Как устроить личную жизнь, если вам уже за тридцать?
Со времен Оноре де Бальзака многое изменилось. Сейчас женщина, вступившая в бальзаковский возраст – это чудесное создание в расцвете сил, красоты и молодости.
Многие женщины, и не только киноактрисы и телеведущие, прекрасно выглядят, перешагнув 30-летний рубеж. Причем это не заслуга пластических хирургов, а скорее их собственное очарование, которому не страшны года. Кто-то из великих сказал, что для того, чтобы быть счастливым, необходимо научиться осознавать себе в определенном возрасте и получать максимум удовольствия от этого.
Согласитесь, с течением времени мы способны получать больше удовольствия от жизни. Мы становимся финансово независимыми, уровень достатка растет, становятся доступными многие радости жизни: путешествия, хорошая косметика, услуги дорогого стилиста.
Действительно, хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть можно в любом возрасте. Однако отчего-то становится слегка не по себе, когда замечаешь первые морщинки. Совсем еще недавно бегала на дискотеки и сражала наповал ухажеров, а сегодня появились первые признаки старения.
Помните, как героиня фильма “Москва слезам не верит” на замечание о том, что “в сорок лет жизнь только начинается” ответила: “В сорок? Да Вы что!” В юности все тридцатилетние дамы кажутся дряхлыми старухами. Но рано или поздно все представительницы прекрасной половины человечества становятся женщинами бальзаковского возраста. И не стоит грустить и расстраиваться по этому поводу. У каждого возраста свои преимущества.
Уж замуж невтерпеж.
В сети Интернет можно отыскать тысячи способов как выйти замуж, когда тебе за тридцать. И это неудивительно, ведь в нашей стране существует стереотип, что в тридцать лет женщина просто обязана быть замужем. На Западе женщины нередко начинают задумываться о семейной жизни только после тридцати. В России же считается, что тем, кто не успел выскочить замуж до тридцати, суждено коротать дни в одиночестве.
Социальная среда диктует свои законы. Не только в глухой деревушке, но и в мегаполисе тридцатилетняя незамужняя женщина нередко вызывает недоумение и мысли: “Раз она до сих пор не замужем, значит что-то с ней не так”. Близкие и знакомые бросаются на поиски пары для одинокой женщины и просто одолевают ее попытками познакомить с самыми разными кавалерами.
Одна моя знакомая вспоминала, как родители, когда она приезжала к ним в гости, устраивали для нее настоящий парад из потенциальных женихов. Она же просто выходила из себя при виде очередного суженого. Любовь для нее никак не вязалась с этой неромантической процедурой знакомства. Причем родственники пытались ее убедить в том, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, что в итоге привело к тому, что она сократила количество своих визитов к родне.
Знакомства по Интернету.
В городских джунглях подчас встретить свою вторую половинку бывает сложнее, чем в деревенской тиши. Однако здесь на помощь приходит Интернет, который в наши дни берет на себя функции свахи. С его помощью можно познакомиться как с соотечественником, так и с заморским принцем.
Проходят те времена, когда тридцатилетняя красотка была готово выскочить замуж за первого попавшегося ухажера. Современные женщины все чаще прибегают к знакомствам с помощью Интернет и нередко удачно выходят замуж. Некоторые даже выбирают среди множества мужчин, проявивших к ним симпатию. Иногда приходится несколько раз поехать заграницу на встречу с предполагаемым мужем прежде чем свадьба состоится. Заграничные женихи тоже не сразу предлагают руку и сердце, имея возможность выбирать среди сотен женщин, зарегистрированных на сайтах знакомств.
Поздняя беременность.
Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после тридцати и тридцати пяти – желание забеременеть, которое не так уж и просто осуществить в таком возрасте.
Современные женщины часто бросают все силы на достижение карьерного роста и порой забывают о личной жизни. На Западе такая картина наблюдается повсеместно. Если раньше женщины, создав семью, практически сразу же обзаводились детьми, не представляя семейного счастья без продолжения рода, то теперь очень часто рожают ближе к сорока.
Ситуация осложняется тем, что к этому возрасту большинство имеет серьезные проблемы со здоровьем. Это обусловлено и тем, что нередко представительницы прекрасной половины человечества, на пути вверх по карьерной лестнице, прибегают к приему гормональных препаратов для того, чтобы не отставать от мужчин. Они стремятся избавить себя от проблем, связанных с менструальными циклами, такими как тошнота, недомогание, общая слабость, головная боль, неприятные ощущения внизу живота при помощи медикаментов.
Бесконтрольный прием медицинских препаратов нередко приводит к проблемам с зачатием и бесплодию. Данные препараты были созданы для того, чтобы можно было несколько отсрочить менструацию перед важными событиями в жизни. Например, избежать проблем с ее проявлениями во время медового месяца.
Некоторые врачи пропагандировали «отмену менструальных циклов», ссылаясь на то, что в современном мире женщины рожают реже, чем это было в прошлом веке, а, следовательно, и в столь частых менструациях нет необходимости.
Многие молодые мамы, не желая отказываться от хорошего места работы, отлучали детей от груди в первые месяцы их жизни и использовали для этого препараты, тормозящие лактацию, которые были придуманы для того, чтобы купировать выработку молока в случае серьезного заболевания или воспалительного процесса.
Женщины за сорок
Если верить статистике, только несколько процентов женщин соответствует признанным канонам красоты. Так как же быть остальным?
В последние годы можно говорить о том, что встречаться с женщиной, перешагнувшей возрастную отметку в 40, стало модно. Во многих журналах появляются фотографии сорокалетних женщин без обработки при помощи Фотошопа.
В прошлом 40-летние и 50-летние голливудские актрисы даже не мечтали о продолжении кинокарьеры. Теперь же многие всемирноизвестные актрисы с блеском продолжают играть в кино и приобретают все больше поклонников. Вспомним Дженифер Энистон (41), Сару Джессику Паркер (45), Дженифер Лопес (40) и многих других голливудских звезд. В 2010 году журнал People назвал самой красивой женщиной 42-летнюю Джулию Робертс, которая оставила далеко позади юную Скарлетт Йоханссон (25).
Российские звезды, например, 47-летняя Ингеборге и 38-летняя Алена Бабенко также продолжают свою карьеру и даже снимаются для модных журналов. Глядя на их красивые лица, смотрящие со страниц глянцевых журналов, так и хочется надеть что-нибудь сногсшибательное и отправиться на свидание.
Именно в этом возрасте наступает вторая молодость. Молодые мужчины все чаще обращают внимание на зрелых женщин. В этом есть свой резон. И дело вовсе не в умении себя подать (хотя и в нем тоже), а в первую очередь – в сексуальной совместимости. Такие союзы бывают вполне удачными и даже заканчиваются рождением детей.
Каждая женщина индивидуальна. Границы бальзаковского возраста отодвигаются все дальше и дальше с каждым днем. Кто-то прекрасно чувствует себя в тридцать пять, а у кого-то и в сорок жизнь только начинается. И не важно, какая дата стоит в графе “дата рождения” в вашем паспорте, самое главное, что вы ощущаете себя желанной и счастливой.
« Не представляю, как найти кого-нибудь для отношений. На сайтах знакомств все будто из параллельной вселенной. А где начинать поиски? Есть женщины, которые легко флиртуют, используют полунамеки, расставляют сети, а я не то что потеряла квалификацию, а даже не умела такого никогда, потому что замуж вышла рано и стремительно. Так и живу одна». (Наталья, 42 года, кредитный эксперт)
Что делать? Отправляться не туда, где обитают мужчины, а туда, где вы сами хотите находиться. Это важно!
«Распространенное заблуждение - думать, будто кто-то «умеет знакомиться», «умеет ловить мужчин» или что «надо знать места», - говорит психолог-консультант Адриана Имж. - Правда в том, что мало кто обладает такими навыками. Но если мы слишком на этом зацикливаемся, то начинаем преувеличивать разницу между полами и ведем себя так, будто мужчины и не люди вовсе, а космические пришельцы. Если принять, что они тоже чаще всего после работы идут домой, смотрят телевизор и изредка куда-то выбираются, то вопрос о том, где с ними познакомиться, надо задавать, ориентируясь на себя: где я бываю, что я люблю, что мне интересно».
О чем говорить на свидании?
« Уж если договариваться о встрече, то с тем, кто нравится всерьез. Но тогда начинаешь трепетать: а вдруг не придумаю, о чем говорить? Стану шутить невпопад? Внешне окажусь не в его вкусе? Советы вести себя непринужденно кажутся насмешкой!». (Арина, 38 лет, копирайтер)
Что делать? Присматриваться к мужчине, а не к себе.
Если слишком стараться понравиться, затея теряет смысл - зачем вам союз, в котором чужие ожидания поставлены выше ваших уже на первой встрече, когда еще непонятно, нужен ли этот мужчина вообще? Но если помнить, что отношений мы обычно ищем, чтобы получать от них что-то приятное (а не только давать то, что хочет партнер), то свидание превращается в любопытную игру: кто придет, какой он, как вы будете чувствовать себя рядом с ним?
если пара встречается два года перед тем,
как вступить во второй брак, вероятность развода снижается
Если мучают сомнения
« А вдруг я решу, что он - тот самый, влюблюсь, но окажется, что я ему нужна не так сильно, как он мне? На уровне логики понимаю, что не вступать в отношения, потому что боишься разрыва, - глупо. Но на уровне чувств сжимаюсь от страха». (Лариса, 50 лет, архитектор)
Что делать? Наращивать ресурс. Например, задавая себе вопросы: как я смогу поступить, чтобы чувствовать себя счастливой, невзирая на отношения с мужчинами?
«Часто женщины безумно боятся не понравиться, не соответствовать, быть отвергнутыми. Как будто это обидно настолько, что невозможно пережить. На самом деле после такого события кардинально ничего не изменится, - поясняет психолог. - Вы жили без этого мужчины много лет и проживете счастливо еще столько же. Не стоит давать малознакомому, пусть даже симпатичному, человеку столько власти. Тем более она ему все равно не нужна».
Очень часто на женских форумах поднимают актуальную для многих женщин тему: «Как устроить личную жизнь после 30-ти лет ». Почему эта тема так популярна? Что это за грань и кто ее установил – 30 лет? Почему именно 30, не 40 или 50, а то и 20? ..
Сегодня я расскажу вам, почему подобный стереотип можно отнести к бреду и надуманной прекрасной половиной человечества проблеме, и, конечно же, дам практические рекомендации.
Стереотипы прошлого
Во времена Советского Союза институт семьи был очень важен, являлся в какой-то степени достоянием общественности и все молодые девушки знали с детства: замуж нужно выйти обязательно, желательно до 30 лет, дабы не остаться старой девой. Именно тогда, лет 50 назад незамужняя 30-ти летняя женщина была объектом сплетен и все считали своим долгом помочь ей выйти замуж.
Времена изменились, но некоторые убеждения прочно укоренились в сознании многих людей. Проблема, которая таковой не является, яркий тому пример: современные женщины нуждаются в советах относительно того, как устроить личную жизнь после 30-ти. Я бы предложила снять эти возрастные ограничения, дабы избавить себя от чувства тревоги и беспокойства, и задуматься над тем, как устроить личную жизнь в принципе.
Всё просто
Хочу предложить вам эффективную этапность действий, соблюдая которую вы сможете устроить личную жизнь , отпраздновав свой 30-ый день рождения.
Первое , с чего важно начать, прекратите подгонять себя, постоянно вспоминая свой возраст. Почему это происходит? Вы плохо выглядите? – Выделите средства из своего бюджета и займитесь собой. Сходите к косметологу, стилисту и парикмахеру. Нельзя выглядеть в 30 лет на все 40. Иначе женщина рискует не только впасть в депрессию и утонуть в своих комплексах, но и в конечном итоге оставить попытки устроить свою личную жизнь, потому как мужчин мало привлекают меланхоличные, неухоженные дамы.
Второе , прекратите впадать в крайности. Если женщине 30 лет, это прекрасно. В этом возрасте выходят замуж и рожают детей, делая все осознанно и имея больше шансов на счастливый и крепкий брак. Но если женщина в 30 лет старается выглядеть на 18, ведет себя соответствующим образом и встречается с молоденькими парнями, она так же рискует еще долго не найти мужа.
Важно понимать, что готовые к браку мужчины (в среднем от 28-35 лет) не ищут для себя нимфеток. Мужчина ищет женщину под стать себе и чья внешность и внутренний мир живут в гармонии, не вызывая при этом недоумения и подозрений типа: «Она так старается выглядеть моложе, видимо, уж замуж невтерпеж». Несмотря на то, что он сам вроде как готов жениться, он будет избегать подобной особы, боясь попасть под прессинг и силком быть загнанным в ЗАГС.
Третий шаг заключается в изменении образа жизни, привычек, увлечений и интересов. Разнообразьте свою жизнь, добавьте в нее новые краски и новых людей. Возможно, есть смысл заняться любимым делом и сменить место работы. Задумайтесь над тем, как вы привыкли жить. Есть ли в вашем доме, распорядке дня место для другого человека? Именно другого – со своими привычками, предпочтениями, взглядами и прочее.
Излишняя независимость и самостоятельность зачастую мешает мужчине пустить в свою голову мысль, что она свободна, и она нуждается в заботе, любви и защите. Не скрывайте своей слабости, но и не позволяйте себе лишнего в самом начале отношений.
Этот вечный вопрос поиска золотой середины, относительно поведения женщины в отношениях с мужчиной, может быть разрешен только после . Однако не стоит недооценивать общие рекомендации, приведенные выше в статье и вашу интуицию. Она, поверьте, всегда подскажет, как и что сказать в определенные моменты. Главное – вовремя прислушаться к своему внутреннему голосу.
У Вас так же есть возможность получить доступ к одному из моих самых популярных проектов — открытый видеокурс (4 урока):
Есть пара минут? — Вот еще одно интересное видео.
Многим из нас знакома ситуация, когда за любимым и родным человеком навсегда закрылась дверь. Вне зависимости от того, сколько лет вы прожили с этим мужчиной, и насколько были близки, справиться с данной проблемой бывает одинаковой сложно. Некоторые женщины с головой погружаются в работу, другие вновь вспоминают о давно забытом хобби, третьи – изо всех сил пытаются познакомиться с новым молодым человеком, чтобы в его объятиях как можно быстрее забыть старого и наладить личную жизнь даже после 40 лет.
К сожалению, большинство этих способов помогают лишь на некоторое время.
Когда сердце и душа женщины успокоится, ей непременно захочется построить крепкие отношения и завести семью. Подобные желания абсолютно нормальны для девушек и женщин в любом возрасте, причем совершенно неважно, есть ли у представительницы прекрасного пола дети или нет.
Любой женщине, вне зависимости от возраста, статуса в обществе, материального положения и наличия детей хочется своего личного счастья и безграничной любви с представителем мужской половины человечества.
Несмотря на сильное желание завести семью, многие одинокие женщины сталкиваются с множеством неудач на любовном фронте. Мужчины исчезают после первой же ночи или нескольких ни к чему не обязывающих встреч, а чувство одиночества и безысходности все больше поглощает мысли. В данной статье мы расскажем вам, как наладить личную жизнь молодой девушке или опытной женщине, если у нее никак не складываются отношения с противоположным полом.
Как наладить личную жизнь после расставания?
Очень часто на приеме у психолога можно услышать такую фразу: «Я не могу наладить личную жизнь после развода». Действительно, именно эта ситуация является наиболее распространенной и, одновременно, очень сложной. Молодая женщина, которая пережила тяжелое расставание с любимым, особенно если инициатором развода был мужчина, всегда очень долго не может придти в себя и привыкнуть к своему новому статусу одиночки.
Обращение к профессиональному психологу при наличии подобной проблемы является совсем нелишним. Только квалифицированный специалист сможет дать ценные советы, как нужно вести себя с представителями противоположного пола, чтобы привлечь их внимание и не оттолкнуть после первого же свидания. Кроме того, человек со стороны сможет разобраться, что происходит конкретно у вас в голове, и в чем заключаются основные причины, почему вы не можете наладить отношения с мужчинами.
- В первую очередь, вам необходимо избавиться от стереотипа, что знакомство должно происходить исключительно по инициативе мужского пола. Ситуация в современном мире обстоит совершенно по-другому, и сегодня никто не удивляется, если женщина сама проявляет интерес к понравившемуся ей молодому человеку. Если мужчина вас заинтересовал, не бойтесь просто подойти и начать разговор, возможно, он тоже стесняется и ждет первого шага именно от вас;
- Некоторые женщины не считают, что знакомиться должны только молодые люди, но все равно никогда не подойдут к мужчине самостоятельно. Причина этого обычно заключается в том, что девушка боится отказа или того, что молодой человек просто не обратит на нее внимание. К такой ситуации следует относиться совершенно по-другому. Вам просто необходимо понять, что у всех людей разные вкусы, и то, что вы не понравились этому мужчине, не значит, что у вас некрасивая внешность или фигура. К тому же, возможно, у него дома любимая жена и дети, которых он не хочет предавать, а это, безусловно, достойно уважения;
- Обратите внимание, как вы проводите свои одинокие вечера. Наверняка перед телевизором за просмотром любимого сериала или на диване с книгой в руках. Конечно, так вы не сможете ни с кем познакомиться, и в вашей жизни в ближайшие много лет ничего не изменится. Возьмите за правило в свободное от сна и работы время не находиться дома. Отправляйтесь куда угодно – в парк, в магазин, в кафе или кино. В конце концов, вы можете просто погулять по улице или навестить старых друзей. Кроме того, не стоит забывать и о возможности познакомиться через интернет. Сегодня этот способ пользуется заслуженной популярностью, и очень многие крепкие пары познакомились именно таким образом;
- Кардинально измените свою внешность. Избавьтесь от нескольких лишних килограммов, смените гардероб, на время откажитесь от использования декоративной косметики, перекрасьте волосы в противоположный цвет. Все это позволит вам почувствовать себя совершенно другим человеком, в жизни которого еще не было того тяжелого расставания, постоянно напоминающего о себе. Как известно, наладить личную жизнь, особенно после 30 или 40 лет, гораздо проще с чистого листа, поэтому вам необходимо хотя бы на какое-то время стать абсолютно другой женщиной;
- Если ваша проблема связана не с невозможностью завести знакомство, а с отсутствием длительных отношений с мужчинами, задумайтесь, что вы делаете не так, из-за чего молодые люди не хотят продолжать общение с вами. Например, очень часто молодая женщина, впервые познакомившись с интересным мужчиной, сразу же автоматически начинает считать его своим мужем и вести разговоры о совместном ребенке. Такое поведение представительницы прекрасного пола может просто испугать мужчину, отчего он сбежит, даже не попрощавшись;
- В некоторых случаях девушка сама отказывается от продолжения общения с молодым человеком, поскольку постоянно сравнивает его со своим бывшим мужем, и сравнение оказывается не в пользу нового знакомого. Вам необходимо осознать, что предыдущего мужчину вернуть невозможно, и все новые молодые люди в вашей жизни будут абсолютно другими, а значит, любые сравнения здесь просто неуместны;
- Еще один распространенный вариант, из-за которого девушка может не допускать мужчин далеко в свою жизнь – это боязнь того, что выбор не понравится ее родителям или близким друзьям. Прекратите слушать мнение окружающих, ведь жить с этим молодым человеком будете вы, а не они;
- Наконец, самое главное, не отталкивайте мужчину просто потому, что с первого взгляда вы не увидели в нем своего будущего мужа. Очень часто разглядеть свою истинную и настоящую любовь можно только спустя некоторое время, когда вы сможете понять, как именно человек относится к вам, и что у него внутри.
«Я могу быть счастливой!» – эти слова должны стать вашим девизом. Безусловно, наладить свою личную жизнь всегда бывает непросто. Особенно это касается тех женщин, которые так и не смогли обрести свое счастье до 30 или 40 лет, а также переживших тяжелое расставание или скандальный развод. Несмотря на это, не стоит ставить на себе крест.
Будьте всегда уверены в своей красоте и сексуальной привлекательности, и вы непременно сможете познакомиться с мужчиной своей мечты и построить с ним дружную семью и крепкие отношения.
Вопрос психологу
Добрый день! Меня зовут Ольга мне 39 лет, уже три года как в разводе, хотя по сути вся моя семейная жизнь была сплошным одиночеством. Вышла замуж в 19 лет прожили вместе 17 лет, муж то уходил в загул на несколько дней, то отлёживался, и снова по кругу, когда выходил из запоя казалось был нормальным человеком,в глубине души я его любила, хотя порывалась много раз уйти от него. Детей я не могла иметь (в двадцать лет сделали операцию неудачно)ему я предложила оставить меня и найти себе другую, чтобы всё было честно, он тказался, мы удочерили девочку ей было 4 месяца мы оба её очень любим. Я думала что когда будет ребёнок он перестанет пить, но нет. Он кодировался несколько раз, в эти периоды казалось что жизнь налаживается,но... Последней каплей стала его измена, вернее новая любовь . Я очень сильно переживала, ждала когда одумается, но время шло, ничего не менялось, подала на развод. У него за это время родился сын он очень счастлив, что ребёнок есть, зарегистрировал свой брак, дочь не забывает, и это очень меня радует.
Но дело в том что я не могу устроить свою личную жизнь, не знаю почему... Хоть это и глупо но даже пыталась найти любовь через сайт знакомств,там проще начать общение но безрезультатно, встречалась с мужчинами, но понимала что это не моё, чувствую что им не нужны серьёзные постоянные отношения, такое ощущение что я не существую для мужчин, они меня не замечают. От этого у меня наверное уже комплекс, я не уверена в самой себе, кажется что со мной что то не так. Хочется чтобы рядом была надёжная опора, близкий человек, который поможет и поддержит и в горе, и в радости, хочется любить и быть любимой.
Помогите разобраться, в чём дело, что не так.
Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте, Ольга!
Вокруг каждой женщины есть разные мужчины - и те, кто ищет лёгких романов, и те, кому нужны серьёзные отношения. Нужно видеть их всех и отличать одних от других, но Вы по какой-то причине этого не можете пока сделать. Причины могут быть разные, и здесь нужно индивидуальное исследование Вашей жизни и тех способов, которым Вы осмысляете себя как женщину и мужчин как партнёров. Большинство наших патологических неэффективных процессов закладываются в детстве, а первым мужчиной в жизни женщины является отец (или мужская фигура, его заменяющая). Так что начинать поиск надо там. В Вашем случае, думаю, и Ваш брак тоже в нём лепту в формирование Вашей женской самооценки, и это нужно проанализировать. Найдя все эти невротические (т.е. нездоровые) процессы, нужно их осмыслить и как-то к ним эмоционально отнестись, и тогда станет возможным их менять. Но для этого Вам надо походить на психотерапию. Екатеринбург - город большой и там, уверена, есть выбор специалистов. Найдите себе подходящего психолога и походите к нему столько, сколько нужно будет для того, чтобы изменить своё отношение к себе и к мужчинам. И тогда Вы сможете видеть и выбирать нужных Вам мужчин. Поверьте, их много вокруг, только многие женщины их не в состоянии увидеть и привлечь. Всего наилучшего, Елена.
Хороший ответ 1 Плохой ответ 1
