← Расскажи друзьям
Зима изнурительна по целому ряду причин. Холодно. Темно. Идёт снег. Но некоторые люди любят и этот холодок в воздухе, и эти длинные звёздные ночи и эти волшебные белые пейзажи, оставшиеся после метели. Но есть одна маленькая вещь, которую в зимний период ненавидят все - это потрескавшиеся, сухие, обветренные губы. К счастью, есть способы, которые помогут ликвидировать и этот недостаток.
1. Наносите бальзам для губ до умывания
Ваши средства для умывания могут способствовать высыханию губ, особенно если предназначаются они для жирного типа кожи. Чтобы защитить свои губы от пересушивания применяйте бальзам для губ до умывания, а не после.
2. Используйте миндальное масло
Миндальное масло является суперувлажняющим средством, содержащим приличное количество витаминов, А и Е. Наносите его на губы перед тем как лечь спать, чтобы обеспечить глубокое питание и восстановление.
3. Приобретите увлажнитель
Отопление сушит не только воздух, но и кожу. Чудо-прибор под названием увлажнитель сделает вам одолжение и будет увлажнять кожу как днём, так и ночью. Если пока у вас его нет, то держите лицо над паром по крайней мере один раз в день, но будьте предельно осторожны с кипящей водой.
4. Огурцы - ваши друзья
Ломтики огурца не только снимают отечность. Приложив свежий кружок к сухим, потрескавшимся и воспаленным губам, вы увидите как мгновенно они преображаются. Для этого достаточно всего пяти минут.
5. Скрабируйте губы
Чтобы безопасно избавиться от грубой кожи на губах попробуйте эксфолиатор для губ. Помните, что кожа на губах является более тонкой, чем кожа на остальной части вашего лица, поэтому скраб для лица может просто не подойти. Если у вас очень чувствительные губы или губы с мелкими трещинками, то приобретите нежный скраб и пользуйтесь только мягкой зубной щеткой и очищенной водой.
6. Не лижите губы
Этим вы делаете только хуже. Ферменты в слюне, которые используются для расщепления пищи, на самом деле сушат кожу намного-намного быстрее.
7. Дышите через нос
Это похоже легко, но если вы занимаетесь спортом, не совсем. Дыхание через рот сушит губы, поэтому если вы точно знаете, что дышать будете только так, то пользуйтесь сильным увлажняющим средством для губ.
8. Используйте крем для загара
Солнце сушит кожу и ваши губы не являются исключением. Если вы собираетесь провести на улице более половины дня, то выбирайте бальзам с SPF. Губы уже «сгорели»? SPF может раздражить их, а вот алоэ наоборот успокоить.
9. Применяйте воск
Бальзам с пчелиным воском является отличным способом защитить губы и поддерживать их гладкость и мягкость в течение длительного времени. Не менее эффективными являются бальзамы с керамидами - специальными увлажняющими и восстанавливающими потерянную влагу химикатами.
10. Пейте много воды
Если ваше тело достаточно гидратированно внутри, снаружи оно будет увлажнено тоже. Обильное питье хорошо не только для ваших губ, но и для всего тела в целом.
11. Следите за тем, что едите
Если ваши губы потрескались, то определенные продукты могут раздражить их ещё больше. Следует избегать цитрусовых, кислых и соленых продуктов, если ваши губы слишком чувствительны.
12. Укутайтесь
В ветреную и холодную погоду оберните шарф вокруг рта и носа и застегните воротник. Это защитит кожу от суровых погодных условий и будет препятствовать попаданию в нос сухого воздуха.
13. Блеск
Если вы наносите макияж, выбирайте блестящие помады и блески, которые с успехом могут замаскировать грубые, потрескавшиеся губы. Для дополнительной гладкости используйте бальзам для губ перед нанесением помады.
Раскрываю свои секреты: как я ухаживаю за губами и какие способы самые эффективные.
Всем привет
На носу День Всех Влюбленных, а затем 8 марта! И я предлагаю вам привести губки в порядок, чтобы они были у вас самыми желанными!
Для начала расскажу вам, что уход за губами у меня был наплывами . Раньше, я помню, постоянно мазалась бальзамами и блесками, никогда помадами, но...
Но после родов, мои губы меня "ненавидели " и никакие бальзамы мне не помогали. Да и мазала я изредка, забывала. В общем, это фото - еще нормально, а было хуже, но я не нашла. Были настолько сухие, что просто смотреть неприятно!
Губы точно требуют ухода!
…:::★☆★ ★☆★:::…
Недавно увидев эту фотку, я была В ШОКЕ! Неужели на тот момент, я настолько забросила уход! Как так? Я ведь раньше всегда заботилась об этом!
Поэтому решила рассказать вам, как я вернула свои губы в нормальное состояние, вспомнив все, что я делала. А также, как я всегда поддерживаю их в нормальном состояни. И теперь они выглядят вот так.
Возможно все эти советы для вас не новы. Я пользуюсь ими давно и мне очень помогает и нравится.
…:::★☆★ ★☆★:::…
1. Первое правило красоты для меня - ПИТЬ МНОГО ВОДЫ!
Это касается не только губ, а всего организма в целом. От воды и кожа становится красивее, и волосы, и губы, и все органы внутри! Вода - это что-то!
Сколько пить воды? Я пью 5-7 стаканов в день. Получается 1,5 литра. Летом это 2 литра, соответственно 10 стаканов в день. И это не считая супов и соков, т.к. сок и бульоны воспринимаются организмом, как еда.
° ★ В общем, первое правило самое золотое! ★ °
…:::★☆★ ★☆★:::…
2. Правило номер два, всеми известное - СКРАБ .
Чтобы очистить губы от отмершей кожи, необходимо постоянно скрабировать их.
Что это дает?
- Губы становятся мягче
- Кожа губ получает больше кислорода, начинает дышать
- Цвет губ становится более красивым (хотя мои всегда розово-фиолетовые)
Для скраба я использую простые компоненты, которые доступны каждому и, я уверенна, у каждого они есть - МЁД И САХАР .
Смешиваем эти два ингредиента и наносим на губы.
Начинаем скрабировать кожу губ 1-2 минутки, главное не переусердствовать, чтобы ничего не испортить. Т.к. кожа губ очень нежная. Можно потом оставить это как маску на пару минут и облизать, когда наоест
…:::★☆★ ★☆★:::…
3. Правило номер три - НЕ КУСАТЬ ГУБЫ!
Ни в коем случае не позволяйте себе кусать губы . Я понимаю, что иногда хочется прикусить губу или оторвать эту лишнюю кожу, которая так и повисла на них.
Но! Делать этого не нужно! Т.к. вы можете так откусить, что пойдет кровь. Кожа губ легко травмируется!
Я этот урок усвоила надолго ! Как раз на тот момент, который я показала на первом фото, я сильно нервничала и кусала губы. Именно поэтому мне не помогали бальзамы, хотя я их мазала. Тот год был нервным..
…:::★☆★ ★☆★:::…
4. Правило номер четыре - НЕ ТРОГАТЬ ГУБЫ РУКАМИ.
Это правило, которое я считаю продолжением прошлого! Когда я была маленькой (я все помню), у меня часто был герпес на губах.
Как вы думаете откуда он берется?
Я понимаю, что чаще всего это простуда. Но в моем случае это была не только простуда. Это было негигиеничное отношение к коже губ.
Я часто руками отрывала отмершую кожу или просто, когда задумывалась о чем-либо держала пальцы возле губ, ну вы понимаете, что-то типо того, как на след. фото:
Так вот, НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ.
Кожа губ нуждается в защите. Всякие бактерии с рук могут справоцировать герпес или маленькие прыщики вокруг губ.
° ★ Когда я перестала это делать, проблемы исчезли ★ °
Плюс, в догонку - от герпеса я избавилась давным-давно, стала каждый день есть молочное и совсем не ем семечки! А еще орешки очень мало и не каждый день.
Молоко - не дает появится герпесу, а семечки с орешками наоборот провоцируют его появление. Это было так, кому интересно, раз уж тема пошла...
…:::★☆★ ★☆★:::…
5. Правило номер пять - ВСЕГДА ЗАЩИЩАЙТЕ ГУБЫ .
Погодные условия очень суровы для нежной кожи губ. Я могу сказать, что в любое время года, не нанеся бальзам, вы получите высушенные губы, и никакие скрабы не будут на пользу.
Поэтому защищайте губы от солнца, от ветра и от мороза!
Каждый день утром, вечером, на протяжении всего дня - НАНОСИТЕ БАЛЬЗАМ.
Выберите ля себя такой, какой будет вам приятен в действии и по запаху.
Для меня на данный момент это - Nivea , Maybelline Baby Lips и Blistex .
° ★ С правилами закончили, теперь советы ★ °
…:::★☆★ ★☆★:::…
6. Совет для тех, кто хочет немного увеличить свои губы.
Несколько раз в неделю, после чистки зубов, ополосните щетку, далее возьмите ею немного бальзама для губ или любое ваше любимое масло и начните "чистить" губы !
Знаю, щетку уже пора менять
Ни в коем случае не давите сильно, делайте все деликатно! Вы же не хотите травмировать кожу?!
Что это дает?
Это очищает кожу губ, убирая, опять таки, мертвую кожу. И от щетки губы становятся немного пухлее. А если будете делать так постоянно, гуы будут всегда ровными и пухленькими!
У меня это уже вошло в привычку))
Хотя не у всех будут пухлее, тут уж, извините, от природы зависит, как говориться...
…:::★☆★ ★☆★:::…
7. Этот совет также для увеличения губ - ОСТРЫЙ СКРАБ.
Вы знаете, что от острых специй губы могут стать пухлее.
Если у вас нет аллергии на перец или корицу, то возьмите совсем немного, где-то 1 чайную ложечку.
Добавьте немного оливкового масла или бальзама для губ. Я обычно делаю масло.
Теперь окуните в полученную смесь зубную щетку и аккуратно проводите круговыми движениями по губам!
Во-первых от щетки губы уже становятся пухлым и, а здесь мы еще добавляем остроту . Эффект на лицо!
Делайте недолго - 1 минутки будет достаточно. Как только почувствовали жжение от остроты, можете сразу же вытирать эту смесь с губ.
Мне больше нравится делать перцем. Не знаю, почему, он он мне больше подходит, чем корица. От корицы я ничего не ощущаю... Но советую попробовать два способа, какой-то вам подойдет больше.
…:::★☆★ ★☆★:::…
8. Еще один трюк для пухлых губ - КОНСИЛЕР ИЛИ КОРРЕКТОР.
Используйте его, чтобы высветить центр губ и таким образом сделать вид пухлых губ.
Делаем следующее:
Наносим корректор на центр верхней и нижней губы, аккуратно сделав линию по контуру.
И теперь нанесем светлый блеск для губ.
Губы выглядят больше! Хотя наверное у меня изменений нет...
…:::★☆★ ★☆★:::…
9. В продолжении темы пухлых губ, следующий трюк - КАРАНДАШ ДЛЯ ГУБ.
Возможно вы его уже знаете, но не могу не сказать, т.к. делаю его сама.
Подберите правильный по цвету карандаш, который будет такого же оттенка, как и ваши губы или приблизительно такого же. Или же такого, как помада.
У меня на данный момент нейтральный (так он называется), но на самом деле он с розовинкой. И идеально подходит к моему коралловому блеску. С другим блеском или помадой, или просто так я его использовать не могу ((
Все давно знают, что можно провести линию немного больше, чем контур губ, и губки будут выглядеть уже куда больше.
Но, не выводите линию слишком сильно! Иначе будет что-то нелепое и не привлекательное.
И еще, я обычно наношу карандаш не только на контур а на сами губы полностью.
Поверх можно нанести блеск для губ, или ту же самую помаду. Будет смотрется идеально!
…:::★☆★ ★☆★:::…
10. Еще один способ, как убрать лишнюю кожу с губ - это слегка, не давя на губы, протереть их полотенцем .
Оно должно быть чистое, и вы не должны травмировать кожу. Делайте так, как вам удобно. Я делаю так, когда лень идти за маслом для з/щетки
Прежде всего, чтобы губы оставались всегда молодыми, надо относиться к ним с нежностью и заботой.
Не следует кусать губы. Это приводит к появлению мелких трещин, через которые вредные бактерии проникают внутрь ткани и вследствие чего на губах возникают воспалительные процессы.
Нельзя облизывать губы языком, чтобы увлажнить их. От этого губы начинают только трескаться.
Если, все-таки, НА ГУБАХ ОБРАЗОВАЛИСЬ ТРЕЩИНЫ, смазывайте их медом, овощными или фруктовыми соками (лучше всего подходит морковный или лимонный сок), маслом облепихи или какао. Можно также использовать специальные бальзамы и гигиенические помадки для губ.
Для сохранения упругости губ поможет легкий приятный массаж мягкой зубной щеткой, который улучшает кровообращение и отшелушивает мертвые ткани. После массажа надо смазать губы жирным кремом.
Если выполнять только эти три правила ежедневно, то уже можно рассчитывать на красивый и молодой рот.
Лет двести назад помады производились только из натуральных продуктов: из масел, пчелиного воска и изюма. Эти помады были очень вкусными, но держались на губах недолго. Сегодня помады, в основном, ланолиновые, сделанные на основе жира овец. К нему добавляются пчелиный мед, воск, касторовое масло и различные натуральные пигменты цвета.
Современная индустрия предлагает огромный выбор косметических средств для женщин, поэтому без проблем можно купить и губную помаду, и наборы различных аксессуаров, предназначенных для ухода за кожей губ.
Однако с выбором помады, особенно неизвестных компаний, надо быть начеку. Помните, что в последние годы появилось много поддельных косметических средств. Применение дешевой нефти позволяет выпускать помады, которые быстро впитываются в кожу губ. Кроме того, мы часто облизываем губы с нанесенной на них помадой языком. Это приводит к повреждению печени и разным другим воспалительным заболеваниям организма. Поэтому избегайте использования дешевых помад, помните, что для здоровья человека это очень важно.
Как лучше использовать помаду?
Можно применять помаду только одного цвета, но интереснее комбинировать из нескольких цветов одновременно. Например, известно, что губы Мэрилин Монро всегда и соблазнительные. Чтобы достичь этого эффекта, она использовала три цвета разных оттенков помады, а затем сверху покрывала их смесью вазелина и воска.
При использовании двух цветов помады, сначала нужно применить один, затем промакнуть влажные губы салфеткой и покрыть их слоем другой помадой.
Лучше использовать помаду в сочетании со специальным карандашом-контуром. Это позволит сделать рот чуть больше. Этот прием использовали и Одри Хепберн, и Марлен Дитрих. Только помните, если вы переусердствуете, то губы будут выглядеть не совсем естественно.
Контур всегда должен быть темнее, чем губная помада. Но очень темный карандаш не подходит к яркой помаде. Это делает женщину старше.
Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли :
— Первое, на что нужно обратить внимание, — это мимические привычки.
Сколько бы вам ни было лет — 25, 40, 50, если вы заметили, что губы утончаются, значит, совершенно точно в них есть напряжение. Круговая мышца рта очень активна. Это достаточно крупная мышца, которая гораздо больше, чем сами губы, она идёт от крыльев носа и ниже губ на 1-2 см. Мы постоянно её включаем, когда разговариваем, едим, смеёмся, чистим зубы. Эта мышца не имеет жёсткой фиксации по окружности, а соединена с другими мышцами лица и с кожей.
Если существует привычка поджимать губы — а это делает неосознанно 80-90 процентов женщин, — то с годами мышца рта будет становиться всё более тонкой и напряжённой. А если человек ещё и курит, тогда процесс старения губ будет ускоряться в геометрической прогрессии. Обратите внимание: когда кто-то берёт сигарету в рот и втягивает внутрь дым, то губы у него чуть заворачиваются внутрь. Если это делается в течение многих лет, результат абсолютно предсказуем. Именно поэтому кисетные морщины у курильщиков гораздо глубже, чем у тех, кто не курит. Касается это и тех, кто любит пить через трубочку.
Кстати, название «кисетные морщины» очень хорошо передаёт суть проблемы. Вспомните, что такое кисет. Это мешочек, который завязали шнурочком у основания и вокруг которого появились сборки. Чтобы «сборки» не возникли вокруг рта, нужно почаще глядеться в зеркало. Но не тогда, когда вы специально подошли на себя посмотреть, так как в этом случае мы всегда меняем мимику. Это происходит непроизвольно, люди хотят видеть лучшую версию себя. Поэтому есть смысл понаблюдать, когда вы не позируете. Для этого поставьте рядом с собой маленькое зеркальце, например на рабочий стол, и обращайте периодически внимание на свои губы.
И второе, что нужно делать для красивых полных губ, — ежедневно выполнять упражнения. Благодаря комплексу фейсфитнеса в этом номере вы сможете тренировать круговую мышцу рта. Обратите внимание на упражнения, которые уменьшают привычку зажимать губы. Кстати, самое любимое моё — с колпачком, которое расслабляет круговую мышцу рта и меняет мышечную память постоянно его зажимать. Я делаю практически все домашние дела, работаю на компьютере с колпачком в губах. Поджатые губы придают +5, 10 лет. Помимо этого начинает формироваться мимическая маска, и человек воспринимается в глазах других людей как более возрастной.
Не удивляйтесь, что в комплексе для красивых губ есть упражнение «Улыбка солнцу», которое вы можете найти во многих восточных практиках. Это упражнение заряжает позитивом и меняет выражение лица, делает его более благожелательным и поднимает уголки губ, что тоже немаловажно.
Для красивых полных губ
Расслабляющий щипковый массаж губ
Аккуратно и нежно пощипывайте верхнюю и нижнюю губы большими и указательными пальцами. Сделайте массаж губ и горизонтально, и вертикально, каждый вид по 1-2 минуты. Кожу при этом не оттягивайте. Таким же образом промассируйте зону над и под губами — горизонтально и вертикально по 1-2 минуты. Массаж очень хорошо улучшает микроциркуляцию в зоне рта, делает ваши губки сочными и аппетитными.
Есть ещё один вид массажа — постучите зубной щёткой по всему лицу, включая губы, в течение 30-60 секунд, до лёгкого покраснения. Кожу при этом не тереть и не растягивать. Важно при этом использовать отдельную щётку, а не ту, которой вы чистите зубы.
Массируйте горизонтально и вертикально. Фото: / Эдуард Кудрявицкий
На расслабление губ с пробкой
Возьмите маленькую пробку или другой безопасный и подходящий по размеру предмет. Главное — пробка должна быть маленькой и очень лёгкой. Вставьте её между губами, губы при этом должны быть абсолютно расслаблены. Следите, чтобы вокруг губ не возникло складок. Подержите пробку 20-30 секунд и более. Колпачок поможет расслабить губы и сформировать правильную мышечную память.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
Для увеличения губ «Уточка»
Указательными и большими пальцами мягко зафиксируйте зону вокруг губ сверху и снизу. Слегка выдвигайте губы вперёд, как уточка. Пальцами оказывайте лёгкое сопротивление. Выполните 20 раз. Упражнение делает губы более наполненными и пухлыми.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
«Два в одном» на увеличение губ
по размеру предмет. Вставьте его между губами. Указательными и большими пальцами мягко зафиксируйте зону вокруг губ сверху и снизу. Слегка выдвигайте губы вперёд, как уточка. Пальцами оказывайте лёгкое сопротивление. На протяжении выполнения упражнения колпачок находится в губах. Выполните 20 раз.
Почувствуйте ваши губы после выполнения упражнения.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
«Улыбка солнцу»
Едва касаясь пальцами кожи, выполните лёгкие поглаживающие движения от уголков губ к вискам, как будто вы рисуете на лице улыбку. Не растягивайте кожу. Пальцы, как пёрышки, проглаживают поверхность лица. Повторите 30-50 раз. Следите, чтобы не образовывались складки. Упражнение даёт лифтинг лица и уголков губ, а также изменение выражения лица.
Упражнение «Улыбка солнцу» даёт бонус: расслабление, лифтинг, хорошее настроение. Фото: / Эдуард Кудрявицкий
Для мышц, опускающих уголки рта, и жевательных мышц
Возьмите маленькую пробку, колпачок или другой безопасный и подходящий
по размеру предмет. Вставьте его вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Костяшками пальцев помассируйте жевательные мышцы 30 раз по часовой стрелке и 30 раз против часовой. После выполнения упражнения вы почувствуете дополнительное расслабление губ и уменьшение напряжения в жевательных мышцах. Такой вариант выполнения упражнения поможет расслабить губы и уменьшить привычку стискивать зубы.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
Для расслабления губ и мышц, опускающих уголки рта
Возьмите маленькую пробку, колпачок или другой безопасный и подходящий
по размеру предмет. Вставьте его вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Подержите пробку 20-30 секунд.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
Помогает избавиться от привычки стискивать зубы
Возьмите маленькую пробку. Вставьте её вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Пальцами 5 раз медленно пройдитесь по жевательной мышце снизу вверх, к уху. После выполнения упражнения вы почувствуете дополнительное расслабление губ и уменьшение напряжения в жевательных мышцах.
Фото: / Эдуард Кудрявицкий
