Надо ли будить новорожденного для кормления. Нужно ли будить новорожденного ночью для кормлений и почему

Будить или не будить малыша для кормления, если он спокойно спит? Не одно поколение педиатров и родителей пытаются найти универсальный ответ на этот вопрос. Давайте и мы с вами сегодня поразмышляем на эту важную тему: что важнее, кормление новорожденного — или его спокойный сон?

Все мы знаем, что человек проводит во сне почти треть своей жизни. Восьмичасовой здоровый сон — минимум, необходимый взрослому человеку для отдыха и восстановления сил. Еще большее место занимает сон в жизни ребенка: новорожденный малыш спит в среднем 18 часов в сутки, а сон ребенка в возрасте одного года составляет около 13 часов.

В процессе сна в организме ребенка происходит множество очень важных процессов, необходимых для роста и развития его организма. Полноценный сон – одна из самых важных составляющих здоровья и роста ребенка, его умственного и физического развития. Исследования учёных хельсинкского университета и сотрудников Национального здоровья Финляндии доказали, что недостаток сна повышает риск появления проблем с поведением, развития синдрома дефицита внимания, гиперактивности. Полноценный сон и правильно сформировавшийся физиологический ритм сна и бодрствования положительно влияют на развитие мозга ребенка и его познавательную деятельность. Напротив, неполноценный, недостаточный сон оказывает негативное влияние на развитие мозга ребенка, особенно на ранних этапах его развития.

С другой стороны, невозможно недооценить важность полноценного питания для развития малыша. Очень важно, чтобы с первых дней жизни новорожденный малыш получал все необходимые для его жизни и развития элементы. Правильное и своевременное кормление новорожденного закладывает основу полноценной жизни ребенка, обеспечивает его рост, физическое и умственное развитие в соответствии с возрастными нормами. Очень важно, чтобы ребенок получал необходимое ему питание регулярно, постоянно пополняя дефицит тех или иных веществ в организме. Особенно это важно для детей слабеньких, недоношенных, с недостаточной массой тела.

Наступило время кормления новорожденного – а он спит. Что делать?

Многим новоиспечённым мамочкам становится жалко будить грудничка, и они позволяют ребенку спать до тех пор, пока он сам не проснется. Но ведь грудное вскармливание (ГВ), как и питание искусственными смесями, как мы уже выяснили, должно происходить через равные промежутки времени, питательные вещества должны поступать в организм ребенка равномерно, регулярно, равными порциями. Да, сейчас вы пожалеете малыша, не станете будить на кормление, а что дальше? Он переспит, проснется излишне голодным, раздражительным, съест больше, чем нужно – и возможно, получит проблемы с пищеварением. Следующее кормление тоже придется переносить – или младенец съест меньше обычного, потому что не успеет проголодаться. При этом его мозг и весь организм в целом недополучат необходимые питательные вещества, или получив в переизбытке с опозданием, не усвоят вовсе. И так раз за разом…

Нужно ли будить ночью ребёнка с энурезом (видео):

Поэтому лучше всего с самых первых дней придерживаться определенного режима кормления новорожденного и, разумеется, будить грудничка, если он начинает “пересыпать”. Особенно это касается недоношенных малышей и детей с недостаточной массой тела.

В каких случаях обязательно нужно будить малыша для кормления?

Если ребенку меньше месяца, он , а его матери делали эпидуральную анестезию или давали иные лекарственные препараты, вызывающие у малыша снотворный эффект. Запомните, дорогие мамочки: если вы принимали лекарственные препараты или проводили обезболивание, обязательно будите малыша для кормления каждые три – три с половиной часа в течение дня. Перерыв между ночными кормлениями может составлять 6 часов, но не более того.

В каких случаях ребенку можно дать поспать?

Не следует будить ребенка для кормления если он нездоров, у него температура, или он слишком вымотался от путешествия или иных причин. Здоровый уставший ребенок после сна быстро наверстает упущенное: но при этом следите, чтобы дальнейшие кормления проходили точно по заведённом в графику.

Если грудной ребенок спит. Нужно ли его будить?

Больного малыша тоже не следует будить на кормление – именно во сне его организм борется с инфекцией, иммунная система работает на полную мощность. Через некоторое время будить грудничка не потребуется, он сам проснется и потребует есть.

Когда будить новорожденного для кормления?

Время, через которое вы будете будить на кормление своего малыша, напрямую зависит от его возраста. Кормление новорожденного в первый месяц жизни детские врачи и специалисты по здоровому питанию рекомендуют проводить с интервалом в два часа, от месяца до трех — три с половиной часа. Такие крохи в перерывах между едой обычно спят, и тратят минимум энергии – не то что активные четырехмесячные карапузы. Уже с трех-четырех недель малыш меньше спит, некоторое время проводит изучая окружающий мир. На новые впечатления и движения он тратит энергию и чаще нуждается в «подзарядке». Поэтому начинайте будить грудничка двухмесячного возраста уже через три часа сна.

Далее, от трех до двенадцати месяцев интервал между дневными кормлениями можно сохранять равным четырем часам. Вообще, четырехчасовой промежуток между приемами пищи считается оптимальным на протяжении всей жизни.

Лучший режим кормления новорожденного (видео):

Остается вопрос: стоит ли будить малыша для кормления ночью? Тут вы можете оставить решение за собой. При грудном вскармливание многие мамочки первые месяцы оставляют малыша в своей постели – и тогда во время ночного кормления ребенок и не просыпается толком: почмокает губами, покряхтит, получит мамину грудь, поест и отвалиться спать дальше. А вот в дневное время и малыш, находящийся на грудном вскармливании, и «искусственник» одинаково нуждаются в соблюдении режима.

Но уж если вы оставляете первое время малыша в своей постели, делайте это до трёх месяцев, а дальше переводите малыша в отдельную кроватку. Если вы хорошо покормите трехмесячного малыша вечером в 11 -12 часов, он спокойно проспит шесть часов без просыпу, обеспечив себе и вам полноценный ночной отдых.

Как будить новорожденного для кормления?

Это тоже очень важный вопрос. Потому что спящего ребенка нельзя тормошить и пугать резким светом, звуками и движениями. Испуганный, внезапно разбуженный малыш будет нервничать, кукситься, плакать и может вообще отказаться от еды. Поэтому будить на кормление ребенка следует очень осторожно и деликатно. Особенно это предупреждение касается .

Поэтому старайтесь разбудить для кормления новорожденного мягкими, ласковыми поглаживаниями по лбу, щечкам, ручкам. Иногда достаточно просто снять с малыша одеяло или начать осторожно освобождать от одежды, менять . Смена температуры и привычные действия позволят вам быстро будить грудничка без особых проблем и хлопот.

Нужно ли будить ребенка для кормления? — Доктор Комаровский (видео):

Дорогие мамочки! Помните, что хорошее и своевременное питание, как и крепкий, полноценный и правильно распределенный в течение суток сон, являются главными условиями хорошего развития ребенка любого возраста. Но соблюдение режима питания и сна для малышей первых месяцев жизни особенно важно: ведь чем меньше малыш, тем больше его здоровье, самочувствие и активность зависят от того, своевременно ли он накормлен и хорошо ли поспал. Поэтому не сомневайтесь, будите своих деток в положенное время – и через несколько недель ваши усилия окупятся сторицей. Это подтвердят вам весы и ростомер, которые зафиксируют отменное и гармоничное развитие вашего ребенка! Желаем вам и вашим детям крепкого здоровья и всяческих успехов!

Основная потребность новорожденного младенца – грудное вскармливание. Рефлекс сосания появляется у малыша еще в утробе матери. Едва родившись, крошка начинает активно искать грудь и уже способен самостоятельно добывать материнское молоко.

Сразу после родов в организме молодой мамы происходят резкие изменения. В течение нескольких дней секреция прогестерона снижается до обычного уровня, а количество пролактина сильно увеличивается. Именно от него зависит успешное кормление младенцев грудью, а лучше всего гормон вырабатывается в ночное время. Нужно ли будить новорожденного ночью для кормления или оставить его спать, если он сам не проснулся - сложная дилемма для неопытной мамы.

Здоровый доношенный малыш после рождения сразу ищет грудь и начинает активно сосать. Конечно, молока у мамы еще нет, оно придет лишь через 3-5 дней. Но природа позаботилась о новорожденном. Еще до родов грудь матери начинает вырабатывать особый секрет – молозиво. Именно оно и становится первой пищей малыша.

Молозиво – очень питательная смесь массы полезнейших веществ. Обладает высокой калорийностью и содержит большое количество белка. За счет своих уникальных свойств оно полностью обеспечивает потребности новорожденного крохи.

По мере стимуляции груди ребенком уровень пролактина поднимается, и в определенный момент запускается лактация. Молозиво сменяется переходным молоком, а затем и зрелым.

Однако бывает так, что малыш пососал грудь и уснул. Мама может ошибочно решить, что кроха насытился и отдыхает. На самом деле часто новорожденные детки очень слабы и не могут просыпаться самостоятельно. Отсутствие кормления только усугубляет проблему. Замкнутый круг.

Будить ли новорожденного ночью для кормления? Однозначный ответ – не просто нужно, а обязательно нужно. Маленькому ребенку, едва появившемуся на свет, необходимо как можно скорее набираться сил. Молозиво – концентрат важнейших веществ. Несмотря на то что объемы его совсем невелики, даже этого количества предостаточно крохотному малышу. В первый день объем желудка новорожденного всего 7 мл. Затем он постепенно увеличивается. К моменту прихода молока его размеры становятся как раз такими, чтобы вмещать побольше питательного материнского молока.

Но не всем мамам везет с лактацией. Иногда случается так, что, несмотря на все усилия, молоко у молодой матери так и не пребывает. Приходится переводить малыша на искусственное вскармливание. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом, нужно ли кормить новорожденного ночью так же часто, как и днем.

Кормление из бутылочки подразумевает определенный режим. Если же молодая мать проснулась покормить кроху, а тот крепко спит, но время уже подошло, следует будить и кормить малыша. Для совсем маленьких и особенно недоношенных новорожденных достаточное питание – важнейшая жизненная необходимость. Сколько раз и как часто кормить ребенка, подскажет лечащий врач. Невозможно для всех детей рекомендовать одинаковый режим.

Состав грудного молока

Молоко каждой женщины имеет свой особый состав, удовлетворяющий требования именно ее малыша. Молозиво очень богато белками. С переходом к зрелому молоку их содержание уменьшается, а количество углеводов, представленных лактозой, возрастает.

1. Белки. Содержание белка в молозиве превышает аналогичные показатели в зрелом молоке. Достаточное поступление в организм малыша обеспечивает быстрый рост маленького человека. После перехода молозива в зрелое молоко содержание белка уменьшается в 3 раза.
2. Лактоза. Основной источник энергии для новорожденного.
3. Калий и натрий. Обеспечивают стабильную работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
4. Иммуноглобулины. Одни из важнейших компонентов грудного молока, необходимые новорожденному малышу. Фактически заменяют ему собственный иммунитет.
5. Витамины и минералы. В состав молока входят все необходимые антиоксиданты для активного развития грудничка.
6. Гормоны. Выработка гормонов организмом новорожденного еще несовершенна, поэтому грудное молоко снабжает его необходимыми компонентами.

Кормление по требованию

По мнению многих педиатров, идеальным вариантом грудного вскармливания выступает кормление по требованию, когда новорожденный сам решает, в какое время и сколько ему кушать. При таком режиме вопроса, будить ли малыша, обычно не возникает. Проголодавшись, ребенок сам проснется для кормления. Но это не относится к малышам, родившимся совсем недавно и еще не окрепшим. Недоношенным детям также необходимы ночные кормления при грудном вскармливании, поэтому кормление ребенка грудным молоком ночью – важное условие его скорейшего выхаживания. Нужно будить и кормить новорожденного ночью.

Если будить ребенка для кормления ночью, общее время стимуляции груди существенно увеличится, пролактина станет больше, а значит, процесс лактации запустится максимально быстро. Но стоит подумать, надо ли будить новорожденного для кормления в том случае, если прошло не очень много времени после последнего приема молока, и малыш провел достаточно времени за этим занятием. Возможно, он сытый и просто отдыхает. Тогда можно еще немного подождать, пока кроха проснется самостоятельно.

Кормление по режиму

Кормление по режиму было популярно во времена молодости наших мам. Тогда большинство педиатров настойчиво рекомендовали кормить малыша строго определенное количество раз в сутки через равные промежутки времени. Обычно рекомендации сводились к кормлению каждые три часа с шестичасовым ночным перерывом.

Такой режим оправдан для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Молочная смесь усваивается хуже и дольше грудного молока. Ребенок ощущает сытость более долгое время. Поэтому между приемами пищи необходимо выдерживать временные интервалы не менее 3-х часов.

Нужно ли будить ребенка для кормления смесью? Нужно. Ночное кормление составляет существенную часть суточной питательности рациона детей. Но слишком часто будить не стоит. Сколько раз кормить ночью? На этот вопрос ответ может дать сам ребенок. Почти все дети самостоятельно просыпаются и извещают родителей о своем желании подкрепиться. Со временем ребенок подрастет и будет все реже просыпаться по ночам, пока не начнет обходиться без ночных перекусов вовсе. И если раньше мама регулярно просыпалась, чтобы покормить голодного малыша, то теперь это сложное время позади.

Когда ребенок перестает просыпаться, чтобы отведать смеси, не нужно насильно будить его и предлагать бутылочку. Такой режим свидетельствует о том, что малыш подрос, готов перейти к обычному режиму питания и способен обходиться без перекусов с вечера и до утра. Поэтому вопрос, кормить ли ребенка ночью, отпадает сам собой.

Однако кормление по режиму не подходит при кормлении грудью. В этом случае мама не может с уверенностью сказать, наелся ли ребенок, и насколько он был голоден. Вполне может быть так, что грудь малышу понадобилась для простого общения с мамой, и перекусить он захочет уже спустя полчаса. А значит, трехчасовое ожидание недопустимо.

Не стоит забывать, что длительная и частая стимуляция груди и кормление ребенка ночью — залог успешного и долгого грудного вскармливания.

Совместный сон матери и малыша

Однозначно рекомендуется совместный сон. Между малышом и мамой существует особая связь, и длительное пребывание на близком расстоянии оказывает положительное воздействие не только на лактацию, но и на развитие ребенка. Какую пользу приносит совместный сон:

1. Груднички, засыпающие рядом с мамой, отличаются спокойным поведением днем. Новорожденный ребенок сильно нуждается в присутствии матери. Нельзя ему в этом отказывать.
2. Один из плюсов совместного сна - отсутствие потребности вставать и кормить ночью. Кормление новорожденного становится наиболее удобным. Когда малыш просыпается, достаточно предложить ему грудь и спать дальше.
3. Совместный сон предполагает и кормление по требованию, когда малыш может приложиться к груди в любое время и хоть на всю ночь. Многие дети так и поступают, не отрываясь от любимого занятия ни на минуту. Несмотря на мамины неудобства, это самым лучшим образом влияет на лактацию. Кормление в подутренние часы особенно эффективно, когда выработка пролактина происходит с наибольшей интенсивностью. Как результат, мама кормит малыша долго и счастливо.
4. Для малыша первого года характерен риск развития синдрома внезапной детской смерти. В случае такого исхода разрушительное воздействие на психику молодой матери не имеет пределов. Поэтому любая мама, так долго ожидавшая свое сокровище, боится этого, как огня. По статистике такая трагедия чаще случалась с малышами, спавшими отдельно от матерей. Считается, что маленький ребенок, в силу несовершенства нервной системы, может просто «забыть» дышать. При совместном сне малыш слышит дыхание матери и подстраивается под его ритм. Поэтому риск развития ужасной случайности ниже.

Однако кормящим матерям нужно быть особо осторожными. Маленький ребенок еще очень слаб, и мама, совсем того не желая, может нанести вред своему крохе. Конечно, вероятность невелика, но помнить об опасности стоит. Материнский инстинкт зачастую настолько силен, что многие женщины способны контролировать себя даже во сне.

Для мамы поначалу совместный сон может показаться не лучшим вариантом, но потом она меняет свое мнение. И если раньше кормящей женщине приходилось терпеть неудобства из-за близкого нахождения грудничка, то со временем большинство матерей перестают испытывать какой-либо дискомфорт, и им не приходится задаваться вопросом, а нужно ли будить ребенка для кормления. При совместном сне грудничок сам решит, когда пора подкрепиться, или вовсе будет кормиться всю ночь напролет.

Однако, несмотря на все очевидные плюсы, многие не рекомендуют совместный сон малыша и мамы. Каждая мать ребенка на грудном вскармливании сама решает, как поступать. Когда малыш подрастет или будет переведен на искусственное вскармливание, тогда можно задуматься о переселении крохи в собственную кроватку. С возрастом малыш развивается и начинает вертеться все сильнее. Приходит момент, когда риск падения становится особенно высоким. Пришло время приучать малыша спать отдельно. У мам детей, кушающих молочную смесь, это не вызывает сложностей, поскольку малыша нужно кормить ночью в любом случае.

А мамам детей на грудном кормлении предстоит решить этот вопрос самостоятельно. При выборе дальнейшего совместного сна необходимо обеспечить безопасность ребенка и оградить его от вероятности получения травм в результате падения.

Любая мать, желающая малышу только лучшего, будет стремиться продлить грудное вскармливание как можно дольше. И сделать кормление грудью максимально комфортным и приятным для грудничка.

Вы принесли из роддома крохотный сверток с маленьким человечком. Поначалу все в доме ходят на цыпочках, говорят шепотом и не гремят посудой, чтобы случайно не разбудить малыша. Однако со временем молодые родители понимают, что разбудить грудничка не так уж и просто. Наверняка вы замечали, что в комнате, где спит маленький ребенок, можно смотреть телевизор и даже пылесосить. Если малыш спит, он вряд ли отреагирует. Поэтому у некоторых мам возникает вопрос – как разбудить малыша, чтобы это было максимально комфортно и безболезненно.

Нужно ли будить ребенка для кормления

Существует немало споров о том, стоит ли будить ребенка для кормления. С одной стороны – спит малыш – мама, радуйся! Занимайся своими делами, отдыхай. Однако не все так радужно. Педиатры многих стран сводятся к мнению, что ребенка следует будить, если он спит более пяти часов подряд. Дело в том, что такой длительный сон без перерыва на еду достаточно вреден, у малыша может быть истощение. Особенно это касается деток, которые плохо набирают вес, медленно растут. Это также актуально для недоношенных детей – их нужно кормить чаще и больше.

Есть два вида кормления – по требованию и по режиму. Если вы кормите ребенка по требованию, вы можете позволить себе не будить малыша, пока он сам не проснется. Если же вы выбрали для себя кормление по часам – нельзя нарушать режим. Ребенок должен поесть в установленное время, иначе весь график пойдет насмарку.

Необходимость пробуждения ребенка для кормления обеспечивает и спокойствие мамы. Если малыш долго не прикладывается к груди, может возникнуть мастит, а молоко в железах начнет скисать. Частое или почасовое кормление также важно для тех, кто страдает от недостаточной лактации. Если у вас мало молока, нужно обязательно кормить ребенка в период с 3 до 8 утра, хотя бы пару раз. Это объясняется тем, что гормон пролактин вырабатывается именно в этот период – предутреннее время. Стимулирование соска и кормление ребенка в это время увеличивает количество вырабатываемого молока.

Когда нужно будить ребенка

Как было отмечено, будить малыша нужно в то время, когда ему положено кушать. Если вы кормите малыша по часам, не стоит допускать перерывов между кормлениями более четырех часов.

Очень часто бывает, что малыша следует разбудить, потому что пришел врач, который должен его осмотреть. Пробуждение крохи необходимо, если мама куда-то собирается уйти и ей нужно покормить ребенка перед уходом. Также пробуждение важно перед поездкой, когда ребенка нужно не только накормить, но и переодеть.

Бывает так, что во время родов роженице были сделаны обезболивающие препараты, и она вместе с молоком передала их мизерную долю малышу. Ребенок после этого находится под воздействием успокаивающих средств и просто не может сам проснуться. С природным длительным сном это не имеет ничего общего. Поэтому в такие моменты ребенка нужно будить для кормления в обязательном порядке.

Лучше всего будить ребенка во время поверхностной фазы сна. В это время малыш слегка подергивает ножкой, ручкой, у него бегают зрачки под веками. Если никаких признаков нет – поднимите ручку ребенка. Если зрачки начали двигаться, а ротик открылся для сосания – можете начать пробуждение ребенка. Если же кроха никак не реагирует, оставьте его еще на 20 минут в покое.

Вы любите, когда вас будят? Вероятно, и малышу это не понравится. Но сделать это нужно, как ни крути. Поэтому все действия должны быть максимально мягкими и нежными. Ни в коем случае не пугайте ребенка, не включайте яркий свет, не кричите «Подъем». Вы можете испугать кроху и расшатать его нервную систему. Есть несколько способов, которые помогут вам безболезненно разбудить малыша.

1. Для начала подойдите к кроватке и тихим голосом позовите ребенка по имени. Ласково говорите с ним, спойте ему песенку, назовите его нежными словами.
2. Если ребенок не реагирует, его можно осторожно погладить. Проведите рукой по головке, ручкам, ножкам. От теплого маминого прикосновения большинство малышей пробуждается.
3. Для пробуждения ребенка можно лишить его тепла. Раскройте малыша, чтобы ему стало прохладно, большинство детишек реагируют на смену температуры. Если ваши действия не принесли никаких результатов, начните раздевать ребенка.
4. Можно начать менять ребенку подгузник. Он не испугается этого действия, потому что оно для него знакомо. Наоборот, смена подгузника ассоциируется с кормлением, которое происходит до или после этого процесса.
5. Пошевелите ножками и ручками ребенка. Активные движения пробуждают даже самых сонливых малышей.
6. Некоторые детки просыпаются от ласковых поцелуев мамы. Поцелуйте своего сыночка или доченьку в ушки, лобик, ручки. Так вы сможете не только разбудить малыша, но и передать ему невероятную любовь и ласку. Малыш должен быть уверен при пробуждении, что он перемещается из сладких снов в не менее сладкую реальность.
7. Многие мамы со временем находят свои способы разбудить малыша. Иногда это – простая щекотка. Пощекочите маленького человечка в районе ступней и ваш карапуз непременно проснется.
8. Возьмите ребенка на руки. Прижмите его тельце к себе, почувствуйте тепло сонного ребенка. Это не только безумно приятно, но и эффективно. Оказавшись в вертикальном положении, детки быстро открывают глазки. Но не забывайте при этом придерживать голову крохи.
9. Как только малыш откроет глазки, не исключено, что он тут же их закроет для дальнейшего сна. Не позволяйте ему сделать этого. Поговорите с ним ласково, установите зрительный контакт.
10. Бывают малыши с очень крепким сном, на которых не действуют все эти манипуляции. Если ваш малыш – именно такой засоня, можно использовать для пробуждения воду. Нет, не думайте, что ребенка следует окатить ушатом холодной воды. Нужно приготовить теплую воду, смочить в ней губку и протереть лицо, ручки и ножки малыша. Или просто опустить кроху в ванночку с теплой, комфортной водой. После такого ребенок уж точно проснется.

Когда малыш проснется, вы начнете его кормить. Не удивляйтесь, если после двух секунд кормления ребенок снова начнет засыпать – мамина грудь действует так успокаивающе! Чтобы этого не произошло, дождитесь полного пробуждения ребенка, поменяйте ему одежду и подгузник, поиграйте и поговорите с ним прежде, чем вы начнете его кормить. Если же кроха все равно засыпает, ласково гладьте его по голове во время кормления, говорите с ним, теребите его ручку, меняйте позы кормления.

Частота кормления ребенка зависит от его возраста. Новорожденные малыши едят каждые 2,5-3 часа, детки постарше каждые 4-5 часов. В полугодовалом возрасте ребенок уже меньше нуждается в ночных кормлениях, он просыпается только рано утром, когда проголодается. Дети чаще сосут грудь во время болезни, во время прорезывания зубов. В остальном режим кормления продиктован потребностями того или иного малыша.

Пробуждение бывает разным – резким и раздражительным или нежным, спокойным, мягким. И только от вас зависит, с каким настроением проснется ваш малыш. Любите своего кроху, будите его правильно!

Видео: самый лучший режим кормления новорожденного

Не секрет, что для любого родителя вопрос о том нужно ли будить ребенка, подобен пыточному наказанию. С одной стороны есть опасения, что долго спящее чадо не сможет вовремя уснуть позже, а с другой - ну как будить такого ангелочка? Сегодня мы и обсудим те ситуации, при которых малыша будить стоит, а так же как это сделать, не украв так нужное ему время отдыха.

В первую очередь, малыша стоит будить, если он заспался позднее 7 утра. Это особенно актуально для детей, которые все еще спят 1-2-3 раза в течение дня и уже выработали относительно стабильный распорядок. Таким образом, вы создадите идеальный режим дня с самого его начала.

После утреннего пробуждения детям нужно время, чтобы нагулять усталость к следующему сну, идеальное окно для которого наступает примерно в 9 и 13 часов (в зависимости от возраста крохи).

Поэтому логично, что если малыш проспал до 8 утра, он просто не сможет уснуть в свой первый дневной сон.

Многие малыши, не достигшие 8 месяцев, могут спать тремя дневными отрезками. И если доказано, что у первых двух есть очень конкретные задачи - сортировать и раскладывать новые знания (утренний сон) и усиливать рост и регенерацию тканей (второй сон), то третий подобных функций не несет.

Задача третьего сна предотвратить накопление избыточной усталости перед ночным сном, стать мостиком между днем и ночью.

При этом важно, чтобы вечернее укладывание было отнесено на относительно раннее время, поэтому и третий сон не должен длиться позже 17 часов в среднем. Точное время для этого сна сильно зависит от того, как малыш спал днем. Продолжительность этого отрезка - около 45 минут, но не более часа. Тогда вы с легкостью сможете уложить кроху на ночь уже к 19 часам.

В возрасте 15-18 месяцев наступает такой момент, когда ваш ребенок начинает перестраивать свой режим с двух дневных отрезков отдыха на один. Иногда в таких случаях возникает следующая ситуация - первый дневной сон дается легко и ребенок с удовольствием спит до 2 часов подряд, но вот на второй он уже уснуть не может, а до вечернего укладывания все еще очень долго. В результате, ко времени укладывания на ночь ребенок уже «перегулял» и снова с трудом засыпает, часто захлебываясь в слезах. Это еще одна ситуация, когда будить ребенка абсолютно необходимо.

Переход от двух дневных снов к одному может быть длительным и это дает ребенку время адаптироваться, так что не стоит просто одномоментно избавляться от утреннего сна.

Для начала ограничьте этот период 60-75 минутами и параллельно попробуйте сдвинуть обеденный сон минут на 15 позже. На какое-то время это исправит ситуацию. А вот когда вы увидите, что даже ограничение утреннего сна в час все равно препятствует обеденному сну, вот тогда пора его исключить - сон меньше часа все равно практически бесполезен.

Еще раз детский сон претерпевает серьезные изменения в возрасте между 2,5-5 годами, когда полностью уходит дневной сон. И тут снова может повториться история, описанная выше. Кажется, что ребенок отлично засыпает днем и долго спит (это ли не показатель, что этот сон необходим!), а вот вечером укладывание может затянуться и до 10-11 вечера. Проблема в том, что подъем рано утром в сад обычно не позволяет проспать необходимые 10-11 часов за ночь. И снова придется понемногу ограничивать время дневного сна, сначала доведя его до часа, а потом и отказаться от него вовсе, чтобы малыш лучше спал ночью.

Распорядок сна и кормлений грудничка постоянно слегка смещается под влиянием различных факторов: это может быть и затянувшийся процесс засыпания, и очень активный период бодрствования, предшествовавший отдыху, и пасмурная погода, и недомогание ребенка.

Все мы знаем о важности режима для правильного развития крохи, но нужно ли будить ребенка? Ведь кажется, что раз он спит, значит не голоден. Но иногда пробуждение малыша просто необходимо, потому что настало время приема пищи, купания или вам надо идти на прием к врачу.

Типы вскармливания

По требованию

При таком типе вскармливания кроха сам показывает вам, когда ему хочется есть. Такая методика кормления ребенка рекомендуется ВОЗ для ГВ, особенно в первые 2-3 месяца. Частые прикладывания увеличивают выработку молока и, таким образом, помогают маме наладить процесс лактации. Железы продуцируют именно столько питательной жидкости, сколько необходимо крохе, малыш наедается, а у вас снижается риск застоя лишнего молока. Младенец на ГВ при кормлении по требованию чаще контактирует с матерью, что вселяет в него уверенность и делает спокойней.

Но с 2-3 месяцев, в зависимости от готовности ребенка, вам следует целенаправленно переводить его на кормление по часам, чтобы нормализовать режим дня. Постепенно малыш должен научиться пробуждаться не от голода, а потому что отдохнул. Так у вас появится время на проведение гимнастики, массажа и купания младенца до кормления.

По часам

Кормление по часам предусматривает жесткий график прикладывания дитя к груди с перерывами по 4 часа. Такая методика больше подходит для малышей на ГВ старше 3 месяцев, и детям на ИВ. Если кормящая мама будет придерживаться кормления по часам с самого начала, это может снизить ее лактационные объемы.

Нужно ли будить и в каких случаях?

Длительные перерывы между кормлениями при ГВ могут негативно отразиться как на дитя, так и на его маме:

• У новорожденных длительный интервал между приемами пищи может вызвать обезвоживание, а также падение уровня сахара;
• у матери перерыв способен вызвать застой молока и снижение объемов лактации.

Решая, следует ли будить ребенка на ГВ на кормление, вы должны учитывать несколько факторов.

Возраст

Если новорожденный спит больше 3 часов — это повод задуматься и обратиться к педиатру. А пока лучше его разбудить, чтобы младенец покушал, ведь на первом месяце жизни длительный перерыв между приемами пищи почти наверняка негативно отразится на состоянии грудничка.

У детей постарше интервал между кормлениями увеличивается и составляет 4-4,5 часа. Если младенец при кормлении по требованию немного «просыпает» время приема пищи, не надо волноваться. Малыш проснется сам, когда это потребуется его организму.

У малышей на ИВ и детей, которых постепенно переводят на режим по часам, такие временные сбои расписания требуют коррекции. Если время кормления настало, а кроха спит — вам следует выждать минут 10-15, а затем мягко разбудить ребенка.

Начиная со 2 месяца жизни крохи можно не беспокоиться, если он просыпает время ночного кормления и режим слегка сдвигается. Чем старше становится малыш, тем реже он будет пробуждаться в темное время суток.

Вес

Решая, надо ли будить младенца, вам необходимо будет учитывать и вес ребенка.

1. Недоношенных малышей и плохо набирающих вес детей нужно обязательно будить на кормление, поскольку большие интервалы могут еще больше ослабить их и ухудшить состояние.
2. Если ваша кроха набирает вес хорошо, то иногда можно дать младенцу возможность поспать подольше. Ребенок сам пробудится, когда его организм отдохнет, или он почувствует голод.

Состояние здоровья

1. Если малыш родился недоношенным и очень слаб, вам нужно будет первое время просыпаться по будильнику и кормить младенца по часам. Новорожденным нужно подкрепляться каждые три часа. Такой режим будет временным, пока ребенок не окрепнет и не привыкнет к этому расписанию. Постепенно, с увеличением объемов выпиваемого молока, интервалы между кормлениями увеличатся.
2. Простудившемуся малышу с температурой нужно дать возможность немного поспать, ведь известно, что сон лечит. Все силы организма сейчас направлены на борьбу с инфекцией, поэтому лучше не тревожить ребенка, когда он отдыхает.

Усиление лактации

Если у вас мало молока, то вам необходимо некоторое время будить младенца для кормления. Регулярные частые прикладывания усиливают лактацию и увеличивают ее объемы. Вам следует будить новорожденного каждые 2,5-3 часа, следуя рекомендациям патронажной сестры и педиатра, и кормить его. Со временем, когда объемы лактации станут оптимальными, а младенец привыкнет к установившемуся режиму кормления, можно ждать, когда малыш проснется сам.

Как правильно будить?

Чтобы малыш в период бодрствования был спокойным и веселым, процесс пробуждения должен проходить безболезненно для него.

Учитываем фазу сна.

Перед тем, как разбудить новорожденного, присмотритесь к нему и определите, в какой фазе сна находится кроха.

1. Во время активной фазы кроха часто непроизвольно шевелится. Присмотревшись к малышу, вы заметите, что его веки и губы подрагивают. Малыша нужно будить, когда он находится в активной фазе сна, так его пробуждение пройдет легко и безболезненно.
2. Если младенец спит крепко, а когда вы поднимаете его ручку вверх, он никак не реагирует, значит его сон проходит в глубокой фазе. Будить грудничка в такой момент не рекомендуется, лучше выждать 20 минут — и за этот период фаза сна сменится на благоприятную для пробуждения.

Будим.

Если вы будите младенца ночью для кормления, то можно просто его переложить к себе или взять на руки. Ребенок может даже не проснуться до конца и в полудреме сосать грудь или соску бутылочки.

В светлое время суток и вечером вам, конечно, придется разбудить кроху для приема пищи, гимнастики или купания так, чтобы он действительно отошел ото сна.

• Возьмите грудничка на руки и мягко поглаживая, поговорите с ним;
• можно сделать легкий массажик или заняться гимнастикой, пока малыш спокоен и не начал просить кушать;
• переоденьте грудного ребенка, поменяйте ему подгузник, подмойте в ванной, а затем протрите глазки кипяченой остуженной водой, чтобы он окончательно проснулся;
• хорошо бодрит и помогает проснуться малышам процесс купания, летом в жару можно облить кроху теплым душем.