Базальная температура при зачатии до задержки. Какая базальная температура должна быть во время месячных? Внутренняя температура на различных этапах вынашивания

Любая женщина, желающая в ближайшем времени ощутить радости материнства, тщательно исследует информацию, касающуюся оплодотворения, течения беременности и родового процесса. Без сомнения, этот период в жизни очень важен, и требует особой подготовки.

Чтобы познать особенности своего организма и понимать процессы, происходящие в женской репродуктивной системе, можно во время планирования беременности начинать измерять базальную температуру тела. Тогда вы будете с точностью знать дату зачатия и сможете увериться в том, что беременны, еще до начала менструации.

Понять это даст возможность базальная температура до задержки в построенном графике, наряду с другими признаками беременности, перечисленными ниже:

небольшие выделения с кровью (имплантационное кровотечение),
быстрое утомление,
тянущие боли в поясничной области и внизу живота,
тошнота и острая реакция на запахи,
повышение аппетита,
небольшое повышение температуры тела,
повышение базальной температуры тела.

Базальная температура до задержки

Как только зачатие произошло, базальная температура повышается и держится повышенной на протяжении всего первого триместра. Женщина может и не знать о своей беременности, но если она ведет график базальной температуры, то сразу заметит изменение температурных показаний в сторону повышения. А точкой отсчета стала овуляция.

Примерно с четвертого дня менструации базальная температура будет составлять 36,4-36,8 градусов, это – оптимальные условия для того, чтобы яйцеклетка созрела и развивалась. К середине цикла, в день овуляции происходит резкий скачок температуры вверх, и температура в среднем покажет 37,2-37,5. У каждой женщины эти показания температур будут различаться, но эта разница будет несущественной. Если произошел перепад температур в пять десятых градуса, то овуляция произошла успешно.

Пример графика базальной температуры (БТ) при беременности до задержки

Значение базальной температуры до задержки увеличится. Это связано с поступлением большого количества гормона прогестерона, мозг активизирует его продуцирование, чтобы подготовить организм к вынашиванию плода и последующим родам.

Если зачатие состоялось, прогестерон на протяжении первого триместра беременности будет удерживать температуру повышенной. Но в случае, если зачатие не состоялось, выработка прогестерона снижается, на его смену приходит выработка эстрогенов, а температура снизится до последующей менструации.

Какая базальная температура при беременности до задержки?

Базальная температура до задержки поможет констатировать беременность. Если вы обнаружили повышение температуры после дня, соответствующего овуляции, продолжайте измерения. Если в следующие 18 дней температура не снизится, то беременность состоялась.

Об успешном зачатии может сигнализировать понижение базальной температуры в один из дней в то время, когда будут отмечены самые высокие показатели БТ.

Это явление имеет определенный термин в медицине, и называется «имплантационное западение», а наблюдается оно в тот момент, когда яйцеклетка оплодотворена и прикрепилась к маточной стенке. В это время происходит выброс эстрогенов, что и обуславливает скачок температуры вниз.

При беременности повышенная базальная температура до задержки является одним из главных признаков, помогающих определить беременность с самого раннего срока. Это утверждение будет верным, если знать все правила измерения базальной температуры и неукоснительно им следовать.

Стабильность графика базальной температуры тела свидетельствует о том, что половая система женщины в полном порядке и зачатие будет благоприятным.

Самый простой и доступный способ определить наступление беременности на раннем сроке связан с измерением базальной температуры . Те женщины, которые с нетерпением ждут появления малыша, наверняка знакомы с этим способом.

Он появился одновременно с календарным методом предохранения, и обычно успешно его дополняет.

В данной статье мы подробно поговорим о диагностике беременности на ранних сроках с помощью данного метода, расшифровке показателей и их норме для разных периодов.

Базальная температура – это внутренняя температура тела человека. Измеряют ее при помощи термометра во рту, женских половых органах или в анусе. Замер положено делать ранним утром, как только женщина проснулась. На этот случай у постели кладут термометр, чтобы до него было легко дотянуться.

Для контроля за циклом и планирования беременности, своевременного ее определения, необходимо ежедневно, с первого дня месячных, измерять температуру, и заносить результат в график . Наиболее информативно производить измерение температуры через прямую кишку. Для этой цели оптимален обычный ртутный термометр, так как он дает наиболее точные результаты.

Ранним утром, после пробуждения, пока тело находится в расслабленном после сна состоянии, необходимо ввести термометр и подождать 5-7 минут . Полученный результат записывают в тетрадь для ведения графика, либо сохраняют в мобильном приложении.

Норма показателей в разные периоды

В дни месячных нормальным показателем является температура 36.7 – 36.9 градусов . К моменту овуляции она начинает подниматься, достигая своего пика – 37.2-37.4 градуса. После наступления овуляции температура должна начать снижаться – если зачатие не произошло. Обычно это происходит за 7-8 дней до предполагаемой даты месячных. В дни перед месячными она падает до показателя 36.8 -36.9 градусов. Если же зачатие произошло, температура продолжает оставаться на уровне 37.1- 37.4 градуса.

Повышенная температура характерна для первого триместра беременности. На сроках после 19 недель она начинает постепенно снижаться , вновь повышаясь к третьему триместру – это предвестник скорых родов.

Сразу после того, как зачатие произошло, базальная температура поднимается на несколько десятых градусов, и продолжает держаться на этом уровне, что и позволяет выявить наступление беременности . Если перед месячными градусник стабильно показывает 37.2 градуса – вас можно поздравить. Скоро стоит ожидать прибавления в семействе.

Базальная температура до задержки

Как уже говорилось выше, метод измерения базальной температуры может позволить женщине спланировать зачатие и определить наступление беременности .

Если вы ведете график температуры, то обратите внимание на следующие моменты:

после овуляции на один-два дня температура понизилась, до 36.9-37 градусов;
после данного скачка температура снова поднялась, достигнув отметки 37.1.-37.3 градуса.

Этот фактор указывает на состоявшееся зачатие . Далее, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, и организм начинает вырабатывать прогестерон, который и влияет на повышение температуры тела. На ранних сроках беременности температура держится в пределах 37.1.-37.3 градусов, не спадая перед наступлением предполагаемых месячных.

Температура при задержке

Если у вас задержка менструации, но вы еще не проводили тестирование с помощью аптечных стрип-тестов, можно воспользоваться методом диагностики с помощью измерения базальной температуры.

Если температура в пределах 37.1 – 37.3 градусов – вы, скорее всего, беременны. Повлиять на результат могут только простудные заболевания, скрытые инфекции, либо физическая активность перед проведением тестирования.

Вечером температура тела часто бывает повышена – это происходит из-за физической активности в течение дня. Если вы собираетесь проводить замер температуры, помните, что перед этим необходимо отдохнуть не менее 3 часов, для получения верного результата. Если вы уже точно знаете, что беременны – температуру можно измерять в любое время суток, так как это позволит вам вовремя заметить какие-либо отклонения, и принять меры.

Вечером температура может быть от 37.2 до 37.6 градусов при беременности .

Базальная температура на 20 неделе беременности

Базальная температура наиболее высока в период активной выработки прогестерона в организме. Этот период длится во время первого триместра, затем, к 19-20 неделе, показатели снижаются . Дальнейшие замеры температуры, как правило, не проводятся, потому что метод перестает быть информативным.

Оптимальные показатели на сроке в 20 недель – 36.7 — 36.9 градусов.

«У меня температура…» – что это значит?

Здесь мы собрали расшифровку стандартных показателей , которые помогут вам сориентироваться, есть ли беременность, либо ждать скорого прихода менструации.

Температура 36.9

При беременности – угроза выкидыша, замершая беременность, срок более 19 недель.
До задержки – скоро должны прийти месячные, беременности нет.

Температура 37.0

Такая температура до задержки может указывать на скорый приход менструации (в зависимости от того, когда вы проводили измерение), легкий воспалительный процесс.

Если температура начала незначительно повышаться – прикрепление эмбриона состоялось совсем недавно. При беременности указывает на недостаток прогестерона и угрозу выкидыша.

Температура 37.1

До задержки – большая вероятность того, что было зачатие. В течение недели должна немного подняться. Если температура упала – скорый приход месячных, самопроизвольный аборт. Если беременность подтверждена – норма, возможен небольшой недостаток прогестерона.

График на ранних сроках беременности по неделям

После 18 недели беременности температура снижается, и ее показатели находятся в пределах 36.9 – 36.6 градусов .

Теперь вы знаете, на что ориентироваться при измерениях и ведении графика. Совет – если вы заметите, уже будучи беременной, резкий спад температуры или ее скачок – как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы избежать угрозы прерывания.

Правильно читая график базальной температуры при беременности, еще до задержки месячных будущая мама может отследить ее наступление. Также нужно знать, какие факторы способны исказить результат, чтобы не принимать их за отклонения в развитии беременности.

Характерные показатели на разных этапах цикла

Базальная температура, как один из методов определения благоприятного для зачатия дня, широко используется в настоящее время, хотя 100% гарантии измерение не дает и имеет достаточное количество недостатков. При планировании беременности нужно подготовку начинать заранее и для сравнения брать показания как минимум 3-4 циклов, строя кривую, соединяющую ежедневные температурные точки.

Прежде, чем говорить о построении цифровой оси, разберемся, какие нормальные значения должны на ней отображаться:

Окончание менструального цикла

По окончании менструального кровотечения в первом периоде циклического процесса термометр показывает примерно 36,2-36,5°C. Именно при таких отметках на термометре происходит созревание яйцеклетки при участии эстрогена, контролирующего данный процесс.

Температура перед овуляцией и после нее

Накануне овуляции отмечается незначительное понижение температуры на несколько десятых градуса, а затем рост до 37°C и выше. Это указывает на освобождение клетки и ее движение на встречу со сперматозоидом в маточной трубе.

Пример графика базальной температуры при беременности до задержки

После слияния половых клеток график базальной температуры при беременности до задержки (фото примеров это подтверждают), стабильно показывает незначительные колебания между 37 и 37,5°C на протяжении всей беременности.

Если оплодотворения не произошло, за несколько дней до менструации начинается постепенное снижение температуры и с первого критического дня она становится 36,8°C и ниже.

Диагностирование беременности по графику

Повышенные температурные отметки на кривой являются первым косвенным признаком свершившегося зачатия, затем его подтвердят появившаяся тошнота, боль в молочных железах, изменение настроения, вкусовых пристрастий и т.д., а заключительную черту поставят две одинаковые полоски на проведенном тесте.

График базальной температуры при беременности до задержки – 36,9°C

Сам момент оплодотворения проходит для женщины незаметно, а вот имплантацию эмбриона к эндометрию можно и зафиксировать. В этом случае график базальной температуры при беременности до задержки – 36,9°C или чуть меньше на 5-7 день после овуляции. Примерно такой промежуток времени необходим плодному яйцу, чтобы добраться до матки и начать внедрение в ее стенку.

В этот момент могут ощущаться незначительные тянущие боли внизу живота, и присутствовать слабые кровянистые выделения из влагалища, как симптом прикрепления плода. Снижение будет видно всего сутки, а затем кривая вернется к значениям, которые были до западания и больше уже отклоняться не будет.

Признаки, искажающие показатели

Мы рассмотрели нормальное течение беременности на ранних сроках и присущие ему адекватные значения. Но иногда график базальной температуры при беременности до задержки, примеры имеет с отклонениями, как в сторону повышения, так и понижения температурных значений. Они вызываются определенными причинами, связанными с воздействием внутренних и внешних факторов на организм женщины.

Когда сдвиг показателей случается однократно, его можно списать на погрешности в измерении температуры, произошедшие из-за вполне объяснимой причины:

Бессонница;
Кратковременный сон, меньше 6 часов;
Простуда;
Половой акт за 3-4 часа до измерения;
Чрезмерные физические нагрузки накануне;
Стресс.

Опасные западания в графике базальной температуры при беременности

Внематочная беременность

Если же наблюдается повышение 37,5-38°C и продолжается несколько дней, можно заподозрить воспалительный процесс в половой системе женщины. Это может быть инфекционное заболевание, а возможно и внематочная беременность. Прикрепление плодного яйца в неположенном месте может вызвать своеобразную реакцию со скачками температуры вверх - вниз и кривая получается несколько неправильная с нетипичными западаниями.

Замершая беременность или выкидыш

Снижение показателей, при уверенности в зачатии, ниже 36,9°C, также вызывает беспокойство. В этом случае подозревается замершая беременность или угроза выкидыша. Такое состояние температурных значений объясняется снижением уровня прогестерона, происходящим из-за гибели плода. Поддерживать развитие зародыша уже не нужно, желтое тело постепенно снижает его продуцирование, содержание гормона в крови падает. Он уже не в состоянии поддерживать повышенные цифры базальной температуры, и она опускается.

При подозрении на угрозу выкидыша температура будет ниже 36,9°C на графике при беременности до задержки.

График базальной температуры при беременности до задержки (видео)

В этом видео акушер-гинеколог рассказывает о том, как правильно измерять базальную температуру при беременности до задержки.

Чтобы удостовериться, правильно ли вы составляете свой график базальной температуры при беременности до задержки, видео-материалы и примеры девушек на форумах, помогут избавиться от сомнений в последовательности действий и разобраться с температурными значениями.

Вывод

При составлении температурной кривой не следует забывать, что для каждого организма характерны только ему присущие значения, поэтому важны не сами цифры, а скорее разница между первой и второй фазами цикла, которая должна быть не меньше 0,4°C.

Характерные показатели на разных этапах цикла

Окончание менструального цикла

По окончании менструального кровотечения в первом периоде циклического процесса термометр показывает примерно 36,2-36,5°C. Именно при таких отметках на термометре происходит созревание яйцеклетки при участии эстрогена, контролирующего данный процесс.

Температура перед овуляцией и после нее

Накануне овуляции отмечается незначительное понижение температуры на несколько десятых градуса, а затем рост до 37°C и выше. Это указывает на освобождение клетки и ее движение на встречу со сперматозоидом в маточной трубе.

Пример графика базальной температуры при беременности до задержки

После слияния половых клеток график базальной температуры при беременности до задержки (фото примеров это подтверждают), стабильно показывает незначительные колебания между 37 и 37,5°C на протяжении всей беременности.

График базальной температуры при беременности до задержки держится в определенной температуре 37,5°C до конца беременности.

Если оплодотворения не произошло, за несколько дней до менструации начинается постепенное снижение температуры и с первого критического дня она становится 36,8°C и ниже.

Диагностирование беременности по графику

График базальной температуры при беременности до задержки – 36,9°C

Перед овуляцией на графике можно наблюдать незначительное снижение температуры, а потом рост до 37°C и далее.

Признаки, искажающие показатели

Бессонница;
Кратковременный сон, меньше 6 часов;
Простуда;
Половой акт за 3-4 часа до измерения;
Чрезмерные физические нагрузки накануне;
Стресс.

Если была бессонная ночь, простудное заболевание стресс или физические нагрузки, это нужно отмечать в графике базальной температуры при беременности в виде примечаний, чтобы было объяснение изменения температуры.

Опасные западания в графике базальной температуры при беременности

Внематочная беременность

Если же наблюдается повышение 37,5-38°C и продолжается несколько дней, можно заподозрить воспалительный процесс в половой системе женщины. Это может быть инфекционное заболевание, а возможно и внематочная беременность. Прикрепление плодного яйца в неположенном месте может вызвать своеобразную реакцию со скачками температуры вверх – вниз и кривая получается несколько неправильная с нетипичными западаниями.

Замершая беременность или выкидыш

При подозрении на угрозу выкидыша температура будет ниже 36,9°C на графике при беременности до задержки.