрова от шлаков и токсинов, кожа насыщается полезными минералами, прекрасно увлажняется. Мало того, мед помогает укорять обменный процесс в клетках кожи. Поэтому и обертывание с его участием становится вдвойне эффективным.

Результат

Результатом обвертывания, как правило, становится омоложение и подтяжка кожи, кожа насыщается витаминами и минералами, исчезает апельсиновая корка, улучшается лимфоток, ну и, конечно же, очевиден минус в объеме. Но не следует забывать, что косметическое обвертывание будет эффективно только в комплексе с активным образом жизни и сбалансированным питанием.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Одним из результативных способов похудеть, избавиться от целлюлита, вернуть коже эластичность и подтянутость являются обертывания. Выполнять их можно в домашних условиях, для большей эффективности используется профессиональная косметика.

Применяя подготовленные профессиональными косметологами составы, можно с легкостью превратить дорогостоящую салонную процедуру в квалифицированный и продуктивный домашний уход за телом и кожей при меньших затратах. Для выполнения сеансов необходимо подготовить небольшой арсенал вспомогательных материалов и непосредственно косметические маски.

Если приложить немного труда, знать правила, подготовить необходимые аксессуары и косметику, в домашних условиях можно добиться аналогичного салонной процедуре эффекта.

Для этого понадобится:

Чтобы повысить действенность маски и сократить время обертывания, можно сверху укрыть тело шерстяным одеялом. В этом моменте необходимо быть максимально осторожным, так как чрезмерный парниковый эффект может стать причиной плохого самочувствия.

Состав косметики для обертывания

Не всегда косметика для обертывания профессиональная содержит абсолютно все необходимые компоненты для решения задач. Средства для обертываний против целлюлита, жировых отложений, укрепления тургора и других косметических проблем могут иметь разный состав с активно действующими компонентами.

Чем больше биологически активных компонентов в составе, тем эффективнее, натуральнее и полезнее для организма профессиональное средство.

Выбирать маску необходимо исходя из поставленной перед ней задачи.

Основные составляющие косметических средств:

Противопоказания к использованию профессиональных средств

Для обертываний в домашних условиях или в салоне с помощью профессиональной косметики существует ряд противопоказаний.

Меры предосторожности при обертывании

Выполняя обертывания дома, следует соблюдать меры предосторожности:

Перед тем, как наносить состав, необходимо проверить, нет ли индивидуальной непереносимости на любой из компонентов. Для этого следует провести тест-пробу на незаметном участке кожи.
Проведение сеансов — не чаще чем через 2 дня, не более 10-15 процедур в месяц.
Если во время сеанса чувствуется недомогание, головокружение, неприятные ощущения, процедуру необходимо прекратить во избежание тяжелых последствий.
Проводя горячие или холодные обертывания, необходимо контролировать водный баланс, выпивая не менее 2 л. жидкости в день.
Необходимо строго соблюдать инструкцию и рекомендации, указанные на упаковке с косметическим средством.

Как выбрать профессиональную косметику

Чтобы косметика для обертывания профессиональная в скором времени принесла видимый результат, на проблему необходимо воздействовать комплексно, выполняя сеансы регулярно. При выборе масок стоит отдать предпочтение проверенным брендам.

Существует несколько критериев по выбору профессионального средства для домашнего или салонного обертывания:

По формату использования. Маски могут предназначаться для горячего или холодного обертывания.
По зонам нанесения. Есть средства для обертывания, живота, бедер и ног, даже рук.
По составу и активно действующим компонентам. Это может быть шоколад, глина, фруктовые кислоты, морская соль, альгинат и другие вещества.
По форме выпуска. Средства выпускаются в виде гелей, лосьонов, кремов, термогрязи, морских микронизированных водорослей.
По области воздействия , для антицеллюлитных процедур, лимфодренажа, лифтинга, уменьшения объемов, активации липолиза, тонизирования, укрепления и омоложения кожи.

При выборе также важно ориентироваться не только на отзывы покупателей, но и руководствоваться показателями безопасности. Чем меньше в составе химических и синтетических компонентов, тем более безопасна данная косметика.

Профессиональная косметика от целлюлита

В борьбе с «апельсиновой коркой» эффективны следующие профессиональные средства:

Профессиональная косметика от морщин

Эффективная косметика для обертывания профессиональная в домашнем применении помогает устранить возрастные изменения кожи. Профессиональные крема и гели могут использоваться в качестве маски, эффективно устраняя морщины.

Наиболее популярные средства:

Профессиональная косметика для похудения

Процедуры обертывания для похудения эффективны с применением профессиональной косметики:

Для шоколадного обертывания

Косметика для шоколадного обертывания в домашних условиях:

С водорослями

Водоросли — один из наиболее эффективных компонентов в составе косметики для обертывания. В морском растении сосредоточено наибольшее количество биологически активных, полезных веществ, жирных кислот Омега-3, витаминов, микро- и макроэлементов.

Уникальный состав растения способствует укреплению барьерной функции, улучшает кровообращение, подавлению воспалительных процессов в организме.

Популярные средства для обертывания с содержанием водорослей:

Результаты обертывания

При использовании профессиональной косметики для обертывания в домашних условиях результат порадует не менее, чем посещение салонов. Маски с холодным, крио- или термоэффектом помогают уменьшить объемы тела, ускорить регенерацию, устранить целлюлит, напитать кожу полезными веществами.

Первые результаты видны уже после 3 процедур, минимальный курс составляет 10-15 сеансов, в зависимости от степени проблемы. Для профилактики достаточно проводить обертывание 1 раз в неделю.

Видео о косметике для обертывания

Обертывания, скрабы и крема от целлюлита:

Средства для проведения обертывания тела. Процедура с помощью профессиональной косметики:

Обертывание – это способ воздействия на кожу и организм (через кожу), с помощью биологически активных веществ входящих в состав водорослей, лечебной грязи, глины и некоторых других материалов со сложным составом. Один из вариантов обёртывания - укутывание, во время этой процедуре воздействие на организм происходит за счёт материи намоченной в воде, в которой растворили высушенные водоросли, лечебную грязь или глину.

Материал для обёртывания может быть в чистом виде (водоросли, лечебная грязь или глина), так и в виде кремов или гелей заводского производства. Несмотря на множество ингредиентов в препаратах заводского производства, активным компонентом в них является один из вышеперечисленных.

Все остальные составляющие заводских масок - основа, консерванты, стабилизаторы и так далее, не оказывают активного воздействия на организм. Поэтому если хотите узнать, какого результата можно добиться с помощью какого либо средства для обертывания, необходимо запомнить какое воздействие оказывают активные компоненты. Если хотите провести процедуру обёртывания то я рекомендую вам эффективное обёртывание в Донецке

Как делать обёртывание (техника обёртывания)

Если вы используете средства для обертывания заводского производства - внимательно читайте инструкцию и строго её выполняете. Несмотря на то, что обёртывание внешне выглядит как пассивная процедура - это серьёзная нагрузка на организм, которая имеет свои ограничения и противопоказания. Они должны быть указаны на этикетке.

Если процедура обёртывания проходит в салоне, то для клиента самое необходимое - это как можно более точно описать каких результатов он хочет добиться и наиболее полно отвечать на вопросы специалиста (относительно состояния собственного здоровья) проводящего сеанс. Всё остальное сделает мастер.

Если же процедуры выполнять в домашних условиях, то она будет выглядеть примерно так: на кушетку или любую другую твёрдую поверхность расстелите тёплое одеяло или плед. Сверху положите клеёнку или полиэтилен (главное чтобы не пропускало воздух и влагу). Перед проведением любого обертывания - проведите пиллинг кожи. Активным компонентам легче проникать в организм через очищенную и подготовленную кожу.

Самостоятельно или с помощью помощника нанесите маску на тело. Потом ложитесь на клеёнку и укрывайтесь тёплым одеялом. Одеяло необходимо для сохранения тепла и нагрева маски. При повышенной температуре эффективность процедуры увеличивается. В неподвижном положении находимся от 15 до 40 минут, затем тёплый душ и спокойно полежать ещё минут 10 - 15. Процедура закончена.

Это традиционная технология проведения обёртывания самостоятельно. Техника выполнения процедуры может сильно отличаться в зависимости от вида обёртывания, например при "холодном" или при бинтовании тела эластичными бинтами - она другая.

У многих людей сложилось мнение, что обёртывание необходимо только для борьбы с лишним весом и целлюлитом . Это не так, с помощью этой процедуры мы можем благотворно влиять на суставы и работу всех внутренних органов.

Обертывание может быть полным (от шеи до пят) и частичным, когда ограничиваются бинтованием отдельных частей тела. По отдельности можно делать обёртывание для ног, ягодиц, живота и верхней части туловища. Время действия препаратов – от 15 до 90 минут. Вся процедура в целом, включая подготовку (пиллинг, лёгкий массаж, бинтование и разбинтовывание), может продолжаться до 2 часов. В зависимости от поставленной цели и используемых препаратов количество сеансов может варьироваться от 1 до 20.

Один из вариантов обёртывания - плотное бинтование тела эластичными бинтами (бандаж) пропитанными раствором активного препарата. Бандажи помещают в ёмкость с препаратом, в это время можно выполнять пилинг и массаж, затем бинты слегка отжимают и бинтуют снизу вверх сначала ноги, а потом и туловище. Важнейшее условие получения хорошего результата при такой процедуре - равномерное (с одинаковым усилием) бинтование всего тела, без пережимов и послаблений.

Для увеличения эффективности процедуры можно использовать термоодеяло - это большая грелка, которой укутывают тело пациента или отдельную его часть. Под действием тепла активизируются вещества входящие в состав препарата для обёртывания и обмен веществ в коже и подкожно-жировоой клетчатке. У такого варианта процедуры есть противопоказания - гипертония, заболевания сердца и сосудов, тромбофлебит.

После обёртывания надо выпить 200 - 300 грамм воды и по возможности не нагружать мышцы в этот день.

Противопоказания к обёртыванию

Прежде чем проводить обёртывание надо убедиться что нет противопоказаний к этой процедуре:

1. процедуру с использованием водорослей и других препаратов с высоким содержанием йода нельзя проводить тем у кого нарушена работа щитовидной железы или возникала аллергия на йод;

2. обёртывание нельзя проводить если на коже наблюдаются новообразования, имеются хронические заболевания дыхательных путей и проблемы с сердечно-сосудистой системой;

3. при воспалении вен или варикозном расширении можно использовать только холодной обёртывание в щадящем режиме (более короткое время и менее концентрированный препарат);

4. процедуру нельзя делать беременным женщинам;

5. острые воспалительные процессы в организме любого характера;

Обёртывание - укутывание

Один из вариантов обёртывания - влажное укутывание, которое может быть как общим, так и местным (на ограниченный участок тела). Процедуру проводят так: на кушетку расстилаем тёплое одеяло, вымачиваем рабочую простынь в приготовленном растворе (за несколько часов растворить высушенную глину, водоросли или лечебную грязь в воде), расстилаем простынь на одеяло, ложимся, укутываемся (сначала простынею, а потом одеялом). Лучше всего это делать с помощником.

Раствор или вода для смачивания рабочей простыни должна быть температуры 20 - 25 С градусов. В таком положении находимся для тонизирующего и жаропонижающего действия - около 15 минут, для потогонного действия - около 50 минут. В начале процедуры чувствуется охлаждение организма, затем влажная простынь нагревается, и пациент начинает чувствовать тепло. Согревание постепенно нарастает, вызывая повышенное потоотделение. После процедуры принять кратковременный душ и отдохнуть 30 - 40 минут. Потогонные процедуры рекомендованы при ожирении, подагре, хронических заболеваниях мышц и суставов. Процедуру проводят ежедневно, курс состоит из 10 - 20 процедур.

Частичное укутывание применяется в виде прохладных, тёплых или горячих обёртываний груди, живота и поясницы, туловища и нижних конечностей, шеи. Эти процедуры оказывают разнообразные воздействие: влияют на кровообращение кожных покровов и внутренних органов, способствуют рассасыванию остаточных явлений воспалительных процессов, снижают болезненные ощущения.

Средства для обёртывания (общее описание)

Во время обёртывания используется один или сразу несколько активных компонентов, входящиие в состав средств для процедуры, задача которых оказывать непосредственное терапевтическое и косметическое воздействие на организм и кожу. Рассмотрим основные из них.

1. Водоросли (растущие в соленой или пресной воде), они содержат в большом количестве микроэлементы (цинк, железо, йод, хлор, фтор, магний, марганец, кобальт, бор, кремний и ряд других), углеводы, витамины (А, В, С, Е) - этими веществами водоросли во время обёртывания делятся с организмом.

Препараты на основе водорослей оказывают стимулирующее и тепловое воздействие на ткани человека, активизируют жировой обмен. Обёртывание на основе водорослей могут быть горячими или холодными, продолжительность процедуры 15 - 45 минут, ежедневно или через день. Процедуру можно совмещать с массажем, ароматерапией, вибротерапией и некоторыми другими манипуляциями.

2. Морская соль (чаще всего соль Мёртвого моря). Солевое обёртывание (апликации материи вымоченной в солевом растворе) рекомендованы при ушибах, выпадении волос и многих заболеваний кожи, например: язвах, фурункулах, угревой сыпи.

3. Лечебная грязь, препараты для обёртывания на основе этого компонента способствуют регенерации и улучшению питания тканей, стимулируют гормональный и витаминный обмен. Разновидностей лечебных грязей огромное количество, только на территории СНГ действует около 100 курортов основное направление которых - лечение с помощью пелоидотерапии. Грязевое обёртывание может решать широкий спектр проблем как с внешним видом, так и с работой внутренних органов и систем человека.

Продолжительность грязовой процедуры 15 - 20 минут, в редких случаях - 30 минут. Процедуру обычно проводят через 1 или 2 дня с обязательным отдыхом на 3 день. Стандартный курс включает 12 - 18 процедур. Возможно сочетать ультразвуковую терапию с грязевым обёртыванием.

4. Глина, препараты для обёртывания на основе различных видов глины активно используются в косметологии и лечении многих заболеваний. Глинами в чистом виде лечат более 30 заболеваний и около 70 в комбинации с лекарственными растениями, овощами и фруктами.

Глина богата биологически активными веществами и микроэлементами (магнезий, барий, бериллий, галлий, медь, кобальт, молибден и другими). Есть много разновидностей глины, различают этот материал по месторождениям и цвету. Разные виды глины по разному воздействуют на организм.

Во время обёртывания глина оказывает воздействие на организм в 3 направлениях: термическом, механическом и химическом.

5. Парафин используются для выполнения масок на разные части тела (лицо, шея, волосистая часть головы, руки, ноги, туловище). Парафиновое обёртывание оказывает воздействие на организм в 2 направлениях - тепловом и механическом. Парафин при остывании уменьшается в объёме на 10% оказывая при этом сдавливающее действие на тело человека, что ускоряет кровоток в периферических сосудах.

Процедура парафинотерапии длится 30 - 60 минут и может проводится каждый день или через 1 день. Стандартный курс лечения состоит из 12 - 20 процедур.

6. Озокерит (горный воск) - это минерал со сложным составом из группы нефтяных битумов. Обёртывание на основе озокерита оказывает тепловое, механическое и химическое воздействие на обрабатываемые ткани. Озокерит в 2 раза лучше удерживает тепло чем парафин, при остывании он уменьшается в объёме и воздействует на организма как парафин (сдавливая поверхностные ткани человека). Имеющиеся в нём биологически активные вещества оказывают десенсибилизируюющее (уменьшает проявления аллергических реакций), противозудное и противовоспалительное действие.

Маски из озокерита особенно полезны для лечения дерматозов, протекающих с выраженной инфильтрацией, лихенификацией, гиперкератозом. Процедуры на основе этого материала можно совмещать с гальванизацией или электрофорезом, ультразвуковой терапией, светолечением, массажем, лечебной физкультурой или общими минеральными ваннами. Промежуток между озокеритотерапией и одной из дополнительных процедур должен быть 1 - 2 часа.

7. Нафталан - смесь нафталанской нефти с твёрдым парафином (церезином) и петролатумом. Обёртывание на основе данного вещества оказывает смягчающее, рассасывающее, дезинфицирующее, бактерицидное, заживляющее и противозудное действие. Механизм лечебного действия нафталанской нефти определяется её составом, она содержит сложную смесь углеводородов и смол, ароматические вещества, фенолы, серу, магний, хлор и ряд других веществ.

Тенденция последних лет в обёртывание заключается в том, что разрабатываются препараты для конкретных целей, а не общего назначения. Например для решения проблемы целлюлита и ликвидации локальных жировых отложений в средства для обёртывания вводят вещества для активизации жирового обмена (карнитин, йодированные протеины, экстракт орехов кола и ряд других), усиливающие циркуляцию крови (производные никотиновой кислоты) и так далее.

Какие проблемы можно решить с помощью обёртывания?

Обёртывание нельзя рассматривать как лекарство от какого либо заболевания, но при этом надо знать, что это процедура оказывает сильное терапевтическое воздействие на человека.

1. Активизация кровообращения на обрабатываемой поверхности тела в коже и подкожно-жировой клетчатке.

2. Ускорения циркуляции лимфы в тканях и по лимфатическим сосудам. Лимфатическая жидкость более эффективно растворяет продукты жизнедеятельности клеток и выводит ненужные вещества из организма.

3. Усиливается обмен веществ и восстановление элементов организма в тканях на которые воздействуют обёртыванием.

4. Активизируется обмен жиров, что необходимо для устранения целлюлита и локальных жировых отложений.

5. Увеличивается концентрация солей и минералов в коже и крови, поскольку содержащиеся в средствах для обёртывания минеральные вещества насыщают кожные покровы.

6. Тканевая жидкость с растворёнными в ней токсинами и шлакам поднимается к поверхности кожи и удаляется через сальные и потовые железы, освобождая место для полезных минералов из препарата для обёртывания.

Виды обёртывания (общее описание)

Разновидностей этой процедуры очень много и каждый год будут появляться новые варианты, так как косметология как наука, а обёртывание является частью косметологии, развивается активно, под действием требовательных пациентов.

По месту проведения данную процедуру можно выполнять в салоне (клинике) или дома. Вариантов использования активных компонентов огромен: глина, водоросли, лечебная грязь, крема, гели, солевые растворы, озокерит (горный воск), нафталан, парафин и их разные комбинации. Площадь обрабатываемов поверхности - местное и общее обёртывание. По температуре применяемых препаратов данная процедура делится на "горячее" и "холодное". Обёртывание можно совмещать с другими оздоровительными процедурами, например - массаж, ультразвуковым фонофорезом и так далее. Материал для обёртывания может быть разный: плёнка, эластичные бинты (бандаж),термоодеяло и так далее.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Баночный массаж помогающий устранить целлюлит Основные правила устранения целлюлита

Пытаясь избавиться от целлюлита большинство женщин путаются в деталях, забывая об основных правилах, которые необходимо соблюдать для сброса веса и улучшения состояния кожи.

Как правило, смеси наносят на ноги, живот и верхнюю часть рук - зоны, которые чаще всего страдают от отёков и жировых отложений.

Femalefitnesstrickytips.com

Шею, плечи, грудь крайне нежелательно укрывать плёнкой: нежная кожа этих зон требует деликатного ухода.

Как работают обёртывания

Выводят лишнюю воду

При обёртывании вы покрываете проблемные участки специальным составом и обматываетесь полиэтиленовой плёнкой. Получается парниковый эффект: температура кожи повышается, раскрываются поры и начинается активное потоотделение. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, а вы теряете несколько сот граммов за одну процедуру. Эффект не будет долговременным. Поддержать его можно, делая обёртывания курсами: через день в течение двух недель или каждые 3–4 дня в течение месяца.

Ускоряют обмен веществ

Холодные обёртывания заставляют организм тратить дополнительные калории на обогрев.

Подтягивают кожу

Увлажняющие компоненты смеси активно питают проблемные участки тела. А насыщенная влагой кожа становится более гладкой и упругой, приобретает ровный цвет. Чтобы закрепить эффект, после обёртывания слегка помассируйте кожу руками или мочалкой в душе и нанесите крем.

Обёртывания снимут отёки, увлажнят кожу и помогут похудеть. Но без диеты и физических упражнений сильно не получится.

9 рецептов домашних обёртываний

Горячие обёртывания

Горчично-медовое. 2 столовые ложки горчицы (можно использовать разведённый до консистенции сметаны горчичный порошок) соедините с 2–3 столовыми ложками мёда. Размешайте массу и тонким слоем нанесите на кожу. Будьте аккуратны: это обёртывание ощутимо греет тело, его не стоит держать дольше 30 минут.
Медово-солевое. 3 столовые ложки мёда смешайте с 2 чайными ложками мелкой соли и нанесите на тело на 50–70 минут. Если во время процедуры взять одеяло поплотнее, потоотделение будет максимальным.
Перечно-коричное. Соедините 3 столовые ложки молотого чёрного перца, 3 столовые ложки молотой корицы и 6 столовых ложек растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите плотным слоем на проблемные участки. Держите на теле до 60 минут.

Холодные обёртывания

Уксусное. Разведите столовый или яблочный уксус водой в пропорции 1: 3. Смочите в растворе марлевые бинты или вафельные полотенца. Обмотайте ими тело и зафиксируйте сверху плёнкой на 1,5–2 часа. Это обёртывание активно выводит жидкость из организма, так что не забудьте поставить поближе бутылку с водой.
Глиняное. Размешайте глиняный порошок с водой до консистенции пасты и нанесите на тело на 30–60 минут. Видов глины существует много, вы можете выбрать любую. Для повышения упругости и увлажнения кожи подойдёт голубая, чёрная или розовая.
Мятное. В 6 столовых ложек зелёной глины добавьте 2–5 капель масла перечной мяты. Нанесите смесь на и бёдра (мята сильно охлаждает, а потому чувствительную область живота желательно не затрагивать) и оставьте на 30–60 минут.

Антицеллюлитные обёртывания

Медово-молочное. 5 столовых ложек сухого молока смешайте 2–3 столовыми ложками жидкого мёда. Если смесь будет гуще сметаны, добавьте тёплой воды. Нанесите состав на проблемные участки, покройте их плёнкой и оставьте на 60–90 минут. Ничего страшного, если вы немного увеличите время процедуры: этот насыщенный увлажняющий состав не навредит коже.
Шоколадное. 5–6 столовых ложек какао-порошка (лучше брать без добавок) разведите тёплой водой или молоком до консистенции сметаны. Держите состав на теле 50–70 минут и наслаждайтесь насыщенным шоколадным ароматом.
Водорослевое. Именно это обёртывание чаще всего советуют в салонах красоты, но его можно сделать и дома. Купите в аптеке сухую ламинарию или фукус. Залейте пару столовых ложек водорослей горячей водой и оставьте набухать на полчаса. Затем аккуратно нанесите массу на проблемные участки, покройте плёнкой и отдыхайте 30–60 минут.

Как делать обёртывание в домашних условиях

Перед обёртыванием кожу нужно очистить и разогреть, чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Примите горячий душ и потрите скрабом проблемные участки тела. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара. Добавьте в сухую смесь немного обычного геля для душа и массируйте живот, ноги и руки круговыми движениями.

Теперь нанесите на кожу смесь для обёртывания и обмотайте тело плёнкой (подойдёт обычная пищевая).

До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа. По крайней мере, тяжёлую пищу. Но пить надо много, чтобы не наступило обезвоживание.

А теперь можно расслабиться: обернуться полотенцем, чтобы ничего не испачкать, и залезть под тёплое одеяло на 30–90 минут в зависимости от состава смеси.

Когда время выйдет, аккуратно размотайте плёнку и примите тёплый душ. Чтобы усилить эффект, помассируйте кожу жёсткой щёткой или используйте антицеллюлитный крем.

Помните: во время обёртывания нельзя заниматься физическими упражнениями. Это может спровоцировать тепловой удар! Слабость, головокружение или сильное учащение пульса - повод немедленно прекратить процедуру.

Когда не стоит делать обертывания

Если на коже есть ранки или раздражения. Подождите, пока они заживут.
При наличии аллергии на компоненты смеси. Перед процедурой проверьте состав на сгибе локтя или под коленом. Если в течение нескольких часов ничего не покраснеет и не воспалится, смело делайте обёртывание. В противном случае попробуйте другой рецепт.
Во время беременности и кормления грудью, а также при варикозе, гипертонии, болезнях сердца и почек.
При воспалительных заболеваниях, простуде и в первые дни менструального цикла: температура тела при этом уже повышена, дополнительный нагрев перегрузит организм.

Красивой быть модно. Индустрия красоты готова предложить современной женщине массу вариантов для улучшения внешности, для коррекции каких-либо дефектов на теле. Косметологи не только способны «навести порядок на лице», они предлагают исправить недостатки фигуры путем чудодейственного метода — обертывание . Данный метод имеет выраженное воздействие на кожу. Далеко не все знают, что обертывания даже местной локализации, способны повлиять на все функции организма. И мало кто задумывался, что, например, горячие обертывания противопоказания имеют во многих случаях. Перед выполнением данной процедуры, желательно узнать о противопоказаниях.

Что представляет собой процедура обертывания

Процедура обертывания направлена на коррекцию недостатков на теле пациента. Для ее выполнения на участках кожи распределяется специальный состав, он имеет определенное воздействие.

Как правило, процедура способствует похудению. Дополнительное воздействие, тоже имеет некоторые свойства:

снимает отечность;
повышают эластичность кожи;
сглаживают видимые возрастные изменения;
поддерживают тонус организма;
помогают выводить токсины.

Тем не менее, обертывание тела имеет показания, противопоказания, и если этого не учитывать, что при лечении можно нанести организму вред.

Классификация противопоказаний для процедуры обертывания тела

Возможные противопоказания подразделяются на общие и местные. Каждый вид имеет свои несколько подкатегорий, которые стоит рассмотреть более детально.

Противопоказания:

Местные противопоказания

Отдельно о горячих процедурах

Считается, что эффект от горячего воздействия выражен намного серьезней, особенно для похудения.

Возможно это так и есть, но нельзя забывать, что при высоких температурах, все процессы протекают активнее. Поэтому стоит обратить внимание на противопоказания, которые могут быть.

Такое обертывание похудения противопоказания имеет в виде дополнительного списка:

варикозное расширение вен;
тромбофлебит;
запущенный псориаз;
мокнущая экзема.

Важно заметить, что данный перечень противопоказаний не может быть полным по причине индивидуальных особенностей каждого организма в отдельности. Поэтому, прежде чем посещать косметический кабинет, специалисты рекомендуют выявить возможные личные противопоказания.

Верить убедительным заверениям, что каждый состав основан на натуральных компонентах и не оказывает отрицательного воздействия, нежелательно.

На всякий случай, даже полностью здоровому человеку, рекомендовано пройти тестирование. Не всегда работники салонов красоты говорят всю правду о возможных последствиях обертывания. Поэтому, не всегда стоит следовать модным тенденциям, ведь по незнанию можно сильно навредить себе.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.