Как бы далеко не зашло развитие технологий обучения, пока школьники все еще носят не по годам тяжелые и часто неудобные рюкзаки.
Некачественный рюкзак может серьезно навредить осанке ребенка, заложив основу многочисленным проблемам с позвоночником в будущем.
Поэтому выбору рюкзака для школьника, особенно если Ваш ребенок только пошел в младшие классы, следует уделить повышенное внимание.
Время и деньги, потраченные на покупку ортопедического рюкзака, окупятся здоровьем Вашего ребенка.
За красивым словом «ортопедический» в данном случае скрывается просто рюкзак с жестким каркасом и анатомически-правильной спинкой.
Он не способен корректировать неправильную осанку, но задача подобных рюкзаков в другом – не вредить и равномерно распределять вес учебников и школьных принадлежностей по позвоночнику ребенка, оберегая неокрепший скелет от неизбежных перегрузок.
Для того, чтобы называться ортопедическим (то есть, соответствовать нормам безопасности для позвоночника ребенка), рюкзак должен отвечать нескольким требованиям:
- жесткая спинка анатомической формы, такой рюкзак не будет деформироваться из-за находящихся внутри учебников и школьных принадлежностей. Спинка, прилегающая к спине ребенка, всегда будет прямой, она поддерживает правильную осанку;
- каркас из алюминия или композитного материала обеспечивает прочность и устойчивость. Благодаря нему рюкзак не сминается и не деформируется. Каркас также равномерно распределяет вес рюкзака по позвоночнику;
- широкие лямки – от 4 до 8 см. Они помогают распределить нагрузку и не будут натирать плечи даже в теплое время года.
В остальном ортопедический рюкзак ничем не отличается от обычного качественного школьного рюкзака. В специализированном магазине или на рынке можно купить ортопедический рюкзак для мальчика или девочки с любыми рисунками и персонажами из популярных мультфильмов, выбор практически ничем не ограничен.
Как правило, такие рюкзаки имеют еще несколько дополнительных плюсов, не связанных с их основным назначением:
- удобная ручка сверху рюкзака , прочные крепления дополнительных ручек, качественные материалы. Они обеспечат рюкзаку долгую жизнь даже в непростых условиях эксплуатации;
- лямки , длину которых можно регулировать под одежду разных сезонов и рост ребенка;
- пропускающие воздух и пот материалы спинки ;
- тетрадки и учебники в жестком ортопедическом рюкзаке не будут мяться, как бы небрежно ребенок ни обращался с сумкой;
- жесткое моющееся дно . Такой рюкзак можно ставить на любую поверхность и на любой пол и не бояться, что он придет в негодность после первого дождливого дня;
- светоотражающие элементы – если Вашему ребенку придется путешествовать с рюкзаком в темноте, светоотражающие полоски сделают его заметным для водителей.
Кроме последнего пункта, все остальные делают ортопедический рюкзак практичной и удобной сумкой для ежедневных походов в школу. Если до ортопедического рюкзака Ваш ребенок носил мягкий и уже заработал себе неправильную осанку, анатомическая спинка может в первое время казаться очень неудобной.
Это показатель того, что у ребенка есть проблемы с позвоночником, решением которых нужно срочно заняться (конечно, если речь не идет от дешевых китайских рюкзаках, они действительно могут быть неудобны).
У ортопедических рюкзаков есть несколько существенных минусов, которые следует учитывать при покупке:
- значительный вес. Пустой рюкзак может весить килограмм и больше, а с учебниками и школьными принадлежностями его вес может доходить до 3-4 кг (рекомендованный максимум до 13 лет – 2-3 кг);
- высокая стоимость – от 1 000 рублей;
- внешний вид – возможно, будет стоить немалых усилий уговорить ребенка, перешедшего в среднюю школу (а тем более – в старшие классы), носить классический массивный рюкзак с широкими лямками.
Без ортопедического рюкзака в некоторых случаях можно обойтись:
- если Вы возите или водите ребенка в школу, он не носит свой рюкзак сам, кроме коротких расстояний между кабинетами;
- если рюкзак не бывает тяжелее полутора килограммов – ребенок оставляет учебники в школе;
- подростки в меньшей степени нуждаются в правильных рюкзаках, их мышечный корсет и скелет уже в достаточной степени сформированы.
Но если ребенок младшего школьного возраста сам ходит в школу, то ортопедический рюкзак обязателен, по крайней мере – первые 3-4 школьных года (специалисты рекомендуют носить ортопедический рюкзак и потом).
Выбор рюкзака – дело ответственное. Самостоятельным походом в магазин и покупкой рюкзака без учета предпочтений ребенка Вы можете надолго испортить ему и себе настроение. В выборе такого важного школьного атрибута лучше посоветоваться с самим школьником.
Выбор рисунка, конфигурации, количества кармашков, отделений и других подобных параметров рюкзака – дело вкуса и компромисса между желаниями ребенка и финансовыми возможностями родителей.
В магазинах можно найти ортопедические рюкзаки для девочек и мальчиков с рисунком любой популярной тематики, от персонажей мультфильмов и игр до рюкзаков с нейтральным рисунком. Последние могут стоить на порядок дешевле, так как производитель не платит правообладателю.
Но на некоторые моменты при выборе стоит обязательно обратить внимание:
- рюкзак не должен быть слишком большим: не выше линии плеч и чуть ниже линии пояса. Не стоит покупать рюкзак на вырост, слишком большой рюкзак скорее нанесет вред осанке, чем принесет пользу;
- рюкзак не должен быть шире плеч ребенка, иначе его неудобно будет носить;
- в рюкзаке должно быть достаточное количество отделений, чтобы можно было разложить все вещи;
- недорогие рюкзаки имеют существенный минус – нестойкую краску рисунков, они могут портить одежду;
- проверьте качество замков, застежек и швов, эти элементы позволят предсказать, сколько прослужит рюкзак;
- рюкзак не должен много весить, для первоклассника подойдет модель весом до одного килограмма;
- у рюкзака обязательно должна быть удобная ручка, чтобы нести его мог взрослый. Пока ребенок учится в первом классе, Вы скорее всего будете провожать и встречать его из школы;
- примерьте рюкзак на ребенка, ему должно быть в нем удобно. Отрегулируйте рюкзак, позвольте ребенку походить с ним, только так можно сделать вывод об удобстве конкретной модели.
Посетив несколько магазинов, Вы обязательно выберите подходящий вариант. В отношении рюкзаков, к сожалению, работает прямая зависимость качества от цены.
Стоимость удобных моделей из качественных материалов начинается от 2 000 рублей, а на изделия серьезных зарубежных производителей с популярными персонажами цена может доходить до 6 000 рублей.
Рюкзак – один из самых необходимых пунктов в списке ежегодных покупок к началу учебного года, но точно – не самый дешевый.
Кроме наличия правильного рюкзака для сохранения осанки ребенок должен его правильно носить. Есть несколько простых рекомендаций, к следованию которым необходимо приучить ребенка с первого класса:
- рюкзак носится на двух лямках, иначе вся польза от жесткого каркаса и мягких лямок теряется;
- рюкзак не должен быть перегружен, следите, чтобы в нем не было лишних вещей. Для этого приучите ребенка к тому, что вещи в школу следует собирать с вечера, выкладывая все ненужное на завтра;
- вес рюкзака не должен превышать 10% от веса ребенка. Этого можно добиться, покупая легкие школьные принадлежности: вместо жестяного пенала – пластиковый или тряпичный, никаких тетрадок в толстых картонных обложках, тяжелых обложек для книг. Максимально уберите не приносящую пользу массу из рюкзака.
Обновлено: 11.02.2018 15:02:02
Широкий ассортимент портфелей, ортопедических ранцев, рюкзаков и наплечных сумок может запутать любых родителей, собирающих ребенка в первый класс. Сегодня мы расскажем о том, какие школьные рюкзаки лучше и как их выбирать.
Лучшие производители ранцев для первоклассников
К сожалению, не все школьные рюкзаки, представленные на российском рынке, можно назвать качественными и безопасными. Многие из них тяжелые и неудобные, они быстро изнашиваются и могут навредить позвоночнику ребенка.
В производстве рюкзаков должны использоваться прочные и износостойкие материалы, не содержащие токсических веществ, а дизайн разрабатываться с учетом физиологических особенностей детской спинки. Такие ранцы, прежде чем появиться в магазинах, проходят исследования на безопасность и устойчивость окраски, прочность швов и креплений и испытания ручек и ремней на разрыв.
Кроме того, школьные рюкзаки должны быть вместительными и легкими, удобно сидеть на спине и иметь надежные крепления, застежки и лямки. Им также не помешает стильный дизайн, несколько отделений и кармашков, светоотражающие элементы и дышащая ортопедическая спинка. Всем этим требованиям соответствует продукция следующих производителей:
Виды рюкзаков для детей
Школьными рюкзаками, как правило, называют и сумки через плечо, и ранцы, и портфели, и настоящие рюкзаки. Давайте разберемся, какой же из этих типов «рюкзаков» больше всего подходит первоклассникам.
Портфели и сумки через плечо
Все школьники во времена СССР носили портфели, но теперь их тяжело найти в продаже. Если же вам все-таки удалось разыскать такую модель, не спешите ее покупать. Дело в том, что портфели (так же как и сумки через плечо) можно носить только старшеклассникам.
Это связано с тем, что большинство моделей имеют только ручку, пришитую к верхней части изделия, и одну лямку. Поэтому их можно носить или в одной руке, или на плече, а это может навредить позвоночнику ребенка и стать причиной развития сколиоза.
Достоинства
Портфели и сумки достаточно вместительны, в них легко помещаются книжки и предметы размера А4;
Они дешевле рюкзаков и ранцев.
Недостатки
Нельзя носить младшим школьникам;
Вредят здоровью, портят осанку.
Рюкзаки
Рюкзаки, как правило, имеют мягкий каркас и спинку, которая бывает мягкой и уплотненной. Они легкие и вместительные, в них помещаются книжки, тетрадки и другие школьные принадлежности. Лямки рюкзака регулируются соответственно росту ребенка, в нем есть много кармашков и несколько отделений.
Такие модели можно использовать только детям 11–16 лет. Это связано с тем, что содержимое рюкзака может создавать неравномерное давление на неокрепший позвоночник и поясницу ребенка.
Достоинства
Хорошая грузоподъемность и вместительность.
Большинство рюкзаков помещаются в машинку, в отличие от ранцев, которые нужно стирать вручную.
Недостатки
Из-за мягкого каркаса содержимое рюкзака (книжки, тетрадки) может помяться.
Детям не всегда удается быстро найти нужную вещь в «недрах» рюкзака.
Ранец – идеальный рюкзак для младшеклассников. Он имеет широкие регулируемые лямки и ручку, за которую можно повесить изделие к парте, твердый каркас и дно, а также жесткую, часто ортопедическую, спинку. Благодаря этому нагрузка на спинку ребенка распределяется равномерно, и его позвоночник нормально формируется.
Некоторые модели имеют эргономическую спинку, которая снижает риск искривления позвоночника и позволяет подогнать высоту ранца под ребенка. Многие рюкзаки имеют грудную стяжку и съемный ремень на поясе, которые уменьшают давление на спину.
Достоинства
Идеально подходит для младших школьников.
Ребенок может легко найти нужную вещь.
Имеет несколько отделений и кармашки.
Хорошо держит форму, содержимое ранца не деформируется.
Имеет высокую грузоподъемность.
Поддерживает нормальное развитие позвоночника.
Имеет хорошую вместительность.
Недостатки
Неудобно стирать, нельзя поместить в машинку.
Вес ранца больше, чем у рюкзака или портфеля.
Высокая цена.
Вес
Согласно ГОСТу, пустой ранец для младших школьников должен весить не более одного килограмма, а согласно санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН РФ – не более 600–700 граммов.
Когда рюкзак заполнен, это значение не может превышать 10% от веса детеныша. Получается, что для ребенка весом 25 кг вес ранца со школьными принадлежностями должен составлять менее 2,5 килограммов, а для 30-килограммового школьника – 3 кг.
Ширина и высота
Одна из самых распространенных ошибок родителей – покупка рюкзака на вырост. Но если ранец слишком большой, он неправильно прилегает к его спинке и пояснице и оказывает чрезмерную нагрузку на позвоночник школьника.
Хороший рюкзак не может быть больше, чем спинка ребенка. Максимальная высота изделия должна соответствовать расстоянию между линией плеч и уровнем поясницы, а ширина не превышать ширину плеч школьника.
Согласно санитарным нормам, высота ранца должна составлять 300–360 мм, высота передней стенки – 220–260, а глубина (ширина) – 60–100 мм. При этом длина плечевого ремня должна быть не меньше 600–700 мм, а ширина в верхней части – 35–40 мм. Если же плечевой ремень меньше 30 мм, он должен быть изготовлен с предохранительной накладкой.
Допустимые отклонения в значениях высоты, ширины и глубины составляют 30 мм.
Материал
Чаще всего рюкзаки для первоклассников производят из полиэстера. Этот материал обладает рядом преимуществ:
Он не линяет;
Имеет долгий срок службы;
Легко стирается;
Защищает от негативного воздействия окружающей среды: ультрафиолета, дождя, снега;
Обладает износоустойчивостью и морозоустойчивостью;
Хорошо держит форму;
Имеет маленький вес.
Некоторые рюкзаки производятся из нейлона. По своим характеристикам этот материал похож на полиэстер, но он хуже защищает от солнца и плохо пропускает воздух. Иногда в производстве используется натуральная или искусственная кожа, которая прочнее нейлона и полиэстера, но намного дороже.
Материал, из которого изготовлен ранец, должен быть обработан влагооталкивающей пропиткой. Это убережет книжки и тетрадки, находящиеся внутри, от осадков. Дно должно быть пластиковым, резиновым или твердым клеенчатым – благодаря ему содержимое рюкзака не пострадает, даже если ребенок поставит ранец в лужу или сугроб. Жесткое дно не даст провисать тяжелым книжкам и защитит поясницу ребенка от давления.
Цвет
При создании детских рюкзаков должны использоваться яркие элементы контрастных цветов, а также отделка и фурнитура со светоотражающими вставками впереди и по бокам изделия. Красочный рюкзак будет лучше заметен, когда ребенок станет переходить дорогу, а светоотражающие вставки помогут водителю заметить школьника в темноте.
Каркас и спинка
Каркас ранца должен быть жестким, а спинка – формоустойчивой. Это обеспечит правильное распределение содержимого по рюкзаку и не навредит позвоночнику ребенка. Многие современные модели имеют ортопедическую спинку с рельефными изгибами, обеспечивающими правильное расположение позвоночника и уменьшающие нагрузку на него. Они также оснащены мягкими «дышащими» вставками, благодаря которым спина ребенка не потеет.
О чем еще нужно помнить при выборе рюкзака
Ранец должен иметь несколько внутренних отделений и кармашков: для воды, канцелярских принадлежностей, мобильного телефона и т.п.
Согласно Санитарным нормам РФ ранцы для детей не должны иметь пряжки со шпеньком.
Лучше всего выбирать модели, имеющие грудную стяжку и съемный ремень на поясе, которые облегчают давление на спину ребенка.
В рюкзак должны помещаться прописи и книжки размера А4.
Изделие должен иметь широкие наплечники. Благодаря этому ребенку будет проще носить тяжелый рюкзак.
Лучше всего купить именно ранец, а не портфель или сумку. Ранец равномерно распределяет нагрузку на спину, благодаря чему не нарушается осанка. ГИБДД рекомендует, чтобы цвет ранца был ярким, а по его краям были светоотражающие элементы – тогда водителям будет легче заметить вашего ребенка, когда он соберется переходить дорогу.
Вес ранца с содержимым не должен превышать 2 кг.
Вес ранца
Американские врачи, проводившие исследования в начальных и средних классах школ, пришли к выводу, что вес портфеля не должен превышать 10% массы тела ребенка.
Вес ранца первоклассника со всем содержимым не должен быть больше 1,5-2 килограмм. Пустой ранец должен весить 500-800 грамм.
Если вы предполагаете, что итоговый вес будет больше 2 килограмм — обратите внимание на рюкзаки HAMA, Schneiders, Garfield, Herlitz, MIKE&MAR. Эти рюкзаки учитывают все ортопедические особенности.
Если ребенку придется носить с собой много учебников — вам подойдут такие фирмы, как Disney, Garfield, MIKE&MAR.
Чем выше вес у ранца, тем больше у него приспособлений для ношения тяжелых вещей.
Форма ранца
Если рост ребенка до 120 см., стоит приобрести ранец горизонтального вида.
Если ребенок выше 130 см. — обратите внимание на вертикальные модели.
Спинка ранца
Жесткая спинка ранца предотвращает давление содержимого ранца на спину школьника. Современные производители указывают на своих портфелях, что он ортопедический.
Помните, что:
— в той части ранца, которая соприкасается со спиной, должны лежать твердые книги;
— на спинке должна быть мягкая прокладка из сетчатой ткани, чтобы спина у ребенка не потела.
Материал для ранца
Материал для школьного ранца должен быть легким и прочным, водоотталкивающим и морозоустойчивым. Очень хорошо, если ранец легко чистится и моется.
Лямки ранца
Они должны иметь регулирующую пряжку, позволяющую менять их длину. Лямки ранца должны быть подшиты дополнительным слоем мягкого материала, чтобы они не врезались в плечи.
Лямки должны быть крепкими, прошитыми несколькими строчками. Ширина ремней должна быть не меньше 4 см.
Чем толще лямки — тем удобнее носить большой вес. Но при этом неудобно снимать и одевать ранец.
Если лямки тянутся, то ранец удобно снимать и одевать, но, если у ранца будет большой вес — носить его станет не комфортно.
Замки ранца
Самые надежные замки — железные, но с них через некоторое время слезает краска. Пластиковые замки прослужат меньше.
Дно и ножки ранца
Желательно, чтобы дно ранца было с прорезиненной основой, с пластиковыми ножками по углам.
Размер ранца
Разработаны требования к размерам ранца первоклассника:
- длина: 300-360 мм;
- высота передней стенки: 220-260 мм;
- ширина: 60-100 мм;
- длина плечевых ремней: 60-70 см.
Расцветка ранца
Не стоит выбирать первокласснику ранец по рисунку – детские герои кино и мультфильмов очень часто меняются, и поэтому такие вещи быстро выходят из моды.
Отделения ранца
Внутри ранца должны быть отделения для тетрадей и пенала, а снаружи — карманы для мелких предметов и бутылочек с водой.
Будущий школьник должен обязательно примерить ранец с книгами.
Попросите продавца наполнить ранец. Это лучший способ увидеть его недостатки (перекосы швов, неправильное перераспределение).
Нужно выбирать с ребенком! Ранец обязательно должен ему нравиться!
Советы Американской академии педиатрии:
Вначале определитесь с размером — не стоит покупать ранец «на вырост», который вмещает в два раза больше, чем нужно.
Не забудьте рассказать ребенку, как правильно укладывать и носить ранец.
Тяжелые предметы надо класть в рюкзак так, чтобы они оказались внизу и как можно ближе к спине ребенка — тогда вес ранца будет равномерно распределяться по его лямкам.
Нельзя носить ранец на одном ремне.
Лямки должны быть равными по длине.
Спросите вечером первого сентября у ребенка, удобно ли ему ходить с ранцем.
Выбор ранца для ребенка, идущего в первый класс, дело ответственное. Родителям нужно учесть множество факторов и подумать не только о внешнем виде первого портфеля своего чада, но о его безопасности, долговечности и удобстве.
Один из наиболее значимых параметров - вес
Полностью укомплектованный ранец, согласно советам медиков, должен весить не более 1,5 кг. Поэтому из всех понравившихся моделей выбирайте те, которые весят не более 800-900 г.
Жесткая ортопедическая спинка
Она грамотно распределяет нагрузку на позвоночник школьника и помогает сохранять правильную осанку. Жесткая спинка качественного ранца не только «упакована» в более мягкий, комфортный для ребенка материал, но и дополнена эргономичными подушечками, противоскользящей сеточкой и даже системой вентиляции. Снижают нагрузку на позвоночник и дополнительные нагрудные и поясные ремешки с защелками, которые фиксируют ранец в самом удобном положении и не дают ему болтаться при ходьбе.
Количество и качество карманов
Их не должно быть ни мало, ни много. Оптимально наличие у ранца одного основного отделения (с разделителем или полуоткрытыми карманами) для учебников, тетрадей и пенала, одного среднего отделения для некрупных предметов или еды, 1-2 небольших кармашка для бутылки воды или игрушек. Внутренние карманы должны быть обязательно: в них деньги, ключи, справки, сотовый телефон и другие ценные предметы останутся в неприкосновенности.
- вертикальные ранцы, в целом, удобнее горизонтальных, т.к. они не выступают из-за плеч школьника и лучше распределяют нагрузку, но горизонтальные лучше для невысоких детей, так как при движении не давят им на поясницу;
- выбирайте портфели с мягкими лямками шириной более 4 см и обязательно проверяйте удобство регулировки их длины;
- часть ранцев имеет жесткое пластиковое дно и ножки, что несколько увеличивает вес, но делает конструкцию более долговечной;
- застежка или молния? И то, и другое прочно, это скорее дело вкуса и привычки;
- обратите внимание на ранцы-трансформеры. Их конструкция позволяет расстегнуть сумку вместе с боковинами, чтобы первоклашка мог легче сориентироваться в содержимом.
