Каждый из нас мечтает иметь густые, здоровые и блестящие волосы. Красивая ухоженная прическа помогает создать образ успешного, уверенного в себе человека. Здоровье наших локонов во многом зависит от состояния мельчайших элементов, составляющих структуру волоса. Один из наиболее важных компонентов волос – белок кератин.
Для чего волосам кератин?
Кератин – это сильный протеин, содержащийся в нашей коже, волосах, ногтях, зубах. В состав кератина входят аминокислоты, которые могут образовывать разнообразные соединения и потому придавать кератину уникальные свойства – он может становиться плотным, как в длинных прямых волосах, или мягким, как в случае с младенческими кудряшками.
Кератин для волос синтезируется особыми клетками кератиноцитами в волосяной луковице и входит в состав тонких ороговевших клеток кутикулы – наружного слоя волоса. Кутикула защищает волос от внешних повреждений; именно благодаря кератину ее клетки подобно черепице плотно покрывают волос и предохраняют его от ветра и холода, от порчи при использовании плоек, щипцов и фенов, от разрушения при окрашивании и химической завивке, от чрезмерного напряжения при ношении заколок, резинок или шпилек.
Кератин и типы волос
Количество кератина в волосах может зависеть от климатических условий в регионе проживания человека. Так, волосы жителей стран Африки содержат только 85% кератина - ведь их волосам нужна гибкость и мягкость, чтобы создавать воздушную подушку и предохранять голову от чрезмерного перегревания на солнце. У европейцев кератин в волосах составляет около 89%, а у жителей азиатского региона – до 95% из-за жесткости климата с резкими перепадами температуры воздуха и сильными ветрами, при которых волосам необходима плотная кератиновая защита.
Темные пряди содержат больше кератина, нежели локоны блондинок, поскольку светлые волосы легко отражают солнечные лучи, тогда как темные – нуждаются в плотной защите. В кудрявых волосах кератина меньше, чем в прямых, ведь изгибы натуральных кудрей предполагают мягкую структуру кутикулы с минимальным содержанием кератина, тогда как ровные длинные волосы, как в чехол, одеты в плотный слой кутикулы с высоким содержанием кератина.
Что происходит с волосами при дефиците кератина?
Недостаток кератина делает структуру кутикулы пористой и хрупкой. В результате защитный слой волоса перестает удерживать влагу, и волосы становятся сухими, ломкими и истонченными. Если количество кератина в роговом слое уменьшается, чешуйки кутикулы волоса неплотно прилегают друг к другу и топорщатся, поэтому пряди выглядят тусклыми и безжизненными, кончики секутся, волосы путаются, пушатся и плохо поддаются укладке.
Почему может возникнуть недостаток кератина в волосах?
Негативное воздействие окружающей среды, некачественные продукты, стрессы, жесткие диеты и нерациональное питание – все это может стать причиной потери природного кератина нашими волосами. Ведь любой из перечисленных причин вполне достаточно для нарушения обмена веществ в организме, что приведет к сбою в выработке аминокислот, создающих кератин.
Разрушению природного кератина в волосах могут способствовать частые химические завивки и окрашивания волос с использованием низкокачественных составов, что сделает волосы ломкими и тусклыми.
Как восполнить содержание кератина в волосах?
Для продуцирования кератина в волосах организм должен получать достаточное количество микроэлементов, которые бы способствовали выработке аминокислот, сходящих в состав кератина. Кератин вырабатывается при наличии серы, азота, кремния и еще ряда важных микроэлементов, содержащихся в животном белке – мясе, рыбе, птице, молочных продуктах. Кроме того, витамин В6 ускоряет белковый обмен и способствует производству кератина. Основными поставщиками витамина В6 для организма считаются орехи, соя и печень. Быстрому усвоению микроэлементов и расщеплению их на аминокислоты для производства кератина помогут фрукты и овощи.
Салоны красоты предлагают процедуру по кератиновому выпрямлению волос, в процессе которой происходит интенсивное насыщение волосы кератином, а волосы становятся более сильными, упругими и блестящими.
Укрепит ли волосы косметика с кератином?
За последние несколько лет мировые производители косметических средств разработали средства по уходу за волосами на основе кератина. Благодаря кератину волосяные луковицы снабжаются питательными веществами, и структура волос восстанавливается.
Например, шампунь с конским кератином укрепляет волосы, препятствует их выпадению, улучшает рост и придает интенсивный здоровый блеск, а шампунь с протеинами заполняет поврежденные участки волос, выравнивают и восстанавливают их поверхность. Вокруг каждого волоса создается тончайшая защитная пленка, а комплекс аминокислот восстанавливает водный и белковый баланс волоса, укрепляет волосяной фолликул.
Для ослабленных и поврежденных волос подойдет регенерирующий шампунь, в состав которого входит гидролизованный кератин, обеспечивающий волосам оптимальное восстановление содержания кератина.
Маски для волос с кератином и протеинами интенсивно увлажняют, укрепляют и оздоравливают волосы, делая их блестящими и достойными восхищения.
Когда волосы становятся тусклыми и сухими, это свидетельствует о снижении уровня в них кератина. Искусственная обработка этим веществом обеспечивает их необходимым белком. Результат виден сразу, текстура волосяного стержня становится гладкой, блестящей.
Кератин получают из шерсти овец, выращенных в чистых условиях. Этот белок полностью биосовместим и не опасен для человека.
Длительность процедуры составляет около 2 часов, при очень длинных волосах – до 5 часов.
Сколько держится результат кератинового выпрямления?
Результат сохраняется до 90 дней. При сильной густоте эффект держится меньше, около месяца. После истечения этого срока обработку для сохранения эффекта повторяют. Однако корректировка занимает гораздо меньше времени и стоит значительно дешевле, чем первоначальная процедура. С другой стороны, эффект повторных обработок сохраняется на более долгий срок.
Портит ли волосы столь частое применение?
При неоднократном проведении появляется излишняя жирность и необходимость более частого мытья. Одновременно страдают кончики, их следует чаще подстригать в парикмахерской.
Как часто можно делать процедуру?
Она проводится, когда в этом возникает необходимость, обычно 3-4 раза в год для постоянно выраженного эффекта.
Как делают обработку?
Мастер наносит кератин на волосяное полотно и герметизирует его с помощью утюжка, одновременно запаивая структуру и разглаживая его. Термическая обработка позволяет сохранить все внешние свойства кератинового покрытия в течение нескольких месяцев.
Этапы проведения
В условиях салона процедуру кератинового выпрямления проводят, соблюдая несколько последовательных этапов:
- тщательное промывание хорошим шампунем для смывания жира, средств для укладки и внешних загрязнений;
- равномерное последовательное нанесение жидкого состава на волосяное полотно;
- разглаживание волос утюжком с температурой 230°С; в результате протеин, нанесенный на них, сворачивается и закрепляется;
- ополаскивание водой, нанесение питательной маски, сушка и обычная укладка (при использовании профессиональных препаратов).
В домашних условиях качественно провести такую процедуру практически невозможно. Поэтому лучше не экспериментировать.
Показания
Лучше всего кератиновая обработка подойдет для , для выпрямления и облегчения укладки пушащихся, волнистых локонов.
Кератиновое выпрямление, проведенное на коротких волосах, позволяет добиться идеального «каре» или «боба» без ежедневной утренней укладки.
Преимущества
Процедура хорошо исследована косметологами. Она не оказывает вредного воздействия на организм. Тем не менее, накануне рекомендуется пройти тест на чувствительность, чтобы исключить кожную аллергическую реакцию.
Для пробы немного средства наносят на внутреннюю сторону предплечья. Через 48 часов оценивают реакцию: отсутствие отека, покраснения или зуда свидетельствует о нормальной переносимости протеина.
Обработка кератином обладает следующими положительными эффектами и преимуществами:
- оздоравливает волосяной стержень;
- улучшает текстуру, увеличивает прочность волосяного стержня;
- используется для любых типов волос, в том числе и у мужчин;
- облегчает укладку, снижает «пушистость» при сильной влажности и статическое электричество;
- защищает от действия других химических продуктов и вредных условий внешней среды.
Недостатки
Кератиновое выпрямление подходит не всем людям по следующим причинам:
Высокая стоимость
В разных салонах цены на процедуры могут существенно различаться. Во многом это зависит от состава используемого продукта. Поэтому нужно сначала разобраться, чем же предлагают обработать волосы по более низкой цене. Средства, не содержащие формальдегид, значительно дороже.
Необходимость дополнительного ухода
Важно, каким шампунем мыть волосы после процедуры, и какой использовать кондиционер. Эти средства не должны содержать в составе Sodium Chloride (хлорид натрия) и сульфаты. Поэтому уход становится проблематичнее и дороже.
Вероятность аллергии
Кератин – белковый продукт, и на него может возникнуть кожная аллергическая реакция. Она может проявиться сыпью, зудом, покраснением. Для предотвращения такого побочного эффекта необходимо сделать кожную пробу.
Можно ли беременным делать кератиновое выпрямление?
В течение гестационного и лактационного периодов процедура противопоказана. При обработке кератином выделяется формальдегид, который может навредить матери или плоду.
Ограничения
Имеются некоторые ограничения, соблюдение которых после проведения процедуры обеспечит желаемый результат:
- нельзя мыть или мочить голову в течение 3-х дней;
- при случайном попадании воды высушить голову естественным образом, без фена;
- в это же время не рекомендуется заплетать косы, скреплять их заколками, резинками;
- при случайном «замине», например, во время сна, утром сразу разгладить волосы утюжком;
- не посещать сауны, не загорать, не посещать морские курорты, иначе эффект от процедуры быстро исчезнет.
Можно ли красить волосы после и чем?
- краской без аммиака можно пользоваться через 2 недели;
- красителем на аммиачной основе пользоваться не рекомендуется.
Противопоказания
Проводить выпрямление волос кератином противопоказано при следующих состояниях:
- аллергическая реакция на кератин или другие компоненты состава, известная ранее или выявленная в течение кожной пробы;
- поврежденная кожа на волосистой части головы: даже незаметные ссадины могут стать источником сильнейшего раздражения и боли во время процедуры;
- интенсивное облысение, например, при использовании некоторых лекарств или при у женщин; кератиновое покрытие сделает волосы более тяжелыми и «вытянет» их из луковиц;
- различные – , дерматиты, микозы;
- период беременности и грудного вскармливания;
- онкологические заболевания в активной фазе.
Разновидности
В зависимости от состава и производителя различают два основных вида кератина: бразильский и американский.
Бразильское кератиновое выпрямление сохраняет эффект до полугода. В состав таких средств входит формальдегид, поэтому они противопоказаны беременным. Однако включенные растительные компоненты придают дополнительную защиту для женщин, часто использующих средства для укладки, утюжки.
Американские составы не содержат формальдегида, они намного дороже, чем бразильские. Эффективность самой процедуры будет менее выражена, а ее длительность не превысит 3 месяцев. Кроме того, американские составы не включают растительных экстрактов, защищающих от повреждающих внешних факторов, например, солнечных лучей.
Применяемые составы
Выпускается довольно много марок этих средств, все они несколько различаются по свойствам.
- сильная жесткость — Cadiveu, Brazilian blowout, Global Keratin, Inoar;
- средняя жесткость — Cadiveu, Daniel Philipp, Inoar;
- легкие волны — Cocochoco, Keratin research, Aqva, Inoar.
Для оттенков блонд используются более мягкие составы, чтобы не повредить структуру. Кроме того, они позволяют улучшить цвет платинового блонда, устраняя желтизну. Это, например, Cocochoco, Pureu Cadiveu, Acai Therapy.
Наиболее распространенные марки кератина:
Brasil Cacau (Cadiveu)
Используется для бразильского выпрямления. Сразу же после процедуры можно не только мыть голову, но укладывать и даже использовать небольшое количество заколок. Хорошо подходит для окрашенных волос, так как закрепляет пигмент и препятствует его смыванию.
Cocochoco (G.R. Global Cosmetics, Израиль)
Имеется два вида наборов для выпрямления с разной силой действия и длительностью эффекта. Однако это средство слабее, чем предыдущая марка. Мыть голову и укладывать прическу рекомендуется только через 3 дня, через неделю разрешено окрашивание.
Moroccan Hair Keratin, G-hair Keratin (Inoar, Бразилия)
Второй из этих наборов содержит дополнительную ухаживающую маску. Кроме того, он действует дольше – до 5 месяцев. Это один из наиболее хорошо опробованных средств, так как используется в салонах более 20 лет.
Составы для бразильского кератинового выпрямления:
1. HONMATokyo
2. G-hair Keratin
Brazilian blowout и Solutions Zero (США)
Первый относится к «бразильскому» выпрямлению и содержит формальдегид, второй – к «американскому», действует мягче, но более короткое время. Особенность этих средств – нанесение на влажные пряди и значительно более малый расход препарата.
Keratin research (США)
Одно из самых дешевых, но в то же время действенных средств. Мытье головы разрешено в день процедуры.
Global Keratin (США)
Препарат люксового класса, обеспечивает стойкий красивый результат, очень широко применяется в салонах. Мытье головы разрешено через 2 дня после выпрямления.
Kerarganic (США)
Выпускается в трех вариантах, одни из которых не содержит формальдегида. Вариант «Ультра» дает хорошее длительное разглаживание, но возможна потеря блеска. Преимущество этой марки – обработка утюжком при более низкой температуре, что меньше вредит волосяным стержням.
HONMATokyo (Бразилия)
Компания специализируется на выпуске разнообразных средств для выпрямления и ухода после него. Она предлагает продукты для разных типов, включая африканский, азиатский волосы и даже седые. Производители утверждают, что некоторые средства можно применять даже у подростков и беременных. Все они относятся к «американскому» типу, не содержат формальдегида. После их использования нет ограничений в выборе шампуня – можно применять любые сульфатсодержащие средства.
Составы для американского кератинового выпрямления:
1. Kerarganic
2. Brazilian blowout solutions Zero
3. Keratin research
Другие виды выпрямления
Женщины, которые по каким-то причинам не хотят или не могут сделать кератиновое выпрямление, можно познакомиться с другими подобными процедурами.
Что лучше: кератиновое выпрямление или ламинирование волос?
Ламинирование предполагает покрытие специальным составом, часто с окрашивающим эффектом.
Общие черты с кератиновой обработкой:
- придание сияния и блеска волосам;
- защита от действия солнца, влаги, загрязнений;
- антистатическое действие;
- дольше сохраняется изначальная интенсивность окрашивания.
Отличия ламинирования:
- увеличивает объем, облегчает расчесывание;
- волосы становятся гладкими и послушными, но такой эффект длится максимум 4 недели;
- нет заметного утяжеления.
Чем отличается ботокс для волос от кератинового выпрямления?
- не содержит формальдегид;
- не обладает значительным выпрямляющим эффектом;
- эффект длится 3 месяца;
- суть воздействия – питание корней для улучшения их роста, а не внешний блеск и гладкость, как при кератиновой обработке.
Однако ботокс также используется для дополнительного выпрямления вьющихся волос, одновременно питая и укрепляя их.
Чтобы правильно выбрать вид состава, необходимо обратиться к квалифицированному парикмахеру, имеющему опыт работы со всеми перечисленными средствами.
Как ухаживать за волосами после процедуры
Уход за волосами после кератинового выпрямления требует использования шампуней, не содержащих сульфаты и хлорид натрия. Они не дают столь обильной пены и обладают меньшей моющей способностью, зато сохраняют кератин на поверхности. К популярным безсульфатным шампуням относятся:
- Mulsan Cosmetic;
- «Рецепты бабушки Агафьи» на основе талой воды;
- COCOCHOCO – израильская косметика специально после кератинового выпрямления;
- NATURA SIBERICA и другие.
Подобрав шампунь, можно пользоваться и соответствующим бальзамом.
Укладка тоже требует некоторых условий: нельзя пользоваться резинками, заколками и другими жесткими предметами. Для создания красивого «конского хвоста» можно использовать бархатную ленту на толстой резинке.
При купании в море или бассейне с хлорированной водой волосы нужно защищать шапочкой, так как соли быстро разъедают поверхность кератина.
Можно ли завивать волосы после?
Да, уже через неделю после процедуры при необходимости можно создать вьющиеся локоны. Они после первого же мытья головы разгладятся, поэтому подойдут для создания прически «на вечер».
Часто такие прически лучше не делать, потому что в этом случае первоначальный эффект гладкости может быстро исчезнуть.
Кейт Миддлтон выглядит замечательно и, без сомнения, в этом велика заслуга ее шикарных волос. Превратить свой мышиный хвостик в сияющие здоровьем локоны, как у герцогини Кембриджской, хоть и сложно, но можно. Однако одного шампуня, что бы ни утверждала реклама, будет мало. Так же, как ваша кожа и глаза теряют сияние после напряженной трудовой недели или нескольких бессонных ночей, так и состояние шевелюры зависит от рациона питания и образа жизни. Фактически специальной диеты для волос, волшебным образом изменяющей их густоту, цвет или жизненную силу, не существует; однако небольшая коррекция привычного рациона может сотворить истинное чудо.
Здоровые волосы: тайная жизнь фолликулов
Видимая часть волоса – это уже ороговевший, то есть мертвый его участок. Живая часть находится под эпидермисом, в волосяном мешочке – фолликуле.
Крошечные фолликулы – «корни», мини-фабрики по производству кератина, строительного материала для волос - живут и работают в глубине кожи. Они окружены кровеносными сосудами, по ним в фолликулы доставляются питательные вещества, из которых в фолликулах и производится кератин. Избыток кератина выталкивается из фолликула, через крохотное отверстие в коже головы, образуя видимую часть волоса.
Если вы питаетесь несбалансированно, часто испытываете недостаток тех или иных веществ, то с теми же проблемами сталкивается и фолликул – к нему попросту не поступают все необходимые элементы для того, чтобы он мог произвести качественный кератин и построить красивый волос.
Это означает, что ваша прическа будет за это расплачиваться. Изменится структура самого волоса – он станет тоньше, потеряет цвет и блеск, волосы не будут нормально расти или начнут выпадать. Внешний слой волоса (кутикула), который состоит из кератиновых чешуек, плотно прилегающих друг к другу, расслоится. Чешуйки кератина буквально перестанут прилегать друг к другу, а начнут топорщиться. В результате на ощупь ваши волосы будут казаться жесткими и неприятными, будут ломаться, а кончики посекутся.
Возможно, вы замечали, что через некоторое время после диеты начинают выпадать волосы. Это в буквальном смысле расплата, ведь лишенные необходимого питания фолликулы смогли произвести только слабые и не жизнеспособные волосы.
Однако практически все поправимо, просто необходимо подобрать правильный рацион для того, чтобы как остановить выпадение волос, так и улучшить их качество.
Необходимо помнить, что недостатки и диспропорции питания могут повлиять на здоровье волос раньше, чем вы это увидите.
Диета для красивых волос: качество продуктов
Мы живем в мире ядохимикатов и медпрепаратов. Овощи, фрукты, зерновые – все они выращиваются с применением ударных доз химии, а в молоке, мясе, яйцах, рыбе и птице содержатся совсем не маленькие остатки антибиотиков и гормонов, которые практически бесконтрольно используют в животноводстве.
Все эти вещества, пусть даже и в незначительных количествах - пестициды, гербициды, переизбыток минеральных удобрений, гормоны, антибиотики - разрушают здоровье, нарушают нормальную работу внутренних органов. А, значит, сказываются и на красоте волос, делают их тусклыми и безжизненными.
Если вы хотите придерживаться диеты, которая сделает ваши волосы красивыми и здоровыми, придется немного напрячься.
- Чистите все овощи и фрукты, которые можно чистить – огурцы, кабачки, морковь, яблоки, груши и т.д.;
- Все, что не получается чистить, замачивайте хотя бы на час в холодной воде – капуста, зелень, помидоры, салат, виноград;
- Откажитесь от употребления ягод, персиков и т.д. – того, что нельзя почистить или замочить, или покупайте их с рук, в деревне, у проверенных производителей, которые не используют ядохимикаты;
- Полностью откажитесь от бройлерной птицы, выращенной на птицефабриках;
- Употребляйте только домашние яйца;
- Покупайте мясо и молоко либо с рук у крестьян, либо, если вы живете в большом городе, ищите лавки с сертифицированной органической продукцией.
Диета для укрепления волос
Ешьте больше продуктов с высоким содержанием аминокислоты под называнием цистеин . Цистеин является основной аминокислотой, которая принимает участие в синтезе кератина, и находится в разных продуктах, абсолютное большинство из которых вполне доступны:
- свинина;
- птица;
- яйца;
- красный перец;
- чеснок;
- брюссельская капуста;
- молочные продукты;
- овес;
- брокколи;
- чернослив;
- изюм;
- финики.
Хорошая идея: повысьте потребление кремния, который имеет важнейшее значение для укрепления волос, ногтей и костей.
Кремний содержится:
- в цельнозерновых продуктах;
- в фасоли;
- в шпинате;
- в чечевице;
- в темном пиве (не пастеризованном).
Диета для здоровых волос
Для здоровых волос необходимо включить в питание продукты, богатые железом и цинком. Цинк жизненно необходим, помимо прочего, и для производства кератина - людей с недостатком цинка чаще всего редкие, тонкие, слабые или ломкие волосы. Недостаток цинка может также привести к раннему облысению.
Анемия - дефицит железа - является одним из наиболее распространенных причин истончения волос, особенно у женщин. Исследования показывают, что около 25% женщин хронически недополучают железо .
И цинк, и железо содержат следующие продукты:
- красное мясо (говядина, баранина);
- чечевица;
- фасоль;
- свинина;
- индейка;
- шпинат.
Обязательно ешьте постное красное мясо два раза в неделю, плюс ежедневно в рацион включайте и другие продукты, содержащие цинк и железо.
Однако будьте осторожны с потреблением морской рыбы: хоть она и является важным источником белков и омега-3 жирных кислот, рыба может содержать слишком много ртути и мышьяка, что приводит к потере волос.
Диета против седых волос
Ранняя седина часто появляется у людей (особенно у женщин), которые постоянно сидят на диетах или крайне избирательно относятся к рациону. Рано седеют, к примеру, строгие вегетарианцы или сыроеды.
Недавнее исследование показало, что волосяные фолликулы на самом деле не прекращают производство меланина (раньше именно это называли причиной седины) с возрастом - они теряют способность удерживать этот пигмент. Но при помощи некоторого изменения рациона можно успешно противостоять этому процессу.
Миндаль улучшает способность организма вырабатывать каталазу - фермент, который, помимо прочего, помогает поддерживать натуральный цвет волос. Провели небольшой опыт: у людей, которые ели 80 – 90 граммов миндаля в день в течение четырех недель, уровень каталазы в крови была на 10 %, чем у тех, кто обходился в рационе без миндаля.
Фрукты и овощи
Яркие фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами, содержат сразу несколько видов антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Как известно, именно они повреждают клетки – производящие пигмент в том числе.
Включите в рацион:
- ягоды;
- помидоры;
- спаржу;
- шпинат;
- тыкву;
- сладкий перец.
Витамины для волос
Фолиевая кислота помогает предотвратить выпадение волос:
- цельнозерновые продукты;
- шпинат;
- молочные продукты.
Витамин B является ключевым элементом для здорового роста волос и предотвращает их выпадение:
- красное мясо;
- зеленые овощи.
Витамин С способствует формированию кератина, сохраняет волосы послушными и сияющими:
- свежие овощи и фрукты;
- цитрусовые.
Не стоит ожидать мгновенных результатов от перехода даже на самую здоровую диету для волос: возможно, пройдет несколько месяцев, прежде чем будут заметны первые изменения.
На упаковке продукта питания принято указывать его энергетическую ценность и состав. Но очень маловероятно, что в этом списке обнаружится такое вещество, как кератин. Тем не менее, пища – это лучший и наиболее доступный источник «строительных материалов», необходимых для его синтеза. Рассмотрим, в каких продуктах содержится кератин, для чего он нужен и как восполнить его недостаток в волосах.
Кератин – это сложный протеин, белок, аминокислотный состав которого может сильно различаться в зависимости от того, какой фрагмент тела он формирует. У человека это вещество содержится в коже и ее производных: ногтях и волосах, а также в зубах. Оно может быть менее или более эластичным и прочным, но всегда нерастворимо в воде. Основная функция кератина – защитная. Между прочим, следствием кератинизации являются и мозоли, ведь они нужны для того, чтобы оберегать мягкие ткани от излишнего трения.
Волосы человека состоят преимущественно из этого белка, причем его концентрация зависит от расы. Так, в прямых и гладких прядях эскимоса может содержаться более 95% кератина, а в курчавой шевелюре африканца его значительно меньше. Но и в рамках одного народа этот показатель отличается, ведь люди живут в разных условиях.
Пока кератина достаточно, локон выглядит блестящим, остается упругим и прочным. Но как только белок начинает «вымываться» в процессе окрашивания или химической завивки или разрушаться из-за высоких температур, структура волоса изменяется. Его стержень становится пористым, неровным, ломким. Примерно то же самое происходит с ногтями или эпидермисом, когда воздействие на них окружающей среды слишком агрессивно, а образование кератина идет недостаточно быстро.
Продукты, необходимые для синтеза
«Готовый» кератин нельзя получить с пищей. Но можно употреблять те продукты, которые способствуют его синтезу в коже и волосяных луковицах, то есть содержащих набор полноценных аминокислот. А это, в первую очередь, мясо, желательно постное (оно лучше усваивается): крольчатина, телятина (говядина), иногда — баранина. Пойдут на пользу и рыба, и птица, и яйца. Белками также богаты кисломолочные продукты, сыры. Содержатся они и в некоторых фруктах (яблоках, ананасах, грушах), крупах (гречке, пшене).
Для синтеза кератина необходимы сера, медь, кремний, железо, цинк и кальций, а также целый ряд витаминов: A, C, E и группы B. Самые главные аминокислоты, входящие в состав кератина, это цистеин и глицин. Их можно получить из мяса и субпродуктов, семян подсолнечника, сои, грецких орехов, пшеницы. Особое значение имеет витамин B6, который участвует в процессе белкового обмена. Самая высокая концентрация B6 обнаружена в печени, бобовых (в частности, сое), пророщенных злаках, различных орехах. Есть он в мясных, зерновых продуктах, дарах моря, некоторых овощах и зелени (авокадо, шпинате).
Отсюда можно сделать вывод: для утоления потребности в кератине нужно полноценно и разнообразно питаться, не пренебрегать продуктами животного происхождения. В крупах, фруктах и овощах белки тоже присутствуют, но они (как правило) не являются полноценными, поэтому вегетарианцам для поддержания здоровья волос имеет смысл принимать витамины и пищевые добавки.
Особенности усвоения
Кератин образуется из белковых соединений, которые предварительно расщепляются на отдельные аминокислоты. Чтобы это расщепление произошло, пищеварительные соки должны быть достаточно кислыми. Повысить их кислотность можно, употребляя белковые продукты с некоторыми фруктами (например, цитрусовыми, киви, яблоками, ананасами), а также ягодами (брусникой, клюквой), овощными заготовками (квашеной капустой).
И, конечно же, важным условием нормального переваривания животной пищи и успешного усвоения полезных веществ является отказ от алкоголя и никотина, которые отрицательно влияют на обмен веществ.
Кроме того, не способствуют нормальному обмену и некоторые медикаменты.
Косметика и «бразильское выпрямление»
Кератин, полученный в лаборатории и содержащийся в косметических средствах, по своим свойствам отличается от природного и действует по-другому. Чаще всего внешние изменения при использовании мистов, флюидов и кондиционеров не заставляют себя ждать: волосы становятся гладкими, «весомыми», выглядят здоровыми, подробнее об этом можете . Но при этом их структура остается прежней. Проникнуть внутрь кортекса (волосяного стержня) может только гидролизованный кератин; обычный же просто образует на поверхности волоса защитную пленку, которую необходимо постоянно обновлять.
Иными словами, косметические средства (за некоторым исключением) действуют поверхностно, но все же помогают локонам выглядеть лучше. Однако, выбирая очередной шампунь или бальзам, важно удостовериться, что в составе нет силиконов и парабенов, а сам кератин стоит не в конце списка ингредиентов. Что же касается процедуры кератинового выпрямления (восстановления), то она, при видимой эффективности, может окончательно испортить тонкие локоны: белок проникает внутрь волоса, но связи между его волокнами разрушаются, и через какое-то время шевелюра возвращается в исходное состояние.
Стоит повторить, что лучший способ восполнить недостаток кератина – это питаться правильно и разнообразно, а при необходимости – подпитывать волосы покупными средствами, в составе которых имеется этот белок.
Кератин - это сложный протеин, содержащийся в нашей коже, волосах, ногтях, зубах. В состав кератина входят аминокислоты, которые могут образовывать разнообразные соединения, придавая кератину уникальные свойства - он может становиться плотным, как в длинных прямых волосах, или мягким, как в младенческих кудряшках.
Кератин волос синтезируется особыми клетками кератиноцитами в волосяной луковице и входит в состав тонких ороговевших клеток кутикулы - наружного слоя волоса. Кутикула защищает волос от внешних повреждений; именно благодаря кератину ее клетки подобно черепице плотно покрывают волос и предохраняют его от ветра и холода, от повреждений при использовании плоек, щипцов и фенов, от разрушения при окрашивании и химической завивке, от чрезмерного напряжения при ношении заколок, резинок или шпилек.
Кератин в волосах разных типов
Питание для восполнения дефицита кератина
Для продуцирования аминокислот, входящих в состав кератина волос организму необходимы сера, азот, кремний и еще ряд микроэлементов, которым богаты животные белки - мясо, рыба, птица, кисло-молочные продукты. Кроме того, витамин В6 ускоряет белковый обмен и способствует производству кератина. Основные источники витамина В6 для организма считаются орехи, соя и печень. Быстрому усвоению микроэлементов и расщеплению их на аминокислоты для производства кератина помогут фрукты и овощи.
Рациональное питание «кератиновыми» продуктами в течение 4-6 недель значительно улучшит состояние волос.
Шампуни и маски для волос с кератином
За последние несколько лет мировые производители косметических средств разработали средства по уходу за волосами на основе кератина. Благодаря кератину волосяные луковицы снабжаются питательными веществами и структура волос восстанавливается.
Шампунь с конским кератином MoltoBene Bene Shampoo укрепляет волосы, препятствует их выпадению, улучшает рост и придает интенсивный здоровый блеск.
Шампунь MoltoBene Molto Gloss Shampoo . Он содержит кератин, который заполняет поврежденные участки волоса, выравнивая и восстанавливая его поверхность. Комплекс аминокислот Molto Gloss Shampoo восстанавливает водный и белковый баланс волоса, укрепляет волосяной фолликул.
Восстановить ослабленные и поврежденные волосы поможет регенерирующий шампунь Brocato Cloud 9 Miracle Repair Shampoo . В его состав входит гидролизованный кератин. Он восполняет дефицит кератина в волосах, возвращая им блеск, силу и объем.
Маски для волос с кератином MoltoBene Bene Mask и с протеинами - Sebastian Professional Penetraitt Deep Strengthening and Repair Masque интенсивно увлажняют, укрепляют и оздоравливают волосы, делая их блестящими и достойными восхищения.
Кератиновое выпрямление волос
Кератиновое выпрямление волос интенсивно насыщает волосы кератином. Сразу после процедуры волосы становятся блестящими, упругими и сильными и тщательно защищены кератином на целый месяц.
