Количество инсультов значительно увеличилось за последние годы. Ранее считалось, что инсульт преимущественно настигает людей пожилого возраста, страдающих от гипертонии, но сейчас в медицинской практике всё чаще фиксируют случаи, когда патологии подвергаются молодые люди. Причины этого кроются в воздействии на организм экологии, вредных привычек, стрессов, нервных потрясений. Современный мир буквально кишит неблагоприятными внешними факторами, способствующими развитию заболеваний, . Многие успешно справляются с разрушением организма своими силами при помощи алкоголя, употребляемого в больших количествах.

Злоупотребление алкоголем может спровоцировать инсульт.

Инсульт и алкоголь

Известно, что спиртное оказывает губительное влияние на клетки мозга, тонус сосудов, а систематическое употребление в неконтролируемых дозировках и вовсе может привести к непоправимым последствиям. Сформировалось даже такое понятие, как «алкогольный инсульт».

Миф о благотворном воздействии алкогольных напитков развенчивают исследования, подтверждающие факт нарушения мозгового кровообращения при алкоголизме, риск удара у любителей выпивать в 4 – 5 раз выше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Позитивный эффект спиртного носит кратковременный характер и возможен лишь при минимальном его употреблении. Пьянство вызывает лишь негативные последствия, способствуя развитию болезней сердечно-сосудистой системы и повышая риск приступа.

Пагубное влияние спиртных напитков заключается в следующем:

Кроме того, при отсутствии контроля над собой в состоянии алкогольного опьянения распознать сложно.

Можно ли употреблять алкоголь после инсульта

Приступ всегда влечёт за собой последствия, поделив жизнь больного на «до» и «после». Большинство выживших людей навсегда остаются инвалидами, немногим удаётся полностью восстановиться. Зачастую качество жизни людей, перенёсших инсульт, существенно снижается.

Возвращение к прежним вредным привычкам может а. Конечно, не всегда речь идёт об алкоголизме, ведь принято выпивать на праздники, и в умеренных количествах алкоголь не приносит вреда. Но если больной принимает медикаментозные препараты, совместимость их с алкоголем невозможна. При лучшем варианте течения событий употребление спиртного сведёт на нет лечение патологии, при худшем – спровоцирует повторный приступ, который, как правило, заканчивается летальным исходом.

В первые месяцы после инсульта принимать алкоголь категорически запрещено, иначе больного ожидают серьёзные последствия, способные повлечь за собой смертельный исход. Даже в случае успешной терапии не стоит пренебрежительно относиться к собственному здоровью. Динамика выздоровления может резко поменять свой курс в обратную сторону под воздействием неблагоприятных внешних факторов. Больному необходимо не только отказаться от алкоголя, но и , исключающую кофе, чёрный чай, газированную воду, а также жирную и острую пищу.

Красное вино и коньяк высокого качества считаются полезными в малых количествах, они оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Но можно ли пить эти напитки после инсульта, вопрос достаточно спорный. Польза от алкоголя может быть гораздо ниже, чем последствия. Врачи в этом вопросе имеют расхожие мнения, делясь на две группы, одна из которых строго запрещает любой алкоголь, другая же, напротив – утверждает, что небольшие дозы оказывают благотворное влияние на сосуды.

После инсульта можно пить только качественное красное вино в умеренных количествах, но только при условии, что:

курс реабилитации завершён;
пациент больше не принимает медикаментозные препараты;
двигательные функции полностью восстановлены;
у больного нет алкогольной зависимости, и пьянство не было причиной приступа.

Пиво, шампанское, белое вино, виски и другие спиртосодержащие напитки после инсульта не рекомендованы. Если у больного существовала зависимость от алкоголя и именно она спровоцировала удар, то следует категорически отказаться от любого спиртного. В случае, когда сложно контролировать свою тягу к вредной привычке, можно пить безалкогольное пиво.

Несмотря на то, что качественное вино может укреплять стенки сосудов, препятствовать образованию тромбов, предупреждая инсульты, перед употреблением лучше посоветоваться со специалистом. У каждого больного патология протекает индивидуально, поэтому и рекомендации могут быть разными в каждом конкретном случае. Тяжёлые больные и люди, у которых повышена вероятность повторения удара, не должны употреблять алкоголь вообще.

24.10.2017 Врач Евгения Александровна Мирошникова 0

Можно ли употреблять алкоголь после инсульта?

Инсульт и алкоголь - совместимые понятия. Причем первое неизменно следует за вторым. Еще больше усугубляет положение такая вредная привычка, как курение. Если человек начинает курить на фоне приема алкоголя, то шанс развития приступа увеличивается почти в два раза. А если он снова начнет, уже после инсульта, употреблять алкоголь, это может привести к повторному припадку, инфаркту и даже к летальному исходу.

По данным медицинских исследований, у алкоголиков вероятность перенести инсульт или инфаркт в четыре раза выше, чем у людей, совсем неупотребляющих алкоголь либо принимающих его в умеренном количестве.

Влияние алкоголя на организм проявляется следующим образом: происходит резкое расширение сосудов, особенно головного мозга, а затем такое же резкое сужение. Последствия этого могут быть катастрофическими. Например, геморрагический инсульт, то есть разрыв кровеносного сосуда в головном мозге, и, как следствие, кровоизлияние в мозг.

Человек, находясь под воздействием алкоголя, не может адекватно оценивать свое состояние и обратиться к врачу. Следовательно, ему не будет оказана своевременная помощь. А именно неотложная помощь в самые первые минуты и часы после инсульта является гарантом того, что больной останется в живых и будет в дальнейшем вести полноценную жизнь.

Реабилитация

Сразу же после перенесенного инсульта, во время лечения и приема лекарственных средств, употреблять алкоголь тоже нельзя. Это может привести к самым катастрофическим последствиям. Курящим также рекомендуется совсем прекратить или хотя бы намного уменьшить количество выкуренных сигарет. Пиво тоже не следует совмещать с лекарствами.

После того, как период интенсивного лечения закончится, и начнется реабилитация, можно начать понемногу пить красное вино. Именно понемногу, выпить один бокал (примерно 150 мл) один или два раза в неделю,

Принято считать, что после инсульта можно и даже нужно понемногу принимать красное вино, так как оно способствует улучшению состава крови и делает кровеносные сосуды более эластичными. Конечно, такое действие производит только качественное вино, предпочтительнее домашнего производства и только в разумных пределах. Подобное же действие оказывает и качественное белое вино.

Это обусловлено содержанием в виноградных винах хорошего качества природных антиоксидантов, которые:

укрепляют стенки кровеносных сосудов;
улучшают работу мозга;
снижают артериальное давление.

От крепкого алкоголя по-прежнему нужно отказываться. В особенности об этом следует помнить тем людям, которые до болезни страдали от алкоголизма. В этом случае от употребления спиртного придется отказаться до конца жизни.

Можно пить безалкогольное пиво. А еще лучше и, самое главное, гораздо полезнее для здоровья - пейте свежевыжатые соки, минеральную воду без газа.

Конечно, тем, кто до инсульта пил, будет очень тяжело перенести подобное воздержание. Но если проявить стойкость и сказать решительное нет, то дальнейшая жизнь может стать даже лучше той, какой она была до инсульта.

Жизнь после инсульта

После инсульта, лечения и периода реабилитации жизнь не останавливается. Она продолжается, и ее качество зависит от того, будет ли человек выполнять рекомендации врача. Придерживаться здорового образа жизни или продолжать пьянство и доведет себя до хронического алкоголизма, еще более тяжелых заболеваний и очень скорой смерти.

Важно! Пить алкоголь после инсульта, а также курить, категорически запрещается.

Кроме отказа от алкоголя и курения, соблюдения правильного режима питания, огромную роль в быстром восстановлении полноценной жизни играет психологический настрой на здоровый образ жизни.

Пациент должен решить, что для него важнее - сиюминутное удовольствие от выпитого вина или выкуренной сигареты и, возможно, смертельный исход в самом ближайшем времени или инвалидность, либо возможность дальнейшей полноценной жизни в кругу семьи и близких людей.

Однако есть у спиртных напитков и некоторая пользы, разумеется, если пить из в разумных количествах.

В процессе исследований ученые доказали, что качественный алкоголь:

способствует улучшению пищеварения;
укрепляет сосуды;
положительно воздействует на нервную систему.

Но - это только экологически чистый алкоголь, без добавления консервантов, красителей и других опасных для организма веществ. И только в ограниченном количестве - рюмка водки или коньяка, виски, бокал виноградного вина. Да и то не каждый день, а не более двух раз в неделю.

Немного статистики

По данным последних наблюдений ученых и просто медицинских работников, инсульт «молодеет». И связано это, в первую очередь, с ростом количества молодых людей, употребляющих алкоголь в неограниченном количестве.

Кроме того, спиртные напитки неблагоприятно влияют и на ход болезнь: у людей пьющих происходит более серьезное поражение мозга, затрудняется процесс лечения, последующая реабилитация оказывается гораздо труднее.

Из этого следует вывод, что прием алкогольных напитков после инсульта многократно увеличивает вероятность повторного приступа, который может привести к летальному исходу.

О мифах и подделках

Существует довольно распространенное мнение, что вещества, входящие в состав алкогольных напитков (алкалоиды) улучшают состав крови, разжижают ее и растворяют холестериновые бляшки. На самом деле это не так.
Алколоид

Если человек принимает спиртные напитки после инсульта, могут наступить необратимые последствия в организме. Нарушится и без того разлаженная работа внутренних органов, очень затруднится и затянется процесс восстановления.

Подавляющее большинство алкогольных напитков приводит к повышению уровня сахара в крови, это является критическим моментом, так как может спровоцировать скачок артериального давления.

К тому же в качестве закуски обычно идут далеко не самые полезные продукты, а чаще всего даже просто вредные для организма, только что перенесшего подобное потрясение.

Чтобы переработать все эти излишества, доставить мозгу и сосудам необходимые витамины и кислород, почки и печень должны работать, как говорится, на износ. А алкоголь уже и так нанес им сильный ущерб, порой уже невосполнимый.

Кроме того, сейчас подавляющее большинство спиртных напитков являются контрафактом, изготовленным непонятно из чего и в каких условиях. Ведь даже покупая алкоголь известных марок, в солидном супермаркете можно нарваться на подделку. Что уж говорить о маленьких поселковых магазинчиках, различных круглосуточных ларьках и киосках. Очень часто в подобных заведениях продают даже и не пищевой этиловый спирт, а денатурат, подкрашенный и разбавленный какой-нибудь «химией». Употребление этих продуктов очень опасно даже для полностью здорового человека.

Заключение

Огромный вред, который алкоголь наносит организму, полностью перекрывает совсем незначительную (даже порой сомнительную) пользу от его употребления.

Именно алкоголь занимает первое место среди факторов риска при развитии таких серьезных заболеваний, как инсульт и рак. И чаще всего после употребления алкоголя происходит самое страшное - кровоизлияние в мозг или геморрагический инсульт.

Вредное влияние алкоголя не ограничивается только воздействием на сосуды. Поражаются целые участки головного мозга, отвечающие за нормальное функционирование разных систем организма.

Итак, если подвести итог всему, что было сказано, можно прийти к следующим выводам:

Может ли употребление алкоголя спровоцировать повторный инсульт

Да, может. В большинстве случаев и первый инсульт является последствием распития спиртных напитков. Статистика показывает, что чаще всего геморрагическая форма, при которой происходит кровоизлияние в мозг, в наибольшей степени грозит людям, имеющим лишний вес и злоупотребляющим алкоголем.

Более того, исследователи Лилльского университета смогли выяснить, что 25% людей, перенесших инсульт, страдали от хронического алкоголизма. Кроме того, у них первый приступ случался еще до 60-ти лет, в то время как у непьющих граждан он мог произойти уже после 74-х лет. Эти исследования были подтверждены результатами магнитно-резонансной томографии мозга всех участников. Более того, в первые два года с момента, когда был диагностирован первый приступ, вероятность повторного инсульта остается крайне высокой.

На основании этих данных нетрудно сделать выводы о том, что влияние, которое оказывает алкоголь на организм, нельзя назвать положительным. Чтобы не рисковать, мужчинам дозволено выпивать максимум 2 порции алкоголя в день, а вот женщинам – всего одну.

Чем еще опасен алкоголь

Связь между алкоголем и инсультом непрямая. При регулярном употреблении спиртных напитков наблюдаются следующие тенденции:

развитие патологий сердечно-сосудистой системы (истончение сосудистых стенок, формирование тромбов, заболеваний сердца, атеросклероза);
увеличение уровня артериального давления (этот фактор напрямую связан с вероятностью возникновения ишемического инсульта);
рост показателей содержания сахара и холестерина (приводит к формированию бляшек, закупоривающих сосуды);
появление избыточного веса;
нарушение газообмена в крови (может стать причиной кислородного голодания мозга).

Все эти факторы, действуя совместно, делают вероятность возникновения инсульта практически неизбежной. Кроме того, человек, регулярно употребляющий алкоголь, страдает от потери ощущений. Он не может правильно оценить свое состояние и своевременно обратить внимание на признаки и симптомы, говорящие о возникшей угрозе здоровью.

При этом больной будет часто жаловаться на головные боли, головокружения, страдать от эпилептических припадков, однако ни за что не свяжет это с воздействием спиртного либо просто проигнорирует существование такой связи.

Особенно сильна вероятность гипертонического криза (резкого повышения кровяного давления, которое может привести к разрыву сосудов) при употреблении острых блюд сразу после или перед приемом спиртосодержащих напитков.

Наконец, распитие алкоголя приводит к осложнениям, проявляющимся в виде нарушенной работы печени и почек. Это означает, что организм будет недополучать витамин B, что приведет к возникновению пареза, повышению уровня свертываемости крови и вероятности последующих тромбозов.

Есть ли полезные спиртные напитки

Это удивительно, но существует алкоголь, который может принести пользу даже при условии, что у человека уже был инсульт. Но такую характеристику можно дать только настоящему сухому красному вину. Также, несмотря на его относительную полезность, людям, страдающим от гипертонической болезни, можно употреблять не более 150 мл за сутки и не чаще 2-х раз в течение недели.

Такая дозировка позволяет активизировать деятельность сердечно-сосудистой системы, добиться разжижения крови и обеспечить профилактику ишемии. Но попытки увеличить количество употребляемого в день (или неделю) алкоголя могут привести к разрыву сосудов и развитию геморрагического инсульта (этим же может быть опасен кофе и кофеинсодержащие напитки).

Заключение

Не только инсульт, но и другие болезни сосудов головного мозга, могут быть спровоцированы злоупотреблением алкогольных напитков. У пьющих людей вероятность развития подобных патологий в 4-5 раз выше, чем у тех, кто предпочитает безалкогольные жидкости. Это же касается и процента летальности от инсульта, который при сильном алкогольном опьянении доходит до 29%. Учитывая такие данные, становится ясно, что назвать «алкоголь» и «инсульт» совместимыми понятиями затруднительно, а на благоприятный прогноз любители спиртосодержащей продукции, не отказавшиеся от своих пагубных привычек, могут не рассчитывать.

Каждый человек знает о вреде алкоголя, особенно, в большом количестве. Конечно, спиртной напиток возможно способен принести пользу. Например, по некоторым данным известно, что в день допустимо выпивать бокал вина, рюмку коньяка или 0,5 пива, чтобы расширить сосуды и стимулировать пищеварение. Но, опять же, даже здоровому человеку не каждый день это следует делать. Да и про влияние на печень подобные исследования умалчивают. Многих интересует, можно ли пить алкоголь после инсульта. С этим вопросом мы и разберёмся, чтобы знать точный ответ.

Алкоголь – причина инсульта?

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может сопровождаться кровоизлиянием. Возникает из-за разрыва или закупорки сосуда головного мозга. Как следствие поврежденная часть недополучает крови и погибает из-за недостатка питательных веществ, а также кислорода.

Если рассматривать инсульт и алкоголь, то стоит отметить, что спиртное сначала расширяет сосуды, а затем быстро их сужает. Из-за этого повышается риск кровоизлияния. Поэтому пьющий человек с большей вероятностью может получить инсульт, чем не употребляющий алкоголь.

Учёные также доказали:

У любителей спиртного мозговое кровоизлияние случается значительно раньше.
Также рецидив случается с большей вероятностью.
Важно помнить и о том, что алкоголь после инсульта повышает вероятность летального исхода. Причём он может произойти в течение 2-х лет после перенесённого удара.

Существует даже такое понятие, как алкогольный инсульт. Как правило, он развивается остро и имеет тяжёлую клиническую симптоматику. Возможны рвота, обморок, глубокая кома, анизокория, гемиплегия и другие неприятные последствия. Но отмечается ещё и стёртая форма. Для неё характерны следующие симптомы: слабость, тошнота, острая головная боль, сложность в подборе слов, слабость в руке или ноге, нарушение симметрии лица. Как правило, происходит это утром после запоя. Закончиться подобное может госпитализацией, комой и летальным исходом.

Побочные эффекты

Употребление алкоголя само по себе является вредным для здоровья. И особенно это касается людей, состояние которых и без того плохое. Врачи настаивают воздержаться от алкоголя после инсульта. Тем более нельзя совмещать его и лечение. Ведь спиртное закупоривает головные сосуды, и это лишь одно из побочных действий.

Отметим, что атеросклероз приводит к утончению стенок у сосудов, способствует возникновению тромбов. Из-за вредных напитков увеличивается уровень сахара в крови, а это гарантирует ишемический инсульт. Более того, если принимать алкоголь вместе с закусками, то это приведёт к ожирению, а затем и к жировым бляшкам на стенках сосудов.

Как уже известно, может произойти инсульт от алкоголя. Но есть и другие вещи, которых следует опасаться. Например, если часто пить, то можно не заметить опасные симптомы. В итоге человек не сможет вовремя отреагировать и принять меры. А это уже может привести к летальному исходу.

Уже понятно, что последствия принятия спиртного достаточно серьёзные. Ну а совместимость алкоголя и здорового образа жизни равняется нулю. Стоит помнить о том, что ещё один возможный побочный эффект – поражение почек и печени. Как итог, повысится свёртываемость крови, может развиться тромбоз, а также вероятно очередное излияние крови в мозг. А такие последствия опасны для жизни и могут закончиться гораздо хуже, чем в первый раз.

Есть ли полезный алкоголь?

Многие люди спрашивают, есть ли совместимый алкоголь с образом жизни после инсульта. Если говорить напрямую, то теоретически такой спиртной напиток существует. Многим покажется, что полезных алкогольных напитков нет (и это совершенно верно), но всё же существует один вариант, полезный для сердца и сосудов даже для тех людей, которые перенесли мозговое кровоизлияние.

Опасные последствия отсутствуют у красного сухого вина, но только настоящего производства и розлива. Но пить его можно не больше одного бокала. То есть, разрешается 150 мл в день и не чаще двух раз в неделю. В этом случае вино будет стимулировать деятельность сосудов, начнёт разжижать кровь и предотвращать ишемию. Естественно, что такая доза для человека невозможна в принципе. Потому что люди, предпочитающие выпить, вообще не почувствуют эффект от подобного количества. Отсюда вывод – лучше оставить надежду на выпивку, так как скорее всего получится приобрести некачественное вино и нанести решающий удар по своему здоровью.

Следует помнить, что настоятельно рекомендуется отказаться от употребления спиртного вообще. Ведь оно больше приносит вреда, чем пользы, особенно в большом количестве. Поэтому, если не хочется проблем со здоровьем, лучше пить то, что не содержит спирта.

Прежде всего, полезна будет очищенная вода. Именно она рекомендована, и даже нежелателен кофе, крепкий чай, газировка. Следует больше употреблять продуктов с витамином B6, калием, фолиевой кислотой.

А вот от жирной пищи следует отказаться. Она также как и спиртное принесёт лишь вред здоровью. А ведь изменить образ жизни нужно обязательно, чтобы продлить своё существование и улучшить состояние. Нужно соблюдать те меры, которые рекомендует врач. И, конечно же, не следует нарушать запреты – такие как употребление крепких спиртных напитков.

Ещё раз напомним, что именно алкоголь увеличивает вероятность возникновения инсульта и его рецидива. Поэтому он крайне не рекомендован больным людям даже по праздникам и в малых количествах. От него стоит отказаться, чтобы не ухудшать своё здоровье.

(Visited 2 562 times, 1 visits today)

Многие люди задаются вопросом, можно ли употреблять алкоголь после инсульта, ведь практическая каждое застолье или встреча с друзьями проходит с наличием спиртсодержащих продуктов. А быть белой вороной не хочет никто. Да и какой человек откажется расслабиться и хорошенько отдохнуть, забыв о проблемах.

Что такое инсульт?

Инсульт – это внезапное нарушение кровообращения в участке головного мозга. Вследствие чего ткани перестают получать кислород, развивается . Возникает инсульт из-за кровоизлияния (см. ) или же по причине закупорки просвета сосудов тромбом. Такое состояние может сопровождаться сильной головной болью, невозможностью понятно разговаривать и управлять телом, потерей сознания.

Тяжесть осложнений патологии во многом зависит от того, в каком месте головного мозга произошла ишемия и насколько большой участок поражен. Ведь разные отделы отвечают за разные функции. Возможно, инсульт пройдет практически без последствий, но бывают случаи, когда человек становится недееспособным. Чаще всего возникают парезы, параличи, нарушения в органах чувств. Чтобы нивелировать негативное влияние ишемии, людям, пережившим инсульт, приходится проходить курсы реабилитации, а их родные должны запастись терпением.

Провоцирование инсульта

О вреде алкоголя известно уже давно (см. ), но люди все равно находят поводы и оправдания, чтобы злоупотребить спиртными напитками. Доказано, что употребление алкоголя может провоцировать развитие инсульта головного мозга. Причем в большинстве случаев происходит обширное кровоизлияние, а не тромбоз. На данный момент алкоголь является одним из первых факторов риска развития ишемии мозга.

Спиртные напитки повышают кровяное давление, а также расширяют, а затем резко сужают сосуды. Это может приводить к кровоизлияниям. Особенно опасно употреблять алкоголь после инсульта, так как это может повлечь за собой тяжелые последствия, например, рецидив заболевания (см. ).

Французские ученые провели исследование, которое доказывает, что люди, употребляющие алкогольные напитки, повышают риск возникновения у себя инсульта. Во время эксперимента были изучены медицинские карточки 540 людей (50% женщин и 50% мужчин). Средний возраст испытуемых составлял 71 год. Интересно знать, что четверти из них был выставлен диагноз «хронический алкоголизм». Итак, данные исследования:

У людей, которые не употребляли алкоголь, инсульт либо не происходил вообще, либо развивался после 74 лет. В то время как у испытуемых, которые пили регулярно, впервые приступ был гораздо моложе и случался в возрасте 60 лет.
Среди пьющих людей, которые пережили первый инсульт и были моложе 60 лет, был высокий процент летальности в последующие 24 месяца после кровоизлияния.

Совместимость инсульта и алкоголя

Все кричат о вреде алкоголя, но никто не говорит о его пользе. Если употреблять качественные, дорогие напитки, полученные природным путем, то можно получить положительное влияние на организм. Но стоит помнить, что количество выпитого должно быть строго ограничено.

Если очень хочется выпить, то лучше выбрать красное вино, водку или коньяк. Количество чистого спирта, которое можно употребить в день, не должно превышать 30 г. Это значит, что можно выпить рюмку водки или коньяка, также подойдет бокал вина. Важно помнить, что вино может быть разной крепости. Крепленные, а также десертные напитки содержат намного больший процент алкоголя, поэтому лучше выбирать сухое и натуральное вино.

Важно знать, что только абсолютно здоровый человек может выпивать спиртные напитки и не наносить вред своему организму. И то только в случае, когда он будет придерживаться всех правил. А вот совместимость алкоголя и инсульта нулевая. Людям, перенесшим приступ, категорически запрещено выпивать.

Почему алкоголь вреден?

Алкоголь расширяет сосуды, приносит человеку ощущение расслабленности, но это только на первом этапе действия. Затем происходит резкое сужение сосудов, особенно капилляров. И если более или менее здоровый человек способен перенести это явление без серьезных последствий, то инсультник может даже умереть.

Это связано с тем, что после ишемии сосуды головного мозга сильно повреждены: они ссыхаются, становятся хрупкими. Вследствие этого зачастую сосуды не способны перенести нагрузку спиртным, трескаются, и происходит повторное кровоизлияние.

Кроме того, спирт имеет и другое влияние на организм, которое во время употребления алкоголя при инсульте только усугубляется:

повышение уровня холестерина в крови;
образование бляшек на стенках сосудов;
подъем артериального давления;
увеличение уровня глюкозы в крови (гипергликемия);
риск развития ишемического инсульта;
образование тромбов;
делает стенки сосудов намного тоньше нормы;
приводит к заболеваниям сердца.

Жизнь после инсульта

Пациенты, которые пережили инсульт, могут прожить еще очень длинную и счастливую жизнь. Но для этого нужно будет хорошенько потрудиться: пройти курсы реабилитации, научиться вести правильный, активный образ жизни и, конечно же, верить в успех.

Рацион стоит обогатить свежими овощами и фруктами, хорошо, если в них будет больше калия (бананы, чернослив, баклажаны). Также нужно чаще употреблять морепродукты и блюда, богатые магнием: орехи, овсяную кашу, миндаль. А вот от жирной, жаренной, тяжелой пищи придется отказаться.

Об употреблении алкогольной продукции нужно забыть. После инсульта лучшим выбором для питья станет обычная вода. Также не рекомендуется использовать напитки, которые влияют на артериальное давление и состояние нервной системы – чай, какао, кофе. Но изредка можно позволять себе их в слабых концентрациях, а лучше всего с молоком.

В сезон, когда идут фрукты, овощи, ягоды, очень полезным будет употребление свежих соков. Но не стоит забывать, что пить их желательно при помощи трубочки, так как они обладают свойством разрушать эмаль на зубах.