Если от морщин на лице можно избавиться при помощи пластической операции, особых уколов и чудо- масок, то от морщин на руках не спасет никакая подтяжка. Медицина здесь пока бессильна. Если не предохранять кожу рук от вредных воздействий, она из эластичной превратится в сухую и морщинистую, руки быстро потеряют свою привлекательность. Вот почему обязательно надо ухаживать за своими руками: делать массаж, ванночки и смазывать их кремом.
Нехитрые правила ухода за руками известны каждой женщине. Не следует подвергать руки пыткам, используя слишком холодные или горячие процедуры. После них кожа начнет шелушиться и быстро огрубеет. Чтобы избежать преждевременного старения кожи рук, нужно протирать их кусочком лимона или смесью лимонного сока с поваренной солью. Чтобы грязные руки хорошо отмылись, следует в приготовленную воду добавить немного отрубей, буры или нашатырного спирта. После домашней работы полезно протирать руки глицерином, смешанным пополам с водой, яблочным или винным уксусом.
Для смягчения огрубевшей кожи на кистях и локтях требуется ежедневно смазывать их подогретым оливковым маслом или 1—2 раза в неделю делать на ночь ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, отвара из-под картошки. Ванночки могут быть самыми различными: травяными, масляными, минеральными. Они оказывают успокаивающее и смягчающее действие, тонизируют кожу рук.
После водной процедуры, которая обычно длится 10—15 мин, руки следует вытереть, с локтей с помощью пемзы осторожно удалить ороговевшие клетки, нанести на кожу питательный крем. В домашних условиях можно приготовить достаточно эффективные косметические средства, которые окажут благоприятное воздействие на кожу и помогут рукам великолепно выглядеть.
Целебная ванночка №1
Требуется : по 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, травы шалфея лекарственного и липового цвета, 2 л воды.
Приготовление . Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . В миску налить горячий настой, опустить в него руки на 10—15 мин, затем высушить их мягкой салфеткой или полотенцем и втереть в кожу жирный питательный крем.
Целебная ванночка №2
Требуется : по 2 ст. л. цветков липы сердцевидной, ромашки аптечной, трав шалфея лекарственного, укропа пахучего и мяты перечной, 1 л воды.
Приготовление . Растительные компоненты перемешать, залить кипятком, настоять в течение 15— 20 мин.
Применение. Опустить руки в настой, выдержать в теплой воде 10 мин. Вынув из воды, промокнуть мягкой салфеткой.
Целебная ванночка №3
Требуется: по 2 ст. л. трав хвоща полевого и крапивы двудомной, 2 л воды.
Приготовление. Трав хвоща и крапивы вымыть проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка, залить кипятком и выдержать на огне 30 мин.
Применение . Использовать отвар для приготовления тонизирующих ванночек для рук.
Отвар №1
Требуется: по 1 ст. л. коры дуба обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, корневищ змеевика, 40 мл 3%-ного бальзамического уксуса, 1 л воды.
Приготовление . Растительные компоненты измельчить, хорошо перемешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, кипятить 10 мин, остудить, процедить и добавить уксус.
Применение . Ежедневно делать ванночки из отвара при потливости рук.
Отвар №2
Требуется : по 2 ст. л. трав крапивы двудомной, шалфея лекарственного, зверобоя продырявленного и тимьяна ползучего, 2 л воды.
Приготовление . Травы перемешать, залить кипятком, кипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Ежедневно делать ванночку при потливости рук. Оптимальная температура воды — 36,6 °С, продолжительность процедуры — 20 мин.
Отвар ромашки от трещин и мозолей на руках
Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 200 мл воды.
Приготовление . Залить цветки ромашки кипятком, поставить на водяную баню на 5—10 мин, настоять 30 мин, процедить.
Применение . Налить в миску достаточно горячий (40—42 °С) отвар и подержать в нем руки 15—20 мин. Промокнуть их салфеткой и втереть в кожу питательный крем.
❀ Перед тем как нанести маску для рук, на 2—3 мин опустите кисти в умеренно горячую воду. На распаренной коже откроются поры, и питательные вещества, содержащиеся маске, будут лучше усваиваться.
Картофельно-масляная смесь от трещин на руках
Требуется: 4 клубня картофеля, 40 мл льняного масла, 1 л воды.
Приготовление . Сварить картофель вместе с кожурой, размять, добавить льняное масло.
Применение. Остудить смесь до 42 °С, опустить в нее руки и держать 20 мин. Ополоснуть руки теплой водой, промокнуть мягким полотенцем и втереть жирный крем.
Лосьон противовоспалительный
Требуется : по 1 ст. л. листьев подорожника большого, цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной, 20 мл глицерина, 200 мл воды.
Приготовление. Смешать растительное сырье. Залить травяную смесь кипятком, настоять 2 ч, процедить, добавить глицерин.
Применение . Протирать руки полученным лосьоном 2—3 раза в день в качестве противовоспалительного средства.
Смягчающий масляный настой с календулой
Требуется: 4 ст. л. лепестков календулы лекарственной, 200 мл подсолнечного масла.
Приготовление . Лепестки календулы залить подсолнечным маслом, настоять 2 недели в темном месте, процедить.
Применение. Масло вылить в небольшую емкость и перед использованием подогреть ее в горячей воде в течение нескольких минут. Ватный тампон смочить этим маслом и обильно смазать им кисти рук. Надеть на них полиэтиленовые перчатки и держать в течение 30 мин. Ополоснуть руки теплой водой и вытереть мягким полотенцем.
Травяной крем №1 для рук
Требуется : 1 ст. л. порошка корней лапчатки, 5 ст. л. топленого масла.
Приготовление . Порошок смешать с маслом, поставить на водяную баню на 10 мин, остудить.
Применение . Использовать смесь в качестве крема.
Травяной крем №2 для рук
Требуется: по 1 ст. л. трав ромашки аптечной, календулы лекарственной и череды трехраздельной, 2 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.
Приготовление . Растительное сырье смешать, залить кипятком, настоять 5—7 ч, процедить. Мед и сливочное масло перемешать, добавить 2 ст. л. травяного настоя.
Применение. Использовать полученное средство в качестве смягчающего и питательного крема для рук.
Масляно-травяной состав для смягчения кожи локтей
Требуется: по 1 ст. л. трав зверобоя продырявленного, ромашки аптечной и календулы лекарственной, 40 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока, 0,5 ч. л. сока репчатого лука, 500 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить растительное масло, сок репчатого лука и лимонный сок, хорошо взбить при помощи миксера.
Применение . Локти опустить на 10 мин в приготовленный масляно-травяной состав, затем потереть размягченную кожу пемзой. Провести не менее 5 таких процедур.
Несмотря на массу ухаживающих средств за кожей рук, проблема сухости преследует практически каждую женщину вне зависимости от возраста. Данная проблема сопровождается массой неприятностей: раздражение, шелушение, трещинки, ранки, малопривлекательный внешний вид. Для устранения сухости кожи рук важно выявить и избавиться от причин ее вызывающих.
Вызывать сухость кожи рук могут многие причины, среди которых:
- Негативное влияние факторов окружающей среды: ветреная и холодная погода делают кожу грубой, она утолщается, вследствие чего возникают покраснения и трещинки, а солнце способствует ее обезвоживанию и ускорению процессов ее старения. Резкие колебания температуры воздуха у некоторых могут вызывать появление сухих пятен на коже.
- Влияние моющих средств: ежедневный контакт со средствами бытовой химии постепенно разрушает слой эпидермиса, лишая его естественной защиты. В результате этого могут возникать аллергические реакции, трещины, различные дерматиты, раздражения и чрезмерная сухость кожи.
- Недостаток витаминов или авитаминоз, возникающий, как правило, весной и осенью, также является причиной появления сухости кожи.
- Недостаточный уход за руками или его отсутствие также влияют на состояние кожи. Недостаток питания и увлажнения является источником множества проблем.
- Сухость также может быть явлением врождённым. В данном случае поможет интенсивный и регулярный уход.
В коже рук содержится намного меньше влаги, чем, скажем, в коже лица. Кроме того, она практически не имеет сальных желез, что делает ее уязвимой и подверженной сухости. Именно поэтому она требует регулярного и тщательного ухода.
В уходе за руками следует соблюдать одно важное правило – содержать руки в идеальной чистоте. Каждый раз, особенно после посещения туалета, следует мыть руки теплой водой с применением мягкого мыла, увлажняющего лосьона или специального геля, поскольку они, в отличие от обычного мыла, не сушат кожу. После процедуры мытья руки следует тщательным образом высушивать полотенцем, включая участки между пальцами. Небрежно, наспех вытертые руки оставляют на поверхности влагу, которая при испарении ведет к сухости кожи.
Для ежедневного ухода за кожей рук пользуйтесь кремами и лосьонами, которые в своем составе содержат большое количество увлажняющих компонентов, в частности, глицерин, молочную кислоту или сорбитол. Ухаживая за руками, до тридцати лет можно использовать обычный увлажняющий крем, а после в состав крема обязательно должны входить солнцезащитные фильтры, которые препятствуют образованию пигментных пятен .
Согласно рекомендациям большинства косметологов, смазывать руки кремом необходимо после каждого их мытья. При этом лучше, если крем будет с содержанием растительных экстрактов. Кроме того, следует защищать кожу рук от непогоды, нанося перед выходом на улицу, особенно зимой или весной, защитный питательный крем.
Выполняя ежедневную уборку или какую-либо работу, связанную с длительным контактом с водой или средствами бытовой химии, важно защищать руки виниловыми или резиновыми перчатками. Кстати, перед тем, как надеть перчатки, на руки рекомендуется нанести ухаживающий крем питательного действия.
Если вы, окрашивая какую-либо поверхность самостоятельно, испачкали руки в краске, ни в коем случае для очищения кожи не применяйте бензин, керосин или ацетон. Подобные растворители отлично удаляют загрязнения, но очень сильно сушат кожу. Поэтому при необходимости лучше воспользоваться специальными моющими средствами для трудно смываемых пятен.
Не стоит пренебрегать варежками и перчатками в холодные периоды времени.
В летний период времени также не забывайте о защите кожи рук. Негативное влияние ультрафиолета вызывает различные повреждения кожи, делает ее еще более сухой и способствует появлению трещин. Поэтому каждый раз перед выходом на улицу следует пользоваться солнцезащитными средствам для рук с содержанием SPF не менее пятнадцати.
В холодный период времени следует утеплять руки. Кроме того, в весенний и осенний периоды следует употреблять как можно больше витаминов (свежие овощи, фрукты и т.д.).
Народные средства.
Маски и компрессы при сухой коже рук.
Любое растительное масло (оливковое , льняное , подсолнечное) эффективно смягчает кожу рук, возвращая ей эластичность. Масло слегка подогревают на водяной бане, пропитывают им несколько марлевых слоев, которые затем накладывают на руки, сверху фиксируют вощеную бумагу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Если кожа имеет незначительные поражения, одной процедуры будет достаточно. При достаточно серьезных проблемах рук (трещины, шелушение, раны) такое обёртывание следует осуществлять не менее двух раз в неделю, пока состояние кожи значительно не улучшится. Теплое масло можно просто втирать в кожу рук в течение пятнадцати-тридцати минут, до полного его впитывания.
Сухой коже рук также поможет эффективный домашний крем , который можно приготовить из свиного и бараньего сала, взятых в одинаковых пропорциях и растопленных на водяной бане. Смесь перелить в баночку и хранить в холодильнике. Ежедневно такой крем втирать в кожу рук на ночь.
Маски на основе оливкового масла также считаются эффективнейшим средством против сухости кожи. Для ее приготовления следует соединить столовую ложку слегка подогретого оливкового масла с чайной ложкой увлажняющего крема для рук и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Массу следует хорошенько взбить. Полученный состав нанести плотным слоем на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Маску оставить всю ночь. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю.
Отлично смягчит кожу смесь, приготовленная из пяти капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Смесь втереть во влажную кожу рук, а затем досуха вытереть их полотенцем.
Смягчить и увлажнить сухую кожу рук поможет смесь из столовой ложки глицерина и половины стакана воды с добавление сока половины лимона. Полученный состав втирать в чистую кожу рук.
Прекрасно устраняет сухость кожи рук и трещины такая смесь: измельчить 100г свежей травы грыжника и залить половиной литра оливкового масла, после чего смесь настоять в течение недели. После этого полученный состав наносить на загрубевшие участки кожи, в том числе руки, колени и локти.
Избавиться от огрубения и шероховатости на руках поможет маска из взбитого куриного белка с добавлением сока одного лимона. Состав нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.
Хорошо смягчает кожу рук такая мазь: слегка подогреть на водяной бане льняное масло, соединить с медом, добавить желток и сок лимона. Все ингредиенты берутся на глаз.
Успокоит сухую и обветренную кожу маска из листьев мать-и-мачехи. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить свежие листья данного растения. Взять две столовые ложки полученной травяной кашицы и соединить со стаканом свежего молока. Маску выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой, а руки смазать питательным кремом.
Отварить пару картофелин в мундире, размять с добавлением молока и масла до пюреобразного состояния. Массу нанести в теплом виде на кожу рук, выдержать пятнадцать-тридцать минут, после чего смыть теплой водой. Кожу рук также смазать питательным кремом.
Сварить овсяную кашу, добавить растительного масла и остудить до теплого состояния. В полученную кашу опустить руки на двадцать минут, такую процедуру желательно осуществлять на ночь.
Сметанный компресс станет скорой помощью для ваших сухих рук: стакан сметаны средней густоты соединить с куриным желтком и добавить сок одного лимона. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить ее на руки, сверху обернуть пищевой пленкой и надеть хлопковые перчатки или укутать полотенцем. Такой компресс выдержать в течение двадцати минут, после чего его остатки удалить ватным диском. После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру лучше делать на ночь.
Данный компресс не только устранить сухость и шелушение кожи, но и сделает ее гладкой и эластичной. Смешать чайную ложку салициловой кислоты с предварительно нагретой на водяной бане смеси меда и оливкового масла, взятых по половине стакана. Полученный состав в теплом виде распределить на марлевой салфетке и наложить на руки. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Подержать компресс в течение двадцати минут, после чего остатки средства удалить ватным диском, предварительно смоченным в лимонном соке.
Хорошо помогает от сухости и такая маска: тщательно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и оливковым маслом (1/3 стакана). Массу тщательно размешать, чтобы получилась однородная паста. Ее нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем остатки маски удалить ватным диском.
Или такой рецепт от сухости рук: соединить два яичных белка с соком двух лимонов и добавить две столовые ложки растительного масла. Полученным составом следует протирать дважды в течение дня кожу рук.
Ванночки для рук.
Ванночки для рук являются прекрасным средством смягчения кожи. В частности ванночки из настоя подорожника, приготовленного из столовой ложки травы и литра кипятка. Смесь настаивать в течение тридцати минут. В полученном отваре в течение десяти-пятнадцати минут держать кисти рук, после чего их следует насухо вытереть и нанести жирный крем.
Отвар из ромашки смягчит кожу рук и окажет заживляющее действие при трещинах. Для его приготовления необходимо столовую ложку ромашки аптечной (цветки) залить литром кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем в отвар температурой (40-42°C) опустить кисти рук на двадцать минут. После этого руки слегка обсушить мягкой салфеткой и нанести жирный крем.
Успокоить сухую и потрескавшуюся кожу рук, а также снять воспаление помогут пятнадцатиминутные ванночки из горячего настоя шалфея лекарственного, приготовленного из двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь настаивают до полного остывания, затем процеживают. Вместо настоя можно использовать отвар подорожника, приготовленного из отвара двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь ставят на слабый огонь и кипятят в течение десяти минут, после чего охлаждают и процеживают.
Ванночка из сыворотки также положительно воздействует на кожу рук, устраняя сухость и шелушение. Два стакана сыворотки подогреть до теплого состояния. Опустить кисти рук на пятнадцать минут после процедуры руки высушить полотенцем.
Травяная ванночка также успокоит покрасневшую и сухую кожу рук. Смешать в равных пропорциях липу, ромашку, шалфей, мяту и укроп. Взять две столовые ложки получившейся смеси и залить литром кипятка. Настоять в течение двадцати минут, после чего держать в этом настой руки. Процедура длится не больше двадцати минут.
Подогреть на водяной бане любое растительное масло и держать в нем руки на протяжение двадцати-тридцати минут, такую процедуру желательно проводить не менее двух раз в неделю.
И напоследок, раз в неделю балуйте свои ручки домашними SPA-процедурами. В теплую воду можно добавить эссенциальных масел (береза, бергамот, базилик, грейпфрут, гвоздичное дерево и т.д.) и опустить в нее кисти рук на двадцать минут. Затем следует проскрабировать сухую кожу легкими круговыми движениями с помощью деликатного средства (идеально гоммажем с фруктовыми кислотами). Такое средство бережно очистит кожу от мертвых клеток, при этом, не повредив ее. После этого рекомендуется сделать масляные обертывания. Три столовые ложки оливкового (или льняного, подсолнечного) масла смешать со столовой ложкой меда, поставить на водяную баню и разогреть до температуры 40-45°С. В полученном составе следует смочить заранее приготовленный кусок марли, сложенный в несколько слоев, и нанести на кожу рук. Сверху марлю следует обернуть пленкой и надеть перчатки из хлопка. Процедуру лучше проводить на ночь.
При взгляде на свои мягкие, нежные, ухоженные руки, наверное, каждая женщина чувствует удовлетворение и гордость. Но чтобы достичь такого результата, потребуются некоторые усилия.
Руки, а особенно кисти, нередко испытывают нагрузки, связанные с выполнением разнообразных работ, а также часто подвержены неблагоприятному действию тепла, холода, воды и разнообразных химических средств. В результате старение кожи на руках начинается гораздо раньше, чем на других участках тела, а её недостатки выделяются резче. Поэтому кожа на руках требует непрестанного внимания, ухода и защиты.Эффективно справляться с подобными проблемами помогают народные средства.
Чтобы предотвратить обезвоживания кожи от воздействия воды, особенно горячей или очень холодной, при частом мытье рук или после стирки, нужно смазывать ещё влажную кожу рук особым составом. Готовится он путём смешивания равных частей одеколона, нашатырного спирта и глицерина. Эту смесь необходимо сохранять в плотно закрытой бутылочке, а перед употреблением взбалтывать.
Для этой же цели подойдёт и другой состав: из половины лимона приготовить сок и смешать его со 1/4 стакана глицерина и 1/2 стакана охлаждённой кипячёной воды.
Если кожа на руках сухая, то для того чтобы она стала мягче, очень хорошо помогает смазывание подогретым подсолнечным или сливочным маслом. Смазывать руки тёплым маслом лучше всего перед сном, а чтобы не оставлять жирных пятен на белье, нужно надеть на них тонкие хлопковые перчатки. Уже наутро кожа приобретёт приятную на ощупь мягкость и нежность, .
Если кожа на руках выглядит слишком грубой и шершавой и вышеописанные средства не помогают, тёплые ванночки с чайной ложкой питьевой соды и столовой ложкой порошка из мыла, сделанные перед сном, решат эту проблему. В таком растворе руки подержите не менее десяти минут, затем оботрите мягким полотенцем и нанесите на кожу слой жирного крема.
Зимой кожа на руках часто обветривается и краснеет. Устранить красноту на руках поможет молоко. В миску с тёплой водой нужно влить немного свежего молока и в этом растворе некоторое время подержать руки. Если такие ванночки для рук выполнять несколько дней подряд, то краснота на руках исчезнет и кожа станет белой и мягкой.
Горчица поможет устранить запах
После выполнения домашних работ (уборка, ремонт), связанных с использованием разнообразных химических средств, на коже рук может оставаться устойчивый их запах. Устранить эти запахи помогает горчичный порошок.
Небольшое количество горчицы следует растворить в тёплой воде и пять — десять минут подержать в этом растворе руки.
Нужно быть очень осторожным при работе с кислотами, щелочами, лаками, красками и другими химическими смесями, так как эти вещества трудно удаляются с кожи и могут стать причиной её огрубения, появления на ней трещин и язв.
Ни в коем случае для удаления загрязнений на руках не следует пользоваться механическими очистителями — бензином, керосином, так как это может привести к возникновению кожного заболевания. Для удаления загрязнений необходимо предварительно хорошо вымыть руки с мылом, а остатки краски или лака удалить при помощи специальных промышленных очистителей.
Можно для этих целей применять и горчичный порошок. Порошок надо всыпать в небольшое количество тёплой воды и помешивать этот состав до того момента, пока его консистенция не станет схожей с жидкой манной кашей. Этим составом нужно хорошо натереть кожу на руках, и, выдержав пять — шесть минут, тщательно всё смыть тёплой водой.
Садоводам на заметку
Если в саду много работаешь с растениями, руки очень трудно отмываются, кожа становится сухой, шершавой и грубой. Для ухода за руками в этом случае эффективно помогает суперфосфат.
Закончив работу, нужно взять несколько граммов гранулированного суперфосфата и вымыть с ним руки холодной водой, потом тёплой с мылом. Затем руки следует хорошо вытереть полотенцем и смазать вазелином (или глицерином).
Можно также применять другой способ удаления последствий окрашивающего воздействия растений на руки — потереть их листьями щавеля, а затем хорошо вымыть водой с мылом.
Все небольшие травмы (царапины, трещины, ссадины) обязательно необходимо смазывать йодом или зелёнкой.
Защитная плёнка
Для защиты рук от красящих и трудно отмывающихся веществ, а также при работе с различными ядовитыми веществами, можно использовать метод защиты кожи с помощью особой плёнки, образующейся на руках в результате нанесения на них особого состава.
Состав готовится из хорошо молотого казеина (100 весовых частей) и дистиллированной воды (120 — 150 частей).
Казеиновый порошок нужно залить дистиллированной водой, хорошо размешать и поставить в духовку при температуре 40 — 50 °C на 40 — 60 минут. Массу нужно периодически помешивать, ожидая её полного набухания.
Затем в этот состав поочерёдно следует добавить 15 частей 25 — процентного аммиака, 100 частей глицерина и 23 части 6 — процентного этилового спирта, каждый раз помешивая раствор до получения однородной массы.
Для хранения приготовленной смеси лучше всего подойдёт стеклянная банка с плотно закрытой крышкой. Срок годности — два месяца.
Применять эту смесь следует перед началом выполнения работы. Состав наливают на ладони предварительно вымытых и просушенных рук, и слегка, будто намыливая, втирают в кожу.
При этом эта быстро высыхающая смесь образует на руках плёнку, которая придаёт коже мягкость и эластичность и одновременно защищает её от воздействия вредных веществ.
На обе руки за один приём расходуются всего 1/2 столовые ложки смеси.
От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.
В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.
При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами - «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!
Рецепт ванночки для рук с пивом
Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.
Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки
Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.
Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.
Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой
Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться - это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры - 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.
Ванночки для рук с маслами и крахмалом
Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.
Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.
Лосьон для ухода за сухой кожей рук
Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.
Ещё одно народное средства для рук - лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.
Народная медицина для кожи рук: миндальное молочко
Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.
Домашние рецепты крема для рук
Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.
Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.
Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.
Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.
Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.
К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.
Рецепты масок для рук
Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.
Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.
Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.
Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин
Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.
Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно - смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.
Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.
Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.
Рецепты для рук: сохраните красивую форму
Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.
2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.
Народная медицина для кожи рук и ногтей
Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры - 3-4 раза в день в течение недели.
Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью
Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.
Но самое действенное средство для укрепления ногтей - провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой - просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!
Ванночки для рук и ногтей с маслами
Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.
Женские руки постоянно нуждаются в уходе и заботе. Кожа часто поддается вредным факторам, которые могут привести к преждевременному старению. Народные средства по уходу за кожей рук помогут поддержать ее молодой и здоровой на долгие годы.
Почему кожа рук увядает
Женщины подают руки разным температурным режимам, химическим веществам и другим процессам. Перепад температур, морозная погода, обветривание, недостаток витаминов негативно влияют на эпидермис. Недостаточный уход приведут к утрате эластичности кожи рук она становиться дряблой и не привлекательной.
Неблагоприятно влияют также следующие факторы:
– Курение;
– Ультрафиолет;
– Частый прием антибиотиков;
– Грибковые и другие кожные заболевания;
– Стресс.
Как ухаживать за кожей рук
Многие женщины сосредотачиваются на коже лица, уделяют достаточно времени, в то же время забывают про руки, поэтому их не надо отодвигать на задний план, а уделить им время на уходовые процедуры.
Выполняя работу по дому, особенно ту, которая связана с горячей водой, химикатами, работой в саду или огороде важно одевать перчатки. Так удастся сохранить и не повредить верхний слой эпидермиса.
При морозной и холодной погоде обязательно держите руки в тепле, это сохранит кожу от повреждений и обморожений.
Каждый день смазывайте кожу рук питательным или увлажняющим кремом.
Раз в неделю делайте процедуры, маски, ванночки, пилинг.
Не забывайте про ногти, красивые здоровые ногти придают рукам ухоженный вид.
Правильное питание достаточное количество витаминов в рационе, отобразиться на состояние кожи рук.
Народные средства по уходу за кожей рук
Пилинг
Пилинг способствует приливу крови, омоложению и очистке эпидермиса. Пилинг кожи рук можно делать несколько раз в месяц.
Кофейная гуща, 1 ч.л. сока лимона, 1 ст.л. сметаны. Все тщательно смешать, нанести на руки и проделать скрабирование массажными движениями. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.
Массаж
Его можно проводить при помощи масел или кремов. Нанести небольшое количества крема и массировать ладонь, фаланги пальцев. Можно использовать растирающие, похлопывающие, массирующие движения. Самомассаж снимает усталость, обеспечивает приток крови и расслабляет.
Ванночки
Ванночки готовят с разными травами, и используют перед нанесением масок, это способствует хорошему впитыванию продукта и усилению эффективности процедуры.
В таз влить отвар трав, можно использовать череду, ромашку, мяту. Многим нравятся ванночки с добавлением эфирных масел лаванды, герани, лимонграса. Температура воды должна быть комфортной и приятной, опустив руки в воду подержите их 5-10 минут, вытрите насухо полотенцем и нанесите маску или крем для рук.
Маски для рук
1 ч.л. кокосового масла, 1 ч.л. меда, несколько капель витамина Е. Эта маска полезна для сухой кожи. Смешать все компоненты и нанести массажными движениями на кожу рук. Подержать 20 минут смыть теплой водой и увлажнить кремом. Витаминную маску можно наносить 2 раза в неделю.
1 ст.л. огуречного сока, 1 ст.л. масла жожоба, несколько капель масла апельсина нанести средство на 20 минут смыть теплой водой. Увлажнить руки кремом.
Горячая масляная маска
В эмалированной посуде подогреть в равных количествах немного масла оливок, миндальное масло, масло жожоба и 1 ч.л. меда. Смесь нанести на руки и сделать обертывание пленкой сверху укутать полотенцем. Оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой.
Витамины
Кожа рук выглядит здоровой если в организме присутствует достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов поэтому питание играет важную роль в состоянии кожи.
Важными витаминами являются витамин А, который обновляет кожу. Витамин В3, препятствует сухости кожи. Витамин С, не допустит преждевременного старения и защищает от вредного влияния ультрафиолета. Витамин Н полезен для кожи, волос и ногтей восстанавливает ногтевую пластину. Витамин Е, благодаря ему кожа выглядит сияющей и эластичной.
Эти и многие другие витамины можно принимать в комплексе или по отдельности. Самым лучшим источником витаминов и микроэлементов считаются продукты питания, которые максимально усваиваться организмом и не приносят побочных воздействий.
