Каждая женщина желает себе мужчину со внутренним стержнем. Морально сильного, целеустремленного, лидера в семье и бизнесе, настоящего тигра! Ну что может дать закомплексованный и неуверенный в себе мямля-ботан? Да ничего!
Но оценки будем ставить потом, когда попытаемся заглянуть в душу такому скромнику. А заглядывая, определим, как же вести себя с этим стесняшкой с румянцем смущения на щеках? Можно ли его вообще расшевелить?
Как понять его внутренний мир
Тебе когда-нибудь приходилось мыть хрустальную вазу с тончайшими стенками? Очень кропотливая и опасная работа. Одно неосторожное движение — и ваза вдребезги. Почистить ее изнутри почти невозможно. Да и огранку страшно тронуть — можно повредить. А ведь ваза жутко дорогая.
Вот так же и с душой скромного молчуна. Не влезть вовнутрь, не дотронуться до слабых ее мест, да и разбить при неосторожном обращении можно в одно мгновение. Она очень тонкая, несмотря на внешнюю медвежью нелюдимость ее хозяина.
Все нерешительные молчуны — интроверты. Такому парню сложно контактировать с людьми, он замкнут и предпочитает жить в своем маленьком мире. Все свои сомнения и переживания он оставляет в себе, ну в крайнем случае расскажет о них самому близкому другу или человеку, которому он доверяет.
Что такой человек не переносит:
- шумные вечеринки с убойной свистопляской;
- работу в большом коллективе с нервотрепкой;
- влезание в его личное пространство и душу.
Нет, на неандертальца-одиночку с пещеры он не похож. Просто праздники он любит проводить в узком кругу близких людей. А для работы ему нужно максимум сосредоточения. А еще у него есть четкая граница между чужаками и своими людьми, и он не любит, когда ее нарушают.
Чаще всего такие люди делятся на два психотипа:
Флегматик: очень уравновешенный, терпеливый и немногословный. Нет, он не бука-злюка, просто он скорее любит выслушать своего визави и в уме сделать выводы о нем и о ситуации в целом. А вообще флегматики приятные и доброжелательные люди — им можно доверять, и они умеют хранить секреты.
Меланхолик: с ним в общении сложнее. Его ранимая душа болезненно переносит любую критику в свой адрес от чужака. Он, в отличие от флегматика, практически не понимает шуток. Даже из-за безобидной остроты меланхолик пойдет искать темный угол, чтобы поплакать там в одиночестве.
В общем-то это самое основное, что нужно знать о застенчивых скромнягах. И вот теперь будем думать, как при общении с таким случайно не разбить его вазу душу. Особенно если он тебе понравился, или ты чувствуешь, что он в тебя влюблен.
Отношение к женщинам и знакомство с ними
Такие мужчины избегают ночных клубов, дискотек и не посещают шумных вечеринок. Но тот, кто уже созрел для создания семьи, будет искать свою женщину или в интернете или надеяться на случайное знакомство.
Сватовство не для него, так как это тяжелое испытание: понимая, что такая сходка не случайна, скромник будет готов сгореть со стыда:
Он будет краснеть как свекла при любом неудобном вопросе.
Ему будет трудно общаться непринужденно и без нервоза.
Нерешительность будет заметна во всем, потому что это смотрины не невесты, а его самого. Жаль, что ему невозможно в это время сквозь землю провалиться, а так бы хотелось!
Если есть желание познакомиться с таким парнем, то пусть это будет якобы случайно. Ну, подружка к сестре забежала, или там в компанию незамужнюю девушку пригласили, потому что ей праздник справлять не с кем.
А если такой скромный парень и будет искать девушку для себя, то обязательно такую же, как он сам. Стервы, гулены и истерички отметаются сразу. Парень хоть и чувствует за собой свой комплекс неполноценности, но усложнять жизнь себе не собирается.
В статье есть видео из фильма «Где находится нофелет». В этом сюжете наглядно показан такой тип мужчин, которым нравятся именно застенчивые простушки.
Как с таким общаться
Не старайся раскусить скромника при первом общении или свидании. У тебя вообще может возникнуть чувство, что ты общаешься с каким-то ненормальным изгоем: вроде взрослый мужчина, а так боится девушек.
Дело в том, что скромник действительно сторонится визуальных контактов. Возможно, его закомплексованность таится в каких-то внешних данных:
- он излишне худой или, наоборот, очень полный;
- у него есть дефекты речи, которые заметны при разговоре;
- он не настолько красив, как бы он этого хотел.
Но при всём при этом, он не склонен к самокритике. Этот пунктик есть и у женщин, как в статье в истории про Наталью.
Но есть еще и внутренние комплексы:
Он пережил в детстве душевную травму: плохая семья, борьба с бедностью, травля подростков.
Он не настолько успешен, удачлив и богат, как его сверстники, как бы он к этому ни стремился.
Ему уже раз не повезло в любви: когда-то давно над его чувствами посмеялась девушка.
Ну, а теперь о самой сути: как ведет себя скромник при разговоре с женщиной и каких правил надо придерживаться:
Никогда не расспрашивай скромника о его личной жизни, если ты с ним едва знакома. Есть граница, куда он тебя не пустит. Он или замкнется в себе, или будет отвечать неопределенно и коротко.
Не вздумай его пристально разглядывать от макушки до ботинок. Этот взгляд он расценивает как расстрел. Ему неловко, он дергается и будет искать причину, чтобы уйти. Достаточно в разговоре вскользь смотреть ему в глаза.
Осторожнее с юмором — это может быть его слабым местом. Так как ранимость у скромника в крови, он может твои шутки, даже о другом человеке, принимать на свой счет. Даже анекдот про колобка его обидит, если парень полноват телом.
Никогда не пытайся с ним спорить и грубить. Он не может ответить грубостью на грубость — замыкается, смущается, теряется, чувствует себя виноватым. Если тебя бесит его нерешительность, то зачем ты вообще с ним разговариваешь? Это не герой твоего романа.
Действительно, робкий и необщительный скромник всегда только на любительниц. Но и он имеет право выбирать себе даму сердца. Он найдет ее, когда ему будет интересно даже молчать с ней рядом. Но если тебе позарез нужен такой парень, то в этом поможет тебе статья . Меняй тогда себя ради него.
Общение в интернете
Этот вариант для стеснительного парня самый лучший, но только в переписке, а не по видео. Здесь он хоть как-то может раскрыться:
- его не обстреливают пронзительным взглядом;
- он может уйти от компа в любой момент;
- никто не видит, как он краснеет и стесняется;
- он может не отвечать на неудобные вопросы;
- свои мысли он может отражать в смайликах.
Это при виде девушки он робеет, а тут он человек-невидимка. Хоть голышом сиди у монитора, ничего не стыдно. А вот при встрече он опять может стать зажатым. И так будет продолжаться до тех пор, пока он не пропустит тебя через свою незримую границу.
Если ты ему нравишься
А вот пока он тебя не пустил в свой круг доверия, он будет каменный, даже если влюблен в тебя. Да, ты можешь об этом только догадываться по его странному поведению, или тебе кто-то скажет, что в твоем присутствии парень меняется. Та же краснота на щеках, та же дрожь в голосе. Он даже может неумело демонстрировать свое равнодушие к тебе. Но это не так, он просто испытывает к тебе и страх и любовь одновременно.
Только большая просьба — не калечь ему еще больше душу, нравится он тебе или нет. Он сам наверняка даже не мечтает об отношениях с тобой, слишком высок твой полет. Но в любом случае — будь с таким парнем предельно вежлива и тактична. Пусть он рассчитывает хотя бы на милую дружбу с тобой.
Напоследок - необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы смогла заполучить любого мужчину и иметь идеальные отношения и вряд ли бы сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам завести идеальные отношения и почувствовать себя любимыми.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
Скромность украшает не только женщину, но и мужчину. Но стеснительность - это не скромность, а глубокий страх кому-то не понравиться. И если речь идет о сексе, вряд ли можно придумать качество хуже. Как понять, что робкий мужчина в вас заинтересован и подтолкнуть его к сближению?
Умение не выставлять напоказ то, что имеешь, еще никому не повредило. Но стеснительность - это преступление против личного счастья. Ведь у стеснительного человека в душе могут бушевать бразильские страсти, в голове - роиться смелые фантазии, а тело при этом будет сковано страхом и не позволит сделать ни одного шага в сторону желанных радостей.
Когда спасение - не дело рук утопающих
Мужчины особенно много теряют из-за этого недостатка. Привычная модель поведения предписывает им быть решительными и напористыми, и отсутствие этих черт по закону эволюции приводит к печальному результату:
«Мне 26 лет, и я все еще девственник, - признается мужчина, предсказуемо пожелавший остаться безымянным. - Это из-за того, что я ужасно стеснительный и не умею общаться с женщинами. Я не то что не могу заговорить с понравившейся девушкой, но даже просто боюсь посмотреть в ее сторону. Вдруг она заметит? Что она тогда обо мне подумает? Это все звучит глупо, но мне не до шуток. Я невероятно страдаю из-за своей застенчивости, и никакие доводы вроде «нечего бояться» или «женщины любят смелых» мне не помогают. Страх засел во мне слишком глубоко».
Страдальцам вроде этого анонимного девственника только и остается, что ждать женской инициативы и стараться не впасть в ступор, когда прекрасная незнакомка вдруг, томно улыбаясь, попросит перестать стоять на ее ноге или передать деньги за проезд. Но часто ли встречаются женщины, которые захотят влезать в чуждую им шкуру альфа-самца и, грозно потрясая всеми своими женскими прелестями, возьмутся завоевывать молчаливо краснеющий трофей? Такие инициативные дамы - действительно редкий вид. И некоторые из них неспроста увлекаются охотой на скромников:
«Мне нравится соблазнять стеснительных мужчин. Это всегда тонкая игра, в которой я могу проявить себя как искусная обольстительница и отработать все «женские штучки», - говорит Татьяна, 28 лет. - К тому же многие из застенчивых мужчин в постели оказываются настоящими тиграми, что очень приятно удивляет. И вообще, как я заметила, робкие мужчины особенно хороши в сексе».
Честно признаем, что Татьяне просто везет. Ибо не всегда и не все робкие любовники хороши. Скорее даже наоборот: постоянное волнение застенчивого мужчины по поводу того, как он выглядят и что о нем подумает партнерша, часто отражается на качестве секса:
«Я два года встречаюсь с молодым человеком, и недавно он сделал мне предложение. Я его люблю, но он крайне стеснительный, и из-за этого у нас проблемы в сексе, - жалуется 24-летняя Екатерина. - Мало того, что инициатором близости всегда являюсь я, так еще и в процессе он боится пробовать что-то новое, стесняется своего тела и чувствует себя скованно. На все мои попытки поговорить он либо отмалчивается, либо отвечает, что не хочет быть навязчивым и боится, что мне что-нибудь не понравится. В общем, я устала бороться с его комплексом и сильно сомневаюсь, стоит ли выходить за него замуж».
Одним словом, стеснительный мужчина в постели - как киндер-сюрприз. Но чтобы узнать, приятно ли он удивит, придется потрудиться. Конечно, на тернистый путь следует ступать только тем, кто не считает «неженским делом» несколько шагов навстречу. Те же, кто убежден, что «красивой женщине вообще ничего делать не надо», могут не беспокоиться. Застенчивый мужчина - не тот тип, который сможет смело ухаживать и оказаться первым в очереди к неприступной королевишне, как бы сильно он ни был ею очарован.
Проверка чувств
Прежде чем начинать операцию по раскрепощению стеснительного мужчины, неплохо бы выяснить, каков прогноз отношений. Одно дело, когда мужчина заинтересован и стесняется, и совсем другое - когда он ничего не делает потому, что ему просто ничего не нужно. Как определить, что робкий мужчина все-таки питает интерес? Спрашивать напрямую или оценивать его поведение с женщиной бесполезно, потому что застенчивые люди в волнительных ситуациях могут вести себя феерически абсурдно. А вот метод сопоставления окажется нелишним: если в сравнении с друзьями или коллегами стало очевидно, что именно наедине с девушкой мужчина особенно нервно смеется, особенно долго думает или особенно кратко отвечает на вопросы - это благоприятный знак.
Продолжительность и частота устремленных на женщину взглядов тоже как бы намекают, да и язык телодвижений у робкого типа точно никогда не отнимется. Наконец, нет лучшего способа проверить мужчину на заинтересованность, чем разбудить в нем рыцаря, о чем-нибудь попросив. Вовсе не обязательно устраивать камерную постановку реалити-шоу «Остаться в живых» и предлагать починить кран или взломать официальную версию фотошопа. Даже простое предложение встретиться легко подтвердит, что «клиент скорее жив, чем мертв». Или наоборот:
Дарья, 30 лет: «Мне очень нравился коллега, с которым мы сидим почти рядом в офисе, и казалось, что это взаимно. Я часто ловила на себе его многозначительные взгляды и замечала другие «говорящие» вещи. Но он очень застенчивый, поэтому я решила взять инициативу в свои руки и предложила ему пойти попить . Он ответил, что, мол, он бы с радостью, но у него очень много работы. А когда я проходила мимо его стола, увидела, что он раскладывает пасьянс. Конечно, этот момент меня огорчил. Я пообщалась с общими знакомыми и выяснила, что он просто с кем-то уже встречается».
Довести до конца
Как известно, панацея от всех женских переживаний на тему «почему он не звонит?!» с ее вариациями заключается в одной фразе: «если мужчина ничего не делает, значит, вы ему просто не нравитесь». Но как быть, если вы, что уже доказано, нравитесь, а мужчина все равно краснеет в ответ на нескромные намеки и, завидев вас еще в начале бульвара, роняет букеты из ромашек?
Главное - не торопиться, не давить и повторять себе как мантру: «Он не глупый, он просто нерешительный». Одобрительные улыбки и меткие комплименты в адрес мужчины помогут ему понять, что его глубокую личность видят и ценят, всем его поступкам рады и любую его инициативу поддержат. Работа, прямо скажем, не из легких. Особенно, если все это - голого секса ради. Хотя и до него еще дожить надо. Много времени уйдет на то, чтобы пообщаться в соцсетях, где застенчивость легче побороть, и чтобы под благовидным предлогом дать свой номер телефона и предложить встретиться.
А как непросто будет разбивать тактильный барьер, якобы по-дружески обняв мужчину при встрече! С помощью этого приема, кстати, можно определить, насколько готов мужчина к близости: если он обнимет вас в ответ, то дело за малым. Но чтобы дойти хотя бы до поцелуя, вам придется еще какое-то время подавать невербальные сигналы, поглаживая свои губы и всячески демонстрируя готовность к чему-то большему. В общем, придется максимально вжиться в роль соблазнительницы и быть при этом доброй и понимающей, как мать Тереза. Хорошо, если не очень долго:
Екатерина, 24 года: «Я встречаюсь с молодым человеком уже шесть месяцев, и все отлично, кроме одного: у нас еще ни разу не было секса. Он совершенно точно возбуждается и испытывает эрекцию, но каждый раз постоянно находит отговорки, чтобы не доводить дело до главного. При этом я знаю, что нравлюсь ему как женщина, но после всего этого даже не знаю, что и думать. А вдруг он вообще гей?»
Психологи успокаивают: у стеснительного мужчины может быть много других, не столь безнадежных причин. Например, прежде неудачные половые отношения. В этом случае женщине понадобится время, чтобы мужчина привык к ней и расслабился. Или причина в том, что он не уверен в безопасности секса, но стесняется спросить про здоровье партнерши или купить презервативы (если последнее, то рядом с вами точно мужчина, а не подросток?). Но что бы там ни было, любых тараканов в голове можно усыпить с помощью расслабленной атмосферы, доверия и поддержки. Главное - убедиться, что игра стоит свеч, и дальнейшие ухаживания уже осмелевшего скромника вам будут приятны.
Образ настоящего мужчины, в современном обществе, нарисован довольно четко это самоуверенный, брутальный, бесстрашный, хладнокровный, напористый «мачо», перед которым не устоит ни одна женщина. Следовательно, если человек робкий, стеснительный, застенчивый, неуверенный в себе, то этот мужчина никакой не настоящий. Но, так ли это на самом деле, и что лучше без особых усилий заводить отношения с альфа-самцом, или же задействовав весь свой шарм, и тонкое понимание психологии индивида, завоевать сердце застенчивого парня? Давайте разберемся.
Причин, почему человек стал таким не смелым и замкнутым может быть множество: в детстве у него были жесткие родители, которые не давали нужной поддержки, и ребенок чувствовал недостаток внимания, неудачный опыт отношений с женщиной, боязнь не понравится и быть высмеянным. Из-за этого он замыкается в себе, прячется в свой панцирь, чтобы защитится от возможной неудачи.
Отношения со стеснительным мужчиной
Женщины очень редко влюбляются в скромников, которые со стороны кажутся не очень привлекательными: постоянно смущаются, краснеют, сутулятся, что-то глупое говорят, или вообще молчат. Но на самом деле, это тонкие и чуткие натуры, обладающие целым рядом положительных качеств, таких как деликатность, доброта, отзывчивость, искренность, готовность помочь. Такие люди обычно ненавязчивы, вежливы, толерантны, неспособны обидеть плохим словом или поступком. К тому же, они зачастую не избалованы женским вниманием. Скромники, как правило, ценят своих возлюбленных и дорожат отношениями с ними.
Стоит ли проявлять инициативу в отношениях
Много женщин не знают, как начать отношения со стеснительным мужчиной, так как им достаточно сложно определить намерения скромного парня, и непонятно: он ничего не делает потому что стесняется, или ему просто ничего не нужно. В таком случае надо сравнить, как он ведет себя в компании друзей, и что с ним происходит наедине с женщиной. Если поведение заметно меняется, появляется нервный смех, усиливается робость, повышается «торможение» — это верный знак, что девушка понравилась.
Также необходимо обращать внимание на язык телодвижений, частоту взглядов устремленных на вас. Главное, определить , и в отношениях с этим скромнягой. Если первый шаг приходится делать женщине, то это должно быть скрытно, потому что излишним напором можно его отпугнуть.
Как начать отношения со стеснительным мужчиной
Верный способ, чтобы начать отношения со стеснительным мужчиной подружится с ним, узнать его поближе, найти , быть милой, внимательной, доброй. Не плохо использовать для сближения социальные сети, ведь виртуально побороть застенчивость намного легче, чем в реальном мире. Стеснительные люди ищут в партнере друга, человека который всегда поддерживает и понимает. Человека всегда привлекает подобный ему самому, поэтому, женщине нужно быть скромной, застенчивой, рядом с таким же мужчиной.
При этом не надо забывать и про обычные женские чары. Подавайте различные невербальные сигналы, дайте парню понять, что он вам не безразличен, и вы готовы к чему-то большему, чем дружба. Особенно, вас. Если все сделано верно, то замкнутый, застенчивый парень почувствует себя расслаблено рядом с вами, откроется, раскрепостится, и вы получите партнера, который окутает любимую девушку вниманием и любовью.
Наверняка многим знаком такой тип мужчин, когда при встрече с ним, если вообще возможно договориться с ним о встрече, он молчит и теряется, если не сказать больше – просто боится вас. Наверняка он ещё девственник, несмотря на возраст около 30-ти и даже старше.
Такие мужчины не знают, как вести себя с женщиной, не проявляют свойственной мужчинам агрессии, сексуального упорства. У многих женщин даже складывается впечатление, что она не нравится мужчине, а он всего лишь застенчив и не знает, как подойти к ней, как начать с понравившейся женщиной отношения и как реагировать на её активные действия.
Большинство женщин не находит застенчивых мужчин привлекательными, но есть множество женщин, которым стеснение мужчин в их присутствии только льстит. Поощрительно, что такие скромные мужчины не имеют вредных привычек, заняты учёбой, работой, наукой, искусством, спортом.
Несмотря на внешнюю скромность, существует сериал Теория большого взрыва , все серии которого можно посмотреть онлайн, который доказывает, что такие мужчины обладают очень богатыми фантазиями в сексе и очень верны.
Теория происхождения мужской застенчивости и борьба с ней
Застенчивый мужчина проходит в жизни, начиная с детства, много разочарований. Поэтому с возрастом он становится циничным и с пессимизмом смотрит на жизнь и брак. Поэтому очень многие стеснительные мужчины так и остаются неженатыми.
Застенчивость мужчин родом из детства. Наверняка в детстве с ними жестоко обращались и в своей семье их не хвалили, а унижали и они не могли найти эмоциональную поддержку в семье. Вырастая с чувством неуверенности и никому ненужности, они пытаются самоутвердиться в выбранном деле.
Так, Билл Гейтс женился очень поздно, занимаясь информационными технологиями, у него не было вообще женщин, только работа и наука. В результате он стал миллионером, оставаясь застенчивым и добрым. Если вам повезло и вы встретили на своём пути занятого делом мужчину, но очень застенчивого, помните: ключ к его сердцу лежит через доброту и эмоциональную поддержку и одобрение его внешности и образа жизни, характера и его занятий.
Каждый человек мечтает быть счастливым, но иногда это не удается сделать из-за излишней скромности. Если мужчина или женщина по жизни одиноки, то речь может идти о любовной застенчивости.
Что такое любовная застенчивость?
Термин был введен в обиход психологом Брайаном Джилмартином. Он хотел таким образом описать случаи хронических форм застенчивости. Согласно его мнению, понятие включает в себя невозможность человека реализовать себя, быть настойчивым в ситуациях, касающихся потенциальных романтических или сексуальных партнеров. Такие люди испытывают страх и тревогу при общении с представителями противоположного пола.
Как проявляется, почему возникает
Психологи считают, что любовная застенчивость у мужчин и женщин складывается из двух составляющих – эгоцентризма, излишнего внимания к собственной перроне, а также заниженной самооценки. Последняя при близком контакте к незнакомым человеком вызывает чувство смущения, стыда и стеснения. Старясь избегать этих ощущений, люли просто не завязывают разговор с лицами противоположного пола. Во время знакомства человек боится быть отвергнутым, осмеянным, показаться непривлекательным. Возникает подобное еще в детские годы, чаще всего наблюдается в неблагоприятных семьях, где между членами семьи не было доверчивого отношения друг с другом, родители создавали комплексы (подчеркивали недостатки чада), происходил конфликты между мужчинами и женщинами.
Как проявляется любовная застенчивость у девушки:
- они боятся общаться и флиртовать с противоположным полом;
- чувствуют себя зажато в мужском обществе;
- предпочитаются контактировать в основном с женщинами, если есть такая возможность;
- обычно у дамы мало знакомых мужчин;
- даже с близким человеком она не готова вести разговор на откровенные темы;
- такие женщины стесняются своего тела, редко пользуются косметикой, скромно одеваются;
- в отношениях с мужчиной не проявляют инициативу.
Признаки любовной застенчивости у мужчин:
- чаще всего в числе друзей мало женщин, а если они и есть, то общение очень редко переходит в романтическое;
- неумение ухаживать за представительницами противоположного пола, незнание, как привлечь к себе их внимание;
- проблемы в сексуальном плане;
- отсутствие постоянной партнерши;
- эмоциональная сдержанность, хладнокровность;
- женщинам такие мужчины могут показаться неудачниками и маменькиными сынками;
- при развитии отношений очень сильно привязываются к партнерше;
- в детстве они характеризуются как замкнутые и меланхоличные.
Особенности отклонения
Считается, что сексуальная застенчивость больше присуща женщинам, а не мужчинам. Скромные дамы воспринимаются как миловидные и привлекательные, тогда как молодым людям в этом плане приходится сложнее. Их поведение осуждается обществом, они испытывают множество проблемы в жизни: одиночество, плохая работа, небольшой доход, низкая инициативность, заниженная самооценка (например, свою внешность застенчивые мужчины оценивают хуже).
В действительности представители обоих полов подвержены формированию отклонения.
Психолог Брайан Джилмартин уверен, что 1,5 % мужчин (или же около 1,7 миллиона) в Америке являются застенчивыми.
Голливудская актриса Анджелина Джоли тоже страдала от застенчивости. В этом она призналась после съемок сцен фильма «Беовульд». Женщина добавила, что ей пришлось даже звонить мужу и оправдываться, что отдельные эпизоды играла дублерша.
Как избавиться от любовной застенчивости
Вот несколько советов по устранению недостатка:
- признайте наличие застенчивости;
- проанализируйте свою личность, определите сильные стороны;
- откажитесь от шаблонного поведения, полюбите себя таким, каков вы есть;
- обращайте внимание людей на ваши плюсы, а не пытайтесь прятать минусы;
- научитесь успокаиваться в трудных ситуациях;
- не бойтесь неловкости;
- измените имидж;
- научитесь принимать отказы;
- практикуйтесь в общении с разными людьми.
