Корректирующее белье - отличный способ скрасить недостатки фигуры. Подобное белье предназначено для локальной компрессии проблемных зон: при помощи утягивающего эффекта можно быстро сделать талию, грудь, бедра стройными.
Устраняющая недостатки фигуры одежда различается по типу достигаемого результата:
- для подтяжки нижней части тела используются юбки, шорты, трусики;
- для коррекции боков и бедер нужно приобретать панталоны с завышенной талией;
- визуально смоделировать верхнюю часть тела помогут пояса, корсеты, грации, бюстгальтеры.
Сколько можно носить корректирующее белье по времени?
Врачи не рекомендуют злоупотреблять ношением специального утягивающего белья. При достоинствах изделий в части придания подтянутости телу, оно не слишком удобно в носке. Например, длительное нахождение в корсетах может привести к болям в спине. Резво передвигаться и часто наклоняться в белье тоже не получится: оно имеет свойство сковывать движения, к тому же плотная искусственная ткань не является "дышащей", следовательно, не полезна для кожи. Оптимальное решение - носить корректирующую одежду 2-3 часа в день или использовать ее лишь по особым случаям - под праздничный или обтягивающий наряд. Есть и очень плотное белье с резиновыми, пластиковыми вставками, широкими косточками, производитель которого указывает максимальное время ношения на этикетке.
Нельзя носить белье для коррекции фигуры меньшего размера, чем требуется. Кроме сильного дискомфорта, вещь может отрицательно влиять на кровообращение и даже способствовать развитию гинекологических заболеваний.
После покупки белья лучше испробовать его в действии дома. Так тело привыкнет к новой одежде, а ее обладательница выяснит на практике все достоинства и недостатки коррекции фигуры.
Более дорогие модели корректирующего белья выполняются из натуральных тканей с добавлением эластичных волокон. Носить их можно гораздо дольше, чем синтетические изделия, к тому же такая вещь более естественно смотрится под одеждой.
Следует помнить: белье для коррекции - не панацея от лишнего веса, поэтому уход за телом, правильное питание и занятия спортом все же необходимы!
Линзы представляют собой современный вид очков. Это довольно популярный вид оптики среди людей, у которых проблемы со зрением. Линзы обеспечат вас ясным взором только в том случае, если вы будете правильно за ними ухаживать. Стоит отметить, что стоят они не совсем дешево, но на своих глазах экономить нельзя.
Следите за чистотой линз
Обязательно периодически необходимо менять растворы и контейнеры, в которых хранится такой вид оптики. Если этого не делать, на линзах могут появиться вредоносные микробы. Они сначала будут размножаться непосредственно на самой оптике, а после «атакуют» ваши глаза, поражая роговицу.Занести инфекцию в глаз можно даже обычной зараженной водой. Так что не используйте ее для чистки контейнера и линз. В процессе обеззараживания лучше всего применять специально предназначенные для этого растворы.
Как правильно ухаживать за линзами?
Следуйте такому плану:- промойте контейнер, в котором храниться оптика отфильтрованной водой и ополосните его специальным раствором;
- протрите линзу обеззараживающей смесью с обеих сторон;
- поместите в чистый контейнер.
Сколько времени можно носить линзы?
Переносимость такого вида оптики индивидуальна. Если линзы изготовлены из более современных мягких материалов, то их можно не снимать примерно до 12 часов. Если такой вид оптики сделан из более жесткого вещества, тогда срок использования не должен превышать 10 часов в сутки. Ни в коем случае не оставляйте их в глазах во время сна.«Носить линзы и не снимать» - последствия
Если беспрерывно использовать такого вида оптику, роговица глаза начинает испытывать избыток кислорода. Это связано с тем, что она дышит воздухом, а линза его перекрывает. Для того чтобы хоть как-то обеспечить себя кислородом, роговица начинает прорастать сосудами, чтобы брать его из крови. В процессе этого может возникнуть потеря зрения.Как избежать проблем?
Основные правила для ношения контактных линз таковы:- тщательно подбирайте такой вид оптики для того, чтобы ваши глаза не переутомлялись.
- не экономьте на универсальном растворе для линз.
- правильно их надевайте и снимайте.
- не стоит использовать линзы в период инфекционных заболеваний.
- в случае возникновения покраснений глаза незамедлительно обратитесь к врачу.
Если соблюдать все вышеуказанные правила, то никаких неприятных последствий не возникнет. Если у вас появятся какие-нибудь вопросы по поводу контактных линз, обратитесь в офтальмологический центр и там на них ответят.
Можно ли носить гель лак 3 недели? А если я буду ходить с гель лаком месяц?
Или лучше делать по новой после двух недель носки?
Технологи не советуют носить гель лак дольше 2-3 недель.
Нет, это не потому, что гель-лак вреден, ногтям нужен отдых или что-то еще.
Все это бред, причина в другом.
Этот пост я решила написать, когда сегодня я в очередной раз психовала из-за своих отросших ногтей.
Отросшие ногти - это дико неудобно, а еще они легко ломаются от любого неосторожного движения.
Вот так выглядят ногти после месяца носки.
Не красиво. Один ноготь треснул, и его придется ремонтировать.
Необходимая теория о времени носки гель лака
Ногти растут – это основная причина, которая заставляет нас обновлять маникюр, и заново их чем-то покрывать.
Смотрите, когда вы приходите к мастеру, вам снимают старое покрытие, и на чистый ноготь наносят гель лак. Так?
Когда мастер , он должен не просто нанести вам сначала базу, потом гель лак, а потом топ. Нет, мастер формирует архитектуру ногтя.
Правильная архитектура позволяет дольше носить гель лак на ногтях.
Есть такое понятие зона стресса ногтя – это место, где ноготь чаще всего ломается.
Когда мастер формирует правильную архитектуру, то стрессовая зона находится ближе к основанию ногтя. Ближе к кутикуле. Именно поэтому, у вас врятли получится сломать ноготь, на который вчера нанесли гель-лак.
По мере роста ногтя, зона стресса смещается от основания к краю ногтя. Длинна ногтя тоже увеличивается. Вместе с этим возрастает риск сломать ноготь.
Этого времени достаточно, чтобы насладиться новым маникюром, похвастаться перед коллегами на работе, съездить на море, но недостаточно, чтобы ногти успели отрасти, и начали доставлять вам неудобства.
Как определить зону стресса ногтя.
Сколько можно носить гель лак именно вам.
Вы уже поняли, что в среднем желательно носить маникюр 2-3 недели. Но все же люди разные. Как же определить, сколько можно ходить с гель лаком именно вам?
Есть простой тест, который дает четкий ответ на этот вопрос.
- Снимите покрытие, чтобы ногти были чистые. Вообще без всякого покрытия.
- Надавите на свободный край ногтя так, чтобы та часть, на которую вы надавили побелела
- Граница между розовой и побелевшей частью ногтя и будет та самая зона стресса
Как правило зона стресса на чистых ногтях находится примерно посередине ногтя, немного ближе к кутикуле. Вот до этого самого места вы можете носить старое покрытие, и не обновлять маникюр.
С каждым днем зона стресса будет приближаться к краю ногтя. Как только она приблизиться очень близко (недели через 2-3) вы будете иметь все шансы получить трещину, или вообще сломать ноготь.
Что будет, если носить гель лак больше трех недель
Здесь все зависит от ваших индивидуальных особенностей, и скорости роста ногтей. Если ваши ногти растут не очень быстро, тогда пожалуйста. Можете ходить с гель лаком хоть месяц?
О скорости роста ногтей на руках
У взрослого здорового человека ногтевая пластина обновляется в среднем за 2-4 месяца (у кого как). На левой и правой руке ногти растут с разной скоростью. Если вы правша, то на правой руке ногти у вас будут расти быстрее. Если левша, то наоборот. Даже на одной руке скорость роста ногтей на разных пальцах будет различна. Так быстрее всего ногти растут на средних пальцах, а на большом и мизинце медленнее.
Эти различия настолько малы, что визуально мы их не замечаем. Но сколы и трещины мы чаще всего получаем именно на тех руках, и на тех пальцах, где ногти растут быстрее всего
Проблемы от носки гель лака больше положенного срока
Да, это не очень красиво, но это не самое страшное.
Основная проблема, как я уже сказала – риск сломать ноготь
Другая проблема – это отслойки отросших ногтей у основания.
Вам только что сделали покрытие. У основания это самое покрытие прячется под кутикулой, и все герметично «запаковано».
Через неделю край покрытия у основания ногтя начинает выглядывать из-под кутикулы (ноготь же растет). Дальше больше. Основание, которое должно было быть под кутикулой движется к краю ногтя, и начинает в этом месте немного отслаиваться. В эту «щель» начинают забиваться вода, грязь, волосы, и все остальное.
Лично для меня это очень неудобно. Например, когда я мою голову, или делаю себе прическу, волосы забиваются в места отслоения у основания, и это просто ужас. Становится совершенно невозможно привести себя в порядок. Даже развязать узел на пакете с продуктами становится проблемой.
- После 2-3 недель уменьшается качество сцепления покрытия с ногтевой пластиной, и могут появляться воздушные карманы и отслойки.
- Вода, грязь, и всякая гадость которая попадает в места отслоек материала могут вызвать развитие патогенной микрофлоры. Грибок, если вы его где-то подхватите, в таких местах будет чувствовать себя прекрасно.
Отросшие ногти, это не только не красиво, и не удобно — это еще и немного дороже. Когда я в очередной раз забываю вовремя записаться на маникюр, я стабильно имею 1-2 треснувших ногтя. Эти трещины приходится ремонтировать за дополнительную плату во время очередного маникюра.
Вот и получается, что нерегулярное посещение мастера влечет за совой целый ряд проблем и неудобств?
Гипонихий – еще один повод вовремя обновлять покрытие
Гипонихий
— это кожа под нашими ногтями. Она защищает организм от всяких инфекций и вирусов, когда к нам под ногти забивается грязь.
Гипонихий часто может «приклеиваться» к нижней части ногтевой пластины. Если долго ходить с гель лаком, ноготь сильно отрастает, и вытягивает за собой этот самый гипонихий. А это на минуточку кусок живой кожи.
Когда вы в следующий раз приходите с отросшими ногтями на маникюр, и мастер начинает пилкой убирать длину – будет больно. Все потому, что вместе с ногтем мастер будет спиливать этот самый кусочек живой кожи. И с этим ничего не поделаешь – только вовремя обновлять покрытие, и не давать гипонихию слишком отрастать.
Как перестать ходить с гель лаком больше положенного срока.
Как вариант, сразу после очередного покрытия гель лаком, сразу записываться к мастеру на следующий сеанс. Мы мастера обожаем, когда клиентки делают именно так. Вы заранее знаете, что через две-три недели у вас запланирован поход к мастеру маникюра. Лично я стараюсь задень до записи связаться с клиенткой и напомнить ей о том, что у нас завтра встреча. Вам именно это и нужно. Так вы не сможете «проспать» момент, когда нужно обновить покрытие.
Еще вариант – поставить напоминалку в телефоне. Она будет с периодичностью раз в две-три недели напоминать о необходимости записаться на маникюр. Но этот способ имеет большой недостаток. К хорошим мастерам часто бывает «очередь». Если вы позвоните мастеру через две недели в надежде завтра попасть на маникюр, свободных мест может не быть. Тогда вам придется ждать несколько дней, и ходить с отросшими ногтями, а это как вы и сами знаете не очень удобно.
Запомнить:
- Не следует носить гель лак дольше 2-3 недель
- Если ногти растут медленно, то можете носить ногти дольше.
- Определите зону стресса своих ногтей, чтобы знать сколько вы можете носить гель лак без риска получить трещины и сколы.
- Если ногти начинают отслаиваться у основания, ломаться, и последний раз вы были на маникюре больше месяца назад — это повод обновить покрытие.
- Если на внутренней стороне ногтя увидели гипонихий (длинный край кожи) – бегом на маникюр.
Носители контактных линз должны уделять особое внимание инфекционным и воспалительным заболеваниям глаз, поскольку для этой категории людей возможность их возникновения намного выше, чем для остальных. Часто возникает соблазн продолжить ношение «контактов» даже по истечении срока плановой замены – многие регулярно спят в линзах, нарушают сроки эксплуатации, указанные производителем, но этого ни в коем случае нельзя допускать, ибо подобная халатность чревата самыми негативными последствиями! У каждой модели есть свой эксплуатационный срок, соблюдение которого обеспечивает максимальную безопасность для здоровья глаз. Итак, сегодня я расскажу, сколько можно носить линзы .
У линз есть срок эксплуатации, который не стоит нарушать
Если своевременно не заменить линзы, то последствия могут быть самыми неожиданными.
- При эксплуатации на изделиях появляются различные отложения , в том числе белковые. Проще говоря, линзы загрязняются и если использовать их дольше положенного срока, то возрастет риск попадания инфекции. Конечно, ежедневная очистка с помощью многоцелевого раствора устраняет загрязнения, но в один «прекрасный» момент они достигают того уровня, когда могут стать причиной возникновения воспалительных процессов (кератита или конъюнктивита).
- Помимо того, поверхность, кишащая отложениями и микроорганизмами, становится чужеродной для глаз , вследствие чего появляются антитела и возникают аллергические реакции.
- Со временем материал, использованный при изготовлении контактов, терпит необратимые изменения . А это значит, что если, к примеру, месячные модели надевались всего несколько раз, то их все равно придется заменить, поскольку материал для использования уже непригоден.
- Также длительное ношение может привести к кислородному «голоданию» роговицы (это называют гипоксией). Этот процесс опасен тем, что приводит не только к серьезным нарушениям, но и к потере зрения. Каждый материал, используемый при изготовлении контактных линз, по-разному пропускает кислород, поэтому и сроки у всех моделей разные.
- Если перенашивать «контакты», то на их поверхности появляются так называемые не смачиваемые участки , из-за чего возникает ощущение сухости, песка в глазах.
- Наконец, ношение вызывает дискомфорт , что нередко приводит к снижению остроты зрения.
Последствия перенашивания могут быть самыми негативными, и дискомфорт - не худшее из них
Вывод: если вас интересует, сколько времени можно носить контактные линзы, то отвечаю – уж никак не дольше положенного срока. А об этом мы поговорим несколько позже.
На заметку! По мнению офтальмологов наиболее благоприятным является именно дневное ношение, при котором приборы снимаются. Но бывают ситуации, когда ночное ношение просто необходимо.
К таким ситуациям относятся ночные смены или, к примеру, посещение ночных клубов. Да и во время похода не всегда есть условия для надлежащего снятия/надевания линз. Поэтому нужно посоветоваться с хорошим специалистом, который поможет выбрать наиболее подходящую – для вас – модель.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Вначале разберемся с тем, сколько можно носить «контакты» не снимая. Для этого вернемся к самому началу, т. е. к первым дням ношения.
Во время предварительного осмотра офтальмолог обязательно сообщит вам, что линзы требуют постепенного привыкания. Ведь, невзирая на все свои преимущества, они являются инородными телами, которые поначалу будут вызывать дискомфорт. Поэтому первую неделю ношение должно длиться всего по нескольку часов: в первый день – 3-4 часа, в каждый последующий срок должен увеличиваться примерно на 1 час. А уже через неделю вы сможете носить «контакты» по 11-12 часов и при этом отлично себя чувствовать!
Продолжая тему того, сколько времени в день можно носить линзы, отмечу: необходимо ориентироваться в первую очередь на то, какую именно модель вы носите.
- Однодневные модели , разумеется, прослужат всего один день – порядка 9-12 часов. После этого их нужно выбросить.
- У двухнедельных, месячных, трехмесячных и проч. этот срок такой же (как и у всех гидрогелевых приборов).
- У приборов (детальнее я расскажу о них несколько позже) это не больше 8 часов.
- А вот современные силикон-гидрогелевые модели можно носить по 15 часов, не снимая, а иногда даже спать в них. Есть даже такие, в которых можно постоянно ходить по 7 или даже 30 дней (такие, к примеру, как Acuvue Oasys, Air Optix Night & Day и т. д.).
Время ношения зависит в первую очередь от того, какие именно линзы используются
Что еще влияет на срок эксплуатации?
Существует ряд факторов, которые влияют на этот параметр:
- толщина;
- индивидуальная переносимость;
- загрязненность окружающей среды;
- химическая структура материала;
- гидрофильность (процент содержания влаги);
- технология изготовления.
К примеру, тонкие модели, у которых концентрация влаги достигает 50% (а это преимущественно однодневные и двухнедельные изделия) срок эксплуатации незначителен. Но крайне важны при этом индивидуальные особенности пользователя – как он обращается с изделиями, каков у него состав слезы, курит ли он, соблюдает ли правила эксплуатации.
Срок ношения зависит от ряда факторов, в том числе от соблюдения правил эксплуатации
Классификация «контактов» по сроку ношения
- Традиционные модели можно носить по 6-9 месяцев. Если взять во внимание стоимость, то это, на первый взгляд, самый дешевый вариант, но стоит добавить сюда покупку средств ухода, многоцелевого раствора и ферментных таблеток, то бюджетными эти линзы уже не кажутся. Более того, со временем гидрогелевый материал, из которого их производят, стареет, на нем образуются трудноудаляемые отложения и, как следствие, различные инфекции. Все это ухудшает остроту зрения и от ношения приходится отказываться раньше срока. Нередко приходится покупать всего один контакт – правый или левый, что утрудняет эксплуатацию и становится причиной перенашивания.
- Модели ежеквартальной замены носят по 3 месяца. Это своего рода промежуточное звено между традиционными и плановыми линзами, которое практически не пользуется спросом.
- Модели плановой замены носят по 1 месяцу, они могут быть как гидрогелевыми, так и силикон-гидрогелевыми. Удобны тем, что по причине незначительного срока ношения нет необходимости в ферментной очистке (хватает обычного многоцелевого раствора), а это позволяет немного сэкономить.
- Модели частой плановой замены рассчитаны на одну или две недели. Изготавливаются из влагосодержащих материалов, благодаря чему абсолютно безопасны для здоровья глаз даже без тщательной чистки.
- Однодневные линзы . Сколько можно носить их? Правильно, всего один день: утром надеть, а вечером – снять и выбросить. Самые безопасные модели, т. к. не обрабатываются никакими растворами и надеваются абсолютно стерильными. Максимальный комфорт, отличное качество зрения. Единственный минус – это высокая стоимость.
Видео: Что будет, если долго носить линзы?
Сколько можно носить цветные контактные линзы?
Цветные модели отличаются от корректирующих тем, что по причине своей мягкости препятствуют нормальному поступлению кислорода к роговице . Как результат – болевые ощущения, покраснение глаз. К тому же существуют непрозрачные модели – так называемые дискотечные (к примеру, ), – которые затрудняют цветовое восприятие, а при нарушении режима ношения могут привести к ухудшению зрения.
Непрозрачные (или дискотечные) «контакты» нарушают цветовосприятие и могут привести к ухудшению зрения
На заметку! Оптимальное время ношения цветных «контактов» – не более 4-5 часов в сутки. Но если вы заметили покалывание или «затуманивание» зрения, значит, их нужно немедленно снять. Хотя конкретные сроки, как я уже отмечал, индивидуальны и зависят от чувствительности глаз. И если минут через 15 после снятия «туман» не прошел, значит, конкретно ваше время было превышено.
Таблица. Сроки ношения популярных цветных моделей
| Модель | Срок ношения (в месяцах) |
|---|---|
| Omniflex Soft Tint | От шести до девяти |
| Конкор Колор | От шести до девяти |
| Ultraflex | От шести до девяти |
| Soflens Colors | Три |
| Fresh Look | Один |
| CRaZy | Один |
| Focus Soft Colors | Один |
| Calaview | Один |
| Images | Один |
| Color Tones | Один |
| Acuvue 2 Colors | Две недели |
| Acuvue 1 Day Colors | Один день |
В остальном же ношение цветных линз практически ничем не отличается от ношения обычных – нельзя перенашивать, нельзя спать в них, привыкать нужно постепенно, а очищать – регулярно.
Видео: Преимущества и недостатки цветных линз
В качестве заключения
Надеюсь, вы уяснили, сколько можно использовать контактные линзы той или иной модели – ровно столько, чтобы не превышать время, указанное в инструкции производителя. И к этому следует отнестись ответственно, ведь перенашивание, как мы уже выяснили, чревато самыми неожиданными последствиями . И последний вопрос, который также интересует многих – сколько лет человек может носить линзы? Не хочу повторяться, но здесь опять же все зависит от личной переносимости, а каких-либо конкретных сроков, увы, нет. Одни уже через пять лет вынуждены отказаться от ношения, в то время как другие и после десяти лет эксплуатации не ощущают никакого дискомфорта. Более детально об этом вы узнаете из приведенного ниже видеоролика.
Видео: Инструкция по пользованию контактными линзами
Читайте в нашей статье.
На сегодняшний день, эффективным средством для похудения, является чудо пояс для похудения как продукт современных и новейших технологий. Пожалуй, эта деталь одежды для похудения чаще всего приобретается людьми, следящими за своими формами.
Специфический пояс для похудения получил различные названия – сауна или термопояс. Это уникальное устройство, несмотря на разные названия, имеет общую специфику деятельности и показания к применению. Давайте разберемся, какие показания для применения сауны имеются и помогает ли пояс для похудения. Из чего изготовлен пояс для похудения?
Он изготовлен с учетом применения нанотехнологий. Он имеет три слоя:
- внешний изготовлен из лайкры,
- внутренний — содержит термосель, который, непосредственно, контактирует с кожей,
- и промежуточный слой, который состоит из 100% материала неопрена. Неопрен обеспечивает безупречную термоизоляцию, параллельно осуществляя микромассаж кожи, а также обеспечивает циркуляцию воздуха, что позволяет коже не только получать кислород, но и устранять избыток пота.
Эффективность пояса для похудения?
Специалисты в области физиологии объясняют, что процедура использования массажных поясов для похудения способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, улучшает метаболизм и процессы, отвечающие за обмен веществ в организме.
Также он способствует расслаблению, снимает чувство усталости, придает заряд бодрости. Таким образом, он имеет широкую область применения. Помогает ли пояс для похудения? Он уникально справляется не только со снижением веса, но и является общеукрепляющим средством для всего организма.
Стоит отметить, что пояс для похудения отлично нормализует циркуляцию крови, активирует обменные процессы в тканях и мышцах.
Плотность неопрена защищает от травм, растяжений при спортивных нагрузках.
Гибкость позволяет плотно облегать талию.
Термопояс является хорошим помощником для людей, страдающих от болезненных ощущений в области позвоночника и в поясничной области, например, при радикулите, а также при болях в почках.
Боли прекращаются благодаря хорошему кровотоку, который обеспечивает пояс. Есть одно примечание: перед тем, как решиться приобрести пояс, необходимо проконсультироваться с врачами.
Потребители отмечают случаи обострения болезни почек, особенно при почечной недостаточности.
Пояс для похудения сжигает слой жировой клетчатки, особенно в области живота. Он способствует выводу токсинов посредством пота с организма.
Способ применения пояса для похудения
Способ применения пояса для похудения относительно прост. Он обхватывает область талии и живота и посредством имеющихся липучек не только закрепляется, но и регулируется.
Противопоказано надевать пояс — сауну на голое тело, если есть хоть незначительная доля вероятности спровоцировать раздражение кожи.
Применение пояса для похудения обязывает наличие майки желательно из хлопчатобумажного материала.
Пояс для похудения не рассчитан на ношение более 6-7 часов, достаточно использовать в пределах 45-50 минут. А также не рекомендуется слишком туго утягивать им талию.
Пояс — сауна является эластичным, соответственно не соскальзывает.
Как ухаживать за поясом для похудения?
Пояс для похудения стирается в воде комнатной температуры, вручную. Строго воспрещается термопояс гладить утюгом.
Он может быть использован в любое время суток, при любых условиях. Он незаметен под одеждой, при работе не издает звуков.
Сколько времени нужно носить пояс для явного похудения?
Явный эффект от использования пояса для похудения можно увидеть спустя полтора месяца. Массажный пояс для похудения, это неповторимое изделие, которое безупречно заботиться о тонусе мышц, а также улучшает самочувствие.
Поможет ли пояс для похудения при целлюлите?
Средство для похудения идеально справляется с дряблой кожей и эффективен в применении при целлюлите, легко восстанавливает упругость кожи. Незаменимый помощник при физических нагрузках от целлюлита.
Однако имеются и противопоказания применения пояса для похудения:
- строго противопоказано применять его при дерматологических заболеваниях;
- при предрасположенности к аллергии,
- при заболевании почечной недостаточности,
- при различных гинекологических заболеваниях,
- при дисфункциях поджелудочной железы,
- при беременности.
Помогает ли средство для похудения, я проверила. Думаю через пару месяцев вы сами сможете дать ответ на этот вопрос. Если будет желание, заходите снова к нам и оставляйте свои комментарии.
ТОП лучших средств для похудения
Похудение - мой больной вопрос. Бывает, соберешь волю в кулак, думаешь, не буду ничего есть, только заниматься с утра до вечера. Питание себе организуешь правильное, калории посчитаешь. А похудеть все равно не получается. Поэтому начинаешь посматривать в сторону жиросжигателей. Их, как на грех, такая куча, что глаза разбегаются. Вот решила с помощью отзывов выбрать лучшее средство для похудения. Некоторым из средств я уделила больше внимания, но это не значит, что они лучшие. , теперь вы изучайте, а я в активном похудении.
Почему женщины толстеют
Почему женщины поправляются? Существует целый ряд факторов и причин, помогающих женщинам толстеть. Не рациональное питание, то есть злоупотребление жирной и вредной пищи, употребление алкоголя приведет к набору не одного лишнего килограмма. Переход на правильное питание и регулярные занятия спортом, безусловно, поможет, но есть множество других причин, способствующих тому, что женщины поправляются. Более подробно .
