Беременность представляет собой физиологический процесс развития нового организма. В матке развивается эмбрион (оплодотворенная яйцеклетка), который затем становится плодом. Беременность протекает в течение 9 астрономических месяцев (10 акушерских). Рассмотрим развитие ребенка по неделям.
Плод или эмбрион
В медицине часто существует два понятия относительно периода вынашивания ребенка – это «эмбрион» и « плод».
Условно внутриутробное развитие плода делится на два этапа :
1. Первый эмбрионный период длится восемь недель. Зародыш, который в это время развивается в матке, называется эмбрионом.
2. Фетальный этап начинается с девятой недели и в этот период беременности в утробе матери находится плод.
Первая неделя
Первое, что необходимо - четко понимать: что является точкой отсчета. Говоря об акушерском сроке: он считается от первого дня последней менструации. Эмбрионным сроком беременности называется истинный срок от времени зачатия. В среднем он меньше акушерского на 2 недели.
Беременность начинается с момента оплодотворения . Зрелая мужская клетка (сперматозоид) сливается с женской. Происходит этот процесс, как правило, в ампулярном отделе маточной трубы. Яйцеклетка и сперматозоид несут половину хромосом будущего человека. Результатом их слияния является появление нового организма зиготы. В этом организме есть полноценный хромосомный набор, определяющий пол ребенка, цвет глаз и даже – характер.
Несколько часов спустя, яйцеклетка в геометрической прогрессии делится, и спускается в полость матки по маточной трубе. Этот процесс происходит в течение 5 дней.
В результате деления появляется многоклеточный, похожий на ягоду ежевику, организм. На этом этапе зародыш называется морулой . На седьмые сутки (приблизительно) морула имплантирует в стенку матки. Кровеносные сосуды матки соединяются с ворсинками внешних клеток зародыша, и впоследствии образуется плацента. Из внутренних клеток морулы развиваются органы и ткани плода. Наружные клетки дают начало развитию пуповины и оболочки.
Что касается признаков и симптомов беременности на этом сроке они не ощущаются.
Вторая -четвертая неделя
На второй неделе беременности наружные клетки зародыша врастают в оболочку матки , начинается формирование плаценты, нервной трубки и пуповины впоследствии из которой развивается нервная система.
Это сложный и важный период. У малыша начинают закладываться важные системы и органы. На третьей неделе появляются зачатки пищеварительной, кровеносной, дыхательной, выделительной и нервной системы. На месте будущей головки формируется широкая пластина, которая впоследствии даст начало головном у мозгу. У ребенка на 21 день начинает биться сердце.
На этой неделе начинается развитие зачатков печени, кишечника, легких и почек . Более интенсивно работать сердце, прокачивая все больше крови через кровеносную систему.
У плода в начале четвертой недели появляются складки туловища и зачаток позвоночника. На 25 день полностью формируется нервная трубка.
В конце недели формируется позвоночник, разделяющий эмбрион на две половинки с верхними и нижними конечностями, и мышечной системой.
На четвертой неделе формируются ямки для глаз.
Пятая неделя
29-35 день беременности характеризуется началом формирования следующих систем и органов:
- кровеносной системы;
- пищеварительной системы поджелудочной железы, печени;
- дыхательной системы: трахеи, легких, гортани;
- органов чувств: внутреннего уха и глаз;
- половой система. Формируется предшественники половых клеток;
- нервной системы. Начинают формироваться отделы мозга;
- продолжают формироваться конечности, появляются зачатки ног;
- на лице формируются носовые полости и верхняя губа.
Шестая неделя
На шестой неделе длина эмбриона достигает около 5 мм.
- Начинает формироваться плацента. Но между ней и эмбрионом кровообращение еще не сформировано.
- Продолжают формироваться отделы головного мозга. На этом этапе беременности можно при выполнении энцефалограммы зафиксировать сигналы мозга плода
- Начинают формироваться мышцы лица, и непосредственно глаза. Они уже более выражены. Формируются веки.
- Сердце завершает деление на камеры (предсердие и желудочки).
- Начинается развитие мочеточников, появляются первичные почки.
- Начинают формироваться отделы желудочно-кишечного тракта.
Седьмая неделя – время завершения формирования пуповины и установления маточно - плацентарного кровообращения . Питание и дыхание плода теперь осуществляется путем циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.
На этом периоде беременности эмбрион еще согнут дугообразно. Размер головы равен почти половине размера зародыша на тазовой части тела есть маленький хвостик.
К концу недели длина от темени до крестца вырастает до 15 мм.
Развитие верхних конечностей продолжается , уже достаточно отчетливо видно пальцы, но они еще неразделены между собой. Плод начинает совершать спонтанные движения ручками, реагируя на раздражители.
Глазки в семь недель уже хорошо сформированы и прикрыты веками, защищающими от пересыхания. По бокам головы образуются два парных возвышения, будущие ушки. Происходит закладка носа. Интенсивно развиваются отделы головного мозга.
Восьмая неделя
На восьмой неделе тело эмбриона начинает выпрямляться. Продолжают формироваться важные системы и органы:
- сердце;
- пищеварительная система;
- мозг;
- органы слуха
- легкие;
- половая система;
- мочевыделительная система;
Происходит интенсивный рост головы и конечностей: верхних, и нижних. Отмечается окостенение черепа длинных костей ручек и ножек. Между пальчиками уже отсутствует кожная перепонка.
Лицо ребенка уже более привычно для человека. На нем хорошо выражены прикрытые веками глаза, есть ушные раковины и носик, заканчивается формирование губок.
На восьмой неделе беременности начинается фетальный период развития плода .
Девятая неделя
Размер плода в начале девятой недели приблизительно 22 мм. К концу этого периода -31 мм.
Совершенствуются сосуды плаценты, улучшается плацентарно - маточный кровоток.
Формируются суставы пальчиков рук и ног. Плод активно движется, сживает пальцы. Голова ребенка опущена, тесно прижимаясь подбородком к груди.
В течение девятой недели беременности изменяется и сердечно - сосудистая система . Сердечко ребенка совершает в минуту до 150 ударов, перекачивая по кровеносным сосудам кровь. Кровь плода по своему составу абсолютно отлична от крови взрослого человека. В ее составе исключительно эритроциты.
В этот период активно развиваются органы эндокринной системы и головной мозг, формируется структуры мозжечка, совершенствуется хрящевая ткань, идет образование голосовых связок.
К концу десятой недели у ребенка начинают развиваться ягодицы, исчезает ранее имевшийся хвостик. В матке плод находится в полусогнуто состоянии в свободном положении.
В ответ на раздражители плод уже выполняет не хаотичные, а рефлекторные движения . Малютка совершает движения, ощущая соприкосновения со стенками матки. Он поворачивает головку, сгибает и разгибает ручки и ножки, отталкивается в сторону. Так как размер плода еще очень маленький, женщина не ощущает эти шевеления.
Завершается развитие диафрагмы, формируется сосательный рефлекс.
Одиннадцатая неделя
Копчиково-теменный размер плода к концу этой недели увеличивается до 5 см. Тело плода еще непропорционально. У ребенка большая голова, мелкое туловище, непропорционально длинные ручки и короткие ножки во всех суставах согнутые и прижатые к животику.
Продолжают развиваться глазки, формируется радужная оболочка, в будущем определяющая цвет глаз.
Плацента в этот период уже достаточно развита и хорошо выполняет свои функции :
- выводит продукты размена и углекислый газ;
- обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ к плоду.
Развиваются половые органы по мужскому или женскому типу. Совершенствуется пищеварительная система. Вытягивается в длину кишечник, укладываясь, как у взрослого, в петли. Начинается перистальтика, его периодическое сокращение. Ребенок делает глотательные движения.
В течение двенадцатой недели совершенствуется нервная система малыша. И, несмотря на то, что головной мозг еще имеет небольшие размеры, он в точности повторяет структуру мозга взрослого человека.
Рефлекторные движения совершенствуются
. Плод на этом этапе развития может сжимать в кулачок пальчики, активно сосать большой палец.
В крови ребенка начинают вырабатываться лейкоциты, проявляются единичные дыхательные движения. Легкие плода до рождения не функционируют, но малыш имитирует дыхание, совершая ритмичные движения грудной клеткой.
В конце этой недели у плода хорошо заметна шея, проявляются брови и ресницы.
Тринадцатая четырнадцатая неделя
На тринадцатой неделе развития размер плода составляет около 75 мм. Изменяются пропорции тела. По отношению к туловищу размер головы уже не такой большой. Удлиняются конечности: и верхние, и нижние.
Пищеварительная и нервная системы продолжают совершенствоваться . Под нижней и верхней челюстями появляются зародыши молочных зубов.
Лицо у малютки уже полностью сформировано, видны отчетливо ушные раковины, глаза и нос.
К концу четырнадцатой недели размер плода уже равен 8-9 см. Пропорции тела более привычные. На лице появляются подбородок и щеки, хорошо очерчены нос и лоб. Поверхность тела плода покрывается волосками, выполняющими защитную функцию и удерживающими смазку кожи.
Кости у плода укрепляются, двигательная активность усиливается. Ребенок изгибается, переворачивается, совершает плавательные движения.
Заканчивается развитие мочеточников, мочевого пузыря и почек. Совершенствуется эндокринная система. Клетки поджелудочной железы начинают вырабатывать клетки гипофиза и инсулин.
Изменяются половые органы . У девочек яичники " уходят " в полость таза, у мальчиков начинает формироваться предстательная железа.
Пятнадцатая шестнадцатая неделя
На четвертом месяце беременности вес плода -75 грамм, размер составляет 10 см. Кровеносные сосуды растут в длину, стенки их укрепляются.
В связи с заглатыванием околоплодных вод, начинает вырабатываться первородный кал.
К концу шестнадцатой недели у плода уже есть все системы и органы. Почки работают активно, в околоплодные воды ежечасно выделяется моча в небольших количествах.
У ребенка на этом этапе развития очень тонкая кожа
. Через нее просвечиваются кровеносные сосуды, практически отсутствует жировая клетчатка. Кожа дитя ярко-красного цвета, покрытая смазкой и пушковыми волосками.
На лице реснички и бровки хорошо выражены. На пальчиках сформированы ноготки, покрывающие край ногтевой фаланги.
Ребенок начинает строить гримасы, формируются мимические мышцы. В этот период наблюдается подобие улыбки и нахмуривание бровей.
Семнадцатая неделя
Размер плода 14-15 см, масса - около 150 гр.
Под еще достаточно тонкой кожей начинает развиваться жировая подкожная клетчатка. Молочные зубки, продолжая развиваться, покрываются дентином. Появляются зародыши постоянных зубок.
Ребенок начинает реагировать на звуковые раздражители , активно шевелится при появлении сильных и резких звуков.
Плод изменяет свое положение. Его головка поднята, ручки согнуты в локтях, пальчики все время сжаты в кулачки. Сердцебиение плода ощущается отчетливее.
Восемнадцатая- девятнадцатая неделя
Формируется режим бодрствования и сна. Ребенок большую часть времени спит.
Женщина в эти время может уже ощущать шевеление ребенка как нежные толчки. Движения малютки становятся более активными при волнении женщины, которое отражается на эмоциональном состоянии малютки.
На девятнадцатой неделе шевеления становятся более ощутимыми и частыми. Их уже может почувствовать не только мама, но и другие люди, положив руки на живот.
Совершенствуется эндокринная система ребенка . Достаточно активно функционируют гипофиз, надпочечники щитовидная и поджелудочная железы половые железы.
Состав крови полностью изменился. В крови, кроме лейкоцитов и эритроцитов, находятся лимфоциты и моноциты. В кроветворении начинает участвовать селезенка.
Двадцатая неделя
Длина тела плода увеличивается до 25 см, масса достигает 340грамм.
Идет интенсивное развитие подкожной жировой клетчатки . На двенадцатой неделе улучшается координация движения, появляется рефлекс моргания. Плод может зажмуриваться, мимика лица ярко выражена.
Активность ребенка в течение дня меняется. Он реагирует бурным шевелением на душное помещение и на громкие звуки.
Двадцать первая -двадцать третья недели
Изменения на этом этапе характеризуются:
На двадцать третьей неделе масса тела плода -500 гр, длина тела около 30 см. В коже синтезируется пигмент, который влияет на приобретение кожей ярко-красного цвета. Жировая подкожная клетчатка еще тонкая. Малютка выглядит сморщенным и худым. Вся кожа покрыта смазкой, которая более обильна в складках тела: подмышечных, локтевых, паховых.
Продолжают свое развитие половые органы: у девочек яичники, у мальчиков – мошонка.
Частота дыхания ребенка увеличивается до 50-60 раз в минуту.
На этом этапе развития появляется глотательный рефлекс . Малыш постоянно глотает околоплодные воды, в которых находятся частички кожной смазки. Заглатывание воды вызывает у дитя икоту, которую может ощущать женщина в виде ритмичных движений.
Двадцать четвертая неделя
Все более четкими становятся шевеления ребенка. Длина его тела -30-32 см, масса к концу недели увеличивается до 600 грамм. Плод занимает почти все место в матке, но может переворачиваться и менять положение. Усиленно растут мышцы.
В конце шестого месяца у ребенка хорошо развиты органы чувств. Уже функционирует зрение и при попадании на живот женщины яркого света, малыш зажмуривает веки.
Плод, благодаря хорошо развитому слуху уже различает звуки и соответственно реагирует на них.
Появляется эмоциональная связь между ребенком и матерью. Если мама испытывает негативные эмоции (тоска, страх,тревога), малыш испытывает такие- же чувства.
Двадцать пятая- двадцать шестая неделя
На двадцать пятой неделе кожа становится упругой, количество складок и их выраженность уменьшается за счет жировой подкожной клетчатки.
Проходит интенсивное развитие костного мозга , который берет основную роль в кроветворении на себя. Продолжают укрепляться кости.
На этом сроке формируются альвеолы - элементы легочной ткани которые до рождения ребенка напоминают спущенные шарики без воздуха. Они расправятся после первого крика малыша.
Продолжает расти мышечная ткань. Длина плода 35 см, вес -760гр.У ребенка появляется обоняние.
Продолжают формироваться половые органы.
Двадцать седьмая - двадцать восьмая неделя
Ребенок в утробе матери достаточно активен
. У него хорошо функционируют щитовидная и поджелудочная железы, гипофиз.Формируется индивидуальный обмен веществ.
Плод к этому возрасту становится жизнеспособный. Накапливается жировая подкожная клетчатка. Кожа еще ярко-красного цвета, пушковые волосы постепенно начинают выпадать, сохраняясь на плечах и спине.
Брови, реснички и волосы на голове становятся более темными. Ребенок чаще открывает глаза. Хрящи ушей и носа еще мягкие.
В этот период более активно функционирует одно из двух полушарий головного мозга , что влияет на то, кем в будущем будет ребенок: левшой или правшой.
Двадцать девятая - тридцать вторая неделя
Плод уже достаточно вырос. Он занимает в матке практически все пространство, располагаясь в определенном положении: вниз головкой или ягодицами. Шевеления ощущаются, как периодические толчки рук и ног.
Увеличивается нагрузка сердечной сосудистой системы. Легкие подготавливаются к рождению ребенка, вырабатывается сурфактанта.В головном мозге увеличивается площадь коры и число извилин.
У малыша меняется режим бодрствования и сна . Однако, он по-прежнему большее время спит, активно двигаясь во время бодрствования, что хорошо ощущает мама.
Глазки у малютки уже полностью сформированы. Они закрыты во время сна и открыты во время бодрствования. Плод реагирует на свет расширением и сужением зрачков. Цвет радужки глаз голубой (одинаковый у всех детей). После рождения он меняется.
Размер головного мозга увеличивается. На данном этапе он составляет 25% от объема мозга взрослых людей.
В конце тридцать второй недели рост плода -43-44 см, вес – около 2000 грамм. Ребенку в полости матки становится все теснее. Он все реже двигается. Положение плода закрепляется. На этом сроке мало вероятности что ребенок перевернется.
Кожа становится более гладкой и светлой, возрастает слой жировой клетчатки . Слой защитной смазки увеличивается, пушковые волосы все больше вытираются.
Масса сердца увеличивается, формирование альвеол практически завершено, тонус кровеносных сосудов повышается, головной мозг уже полностью сформирован.
Тридцать четвертая – тридцать восьмая неделя
На тридцать четвертой неделе кости черепа ребенка мягкие и подвижные, благодаря наличию родничков, которые закроются через некоторое время после родов.
На голове активно растут волосы, принимая определенную окраску, которая также поменяется после родов.
Интенсивно укрепляются кости и плод начинает брать кальций из материнского организма. У беременной женщины могут в это время появляться судороги.
Ежедневно ребенок прибавляет по 25-35 грамм . В таком сроке вес может сильно варьироваться. Продолжают совершенствоваться все внутренние органы ребенка.
Ребенок становится более упитанным. Жировая прослойка уже хорошо развита, цвет кожи более светлый.Легкие полностью сформированы. Хрящики носа и ушных раковин - более упругие и плотные.
Созревание пищеварительной системы закончилось. В кишечнике и желудке происходят сокращения, которые способствуют проталкиванию пищи.
Рост и вес ребенка сильно варьируется. Плод уже полностью готов к рождению.
Тридцать девятая – сороковая неделя
За 14 дней до родов ребенок начинает опускаться и прижиматься к костям таза. Плацента постепенно состаривается, обменные процессы ухудшаются.
На сороковой неделе матка начинает сокращаться . У беременной появляются ощущения ноющие боли внизу живота. Головка плода теснее приживается к полости таза, шейка приоткрывается.
Благодаря мягкости и податливости костей черепа, головка ребенка меняет форму и легко проходит родовые пути.
В этой статье:
Каждая беременность для женщины протекает одинаково, но ощущается ею по-разному. Это связано с состоянием её здоровья и эмоционально-психологическим состоянием, социальными условиями пребывания и особенностями развития плода. Для каждого этапа беременности характерны определённые изменения в развитии плода, находящегося в утробе матери. О каких изменениях идёт речь, как растёт и развивается ребенок на протяжении всей беременности – об этом мы поговорим в данной статье.
Беременность – интересный и сложный период в жизни женщины. В это время в ней происходит зарождение и развитие новой жизни, её организм испытывает большую нагрузку, которая постепенно увеличивается с каждым месяцем беременности. У беременной женщины отмечаются изменения физиологического и психоэмоционального порядка, могут также измениться её вкусы и предпочтения. Всё это тесно связано с этапами внутриутробного развития плода, который растёт, развивается и активно готовится к своему рождению.
Развитие плода: этапы и особенности
В утробе матери ребёнок развивается на протяжении 9 месяцев, или 280 дней. Процесс развития плода происходит не хаотично, а согласно алгоритму, написанному самой природой и предусмотренному особенностями анатомии человека. Развитие всех 
органов и систем плода происходит в строгом порядке и в определенный срок.
Медицина разделяет беременность на три важных этапа – триместра, для каждого из которых характерен рост и развитие тех или иных систем/органов в организме будущего ребенка. Все этапы подразделяются ещё и на недели, поскольку состояние плода меняется еженедельно. Мы рассмотрим особенности каждого триместра.
Из одной клетки за 38 недель образуются триллионы новых клеток. Их более 200 видов, и они являются биологическим строительным материалом, необходимым для роста и развития ребёнка в утробе матери, его рождения и полноценной жизни на земле.
I триместр
В первом триместре у женщины проявляются первые признаки беременности, когда происходит процесс оплодотворения яйцеклетки, её движение и фиксация в полость матки. В этот период происходит закладка жизненно важных систем будущего ребенка. Этот триместр считается очень важным для плода и матери, поэтому женщине необходимо беречь себя и заботиться о здоровье своего будущего малыша.
По акушерским срокам
гестации развитие плода в триместрах у разных женщин может протекать по-разному. Это связано со многими факторами – наследственными, социальными, физиологическими, психологическими и прочими обстоятельствами, способными повлиять на здоровье матери, течение беременности и развитие плода.
Это период, когда женщина может страдать от раннего токсикоза, она может ощущать сонливость, общее недомогание, головокружения и т.д. Какие изменения в первом триместре в процессе своего развития претерпевает плод, можно увидеть в таблице 1, расположенной ниже.
Таблица 1
| Неделя | Развитие плода |
| 1 | Развитие яйцеклетки, овуляция, оплодотворение, рождение бластоцисты. |
| 2 | Движение бластоцисты в полость матки, где она закрепится и продолжит своё развитие. |
| 3 | Эмбрион принимает очертания, свойственные зародышу человека. Нервные клетки формируют нервную трубку – основу будущего спинного и головного мозга эмбриона. Формируется сердце, которое до этого момента напоминало сгусток мышечных клеток. Размер сердца у эмбриона не превышает размеры макового семени. Одна клетка внезапно сокращается, приводя в движение все клетки сердца посредством цепной реакции. Сердце эмбриона совершает 20-25 ударов в минуту и необходимо эмбриону, поскольку без него невозможно полноценное и правильное распределение кислорода и еды. Клетки крови ещё примитивны, но с каждым ударом сердца они циркулируют по тончайшим (тоньше волосинки) кровеносным сосудам, доставляя необходимый строительный материал и кислород к каждой клетке эмбриона. |
| 4 | Период, когда женщина может почувствовать беременность из-за изменений со стороны её гормональной системы.
Эмбрион размером не больше фасоли, но каждый день он увеличивается на 1 мм. В области головы у него появляются две чёрные точечки – это будущие глаза. Сердце у эмбриона ещё однокамерное и миниатюрное, но уже совершает 80 ударов в минуту, ускоряя темп с каждым новым днём. На теле эмбриона появляются «почки» – в будущем из них сформируются руки и ноги. Из нервной трубки эмбриона формируются области спинного и головного мозга – будущей центральной нервной системы. Ткань, растущая с четырех сторон, образует лицо. Её верхняя часть прорастает вниз, образуя область для формирования носа и подбородка. Щёки формируются тканью с двух сторон, формируя верхнюю губу. Соединение её называется «губной желобок», и он сохраняется – его можно увидеть на лице взрослого человека. Неправильное сращение этой ткани способствует возникновению порока, известного как «заячья губа». После рождения малышу с таким пороком потребуется помощь хирурга. Эмбрион человека мало чем отличается от эмбриона любого другого животного. Всего 1,5% генов свидетельствует о том, что это человеческий эмбрион. |
| 5 | Начинают прослушиваться первые сердцебиения эмбриона.
Размер его составляет всего 3 мм, но у него уже есть признаки формирования лёгких, сердца и щитовидной железы. |
| 6 | Происходит закладка позвоночника, верхних/нижних конечностей и двух полушарий головного мозга, формируется кишечник. Эмбрион вытягивается, длина его составляет 20 мм, а его тело приобретает вид человеческого зародыша.
Из чёрных точек сформированы глаза, они широко расставлены и ещё не снабжены ресницами. Размер головы всё ещё доминирует относительно размеров тела. В момент рождения голова ребенка будет составлять почти ¼ часть его тела, поскольку остальные части не смогут успевать за ростом головы. |
| 7 | Развиваются органы зрения, формируются органы слуха (на УЗИ наблюдается появление слуховых возвышений, глазных впадин, носовой складки).
На УЗИ уже можно чётко определить наличие межпальцевых промежутков, происходит формирование будущих пальцев нижних/верхних конечностей. Длина эмбриона – 6 мм. |
| 8 | Отмечается активный рост эмбриона, формирование черт лица, отчётливо различимы нос и уши, видна шея. Его уже можно назвать плодом, и внешне он все больше похож на человека.
Это важный этап в жизни плода. Ранее он получал питательные вещества посредством желточного мешочка – плавающего шара, соединённого с пуповиной. В отличие от куриного желтка, в человеческом желточном мешочке отсутствуют запасы еды – в первые дни беременности он вырабатывает клетки крови, необходимые для питания эмбриона. На этом этапе он неспособен обеспечивать плод необходимым количеством еды, поэтому источником питания для плода становится плацента. Она соединена с пуповиной и прикреплена к стенке матки. Плацента – это сложная система, поддерживающая внутриутробную жизнь плода, состоящая из разветвлённой сети тончайших кровеносных сосудов. Они прикреплены к стенке матки и с их помощью плод через пуповину вытягивает из материнского организма все необходимые ему полезные вещества: воду, кислород, белки и т.д. Через плаценту плод также выводит продукты своей жизнедеятельности. |
| 9 | В начале недели длина плода составляет от 15 до 20 мм, масса – 3-4 г, а в конце недели эти параметры увеличиваются почти в два раза. Плацента контролирует процесс беременности, вырабатывая необходимые гормоны в организме матери.
Плацента выполняет функцию фильтра, не допуская к плоду вредные вещества, но и она неспособна справиться с некоторыми их видами. Например, алкоголь, продукты курения и многие лекарственные препараты без труда проникают через плаценту к плоду. В большинстве случаев тело матери подсказывает ей, какие продукты нужны её будущему ребёнку, а какие для него опасны. Наблюдается активное развитие нервной системы эмбриона, когда тело обездвиженного ранее плода начинает подёргиваться в результате возникновения нервных импульсов и рефлекторных конвульсий, которые ещё не контролируются мозгом. Движение плоду необходимо для стимуляции роста мышц и укрепления связок. Мозг ещё не способен контролировать работу сердца, бьющегося автоматически. Его максимальная скорость – 157 ударов в минуту. |
| 10 | Мозг начинает контролировать все жизненно важные системы организма плода, замедляя его сердцебиение. Также теперь он контролирует движение верхних/нижних конечностей. Отмечается развитие сосательного рефлекса. |
| 11 | В период с 6 до 11 недель эмбрион претерпевает важные метаморфозы, его тело увеличивается почти в 5 раз. В это же время происходит формирование более 200 видов различных клеток: нервных, мышечных, печени, почек, желудка и прочих клеток, из которых состоит организм человека.
Формируются все части тела, характерные для человека. Рост эмбриона – 7 см. Продолжается развитие центральной нервной системы плода с формированием его реакции на прикосновение и дыхание. |
| 12 | Размер эмбриона не больше кулака матери, но он уже более приспособлен к среде, в которой находится, и менее чувствителен к различным раздражителям. Риск его преждевременного рождения снижен.
Укрепляется костная система, происходит дальнейшее развитие всех систем и органов плода. |
Все характерные черты человеческого тела (мышцы, рёбра, органы, сердце и т.д.) появляются у плода за 9 недель первого триместра внутриутробного развития.
Для развития и здоровья будущего малыша первый триместр является наиболее сложным и опасным. Любой 
сбой в организме матери может отразиться на внутриутробном развитии плода. Самой критической считается 3 и 4 неделя беременности – в этот период происходит процесс имплантации плодного яйца в полости матки и закладка ЦНС будущего плода. Обычная простуда, инфекция, обострение хронического заболевания, нервный срыв, стресс, чрезмерные физические или психологические нагрузки – всё это может вызвать сбой гормональной системы женщины и спровоцировать выкидыш.
С последней недели первого триместра плод способен различать некоторые звуки. Отныне с каждой неделей он будет лучше слышать, активнее реагировать на прикосновение рук к животу, на голос матери. Во втором триместре гинекологи и психологи рекомендуют беременным женщинам разговаривать со своим будущим ребёнком, слушать спокойную и приятную музыку, звуки природы. Считается, что малыш в животике у мамы всё слышит и чувствует её настроение, чувствует отношение к себе как со стороны мамы, так и тех людей, кто её окружает.
II триместр
Второй триместр охватывает период с 13 до 27 неделю беременности. У большинства беременных токсикоз к этому времени проходит, размер животика ещё позволяет свободно двигаться и носить обычную одежду, которую вскоре придётся сменить на платья и сарафаны для женщин в положении. Самочувствие женщины во втором триместре обычно не вызывает тревоги у врача, если беременность не отягощена какой-либо патологией развития. С 20 или 22 недели беременности некоторым женщинам рекомендуется носить бандаж для беременных, чтобы поддерживать 
растущий животик, уменьшить боли в спине и тазобедренных суставах.
Малыш в материнской утробе к началу второго триместра весит в среднем не более 30 г, его рост составляет около 10 см. К началу третьего триместра (на 27 неделе) рост плода составит почти 35 см, а весить он будет около 1,2 кг. Скелет плода уже достаточно хорошо сформирован, поэтому во втором триместре будет активно развиваться его головной мозг и мышечная система. Отмечается высокая подвижность малыша в материнской утробе, а в период между 18 и 22 неделями женщина может чётко ощутить первые шевеления и толчки своего будущего ребёнка. По таблице 2 вы можете увидеть, какие изменения происходят в организме плода в период второго триместра.
Таблица 2
| Неделя | Развитие плода |
| 13 | Пол будущего ребенка ещё сложно определить, но грамотный УЗИ-диагност сможет его распознать. У мальчиков и девочек до 13 недели вместо половых органов образована выпуклость – открыть тайну половой принадлежности эмбриона врачу помогает угол наклона, под которым расположена эта выпуклость. Более чётко пол можно будет распознать на 15 неделе беременности, однако формирование половых органов у эмбриона уже началось.
Отмечается также формирование молочных зубов и развитие мышц, обеспечивающих сосательный рефлекс. Малыш уже способен шевелить губами. У мальчиков на УЗИ отчётливо различим половой орган, их организм начинает вырабатывать тестостерон (мужской гормон), начинается закладка предстательной железы (для мальчиков) или формирование яйцеклетки (у девочек). У плода на кожном покрове (чуть выше глаз и над губой) появляются первые волоски. Происходит «прорисовка» уникального узора на коже пальцев рук будущего ребёночка. |
| 14 | Продолжается формирование половых признаков, кишечника (с наличием ворсинок на его слизистой). Мужские яички уже способны вырабатывать тестостерон, а женские яичники – яйцеклетки.
Поджелудочная железа начинает выработку гормона инсулина, а в печени и селезёнке протекают процессы, в которых образуются клетки крови будущего малыша. |
| 15 | Появляется первый волосяной покров на теле плода – пушок.
Малыш делает первые попытки самостоятельного «вдоха»: дышит эмбрион околоплодной жидкостью. Сейчас у него начинает функционировать желчный пузырь. На этой неделе женщина, у которой уже были беременности ранее, может впервые ощутить движения плода. Вес будущего малыша составляет уже 130-160 г, его рост равен 12-14 см. |
| 16 | Наблюдается окостенение черепа и укрепление мышечной системы плода. Отмечается повышение его двигательной активности (женщина может ещё не ощущать движений и толчков плода).
Пол будущего ребенка уже легко определяется на УЗИ. Происходят изменения в пропорции тела плода – уменьшается размер головы, его нижние/верхние конечности удлиняются, пальцы рук/ног отделяются друг от друга, начинается рост ногтей. Руки развиваются быстрее ног: возможно, потому, что они выступают в качестве важных органов чувств и развиваются одновременно с другими органами. Расстояние между глазами уменьшилось, придавая личику малыша человеческий вид. Центральная нервная система функционирует, она расширилась и контролирует все части тела плода, движения которого стали более разнообразными. Мышцы приобрели необходимую гибкость, движения ребёнка в утробе стали более мягкими и плавными. Мозг полностью контролирует тело малыша, сердечко которого уже не бьётся спонтанно и конвульсивно – его работа контролируется мозгом. Сердце совершает не более 140-150 ударов в минуту. Вес плода составляет 180 г, а его рост – 14-16 см. |
| 17 | Формирование плаценты завершается.
Малыш в утробе начинает не только слышать, но и различать шумы/звуки, которые его окружают. Его нервная система совершенствуется, он становится чувствителен к прикосновениям, звукам, свету. Плод слишком подвижен, совершает множество сложных движений и манёвров, пытаясь найти удобное для себя положение. Суставы плода легко сгибаются, по-новому раскрывая для него пространство внутри материнской утробы. Плавая и маневрируя, малыш учиться удерживать равновесие и координацию. В утробе матери у будущего человека развивается способность контролировать положение и поведение собственного тела в пространстве. У плода идёт процесс формирования подкожного жира, участвующего в процессах теплообмена организма. |
| 18 | На этой неделе заканчивается процесс формирования иммунной системы ребенка.
Его пищеварительная система уже сформирована и развита настолько, что готова функционировать. Малыш делает глотательные движения, заглатывая амниотическую жидкость, в которой плавает. Почки и органы пищеварения уже работают – часть непереваренных частиц отложится в кишечнике, остальные продукты переработки будут выведены в виде мочи в амниотическую жидкость. Некоторые детки на 18 неделе уже могут открывать глазки, другим же удастся это сделать только на 24 неделе. Так развивается моргательный рефлекс. Малыш познаёт себя и окружающую среду, активно двигается. Он ощупывает себя пальчиками рук, касается стенок матки, отталкивается ножками, прыгает и переворачивается. Эти навыки необходимы ему, поскольку являются своеобразной тренировкой перед рождением и проходом по родовым путям. Хватательный рефлекс хорошо развивается, хотя значение его непонятно: для выживания новорожденного он едва ли пригодится. |
| 19 | Движения плода более осознанные, поскольку связь между мышечной и нервной системой у него почти полностью сформирована. Женщина может впервые ощутить движение плода в конце 18 или в начале 19 недели.
Малыш вырос до 18 см, его тело покрыто мягкими волосинками, которые исчезнут ко времени его рождения. Сформированы коренные зубы. Они начнут расти у ребёнка во время замены его молочных зубов постоянными. Сахар и воду плод получает из околоплодных вод матери, в его желудке уже присутствует небольшая порция соляной кислоты и некоторых пищеварительных ферментов. Полезные вещества поступают в его организм посредством «дыхания» и через плаценту. Часть из них он получает, заглатывая амниотическую жидкость. |
| 20 | На этой неделе тело плода достигает пропорций, которые присущи младенцам, соотношение его головы с остальным телом выравнивается.
Поскольку его жировая прослойка ещё не полностью сформирована, тело плода кажется худым, но малыш активен и чувствует себя нормально. Он находится на полпути к своему рождению. Его рост составляет уже 19 см, масса тела – 300 г. |
| 21 | Малыш растёт и прибавляет в весе, накапливает подкожный жир, а к его маме чаще приходит ощущение голода.
На теле ребенка формируется слой специальной смазки, предохраняющей его кожные покровы от воздействия околоплодной жидкости. Масса его тела на этой неделе достигает 350 г, а рост увеличивается на 5-6 см. |
| 22 | Отмечается высокая двигательная активность плода: малыш может поменять своё положение в материнской утробе несколько раз в течение одного дня. Он кушает, спит, двигается – продолжает изучать себя и пространство вокруг, набирать массу тела и расти.Малыш сосёт свой пальчик и уже может повернуть головку в сторону. |
| 23 | Вес плода может достигать 500 г. Тоны его сердца хорошо выслушиваются акушерским стетоскопом. Подёргивания век у ребёночка, которые видны на УЗИ, свидетельствуют о том, что его мозг функционирует правильно.
Малыш может больше бодрствовать, если мама находится в движении, а когда нервничает – ведёт себя беспокойно. Волосы малыша начинают темнеть, поскольку в его организме уже началась выработка специального пигмента. Если малыш родится преждевременно, шансы на жизнь у него уже есть, как есть и опасность проблем с мозговыми функциями. |
| 24 | Ребёнок всё так же активен, но его рост немного замедляется на отметке 30 см, а масса тела начинает увеличиваться и достигает 600-700 г.
Малыш впервые открывает глаза и способен отличить дневной свет от ночного мрака. У него уже начинают появляться брови и реснички, а лицо приобретает черты новорожденного малыша. Его лёгкие развиваются хорошо, он пытается «дышать». Рождённый на 24 неделе малыш имеет все шансы на выживание. На этом этапе женщине необходимо больше отдыхать и получать только позитивные эмоции, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. В случае преждевременного рождения у малыша есть шанс выжить благодаря современному оборудованию и опыту врачей-неонатологов. |
| 25 | Все органы и системы малыша уже функционируют и одновременно продолжают развиваться далее.
Биение его сердца можно услышать без стетоскопа, прислонившись ухом к животу беременной женщины. Скелет ребёнка становится крепче, а толчки малыша в животе у мамы более ощутимы для неё. |
| 26 | Лёгкие малыша едва справляются с задачей поставки кислорода к его органам. При недостатке кислорода малыш замирает, стараясь меньше двигаться, поэтому маме необходимо больше гулять на свежем воздухе, не курить, чаще проветривать помещение. Почти половина детей, рождённых до 26 недели, имеют пороки развития мозга и проблемы в развитии, обучении.
Начиная с этой недели беременности у малыша активно развиваются все органы чувств: глаза, уши, вкусовые сосочки на языке. Ребёнок учиться распознавать сигналы, посылаемые импульсами его ЦНС. |
| 27 | С кожных покровов ребенка начинает исчезать волосяной покров. Пропорции его тела соответствуют пропорциям новорожденного ребёночка, но общей массы ещё недостаточно.
У него начинает функционировать эндокринная система, вырабатывающая гормон роста. Развивается дыхательная мускулатура малыша. Его рост составляет 32-35 см, масса тела достигает 1000 г. Если у мамы случатся преждевременные роды, у ребёночка есть все шансы выжить и вырасти здоровым, полноценным человеком. |
Второй триместр – это период, в котором происходит активное развитие всех систем/органов плода, сам малыш также растёт и прибавляет в весе. Он начинает активно двигаться в животе у мамы и заявлять о себе. У него есть собственный режим бодрствования и сна. Он слышит почти все звуки, происходящие вокруг него, различает темноту и свет.
Женщине, пребывающей 
на втором триместре беременности, необходимо чаще гулять на воздухе, проветривать свою комнату, употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Она должна старательно соблюдать личную гигиену, не пренебрегать утренней гимнастикой для беременных, стараться не нервничать и не воспринимать близко к сердцу негативные события.
В этот период женщине рекомендуется записаться на курсы молодой матери, где она узнает об особенностях беременности в последнем триместре, о правильном поведении матери во время родов и уходе за ребёнком в первые дни после его рождения. Она также не должна забывать посещать своего гинеколога и сообщать ему обо всех изменениях, которые происходят в её организме.
III триместр
Последний триместр для будущей мамы будет не самым лёгким, поскольку животик её уже достаточно вырос. Двигаться, садиться, наклоняться или переворачиваться на бок в постели ей становится трудно. Спать или отдыхать на спине невозможно из-за затруднённого дыхания и ощущения сдавленности внутренних органов. Многие женщины боятся начала родов и в 
последнем триместре начинают нервничать – эти переживания могут привести их к стрессу. В это время для беременной важен совет и успокоение от тех женщин, которые уже благополучно разрешились родами.
Что касается малыша, то он отлично себя чувствует. Все органы у него уже сформированы, он дышит самостоятельно, отлично слышит, способен различать вкусы. Малыш активно сучит ножками, переворачивается, крутится в материнской утробе во все стороны. Головка его уже начинает покрываться волосиками, тело покрыто смазкой, которая облегчит ему прохождение по родовым путям. Плод готовится к выходу, ведь вскоре ему предстоит появиться на свет. Какие изменения происходят с малышом в третьем триместре беременности матери, можно увидеть в таблице 3.
Таблица 3
| Неделя | Развитие плода |
| 28 | Вес малыша составляет от 1000 до 1300 г, длина его тела – от 35 до 40 см.
Малыш не только слышит звуки, но и реагирует на них, показывая маме толчками, что ему нравится и не нравится. |
| 29 | Начинают функционировать почки малыша, выделяя до 500 мг мочи в сутки.
В надпочечниках идёт процесс производства андрогенноподобных веществ, а в кровеносной системе малыша происходит выработка красных кровяных телец. Малыш активно двигается внутри матки, где ему становится тесно. Он понемногу переворачивается, принимая положение, в котором ему будет легче пройти родовые пути. Жировой слой позволяет организму малыша самостоятельно решать проблему терморегуляции тела. Скелет его окреп, но кости черепа ещё не срослись до конца – эта особенность позволит его головке протиснуться через родовые пути в момент рождения. |
| 30 | Малыш начинает стремительно набирать массу, его рост достигает 35-37 см при массе тела от 1000 до 1400 г.
Мозг его достиг того этапа развития, когда малыш уже способен анализировать и запоминать некоторую информацию. Зубки малыша на этом этапе покрываются слоем эмали. Тело его очищается от специальной смазки, защищающей его кожу от воздействия околоплодной жидкости. Малыш заглатывает эту жидкость, и его пищеварительная система перерабатывает содержимое желудка. Из непереваренных частиц будет сформирован первый стул новорожденного — меконий. В конце 8 месяца масса тела малыша достигает 1500 г, рост его составляет от 37 до 40 см. |
| 31 | Ребёночек продолжает упражняться в «дыхательной гимнастике», готовясь к своему первому вдоху вне материнской утробы.
Его глазки чаще открыты, он жмурится, реагируя на яркий свет. Глаза у всех новорожденных голубые, лишь через несколько недель после рождения цвет их начнёт меняться. Малыш крепнет, кожа его становится толще, приобретает упругость и характерный ярко-розовый оттенок, поскольку под ней уже есть необходимая жировая прослойка. Подкожного жира ещё недостаточно, поэтому под кожей видна сеть капилляров и сосудов. Рост плода достигает 40 см при массе тела около 1600 г. |
| 32 | Преждевременные роды уже не страшны малышу: он родится с массой тела от 1500 до 2000 г и будет вполне жизнеспособен. Правда, его лёгкие ещё недостаточно хорошо развиты, отсутствуют и многие рефлексы, необходимые ему для выживания. Лицо малыша очищается от морщин, разглаживается, а на головке прорастают волосики. Он быстро набирает массу тела за счёт выработки иммуноглобулинов.
В этот период некоторые малыши начинают постепенно переворачиваться вниз головкой – именно такое положение плод должен занять перед началом родов. Малыш больше двигается, беспокоя маму и причиняя ей некоторые неудобства. Чтобы его успокоить, беременной женщине необходимо полежать. Выпирающий пупок не должен беспокоить маму: это результат давления и большой нагрузки на материнский организм. После родов пупок примет прежний вид. Масса тела ребенка на 32 неделе составляет 2000 г, рост – от 40 до 42 см. |
| 33 | На 33 неделе женщине обычно назначают УЗИ для определения, насколько плод развит, соответствует ли его развитие сроку беременности, нет ли патологий в развитии.
Мозг малыша уже сформирован, число нейронов увеличивается, расширяя нервные связи. На этой неделе сердце начинает прибавлять в массе, растёт подкожная жировая прослойка. Малышу необходимо больше питательных веществ, и он настойчиво требует их у мамы. |
| 34 | · Сосательный рефлекс развит – ребёнок сосёт свой большой палец, тренируясь сосать материнскую грудь.
· Его скелет крепнет, и организму необходимо все большее количество кальция. Малыш много двигается: в матке ему уже тесно, он пытается занять удобное положение, переворачивается и толкается. · Лёгкие готовы к поступлению кислорода, но ещё не на 100% способны самостоятельно и полноценно функционировать. · Малыш весит до 2400 г, а масса его тела составляет 40-45 см. |
| 35 | · Кожа ребёночка приобретает необходимый цвет и фактуру, очищается от смазки, становится менее прозрачной за счёт накопления подкожного жира. Пушок на теле малыша уже незаметен и почти исчез.
· Продолжается развитие надпочечников, наблюдается рост ногтевых пластинок. · Ушки ребенка уже полностью развёрнуты и правильно расположены. · В кишечнике плода уже присутствует немного первородного кала – мекония, он станет первым испражнением малыша после рождения. · Малютка весит от 2000 до 2600 г, длина его тела может варьироваться от 40 до 45 см. |
| 36 | Кожа у малыша гладкая, пушковый волос может сохраниться в небольшом количестве на его спине и плечах, но он исчезнет в первые дни после рождения ребёночка.
Наличие сосательного рефлекса свидетельствует о том, что малыш готов кормиться у материнской груди. Полностью сформированное сердце малыша бьётся стабильно, но между предсердиями ещё присутствует небольшое отверстие. При первом вдохе ребёнка вне утробы матери оно закроется. Обычно на этой неделе ребёнок уже расположен правильно – головкой вниз. Он крутится внутри живота своей мамы, сучит ножками и толкается, но к моменту родов должен принять правильное положение. Тельце малыша округляется, его нервная, иммунная и эндокринная системы продолжают совершенствоваться. В общем, малыш уже почти готов к своему рождению. Его вес на этом этапе развития составляет от 2500 до 3000 г, рост – от 43 до 47 см. |
| 37 | Половая система ребёнка установлена, яичники (у девочек) и яички (у мальчиков) функционируют и производят необходимые гормоны. Тело малыша покрыто первородной смазкой, накопление подкожного жира продолжается: в среднем его прибавка в день составляет около 30 г в день.Его скелет окреп, хрящики стали твёрже и плотнее, связки – крепче. Малыш продолжает тренировки по самостоятельному дыханию: после рождения ему предстоит впервые вдохнуть воздух, а не амниотическую жидкость. |
| 38 | На 38 неделе малыш полностью жизнеспособен. Рождённый на этом сроке ребёнок может иметь некоторые сложности с дыханием, но в целом он абсолютно здоров. Если он родится на этой неделе, ему необходима будет медицинская помощь и препарат, который поможет ему полноценно дышать.
Масса его тела – от 2700 до 3200 кг, рост может достигать 45 см. |
| 39 | · Все органы у малыша развиты, все системы функционируют нормально. Если и есть какие-либо мелкие недостатки, то даже при преждевременных родах они легко устранимы.
На этой неделе организм ребёнка завершает построение собственного тела, а мозг полностью контролирует этот процесс и функциональность каждой системы. Волосы малыша на головке могут вырасти к этому времени от 1-3 до 7-9 см. |
| 40 | · Эта последняя неделя беременности для малыша протекает без особых изменений. Он готов к родам, к своему первому вдоху и встрече с мамой. Он пытается принять правильное положение (головкой вниз) и ждёт начала родов.
· Кости малыша на момент рождения ещё не окостеневшие и мягкие: эта особенность поможет ему легче пройти родовые пути. В его крови можно обнаружить большое количество норадреналина и адреналина. Эти вещества окажут поддержку его организму во время родов, если этот процесс затянется и малыш будет испытывать кислородное голодание. · Определяется некоторое увеличение уровня сахара в его крови и учащение сердцебиения. Всё это свидетельствует о близости родов. · Длина тела ребёнка на последней неделе беременности может составлять от 45 до 54 см, масса тела также варьируется в пределах 3200-4100 г. · К концу недели малыш развернётся головной вниз, прижмёт коленки к туловищу в готовности покинуть место, где все 9 месяцев ему тепло, уютно, сытно и спокойно. · Внутриутробное развитие плода на этом завершено. |
Беременность – это сложный физиологический процесс, протекающий в организме женщины, при котором происходит развитие плода из яйцеклетки, заканчивающееся рождением нового человека.
Очень часто во время беременности женщины к ней приковано всё внимание близких людей. Каждый старается помочь ей в чём-то, выполнить желание, оградить от переживаний и болезней. Главное, чтобы близкие люди понимали, что от здоровья и самочувствия матери зависит здоровье и жизнь будущего малыша.
Природа сама справится с тем, что на неё возложено: ребёночек будет расти и развиваться в материнском чреве. Задача беременной женщины и её окружения – не навредить ребёнку ещё до того, как он родится. И тогда спустя 9 месяцев, на радость всем членам семьи, на свет появится крепкий и здоровый малыш.
Развитие ребенка в утробе матери происходит постепенно в течение всех 9 месяцев беременности. Но в первом триместре (до 12 недель) происходит формирование всех органов и систем организма - это наиболее важный этап развития эмбриона, а во втором и третьих триместрах ребенок быстро растет, набирает в весе, готовится к жизни вне утробы матери. Рассмотрим основные моменты развития по неделям. Кстати, именно эти недели (касаемо первого триместра) считаются наиболее опасными для малыша. Любое негативное воздействие может привести к формированию патологии или выкидышу.
Каковы же примерные этапы развития ребенка в утробе матери по неделям?
Итак, начнем с 5 недели гестации (это приблизительно 1 неделя задержка менструации у женщины, считаем в соответствии с акушерскими сроками). Размер эмбриона всего 3 миллиметра, а у него уже начинает формироваться нервная трубка, сердце и легкие, щитовидная железа.
6 неделя - у эмбриона появляются зачатки рук и ног. На УЗИ уже отчетливо различаются 2 полушария мозга. Начинается формирование кишечника. Длина эмбриона достигает 7 миллиметров.
7 неделя. Уже видны межпальцевые промежутки. На УЗИ видны впадинки (глаза эмбриона), носовая складка и слуховое возвышение - будущие ушки. Длина эмбриона - 8 мм.
8 неделя. В эти 7 дней эмбрион очень быстро растет, в начале недели он размером 15-20 миллиметров, в конце недели - в 2 раза больше. У эмбриона начинают формироваться черты лица. Вырисовываются ушки, нос, шея.
9 неделя. Пальцы на руках и ногах уже четко очерчены. Происходит интенсивное развитие кровеносной системы.
10 неделя характеризуется развитием сосательного рефлекса у плода.
К 12 неделе плод обладает хорошей чувствительностью, это свидетельствует о развитии у него центральной нервной системы. Отмечаются реакции не только на прикосновения, но и дыхательные. Костная система постепенно становится прочнее. Таким образом происходит развитие ребенка в утробе матери в первый триместр беременности.
В 13-14 недель половые органы мальчиков достигают таких размеров, что становятся видны при ультразвуковом исследовании на хорошем аппарате опытному специалисту.
16 неделя характеризуется окостенением черепа и повышением подвижности ребенка, хотя, шевеления большинство будущих мам еще не замечают. Активно развивается мышечная система. Весит малыш уже около 180 граммов и имеет рост 13-14 сантиметров.
В 20 недель беременности ребенок все больше становится похожим на симпатичных младенцев, которых мы видим на обложках журналов. Голова по отношению к телу становится более пропорциональной. Правда, тело полностью покрывается пушковыми волосами, которые, в большинстве своем, пропадут к моменту родов, а жировой прослойки почти нет, из-за чего малыш выглядит худым. Но это не мешает ребенку активно двигаться внутри мамы, и она уже это замечает. Рост ребенка достигает 19 сантиметров, а вес 300 граммов.
В 24 недели беременности ребенок имеет такой же в цифрах рост, вес 600-700 граммов. Он активно двигается, сердечко стучит, и его удары уже прослушиваются через акушерский стетоскоп, если не мешает плотная жировая прослойка на брюшной стенке матери и расположенная по передней стенке матки плацента. Малышей, преждевременно родившихся на этом сроке, врачи могут выходить при наличии современного оборудования, высококвалифицированных неонатологов и прочих благоприятных условий.
В 28 недель беременности ребенок уже может различать звуки, при ультразвуковом исследовании, если провести эксперимент, будет видно - какая музыка или интонация голоса малышу нравится, а какая нет. Вопреки расхожему мнению, источник звука совсем необязательно располагать в районе живота матери, так как звуки он слышит через мамины уши. А со стороны брюшной стенки он надежно защищен околоплодными водами , которые «гасят» почти все звуки. Чтобы понять, как слышит ребенок, будучи в утробе матери, попробуйте включить музыку и нырнуть с головой ванну.
В 32 недели ребенок вполне жизнеспособен, рождается с весом 1500-2000 килограмма. Однако дыхательная система его еще не приспособлена к жизни вне утробы матери, а потому ему следует находиться в кювезе, где поддерживается постоянный уровень температуры и влаги. Отсутствуют многие жизненно важные рефлексы.
В 36 недель ребенок уже почти готов к рождению, жировая прослойка на его теле становится больше. Кожа становится более гладкой, пушковые волосы выпадают (при рождении они в совсем небольшом количестве могут остаться на спинке малыша). Сосательный рефлекс присутствует, а это значит - он сможет сосать грудь своей матери, что очень важно как в плане его здоровья, так и психологического контакта матери и ребенка.
38-40 недель - здоровый ребенок полностью жизнеспособен.
Таковы основные этапы развития ребенка в утробе матери.
Беременность – это не только ожидание Чуда, но и время подготовки. Прежде всего себя к новому статусу, а еще малыша к новой жизни.
Уже в животике можно начать растить будущего меломана, гурмана и даже лингвиста! Причем начинать можно уже со второго триместра, к этому времени и токсикоз отпустит, и положение начнет приносить радость.
1. Формируем режим дня
Уже с самых ранних сроков беременности будущего человечка можно приучать к определенному распорядку дня. Делать это лучше в музыкальной форме.
Разработайте с малышом свою систему звуков, которые будут сигналами к определенным действиям. Например, таким образом можно «запрограммировать» пробуждение. Каждое утро в одно и то же время (оптимально в 7 утра) пойте ребенку определенную приветственную песенку. Самый простой текст можно придумать самим или посмотреть в интернете. Со временем малыш начнет узнавать знакомые звуки и реагировать на начало нового дня. А вечером – колыбельная, сигнал к тому, что на сегодня общение закончилось.
В течение всего дня аналогичным образом формируем культуру питания: перед каждым перекусом исполняем отдельную «гастрономическую» композицию. Кроха запомнит эти звуки и будет знать, что сейчас к нему придет еда. Все эти песенки пригодятся после рождения, они помогут малышу «вспомнить» внутриутробный распорядок и быстрее наладить режим кормления и сна уже в большом мире.
2. Развиваем слух
Уже в 12 недель малыши прекрасно слышат, и если их беспокоят резкие звуки снаружи, то инстинктивно закрывают ушки руками. Самый главный и приятный звук для крохи – голос его мамы. Ведь только он проходит через амниотическую жидкость, а голоса всех остальных – через воздух. Поэтому с ребенком нужно постоянно разговаривать. Только голос мамы обладает уникальным ритмом и успокаивающими модуляциями для ребенка.
Дети, с которыми много разговаривают, быстрее сами осваивают речь, а их развитие часто опережает сверстников
3. Записываемся в хор
Вообще, значение пения для беременных сложно переоценить. Это самый верный способ работы с дыханием и голосом, который поможет во время родов. А для малыша это и массаж диафрагмой, и терапевтическая гимнастика, которую дает ритмичное дыхание. А об акустике и говорить нечего, ведь при правильном, «широком» пении звуки, вибрируя, проходят через позвоночник. Усилить эффект можно тактильным сопровождением, в такт музыке поглаживая и постукивая живот. Заниматься вокалом можно самостоятельно, а еще лучше в группе, состоящей из других будущих мам.
4. Развиваем музыкальный вкус
Ребенок может реагировать на музыку активными движениями. Одним калифорнийским акушером доподлинно зафиксирован факт, как во время УЗИ малыш на 33-й неделе «танцевал» под пятую симфонию Бетховена! Поэтому животику необходимо включать музыку. Но не каждая мелодия будет полезной.
Врачи рекомендуют остановить свой выбор на классике и проводить музыкальную терапию не дольше одного часа. Музыка должна быть приятной и спокойной. Ведь от правильного выбора аудиозаписей зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.
Ритмы влияют и на поведение ребенка в утробе матери: учащается дыхание, изменяется тонус мышц
5. Учимся общаться
Взаимодействовать с малышом женщина может не только посредством голоса. Уже на шестом месяце своего развития малыш начинает осязать и реагировать на прикосновения. Поглаживания, постукивания и похлопывания развивают у крохи навыки общения.
На каждое его шевеление нужно отвечать – повторять движения малыша в том же месте и с той же силой. А можно и пригласить малютку к «разговору»: если вы нежно погладите животик и ласково с ним заговорите, то он наверняка ответит тем же.
6. Играем
По сути, для малыша ваш животик – это большая люлька! И здесь открывается столько возможностей! Например, кружимся-кружимся и резко останавливаемся. Добавим к происходящему игровую интонацию, и человечек внутри вас будет смеяться! Поймет, что мама с ним играет. Песни тоже приобретают новый, увлекательный характер, если покачиваться в такт. Поэтому петь лучше стоя.
7. Учим первые слова
Покажется невероятным, но еще не рожденный ребенок может запомнить некоторые слова. Дело в том, что звуки касаются нервных клеток и закрепляются в полушариях мозга, и потом ребенок может их использовать в своей будущей жизни.
Малышу можно даже привить предрасположенность к иностранным языкам!
Конечно, малыш не поймет смысла произнесенных слов, но звуковые импульсы оставят след в памяти малыша. Есть наблюдение, что дети, которые слышат иностранную речь с самого раннего возраста, легче обучаются иностранным языкам в школе или детском саду.
8. Растим гурмана
На 18-й неделе у ребенка уже сформирован глотательный рефлекс, и он начинает пробовать амниотическую жидкость. Самое время развивать вкусовые привычки. Вместе с амниотической жидкостью, а затем и грудным молоком мама передает малышу определенный гастрономический код, который в будущем определит вкусы ребенка. Например, если беременная злоупотребляет сладким, то и ее детке потом придется серьезно противостоять тяге к вредным продуктам.
Еще в утробе крохе можно открывать новые вкусы, расширять и обогащать его пищевые предпочтения. Лучше есть полезную и вкусную еду: разнообразные овощи и фрукты, кисломолочные продукты, пить натуральные соки. Потом все это более гладко и естественно станет основой детского рациона. Чем он будет шире, тем проще будет ввести новый продукт.
Как захватывающе интересно наблюдать за развитием плода при беременности по неделям. Благодаря этой странице, вы всегда сможете быть в курсе того, что происходит с вашим малышом. Добавляйте страницу себе в закладки, социальные сети и делайте новые открытия вместе с нами!
Первый триместр
1 неделя
На первой неделе происходит «встреча» сперматозоида и яйцеклетки, в результате чего образуется одна клетка, размером с крупинку соли. Но она уже содержит набор хромосом – 46 штук, унаследованных от родителей. В ней записана вся информация о поле и внешности будущего малыша.В течении семи дней клетка развивается и превращается в многоклеточный организм, который называют морула, позднее она прикрепляется к стенке матки – имплантируется. Таким образом, зародыш начинает питаться и получать кислород от матери.
2 неделя
Клетки морулы врастают в оболочку матки.
Начинает формироваться плацента и пуповина.
Появление нервной трубки обеспечивает будущее развитие нервной системы малыша.
3 неделя
К концу третьей недели у зародыша начинают закладываться важнейшие органы – пищеварительная и выделительная, дыхательная и нервная системы, спинной мозг. Продолжается образование плаценты. Примечательно, что именно на 21 день сердечко будущего малыша уже бьется!
4 неделя
На 4 неделе происходит формирование позвоночника, уже заметны зачатки печени, почек, кишечника, легких. Появляются складки будущего туловища, к 25 дню закончено формирование нервной трубки. Становится заметно разделение эмбриона на две части – верхнюю и нижнюю. Появляются первые ямки на голове – будущие глаза.
5 неделя
Активное развитие эмбриона продолжается, выражены места, где будут голова, живот и ножки, спина. Формируется нервная система эмбриона, длина его составляет всего 2-2,5 миллиметра, но его уже можно разглядеть на УЗИ. На этом сроке можно увидеть, сколько всего эмбрионов сформировано и где именно они располагаются.К концу пятой недели уже заметны зачатки пуповины, проявляются места формирования ручек и ножек, а на голове проявляются носовые полости и верхняя губа.
6 неделя
В этот период эмбрион заметен на УЗИ, его размер составляет 5-6 миллиметров. Выделена большая голова, на ней образуются ушные раковины, пока они представляют собой неглубокие впадины по бокам. Становятся заметны места образования носа и глаз.За 30 дней клетка выросла в 10 тысяч раз, и на ручках уже едва различимы пальчики. На шестой неделе начинает функционировать плацента, хотя кровообращение еще не до конца сформировано. На этой неделе мозг малыша уже может посылать сигналы.Сердце эмбриона делится на камеры, формируются почки, мочеточники, желудок, развивается тонкий и толстый кишечник. Печень и поджелудочная железа сформированы.
Вам также пригодится: — все собрано в одном месте!
7 неделя
Эта неделя примечательна тем, что будущий малыш начинает шевелиться. Правда, почувствовать это еще невозможно, он слишком маленький, размером с виноградинку. К концу седьмой неделе формируются веки, внешнее и внутреннее ухо, развивается сердце, оно окончательно делится на 4 камеры.Образуются сосуды, происходит формирование пищевода, трахеи, прямой кишки и легких. Создаются первые клетки костей. Голова малыша большая, глаза закрыты, он может открывать и закрывать рот, двигать ручками.
8 неделя
К этому времени малыш уже больше похож на человека. Лицо его сформировано, видны носик, ноздри и рот, появляется язык, и даже начинается развиваться мимика.
Сердце уже фактически готово, желудок встает на место.
Развивается половая система, у мальчиков формируются яички. Конечности удлиняются, появляются бедра, коленки, локти, плечи.
9 неделя
У малыша выпрямляется спина, активно развивается нервная система: появляется мозжечок. Развивается костная и мышечная ткань, происходит окостенение, формируются пальчики, малыш даже может их сжимать, но пока они соединены между собой перепонками.Формируется и хрящевая ткань, образовываются ушные раковины, гортань, голосовые связки. Лицо малыша уже хорошо различимо, но подбородок пока прижат к груди, а глаза прикрыты мембраной. Голова остается большой.Кровеносная система малыша совершенствуется, его сердечно бьется, совершая до 150 ударов в минуту. Но кровь пока еще состоит из одних эритроцитов.
10 неделя
Эта последняя важнейшая неделя, когда заканчиваются формироваться внутренние органы будущего ребенка. Самое сложное время остается позади, если врачи не указывают на какие-то опасные патологии в развитии ребенка за этот период, можно считать, что он растет здоровым!К концу этого периода тело ребенка становится полностью сформированным, ему предстоит только развиваться дальше и расти. Его рост достигает всего 4 сантиметров, а вес – не более 20 грамм.У малыша активно работает головной мозг, он отвечает определенными движениями на раздражители. При прикосновении к животу, он поворачивает голову в эту сторону, двигает ручками, толкается, но в силу маленького размера, его движения еще не ощутимы.Развиваются гениталии, у мальчика в этот момент начинается выработка мужского гормона – тестостерона. Голову отделяет от туловища формирующаяся шея, лицо полностью сформировано, и на УЗИ его можно разглядеть.Формируется рефлекс сосания, он даже пытается делать такие движения губами. Диафрагма полностью сформирована и готова к участию в дыхании плода.
Вам также пригодится: — все собрано в одном месте!
11 неделя
Необычный вид малыша является нормой. Большая голова, длинные руки и коротенькие ножки говорят о том, что активно растет и развивается головной мозг, а это нормальное явление. С этой недели вводятся в работу кишечник и почки малыша, появляются гениталии. На глазном яблоке образуется радужная оболочка.Плацента к этому времени полностью готова, обеспечивает плод питательными веществами.
12 неделя
У малыша уже хорошо развит вестибулярный аппарат, он может ориентироваться в пространстве, и реагирует на внешние раздражители. Он слышит, и резкие звуки, доносящиеся из внешнего мира, его очень беспокоят. Он пытается загородиться ручками от светового воздействия, сжимает ладошки, сосет пальчики.Происходит формирование органов половой принадлежности, совершенствуется система пищеварения, кишечник растет и принимает правильную форму. Состав крови меняется, появляются новые кровяные тельца – лейкоциты. Малыш может имитировать дыхательные движения, хотя его легкие раскроются только при рождении.
13 неделя
Малыш продолжает развиваться, руки стали нормальной длины, на УЗИ видно, как он сосет большой палец. Появляются первые четыре ребра, поджелудочная начинает вырабатывать инсулин. Пропорции тела постепенно меняются, и голова уже не кажется такой большой. На 13 неделе формируются зачатки молочных зубов.
14 неделя
Первый триметр развития малыш, самый сложный и ответственный, позади. Вес будущего малыша достигает всего 70-80 грамм, рост – максимально 9-10 сантиметров. Появляются первые волосы на голове, он научился щуриться и хмуриться. Движения его разнообразны, но он еще свободно чувствует себя в матке, не достает ее стенок.Кости малыша приобретают прочность, полностью заканчивается развитие почек и мочевыводящей системы, даже начинается выводиться моча в околоплодные воды. Изменение касается и полового развития, у мальчика образуется предстательная железа, а у девочек яичники мигрируют в полость таза. На этой неделе уже можно определить пол малыша.
Второй триместр
15 неделя
Начинается спокойное время, когда малыш просто растет в утробе матери. Он может сгибать ручки и ножки, сердце работает отлично, перекачивая около 23 л крови в сутки. На этот момент можно определить группу крови и резус-фактор малыша.Происходит начальное формирование бровей. Кожа малыша пока очень тонкая, сквозь нее видны кровеносные сосуды. На пальчиках рук начинает образовываться индивидуальный рисунок. Отлично работает кишечник и мочевыводящая система, начинается выработка мекония – первородного кала.
16 неделя
Малыш научился выпрямлять головку, мимика становится все более интересной, появляется первое подобие улыбки. Координации движений расширяется, а на пальчиках начинают появляться ноготки.Благодаря хорошим запасам кальция, начинается формирование мелких косточек. Волосы на голове становятся все более пушистыми, на лице становятся видны брови и реснички. Яичники девочки полностью опускаются в тазовую область.Плацента к этому периоду полностью сформирована и начинает функционировать полноценно.
17 неделя
Малыш слышит голоса и звуки окружающего мира, это лучшее время для того, чтобы начать общаться с ним, слушать вместе хорошую музыку. Ребенок к этому времени начинает активно учиться пользоваться своим телом, проверяет мимику, играет ручками и ножками. На этом этапе уже ясно видна половая принадлежность.Под кожей начинается образовываться жировая клетчатка, места появления зубов покрываются дентином. Сердцебиение малыша уже прослушивается стетоскопом, оно уже довольно отчетливое. Положение плода начинает меняться, головка практически всегда находится в вертикальном положении.
18 неделя
На этой неделе движения малыша становятся наиболее заметными, он подрос, кости становятся крепче, что позволяет ему часто менять положение, скрещивать ножки и даже делать сальто.Начинает формироваться режим сна и бодрствования, но большую часть времени малыш проводит во сне, отчего движения прекращаются. Но шевеления ощущаются, нормальным считается до 10 эпизодов шевеления в сутки. Малыш ярко реагирует на эмоциональное состояние матери, он волнуется и испытывает стресс вместе с ней.
19 неделя
На 19 неделе начинают формироваться нормальные пропорции тела малыша, появляется больше волос, шевеления уже более ощутимые, их можно почувствовать, приложив руку к животу. Происходит активное кроветворение, состав крови приближается к стандартному, появляются лимфоциты и моноциты.Происходит образование бурого жира, который обеспечивает после рождения защиту от перепадов температур. Позднее начнет работать терморегуляция. Развивается эндокринная система, функционируют гипофиз, поджелудочная железа и надпочечники, щитовидная, половая железы.
20 неделя
Рост малыша может составлять от 18 до 25 сантиметров, масса тела – 350 грамм. Кожа покрыта специальной смазкой и пушком, она еще довольно тонкая. На пальцах рук и ног уже сформированы ноготки.Активность ребенка возрастает в разы, он занимается физкультурой, проплывая от одной стенки матки к другой, остро реагирует на волнения и резкие звуки снаружи. Малыш может икать, сосать палец, в этот период у него уже ярко выраженная мимика. Он хмурится и улыбается, зажмуривается и моргает.
21 неделя
Активность малыша очень высока, он постоянно в движении, меняет положение, как ему вздумается. Он научился глотать околоплодные воды, которые в большей части усваиваются его организмом.Кровь насыщается красными и белыми кровяными клетками, подкожный жировой слой увеличивается. Кожа становится более морщинистой, образуются складки. Спать малыш станет меньше, больше времени уделяя бодрствованию.
22 неделя
На этом сроке малыш начинает отрабатывать хватательный рефлекс. Половые органы продолжают развиваться, у девочки уже имеется развитая матка и влагалище, а яички мальчика опускаются в мошонку.Размер его достигает 28 сантиметров, а вес – почти пол килограмма. Размеры тела становятся более пропорциональными, ножки при этом постоянно согнуты. Позвоночник полностью сформирован, идет процесс укрепления костной ткани.Малыш активно исследует свое тело, ощупывает ножки и голову. Нервная и сердечно-сосудистая системы совершенствуются, сердце увеличивается в размерах.
23 неделя
Активность ребенка все еще на высоте. Идет процесс наращивания жира, малыш уже более мягко двигается. Заглатывание околоплодной жидкости может привести к икоте, тогда будут чувствоваться подпрыгивания внутри.Легкие образуют специальное вещество, которое позволит в дальнейшем им раскрыться. Малыш активно воспроизводит дыхательные движения, до 50 раз в минуту. Внешне малыш еще красный и сморщенный, но это временное явление. Пока не образуется хороший подкожная жировая клетчатка, он останется таким.
24 неделя
Прибавка в весе малыша составляет до 170 грамм в неделю, темпы сохранятся до рождения. Происходит созревание легких, проявляются ресницы и брови, растут волосы. Начинают работать пото-жировые железы. В это время ребенок показывает свои эмоции, он может выразить недовольство и даже расплакаться. Движения его более четкие и направленные.В этот период у малыша с мамой устанавливается эмоциональная связь, ребенок ощущает и реагирует на все происходящее вовне. Он испытывает ощущения, у него развивается обоняние, осязание, вкус и слух. Ночью он спит и даже видит сны!
25 неделя
Эта неделя знаменательна тем, что у малыша активно формируются легкие, мелкие элементы легочной ткани – альвеолы, начинают выработку особого вещества – сурфанканта, которое не дает легким потерять форму. В носу появляются отверстия.Развивается дальше костный мозг, кожа приобретает упругость, складки постепенно уходят за счет накопления подкожного жира. Положение малыша еще может быть любое, он пока свободно помещается в матке.
26 неделя
Большую часть времени малыш проводит в одном положении – свернутым в комочек, а ножки поджаты. С этой недели он будет учиться открывать глаза и фокусировать взгляд. Продолжается развитие костной и мышечной ткани, накопление подкожной клетчатки.На этой неделе завершается формирование половых органов у девочек. Добавляется еще одно ощущение – обоняние. Малыш начинает чувствовать запахи. Если ребенок родится в это время, он уже сможет выжить при должном уходе.
27 неделя
На этой неделе у ребенка образуется сетчатка глаза, появляется светочувствительность, а также начинает формироваться собственный обмен веществ. Малыш уже способен самостоятельно себя успокаивать, он по желанию сосет большой палец.
Третий триместр
28 неделя
В этом возрасте малыш уже полностью жизнеспособен. Он достигает веса – 900-1000 грамм, рост – 36-40 сантиметров. Кожа становится более плотной, пушок на теле постепенно опадает. Положение еще не окончательное, но времени для того, чтобы определиться, достаточно.Малыш хорошо слышит, узнает голос мамы, постепенно осваивает язык, на котором говорят его родители. Ресницы, брови и волосы на голове темнеют. В этот период от развития того или иного полушария зависит будущая лево или праворукость.
29 неделя
Вес активно растет, формируются окончательно органы дыхания, появляется достаточное количество бронхов и альвеол.
Кровообращение плода еще отличается от новорожденного, но нагрузка на сердечнососудистую систему высока.
Плод уже занимает определенное местоположение, ложится вниз головой или ягодицами.
30 неделя
Вес ребенка может достигать 1,5 килограмм. Это время для набора веса, мозг ребенка и нервная система полностью сформированы, он отлично воспринимает слова и движения. Ребенок окончательно приспосабливается к недостатку места и занимает удобное положение.
31 неделя
Объем головного мозга малыша на этой неделе беременности составляет 25 процентов от мозга взрослого человека.
Кожа розовеет, глаза уже полностью сформированы, малыш часто моргает, зрачок реагирует на яркий свет.
Снижается время сна.
32 неделя
На этой неделе малыш уже больше похож на младенца, ножки и ручки становятся пухленькими. Закладывается иммунная система, ребенок получает от мамы иммуноглобулины, они уберегают его в первые месяцы жизни от болезни. Объем околоплодных вод составляет всего 1 литр, они обновляются каждые три часа.Начитается выработка плодом специального гормона, который провоцирует подготовку молочных желез матери к выработке молока.
33 неделя
Вес малыша достигает 2 килограмм, кожа все больше светлеет, пушок с тела уходит, ногти вырастают и достигают края фаланги.
На этой неделе происходит закрепление положения плода, и вероятность его поворота снижается.
Ребенок все больше готов появиться на свет.
34 неделя
Кожа малыша гладкая, розовая, волосы становятся более густыми, они полностью заменили пушок. Усиливается слой родовой защитной смазки. Положение ребенка в большинстве случаев головкой вниз, черепные кости подвижные, мягкие.
35 неделя
На этой неделе положение плода еще может поменяться, если он лежит ягодицами вниз. Происходит активное накопление подкожно жировой клетчатки, для того, чтобы он мог спокойно существовать вне утробы матери. Ежедневно ребенок прибавляет по 25-30 грамм. К концу недели вес может достигнуть 2500-2700 грамм.Организм подготавливается к рождению, органы все более совершенствуются. Ноготки малыша длинные, он неосторожно может даже поцарапаться.
Подготовка к рождению продолжается. Количество защитной смазки постепенно уменьшается. Кишечник малыша заполнен меконием, который выходит после родов, но в некоторых случаях он опорожняется еще в утробе матери. Об этом говорит зеленоватая околоплодная жидкость.
39 неделя
Вес ребенка переваливает за 3 килограмма, рост достигает 50 сантиметров. Происходит постепенное опускание плода к костям таза. Плацента выработала свое, постарела, в ней уменьшаются обменные процессы.Все органы малыша отлично развиты, он в последние дни до рождения активно набирает вес.
40 неделя
Вот и наступили долгожданные деньки, когда малыш может появиться на свет в любой момент. Своевременными считаются роды на сроке 38-40 недель. Вес плода идеальный для рождения, хорошо развит плечевой пояс, пропорциональные конечности и голова. Податливые кости черепа готовы к прохождению по родовым путям.Ребенку становится совсем тесно в ограниченном пространстве матки, и он готовится к выходу. Как только ребенок родится, сразу начинают работать легкие. Об этом скажет первый крик малыша. Сердечко бьется, ручки и ножки активно двигаются, малыш живой! Можно поздравить маму с рождением нового человечка!
