Развитие ребенка 31 неделя. Все о тридцать первой неделе беременности

31 неделя — третья в 7-м месяце беременности. Через несколько недель (в норме от 5 до 9) случится долгожданное событие – роды! Ну а пока два организма ответственно готовятся к этому процессу.

Выделяется гормон релаксин – вещество, способствующее растяжению и размягчению связок и хрящей тазового кольца. Это облегчит прохождение ребеночка через родовые пути. Кроме того, релаксин совместно с другими гормонами беременных воздействует на молочные железы, усиливая их рост. Будущим мамочкам не стоит удивляться, если на 31 акушерской неделе беременности происходит резкое увеличение размера и веса груди.

С каждым днем увеличивается нагрузка на почки. Это может привести к отекам, поэтому необходимо строго следить за водно-солевым балансом, поменьше стоять на одном месте и делать массаж ног для улучшения оттока лимфы. Облегчить состояние можно лежа, подложив под ноги несколько подушек или просто «закинув» ноги на стенку.

Психологическое состояние женщины также может измениться – многие именно на этом сроке идут выбирать вещи для малыша, обустраивать детскую. Это большое событие в эмоциональном плане, а ответственность может сделать женщину раздражительной и плаксивой. Это нормально, но при излишних переживаниях у ребеночка может возникнуть гипоксия, поэтому маме нужно научиться справляться со стрессом.

Плод

На этой неделе увеличивается поджелудочная железа, которая уже начинает самостоятельно вырабатывать инсулин – важнейший регулятор обмена веществ в организме. Печень не отстает – она усложняет свои функции и строение.

Плод на 31 неделе беременности развивается в области нервной системы. Уже идет миелинизация нервных волокон, но закончится она еще не скоро – через 3 года после рождения. Миелиновая оболочка нервов играет важную функцию, ограничивая нервный импульс от соседних нервных клеток. Она позволяет совершать целенаправленные действия, отвечает за точность мыслительных процессов и память.

Вес ребенка к 31 неделе беременности уже больше 1,5 кг. Часто именно в эти дни малыш занимает нужную позицию для родов – вниз головой. Это может произойти и позже, а может и не произойти совсем.

Пол ребенка

Пол ребенка на 31 неделе беременности, скорее всего, уже известен. На данном сроке сформированы внутренние органы, происходит набор мышечной массы, но половые органы еще продолжают трансформироваться. У мальчиков заканчивается формирование яичек, на 31 неделе они еще не опустились в мошонку, а у девочек остаются открытыми половые губы.

Если родителям пол крохи еще неизвестен, следует сделать УЗИ. Если же ребенок прячет половые органы, то можно лишь догадываться о том, кто родиться, по форме живота. Если он имеет заостренную форму, торчит вперед, то стоит ожидать мальчика. У женщин, которые ждут девочку, живот круглый.

Матка

Матка на 31 неделе беременности поднялась на 11–12 см выше пупка и на 32 см выше лона. Она уже переросла по размерам футбольный мячик и приближается к размерам баскетбольного. Конечно, это огромная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Нередко на 31 неделе беременности происходит обострение остеохондроза, позвоночной грыжи, невралгии, артроза.

Живот

Ребенок на этом сроке достигает веса 1,5 кг, поэтому живот на 31 неделе беременности растет по дням. Он большой, становится преградой для выполнения повседневной работы по дому. Беременной тяжело нагнуться, чтобы завязать шнурки или надеть обувь. Кожа на животе сильно натянута, возникают болевые ощущения. Следует увлажнять кожный покров оливковым маслом, а также носить дородовой бандаж.

Места в животе мамы становится все меньше, поэтому женщина может замечать выпирающую головку, попу, ножку или ладошку. Возникают волнообразные шевеления, поколачивания, вздрагивания. Это шевелится кроха.

Признаки беременности и ощущения мамы

Большинство женщин встречаются с проблемами пищеварения в третьем триместре. Возможна изжога, вздутие, запоры. В большинстве случаев проблемы можно устранить, изменив пищевые привычки.

По-прежнему полезно подсчитывать шевеления. Их должно быть не менее 10 за 6 часов и не менее 20–24 за сутки. Толчки можно увидеть, просто смотря на животик!

Боли

Боли на 31 неделе беременности отмечаются в пояснице, тазовых костях. Из-за увеличенной матки и возросшего веса ребенка внутренние органы смещены, может нарушаться их работа. В первую очередь это касается желудочно-кишечного тракта.

Малыш активно наращивает мышечную массу и учится управляться со своими конечностями. Шевеления плода на 31 неделе беременности становятся все ощутимее. Толчки под ребра и в переднюю стенку живота мамы неизбежны и иногда могут быть болезненны. Продолжает накапливаться белый и бурый жир, который защитит малыша от переохлаждения.

Выделения

Выделения на 31 неделе беременности такие же, как и на предыдущих сроках – прозрачные или белесые. При любых отклонениях нужно сдать анализы. Врач подберет безопасное лечение, если таковое потребуется. При водянистых выделениях можно самостоятельно купить тест-прокладку для определения околоплодных вод. При положительном результате нужно отправиться в отделение родильного дома для лечения.

Вес на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности очень важно следить за рационом. Ребенок на данном этапе стремительно набирает вес. Если женщина переедает, а также ест пирожные и сладости, может родиться богатырь. Рожать в таком случае будет тяжело. Морить себя голодом также нельзя. Во время родов и грудного вскармливания женщине просто необходим лишний жировой запах, который быстро исчерпается.

В норме прибавка в весе на 31 неделе беременности составляет около 12 кг, но это относительное значение.

На 31 неделе нужно очень внимательно прислушиваться к ощущениям. Облегчить состояние помогут:

растирания поясницы и спины;
массаж стоп, кистей, шеи;
прохладные ванночки для ног;
бандажное белье для поддержания животика;
компрессионные чулки против варикоза;
специальные подушки для беременных.

Питание

На 31 неделе беременности нужно питаться малыми порциями. Исключить все соленое и ограничить сладкое. Свести к минимуму продукты, вызывающие вздутие кишечника – бобовые, капусту, белый хлеб, газированную воду. Полезны будут морская рыба и орехи. Чем разнообразнее меню, тем лучше для организма.

Витамины

Многие принимают витамины для третьего триместра беременности. Но не помешает включить в своё питание побольше свежей зелени, фруктов и овощей.

Секс на 31 неделе беременности

Если нет угрозы, что наступят преждевременные роды на 31 неделе беременности, не стоит акушерский пессарий и оба партнера «чисты» от инфекций, передающихся половым путем, то нет никаких противопоказаний к занятиям любовью.

Физическая активность

Плаванье, длительные прогулки – основные доступные виды физической активности на 31 акушерской неделе.

Замечательно, если женщина начала посещать курсы подготовки к родам, выполняет дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.

Лекарства и медицинские процедуры

Самостоятельно женщина может принимать только но-шпу или папаверин при болезненных тренировочных схватках или гипертонусе матки.

Возможные проблемы

Несмотря на то, что мамочка с малышом прошли такой длительный путь, волнений не убавляется. Что же чаще всего тревожит беременных на этом сроке?

Слишком большой или слишком маленький живот. Это может говорить о много- или маловодии. Но впереди третий скрининг, который точно покажет, есть ли какие-то отклонения. Не нужно волноваться – обе проблемы решаемы и в большинстве случае не угрожают малышу.

Появление позднего токсикоза. Обычно это состояние требует лечения в стационаре, поэтому при появлении тошноты, головокружения и сильных отеков стоит срочно обратиться к врачу.

Преждевременные роды на 31 неделе беременности

Начало регулярной родовой деятельности на этом сроке все еще нежелательно, поэтому нужно вызвать скорую помощь.

Однако, если плод на 31 неделе беременности родился, то ему практически ничего не угрожает, хотя и придется некоторое время добирать вес и находиться под постоянным наблюдением специалистов.

УЗИ и анализы

Идет подготовка к третьему скринингу. На приеме у врача он измерит давление, вес, окружность живота, пропальпирует животик и назначит общий анализ мочи и крови.

В норме УЗИ на 31 неделе беременности не делается — только по индивидуальным показаниям.

Особенности ЭКО-беременности

За ЭКО-беременными на 31 акушерской неделе нужен особый контроль! Возможно, уже сейчас проведут КТ и УЗИ на 31 неделе беременности, назначат допплерографию.

Особенности беременности двойней на 31 неделе

Животик у мамочки будет значительно больше! И, конечно, трудностей, связанных с этим. Детки чуть меньше сверстников по размеру, но в развитии не отстают. В остальном 31 неделя акушерская неделя беременности двойней идет по тому же сценарию, что и при «обычной» беременности.

Видео тридцать первой недели беременности

Поздравляем! 31 неделя беременности — это начало декретного отпуска.

Теперь не нужно срываться утром от звонка будильника и мчаться на работу — можно и понежиться в постельке.

Скорее всего, малыш перевернулся головкой вниз и останется в таком положении до самых родов.

Вероятно, преследуют неприятные ощущения в спине и пояснице.

Дело в том, что на 31 недели беременности, сильно увеличилась нагрузка на позвоночник (вес малыша) и тело постепенно начинает готовиться к родовой деятельности.

Ощущения на 31 недели беременности

Слегка побаливает область живота и ноет желудок. Ничего не поделаешь — увеличившаяся матка «расталкивает» внутренние органы.

С каждой неделей, все тяжелее передвигаться. Это и понятно, ребенок стремительно набирает в весе.

Теперь шевеления иногда переходят в сильные толчки и появления шишечек на животе. Это ручки, или ножки малыша.
Часто кроме шевелений, беременная женщина ощущает различные боли и неудобства.
Матка настолько увеличена, что надавливает на внутренние органы, а также часто пережимает артерии. Поток крови уменьшается, что приводит к частым недомоганиям, головокружениям и даже обмороку. Теперь женщина более чувствительная к метео изменениям.
Походка стала неуклюжей и подобно утиной.
Центр веса сместился назад, что делает дополнительную нагрузку на спину и поясницу.
Сон стал еще проблематичным. Ложится, вы можете только на бок, регулярно меняя положение.
Утрудняются передвижения, появляется отдышка и вообще чувствуется постоянная нехватка воздуха. Постарайтесь, как можно больше находиться на свежем воздухе в парках или скверах с обогащенным кислородом.
Нарушается работа кишечника, тем самым часто возникают запоры, которые приводят к появлению геморроя. Теперь необходимо тщательно следить за своим питанием.
Появляется постоянная усталость и резкая смена внутренней температуры. То вам холодно, то вдруг бросает в жар.
Любые положения стаю неудобными, вы не можете найти себе уютного местечка.
У многих на 31 недели беременности появляется изжога.
Особенно в жаркое время, заметная отечность. Постарайтесь немного ограничить себя в приеме жидкости, хотя вы обязательно должны употреблять минимальную суточную норму воды. Определить вашу норму может врач диетолог при составлении правильного рациона питания. В среднем, беременная должна употреблять 2-3 л. Воды за сутки. Но все завис от вашего веса и среде обитания. На 50 кг общего веса, нормой считается 2 л. На 70 кг — 2,5 л чистой воды.

Если общий вес составляет более 70 кг, беременная должна выпивать не менее 3 л. за 24 часа.

31 неделя беременности может внести свои непринятые неожиданности.

Дел в том, что у некоторых женщин в этот период наступает поздний токсикоз, который сопровождается ухудшением состояния, снижением уровня гемоглобина, тошнотой и обмороками.

Постоянное ощущение тяжести в ногах. У беременных с избыточным весом, появляется варикоз вен, опухлость.

Существует большая вероятность образования тромбов и такой болезни как тромбоз вен.

Теперь что касается болей на 31 недели беременности

Чем ближе срок родов, тем больше растет малыш, а с ним и живот. Конечно, появляются и больше болевых ощущений. Но в большой степени они терпимы и носят слабо ноющий характер.

Во-первых, ваш общий вес значительно увеличился и составляет не менее +10 — 12 кг, к начальному перед родами.
Во-вторых, матка настолько увеличена в размере, что заполняет все пространство малого таза и на 5-7 см, выше пупка, тем самым постоянно надавливая на внутренние органы: печень, селезенку, почки, мочевой пузырь.

С увеличением веса, возникает большое напряжение на ноги, спину, позвоночник, шейные мышцы, поясницу.

Даже при небольших прогулках, появляется общая усталость, боль в ногах, и спине.Спасение одно, больше отдыхайте в горизонтальном положении, тем самым разгружая спину и поясницу.

Используйте бандаж для беременных.

Ведите медленный, умеренный способ жизни. Теперь ваша безопасность превыше всего.

Для уменьшения болей, следует использовать удобную обувь на широкой плоской платформе и хорошо закрепить на ноге.

В жаркое время, не используйте резиновые пляжные тапочки. Они в любой момент могут слететь с ноги, а также от подобной обуви быстро устает нога. Лучше выбрать кожаные босоножки с застежкой на плоской подошве, но с правильной платформой под ступню.

Боли в области живота, появляются при надавливании ребенком на какой либо из внутренних органов.

Для снятия болевых ощущений, смените свое положение, и малыш изменит свое.

Постоянное надавливание на мочевой пузырь учащает походы в туалет при половине заполненной емкости.

Если возникает колющая или сильная боль в низу живота, или области пояснице, немедленно вызывайте скорую помощь. В таких случаях возникают преждевременные роды, и родовая деятельность может начаться очень быстро.

Любые болевые моменты могут сопровождаться обильными выделениями.Нормой считаются небольшие выделения прозрачного цвета без запаха.

Кровянистые или водянистые выделения, указывают о возникновения патологии, в последствие чего, возникают непредвиденные преждевременные роды.

Водянистые выделения появляются при подтекание околоплодных вод. Ребенок уже достаточно вырос и стенки плаценты сейчас в напряженном состоянии. Возможны трещины или разрывы через утонение стенок. Подобные симптомы случаются при механических повреждениях, ушибах или падениях.

Кровянистые выделения, скорее всего, указывают на появления внутреннего кровотечения или эрозии шейки матки.

Существуют еще одни выделения белого цвета жидкой консистенции с резким запахом в следствие попадание инфекции при половых отношениях или несоблюдение правил личной гигиены (молочница).

Другие случаи попадания инфекции практически исключены, так как матка заранее предусмотрела и закрыла вход специальной слизистой пробкой.

При появлении молочницы на ранних стадиях, врачи прописывают специальные вагинальные свечи, которые не влияют на дальнейшее развития плода и направляют течение беременности в нормальное русло.

Все выше перечисленные выделения на 31 недели приводят к прерыванию беременности. Ребенок в состоянии выжить в не плаценты, поэтому своевременное обращение к врачам, могут спасти жизнь и здоровье малыша.

Матка поднялась более чем на 10 см выше пупка и продолжает увеличиваться, сдавливая внутренние органы, что существенно доставляет дискомфорт женщине.

На 31 недели, (если у вас до этого срока ничего не было), появляются ложные схватки. Это сокращение матки, которое длится не более 1 минуты и может повторяться несколько раз на день. Таким образом, она готовится к предстоящим родам. К тому времени, живот достиг солидных размеров и постоянно мешает.

Вы постоянно смещаете цент тяжести назад, удерживая в равновесии живот.

Теперь главное не повредить механически. Ребенок хорошо защищен жировой прослойкой и мышцами живота от внешних факторов, таких как легкие надавливания, перепады температуры, но падение порой приносят необратимый процесс.

С увеличением живота, растягивается и кожа. Но всему есть предел. У большинства женщин кожа не выдерживает, и появляются растяжки в области пупка, бедер и боковин.

Для предотвращения неприятных моментов, используйте крем для беременных от растяжек, который увлажнит и сделает более эластичную кожу. В противном случае, растяжки останутся на всю жизнь. Выход один косметическая операция.

В некоторых женщин на месте растяжек, после родов появляются неприятные рубцы, у некоторых просто пигментация кожи.

Теперь родители отчетливо видят не только шевеления, но и ручки и ножки в виде шишечек на коже.

Порой вместо бугорков появляется большая плавная выпуклость, скорее всего, это спинка или ягодицы вашего будущего малыша.

Развития ребенка на 31 недели беременности

Кожа ребенка стала более плотной и гладкой, а тельце округлилось за счет накопленного жира.

Ваш кроха не готов к самостоятельной жизни, но если наступят преждевременные роды — он выживет.

Теперь вес плода может составлять более 2 кг. Длина 42-45 см.

Появляются ноготки, кожа покрывается маленьким пушком.

Исчезают кровянистые прожилки и другие дефекты на коже. Кожа все больше разглаживается.

Внутренние органы полностью сформированы и готовы к работе. На протяжении двух последних месяцев, органы усовершенствуются.

Легкие полностью закрыты, но делают пробные вдохи. Внутри вырабатывается сурфактант, который обеспечивает нормальную работу. На 31 недели, они способны самостоятельно работать только с обогащенным кислородом в специальных камерах, где воздух подается очищенный с увеличенным давлением.

Пока глаза закрыты, но веки реагируют на свет и моментально смыкаются.

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а желчный пузырь — желчь.

Полностью работает печень, исполняя свою непосредственную работу по очищение крови. Все это способствует правильной работе кишечника и кровотоку.

В мозге продолжают углубляться борозды и извилины.

Малыш полностью слышит внешние звуки, ощущает вкус околоплодных вод, полностью работает мочеиспускание.

С помощью исследований, доказано, что ребенок полностью отвечает настроению мамы. Поэтому постарайтесь быть спокойными и всегда в настроение. Не воспринимайте близко у сердцу, различные мелкие неприятности. Постарайтесь меньше интересоваться проблемами ваших родных т близких.

31 неделя беременности начинается с плановых обследований и сдачу анализов.

На 31-32 недели по плану 3-я ультразвуковая диагностика (УЗД).

С помощью УЗИ, врачи определяют пол ребенка, если на предыдущим обследовании не было видно, состояние плода, его размещение.

К 31 недели беременности, ребенок должен занять правильное стабильное положение, головкой вниз, которое сохранится до самой родовой деятельности. Кроме этого, диагностика покажет расположение органов и их размеры.

Врач может оценить состояние околоплодных вод, определить маловодие, или многоводие, если такое имеется, оценить состояние плаценты, состояние сосудов.

Иногда случаются случаи, когда ребенок обвит пуповиной. УЗИ точно определит данное состояние.

Также необходимо сдать плановый анализ крови и мочи.

На этом сроке, определяется уровень гемоглобина, наличие у крови тромбов, анализ на вместимость сахара в крови.

Постарайтесь исключить из своего рациона жирную, копченую и соленую пищу — эти продукты еще больше провоцируют изжогу.

Если появились сильные боли внизу живота и начались кровянистые выделения — немедленно обращайтесь в больницу. Таких симптомов еще не должно быть на этом этапе.

Возможно, вам потребуется госпитализация, чтобы предупредить вероятность наступления преждевременных родов.

Женщина к тому времени набрала не менее 13 кг. Увеличились нагрузки на ноги и поясницу.

Больше отдыхайте в горизонтальном положении. Будущие вашего ребенка зависит только от вашего сегодняшнего.

Максимально ограничьте путешествия в места скопления людей, шумные и мало проветренные помещения.

На последних месяцах беременности, малыш крайне нуждается в свежем воздухе.

Если вдруг начались преждевременные роды, шансов выжить примерно 90 %, но существует большая вероятность различных отклонений в развитии в будущем. Такие дети посбавлены иммунитета, и шансов заболеть гораздо больше.

Что касается близких отношений, при нормальном течении беременности, врачи не запрещают. Но организм женщины полностью перестраивается к тому времени и готовится к родам.

Матка настолько увеличена, что это уходит на второй план. Теперь будущая мама думает только о малыше и предстоящим родам.

На 31 неделе беременности с каждым днём растёт объём крови, костный мозг беременной женщины вырабатывает большое количество кровяных телец. Это позволяет обеспечить потребности малыша и будущей мамы.

Суточная норма в потреблении железа составляет 27 мг.

Если вы не употребляете достаточное количество пищи, которая содержит железо, врач может прописать препараты, содержащие железо.

Лучший источник железа для беременной женщины — красное мясо, а также мясо рыбы и птицы.

Чтобы у малыша правильно развивался скелет, в день потребляйте не менее 1000 мг кальция. Для его усвоения обязательно необходим витамин Д, который вырабатывается самостоятельно организмом под действием солнечных лучей.

Если у вас нет возможности понежиться в солнечных лучах, можно восполнить витамин Д продуктами, которые богаты этим компонентом. Содержится он в кисломолочных продуктах, сыре, твороге, сливочном масле, морепродуктах, печени рыб, рыбьем жире.

Вашему малышу необходимы жирные кислоты для развития его мозга, для этого употребляйте в своём рационе питания оливковое, льняное и кукурузное масло, кушайте орехи и семечки.

Пополняйте запасы белка, он содержится в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах, сыре.

В большом количестве кушайте фрукты и овощи, желательно в свежем виде.Не забывайте пить чистую воду без газа.

Выберите интересующую вам неделю:

31 неделя беременности

На этой неделе женщина уже во всю ощущает себя мамой. Малыш довольно часто пинается и живот уже виден невооруженным глазом. Помимо всех положительных моментов, на данной неделе случаются и проблемы, например, со сном и болевыми ощущениями в животе и спине.

31 неделя — семь с половиной месяцев беременности. Если вы родите точно в ПДР (предполагаемую дату родов), то до этого знаменательного момента осталось ровно 10 недель. Около 40% женщин с циклом до 30 дней рожают до даты ПДР или точно в этот день. 30% рожениц с таким же циклом встречаются со своими малышами после ПДР. Если смотреть статистику беременных, которые имели цикл более 30 дней, то 20% рожали до ПДР или в срок, а после — 10%. Мы видим, что срок родов очень сильно зависит от продолжительности цикла женщины и от индивидуальных особенностей организма.

Развитие плода (пол ребенка)

Малыш на этом сроке начинает активно набирать массу. Сейчас вес ребенка составляет примерно 1,4-1,6кг, но показатели могут отличаться. Его рост примерно 35-45см.

Мозг на данный момент работает и развивается очень быстро, связи между нервными клетками растут с лихорадочной скоростью. Сейчас ребенок активно следит за всем, что его окружает, он обрабатывает информационные сигналы всех 5 имеющихся чувств. Особенно сильно он реагирует на свет. Запахи он бы тоже чувствовал, но этому препятствуют околоплодные воды, в которые он сейчас погружен. Периоды бодрствования крохи уже довольно продолжительные, вы это можете заметить по активности шевелений. Что он делает? Корчит рожицы, икает, глотает воды, дышит, толкает ручками и ножками стенки матки, сосет свой кулачок или большой палец.

Ваше тело и ощущения

Скорее всего, в эти дни вам стало очень трудно дышать. Диафрагму подпирает довольно большая матка и это мешает вам сделать полноценный вдох. Данное состояние пройдет, как только живот опустится перед родами. Это может случиться и за день до ПДР, и за месяц.

Матка сейчас на 10см выше пупка. Это значит, что она сместила все внутренние органы, чтобы дать ребенку больше места для развития.

Чтобы уменьшить приступ, постарайтесь провести 15-20 минут в тихой комнате. Если вы на работе, то закройте глаза и постарайтесь несколько минут расслабиться. Принимать обезболивающее желательно только в крайнем случае и после совета со своим гинекологом.

Растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды. Наряду с повышенным давлением и увеличением объема крови это приводит к идеальным условиям для развития варикоза. Помогут специальные упражнения и чулки.

Большой живот приводит к смещению центра тяжести, а это неизменно вызовет боли в спине и пояснице. Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время для специальной гимнастики для беременных или йоги. Упражнения снизят нагрузку на спину. Многим также помогает дородовой бандаж.

Как правило ребенок начинает поворачиваться головой вниз с 28 по 32 неделю беременности. Но шансы, что малыш перевернется довольно велики вплоть до самых родов. Есть способы, которые могут стимулировать вашего крошку к перевороту: упражнения, плавание в бассейне или в другом водоеме. Многие мамы отмечают эффективность музыки, наушники с мелодичной мелодией нужно прикладывать к самому низу живота, чтобы ребенок стремился туда головой.

Растущая матка давит на мочевой пузырь, благодаря чему в нем становится все меньше места для сохранения мочи. Нельзя долго терпеть, старайтесь не предпринимать никаких далеких поездок и прогулок, где поблизости не будет туалета.

Старайтесь есть поменьше соленых, копченых, жареных, кислых и острых блюд. Включите в свой рацион мясо, рыбу, кисломолочные продукты, побольше овощей и фруктов наших широт. Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день, но при отеках с жидкостью стоит быть осторожнее.

Повышенный гормональный уровень приводит к отекшим носовым ходам. Довольно трудно дышать, когда диафрагму подпирает живот, а нос заложен, но потерпите немного. Осталось приблизительно 2 месяца и вам станет легче. Можно использовать солевой спрей для облегчения дыхания, а вот различные сильнодействующие капли в нос лучше отложить на потом.

Самая распространенная неприятность в третьем триместре беременности. Что мешает заснуть? Да практически всё: изжога, боль в спине и животе, судороги ног, частые позывы в туалет, тревожность и многие другие причины. Как себе помочь? Поможет теплая успокаивающая ванна перед сном, поддержка близких людей. Если бессонница вас просто изнуряет, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема успокоительных средств (например, Ново-Пассит или Персен).

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

Третий триместр беременности (с 26 по 39 неделю) у каждой женщины протекает индивидуально. Будущие мамы к этому времени уже привыкают к постоянному ощущению тяжести и неповоротливости, приспосабливаются к новым формам. 31 неделя беременности у многих сопровождается сильной усталостью и быстрой утомляемостью. Именно поэтому декретный отпуск оформляют после 30 недели беременности, когда женщина уже не может совершать необходимую работу.

Декретный отпуск

31 неделя беременности — это первая неделя законного отдыха будущей мамы. Многие женщины уже оформили декретный отпуск. Получив заслуженный отдых, они наслаждаются последними месяцами своей свободы. Некоторые предпочитают в свободное время больше гулять на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету и выполнять необходимые физические нагрузки. Но чаще всего будущие мамы, в силу постоянной усталости, проводят много времени, лежа в постели или на диване, стараясь не нагружать уставшую спину. Несмотря на это, не следует забывать, что физическая активность необходима беременным женщинам для подготовки организма к сложному процессу родов.

Беременность: 30-31 неделя, изменения в организме

Организм беременной женщины на этом сроке претерпевает серьезные изменения. Вследствие гормональной перестройки происходит расслабление всех мышечных тканей организма. В результате этого может возникнуть такое неприятное явление, как варикозное расширение вен. К этому времени минимальная прибавка в весе женщины должна составлять 8 килограмм, что серьезно сказывается на всех функциях тела. Вес на 31 неделе беременности может начать резко увеличиваться в связи с различными нарушениями в организме женщины, поэтому следует внимательно следить за рационом питания, вести здоровый образ жизни.

В силу роста плода матка увеличивается в размерах и поднимается выше, что может спровоцировать регулярную изжогу, особенно сильно ее симптомы проявляются, когда женщина пребывает в лежачем положении. Кроме того, быстро растущая матка создает серьезное давление на все внутренние органы женского организма, что затрудняет их естественную работу. Беременность (30-31 неделя) сопровождается приспособлением всех систем организма к новому режиму, из-за чего может существенно ухудшаться самочувствие женщины. Основной дискомфорт будущей маме причиняет регулярная одышка. Она вызвана нехваткой кислорода, так как сдавленные легкие не могут работать в полную силу. Для профилактики следует чаще гулять на свежем воздухе, вдали от загрязненных и запыленных городских улиц.

Для избавления от изжоги необходимо наладить правильное питание. Для этого следует принимать пищу маленькими порциями, но достаточно часто (до 6 раз в день). Объем потребляемой пищи за один прием должен составлять не более 200 граммов. Благодаря такой системе питания пищеварительному тракту будет легче справляться со своей функцией, и самочувствие женщины значительно улучшится.

31 неделя беременности — сколько месяцев?

На 31 неделе беременности будущая мама вынашивает малыша уже 7,5 месяцев. До родов остается около 10 недель, но это условно. Не каждая женщина вынашивает ребенка ровно 9 месяцев: родовая деятельность может начаться и на сроке 37 недель — это тоже считается нормой. Здесь все приблизительно, в каждом отдельном случае все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Самочувствие женщины

Большинство будущих мам отмечают появление болевых ощущений в области тазобедренных суставов. Гормон релаксин, выделяемый организмом для подготовки костно-связочного аппарата к приближающимся родам, расслабляет тазобедренные кости, что провоцирует болевые ощущения. Также влияет на состояние костного аппарата увеличившийся вес женщины. Вследствие этого она испытывает дискомфорт и боль. Иногда эти симптомы могут настолько развиться, что женщине становится трудно подниматься на ноги из положения сидя, а также тяжело передвигаться. Итак, идет 31 неделя беременности. Вес ребенка постоянно увеличивается, поэтому вместе с этим будет ухудшаться самочувствие мамы. Не стоит переживать, эти симптомы вполне естественны и будут продолжаться до конца беременности и даже в послеродовый период.

Некоторые женщины отмечают участившиеся боли в промежности и в области лобковой кости. Об этих симптомах необходимо рассказать врачу. Также могут участиться головные боли, есть множество причин их частого появления, и в большинстве случаев это не является патологией. Исключение составляют лишь резкие приступы с ухудшением зрения и потемнением в глазах.

Также одной из самых распространенных неприятностей на данном сроке является бессонница. Именно на данном этапе могут возникать различные перебои со сном. Это может быть связано с режимом плода и не является патологией.

Период после 31 недели беременности связан с большими психологическими переживаниями. Будущая мама начинает чаще задумываться о приближающихся родах, у нее появляется страх и опасение за их нормальное течение. Не стоит давать этим страхам место, следует успокаивать себя размышлениями о счастливом материнстве.

Чтобы отвлечься от неприятных мыслей, следует занять себя интересными делами. Многие женщины ждут декретного отпуска для походов в магазины. Необходимо собрать сумку в роддом, докупить все необходимое до появления малыша на свет. Также можно заняться обустройством детской комнаты или уголка. Эта работа творческая, она требует немалых усилий, поэтому такое времяпрепровождение поможет забыть о плохом самочувствии и напрасных страхах.

Необходимо помнить, что беременной женщине нельзя нервничать, ведь малыш уже очень тонко чувствует психологическое состояние мамы, не нужно причинять ребенку дискомфорт беспокойным поведением.

Женская консультация на 31 неделе

При очередном посещении акушера-гинеколога беременным женщинам необходимо измерить вес, артериальное давление, а также сдать мазок из влагалища. Анализы необходимо провести для профилактики каких-либо нарушений состояния здоровья. У многих женщин из-за сниженного иммунитета развивается неприятное заболевание — молочница. В случае обнаружения в мазке возбудителей недуга врач назначит необходимое лечение, так как это заболевание следует непременно пролечить до начала родов.

Следует проконсультироваться с врачом по поводу ношения бандажа: он существенно облегчит вам жизнь, помогая поддерживать объемный живот. В случае неправильного внутриутробного расположения ребенка вам посоветуют выполнять некоторые упражнения, которые способствуют его изменению.

31 неделя беременности — срок, когда на руки женщине выдают обменную карту. Это главный документ при поступлении в роддом. В нее внесена вся информация о течении вашей беременности, показатели анализов, вес, результаты УЗИ. Желательно положить обменную карту в родовую сумку. В случае преждевременного начала родовой деятельности она будет находиться в нужном месте. Кроме того, в этот период следует получить родовой сертификат, необходимый для улучшения качества медицинского обслуживания.

Тревожные симптомы

Плод на 31 неделе беременности входит в основную стадию роста, поэтому будущей маме необходимо внимательно следить за собственной прибавкой в весе, которая должна составлять не более 300 граммов в неделю. Если при нормальном и здоровом питании вес увеличивается более этой нормы, необходимо провериться у врача в женской консультации, ведь быстрый набор веса может свидетельствовать о внутренних отеках.

На данном сроке могут возникнуть различные осложнения беременности. Их необходимо обязательно знать, чтобы вовремя предупредить. К врачу необходимо показаться в случае, если:

Ощущается рябь в глазах, что может свидетельствовать о повышенном давлении или развитии внутренних отеков.
Отеки на ногах не проходят с утра, что говорит о проблемах с почками или гестозе.
Присутствует постоянная сильная усталость, свидетельствующая о позднем токсикозе.
Судороги, которые могут свидетельствовать о позднем токсикозе.
Головные боли также являются симптомом или гестоза, или повышенного давления.
Головокружение — является неблагоприятным признаком повышения/понижения артериального давления или гестоза.
Многоводие и маловодие, возникающие на сроке в 30-31 неделю, могут быть выявлены с помощью ультразвукового исследования.
Острые респираторные заболевания матери — могут влиять на различные проблемы течения беременности.
Понос у женщины — может возникать вследствие серьезных гормональных перестроек организма, но следует внимательно отнестись к этому явлению, так как оно может свидетельствовать о различных инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Очень внимательного отношения требует к себе от женщины такой срок, как 31 неделя беременности. Выделения должны быть в норме, следует тщательно следить даже за незначительным их изменением. Насторожиться следует, если происходит подтекание околоплодных вод. Норма — если их количество составляет не более объема столовой ложки. Также внимательно следите за изменением цвета выделений. Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об угрозе здоровью малыша. Также должны насторожить симптомы молочницы (творожистые, слизистые выделения, имеющие специфический запах).

Состояние плода

В этот период начинается интенсивный рост плода, продолжается его развитие. Когда наступает 31 неделя беременности, вес плода увеличивается (он достигает 1 600 г и вырастает до 41 см). Малышу становится тесно в материнском животе; пытаясь приспособиться к новым условиям, ребенок принимает определенную позу, удобную для него: свернутое положение с перекрещиванием конечностей. Многие малыши в этот период принимают постоянное предродовое положение — головкой вниз, что в норме должно сохраняться до начала родовой деятельности.

С каждым днем плод растет, черты его личика становятся более тонкими, носик принимает определенную форму, хрящевая ткань ушных раковин и шеи уплотняется. Развиваются глазки — ребенок на 31 неделе беременности может различать свет и темноту, открывать и закрывать глаза, фокусировать взгляд, а также жмуриться. Кроме того, у ребенка на этом сроке проявляется так называемый роговичный рефлекс: при случайном задевании глаз малыш реагирует, прищуривая их.

Активно работает нервная система плода: продолжают формироваться извилины мозга, легочная ткань становится более зрелой, выделяется сурфактант — благодаря этому после рождения малыш может сделать свой первый вздох. Печень в этом возрасте начинает выделять желчь, готовится к своей главной функции — очищению организма от токсинов. Также начинает работать поджелудочная железа, продуцируя инсулин.

Кожный покров младенца еще достаточно сморщенный, имеет красный оттенок. Кровеносные капилляры просвечивают сквозь кожу, так как она еще довольно тонкая. Ноготки младенца активно растут, к концу недели они достигнут окончания пальчиков. Именно начиная с такого срока, как 31 неделя беременности, вес ребенка начинает заметно и быстро увеличиваться в связи с накоплением подкожного жира, что необходимо для правильного теплообмена после его рождения.

Некоторые младенцы уже имеют собственный режим сна и бодрствования. Можно отмечать, как ребенок начинает более активно шевелиться и затихать в определенное время суток. Шевеления становятся более сильными, иногда причиняя будущей маме немалые болевые ощущения. Ребенок вытягивает ручки и ножки, попадая в разные стороны материнского животика. Вследствие этого можно ощутить серьезный дискомфорт. Слишком активное шевеление плода на этом сроке может стать сигналом о нехватке кислорода малышу или говорить о неудобном положении мамы, причиняющем ему дискомфорт.

Следует внимательно прислушиваться к поведению малыша: если ребенок в течение нескольких часов не шевелится, необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу. Норма — если ребенок производит не менее 10 шевелений в течение 12 часов.

Пол

Пол ребенка можно с точностью определить уже с 20 недели беременности. Тем не менее на сроке в 31 неделю половые органы младенцев продолжают оформляться. У мальчиков яички пока еще не опустились в мошонку. Половые губы у девочек тоже еще остаются открытыми.

Беременность двойней

Декретный отпуск для женщины, беременной двойней, должен быть оформлен уже на 28 неделе. Это связано с двойной нагрузкой на женский организм, ведь увеличившийся вес женщины дополняет чувство дискомфорта. Длина каждого из близнецов уже составляет примерно 40 см, а вес — около 1500 грамм. Так как двоим достаточно тесно в животе у мамы, их подвижность ограничена. Тем не менее, необходимо внимательно прислушиваться к поведению малышей, следить за их шевелениями. Будущие мамочки чудесных близнецов должны соблюдать все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни, не переутомляться, отдыхать, вести в меру подвижный образ жизни.

31 неделя беременности двойней сопровождается повышенной утомляемостью матери. Следует потерпеть это состояние, ведь на свет скоро появятся сразу два маленьких чуда!

УЗИ

Как правило, на таком сроке, как 31 неделя беременности, назначается очередное ультразвуковое исследование. Цель его — удостовериься, что развитие малыша в норме. На УЗИ в этом сроке видно активное формирование головного мозга, радужки глаза. Врач должен проанализировать следующие параметры развития.

31 неделя беременности, УЗИ, нормы:

бипариетальный размер (не менее 73 мм, не более 87);
окружность головки (280 до 300 мм);
окружность животика должна составлять от 247 до 301 мм;
длина плечевой кости (50 — 60 мм);
лобно-затылочный размер (273 до 315 мм);
длина бедренной кости (54 — 64 мм);
длина предплечной кости (44-52 мм);
длина голенных костей (51-59 мм);
31 неделя беременности, вес плода составляет примерно 1 500 г;
рост — 40 см.

Если при УЗИ на 31 неделе беременности будут обнаружены какие-либо отклонения, врач индивидуально подберет необходимое лечение. Следует обязательно своевременно посещать женскую консультацию для контроля за состоянием плода, его развитием и собственным здоровьем.

На тридцать первой неделе развития беременности ребенок прибавляет в весе каждый день . У него появляются новые привычки. А мамочке уже не так просто ходить, как раньше. Дыхание становится тяжелее. Ребеночек все больше места занимает в животике, подавая сигналы, что скоро на выход.

Размер ребенка на 31 неделе развития беременности.

На 31 неделе развития беременности ваш малыш растет не по дням, а по часам, активно накапливая мышечную массу. Вес его достигает 1,5-1,6 кг, а рост - 39-42 см. По размерам пузожитель похож на помело.у

Только представьте! Ваш малыш уже научился сосать пальчик!

Активно развивается мозг ребенка, нервные волокна теперь защищены оболочками, поэтому импульсы маленький передает быстрее, чем раньше. И еще важная деталь - малыш уже способен обучаться. Кожа малыша делается розовой, благодаря подкожной белой жировой ткани. Именно такими мы привыкли видеть рожденных малышей. Зрачки дают ответную реакцию на свет, ребенок начинает различать ночное и дневное время суток.

Малыш уже умеет ощущать боль. Если вы сядете так, что ему будет неудобно, он сразу же даст вам об этом знать - начнет толкаться и активно шевелиться.

Начиная с тридцать первой недели беременности плод становится более восприимчивым к звукам внешней среды - хорошо реагирует на колыбельные мамы, которая поет для него. Может вздрагивать, если услышит резкие звуки.

Шевеление на 31 неделе беременности развития беременности.

На этом этапе развития беременности толчки ребеночка становятся сильнее, мамочка продолжает время от времени чувствовать хаотичные движения ручками и ножками. Беременная может видеть по животу, как внутри бурлит активная жизнь.

На тридцать первой неделе беременности движения ребенка необходимы для развития мышц конечностей. Нормой считается, когда малыш вздрагивает при резких звуках и подергивается при икоте.

Какой же малыш, рожденный на 31 неделе развития беременности?

Для развития плода эта неделя очень важна. Ваш ребеночек уже совсем не такой, как неделю назад, хотя прошло только семь дней. Каждый день у него созревает легочная ткань, а в альвеолярных мешочках появился слой эпителиальных клеток, которые выделяют особое вещество - сурфактант. Оно поможет маленькому человечку расправить легкие перед первым вдохом.

Неделю назад у малыша этой возможности еще не было, а на 31 неделе беременности благодаря этой особенности легких ребенок имеет больше шансов на жизнь в случае преждевременных родов.

Малыш обеспечивает себя инсулином на 31 неделе развития беременности.

На 31 неделе развития беременности возрастает масса поджелудочной железы ребенка за счет увеличения количества ее клеток. Очень скоро, после рождения малыша, поджелудочная начнет вырабатывать ферменты для расщепления жиров, белков и углеводов.

Сейчас же, благодаря поджелудочной железе, ребенок сам себя обеспечивает инсулином, который помогает поддерживать уровень сахара в крови.

Можно заметить, что уже очень хорошо работают почки, выводя мочу в околоплодную жидкость. Продолжается формирование долек печени, которые помогают очищать кровь от токсинов.

Самочувствие беременной на 31 неделе развития беременности.

Вы чувствуете, что стали тяжелее. Прибавка в весе на тридцать первой неделе беременности в среднем составляет - 8,6 кг. Что же включает в себя этот вес? Это суммарный вес плода, околоплодных вод, плаценты, матки, увеличенной в размерах, и крови в сосудах. Матка выше пупка на 11 см, и выше лобкового симфиза на 31 см. Все так же продолжает расти животик. Хотя матка еще не поднялась.

Неприятные ощущения и дискомфорт в грудной клетке и тазу связаны с тем, что плод активно растет и занимает все больше места в животе.

Матка на этом этапе развития беременности начинает давить на внутренние органы, что затрудняет их функционирование. В первую очередь это сказывается на желудке. Изжога будет первым признаком.

Старайтесь не переедать на 31 неделе развития беременности.

На тридцать первой неделе вам постоянно хочется что-нибудь съесть, даже если это совершенно несочетаемые друг с другом продукты. Вам может хотеться съесть соленую рыбу и запить ее сладким соком, съесть котлету и сразу же после этого пирожное или же выпить сладкий кофе после съеденного только что соленого огурца. Беременные женщины такие непредсказуемые! Чего им только не хочется!

Разнообразие употребляемых продуктов - полезное для малыша, но не стоит забывать про переедание, потому что лишние килограммы начинают откладываться в нежелательных местах именно с 31 недели развития беременности . Переедание - это дополнительная нагрузка на организм беременной женщины, который и так работает «в усиленном режиме».

Питание должно быть рациональным и правильным . Маленькие порции еды и около 6 приемов пищи в день - оптимальный вариант.

Если не придерживаться этих правил, могут появиться отеки и осложнения протекающей беременности.

Проблемы на тридцать первой неделе беременности.

Боль в спине и одышка - главные проблемы 31 недели беременности . Мышцы и связки спины сейчас расслаблены, они готовятся к скорой родовой деятельности, когда им нужно будет активно работать.

На этой неделе есть вероятность того, что у вас появятся вздутые вены на ногах. Помочь с решением этой проблемы смогут компрессионные чулки или колготки.

Еще с тридцать первой недели активно начинает вырабатываться организмом вещество релаксин, которое способствует ослаблению тазовых костных соединений. Тазовое кольцо готовится к скорым родам и становится эластичным и растяжимым.

Важный момент в вашей жизни приближается. Утиная походка никуда не делась. Но вы не переживайте! Она пройдет через некоторое время после родов.

Вес, давление, отеки на 31 неделе развития беременности.

Желательно, чтобы вы прибавили в весе за эту неделю не больше 300 грамм. Давление в норме должно быть 120/70 мм рт. ст. Довольно часто на тридцать первой неделе беременности появляется молочница. Это связано с тем, что защитные функции организма женщины ослаблены.

Отеки могут появится в результате нагрузки на почки, которые не могут в полной мере справляться с выведением из организма солей и жидкости.

Профилактика: когда сидите, ставьте ноги на возвышенность; не носите плотную одежду и обувь; каждый день выпивайте коло 1,5 литра воды; ограничьте употребление соли; при необходимости носите компрессионное белье; обязательно регулярно сдавайте анализ мочи.

У всех женщин период беременности проходит по-разному. Особенно отличаются ощущения у женщин на третьем триместре, после 6 месяца. К этому сроку у будущих мам возникает ощущение тяжести и усталости. Приходится приспосабливаться к неповоротливости и постоянно меняющейся фигуре. У большинства беременных возникает слабость и быстрая утомляемость. Как раз это является причиной оформления декретного отпуска на этом сроке, ведь сейчас женщине уже тяжело выполнять необходимый объем работы.

31 неделя беременности – середина 8 акушерского месяца. До рождения малыша осталось совсем немного времени. Для каждой женщины срок вынашивания ребенка индивидуален. Начало родов на 15-20 дней раньше установленного срока относится к нормальному развитию событий. Расчет даты родов всегда приблизительный.

Развитие плода на этом сроке

Сейчас малыш интенсивно растет и развивается. К 31 неделе вес плода приблизительно равен 1600 гр., а рост около 41 см. Ребенку уже трудно двигаться в утробе матери. В поисках удобной позы, малыш занимает определенное положение. Обычно это поза «калачиком», со скрещенными ручками и ножками вниз головкой, что можно увидеть на плановом УЗИ. Для многих деток это положение становится постоянным и не изменяется до самого рождения.

Каждый день ребенок немного изменяется, подрастает. Лицо приобретает утонченные очертания, нос становится правильной формы, ушные раковины и шея продолжают развиваться, становятся более плотными. Глаза могут реагировать на яркий свет, ребенок жмурится, открывает и закрывает глазки, у него появляется способность к фокусировке взгляда. Помимо этого у малыша происходит формирование роговичного рефлекса, т.е. случайное задевание глаза вызывает защитную реакцию, малыш щурится.

Интенсивно развивается головной мозг, формируются его извилины. Работа нервной системы постоянно совершенствуется. Легкие и легочные ткани становятся более зрелыми, начинается выработка сурфактанта, за счет этого ребенок делает свои первые вдохи воздуха после рождения. На этом сроке развития начинает вырабатываться печеночная желчь, так печень готовится очищать организм от вредных веществ, т.е. выполнять свою основную функцию. Работа поджелудочной железы становится более совершенной, она начинает продуцировать инсулин.

На 31 неделе плод приобретает черты сформировавшегося младенца: меняются пропорции туловища, личико вытягивается и приобретает утонченные черты. В 31 неделю ребенок уже становится жизнеспособным, то есть при ранних родах малыш завершит свое развитие уже вне утробы матери

Кожа плода еще сморщенная с красным оттенком. Из-за того, что кожные покровы очень тонкие кровеносные сосуды просвечиваются через кожу. Отмечается активный рост ногтевой пластины, в ближайшее время ногти покроют всю поверхность ногтевого ложа. Как раз с третьего триместра беременности у будущего ребенка начинается заметная и быстрая прибавка веса. Увеличение количества подкожно-жировой клетчатки способствует правильной регулировке теплообменных процессов после того, как малыш покинет лоно матери.

Жизнедеятельность будущего ребенка на 31 неделе

У некоторых малышей уже есть распорядок дня, женщина может замечать моменты в течение суток, когда ребенок становится активным, шевелится и затихает, засыпает. Двигается ребенок больше, доставляя будущей маме серьезный дискомфорт, даже вызывая боль. Ребенок активно двигает руками и ногами, ударяясь о стенки матки. Чрезмерно активные движения на 31 неделе могут свидетельствовать о кислородном голодании плода, либо сигнализировать о том, что мамина поза причиняет малышу дискомфортные ощущения.

В течение беременности необходимо с особым вниманием относится к шевелениям плода. Если женщина долго не замечает шевелений ребенка, нужно срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, возможно, пройти внеочередное УЗИ. В норме плод должен не меньше 10 раз за 12 часов напомнить о себе активными шевелениями.

На этом сроке беременности будущая мама может периодически ощущать движения ребенка в животике. Нужно быть очень внимательной к данному показателю: если плод долгое время не подает сигналы о своих движениях, необходимо обратиться к гинекологу - возможно замирание беременности

Ультразвуковое исследование

Обычно на 31 неделе беременности проводится третье плановое ультразвуковое исследование , целью которого является контроль развития ребенка, оценка соответствия показателей норме. Это УЗИ позволяет оценить степень развития головного мозга и других внутренних органов. Если УЗИ на 31 неделе проводится в 3Д или 4Д формате можно четко увидеть все очертания лица ребенка. Плохая визуализация четкого изображения на УЗИ может быть обусловлена некоторыми причинами:

увеличение подкожно-жирового слоя женщины;
малый объем амниотической жидкости;
плод находится в неудобной для изучения позе.

Получить качественные фотографии и видеозаписи УЗИ на поздних сроках беременности очень затруднительно. Определение пола малыша проводят на втором плановом УЗИ , однако формирование половых органов продолжается и сейчас. На этом сроке у детей мужского пола опущение яичек еще не произошло, а будущие девочки еще с открытыми половыми губами.

Нормативные УЗ-показатели

Главной задачей УЗИ на 31 неделе является исключение отставания в развитии ребенка. Это осуществляется при помощи фетометрии. Ультразвуковая фетометрия – процедура измерения длины костей и оценка главных структурных характеристик.

Норма размеров плода по УЗИ на 31 неделе:

бипариетальный размер (БПР): 73 – 87 мм.;
лобно-затылочный размер (ЛБ): 93 – 109 мм.;
обхват головы (ОГ): 273 – 215 мм.;
обхват живота (ОЖ): 247 – 301 мм.

В норме показатели длины основных костей, измеряемых на УЗИ, соответствуют таким значениям:

бедро: 55 – 65 мм.;
плечо: 50 – 60 мм.;
предплечье: 45 – 53 мм.;
голень: 50 – 60 мм.

При допплерометрическом УЗИ на 31 неделе норма значений следующая:

индекс резистентности сосудов плаценты: 0,34 – 0,61;
индекс резистентности артерий пуповины: 0,53 – 0,76;
систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в артерии пуповины: 2,88 – 2,96;
систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в мозговой артерии плода: выше 4,4;
индекс резистентности мозговой артерии плода: 0,8;
индекс резистентности ВСА: 0,8 – 0,85.

Помимо обычного УЗИ, по показаниям применяется допплерометрия - проверка скорости и направления кровотока в сосудах плаценты, пуповины - полученные данные позволяют определить, поступает ли из организма матери достаточное питание для плода

Возможные осложнения беременности

С 31 недели начинается основная стадия роста плода. В связи с этим, беременной женщине следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и увеличению массы тела. В норме прибавка в весе не должна превышать 300 гр. за 7 дней. Если масса тела увеличивается значительно интенсивнее рекомендуемого, следует обратиться к гинекологу. Интенсивно увеличивающийся вес при соблюдении здорового питания свидетельствует о возможном развитии отеков.

Этому периоду беременности свойственно развитие различных осложнений. Знание симптомов позволит своевременно принять меры, чтобы не допустить развития критических осложнений.

Поводом для срочного обращения к врачу являются такие симптомы:

Ощущение ряби перед глазами. Это симптом повышенного давления либо развития внутреннего отека.
Постоянные отеки конечностей. Сохраняющаяся отечность ног свидетельствует о возможных нарушениях работы почек.
Постоянное чувство усталости и приступы судорог. Признаки позднего токсикоза.
Головная боль, приступы головокружения - неблагоприятные признаками нестабильного давления или развития гестозного состояния.
Симптомы многоводия или маловодия в третьем триместре беременности обычно выявляются при помощи УЗИ диагностики.
Последствием острых респираторных заболеваний перенесенных женщиной во время беременности могут быть разнообразные осложнения.
Расстройство кишечника у беременной возникает как следствие гормональной перестройки в организме. Однако стоит с вниманием относится к таким симптомам, поскольку понос иногда свидетельствует о возможном кишечном инфекционном заболевании.

Тревожные выделения

На 31 неделе беременная женщина должна относиться к своему здоровью с повышенным вниманием. Присутствие выделений из влагалища – это нормально.

Однако любое незначительное их изменение должно насторожить. Следует обратиться к врачу если заметили подтекание околоплодной жидкости. Нормальный объем таких выделений не должен превышать 20 мл. Любое незначительное изменение цвета выделений, появление в них примеси крови могут быть тревожным симптомом, указывать на угрозу здоровью ребенка. Обратиться к гинекологу следует при появлении первых симптомов молочницы: творожистых слизистых выделений со специфическим запахом.

Декретный отпуск

31 неделя беременности - это первая неделя законного отдыха будущей мамы. Многие женщины уже оформили декретный отпуск. Получив заслуженный отдых, они наслаждаются последними месяцами своей свободы. Некоторые предпочитают в свободное время больше гулять на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету и выполнять необходимые физические нагрузки. Но чаще всего будущие мамы, в силу постоянной усталости, проводят много времени, лежа в постели или на диване, стараясь не нагружать уставшую спину. Несмотря на это, не следует забывать, что физическая активность необходима беременным женщинам для подготовки организма к сложному процессу родов.

Беременность: 30-31 неделя, изменения в организме

31 неделя беременности - сколько месяцев?

На 31 неделе беременности будущая мама вынашивает малыша уже 7,5 месяцев. До родов остается около 10 недель, но это условно. Не каждая женщина вынашивает ребенка ровно 9 месяцев: родовая деятельность может начаться и на сроке 37 недель - это тоже считается нормой. Здесь все приблизительно, в каждом отдельном случае все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Самочувствие женщины

Женская консультация на 31 неделе

При очередном посещении акушера-гинеколога беременным женщинам необходимо измерить вес, артериальное давление, а также сдать мазок из влагалища. Анализы необходимо провести для профилактики каких-либо нарушений состояния здоровья. У многих женщин из-за сниженного иммунитета развивается неприятное заболевание - молочница. В случае обнаружения в мазке возбудителей недуга врач назначит необходимое лечение, так как это заболевание следует непременно пролечить до начала родов.

31 неделя беременности - срок, когда на руки женщине выдают обменную карту. Это главный документ при поступлении в роддом. В нее внесена вся информация о течении вашей беременности, показатели анализов, вес, результаты УЗИ. Желательно положить обменную карту в родовую сумку. В случае преждевременного начала родовой деятельности она будет находиться в нужном месте. Кроме того, в этот период следует получить родовой сертификат, необходимый для улучшения качества медицинского обслуживания.

Тревожные симптомы

Ощущается рябь в глазах, что может свидетельствовать о повышенном давлении или развитии внутренних отеков.
Отеки на ногах не проходят с утра, что говорит о проблемах с почками или гестозе.
Присутствует постоянная сильная усталость, свидетельствующая о позднем токсикозе.
Судороги, которые могут свидетельствовать о позднем токсикозе.
Головные боли также являются симптомом или гестоза, или повышенного давления.
Головокружение - является неблагоприятным признаком повышения/понижения артериального давления или гестоза.
Многоводие и маловодие, возникающие на сроке в 30-31 неделю, могут быть выявлены с помощью ультразвукового исследования.
Острые респираторные заболевания матери - могут влиять на различные проблемы течения беременности.
Понос у женщины - может возникать вследствие серьезных гормональных перестроек организма, но следует внимательно отнестись к этому явлению, так как оно может свидетельствовать о различных инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Очень внимательного отношения требует к себе от женщины такой срок, как 31 неделя беременности. Выделения должны быть в норме, следует тщательно следить даже за незначительным их изменением. Насторожиться следует, если происходит подтекание околоплодных вод. Норма - если их количество составляет не более объема столовой ложки. Также внимательно следите за изменением цвета выделений. Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об угрозе здоровью малыша. Также должны насторожить симптомы молочницы (творожистые, слизистые выделения, имеющие специфический запах).

Состояние плода

В этот период начинается интенсивный рост плода, продолжается его развитие. Когда наступает 31 неделя беременности, вес плода увеличивается (он достигает 1 600 г и вырастает до 41 см). Малышу становится тесно в материнском животе; пытаясь приспособиться к новым условиям, ребенок принимает определенную позу, удобную для него: свернутое положение с перекрещиванием конечностей. Многие малыши в этот период принимают постоянное предродовое положение - головкой вниз, что в норме должно сохраняться до начала родовой деятельности.

С каждым днем плод растет, черты его личика становятся более тонкими, носик принимает определенную форму, хрящевая ткань ушных раковин и шеи уплотняется. Развиваются глазки - ребенок на 31 неделе беременности может различать свет и темноту, открывать и закрывать глаза, фокусировать взгляд, а также жмуриться. Кроме того, у ребенка на этом сроке проявляется так называемый роговичный рефлекс: при случайном задевании глаз малыш реагирует, прищуривая их.

Активно работает нервная система плода: продолжают формироваться извилины мозга, легочная ткань становится более зрелой, выделяется сурфактант - благодаря этому после рождения малыш может сделать свой первый вздох. Печень в этом возрасте начинает выделять желчь, готовится к своей главной функции - очищению организма от токсинов. Также начинает работать поджелудочная железа, продуцируя инсулин.

Следует внимательно прислушиваться к поведению малыша: если ребенок в течение нескольких часов не шевелится, необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу. Норма - если ребенок производит не менее 10 шевелений в течение 12 часов.

Пол

Беременность двойней

Декретный отпуск для женщины, беременной двойней, должен быть оформлен уже на 28 неделе. Это связано с двойной нагрузкой на женский организм, ведь увеличившийся вес женщины дополняет чувство дискомфорта. Длина каждого из близнецов уже составляет примерно 40 см, а вес - около 1500 грамм. Так как двоим достаточно тесно в животе у мамы, их подвижность ограничена. Тем не менее, необходимо внимательно прислушиваться к поведению малышей, следить за их шевелениями. Будущие мамочки чудесных близнецов должны соблюдать все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни, не переутомляться, отдыхать, вести в меру подвижный образ жизни.

УЗИ

Как правило, на таком сроке, как 31 неделя беременности, назначается очередное ультразвуковое исследование. Цель его - удостовериься, что развитие малыша в норме. На УЗИ в этом сроке видно активное формирование головного мозга, радужки глаза. Врач должен проанализировать следующие параметры развития.

31 неделя беременности, УЗИ, нормы:

бипариетальный размер (не менее 73 мм, не более 87);
окружность головки (280 до 300 мм);
окружность животика должна составлять от 247 до 301 мм;
длина плечевой кости (50 - 60 мм);
лобно-затылочный размер (273 до 315 мм);
длина бедренной кости (54 - 64 мм);
длина предплечной кости (44-52 мм);
длина голенных костей (51-59 мм);
31 неделя беременности, вес плода составляет примерно 1 500 г;
рост - 40 см.