Визуализация - одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.
Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли . Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании. А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.
Принцип первый: формулируем желание правильно
Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:
- вы не должны использовать отрицательные частицы;
- формулируя мысль, используйте настоящее время;
- избегайте абстрактных формулировок.
Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?
Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу . Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».
Принцип второй: представляем конечный результат
Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?
Принцип третий: полное погружение
Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.
Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.
Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.
Принцип четвертый: добавьте динамики
Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями . Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.
Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время
Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.
Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось , необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений. Мы желаем вам воплощения всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и
Исполнение желаний силой мысли — реально ли это? Что такое визуализация? Как правильно визуализировать желания, чтобы они исполнялись?
Друзья, перед вами большая статья об исполнении желаний благодаря силе мысли и визуализации . Возможно, вы что-то слышали об этом, но ещё не можете похвастаться впечатляющими результатами. В таком случае просто прочитайте эту статью: вы узнаете, как силой мысли исполнить любое ваше заветное желание, не говоря уж о повседневных. Это то, что действительно сделает вашу жизнь лучше!
Исполнялись ли когда-нибудь ваши желания? Помните, сколько счастья вы тогда испытывали? Так вот, уважаемые читатели СиЗОЖа. Можно сделать так, чтобы желания исполнялись гораздо эффективнее. В этом нам поможет сила мысли с визуализацией. Итак, вы готовы изменить жизнь силой мысли? Сегодня мы подробно изучим технику исполнения желаний.
Сила мысли… Как это работает? Когда мы думаем о чём-то, то наши мысли излучают волны на определённой частоте. У каждого объекта наших мыслей своя частота излучения.
Во вселенной действует закон притяжения: подобное притягивается к подобному. Если мы целенаправленно или просто регулярно мечтаем о чём-то, то вселенной ничего не остаётся кроме как исполнить наши желания. Иногда на это требуется много времени, иногда мало. Время исполнения желаний зависит от многих факторов, которые мы рассмотрим дальше. Но результат в виде исполнения желания стабилен. Это, друзья мои, закон притяжения в действии! Мы получаем то, о чём думаем, на чём концентрируемся.?
Случалось ли так, что неожиданно вы получали то, о чём мечтали когда-то в прошлом? Были ли ситуации, когда стоило только подумать о человеке, и он тут же вам звонил или встречался на пути? Бывали ли такие волшебные ситуации, когда стоило вам о чём-то подумать, как это что-то вдруг само находило вас?
Случайности — неслучайны. Именно это и есть проявление силы мысли.⭐️
«Постойте, постойте! Ведь гораздо чаще мои мечты и желания не сбываются!» — скажете вы. И будете правы. Часто ничего не происходит, несмотря на наши мысли. Но! Желания не исполняются лишь по причине того, что мы неправильно используем силу мысли.
Научиться силе мысли можно (и нужно). Хотите знать, как правильно визуализировать желание? Желаете научиться управлять силой мысли? Стремитесь изменить жизнь силой мысли? СиЗОЖ расскажет, как это делать правильно и эффективно.
Визуализация
Визуализируя наши желания, мы исполняем их с помощью вселенной. Закон притяжения работает на нашей стороне, если мы того хотим. Мы всегда получаем то, о чём больше всего думаем. И наша жизнь как минимум наполовину является результатом наших мыслей.
Визуализация — это представление исполнения желания в воображении. Не просто представление желания, а именно представление его исполнения! Это ключевой момент.
Например, если визуализировать, как вам чего-то не хватает, то вселенная послушается и сделает так, чтобы этой нехватки в вашей жизни стало ещё больше.
Но если визуализировать сам процесс обладания чем-то или достижения чего-то, то вселенная исполнит ваше желание. Вы получите то, в чём нуждаетесь.
Главное в визуализации — это полностью отдаться чувствам и эмоциям, которые вас наполнят при исполнении желания. Не менее важно быть главным действующим лицом вашей визуализации. Тогда всё обязательно получится!
К примеру, вы мечтаете о любящей семье, большом доме, резвой машине. Нет смысла думать об этом как о чём-то отдалённом от вас. Представьте, как вы на своей машине с комфортом едете по скоростному шоссе. Ощутите всю радость и эйфорию от обладания этим железным конём. Почувствуйте, как при нажатии педали газа счастье наполняет вас, а сердце бьётся быстрее от сильнейшего ускорения. Испытываете ли вы сейчас вдохновение и воодушевление? Если да, то вы правильно визуализируете своё желание. Продолжим! Вы торопитесь домой. Вот вы въезжаете в ворота собственного большого дома и ставите машину в гараж. Дом поражает своим величием, и он очень уютный. Во дворе играют ваши дети, и вы включаетесь в их игру, веселитесь и дурачитесь, испытывая искреннее наслаждение. Любимая выходит из дома, смеётся и зовёт вас к столу. Ммм, вкуснотища! И как же это прекрасно, когда вся семья в сборе. Можно обсудить столько интересных вещей. Вам так хорошо в кругу семьи! После обеда вы решаете прогуляться в дивном саду, что окружает ваш дом. Запах цветущей сакуры, запах свежести и жизни вливается в ваши лёгкие. Иногда вам кажется, что вы во сне, но вы щипаете себя и убеждаетесь, что это реальность. Ваша реальность, которую вы выбрали!
Примерно так происходит визуализация любого желания. Наслаждайтесь, живите своим желанием — и оно непременно сбудется! Когда вы во всех подробностях представляете осуществление желания, то могущественные силы вселенной исполняют его. Вселенная всегда идёт путём наименьшего сопротивления. Ибо так легче — меньше потерь энергии. Поэтому упорное прокручивание в голове картины исполнения желания рано или поздно приводит к его реальному исполнению. Сила мысли притягивает в вашу жизнь всё, что вы пожелаете, в том числе счастье и здоровье. Пользуйтесь этим!
Как правильно визуализировать желание? Делайте это тогда, когда считаете нужным. Естественно, чем чаще и регулярнее вы будете заниматься визуализацией, тем лучше. Но и перегибать палку не стоит, иначе доведёте себя до нервного срыва. Пусть визуализация будет вам в радость — занимайтесь ей регулярно, когда чувствуете подходящий момент. То есть вам нужно испытывать удовольствие от самого процесса. Если оно есть, то вы всё делате как надо!
Итак, друзья, мы с вами научились правильно визуализировать исполнение желаний. Теперь вы знаете, что сила мысли человека способна на многое. Но как развить силу мысли? Как ускорить исполнение желаний? Если вы хотите научиться «профессионально» пользоваться силой мысли, то предложенная ниже информация тоже окажется для вас очень полезной.
Техника исполнения желаний силой мысли
Технология исполнения желаний проста — нужно лишь соблюдать некоторые законы. Как уже говорилось, на силу мысли оказывают влияние многие факторы. Они перед вами! Запомните их и применяйте полученные знания при визуализации.
Это поможет вашей силе мысли исполнять желания гораздо эффективнее.
- Не завышайте важность. Это один из ключевых законов исполнения желаний. Например, если вы ставите всё на одну карту, отсекая все пути к отступлению, говорите себе «я это получу, иначе моя жизнь не имеет смысла» — то вы сильно завышаете важность. Вы уже знаете, что вселенная действует по пути наименьшего сопротивления. Раздутием важности вы как раз оказываете сильнейшее сопротивление. То есть вы, сами того не желая, мешаете вселенной исполнить ваше желание. Поэтому желания с завышенной важностью редко исполняются. Или же срок исполнения значительно возрастает. Всего этого можно избежать, если не нагнетать избыточную важность.Здоровый пофигизм в этом хорошо помогает. Чем меньше важность, тем легче исполняются желания. Представьте, что вы отправляетесь в магазин за хлебом. Важность на нуле или близко к тому, да? Вот чем ближе к этому уровню будет важность остальных ваших желаний, тем лучше они будут исполняться.
- Знайте, что всё получится. Исполнение желаний похоже на путь в кромешной тьме. Ничего не видно и не понятно, куда мы идём. Скоро ли финиш? В верном ли направлении мы двигаемся? Ответов нет. Одна лишь неизвестность!Самое плохое, что можно сделать в этой ситуации — это решить, что исполнение желаний в вашем случае не работает. Это ошибка! Может быть ваше желание уже почти исполнилось, но вы перестали верить в его осуществление, и тем самым отменили заказ.Поэтому, друзья, Даже не верьте, а знайте. Ибо знания сильнее веры. Для того, чтобы знать, начинайте с маленьких желаний. Они исполняются быстрее. А когда вы убедитесь в эффективности силы мысли, то замахивайтесь на желания покрупнее. Знайте, что всё обязательно получится.
- Всему своё время. Это вытекает из предыдущего пункта. Да, неизвестность угнетает. Никто не предоставит нам точных сроков исполнения наших желаний. Ожидание быстрых результатов — одна из основных ошибок визуализирующих людей. Не видя мгновенного отклика на свои действия, мы разочаровываемся в силе мысли. Из-за этого мы рискуем ничего не получить или же получить, когда необходимость этого отпадёт. А причина — вам просто не хватило терпения.Просто держите важность на нуле и знайте, что всё рано или поздно получится. Имейте терпение, этим мы значительно усиливаем силу мысли, ведь большое значение имеет следование по выбранному курсу. Паника и разочарование ни к чему хорошему не приводят. Терпение, друзья, только терпение. Помните об этом!
- Расширяйте зону комфорта. Если вы желаете быть богатым, а сами питаетесь самой дешёвой лапшой быстрого приготовления, то вам срочно нужно трудиться над расширением зоны комфорта.Вселенная даёт нам только то, чего мы достойны. А чего мы достойны? Это определяем только мы сами.Мы получаем только то, что сами можем себе позволить. Нельзя получить что-то, если вы считаете себя недостойным этого.Чтобы исполнить желание и позволить себе иметь, нужно заранее готовиться к его исполнению. Отбросьте мысли о том, что сейчас это для вас слишком дорого или трудно. Рассматривайте то, что вам нравится, и забудьте о средствах и путях достижения. Сравнивайте, выбирайте так, словно вы можете приобрести или получить это уже сегодня. Вселенная устроит так, что вы получите то, в чём нуждаетесь. Желание обязательно исполнится, если вы позволите себе обладать желаемым.
- Действуйте! Как говорил Билл Гейтс: «Между диваном и жопой доллар не пролетит». Немножко грубо, но верно. Сила мысли без целенаправленных действий не имеет смысла.Допустим, ваше желание — стать богатым. Хорошо! Желание намечено, вы лежите на диване и плюёте в потолок, активно визуализируя и применяя силу мысли. К чему это приведёт? Вы можете внезапно получить наследство от богатого дядюшки. А если у вас нет дяди? Тогда облом — вселенная получит ваш запрос, но вряд ли сможет его исполнить, ибо это слишком энергозатратно. Но! Если вы вдобавок к визуализации хотя бы купите лотерейный билет, то ваши шансы разбогатеть возрастут многократно.Сила мысли + действие = исполнение желания! Максимальной эффективности и продуктивности в исполнении желаний мы достигаем, когда совмещаем силу мысли и действие. Фактически, исполнить желание (особенно какое-то глобальное) одной лишь силой мысли будет трудновато. Но если ещё и переставлять ноги в нужном направлении, то всё становится легко! Нужные двери открываются перед нами, Другими словами, действуя, мы тем самым предоставляем вселенной удобные возможности для осуществления наших желаний.
- Энергия для визуализации. Для осуществлениях наших желаний мы должны обладать , которой питается сила мысли. Энергию мы получаем, в основном, из правильного питания и хотя бы минимальной физической нагрузки.Что такое правильное питание? Постарайтесь, чтобы в вашем рационе присутствовало как можно больше фруктов, овощей, орехов, семечек. Супермаркетную синтетику желательно исключить или ограничить. , не допускайте обезвоживания.Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, например, Оком Возрождения .Исключите вредные привычки: алкоголь, табак и другие наркотики. Чаще бывайте на природе, чаще испытывайте счастье и радость. Всё это в комплексе даст хороший уровень энергетики. Сил, в том числе на исполнение желаний, станет значительно больше. Творите!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Сила мысли и визуализация — это инструменты, которые в умелых руках творят чудеса. Научиться силе мысли, чтобы использовать закон притяжения в своих интересах, полезно каждому человеку.
Если вы не доверяете эзотерике, то считайте силу мысли особенностью нашего мозга. Когда мы о чём-то регулярно думаем, то нам легче замечать вокруг всё то, что может помочь нам в исполнении желания.
Так или иначе, сила мысли действует, а правильная визуализация творит чудеса. Исполнение желаний силой мысли доступно каждому из нас. Любовь, успех, исцеление, деньги — всё подвластно силе мысли. Если ваше желание счастье — будет вам счастье. Если здоровье — получите, распишитесь. Сила мысли работает безотказно. Спасибо, дорогие читатели СиЗОЖа, что дочитали статью до конца. Статья получилась большой, написана она на основе личного опыта. Мы постарались максимально подробно осветить тему исполнения желаний, визуализации и силы мысли. Пожалуйста, пишите комментарии по этой интересной теме.
Ещё По Теме:
Сила воли. 5 советов, как выработать, развить и укрепить силу воли
Изрядное число людей, едва услышав о визуализации и разузнав о некоторых ее особенностях, тут же жаждет опробовать такой способ мысленного представления того, о чем мечтается, и во множестве случаев сталкивается с тем, что подобные усилия оказываются бесплодными. Они спешат заклеймить данный способ осуществления целей расхожим словом «шарлатанство», не понимая, что в реальности в том, что ничего не вышло, виноваты они сами.
Чтобы визуализация была действенной, следует не просто нарисовать в собственном сознании картинку, какой будет жизнь уже после воплощения мечты. Следует добавить подобному изображению побольше красок и разнообразных деталей - так, чтобы оно ожило, и стерлись грани между миром мечтаний и действительностью. Именно тогда маховики судьбы заработают так, чтобы в конечном итоге привести к осуществлению данным человеком его заветных целей.
Визуализацией лучше заниматься в момент, когда в запасе немало времени, ведь на воссоздание в сознании «правильного» образа может уйти изрядное количество минут, а то и не менее часа. Для начала надо превратить абстрактную цель в конкретный предмет либо группу вещей. Например, если человек мечтает о большой семье, ему/ей нужно представить рядом с собой жену/мужа и пару-тройку разновозрастных детишек. В случае, когда его мечта - машина определенной марки и модели, ему необходимо визуализировать именно такое авто любимого цвета.
Теперь остается наиболее сложная часть данного процесса - детализация. Следует придать вышеупомянутому образу объем и реалистичность с помощью различных мелких элементов. Во что одеты люди на данной мысленной картинке? Каков цвет их глаз, волос, кожи? Какое выражение у них на лицах? Как они взаимодействуют друг с другом: смотрят ли в глаза, держатся ли за руки и т.п.? Если речь об авто, то надо прорисовать всевозможные детали корпуса и салона, буквально представить каждый их винтик и прочие элементы на их местах. Чем подробнее выйдет изображение, тем лучше.
Полнота не только визуальных ощущений
Однако для целостности картины даже столь мощных усилий может оказаться недостаточно. Для правильной визуализации нужно подключить не только зрение, но и прочие органы чувств (в идеале - все). Так, следует не просто представить себе предмета, но и будто ощутить его в собственных руках, вдыхать его запах, слышать звуки, которые он издает.
К примеру, если речь о путешествии в какую-либо страну, стоит в деталях вообразить, как пахнет тамошний воздух, насколько тепло либо холодно там, какие ароматы витают на оживленной улице того города либо на экзотическом пляже (в зависимости от того, куда именно человек жаждет отправиться) и т.п. - и буквально ощутить это на себе, собственной кожей.
Если собственного воображения для подобных вещей недостает, не грех обогатиться соответствующими впечатлениями. Например, взять на тест-драйв нужный автомобиль (в случае, когда именно о нем мечтается) и основательно осмотреть его как снаружи, так и изнутри, из салона. Требуется запомнить любую малейшую деталь - в том числе то, насколько прогибается под пальцами обивка сидений и самого интерьера, как слушается рук руль или ручка коробки передач.
Такие впечатления следует хорошо запечатлеть в памяти, а затем использовать их в визуализации. Не помешает, как это делают многие, соорудить некую «стену мечты», наклеив туда изображения вещей, которыми хочется обладать, и подклеив в нужные места снимок самого себя, вырезанный из фото. Словом, создать полное ощущение, будто цель уже достигнута.
Отправив подобные импульсы своему сознанию, важно будет приняться за дело. Бездейственный мечтатель едва ли добьется осуществления своих грез. Визуализация служит мощным толчком к достижению желаемого, но не заменой предпринимаемых ради этого усилий.
Эффективная система исполнения желаний проста. Манифест — Визуализация — Перевоплощение — Благодарность. Подходит она для всех типов желаний. Вне зависимости от того, о чём ты мечтаешь.
Правильная визуализация желаний
Манифест
Пора уже определиться со своими желаниями, а не бросаться на все, что вызывает в тебе дикий восторг! Просто сказать, представляя себя сказочной принцессой: «Я хочу» — критически мало. Скорее всего, ты услышишь очевидный ответ, который будет отголоском слов мамы в детстве: «Перехочешь». Чтобы твои желания начинали сбываться, надо конкретно понимать, что ты хочешь. Согласись, невозможно одинаково хотеть завести огромную собаку в своем загородном доме и при этом уехать жить на Пхукет. Приходится выбирать. Для этого выбери свободную минутку и запиши на листок все свои желания, отсортируй их и определи приоритет. Желание необходимо озвучивать в настоящем времени. К примеру, не «Я хочу замуж», а «Я замужем».
Визуализация желаний
После того, как ты определилась с желанием, визуализируй его. Как? Способов множество. Это может быть рисование карандашами или красками на бумаге, работа с графическим редактором, вышивание, лепка из глины, написание стихов и текстов, пение. Подумай, какой из видов творчества тебе подходит, и используй его для визуализации собственных желаний.
Правила визуализации:
- отождествляй себя с результатом своего творчества, на рисунке и вышивке должна быть изображена ты, в стихах и текстах речь должна идти именно о тебе
- занимайся творчеством в хорошем настроении
- старайся полностью погрузиться в собственное желание, не думай о своих рабочих вопросах и хозяйственных заботах по дому во время творчества
- готовый предмет визуализации должен быть постоянно у тебя под рукой
Как сделать визуализацию желаний? Не бойся заниматься творчеством. Даже если ты последний раз держала цветной карандаш в руке в начальной школе на уроках рисования, стихи вообще никогда не писала, а вышивание кажется каким-то волшебством. Купи несколько вдохновляющих журналов и книг, запишись на курсы рисования или просмотри обучающие видео на YouTube. Мы уверены, тебе понравится.
Идеи для визуализации желаний:
- встреча любимого человека
Подойдёт картинка с изображением двух влюблённых людей. Всегда рисуй мужчину в компании с девушкой, то есть с собой. Иначе он так и пройдёт мимо тебя.
- замужество
Как правильно визуализировать? Нарисуй изображение семейной пары с детьми. Это может быть рисунок в стиле семейного портрета, семейная прогулка в парке, ужин за столом. Главное, чтобы изображённые персонажи выглядели счастливыми и сплочёнными. Рисовать свадьбу не стоит, поскольку она не гарантирует дальнейшей счастливой семейной жизни. Много пар подают на развод ещё на первом году совместной жизни.
- деньги
Конечно же, сразу хочется изобразить чемодан с деньгами, огромный дом на берегу и роскошный автомобиль. Но нет. Лучшим изображением станет зарисовка идеального рабочего места, стопки подписанных выгодных контрактов и десятка довольных клиентов. Помни, система исполнения желаний не может принести благосостояние беспричинно. Она может вдохновить на усердную работу и открытие собственного бизнеса, помочь придумать и реализовать успешные идеи.
- изобилие в семье
Возьми пример с художников, рисующих роскошные натюрморты с продуктами на столе. Только рисуй не чёрный хлеб и селёдку, а дорогие продукты. Хамон и копчёности из Италии, сыры из Швейцарии, кондитерские изделия из Бельгии, свежие фрукты и овощи с местного рынка. Всё должно быть красивым и аппетитным.
- похудение
Всё просто. Нарисуй себя стройной. Такой, какой мечтаешь быть. И готовься к исполнению желаний после визуализации!
Перевоплощение
По сравнению с первым и вторым этапом, третий считается достаточно сложным: надо вести себя так, словно желание уже сбылось.
Мечтаешь улучшить свое благосостояние? Слышала поговорку« Хочешь стать богатым? Веди себя как богатый!» Как ведут себя богатые? Нет, они не тратят деньги по пустякам. Они умеют планировать бюджет, рассчитывать доходы и затраты. Покупают дорогие, но качественные и действительно необходимые вещи. Пользуются всеми привилегиями состоятельных клиентов — системы скидок и бонусов, специальные предложениями. Мечтаешь стать стройной? Обязательно готовь по утрам полезный завтрак, бери с собой на работу полезные перекусы и обед, ужинай овощными салатами. Мечтаешь о любимом человеке? Не грусти, пиши милые записки и сообщения виртуальному возлюбленному, мысленно признавайся в любви и готовь на выходных завтрак на двоих.
Не бойся выглядеть смешно в собственных глазах. Оставь серьёзный настрой для деловых переговоров и совещаний. Система исполнения желаний работает на подсознательном уровне. От того, насколько ты в неё поверишь, зависит, будет она работать или нет.
Благодарность
Будь благодарна. В мире существует простой и понятный закон принятия. Согласно его трактовке, мы должны принять всё, что происходит с нами. Однако большинство людей отрицает в стремлении к другой жизни. Нам кажется, что где-то лучше, чем у нас. У подруги хорошая фигура, а у меня плохая. Но мы не берём во внимание, сколько времени и средств она потратила на посещение фитнеса и регулярные тренировки, грязевые обёртывания и массаж, ограничения в питании. У соседей хорошая семья, а у меня нет. Но ты не знаешь, что происходит на самом деле за стенами соседской квартиры, не так ли?
Всё, что у тебя есть, является отражением твоего внутреннего состояния души и отношения к окружающему миру. Чтобы получить что-то хорошее, необходимо изменить подход. Стать добрее и лучше. Наши желания — это не просто« розовые» мечты. Это перевоплощение себя и своих мыслей в реальность.
Материал подготовлен с помощью экспертов на Astro7.ru .
Лучшие экстрасенсы,
астрологи и гадалки в России и СНГ —
Добрый день дорогие читатели!
С вами Евгений Курашов и сегодня я хочу поговорить о крутом инструменте для саморазвития и воплощения своих желаний! Это визуализация!
В этой статье мы разберемся, что это вообще такое, как эта техника влияет на нашу жизнь и как это делается!
Сколько я прочитал книг по успеху, достижению целей, саморазвитию и сколько я посещал подобных семинаров и тренингов, везде люди добившиеся успеха и гуру саморазвития говорят о том, что визуализация и чёткое представление своих целей — это основа в строительстве своего успешного будущего!
Что такое визуализация
Это воссоздание в нашем воображении своих целей и желаний. Эта техника основана на программировании нашего подсознания, механизм которого таинствен и необъясним. Дело в том, что нашему подсознанию нет никакой разницы, происходило какое-нибудь событие в действительности или оно было только в нашем воображении.
Даже если вы своим сознательным умом не можете соотнести своё желание со своей текущей реальностью, то есть, не понимаете, как вам достичь своей цели, после визуализации желаемого в работу включается подсознание, и оно начинает искать пути по достижению вашей заветной цели. Или может быть это вселенная дает нам ресурсы?! Всё может быть!
Ученые доказали, что при правильной визуализации может даже меняться биохимия крови! То есть тело, реагирует на ваши мысли!
Они даже проводили опыты над спортсменами, которых подключали к куче разных датчиков, и в момент визуализации спортивных соревнований, мозг отправлял мышцам точно такие же импульсы, как и во время реальных нагрузок, мышцы точно так же сокращались, и спортсмены получали, можно сказать, реальный опыт.
Прежде чем приступать к этому процессу необходимо четко и конкретно сформулировать то, чего вы хотите достичь, вообще постановка целей это, можно сказать, целая наука, о ней мы поговорим в отдельной статье.
Как правильно визуализировать
Приступая к процессу визуализации, нужно избавиться от всех отвлекающих внешних факторах и успокоить мысли в своём неугомонном мозгу. Вы даже можете перед этим помедитировать! Нужно полностью погрузиться в этот процесс. Если у вас плохое настроение или, как говориться, не тот день и вас сегодня преследуют неудачи, лучше отложить это на другой раз.
Визуализируя, мы начинаем воссоздавать в своём воображении свою желаемую реальность, необходимо очень четко и детально представлять свою цель, то есть не просто, мол «хочу жить хорошо», а конкретно, что хорошего вы хотите.
Например, если хотите дом, то нужно во всех деталях представить этот дом, как он выглядит, какая у него крыша, двери, цвет стен. Вам надо не просто представлять дом, надо, что бы вы были непосредственным участником этой картины, представляйте, как ходите по комнатам, как открываете двери, выходите на балкон, открываете окно, представляйте, что вы видите за окном. Чем больше деталей, тем лучше и чем красочней вы воссоздадите картину, тем чётче она отпечатается в подсознании.
Чем больше чувств вы задействуете, тем лучше, то есть нужно представить какие стены на ощупь, как ветер дует из окна, какие запахи в доме, какие звуки, какие у вас в этот момент эмоции, эти эмоции должны быть настоящими! Можно даже сказать, что эмоции даже важнее мыслей! В этот момент вы должны поверить в эту новую реальность, вы должны прожить её!
Почему визуализация не работает
Возможно, вы уже пробовали визуализировать, но ваша цель так и осталась где то в мечтах. Бывало у вас такое? Вот несколько основных ошибок, которые могут всё испортить:
Отсутствие веры. Вера это самый важный фактор, если вы сами не верите в свою новую реальность и вообще во весь процесс и его силу, то все старания пойдут насмарку. Или, может быть, это вовсе не ваша цель, а что-то навязанное общественным мнением, и на самом деле вы этого не очень-то и хотите.
Плохой настрой. Если у вас плохое настроение, то вы не сможете во всех красках представить свою мечту. И весь негатив, из ваших мыслей, постоянно будет мешать, и отнимать энергию. Если вы чувствуете, что сегодня вам весь день и во всём везет, то это самый подходящий момент для визуализации!
Недостаточное погружение. Если вы недостаточно четко представляете своё желаемое, или недостаточно красочно это делаете, то подсознание врят ли сможет воспринять вашу фантазию. Нужно подключить все органы чувств! И обязательно вы должны испытывать эмоции, обязательно!
Фокусировка не на том. Иногда во время процесса начинаешь думать не о самой цели, а о процессе её достижения, например не о самом доме, а о том, как ты можешь заработать на этот дом. Так делать не надо!
Подводя итоги, можно сказать, что нужно просто жить своей мечтой и постоянно думать о ней, и вы обязательно её достигните! А визуализация отлично вам в этом поможет, надо только поверить, прочувствовать и делать это регулярно! Главное, дорогие читатели, не возлагать на визуализацию всю ответственность за достижение целей, это всего лишь один из инструментов для её достижения! Это иногда похоже на какую-то магию!
Есть и другие инструменты для достижения целей и мотивации, такие как: аффирмации, журнал желаний, и прочие интересные техники, о них мы с вами обязательно поговорим в новых статьях! Вот одна из последних, мною прочитанных книг о силе нашего подсознания:
Джон Кехо: Подсознание может всё!
здесь как раз описываются разные инструменты для достижения целей. Довольно интересно, рекомендую взглянуть!
Напоследок интересное видео о том, как визуализация изменила жизнь Джима Керри:
Спасибо всем за внимание, надеюсь, моя статья поможет вам. Визуализируйте и у вас всё обязательно получится!
С уважением,
