Половой акт после кесарева сечения. Что делать, если больно заниматься сексом

После родов у женщины начинается новый непростой этап жизни, однако, радости и удовольствия это не отменяет ни в коем случае. А вот список волнующих новоиспечённую мамочку и её ближайшее окружение вопросов разрастается до неимоверных размеров. И одним из самых актуальных является вопрос о возобновлении интимной жизни. Особенно часто им задаются те женщины, которые перенесли кесарево сечение.

Половая жизнь после кесарева

Если естественное родоразрешение невозможно, женщине делают кесарево сечение. Это хирургическое вмешательство, предполагающее рассечение брюшной полости и надрез на теле матки, который после извлечения ребёнка зашивают. То есть шов накладывается не только на живот, но и на матку. Если процесс заживления внешнего рубца можно наблюдать, то ручаться за точные сроки восстановления шва внутреннего очень сложно, здесь требуется целый ряд наблюдений и обследований. В этот период женщине показан «половой покой», то есть отсутствие секса.

После кесарева сечения швы накладываются не только на брюшную полость, но и на стенку матки

Сроки восстановления половых органов

Внутренние раны заживают дольше и болезненнее, чем внешние. И женщина после кесарева сечения должна быть готовой к тому, что какое-то время после операции швы будут кровоточить, доставляя болезненные ощущения. Безусловно, в такой период вряд ли молодая мама захочет секса. Как правило, вопрос «а можно?» возникает на 7–10 день после операции. И здесь нужно знать нюансы послеоперационного восстановления. Процесс заживления матки заключается в скорости наращивания рубцовой ткани. Чем быстрее он утолщается, тем раньше женщина сможет вернуться к радостям любовных утех. В среднем, на 4–5 неделю после кесарева уже есть тонкий слой, а к 8–10 неделе, если нет осложнений, рубец станет довольно крепким, чтобы можно было возобновлять сексуальные отношения. То есть при отсутствии противопоказаний после осмотра гинекологом и УЗИ приблизительно через 2–2,5 месяца после кесарева можно заниматься сексом.

Внутренние швы заживают медленнее, чем наружные

Как понять, что можно

Готовность женщины к возобновлению сексуальной жизни определяется физиологическими и психологическими показателям.

Физиологические признаки

О том, что заживление завершилось можно сделать вывод по следующим внешним признакам:

Кроме того, очень важно оценить состояние матки. Для этого необходимо пойти УЗИ, которое позволит врачу сделать выводы и дать или не дать «добро».

Психологический аспект

Послеродовой период характеризуется ещё и гормональными перестройками, что, в свою очередь, накладывает отпечаток на психическое состояние женщины.

Внутренние комплексы

Если кесарево сечение не было плановым, то многие женщины, не успев морально подготовиться, после операции начинают стесняться шва, то есть возникает комплекс по поводу эстетичности собственного тела. К слову, даже если кесарево было оговорено заранее, это не отменяет стеснения по поводу шва на животе во время интима.

Ещё один повод сомневаться в своей привлекательности - это растяжки и прибавка в весе. Избавиться от этих последствий можно довольно быстро, достаточно подобрать грамотный комплекс физических упражнений и откорректировать своё меню, но и то, и другое на время заживления швов и период кормления грудью запрещается или очень строго (!) ограничивается. Безусловно, в этом случае поможет только поддержка близкого человека, который любит «уродливую, толстую» не за фигуру, а просто так.

Иногда юмор - самый действенный способ побороть психологический барьер

Это интересно. Если комплексы усиливаются, к ним добавляются новые, то есть смысл обратиться к психологу.

Материнский инстинкт

Любовь к своему ребёнку, полностью заполняющая мир женщины, иногда вытесняет оттуда мужчину. И новоиспечённая мамочка просто не замечает своего некогда любимого мужа. В этом случае женщина должна сама гармонизировать составляющие её счастливой жизни, чтобы там нашлось место и время для всех. А мужчине придётся терпеливо и дипломатично напоминать о своём присутствии. Цветы, ласковые слова, прогулки и т.д. – мелочей в этом деле нет.

Частые кормления, заботы о малыше могут вытеснить мужчину из мира женщины

Синдром Золушки

С появлением ребёнка у женщины объём ежедневных обязанностей не уменьшается, а только увеличивается: стирка, уборка, готовка, дети - всё это держится на плечах мамы. Причём такой набор не всегда обозначает только физическую усталость, гораздо опаснее моральная, не дающая расслабиться. Выход: горячая ванна, красивое бельё, романтика при свечах - и всё постепенно вернётся на круги своя.

Причины боли во время секса после кесарева

Даже если для возобновления интимной жизни препятствий нет: зажили швы, нет выделений, есть влечение, – контакт может доставить неприятные, болезненные, ощущения. Это происходит из-за:

отсутствия естественной смазки (опять же, тому виной психологическая скованность, которая ведёт к снижению возбуждения);
переполненности кишечника или мочевого пузыря (причём часто женщина ещё даже не чувствует позывов, а организм реагирует отказом от интима);
слабости мышц и связок после родов (вынашивание ребёнка отражается на эластичности тканей, состоянии связок и пр.).

Боль может быть симптомом серьёзной проблемы со здоровьем

Кроме того, боли могут быть спровоцированы:

микоплазмозом;
кандидозом;
уреаплазмозом;
хламидиозом;
гарднереллёзом;
половым герпесом.

Как правило, болевые ощущения не единственный симптом этих заболеваний. Они сопровождаются:

зудом;
жжением;
выделениями гноя из влагалища во время полового акта.

Другими словами, боль во время секса - это повод сходить к врачу, чтобы исключить инфекции, а также выбрать подходящую терапию в случае её обнаружения.

Это интересно. Если доктор подтвердит наличие инфекции, то лечение кормящей мамочки будет проводиться антибиотиками местно, а по окончании периода лактации перорально.

Видео: врачебный взгляд на интимную жизнь после родов

Спасительный оральный секс

Природа человека такова, что если перед ним закрылись одни двери, он обязательно ищет какие бы другие открыть. Так и с интимом после кесарева: вагинальные проникновения под запретом, но есть оральные и анальные ласки. Относительно последних можно не обольщаться, ситуация будет такая же, как и с традиционным сексом: запрет на 2–2,5 месяца. С оральными ласками есть лишь одна лазейка: таким способом удовольствие может получить только мужчина. Дело в том, что женщине нельзя испытывать оргазм во время восстановительного периода, так как матка начнёт сокращаться, а это может привести к осложнениям её заживления.

Оральные ласки в послеоперационный период могут вызвать сокращения матки, которые приведут к расхождению швов

Вывод можно сделать следующий: оральные ласки мужчины - допустимый способ вернуть плотские утехи в жизнь пары после кесарева сечения в дни заживления швов, при условии, что женщина не испытывает сильного возбуждения при этом. Иначе матка всё равно может начать сокращаться.

Мастурбация

Самоудовлетворение - один из способов возрождения секса в паре. Особенно если женщина испытывает комплекс из-за боязни боли во время проникновения члена во влагалище. Врачи считают, что через 1,5–2 месяца, после того как окончательно завершатся лохии, женщине можно мастурбировать. Раньше этого срока есть большой риск попадания инфекций во влагалище. При этом опасность расхождения швов всё равно присутствует, ведь в процессе ласк происходит возбуждение, а значит, и сокращение матки.

Поиск альтернативных способов получения удовольствия в отсутствии полноценной половой жизни обращает внимание женщины на мастурбацию

Почему после операции женщина хочет мастурбировать

Желание получить удовольствие само по себе не требует объяснений. Однако у некоторых женщин желание мастурбировать настолько сильно, что начинает их беспокоить. На самом деле, рассмотрев все причины такого повышенного интереса к своему телу, можно сделать вывод, что ничего крамольного в этом нет.

Когда нельзя

Несмотря на лояльное отношение медиков к мастурбации после кесарева, есть несколько противопоказаний:

болезненность швов;
травмы матки, которые были получены при родах, требующие особо тщательного врачебного контроля;
осложнения послеродового восстановления (кровотечения и возникшая в связи с этим анемия, инфекции и т.д.).

Как можно

Этот вопрос касается, прежде всего, выбора позы. Обычно традиционная для самоудовлетворения позиция оказывается неудобной и даже болезненной после операции. Поэтому женщине необходимо не спеша подобрать наиболее выгодное расположение. А также не забывать, что:

руки и влагалище должны быть идеально чистыми;
ласки ограничиваются только наружными половыми органами;
до полного восстановления нельзя вставлять во влагалище пальцы или другие специальные предметы для самоудовлетворения.

Основное правило для занятий мастурбацией после родов - чистые руки

В поисках оргазма

Достижение пика удовольствия от сексуального возбуждения у женщины на 90% обусловлено психологическими факторами, описанными выше: стресс, забота о ребёнке, внутренние комплексы. Это не только снижает влечение, но и уменьшает вероятность того, что женщина испытает оргазм.

Это интересно. Ещё одна причина отсутствие оргазма заключается в том, что при лактации в организме женщины активно выделяется гормон пролактин, угнетающий либидо.

Отсутствие оргазма, несомненно, отрицательно сказывается на половой жизни пары

Как исправить ситуацию, если оргазма нет

После физического и психологического стресса от рождения малыша женщине необходимо создать все условия для того, чтобы её сексуальная жизнь пришла в норму.

Контрацепция. Это самый главный вопрос, который должна решить для себя пара, возобновляющая интимные контакты. Ведь для достижения оргазма необходимо расслабиться, а мысль о возможной незапланированной беременности эту возможность полностью исключает. Учитывая, что оральные контрацептивы в большинстве своём для кормящих женщин противопоказаны, а внутриматочную спираль можно ставить только через полгода после кесарева, остаются влагалищные свечи и презервативы.
Нежность. Мужчина должен быть максимально внимателен и чуток к своей женщине, ведь резкие толчки, глубокие проникновения, напор могут повредить только-только зажившую поверхность, а боль - плохой спутник наслаждения.
Правильные позы. Первые месяцы после операции (до полугода) паре придётся довольствоваться позициями, исключающими глубокое проникновение и давление на низ живота (например, когда мужчина сбоку, коленно-локтевое положение, поза стоя сзади и др.). Так что стоит уделить особое внимание прелюдии, которая поможет настроиться на правильный лад, возбудиться.
Лубрикант. Первые проникновения после долгого перерыва могут вызвать у женщины неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. В таких условиях надежда на получение удовольствия очень призрачна. Поэтому стоит заранее озаботиться смазкой.

Подарки, нежные слова и неторопливая прелюдия сделают своё дело на пути к достижению вожделенного оргазма

Сразу после завершения восстановительного послеоперационного периода, возможно, достичь оргазма не получится. Это нормально и обратимо. Спустя 1–1,5 месяца после возобновления половой жизни всё должно встать на свои места: связки, ткани, мышцы придут в тонус.

Это интересно. Если через 4 недель регулярных занятий сексом с соблюдением всех врачебных рекомендаций, женщина всё ещё не может испытать оргазм, притом, что до родов такой проблемы у пары не было, стоит обратиться к специалисту: сначала гинекологу, а затем, после исключения физиологических причин, психологу или сексологу.

Видео: опыт первого секса после кесарева

Интимная жизнь после кесарева сечения - очень важный вопрос, требующий тщательного изучения со стороны женщины и её партнёра. Только при соблюдении всех рекомендаций относительно возобновления половых контактов можно ожидать того, что интим после родов будет доставлять такое же наслаждение, какое было до. А, может, даже подарит ещё более яркие и незабываемые ощущения.

Поделитесь с друзьями!

После родов многие женщины замечают у себя лишний вес, от которого они мечтают избавиться. Специальные диеты в этом случае запрещены, поскольку в молоке матери должны содержаться все необходимые для ребёнка компоненты. Заняться спортом – вот правильное решение. Но когда роды проходят посредством кесарева сечения, физические нагрузки, как и после любого другого хирургического вмешательства, первое время запрещены. Поэтому вопрос о том, когда можно начать заниматься спортом после такой операции, актуален.

Что происходит во время операции?

Важная информация: Прежде всего необходима консультация гинеколога. Он подскажет, когда можно приступать к занятиям, поскольку сроки зависят от индивидуальных особенностей организма, а также наличия возможных осложнений.

Кесарево сечение выполняется в четыре основных этапа: разрез тканей и матки, извлечение новорожденного, удаление плаценты, наложение швов

Кесарево сечение относится к серьёзным полостным операциям. Процедура проводится под общим наркозом или с использованием эпидуральной анестезии. Во время проведения операции делается два разреза:

брюшной стенки (кожных покровов, жира, соединительных тканей);
матки.

Это интересно: При кесаревом сечении брюшные мышцы не разрезаются, а просто раздвигаются в стороны, что обеспечивает быстрое восстановление.

После этого ребёнок извлекается из матки, в неё вводят специальные препараты, которые способствуют уменьшению потери крови. Затем удаляется плацента, а разрезы зашиваются.

Важная информация: Разрезы могут быть вертикальными или горизонтальными. Для последующих родов важно, какой разрез матки был сделан. Поэтому женщина должна поинтересоваться об этом у своего врача.

Когда начать занятия спортом, фитнесом

Как утверждают специалисты, некоторые спортивные упражнения разрешено выполнять уже на десятый день после операции. К ним относятся прогулки, приседания, лёгкая зарядка, наклоны. Стоит отметить, что первую нагрузку женщина получает уже в первые дни после родов. Речь идёт о купании, ношении и укачивании ребёнка. Выполнять обычную домашнюю работы специалисты разрешают сразу после выписки из роддома. Что касается интенсивных занятий, их рекомендуется начинать не раньше, чем спустя 6–8 недель после операции.

Как считает Любовь Николаевна Булатова (врач высшей категории с опытом работы более 20 лет, член ассоциации гинекологов-эндокринологов России), не нужно избегать занятий спортом, если нет осложнений после операции. По её мнению, через несколько дней после родов можно заняться лёгкой гимнастикой, в которой исключается нагрузка на пресс. Во время прогулок с ребёнком рекомендуется не сидеть на месте, а ходить быстрым шагом по дорожке. Кроме того, следует всё время удерживать спину прямо. Это поможет подтянуть живот и выровнять осанку.

Врач гинеколог-эндокринолог Татьяна Викторовна Чеботникова (кандидат медицинских наук, консультант) советует начинать интенсивные занятия по истечении шести месяцев после реабилитационного периода. К ним относятся упражнения для укрепления мышц живота, талии и бёдер.

Важная информация: Начинать нужно с самых лёгких упражнений, постепенно повышая нагрузку.

Особенности первых тренировок

Каждый вид спорта может оказывать разную нагрузку на определённые части тела. Поэтому существуют некоторые рекомендации, которые помогут разобраться, с каких занятий нужно начать, а с какими придётся подождать.

Какими видами спорта можно заниматься после операции и сроки занятий

После того как организм женщины немного восстановится, становятся доступными щадящие виды спорта. Итак, через 7−8 недель после операции можно обратить внимание на следующее:

пилатес – этот вид спорта предусматривает плавное и неспешное выполнение упражнений, оказывается воздействие на весь организм (мышцы таза, спины и пресса укрепляются без использования ударных нагрузок, благодаря чему риск получения травмы исключается);
водная аэробика – физические упражнения, выполняемые в воде, очень полезны и эффективны (оказывается нагрузка на весь организм, хотя кажется, что она минимальная);
йога – положительно воздействует на весь организм, нормализует обмен веществ, повышает циркуляцию крови, а также выработку эндорфинов.

Через 6 месяцев после операции можно приступить к занятиям танцами и аэробикой. Они задействуют все группы мышц, заряжают организм энергией, помогают сделать фигуру стройной, а походку грациозной. Что касается качания пресса и бега, многие специалисты рекомендуют приступать к таким занятиям не раньше чем через 8 месяцев после операции. Хотя некоторые гинекологи разрешают начинать их гораздо раньше. Дело в том, что бег даёт существенную нагрузку на сердце, а это нежелательно в первые месяцы после воздействия наркоза. Чрезмерное напряжение мышц пресса может повлечь за собой не столько суперрезультаты, сколько повреждение шва и даже кровотечение.

Первые месяцы после кесарева сечения желательно оградить мышцы пресса от больших нагрузок

Важная информация: Женщинам после кесарева сечения первое время не рекомендуется использовать гантели и другие фитнес-утяжелители при качании пресса.

Запрещённые виды спорта на этапе заживления швов

В первые месяцы после родов, которые проходили путём хирургического вмешательства, не стоит заниматься видами спорта, предполагающими большую нагрузку. К ним относятся:

тяжёлая атлетика;
большой теннис;
волейбол;
активный велоспорт.

Когда стоит прекратить заниматься

Организм каждой женщины индивидуален. Одни уже через два месяца после операции способны вести привычный образ жизни, для других даже незначительные физические нагрузки являются дискомфортом. Большое значение также имеет то, как протекает восстановительный период, наличие возможных осложнений и прочее.

Необходимо прекратить физические упражнения в следующих случаях:

возникновения болей в области живота;
наличия любых выделений из влагалища или шва;
расхождения шва;
головокружения и других признаках общего недомогания.

Если плохое самочувствие сохраняется, следует обратиться к врачу.

Видео-гид: вариант похудения после кесарева сечения

Вышеизложенная проблема привлекает внимание множества врачей, в том числе и известного на телевидении доктора Комаровского. К сожалению, отдельных рекомендаций по занятиям фитнесом этот специалист пока не снял, однако можно ознакомиться с популярной методикой известного фитнес-тренера и по совместительству мамы троих детей.

Кесарево сечение – это не повод во всём себе отказывать. После родов можно быстро вернуться к обычной жизни, наслаждаясь материнством. А физические упражнения помогут привести себя в форму. Главное – не переусердствовать и следить за состоянием собственного здоровья.

Опасения, что после родоразрешения с использованием операции КС супругам нельзя будет заниматься сексом, не имеют под собой никаких оснований. Как и после естественных родов, после кесарева медицинские работники рекомендуют повременить, пока организм женщины восстановится.

Мало того, отсутствие секса в течение длительного времени может негативно сказаться и на физическом состоянии женщины, и на ее психологическом настрое.

Когда можно начинать половую жизнь?

Операция кесарева сечения подразумевает извлечение ребенка и плаценты из полости матки. При этом в отличие от родов естественных, мышцы родовых путей женщины во время операции не растягиваются, нет швов от разрывов. Однако есть необходимость подождать, пока заживет место шва на матке.

Важно помнить, что внешний шов на коже заживает в разы быстрее, чем , на самой матке и жировой ткани.

Как правило, женщина не в состоянии самостоятельно определить, насколько крепкие внутренние швы, поэтому врачи рекомендуют перед первой близостью после кесарева посетить гинеколога.

При необходимости врач может назначить УЗИ исследование, при помощи которого устанавливают качество и крепость внутренних швов.

В остальном же процесс заживления будет таким же, как и после вагинальных родов. Приблизительно в течение 6-8 недель матка будет кровоточить. Это средние показатели, в некоторых случаях кровотечения у женщин прекращаются уже через месяц, а другие могут страдать от кровотечения в течение 10-12 недель .

В этот период шейка матки еще не успела закрыться. А в месте, где плацента была прикреплена к матке плацента, есть ранка, из которой время от времени отделяются лохии, что выглядят как темные сгустки.

Если появилась боль

Боль является одной из возможных проблем, с которыми женщины могут столкнуться при сексе после операции КС.

Одной из причин этого является изменение гормонального фона женщины после родов, в результате чего стенки влагалища становятся несколько более сухими.

Для того, чтобы женщине было комфортно, можно использовать интимную смазку или увеличить прелюдию. Предварительные ласки, эротический массаж и поцелуи помогут женщине расслабиться и дадут время на то, чтобы организм выделил достаточное количество природной смазки.

Мужчинам важно понимать, что во время первого секса после КС им следует быть особенно внимательным к женщинам. Неприемлемы резкие движения и рывки, потому как они могут спровоцировать боль или неприятные ощущения.

Врачи настаивают на том, что половой акт должен быть отложен на несколько дней в том случае, если женщина испытывает дискомфорт или боль.

В некоторых изданиях есть информация о том, что в случае, когда женщина ощущает боль при первых проникновениях после родов путем кесарева, можно использовать специальные мази с эстрогеном.

Этот гормон действительно помогает нормализовать работу всех мышц и желез, но уменьшает выработку молока. Так что данный метод подойдет лишь тем женщинам, которые в силу определенных причин не могут вскармливать детей.

Какие способы контрацепции лучше использовать после кесарева сечения?

Большинство из представленных на рынке способов контрацепции вполне могут быть использованы с целью недопущения нежеланной беременности. Рассмотрим основные из них и проанализируем их достоинства и недостатки.

Презервативы – по утверждениям врачей, являются идеальным вариантом, так как легки в эксплуатации, недорогие и не влияют на грудное вскармливание. Однако не обеспечивают 100 %-ной защиты из-за частых разрывов.

Гормональные противозачаточные таблетки – существует много видов, но далеко не всем они подходят, требуют постоянного приема (1 раз в день) независимо от того, как часто женщина занимается сексом. К тому же гормональные контрацептивы достаточно дорогие. Но выбирать этот тип защиты должен исключительно специалист.

Внутриматочные системы и спирали – допускается использование только после полного заживления внутренних швов, то есть после полугода после операции. Устанавливаются на несколько лет (обычно 3-5), но только врачом-гинекологом и порой приводят к внематочным беременностям. К тому же иногда у женщин при использовании спиралей и систем появляется мазня или даже обильные выделения в средине менструального цикла.

Химические контрацептивы – имеют невысокий процент эффективности, однако могут применяться сразу после готовности организма женщины к сексу. Удобством является возможность применения за несколько минут до полового акта, но при использовании этого метода контрацепции не рекомендуется мыться с мылом, так как оно нивелирует действие активных компонентов мазей или свечей.

Календарно-температурная контрацепция – не дает желанной защиты, так как вычисление дней, когда возможность оплодотворения максимальна или минимальна после кесарева сечения на протяжении длительного времени нельзя.

Резекция – во время проведения КС женщине могут «перевязать» маточные трубы, после чего она может не беспокоиться о возможности забеременеть. В зависимости от того, будут ли трубы рассечены или только перевязаны, зависит тот факт, возможно ли будет в будущем восстановить фертильность женщины. Физических противопоказаний этого способа контрацепции пока не установлено.

Возобновление способности к зачатию после кесарева сечения

Даже женщинам, которые прошли через естественные роды, рекомендуется повременить с беременностью года 2-3. Это время требуется организму, чтобы восстановиться после беременности и кормления малыша.

Этот показатель относится и к роженицам, которым пришлось пережить кесарево. За это время рубец на матке станет максимально крепким, и матка сможет впоследствии растягиваться до нужных размеров без риска расхождения шва.

Мало того, современная медицинская наука не только позволяет, но и поощряет последующие естественные родоразрешения у женщин после кесарева, если между беременностями прошло 2-3 года, и других показаний для проведения операции нет.

Операцию кесарево сечение в последнее время все чаще и чаще назначают роженицам. Этому есть множество причин. Пугаться при виде направления не стоит. Она уже давно поставлена на поток. Риски для жизни сведены к нулю. Такой вид операции является наиболее эффективным способом подстраховаться на случай непредвиденной опасности во время родов. После кесарева, так же как после любого другого хирургического вмешательства организм нуждается в восстановлении. Немаловажный вопрос, который волнует многих женщин, через какое время после операции можно начать полноценную сексуальную жизнь. Долгое отсутствие секса после кесарева сечения негативно влияет на психологическое состояние и физическую активность супругов. Мужу необходимо набраться терпения, ведь женщина в этот период как никогда нуждается в поддержке и понимании. В данной статье постараемся ответить на все волнующие молодую мамочку вопросы, и как можно подробнее ответить на каждый из них.

Через сколько времени возможен первый секс после кесарева сечения

Однозначного ответа на этот вопрос никто не сможет дать. Все сугубо индивидуально. По мнению врачей, первый сексуальный контакт после кесарева сечения возможен не ранее двух месяцев после операции. Хотя многие готовы к этому раньше, но рисковать все же не стоит, ведь могут начаться непредвиденные осложнения, а они вам ни к чему.

Два месяца это примерный срок. Другим женщинам может понадобиться более длительное время для восстановления, которое может растянуться от 4 до 7 месяцев. Все зависит от особенностей строения организма каждой роженицы. Весь этот период женщина должна наблюдаться у своего врача. Только он сможет наиболее точно оценить состояние вашего здоровья и дать добро на интимную жизнь.

Неприятные ощущения во время секса

Вернувшись, домой после выписки, молодая мамочка думает, ну наконец-то, теперь все будет хорошо. Операция прошла без осложнений, ребенок здоров, огромного живота нет. Дома встречает любимый супруг, ужасно соскучившийся по жене. Понятно, что хочется броситься в объятия и окунуться в омут страстей, но с этим делом стоит повременить. Женщина может быть удивлена, когда при половом контакте, скорее всего, испытает неприятные ощущения. Это вполне нормально, хотя секс теперь не тот, что раньше. Боль будет вызывать определенный дискомфорт, что обязательно скажется на его качестве. Анальным сексом желательно пренебречь. Забеременеть при этом виде секса невозможно, наверное, это его единственный плюс. Такая поза непременно вызовет напряжение мышц и, следовательно, боли в животе не избежать. Помимо этого есть масса других причин, чтобы отказаться от него. Среди них можно выделить следующие:

Обострение геморроя при его наличии или его появление;
Аллергическая реакция на вещества, входящие в состав лубрикантов;
Возможность занесения половых инфекций, что чревато различными воспалительными заболеваниями;
Инфицирование заднего прохода.

Данный вид секса считается экстремальным. Будучи в нормальных условиях далеко не каждая способна получить от него удовольствие. Тем более не стоит заниматься анальным сексом в послеоперационный период, когда организм ослаблен.

Почему возникают боли в животе после кесарева?

Сбой в работе жкт;
Спайки;
Матка плохо сокращается;
Шов давит на внутренние органы.

На восстановление организма влияет тип шва, сделанный во время кесарева. Швы делятся на три типа:

Поперечный . В медицинской практике такой тип шва выполняют чаще всего. Его преимущества перед другими в более быстром заживлении и восстановлении. Он менее болезненный. Не влияет на последующие беременности. Есть вероятность, что повторные роды пройдут естественным путем, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Стандартный. Используют гораздо реже по сравнению с предыдущим. Минус такого типа шва, что он задевает верхнюю часть матки. В этой части расположено наибольшее количество кровеносных сосудов. Во время проведения операции теряется много крови, что обязательно отразится на самочувствии роженицы.
Вертикальный. Данный вид шва наносят исключительно в экстренных случаях. Когда на кону стоит жизнь матери и ребенка, либо когда анатомическое строение матки не позволяет использовать другие виды разрезов.

Выясните для себя в какой позе вам наиболее комфортно. Вам словно в первый раз придется изучать друг друга. Новые эмоции, ощущения. Все это пугает и волнует одновременно. Помните, что это временное явление и вскоре пройдет само собой.

Психологические преграды

Довольно частое явление в семейной паре, где женщина перенесла операцию кесарево сечение, возникновение целого ряда психологических проблем. Это портит отношения в семье, накладывая отпечаток на интимную жизнь партнеров. Рассмотрим некоторые из них:

Одна из преград внешний вид, вызывающий у женщины стеснение . Они считают, что шов уродует их тело, придавая ему неэстетичный вид. А если добавить к этому растяжки, появившиеся на животе после вынашивания ребенка, то зрелище вообще плачевное. Если данная проблема имеет место быть в вашей семье, и вы самостоятельно не можете ее решить, то можно обратиться за помощью к психологу. Следует помнить, что вернуть прежнюю форму поможет . Ежедневно тренируясь, можно запросто избавиться от лишних килограмм, набранных во время беременности. С растяжками справится корсет либо бандаж. Можно воспользоваться кремами, при регулярном использовании которых от растяжек не остается и следа.
Другая преграда материнская любовь . Родив долгожданного малыша, женщина погружается в бесконечные заботы о нем, забывая о том, что супругу также необходимо внимание. Да, он уже не маленький и в состоянии сам позаботиться о себе. Это так, но если он перестанет получать от вас порцию любви и ласки, то вполне возможно может пойти туда, где ему будут больше рады. Не допускайте этого. Берегите свой брак и почаще говорите мужу о том, как вы его любите.
Чувство постоянной усталости . Каждому человеку знакомо состояние, когда одолевает чувство хронической усталости. После операции кесарево сечение женщине необходимо как можно больше отдыхать. Чем больше она будет отдыхать, тем быстрее организм восстановится. Поэтому мужчине следует предоставить ей такую возможность, ведь забота о ребенке, хлопоты по дому, выматывают женщину не только физически, но и морально. Порадуйте ее неожиданным подарком. Просто так, без повода. Можно устроить супруге романический ужин. Покажите ей, что вы ее любите. Поверье, она это обязательно оценит.

Поведение партнера

Не стоит стесняться того, что с вами происходит. Обязательно делитесь с партнером переживаниями, страхами, сомнениями. Ведь взаимопонимание главное в отношениях друг с другом. Помощь мужчины и его поддержка очень важны для женщины, перенесшей такую операцию. Любое хирургическое вмешательство большой стресс для организма. Обсуждая любую мелочь, делясь самым сокровенным с партнером, вы сможете быстрее вернуться в форму и начать получать от секса стопроцентное удовольствие, как в былые времена. Если вы будете стесняться и держать все в себе, это ни к чему хорошему не приведет. Мужчина будет голову ломать, что он делает не так, и почему супруга старается избегать близости с ним. Так и до конфликта недалеко.

Несколько несложных правил при сексе после кесарева сечения

Любые роды вызывают чрезмерную сухость влагалища. Это происходит из-за сбоя в гормональной системе. Желательно использовать специальные смазки, гели, крема во время полового контакта, избавляющие о сухости. Данные средства продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта. Лубриканты бывают на водной и жировой основе. В составе, как правило, лечебные травы, витамины, противоинфекционные компоненты. Если вы кормите ребенка грудью, обратите внимание на наличие гормонов в составе. Их там быть не должно. Они могут навредить здоровью малыша.
Не торопиться. Не стоит в первый раз спешить, желая наверстать упущенное время. Движения мужа должны быть плавными, размеренными. С особой осторожностью, чтобы по возможности причинить супруге как можно меньше боли. Особое внимание стоит уделить прелюдии и предварительным ласкам. Это поможет максимально расслабиться женщине и психологически подготовить ее к интимной близости. Помните о том, что любое резкое движение способно нанести боль и надолго отбить охоту заниматься сексом.
Выбор позы желательно предоставить самой женщине. Так она сможет лучше контролировать процесс.

Если боль не утихает довольно продолжительное время, то это повод забеспокоиться. Врач посоветует, как вам помочь в данной ситуации и даст рекомендации по поводу дальнейших действий.

В заключение хочется сказать, что половую жизнь после кесарева сечения не стоит начинать сразу. Необходимо дождаться, когда прекратятся лохии. Лохии — это послеродовые . Обычно они проходят спустя два месяца после родов. Повременить с сексом нужно для того, чтобы не допустить инфицирования матки. Контрольная диагностика в виде УЗИ покажет наверняка насколько ваш организм пришел в норму. В каком состоянии пребывает шов и сама матка. Необходимо будет сдать дополнительные анализы. Следует помнить, что овуляция после операции возможна уже через 7 недель, а это может грозить наступлением , но выносить малыша вряд ли получится. Для полного заживления рубца на матке понадобится около двух лет. Берегите себя и старайтесь посещать гинеколога не менее двух раз в год. Вы сейчас в ответе не только за себя, но и за вашего малыша, которому без вас в ближайшие несколько лет никак не обойтись.

Кесарево сечение применяется в случаях невозможности самостоятельных родов по разным причинам. После кесарева сечения, как и после других операций предполагаются некоторые запреты и рекомендации в восстановительном периоде. Что нельзя делать после кесарева и что можно в послеоперационном периоде должна знать каждая женщина, готовящаяся к операции.

Первые сутки послеоперационного периода

После кесарева сечения женщина находится в палате интенсивной терапии. В это время роженица получает интенсивную восстановительную терапию. В зависимости от состояния женщины, ей могут быть назначены препараты для восстановления потерянной крови, антибактериальные препараты и лекарства, восстанавливающие работу кишечника.

В первые сутки после операции нельзя кушать. Можно пить воду с лимонным соком. Также в первый день не рекомендуется садиться. Все питательные вещества в первые 24 часа после кесарева сечения женщина получает внутривенно в виде капельниц.

Вторые сутки послеоперационного периода

Если операция прошла без осложнений и состояние роженицы стабильно, молодую маму на второй день переводят в палату послеродовой терапии. Каждую женщину, перенесшую операцию консультируют о терапевтических методах послеоперационного лечения. Швы после кесарева сечения обрабатывают 2 раза в сутки.

Продолжается антибактериальная терапия. Запреты в это время становятся менее строгими. Сохраняется запрет на твердую пищу. Маме можно уже кушать бульоны, йогурт натуральный, отварное мясо, измельченное в блендере. Также можно пить чай, компоты и морсы. Питание должно быть ограниченным. Нужно есть маленькими порциями 5 – 6 раз в день.

Начиная со вторых суток, необходимо начинать самостоятельно двигаться. Однако резко подниматься с постели не рекомендуется. Вставать нужно аккуратно, повернувшись на бок и спустив ноги на пол. В первые дни это будет тяжело, но двигательная активность после операции очень важна для скорейшего восстановления всех функций организма.

Сроки нахождения в стационаре после кесарева сечения

Помимо этого начиная со второго дня после операции необходимо как можно чаще прикладывать новорожденного к груди. Поднимать ребенка нужно осторожно, не напрягая мышц живота. Это поможет наладить лактацию и поспособствует быстрому сокращению матки.

Третьи сутки послеоперационного периода

На третий день после кесарева сечения сохраняется запрет на твердую пищу. Можно постепенно включать в рацион каши, нежирный творог, обезжиренный кефир, котлеты паровые, овощное или фруктовое пюре. Сохраняется запрет на переедание. Необходимо есть часто, но малыми дозами.

По-прежнему нельзя резко вставать с постели и напрягать мышцы брюшного пресса. Пока послеоперационный шов не затянулся рубцом нельзя принимать душ. Первое осторожное купание можно осуществить не ранее 7-го дня после операции. При этом нельзя тереть шов мочалкой. Можно слегка намылить его мылом и ополоснуть теплой водой. Важно тщательно промокнуть шов после купания мягким полотенцем. Следите за тем, чтобы шов был сухим. По рекомендации врачей при необходимости шов нужно обрабатывать антисептическими растворами.

Швы в послеоперационном периоде

В зависимости от шовного материала, который был применен во время операции, швы могут быть рассасывающимися и не рассасывающимися. Сегодня в большинстве случаев, хирурги применяют шовные материалы, которые не нужно снимать после операции.

Нити рассасываются в течение 2-х месяцев после хирургического вмешательства или остаются в теле пациентки и не требуют удаления. При правильном уходе и соблюдении всех рекомендаций, шов быстро затягивается и становится практически незаметным уже через 3-6 месяцев после вмешательства.

Для того чтобы избежать проблем со швами, нельзя снимать повязку самостоятельно. Необходимо четко соблюдать все рекомендации врачей и следовать инструкциям специалистов. При нормальном состоянии швов, женщину выписывают домой на 7 – 10 день после кесарева сечения.

Насколько реально убрать живот после кесарева, как это сделать?

Восстановление дома

Несмотря на то, что женщина вернулась домой, она должна в первые недели после операции четко соблюдать рекомендации врачей. Нельзя резко поднимать ребенка, лучше, если вам его будут подавать на кормление. Ненужно заниматься тяжелой работой и переутомляться.

Врачи не рекомендуют поднимать тяжести и настаивают на том, что единственным, что может поднять женщина в послеоперационном периоде может быть новорожденный ребенок. Всю остальную работу по дому, связанную с поднятием тяжестей, необходимо доверить делать родным и близким.

Рацион питания постепенно возвращается к привычным для женщины блюдам. Однако сохраняется запрет на сладкое, жареное, жирное. Также на протяжении всего послеоперационного периода запрещается употреблять в пищу бобовые, капусту, цитрусовые, колбасные изделия, консервированные продукты и хлебобулочные изделия.

Позже, когда женщина полностью восстановится после операции, в рацион можно будет вводить эти продукты, тщательно наблюдая за реакцией новорождённого. Если ребенок отреагирует аллергическими реакциями или расстройством желудка, запрет на некоторые продукты может сохраниться на протяжении всего срока грудного вскармливания.

Интимная жизнь в послеоперационном периоде

В зависимости от состояния женщины, запрет на половую жизнь может варьироваться от 1,5-го до 2-х месяцев после кесарева сечения. Данный вопрос должен решить лечащий врач, основываясь на обследования и динамику восстановления в послеоперационном периоде.

При возникновении осложнений, таких как инфицирование шва, воспаление матки, эндометриоз и др., запрет на интимные отношения может быть продлен до полного выздоровления. В любом случае, интимную жизнь можно возобновлять только после прекращения выделений и полного заживления швов.

Спорт в послеоперационном периоде

Многих женщин интересует вопрос о том, когда можно начинать физические упражнения для восстановления фигуры. Если женщины, родившие самостоятельно могут приступить к занятиям спортом, сразу после выписки из роддома, то с женщинами, перенесшими кесарево сечение все совсем по-другому.

Планируем второго ребёнка: через сколько можно беременеть после кесарева

После операции необходимо выдержать не менее 1.5 месяцев перед тем, как начинать физические упражнения. Начинать занятия необходимо с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая число и темп упражнений.

Делать упражнения на укрепление мышц пресса можно только после разрешения лечащего врача.

До этого можно делать легкую гимнастику, которая нацелена на поднятие жизненного тонуса и настроения.