Маленькая грудь может выглядеть не менее соблазнительно, чем большая.
Совершенно не обязательно искать различные способы увеличения груди, чтобы добавить своим формам объема. Вполне достаточно правильно подобрать одежду. Не верите? Воспользуйтесь нашими модными советами.
Белье
Правильно выбрать бюстгальтер для маленькой груди – половина успеха.
Правило № 1 – бюстгальтер должен быть удобным и соответствовать особенностям вашей фигуры, например, при необходимости «собирать» широко расставленную грудь.
Правило № 2 – немного пуш-апа еще никому не вредило. Главное – не перестараться. Вполне достаточно, если бюстгальтер будет добавлять вашему бюсту полразмера-размер. БОльшая «прибавка» выглядит уже неестественно, поэтому откажитесь от покупки белья с толстыми поролоновыми вкладками.
Цвет
Все светлое всегда кажется больше, шире и объемнее, чем темное. Учтите это при формировании образа. Не обязательно полностью надевать светлый верх – зрительно увеличить грудь поможет светлый фрагмент в области бюста, например, контрастная полоса или лиф, полностью выполненный из более светлой ткани, чем остальное изделие.
Принты и аппликация
Для того, чтобы отвлечь внимание от маленького бюста, не обязательно его прятать. Поступите наоборот – сделайте акцент на своей груди, и она визуально станет больше.
Выбирая верхнюю часть одежды, обращайте внимание на изделия с принтами, вышивкой, аппликациями и другим декором в области груди.
Полоска
Полоска в одежде – универсальное средство для корректировки внешности. Ею можно как убрать лишнее, так и добавить недостающее. Для увеличения груди используйте горизонтальную полоску.
Драпировка, рюши, воланы
Рюши и драпировка всегда создают дополнительный объем. Почему бы не воспользоваться этим для того, чтобы увеличить грудь! Лучше, если воланы и рюши будут расположены вертикально или ассиметрично.
И не увлекайтесь излишним объемом – здесь, как и в случае с бюстгальтером, излишний «искусственный» объем может вызвать обратный эффект, подчеркнув ваши скромные натуральные объемы.
Накладные карманы
Идеальный выход для женщин, предпочитающих строгий стиль в одежде. Не всегда и не везде можно одеть футболку с ярким рисунком или блузу с шифоновыми воланами. Зато и в офис или на важную деловую встречу можно надеть строгую рубашку или жакет с накладными карманами.
Несмотря на то, что особого дополнительного объема для груди эти детали не создают, зрительно ваш верх все равно будет выглядеть более округлым.
Детали
Расшитая пайетками горловина, бант, контрастная полоска, жабо, галстук, брошь или дизайнерская булавка – такие детали “цепляют” взгляд и отвлекают внимание от вашей груди.
Многослойность
Еще один беспроигрышный вариант для любительниц делового стиля в одежде. Попробуйте на рубашку, блузу самостоятельно или под жакет надевать жилет. Только важно знать некоторые нюансы. Жилет должен быть пошит из ткани, держащей форму – мягкий и тонкий жилет не создаст нужного эффекта.
Многослойность можно использовать и в более демократичных стилях одежды.
Вырез лодочкой и американская пройма
Женщинам с небольшой грудью важно правильно выбирать вырез платьев, топов, пуловеров. Однозначно нужно избегать глубоких вырезов, особенно V-образных.
А вот зрительно увеличить грудь поможет небольшой округлый, квадратный вырез и вырез лодочкой, который сместит акцент на шею и плечи.
Хорошо увеличить грудь помогает американская пройма, но только лишь в том случае, если у вас небольшие округлые покатые плечи.
Силуэты
Распространенной ошибкой многих женщин с небольшой грудью является идея, что идеальным силуэтом платья для них будет ампир – фасон, при котором лиф заканчивается сразу под грудью. Это неверное мнение. Ампир хорош как раз для обладательниц пышной груди, а женщинам со скромным бюстом он еще и немного визуально «убавит» объем.
Лучше выбирать силуэты приталенного типа, с акцентом на талии – разница между более широким верхом и узкой талией сыграет в пользу вашего бюста. А если есть проблемы с талией, выбирайте прямые и трапециевидные силуэты (А-силуэты). В последних объем постепенно расширяется сверху к низу, без фиксации на линии груди, за счет чего создается впечатление бОльшей груди, чем есть на самом деле.
Массаж помогает и сделать ее более упругой. Выполняется он следующим образом: разомните грудь легкими ударами ребром ладони. Движения выполняются от соска к краю груди. Это способствует отводу лимфатической жидкости. После сожмите грудь ладонями и выполните 10 вращательных движений по часовой стрелке. То же самое проделайте со второй грудью. После этого разомните грудь мягкими массирующими движениями, сожмите, надавите пальцами. Повторите все снова.
Растягивать грудь не следует, так как от этого она может деформироваться. Силу надавливания также необходимо контролировать, ведь кожа на груди нежная, а капилляры тонкие. Если массаж выполняется правильно, то через некоторое время можно почувствовать приятное тепло. Такой массаж можно выполнять в любой последовательности, а частота повторений зависит от наличия у вас свободного времени. Самое главное - массаж должен проходить без боли и дискомфорта.
Всегда и везде держите спину прямо. Приподнимите голову, плечи отведите назад и опустите, а грудь выдвините вперед. Прямая осанка - это самый простой и быстрый способ сделать грудь намного привлекательней.
Увеличение груди с помощью бюстгальтера пуш-ап
Конечно, самый простой и надежный способ увеличить грудь - это воспользоваться бюстгальтером пуш-ап. Такой бюстгальтер имеет поролоновые чашечки, внутри которых располагаются еще вкладываемые поролоновые подушечки. По желанию их можно убрать или положить по две штучки в каждую чашечку. Бюстгальтер значительно приподнимает грудь, а также создает аппетитную ложбинку в центре груди. Носить его можно как с открытой, так и с закрытой одеждой. Дословный "пуш-ап" - выталкивать вверх. Именно на таком эффекте и основано действие бюстгальтера.
Но даже бюстгальтер с пуш-апом не будет иметь желаемого эффекта, если он подобран неправильно или не по размеру. Чашечки должны плотно охватывать грудь, но не сдавливать ее. Если бретельки врезаются в тело, их следует ослабить. Маленький по размеру бюстгальтер заметен даже если одежда закрытая. Ваше нижнее белье должно приносить вам максимальный комфорт при носке.
В любом магазине нижнего белья можно найти бюстгальтеры со вставляемыми паролоновыми чашечками. А ведущим мировым лидером по производству бюстгальтеров пуш-ап является фирма Wonderbra.
Представительницы прекрасного пола, имеющие небольшую грудь, часто могут сильно комплексовать по этому поводу. Нередко размеры бюста осложняют им взаимоотношения с противоположным полом, поэтому многие дамы пытаются бороться с этой проблемой разными методами. Но самое интересное, что совершенно необязательно для разрешения этой задачи прибегать к хирургическому вмешательству. Так как в этом случае всю ситуацию могут исправить правильно подобранные наряды, которые способны визуально увеличить и придать своей обладательнице большей уверенности в себе.
Уловки с нижним бельём
Первое, на что нужно обратить внимание девушкам с небольшим бюстом, - это на свой бюстгальтер, так как он должен быть им точно по размеру. В том случае, если бретельки лифчика натирают или вовсе спадают, то его не стоит больше одевать. Кроме этого, явным доказательством того, что размер подобран неправильно, являются полоски на теле, остающиеся после снятия белья. В лифчике должно быть комфортно, а также он обязан прилегать и не создавать лишних складок. Также совершенно недопустимо набивать его какими-либо вещами для того, чтобы бюст казался больше.
Но в таком случае, как визуально увеличить грудь при помощи белья? Самая подходящая модель для дам с небольшим бюстом - это лифчик с эффектом push-up. Благодаря такому нижнему белью можно зрительно прибавить как минимум один размер. Помимо этого, в таком бюстгальтере грудь имеет весьма соблазнительный вид, так как он способен сформировать привлекательную зону декольте. Такой вариант лифчика подойдёт и для тех, кто желает выглядеть красиво на пляже и задаётся вопросом, как визуально увеличить грудь в купальнике. В этом случае также нужно выбирать модели, в которые можно вставлять push-up.
Также ещё можно прибавить груди заветный размер при помощи силиконовых накладок, которые носятся под бюстгальтер. Некоторые дамы используют данный аксессуар даже на пляже, так как он не вызывает никакого дискомфорта при ношении. Но лучше выбирать такие пляжные модели, которые будут чётко сидеть на бюсте и зрительно его увеличивать. Какие купальники визуально увеличивают грудь - несложно понять. Это модели с различными рюшами, драпировкой и другими разнообразными деталями в области бюста.
Каких нужно тканей придерживаться?
Итак, с нижним бельём всё понятно, теперь стоит уделить внимания материалам, из которых должна быть сшита одежда, так как это также имеет большое значение. Так как визуально увеличить грудь можно только при помощи струящихся, мягких и «пушистых» тканей. Плотные и тяжёлые материалы наоборот могут зрительно уменьшить бюст.
Наряды должны не иметь подчёркивающих линий, а быть объёмными и выполнены из трикотажа либо шёлка, так как эти ткани считаются верными друзьями девушек, имеющих маленький бюст, такими же, как и разнообразные драпировки и принты.
Яркие орнаменты и декоры
Одежда, визуально увеличивающая грудь, должна быть светлых или насыщенных тонов и желательно с крупными узорами, так как тёмные и строгие оттенки наоборот уменьшают бюст. Также идеальным вариантом считаются наряды с поперечными полосками и классической клеткой.
Кроме этого, девушкам с небольшой грудью можно носить одежду с волнами, оборками, яркими орнаментами, крупными пуговицами и объёмными узорами, которые находятся в верхней части. Не стоит забывать также о небольших кармашках в области груди, так как они имеют симпатичный вид и могут зрительно увеличить бюст. Также можно обернуть вокруг шеи шарф либо палантин, так как такие аксессуары создадут дополнительный объём в области декольте.
Подходящий фасон одежды
Кроме этого, подбирая себе наряды, девушки с маленьким бюстом должны обращать внимание на их покрой. Так как визуально увеличить грудь можно, если сделать особый акцент на талии, в этом случае также поможет широкий пояс.
Ещё создадут желанный объём наряды с надгрудными вытачками либо с большими рельефными швами. Можно также выбирать наряды с горловиной, сделанной в виде запаха либо «водопада», так как такие фасоны тоже зрительно увеличивает бюст.
Девушкам с маленькой грудью рекомендуется использовать ещё различные свободные модели нарядов, такие как кимоно либо летучая мышь. При выборе сарафанов, лучше останавливать свой выбор на тех, которые имеют чашки среднего размера и не очень глубокое декольте. Также можно покупать различные коктейльные платья с декорированным лифом.
Актуальные наряды
Деловой костюм, дополненный блузкой с кружевным жабо, которая придаёт объём.
В пастельных или тёплых тонах, с которым прекрасно будут смотреться и собранные в высокий хвост волосы. Этот образ выглядит очень нежно и изящно.
Отличным нарядом на каждый день также может быть белая блузка, заправленная в джинсы либо в классические брюки. Дополнить такой туалет можно обувью на шпильках.
Девушкам с маленькой грудью также будет уместно иметь в своём гардеробе всевозможные жилеты, так как их можно надевать с рубашками и футболками, придавая бюсту желанный объём.
Завершающий штрих
Подобрав себе правильную одежду, ещё нужно знать, как увеличить грудь визуально при помощи декоративной косметики. Оказывается, что сделать это очень просто. Нужно всего лишь взять блестящую пудру с эффектом загара и окунуть в неё кисть, а затем немного пройтись по зоне декольте, но главное не перестараться в этом деле.
Кроме этого, можно использовать блестки также в умеренном количестве. Но такой вариант более удачно будет смотреться на какой-либо вечеринке или в клубе.
Ещё есть несколько советов от специалистов, которые подскажут, как визуально увеличить грудь, не прибегая к операциям:
Девушкам с маленьким бюстам необходимо всегда держать осанку и ходить только с прямой спиной, а также не сутулиться.
Регулярно делать специальные упражнения на укрепление грудных мышц, так как при помощи них также можно придать объём бюсту.
В гардеробе иметь вещи только с маленьким вырезом, а рубашки с воротниками.
Что не стоит носить?
Таким дамам лучше не одевать облегающих трикотажных нарядов, имеющих глухую горловину, а также блуз с объёмными рукавами. Так как такие вещи могут сделать ненужный акцент на небольшой груди.
Кроме этого, при покупке бюстгальтера не стоит выбирать модель с маленькими чашками. Девушкам с таким бюстом также не рекомендуется носить массивных и броских аксессуаров в зоне декольте и различные наряды с вертикальным рюшем, расположенным в центре лифа.
Если соблюдать все эти рекомендации и советы при выборе одежды, то нет сомнения в том, что больше не возникнет никаких вопросов по поводу того, как зрительно увеличить грудь. Прибегая к таким простым уловкам, каждая девушка сможет получить свой заветный объём бюста и обретёт дополнительную уверенность в себе, покоряя своим внешним видом всех представителей мужского пола.
Как визуально увеличить грудь, интересует всех обладательниц небольшой груди. Хоть пышные формы не для всех являются эталоном красоты, но большинство женщин недовольны своим бюстом и хотят увеличить его.
Для этого необязательно идти к пластическим хирургам. Можно визуально сделать грудь больше с помощью правильно подобранной одежды и белья.
Первым помощником для женщины с небольшой грудью является правильно подобранный бюстгальтер.
Чтобы грудь в нем выглядела соблазнительно и зрительно казалась больше, необходимо соблюдать такие рекомендации:
- Белье должно быть подобрано точно по размеру. Бретельки не должны спадать или впиваться в тело. Чашечки должны идеально поддерживать грудь, не причиняя дискомфорт.
- Красивые модели бюстгальтера прибавят уверенности в себе, поэтому необходимо обращать внимание не только на удобство, а и на красоту модели.
- Идеальным вариантом для женщин с небольшим бюстом будет бюстгальтер с эффектом pushup. С их помощью зрительно грудь будет выглядеть на несколько размеров больше. Кроме того, такое белье приближает молочные железы друг к другу, за счет чего создаётся красивая линия декольте.
- Эффект большой груди создают бюстгальтеры с силиконовыми и поролоновыми вставками. Также они должны обязательно иметь косточки, которые фиксируют и приподнимают грудь.
Существуют специальные накладки для увеличения бюста. Их необходимо носить под бельем. Такое приспособление внешне и на ощупь не отличается от настоящей груди. Некоторые даже надевают такой аксессуар под купальники, но это не совсем удобно. Чтобы выглядеть соблазнительно и на пляже необходимо правильно подбирать купальники.
Правила подбора купальника
Каждая девушка хочет быть готовой к разгару пляжного сезона. Повысить достоинства красивого тела помогают купальники. Даже обладательницы маленькой груди могут выглядеть привлекательно в такой одежде.
Главное, соблюдать некоторые правила подбора пляжной одежды:
- Верх купальника должен быть точно по размеру и сидеть как влитой. Купальники на размер меньше увеличить бюст не помогут, а на размер больше только привлекут больше внимания к небольшой груди.Девушкам с маленькой грудью отлично подойдут модели ярких цветов и с низким вырезом.
- Купальники необходимо покупать, придерживаясь такого правила: низ должен быть темным, а верх – обязательно светлым. Цвета могут быть самыми разнообразными. Существует большой выбор цветовых сочетаний на любой вкус.
- Женщинам, любящим слитные купальники, необходимо также придерживаться правила светлого верха и темного низа. В этом случае необходимо придерживаться перехода низа из светлого в темное.
- Визуально прибавить груди объем можно с помощью купальных костюмов, в которых использованы звериные принты. Такими же свойствами обладают и абстрактные, геометрические узоры или крупные надписи.
- Рюши, складки, оборки также придут на помощь девушке с маленьким бюстом. Брошки, большие цветки или ракушки тоже способны придать объема.
- Нельзя покупать купальники с горизонтальными полосами, они визуально сделают бюст еще меньше.
Одежда и аксессуары для имитации пышных форм
При выборе одежды необходимо не забывать, что ничего так не прибавляет объема, как крупные рисунки. Для женщин с небольшой грудью отлично подойдут блузы и платья с ярким принтом в районе бюста. При этом низ наряда должен быть темным.
Хорошо придаст объема белая рубашка, если расстегнуть несколько верхних пуговиц. Для маленького размера отлично подойдут платья с завышенной талией или открытыми плечами. Лучше отдавать предпочтение блестящим тканям. Приталенные наряды, акцентирующие внимание на талии, сыграют на пользу маленькой груди. Эффект большего объема создается за счет широкого верха и узкой талии.
С помощью оборок, воланов, карманов на кофточках можно визуально прибавить в районе бюста несколько дополнительных сантиметров. Помочь с этим может и округлый или квадратный вырез, а глубоких декольте лучше остерегаться. Вырез лодочкой также подходит, он привлечет внимание к шее и плечам.
Хорошо подходят обладательницам небольшой груди топы и майки с вшитыми чашечками. Свитера и жилетки лучше носить с крупной вязкой или отделанные мехом.
Не последнюю роль в визуальном увеличении груди играют различные шарфики, бусики и подвески. Как в одежде, так и в аксессуарах важно придерживаться принципа многослойности. Чтобы зрительно сделать бюст больше, необходимо на талию повязать ремень. Этот трюк используют даже известные стилисты.
Другие методы
Визуально увеличить бюст можно с помощью упражнений. Самыми эффективными являются отжимания и разведение рук с гантелями. Превратить первый размер во второй с помощью тренировок не получится. Но можно укрепить грудные мышцы, за счет чего молочные железы будут казаться немного больше.
Регулярно занимаясь, можно укрепить бюст, сделать его упругим и подтянутым. А маленькая, но упругая грудь, намного лучше большой, но обвисшей – об этом утверждают все мужчины.
Независимо от размера бюста, каждая женщина может очаровать любого мужчину. Главное, быть обаятельной и любить себя. А добиться большего, чем на самом деле объема, можно и без жертв и денежных затрат.
Чтобы со стороны определить, как выглядит ваша грудь, встаньте перед зеркалом. Если вы можете провести прямую линию от мочки уха через плечо, бедро, колено до середины лодыжки, то вас можно поздравить - ваша осанка делает грудь больше и красивее. Если держать такую прямую линию постоянно, то это поможет казаться вам выше и стройнее. Чтобы закрепить такую линию, делайте упражнение всякий раз, когда проходите мимо зеркала. Так у ваших мышц появится память, а у вас привычка держать правильную осанку, при этом не уставая.
Наращиваем мышцы
Девушки, которые регулярно посещают спортзал, замечают один побочный эффект занятий - грудь значительно уменьшается в размере за счет потери жировой массы и проработки нижних грудных мышц. Работайте также над наращиванием верхних грудных мышц, которые могут сделать бюст визуально более округлым и упругим. Делайте минимум 15 отжиманий от пола за один подход - это одно из самых эффективных упражнений.
Формируем талию
Грудь визуально кажется больше, если у вас тонкая талия. Такой эффект достижим даже без увеличения бюста. Попробуйте увлечься йогой или пилатесом, которые не только сожгут лишние калории, но и укрепят мышцы торса. Делайте скручивания или крутите обруч не менее 5-7 минут за один подход. Питайтесь правильно, чтобы не только потерять в весе в этой области, но и создать мягкий контур вашей фигуры.
Выбираем правильный бюстгальтер
Нижнее белье правильного размера не только убережет вас от болезней груди, но и сделает ее визуально крупнее. Для начала нужно правильно измерить объем груди и определить размер чашечек. В магазине следует обратить ввнимание на несколько деталей. Бюстгальтер должен плотно сидеть на груди и полностью ее охватывать, при этом автоматически помогая вам держать прямой осанку. Слишкое большое нижнее белье добавит грузности и будет смотреться неаккуратно. Ни в коем случае нельзя ничего вставлять в бюстгальтер, иначе вы рискуете выглядеть смешно.
Выбираем правильное наполнение бюстгальтера
Существует множество вариантов этого предмета женского гардероба, призванных увеличить женскую грудь. Самые известные из них:
Бюстгальтеры с эффектом "push-up" приподнимают обе груди, которые, сближаясь, образуют красивую ложбинку. Вставки в чашечках обычно сделаны из поролона. Цветов и моделей на нынешнем рынке - невероятное количество.
Бюстгальтеры с подушечками содержат поролоновые вставки в чашечках, которые не приподнимают грудь, а дают ей дополнительный объем. Предназначены для девушек с очень маленькой грудью.
Бюстгальтеры с гелем или воздухом имеют явное преимущество - они выглядят и ведут себя более естественно, но стоимость такого нижнего белья обычно дороже.
Выбираем правильную одежду
Если на вашей одежде в области декольте есть кружева, оборки, крупные стразы, складки, плиссировка или отделка рюшами, то плюс один дополнительный размер вам обеспечен. Грудь будет казаться больше. Но соблюдайте меру во всем - слишком большие кружева могут быть по размеру даже больше, чем ваша грудь, которая в сравнении с обильным декором будет казаться еще меньше.
Избавьтесь от одежды с глубокими и V-образными декольте. Вместо них обратите внимание на высокий, ассиметричный вырез. Он улучшает форму груди и делает ее зрительно больше.
Не носите обтягивающую одежду - она выделит то, чего у вас мало, и акцентирует на этом все внимание. Лучше присмотритесь к просторным и свободным топам.
Выбираем правильный рисунок и цвет
Светлые оттенки одежды увеличивают объем, темные - стройнят и уменьшают. Рисунки ярких и светлых тонов уместны на одежде выше пояса, но не в нижней части. Низ лучше выбирать пастельных тонов, чтобы фигура выглядела пропорционально. Например, можно надеть темные брюки и топ в горизонтальную полоску светлого оттенка. Так бедра будут казаться уже, а грудь больше.
Отказываемся от массивных украшений
Толстые цепи с кулоном визуально делают грудь меньше. Чтобы декольте выглядело соблазнительнее, выбирайте тонкие длинные подвески с небольшими кулонами. При обилии украшений на шее внимание обращается только на украшения, но не на грудь.
