На сегодняшний день огромное количество бюстгальтеров разного цвета, пошива и размеров. Каждая третья девушка, придя в магазин нижнего белья, точно не может сказать продавцу, какой у нее размер груди.
Фото: идеального подходящий бюзгальтерПоэтому тратится немало времени, чтобы высчитать и подобрать правильный вариант для покупателя. В этой статье мы поговорим, как определить размер груди и почему это так важно. Во-первых, идеально правильно сидящий бюстгальтер – это здоровье.
Категорически запрещается использовать тесное белье или наоборот слишком слабое, так как женская грудь может деформироваться и просто будет оказано неправильное давление на грудную клетку .
Во-вторых, как и говорилось ранее – экономия времени. Придя в магазин, вы будете делать акцент на выборе модели, чем тратить драгоценное время на расчеты.
В-третьих, возможность получать правильные подарки. Скажите, было бы вам приятно получить от молодого человека нижнее белье, которое действительно он хотел бы видеть на вас, и которое он с легкостью приобрел в магазине. Чтобы парень не тратил время на то, как бы ему узнать размер груди девушки, можно просто сообщить эту заветную комбинацию и ждать хорошего подарка.
Как вы видите, плюсов немало, поэтому можно перейти к самому основному. Для измерений нам понадобится идеально сидящий бюстгальтер, измерительная лента и бумага для расчета. Встаньте прямо и сделайте первый замер под грудью, плотно прижимая ленту к телу.
Снимая данный замер не нужно делать глубокий вдох или выход, так как результат получится немного искаженным. Очень важно, чтобы лента прилегала плотно, потому что от этого размера будет зависеть, как плотно сидит на вас бюстгальтер. Например, у нас получилось 71 см.
Далее обмер проходит по соскам, этот замер делается свободным, без плотного обтягивания лентой. Для обладательниц пышной груди рекомендуется делать этот замер в бюстгальтере с подтягивающим эффектом. Например, в нашем случаю получили цифру 92 см. Теперь отнимаем из второго значение первое: 92 – 71 = 21 см.
Фото: первый замер под грудью
- 10-12 см – АА (0)
- 12-14 см - А (1)
- 14-16 см – В (2)
- 16-18 см – С (3)
- 18-20 см - D (4)
- 20-22 см - DD (5)
- 23-25 см - Е (6)
- 26-28 см - F (7)
А что же означает цифра перед буквой? Это округленное значение вашего первого измерения. Лучше округлять следующим образом:
- от 67 до 72 см – записываем 70 см;
- от 73 до 77 см – записываем 75 см;
- от 78 до 82 см – записываем 80 см;
- от 83 до 87 см – записываем 85 см;
- от 88 до 92 см – записываем 90 см;
- от 93 до 97 см – записываем 95 см;
- от 98 до 102 см – записываем 100 см и так далее.
Не стоит бояться, что бюстгальтер будет тесен. Это значение средней застежки, так что у вас точно будет в запасе 1-2 см.
В нашем случае мы получили следующий размер: 70DD
Видео: Как определить номер бюста?
Это мы смогли разобрать российскую маркировку. Например, в США используют дюймовую систему измерения, и их расчет немного отличается от нашего. Можно производить замеры в сантиметрах, а потом перевести в дюймы (1 дюйм = 2,54 см) или сразу использовать дюймовую ленту. Ниже приведена инструкция, как правильно определить размер женской груди по американской системе.
Эти измерения проводятся стоя, надев правильно сидящий бюстгальтер.
Первое измерение: измерительную ленту располагаем сзади по нижней кромке бюстгальтера, а спереди немного завышая, как бы положа ленту на грудь (см. рисунок). Полученный результат переводим в дюймы, разделив на 2,54. Предположим, у нас получилось 93 см, дели на 2,54 и получаем 36,6. Это длина пояса бюстгальтера.
Фото: измерение груди сантиметром
Второе измерение нам нужно для определения размера чашечки. Измерение проводится по наиболее выступающей части груди. Допустим, получили 96 см (в дюймах 37,8). Чтобы определить размер чашечки, отнимаем из второго измерение первое (в дюймах) и смотрим по таблице значений: 37,8-36,6=1,2
| Разница, в дюймах | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Размер чашки | AA | A | B | C | D | DD |
По таблице мы видим, что у нас чашечка А. Вывод: по дюймовому расчету мы получили размер 36А.
Чтобы не возникало сложностей, как узнать размер бюста, таблица покажет вам соответствия между российскими и американскими размерами:
| Российский размер | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
| Американский размер | 30 | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |
Европейцы считают тоже по-другому, разницу между обхватами они делят на 6 и размер бюстгальтера может выражаться в дробных цифрах. Соответственно, если брать числа из первого измерения, получится: (92-71)/6=21/6=3,5. Если при подборе нижнего белья вы не нашли подходящего размера, можно использовать альтернативный размер. Смотрите в таблице:
Как вы видите, очень легко запутаться, придя в магазин. Большое разнообразие маркировок порой сбивает с толку, поэтому для вашего удобства я приведу таблицу соответствия с другими размерами, которые можно найти на рынке.
| Россия Европа (EU) | Франция FR | США Англия | Италия I |
| 65 | 80 | 30 | 1 |
| 70 | 85 | 32 | 2 |
| 75 | 90 | 34 | 3 |
| 80 | 95 | 36 | 4 |
| 85 | 100 | 38 | 5 |
| 90 | 105 | 40 | 6 |
| 95 | 110 | 42 | 7 |
| 100 | 115 | 44 | 8 |
| 105 | 120 | 46 | |
| 110 | 125 | 48 | |
| 115 | 130 | 50 | |
| 120 | 135 | 52 |
Иногда возникает вопрос, как визуально определить размер груди? Можно использовать такую схему. Если женская грудь помещается в одну ладонь, то это примерно первый размер.
Фото: пятый размер груди
Если же ладонь чуть-чуть наполнена, то это ближе ко второму. Если же между большим пальцем и остальными остается немного пространства, то девушка обладательница третьего размера.
Ну а если грудь с трудом помещается в ладонь, а то необходима вторая, то это четвертый или пятый размер. На просторах интернета можно увидеть такие картинки-пособия, которые помогут при выборе нижнего белья в подарок любимой:
Но все же полагаться на глазомер не следует, а лучше использовать все вышеизложенные пункты, тогда вы с легкостью сможете не только определить себе, но и подсказать своим подругам, как узнать точный размер.
Фотографии размеров груди
Фото: второй размер 
Фото: третий размер 
Фото: третий размер 
Фото: четвертый размер 
Фото: пятый размер 
Фото: третий размер 
Фото: третий размер 
Фото: первый размер
Размер груди - извечный женский вопрос. Он стал причиной несчетного количества комплексов среди прекрасной половины человечества, причем парадоксально, что комплексуют не только обладательницы скромных форм, но и пышногрудые красавицы! На повестке дня - 2 размер бюста. Действительно ли это "золотая середина", некий эталон женской привлекательности? Имеются ли недостатки у данного параметра?
О силе пропаганды
Мы сейчас не будем углубляться в дебри теории пропаганды. Мы вскользь упомянем о том, что всякая новая покупка, не важно, вещь это или домашний инвентарь, всякая тяга к усовершенствованию своей внешности - все это влияние рекламы на нашу жизнь. Она везде, не только в перерывах между фильмами на телевидение. Социальные сети завалены фотографиями девушек с пышной грудью, именно такие красотки являются ведущими селебрити, звездами и моделями. Популярные мужчины вскользь упоминают, что только большой бюст привлекает их, и все остальные женщины мира от того уверены в том, что если грудь мала - жизнь не удалась. Под влиянием современной пропаганды даже девушки с 2 размером бюста уже считаются не такими "пышными", как хотелось бы. Но все это действо разворачивается лишь в интернете и на телевидении. А что же о 2 размере бюста нам может поведать реальный мир, в котором мы живем?
В модельном мире
Давайте вспомним знаменитую эпоху 90-х, когда самыми популярными личностями на планете были не актеры или певцы, а супермодели. Они стали основательницами канонов красоты, ввели в моду худобу и, как ни странно, маленькую грудь! Да-да, именно те супермодели, имена которых ныне отождествляются с иконами стиля, обладали не такими уж и огромными параметрами. Клаудиа Шиффер, Линда Евангелиста и даже Синди Кроуфорд - обладательницы 2 размера бюста. Получается, что именно этот размер является идеальным параметром для женщины.
Касательно модельного бизнеса стоит упомянуть еще кое-что. В мире моды не важно, какой у модели размер чашечки бюстгальтера - нулевой или же пятый. Обращают внимание на общий объем грудной клетки вместе с "выпуклостями". Сей показатель должен быть в пределах 90 сантиметров, так как одежда для показов шьется исходя из данной цифры.
Измеряем свою грудь
Большая часть женщин всей планеты являются обладательницами 2 размера бюста. Как определить, что вы относитесь к их числу или же ваши параметры отличаются от этой "золотой середины"? Знание данного показателя - обязанность каждой женщины, и это касается не только осведомленности в канонах красоты. Точно ориентируясь в размерной сетке, вы сможете подобрать себе наиболее правильный и комфортабельный бюстгальтер, который не будет доставлять дискомфорта ни вам, ни вашему организму. Итак, рассматривая схему определения 2 размера бюста, мы параллельно узнаем, как идентифицировать другие размеры.
Для замера потребуется обычный портняжный сантиметр. Им мы замеряем обхват груди непосредственно под молочными железами, а потом обхват груди по наиболее выступающим ее точкам - соскам. От большего показателя отнимаем меньший и получаем разницу. Так мы узнаем размер своей груди в сантиметрах.
"Цифровая" размерная сетка
Наглядно понять, что из себя представляет 2 размер бюста, 3-ий или же нулевой, поможет таблица. Вы вычислили разницу объемов в сантиметрах, а теперь найдите свое значение в одном из столбцов.
| Разница в обхвате в сантиметрах | Размер груди в "цифрах" |
| 10-11 | 0 |
| 12-13 | 1 |
| 14-15 | 2 |
| 16-17 | 3 |
| 18-19 | 4 |
| 20-21 | 5 |
| 22-23 | 6 |
Разница между размерами буквально в двух сантиметрах. Но стоит помнить, что подгонять себя под данные параметры в точности до миллиметра не стоит. Во-первых, у женщин часто бывают груди различных размеров - одна второго, другая тяготеет к третьему. Во-вторых, есть такое явление, как неполный второй, или же неполный четвертый. Помните об этом, выбирая нижнее белье.
Отечественная размерная сетка
Зная, сколько в сантиметрах 2 размер бюста составляет, стоит перевести этот показатель в тот, который предложен в конкретной стране. Мы не будем рассматривать все существующие маркировки, а узнаем лишь международные стандарты и те, которые приняты в России (также они в ходу в Германии и Беларуси).
Наиболее часто задаваемым вопросом среди женщин является следующий: "2 размер бюста - какая это буква?" И тут следует детально изучить самый важный вопрос. Покупая бюстгальтер, чаще всего мы видим надписи "75 С" или же "80D" и т.д. Что это означает? Буква является идентификатором размера чашечки, и обхват груди тут записан в виде впереди стоящей цифры. Как именно буква будет соответствовать размеру, который мы высчитали ранее?
| "Цифровой" размер груди | Стандартная маркировка |
| 0 | АА |
| 1 | А |
| 2 | В |
| 3 | С |
| 4 | D |
| 5 | Е |
| 6 | F |
Обратите внимание на то, что чаще всего маленькие чашечки идут рука об руку с малыми объемами. Потому лифчик с маркировкой А будет представлен в объемах 70 и 75, а найти его с рядом стоящей отметкой 80 уже будет проблематично. Аналогично ситуация складывается и с большими размерами. Чашечки D и более выпускают в объемах от 80, и даже 75 найти порой очень сложно. Что же касается чашечки В, то она универсальна, и ее можно найти в сочетании как с объемом 70, так и 85.
Международные стандарты
В последнее время магазины завалены товарами, на которых размеры указаны не в цифрах, как это было принято ранее, а латинских буквах. Эта маркировка стала актуальной и для нижнего белья, так как из-за различных сеток, которые образовывались в той или иной стране, люди начали путаться. Было принято решение рядом с "местным" размером прописывать общепринятый. Вот как это выглядит:
| "Цифровой" размер груди | Международная маркировка |
| 0 | XS |
| 1 | S |
| 2 | М |
| 3 | M-L |
| 4 | L |
| 5 | Xl |
| 6 | XXl |
Мы видим, что даже в сравнении с одеждой, где размер М считается самым оптимальным (не маленьким и не большим) данный показатель соответствует 2-му размеру груди. Это в очередной раз подтверждает, что такой объем - самый оптимальный для женщины.
Внешний вид
Обладательницы второго размера бюста часто жалуются на то, что их формы не так пышны, как хотелось бы, и что часто грудь выглядит плоской, если надеваешь спортивный топ или же одежду без лифчика под ней. В данном случае стоит сказать, что 2 размер 2 размеру рознь, и многое зависит от ширины и формы молочных желез. Допустим, если грудь весьма упругая, совершенно не обвисает, то визуально она кажется большей, нежели является на самом деле. В таких случаях можно позволить себе ходить на неформальные мероприятия без бюстгальтера, а также носить более или менее откровенные наряды.
Однако нередки случаи, когда второй размер для женской груди - это лишь номерок на этикетке нижнего белья. Молочные железы обвисшие, объема практически нет, поэтому визуально женщина выглядит практически плоской. Так как выглядит 2 размер бюста в данном случае не особо эффектно, сделать его более пикантным помогут белье с пуш-апом и грамотный макияж. Но об этом подробнее узнаем ниже.
Как "спасти" второй размер
Чаще всего в чашечки с маркировкой В умещается грудь женщин, которые откормили ребенка (или детей). Их бюст не мал, но объема и пышности ему не хватает, поэтому кажется, что он плоский. Улучшить данное положение вещей помогут простенькие лайф-хаки:
- Выполняйте упражнения для подтяжки грудных мышц. Они не слишком сложны, и сам комплекс не предполагает предварительной физической подготовки.
- Носите удобное, но "хитрое" белье. Речь идет о пуш-апе, однако стоит помнить главное правило. Покупайте такие бюстгальтеры только с учетом того, что они не будут передавливать вашу грудь;
- Контуринг, с помощью которого "моделируется" лицо, пригодится в зоне декольте. Обозначьте наиболее выступающие части молочных желез, а также ключицы светлым оттенком, а впадинки - темным.
Также не забывайте, что осанка и плоский живот - качества, при которых любая грудь выглядит больше и пышнее. Не сутультесь, держите спину ровно. Прокачайте пресс, избавьтесь от лишнего, и ваше тело станет намного моложе и привлекательнее.
Особенности второго размера
Мы выше кратко обмолвились о том, что вся брендовая одежда шьется преимущественно на второй размер груди. Именно по этой причине девушкам, которые обладают именно таким параметром, будет проще всего подобрать себе одежду. То же самое касается и нижнего белья. Ведь помимо размера чашечки и объема, для лифа крайне важна и форма. При слишком маленькой груди или слишком большой подойдут лишь специально предназначенные выкройки, которые подадут "нестандартную" грудь в выгодном свете. А вот обладательницы 2 размера бюста об этом даже не задумываются, как пуш-ап, так и "Анжелика" или лиф без косточек на них будет сидеть просто идеально.
Но есть в этой бочке меда и ложка дегтя, поэтому сейчас мы предлагаем поочередно рассмотреть плюсы, а затем минусы 2 размера груди.
Достоинства
- Небольшая грудь визуально молодит женщину. Поэтому даже в зрелом возрасте при таких параметрах можно выглядеть молодо.
- На фоне нулевого и первого размера второй выглядит весьма пышно.
- Именно второй размер груди быстрее всего приходит в форму после кормления малыша.
- "Средний" бюст выглядит изысканно и аристократично, чего не скажешь о большом.
- Имеет большую упругость, нежели 4, 5 или же 6 размер.
В качестве бонуса дополним, что грудь второго размера отлично помещается в мужскую ладонь, а представителям сильного пола это очень нравится.
Недостатки
Многие скажут, что эти пункты несколько надуманы. Но мы решили включить их сюда, чтобы каждая обладательница прекрасного второго размера поняла, что Господь наделил ее всем необходимым. К недостаткам можно отнести:
- Мода на большую грудь. Да, сейчас пропагандируют размеры от 4.
- На фоне одноклассниц, грудь которых доросла до чашечек D и Е, многие девушки со скромными формами комплексуют.
- Бюстгальтеры придется носить преимущественно с бретелями.
Смежные размеры
Конечно же, в мире есть женщины, у которых грудь имеет точный первый, второй, третий и так далее размер. Однако наряду с ними существуют и такие представительницы прекрасного пола, у которых эти размеры неполные. Например, между 2 и 3 размером бюста разница часто именуется, как третий неполный или же 2,5. При выборе бюстгальтера компенсировать недостающие сантиметры можно с помощью большего объема, при сохранении нужной вам чашечки. Кстати, 2 и 3 размеры, действительно, не имеют существенных отличий друг от друга. При правильной подаче "двоечка" вполне может сойти за "троечку". А если требуется "влезть" в наряд, который маловат в области груди, то просто бюстгальтер с пуш-апом стоит заменить на обыкновенный. Разница между размерами в паре сантиметров.
Вконтакте
Одноклассники
Обладательницы третьего размера груди редко жалуются на размер своих молочных желез, так как именно такой бюст считается самым идеальным по всем параметрам. Бюст третьего размера заметно выделяется своей пышностью, выгодно подчеркивая достоинства женской фигуры.
Как показывает статистика, практически 80% мужчин планеты отдают свое предпочтение женской груди таких объемов , считая ее достаточно пышной и при этом не провисающей от тяжести молочных желез. Такого же мнения придерживаются и эксперты, профессионально разбирающиеся в вопросах, касаемо грудных желез женщин.
Разные причины могут побудить женщину в точности определить свой размер груди, но чаще всего острым такой вопрос встает при покупке нижнего белья через интернет-магазины. Такой шоппинг не предполагает примерки, поэтому погрешности предопределения размера бюста может доставить множество неудобств. Поэтому, путем простых и быстрых измерений женщина высчитывает свои параметры груди, а именно:
- измеряется обхват туловища под молочными железами;
- измерительной лентой уточняется обхват тела в области самой высокой точки груди.
3 размер груди у девушки на фото выглядит очень красиво
Из двух полученных параметров женщине потребуется высчитать разницу и сопоставить полученную цифру с размерной таблицей. Очень важно проводя такие измерения держать ровно спину, не сутулиться. Также женщина должна следить за тем, чтобы сантиметр плотно прилегал к туловищу, в выступающей точке груди обхват измеряется на вдохе, чтобы в будущем нижнее белье не мешало свободно дышать. Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища.
Визуально третий размер бюста нельзя назвать неприметной чертой женской фигуры. Откровенно говоря, именно этот размер груди считается идеальным. Девочки с единичками и двоечками -
Красивый 3 размер груди на фото
Зачастую такой грудью обладают женщины среднего и крупного телосложения, с широкой костью. Но исключения все-таки встречаются, порой хрупких миниатюрных девушек природа награждает третьим размером груди, тогда 3 размер выглядит практически идеально.
Визуально женские молочные железы можно ассоциировать с разными фруктами, говоря о третьем размере, специалисты упоминают два грейпфрута средней величины. Если грудь больше схожа с апельсинами, стоит говорить о .
Фото девушки с 3 размером груди
Троечка: все «за» и «против»
Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.
Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».
Начнем с положительных качеств груди третьего размера:
- пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
- для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
- практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
- грудь достаточно чувствительна к ласкам;
- возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
- пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.
Несмотря на то, что большинство мужчин считают третий размер груди идеальным и самым привлекательным, за таким бюстом прячется множество подводных камней.
Недостатки троечки:
- В достаточно молодом возрасте пышная грудь под собственным весом молочных желез провисают вниз, что провоцирует дряблость кожи.
- Третий размер груди гораздо меньше времени хранит свой тонус и упругость, если сравнивать его с двоечкой и даже .
- Пышный бюст со временем приводит к болям в спине, порой даже провоцирует развитие сутулости позвоночника.
- Тесное белье тормозит кровообращение, что в будущем приводит к утрате первозданных форм груди.
- После лактации зачастую такой бюст плохо восстанавливается.
- Занятия спортом и активные передвижения приводят к болевым ощущениям в пышной груди.
Увеличение третьего размера груди
Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.
Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.
- , в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
- , в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
- Питьевой режим. Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
- Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.
Комплексный подход к уходу за грудью третьего размера и ее увеличению поможет получить результаты уже спустя месяц.
Особенности идеального размера груди
Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.
Совершенный бюст женщины покрыт гладкой бархатистой кожей без видимых растяжек и прочих изъянов, он отличается упругостью и расположен достаточно высоко.
Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.
Большая формы является гордостью любой женщины. Но не всем природа дала такое богатство, многие женщины задумываются о том, чтобы увеличить свои объемы. Так от чего зависит размер груди? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.
Причины роста груди
Началу роста груди у девушек способствует изменение который начинает меняться в момент созревания. Точные сроки данного процесса обозначить достаточно сложно, ведь каждый организм индивидуален, но в большинстве случаев рост груди прекращается к 20 годам. Хотя бывают случаи, когда грудь может увеличиваться и после этого срока, например, после родов.
Гинекологи склонны к мнению, что самый важный период для формирования будущей груди - это первые три года после наступления первой менструации. В этот период грудь интенсивно растет и развивается. По прошествии трех лет рост груди начинает замедляться или полностью останавливается. А еще от чего зависит размер груди у девушек? В процессе роста может наблюдаться неравномерность, которая может сохраниться и во взрослом возрасте. Это не считается патологией, и переживать по этому поводу не стоит.
Как правило, размер груди определяется наследственностью. Если в роду у женщин преобладают пышные формы, то в большинстве случаев у девочки из этой семьи тоже будет большая грудь и наоборот, если у матери размеров, то ждать чуда не стоит.
Выбор первого бюстгальтера
При формировании молочной железы у девочек настает момент, когда стоит задуматься о приобретении бюстгальтера. Стоит очень серьезно отнестись к этому вопросу, ведь неправильно подобранный размер может доставить массу проблем еще несформировавшейся груди.
Сейчас в продаже имеются специальные бюстгальтеры для подростков, которые отличаются от взрослых отсутствием косточек и цельным кроем. Также желательно выбирать бюстгальтер из натуральных материалов. Бретели не должны быть слишком узкими, чтобы не врезались в тело, выбирать нужно достаточно широкие с возможностью регулировки длины.
Также перед покупкой не лишним будет примерить бюстгальтер, посмотреть, как он поддерживает формы, грудь не должна выпадать и сдавливаться, чтобы не нарушать кровообращения.
От чего может зависить размер груди
Размер груди женщины напрямую зависит от уровня гормонов в организме, ведь именно они заставляют бюст расти. Но гормоны хоть и являются основным критерием развития молочных желез, но не единственным.
Немаловажным фактором, от чего зависит размер груди, является комплекция девушки. Как правило, худышки не могут похвастаться пышными формами, а полненькие, наоборот, редко имеют грудь малых размеров. Вот почему, если вы хотите сохранить объем вашей груди на прежнем уровне, стоит хорошенько подумать, прежде чем садиться на какую-либо диету. Ведь вместе с талией может уменьшиться и ваша грудь.
Еще один фактор, от чего зависит размер груди, - это наследственность. Часто размер груди передается по наследству от матери к дочери.
Методы безоперационного увеличения груди
Не все женщины довольны размером своей груди, поэтому следующие советы помогут увеличить ее в размерах и придать ей более аппетитные формы:
- Правильное питание. Сбалансированное питание необходимо для правильного функционирования всех систем организма, в том числе и молочных желез. Ни в коем случае нельзя изнурять себя всяческими диетами, так как это напрямую сказывается на вашей груди.
- Физические упражнения. Зависит ли размер груди от них? Существует множество способов накачать грудные мышцы, начиная от банального отжимания, которое можно выполнять дома, и до сложных комплексов упражнений, которые требуют присутствия в спортивном зале. Следует отметить, что с помощью упражнений увеличить грудь на несколько размеров не удастся, но занятие спортом положительно скажется на тонусе мышц, ваша грудь станет более подтянутой и упругой.
- Прием гормональных препаратов - вот от чего зависит размер груди. Как уже упоминалось, основным толчком для роста является изменение гормонального фона. Под действием гормонов грудь начинает увеличиваться в размерах. Но следует с осторожность относиться к данному способу увеличения объемов, так как любой лекарственный препарат вместе с положительным эффектом обладает еще и побочным действием, и чрезмерное употребление может доставить больше вреда, чем пользы.
- Секс - это еще один фактор, от чего зависит размер груди у женщин. Как ни парадоксально, но секс тоже способствует увеличению объемов груди. Во время секса происходит выработка эстрогена, что не может не сказаться на ваших объемах.
Хирургические способы
Инъекции - очень популярный способ коррекции бюста. Все манипуляции длятся менее часа, а результат виден практически сразу. К тому же грудь после такой операции ничем не отличается от натуральной. Но он обладает рядом недостатков, в числе которых высокая стоимость и кратковременный эффект. Да и увеличить грудь таким способом можно лишь на 1-2 размера. Если необходимо увеличение более чем на 2 размера, показан следующий метод.
Установка имплантов. Данный способ также достаточно дорог, и в отличие от инъекции эффект сохраняется на долгие годы, но требует полноценного хирургического вмешательства.
Грудь во время беременности
Во время беременности грудь начинает кардинально меняться. Этому способствует изменившийся гормональный фон. Многие женщины замечают, что их грудь стала увеличиваться в размерах, часто появляются болезненные ощущения. Все это связано с тем, что организм женщины подготавливается к кормлению.
Степень выраженности этого ощущения у каждой женщины сугубо индивидуальна. Кто-то может даже и не заметить разницы, а у кого-то болевой синдром проявляется очень сильно. Обычно повышенная чувствительность проходит к трем, четырем месяцам, но объем груди сохраняется до прекращения кормления ребенка грудью.
Во второй половине беременности из груди возможны выделения желтоватой жидкости - молозива. Это еще один этап подготовки груди к кормлению. а ореол увеличивается в размерах.
Некоторые женщины для сохранения формы и упругости груди склонны отказываться от грудного вскармливания, но следует помнить, что грудь женщины меняет свою форму еще на начальных сроках беременности. К моменту родов грудь уже прошла все этапы формирования, и отказ от кормления никаким образом не может сказаться на ее форме. А польза для ребенка от молока матери несомненна.
Размер груди и количество молока - есть ли связь?
Грудное молоко - важная составляющая крепкого здоровья любого ребенка. Поэтому каждую женщину в первую очередь волнует вопрос о том, хватит ли ей молока для вскармливания своего потомства. Зависит ли количество молока от размера груди? Как правило, считается, что количество молока напрямую зависит от размера молочных желез. Так ли это?
На самом деле большая грудь - это еще не показатель. Дело в том, что грудь женщины состоит из жировой, железистой и соединительной ткани. Причем это строение не зависит от размера и формы и у всех женщин абсолютно одинаковое. Разница заключается лишь в их процентном соотношении.
Для большой груди, как правило, характерно большое количество жировой ткани, это и обуславливает ее размер, а количество молока определяется содержанием Чем ее больше, тем выше количество выработанного молока. Поэтому даже маленькая грудь при определенных условиях может вырабатывать больше молока, чем грудь больших размеров. Таким образом, отвечая на вопрос, зависит ли молоко от размера груди, можно уверенно сказать, что нет.
Факторы, влияющие на выработку молока
Гормональный фон. Пролактин совместно с окситоцином стимулирует образование и выделение молока у кормящей матери. При нарушении гормонального фона могут быть проблемы с лактацией, в этом случае назначается гормональная терапия.
Питание. Для хорошей лактации необходимо хорошее питание. Так как при выработке молока происходит большая трата энергии, которая требует пополнения.
Количество прикладываний к груди. Чем чаще мамочка прикладывает ребенка к груди, тем сильнее у нее начинает вырабатываться молоко.
Правильный бюстгальтер снимает нагрузку с позвоночника, корректирует силуэт и даже может помочь зрительно сбросить пару килограмм. В то же время неподходящее белье может недостаточно поддерживать грудь, пережимать лимфатические артерии, стать причиной спазма в грудной клетке посередине и даже увеличить риск заболеть . Рассмотрим как определить размер груди девушки и правильно подобрать для нее бюстгальтер.
Обычно, размер бюстгальтера указан на бирках от производителей. Часто специальные обозначения не только указаны на упаковке, но и на специальной пришитой к поясу бирке в районе застежки, так что женщина легко может посмотреть размер даже распечатанного изделия.
Чаще всего размеры указаны по европейской системе, то есть сначала пишется определенное двух или трехзначное число (от 70 до 90 и более), затем указывается одна или две буквы латинского алфавита (от АА до DD и далее). Первое обозначение (численное) означает длину пояса. Она должна соответствовать объему грудной клетки женщины в районе под грудью, где и должен располагаться пояс изделия. Буквенное же обозначение указывает на глубину чашечки. Она должна соответствовать размеру груди.
Таблица размеров бюстгальтера по буквам и цифрам
Таблицы размеров — Milavitsa (Милавица)
Но бюстгальтеры разных производителей могут отличаться по размеру даже если на этикетках указано, что размер у них одинаковый. Поэтому перед приобретением изделия обязательно нужно примерить его. При заказе белья в интернете лучше ориентироваться на знакомых вам производителей.
Методы определения
Существует 2 метода определения необходимого размера бюстгальтера в зависимости от размера груди. Первый из них – традиционный. Метод предполагает, что к объему области под грудью у женщины нужно добавить 10 см и получившееся значение отнять от объема грудной клетки, замеренной в области, где грудь наиболее выпуклая. Получившееся значение определяет размер груди и размер чашечки. Такая система определения была изобретена еще в 30-х годах прошлого века, но сейчас она практически не используется.
Взамен традиционной системы определения размера бюстгальтера в большинстве стран мира используется упрощенная — европейская. Здесь необходимость добавлять 10 см к объему грудной клетки женщины под грудью упразднена. Рассмотрим как правильно сделать замеры по такому методу далее.
Какие мерки нужно снять, чтобы определить размер груди
Определить размер груди не производя никаких замеров, «на глаз» — проблематично. При таком способе существует большая вероятность ошибки. Так, социологи считают, что около 70-80% женщин носят бюстгальтеры с чашечкой не своего размера и не знают своего настоящего размера груди.
Несмотря на то, что размер груди может изменяться в зависимости от фазы цикла и колебаний веса женщины, его можно достаточно точно измерить, произведя следующие измерения:
- Объем грудной клетки под грудью для определения необходимой ширины пояса и произведения дальнейших расчетов.
- Объем груди в самой выпуклой точке.
Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – это какой
Размер груди выражается в разнице между объемом грудной клетки под грудью и самой выпуклой точкой груди, измеряемой в сантиметрах. Каждому значению соответствует свой размер груди:
- Объем от 10 до 12 см соответствует размеру 0.
- Объем 12-13 см – 1 размер.
- Объем 13-15 см – 2 размер.
- 15-17 см – 3 размер.
- 18-20 – 4 размер.
- 20-22 – 5 размер.
- 23-25 – 6 размер.
Если значение получилось выше 25, каждые новые 2 сантиметра добавляют единичку к размеру груди.
Как определить размер бюстгальтера по обхвату под грудью: 70, 75, 80, 85, 90
Размер бюстгальтера подбирается по двум параметрам: объем обхвата под грудью и объем чашечки. В зависимости от объема обхвата под грудью выбирается длина пояса. Правильно выбранный пояс обеспечивает поддержку груди и снимает нагрузку с позвоночника. Чтобы проверить подходит и вам длина пояса в ваших бюстгальтерах, достаточно попытаться просунуть пальцы в застегнутый пояс. В подходящий пояс должно пролазить не больше, чем 2 пальца либо большой палец руки. Если пояс можно оттянуть настолько чтобы пролезла целая ладонь или больше, скорее всего бюстгальтер вам не подходит. Дополнительно проверить это можно спустив шлейки лифчика с плеч. Грудь до 3-4 размера при этом должна удерживаться в таком же положении, в каком была при одетых шлейках, а грудь большего размера – провиснуть только немного.
Определить какой именно размер пояса необходим вам можно измерив объем грудной клетки под грудью с помощью сантиметра. Для этого в положении стоя или сидя приложите ленту к области под грудью, где заканчивается молочная железа. При этом лента должна быть параллельной полу и по возможности лежать прямо.
Общепринятые размеры пояса бюстгальтера – 70, 75, 80, 85 и 90. Если получившийся у вас при замерах обхват под грудью находится примерно посередине между двумя указанными значениями (например, 83), следует примерить бюстгальтер с объемом на несколько сантиметров больше и меньше, чтобы определить какой лучше поддерживает грудь.
Следует знать, что пояс нового бюстгальтера всегда должен застегиваться на последние крючки и при этом быть удобным. В процессе носки ткань может немного растягиваться и тогда придет очередь воспользоваться остальными предусмотренными крючками.
Как определить размер чашечек бюстгальтера: a,b c d e f g
Определить размер чашечки можно двумя способами:
- Померить обхват груди в самом пышном месте в бюстгальтере в положении стоя. При этом измерительная лента должна располагаться параллельно полу. Нельзя допускать, чтобы лента лежала на теле неровной линией при замере, так как это исказит результаты измерений. От полученного значения нужно отнять объем грудной клетки под грудью, а результат расшифровать с помощью приведенной в выше инструкции. Этот способ является не самым точным, так как лифчик может слишком сжимать грудь или наоборот обладать пуш-ап эффектом, что исказит результаты. А измерять размер аналогичным образом без лифчика проблематично, если грудь не держит формы или является достаточно большой. В таком случае лучше воспользоваться способом №2.
- Измерить обхват груди наклонив спину так, чтобы она параллельной полу и находилась под углом 90 градусов по отношению к ногам. Таким образом грудь не обвиснет вдоль туловища и найти самую высокую точку не будет проблематично. Процедуру выполнять без лифчика, но можно надеть обтягивающую майку из тонкой ткани, если для проведения измерений вам понадобится помощь другого человека. Следите чтобы измерительная лента также не перекручивалась и лежала прямой линией вдоль спины. От получившегося при измерениях результата нужно отнять объем грудной клетки под грудью.
Обычно измерив таким образом размер груди женщины получают результат от 10 до 28 и более сантиметров. Каждому значению соответствует свой размер груди:
- 0 размер – чашечка АА.
- 1 размер – чашечка А.
- 2 размер – чашечка В.
- 3 размер – чашка C.
- 4 размер – чашка D.
- 5 размер – чашка DD.
- 6 размер – чашка E.
S, M, L, XL – это какой размер
Бюсты без косточек, с меньшим поддерживающим эффектом могут обозначаться размерами S, M, L и XL. Эти размеры соответствуют таким же размерам верхней одежды. Бюст S подойдет женщинам с обхватом груди в самой выпуклой точке — 81-86см; M — 86-94см; L — 94-100см; XL — 100-105см.
Как определить размер груди визуально?
Определить размер груди визуально достаточно трудно, потому что женщина может носить бюстгальтер с пуш-апом, вкладывать в бюст силиконовые вкладки либо наоборот носить бесформенные лифчики, скрадывающие объем. Но даже при наличии возможности посмотреть на бюст без бюстгальтера точность определения размера без замеров низкая. Так известны случаи, когда без проведения предварительных замером женщины независимо друг от друга считали свой шестой и первый размеры третьим, что наглядно показывает как отличаются представления о том как визуально выглядит грудь разных размеров у разных людей.
Помочь приблизительно сориентироваться может форма груди. Так, округлая форма, визуально напоминающая арбузы, может быть у обладательниц 4 и большего размера. Грудь формы «дыня» с сосками, торчащими в разные стороны, бывает от 3 размера. Также большой размер может быть у груди, не держащей форму («уши спаниеля»). При остальных формах возможен максимально 2-3 размер груди.
Как определить размер груди руками?
Существует способ определения размера груди по тому как она ложиться в ладонь, но следует знать, что такие замеры относительно приблизительные, так как зависят не только от размера груди, но и от размера ладони мужчины. Согласно указанной системе, если грудь ложиться в ладонь так, что та приобретает форму лодочки, это первый размер, если грудь почти полностью заполняет ладонь – второй, если плотно помещается в ладонь – третьей, а если чтобы обхватить грудь нужно привлечь еще и вторую руку, это четвертый и более размеры.
Удобные чашечки
Правильный бюстгальтер должен иметь чашечку не слишком большого для груди размера, но и не слишком маленького. Понять, что чашечка маленькая можно, если между ней и грудью не образуется пустое пространство, а если бюстгальтер не удерживает форму самостоятельно, большая чашечка будет обвисать, образовывая некрасивые складки. Белье большого размера не только не оказывает должной поддержки и зрительно опускает линию груди, но и некрасиво смотрится под обтягивающей одеждой либо одеждой из легкой ткани, подчеркивающей наличие неровностей и пробелов. Чтобы зрительно увеличить грудь лучше покупать белье с эффектом пуш-ап, но при этом обязательно с чашечкой своего размера.
Обладательницы большой груди часто напротив покупают бюсты с чашечкой слишком маленького размера. Следует понимать, что маленькие бюстгальтеры не сделают вашу грудь зрительно более привлекательной, а будут только причинять неудобство при носке, оказывать недостаточную поддержку, которая так необходимо позвоночнику и даже могут привести к возникновению судорог в грудной клетке. Понять, что чашечка бюста мала можно подняв руки. Если при этом часть бюстгальтер подскочит вверх так, чтобы часть груди выпирала из него снизу, это белье вам не подходит. Также подходящая чашечка должна фиксировать грудь и по бокам, не давая ей вываливаться из бюста, что будет создавать некрасивые складки в области подмышек. Можно говорить об удачном подборе белья, если при совершении наклонов грудь не вываливается из лифчика, вне зависимости от того закрытый или более открытый тип у чашечки.
Удобный пошив
После носки бюстгальтера должны отсутствовать или быть минимальными красные следы на теле. Такие следы могут образовываться по трем причинам:
- Неподходящая ткань. Белье не должно быть пошито с жесткой ткани. Лучше выбирать бесшовные бюстгальтеры или белье из ткани с гладкой структурой, чем изделия с кружевными оборками, от которых могут оставаться следы на коже, повторяющие структуру ткани.
- Слишком маленький объем бюстгальтера. Если следы остаются от пояса, возможно он имеет неподходящий вам диаметр или застегнут слишком туго. Это может привести не только к непривлекательным следам, но даже к мышечным спазмам грудной клетки.
- Слишком большой объем бюстгальтера. Если следы преимущественно остаются от бретелек, нужно провести проверку насколько хорошо пояс удерживает грудь. Для этого нужно спустить бретельки с плеч при застегнутом бюстгальтере. В случае хорошо подобранного белья грудь должна только незначительно провиснуть. Если грудь существенно опускается без бретелек, пояс не выполняет свою поддерживающую функцию из-за того, что слишком свободно на вас сидит. Нужно его ушить или заменить белье. Дополнительно помогут перераспределить вес более широкие бретельки.
- Слишком сильное затягивание бретелек. Многие женщины думают, что бретельки нужны для того, чтобы поднимать грудь, но на самом деле молочные железы удерживаются за счет пояса. Бретельки же должны быть затянуты свободно, так чтобы пояс располагался ровной линией вдоль туловища, параллельно полу.
