Выбрать бандаж для беременных поможет врач-гинеколог. Для поддержания комфортного уровня здоровья беременной и будущего ребенка врачи рекомендуют носить специальное приспособление, которое называется бандаж. Его назначают как в период беременности, так и после родов.
Суть вопроса
Бандаж одевается чтобы:
- снять нагрузку с позвоночного столба;
- предотвратить возникновение болей в пояснице.
После родов это приспособление необходимо, чтобы восстановить фигуру.
Выбрать для беременной такое изделие несложно, но при покупке нужно учитывать несколько важных факторов:
- материал, из которого оно сделано;
- показания и противопоказания;
- размер.
По видам бандажи делятся на:
- дородовые;
- послеродовые;
- универсальные (комбинированные).
Дородовый бандаж назначается врачом при таких показаниях:
- 1. Существует угроза выкидыша во втором или третьем триместре.
- 2. На матке возникли рубцы от предыдущих родов, проведенных с помощью кесарева сечения.
- 3. Плацента располагается низко.
- 4. Наблюдается тазовое предлежание плода.
- 5. Развивается остеохондроз.
- 6. Плод является очень крупным или же развивается многоплодная беременность.
Обычно дородовый бандаж нужно носить с 20 недели, но в некоторых случаях врачи рекомендуют делать это с 15 недели. Приспособление помогает распределить нагрузку, снизить болезненность в пояснице, предотвратить растяжение мышц брюшины и появление растяжек. Благодаря ношению бандажа плод занимает правильное расположение в матке, поэтому его назначают в качестве профилактической меры.
Без предписания врача носить приспособление не рекомендуется. Не исключено, что плод не занял правильное положение, поэтому бандаж носить опасно. В таких случаях назначается лечебная гимнастика, а только потом бандаж.
Виды изделий
Среди дородовых бандажей выделяются несколько видов, на которые женщины должны обратить свое внимание:
- трусы;
- пояс;
- универсальный.
Какой из них лучше выбрать? На этот вопрос сможет ответить только гинеколог, учитывая индивидуальные особенности организма будущей роженицы. Именно он должен помочь подобрать необходимое приспособление.
Изделие в виде трусов включает эластичную вставку, которая располагается под животом. Поэтому его носят как нижнее белье. Существуют разные расцветки и формы такого приспособления, что отлично подойдет для модниц. Его недостатками являются следующие факторы:
- 1. Необходимость ежедневной стирки.
- 2. Нужно иметь запасные бандажи.
- 3. Одевать изделие можно только лежа.
- 4. Выбирать приходится модели с застежками, чтобы ходить в туалет без проблем. Делать это на работе достаточно неудобно.
По размеру такие модели могут подойти не всем, особенно мамам, у которых большая масса тела. В этом случае бандаж вызовет чувство дискомфорта, поскольку будет давить и натирать кожу.
Популярностью пользуется модель в виде пояса, поскольку имеет эластичную ленту с липучками. Это позволяет регулировать размер изделия. Одевать его нужно поверх колготок или нижнего белья. Жалоб именно на эту модель практически нет. Пояс не сползает и не морщится, сидит отлично.
Универсальную модель используют как во время беременности, так и после родов. Она представляет из себя пояс, состоящий из двух частей - широкой и узкой. Ткань является эластичной, поэтому хорошо растягивается, имеет по краям липучки. До родов пояс надо носить широкой частью к спине, а узкую располагать под животиком. После родов положение полос меняется местами. Размер можно регулировать с помощью боковых липучек, что позволяет учитывать индивидуальные особенности фигуры.
Универсальный бандаж отлично подходит женщинам, которые страдают от болей в спине. Поэтому такое приспособление поможет снять тяжесть, поддержать поясницу.
Их минус в том, что они видны из-под одежды, поскольку все модели выпускаются объемными. Липучки могут испортить одежду, колготки и белье.
Чтобы правильно выбрать бандаж, нужно придерживаться нескольких правил:
- 1. Снять мерки перед походом в магазин, чтобы знать свой размер.
- 2. Не брать изделие на вырост, т.е. на увеличение живота. Эластичная ткань хорошо растягивается, поэтому большие приспособления не нужны.
- 3. Примерить разные модели и выбрать наиболее комфортную, чтобы не выбрасывать деньги на ветер.
Носить изделие следует не весь день, а только 3 часа и не более. Сняв его, стоит сделать перерыв на полчаса или час. Сначала нужно привыкнуть к приспособлению, поэтому в течение первых двух недель рекомендуется носить его дома. Бандаж выбран правильно, если беременная его не чувствует.
Его нужно снять немедленно, если возникает дискомфорт, изделие сильно трет или давит, или же малыш сильно начинает толкаться.
Заказывать приспособление в интернете не надо, чтобы не прогадать с моделью и размером. Обращаться стоит только в специализированные торговые организации по продаже медтехники или аптеки.
Для того чтобы продлить срок использования, изделие нужно регулярно стирать и следить за его чистотой. Если ткань растянулась, стоит приобрести новый, поскольку старый уже не способен выполнять свои функции.
Определить, правильно ли одет бандаж, можно только по ощущениям. Если он не давит на область живота, значит все сделано правильно. На упаковках, в которых продаются приспособления для беременных, есть инструкция по их использованию, но она не всегда они корректна. Не стоит надевать бандаж любого вида слишком высоко.
Для того чтобы научиться правильно одевать изделие, нужно потренироваться в течение некоторого времени. Первый раз делать это нужно лежа, чтобы почувствовать лобковую кость. Примерно так же надевают повязку на бедра. Признаки правильно надетого бандажа:
- 1. Находится под животом, внизу ягодиц.
- 2. Упирается в бедра и охватывает лобковую кость.
- 3. Не должно быть чувства давления на живот.
- 4. Режим утягивания должен быть комфортным.
Если возникли проблемы, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который должен показать, как носить и одевать бандаж.
Беременность — значимый период в жизни любой представительницы прекрасного пола. После окончания этого периода женщина не только сталкивается со многими вопросами касательно обращения с младенцем, но и начинает задумываться о восстановлении своего организма.
- По возвращении домой из роддома счастливая мама начинает задумываться, как вернуть своему телу прежние формы или даже улучшить их. При каждом взгляде в зеркало обвисший живот постоянно напоминает о необходимости принимать меры
- Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или естественные роды, потребуется немало времени, прежде чем вы сможете заняться физическими упражнениями
- Для первого времени после родов идеально подойдет использование послеродового бандажа, которые не только поспособствует подтягиванию ослабленных мышц, но и поможет быстрее восстановиться вашему организму
Для чего нужен послеродовой бандаж?
- Каждые роды строго индивидуальны. Они отличаются по длительности и сложности, могут протекать естественно или закончится кесаревым сечением, с разрывами или без всяких осложнений
- Необходимость ношения послеродового бандажа рассматривается для каждого случая отдельно. Даже среди медицинского персонала возникает немало дискуссий по поводу вреда и пользы его применения
- Прежде всего правильно подобранный бандаж помогает уменьшить нагрузку на мышцы живота и спины, уменьшает боль от сокращений матки и не позволяет животу безнадежно обвиснуть после родов
Да и после выписки из роддома он поможет облегчить нагрузку, ведь у женщины появляется много дел по дому.
Несмотря на все разногласия, существует ряд основным показаний для ношения бандажа:
- Кесарево сечение
- Проблемы с позвоночником: искривления, сколиоз и др.
- Сильные болевые ощущения
Противопоказания:
- Внутренние или наружные швы на промежности — бандаж препятствует кровообращению, что может негативно сказаться на их заживлении, к тому же не исключена вероятность появления воспалительного процесса
- Заболевания почек или ЖКТ
Важно: Чтобы было легче вернуть фигуру после родов рекомендуется носить дородовой бандаж, начиная с 20-22 недели беременности.
Как правильно выбрать размер послеродового бандажа?
- Правильно подобранный размер послеродового бандажа играет важнейшую роль. От него зависит, насколько эффективно будет действие бандажа, и степень комфорта во время ношения
- Если за время беременности вы набрали 12кг или меньше, то стоит покупать бандаж, который соответствует размеру одежды до беременности. Если же набор веса составил больше 12кг, то предпочтительнее приобрести бандаж на 1-2 размера больше, чем было до беременности во избежание излишнего перетягивания
- Если спустя несколько дней вы чувствуете себя не очень комфортно в бандаже, скорее всего, его размер был выбран неправильно
Важно: Размеры бандажа у разных производителей могут отличаться. Измерьте талию и бедра и посмотрите соответствие в размерной таблице на упаковке бандажа.
Размерная таблица послеродовых бандажей ФЭСТ
Виды послеродовых бандажей
- Универсальный — отличается практичностью, так как подходит для ношения и до родов, и после них. Имеет широкую часть, которая во время беременности располагается на спине, а после родов — на животе
- Трусы — удобны в использовании, имеют широкий пояс с утягивающей вставкой на животе. Однако в нем затруднительно посетить туалет, поэтому рекомендуется выбирать модель с застежкой внизу, как у боди. Размер такого бандажа должен быть на один больше, чем вы носите. Имейте в виду, что бандаж-трусики требует стирки каждый день
- Бермуды — похожи на трусы, только имеют большую длину, они могут доходить до колен. Утягивает не только живот, но и область бедер и ягодиц. Такой бандаж удобно надевать благодаря боковой застежке (молния или крючки)
- Юбка — покрывает верхнюю половину бедер и талию, надевается сверху на белье. Хорошо фиксирует живот, прост в обращении. Минус такого бандажа в том, что при движении он может подниматься на живот
Какой послеродовой бандаж выбрать?
- При выборе бандажа прежде всего играет роль размер. Неправильно подобранный бандаж может приносить дискомфорт и не выполнять своих функций. Бандаж не должен сильно перетягивать тело или, наоборот, свободно висеть
- Правильно выбранный бандаж практически не доставит вам неудобств. Он не выпирает из-под одежды, липучки не доставляют дискомфорта
- Предпочтительнее приобретать бандаж из материалов, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу (например, микрофибра или лайкра)
- Обратите внимание на застежки. Они должны позволять регулировать степень сжатия, будь-то крючки или липучки. К тому же, учитывайте, что неудобно расположенные застежки могут цепляться за одежду или натирать кожу
- Все виды бандажей имеют как плюсы, так и минусы. Идеально подобрать подходящую вам модель поможет ваш лечащий врач, ну а с размером и материалом вы уже сможете определиться самостоятельно
Важно: Приобретайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках, где вам помогут правильно подобрать модель и размер послеродового бандажа, возможно, вы даже сможете примерить его. Избегайте покупку с рук или в интернет-магазинах.
Важно: После надевания бандажа не вставайте резко, чтобы избежать разницы давления, которая может привести к обмороку.
Как правильно носить послеродовой бандаж?
Носить бандаж под одеждой или сверху, надевать ли его на нижнее белье — все это зависит от вида выбранного вами бандажа. Например, бандаж-юбочку неудобно носить с брюками, а с бермудами длина юбки или платья ограничена длиной бандажа.
- Длительность ношения определяется индивидуально в каждом случае. Учитывается сложность родоразрешения, интенсивность, с которой матка сокращается, эластичность кожи
- Независимо от того, надели вы бандаж сразу после родов или же на следующий день, носить его нужно не больше 10 часов в сутки, причем каждые 3 часа делать перерывы. Оптимальный вариант на ночь снимать бандаж, ведь ночью мышцы расслаблены и нет сильной нагрузки на спину
- В среднем бандаж рекомендуется носить 4-6 недель. После этого срока его применение становится бесполезным, потому что матка приходит в тонус, а кожа стягивается
Когда можно надевать послеродовой бандаж?
При отсутствии противопоказаний для ношения бандажа его рекомендуется надевать в день родов, в крайнем случае на следующий день. Зависит от того, когда новоиспеченной маме разрешается встать.
Не стоит проявлять излишнее рвение, дождитесь послеродового осмотра и проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения бандажа. Так вы сможете задать интересующие вас вопросы при наличии показаний или узнать причину запрета.
Как носить послеродовой бандаж после кесарева?
Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:
- Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
- Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
- Мышцы лишены тонуса
- В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
- Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев
Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.
Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.
Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.
Видео: Послеродовой бандаж
Дородовой бандаж необходим для снижения нагрузки на позвоночный столб , что существенно снижает болевые ощущения в пояснице, его назначают при истмико-цервикальной недостаточности, при низком стоянии головки малыша, и особенно часто при многоплодной беременности. После родов бандаж помогает восстановить фигуру и способствует возвещению тонуса мышцам, которые поддерживают матку.
Выбор изделия должен основываться на:
- материале, из которого изделие изготовлено;
- виде приспособления;
- размере;
- показаниях и противопоказаниях.
Существует 3 вида бандажа :
Дородовой бандаж назначается при:
- угрозе выкидыша во 2 и 3 триместре;
- наличии рубцов на детородном органе, которые возникли во время предыдущих родов;
- низком расположении плаценты;
- при тазовом предлежании плода;
- при развитии остеохондроза;
- при многоплодной беременности или если плод крупный.
Без назначения врача бандаж лучше не носить , это может быть опасно в том случае, если плод еще не занял свое правильное положение. При этом сначала назначается лечебная гимнастика и только потом может потребоваться бандаж.
Дородовые бандажи могут быть нескольких типов:
- пояс;
- трусы.
Какой из них нужен и больше подойдет женщине, должен решить врач, исходя из конкретного случая. Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы. Изделие в виде трусов имеет эластичную вставку в области живота , и носить его можно в качестве нижнего белья. Что касается недостатков, они следующие:
- необходимость ежедневной смены и стирки;
- надеть такой бандаж можно только в лежачем состоянии;
- чтобы спокойно ходить в туалет надо выбирать изделие с застежками, что не очень удобно.
Внимание : Пояс – более популярная модель бандажа. Он снабжен застежками-липучками, которые позволяют регулировать размер изделия. Надевать его можно поверх нижнего белья. Существенных недостатков это изделие не имеет – оно не сползает, не морщится и хорошо сидит.
Универсальная модель – это тоже пояс, состоящий из широкой и узкой части. До родов бандаж носят широкой частью, а поле родов – узкой . Такой вид – спасение для женщин, которые мучаются поясничными болями. Минус данного приспособления в том, что под одеждой оно остается заметным, потому что это довольно объемная модель.
Как правильно подобрать размер?
Если выбор сделан в пользу бандажных трусиков.
Определить размер универсального бандажного пояса совсем не сложно . Для этого необходимо измерить обхват талии в области пупка беременной, и прибавить 3-5 см, поскольку впоследствии живот будет увеличиваться.
Как выбрать подходящий дородовый пояс?
Как уже понятно из вышесказанного, основной функцией бандажа для беременных является поддержка увеличивающегося животика и максимальная разгрузка позвоночника. Однако для совсем не сложнотого чтобы пояс полностью выполнял свои функции необходимо, чтобы он идеально подходил женщине. Нельзя допускать, чтобы изделие болталось или чрезмерно перетягивало живот.
При неправильном подборе дородового бандажа, существует риск ухудшения самочувствия женщины, а также угроза неправильного развития малыша.
Выбирая изделие необходимо ответственно подходить к выбору материала, из которого он изготовлен – лучше пусть он будет из плотной хлопчатобумажной ткани с добавлением эластана. Покупать изделие рекомендуется в специальных магазинах , перед покупкой его обязательно мерить, и ни в коем случае не покупать на вырост.
Для поддержки живота лучше всего подходит бандаж-трусики, в который вшита поясная эластичная лента. Такие изделия отлично растягиваются по мере увеличения живота, и надежно его поддерживают. Бандажи-трусики могут быть с широкой и узкой лентой. Лучше выбирать с широкой лентой, чтобы не пережимать увеличивающийся живот.
Существуют специальные бандажи-трусики, у которых завышена передняя часть , такая модель подойдет для вынашивания малыша на последних сроках. Есть зимние варианты – у них бедренная часть более длинная, что позволяет сохранять тепло в холодную погоду.
Если женщина беспокоится, что бандаж будет заметен под одеждой, можно рассмотреть вариант бесшовных трусиков. Подобное изделие рекомендуется стирать вручную, чтобы оно не растягивалось в машинке. Некоторые женщины надевают бандажные трусики поверх нижнего белья, чтобы избежать частой стирки.
- Для того чтобы максимально разгрузить позвоночник и подержать спину рекомендуется выбирать бандаж-пояс или бандаж-корсет с ребрами жесткости в зависимости от того, насколько серьезны проблемы с позвоночником. Пояса имеют липучки, благодаря которым можно регулировать размер, что очень удобно при вынашивании малыша, а у жестких бандажей-корсетов кроме тог имеются вставки со стороны спины для лучшей фиксации поясницы.
- При симфизите при беременности для удержания костей и уменьшения расстояния между ними необходим специальный тазовый корсет. Он изготовлен из жесткого материала, и подбирается строго индивидуально.
Данное изделие надевается лежа, застегивать его нужно туго, но так, чтобы рука проходила между телом и бандажом. В положении стоя у женщины не должно возникать дискомфортных ощущений, а живот ни в коем случае не должен перетягиваться. Во время отдыха тазовый бандаж лучше снимать, чтобы не оказывать лишнюю нагрузку на внутренние органы.
- При тонусе матки во время беременности подойдут все разновидности – трусики, пояс и универсальный. Есть еще бандаж в форме корсета – на шнуровке, но это изделие не пользуется популярностью, так как не удобен в использовании и считается устаревшей моделью. Каждый из этих вариантов существенно ослабляет давление на мышцы, а, следовательно, снижает тонус.
- При многоплодной беременности ношение бандажа обязательно, но к сожалению, специальных изделий для вынашивания двойни и большего количества плодов не существует. В этом случае чаще всего рекомендуется пояс или трусики.
Сказать какой вариант будет лучше в том или ином случае может только лечащий врач. Носить бандаж при беременности несколькими плодами нужно всегда, и очень важно не прогадать с размером, поскольку на последних сроках беременности живот будет расти быстрее.
- При паховой грыже подойдут модели в виде пояса с липучками. В плане лечебного эффекта модель значения не имеет, но этот вариант более удобен.
- При пупочной грыже лучше остановить свой выбор на бандажных трусиках с высокой передней частью.
Как понять, что подходит?
Как же узнать, какой бандаж подходит для поддержки живота? В настоящее время на рынке имеется большое количество дородовых бандажей разных фирм производителей
. Чтобы бандаж идеально подходил беременной необходимо приобретать его после консультации с гинекологом, и обязательно примерять перед покупкой.
Очень важно, чтобы женщина чувствовала себя в нем комфортно, и при этом изделие выполняло роль поддержки живота и разгружало спину.
Важно понимать, что дородовой бандаж не полежит возврату в магазин, если он не подошел женщине по размеру, поэтому надо сразу учитывать все нюансы. Понять подходит ли ей изделие женщина может только надев его, однако с моделью лучше определиться заранее, исходя из целей, которые она должна преследовать.
Каких-то противопоказаний для ношения правильно подобранного и правильно надетого дородового бандажа нет , однако, нельзя забывать, что при кожных и аллергических заболеваниях носить на голое тело изделие не стоит. В этом случае рекомендуется надевать его поверх одежды.
В любом случае необходимо выбирать модель, сшитую из натуральной и гипоаллергенной ткани, важно, чтобы кожа под поясом дышала, только в этом случае женщине будет комфортно носить данное изделие.
Совет : Ношение бандажа предпочтительно начинать с 20 недели беременности, а если беременность протекает нормально, и у женщины нет жалоб, то необходимости в бандаже нет. Поэтому консультация врача в любом случае обязательна.
Если говорить о лучших производителях, то самыми востребованными на настоящий момент являются немецкие, английские или французские бандажи. Итальянские и прибалтийские зарекомендовали себя тоже неплохо, но эти изделия отличаются больше красотой, чем функциональностью. Функциональный и бюджетный вариант – бандажи российских производителей , которые изготавливаются из эластичной ткани и хорошо поддерживают живот.
Полезное видео
Заключение
Чтобы не запутаться в разнообразии форм и производителей дородового бандажа, лучше всего в точности следовать рекомендациям врача и собственным ощущениям. Дородовой бандаж не назначается, если в нем нет необходимости, и, если женщина, надев изделие ощущает облегчение, значит модель подобрана правильно. Очень вероятно, что малыш в животе тоже может повлиять на выбор бандажа – если изделие давит, ребенок будет более усиленно шевелиться.
Приветствую всех, кто ко мне заглянул!
Этот пост – для будущих мамочек. Животик уже подрос настолько, что вы задумываетесь, не пора ли его поддерживать?
Еще наши бабушки подвязывали живот пеленочкой, чтоб легче было ходить на последних сроках беременности. У нас есть прекрасная возможность приобрести вместо этого эстетичное и удобное ортопедическое изделие.
Проблема только в выборе.
Бандаж для беременных как выбрать, чтобы не промахнуться с покупкой? Предлагаю вместе пробежаться по плюсам и минусам разных вариантов.
Но сначала определимся, когда он вообще нужен.
Скажу сразу: бандаж для беременных нужен не всем. Если растущий животик не доставляет неудобств, и врач ничего специально не советует – можно и не тратить денег.
Функция бандажа – поддерживать живот в тех случаях, когда не справляется брюшной пресс.
Вот несколько типичных случаев, когда поддержка необходима:
- Живот перерастянут из-за слабости брюшного пресса.
- У вас узкий таз, и ребенок расположился высоко. Типичный «свислый животик» у стройной мамочки.
- У вас многоводие или двойня.
- У вас не первый ребенок.
- Вам больше 30, и вы ждете первого малыша.
- Болит спина.
- Болит лонный симфиз –хрящевое соединение костей таза. Это заболевание беременных называется симфизопатия.
Помните тележку, на которой барон Апельсин возил свой живот? Если этот образ вам сейчас близок, возможно, стоит задуматься о покупке.
На каком сроке пора поддерживать животик? Не раньше 20 недель беременности. Можно и попозже, некоторые врачи называют цифры 24 и даже 28 недель.
Что выбрать?
Собственно, вам нужно сделать выбор из трех моделей:
- Бандаж-трусы
- Поддерживающий пояс
- Универсальный вариант
Какую модификацию выбрать – решать вам. А я перечислю основные преимущества и недостатки каждого вида.
Бандаж-трусы
Как и обычные трусы, бывает двух разновидностей: с высокой талией, и с заниженной.
Модели с высокой талией полностью охватывают беременный животик.
Разновидности с низкой талией – это обычные трусы, но вместо резинки к ним пришита широкая полоса эластичного материала, которая поддерживает животик.
Некоторые модели можно расстегнуть снизу, чтобы сходить в туалет.
Если вы остановитесь на этом варианте, лучше приобрести сразу не одно изделие, а пару. На смену.
Поддерживающий пояс
Пояса тоже бывают разных видов:
- Широкий/узкий.
- Жесткий/мягкий.
Вот, посмотрите на один из вариантов:
Мягкие модели приятнее к телу и не так заметны под одеждой. Жесткие – лучше поддерживают.
Жесткий пояс предпочтительнее, если нужна хорошая фиксация. Например, при проблемах со спиной или с лонным симфизом.
Универсальный вариант
Собственно, это разновидность пояса. После родов он надевается задом наперед, широкой частью на живот – и становится послеродовым.
Вот типичный пример:
Выбирая свой вариант, обратите внимание на два момента:
- Материал.
- Фирма-производитель.
Материал должен быть «дышащим». Оптимальный вариант – хлопок или микрофибра.
Выбирая производителя, предпочтите проверенные фирмы. И прежде, чем покупать, поинтересуйтесь отзывами о конкретной модели.
Осталось определиться с размером.
Как определить свой размер
Не важно, какого размера сейчас ваш животик, и на сколько сантиметров он еще собирается увеличиться. Бандаж подбирается по обхвату БЕДЕР. А он у вас не изменится и на последних сроках беременности.
Важно только правильно его измерить.
Крайне желательна примерка перед покупкой. При этом важны два обстоятельства:
- Вам комфортно. Вы можете сидеть и ходить. Нигде не жмет и не трет.
- Вам легко – то есть, поддерживающие свойства этой конкретной разновидности вас устраивают.
Ну что, определились? Тогда отправляйтесь в магазин! А когда вернетесь, почитайте статью о том, как правильно надевать и сколько времени носить бандаж.
И кстати, расскажите в комментариях, какой вариант вы выбрали? Вам удобно?
Ваши отзывы помогут другим девушкам определиться в выборе!
Что касается лично меня, то я использовала универсальный бандаж-пояс, сначала было непривычно его носить, в первые дни даже неудобно. Но я быстро привыкла к нему, и потом уже не представляла прогулки или поездки без него.
С наилучшими пожеланиями,
Анастасия Смолинец
Из нашей статьи вы узнает для чего предназначен бандаж для беременных и как его правильно одевать и носить. Также мы познакомим вас с самыми популярными видами бандажей для женщин в интересном положении.
Беременность самый прекрасный период в жизни каждой женщины. В эти девять месяцев она будет окружена заботой и любовью своих близких людей. Буквально с первых дней начнутся приятные хлопоты. Ведь пока позволяет самочувствие будущей мамочке нужно сделать достаточно много. Надо подготовиться комнатку для малыша, купить для него одежду, коляску и ванночку.
Некоторые женщины настолько увлекаются покупкой необходимых вещей что забывают о своем здоровье. И делают они так, конечно, зря. Ведь с того момента как ребенок начинает интенсивно развиваться, на позвоночник и внутренние органы беременной оказывается достаточно сильно давление. Поэтому начиная с четвертого месяца надо помогать своему организму справляться с этими нагрузками. Правильно справиться с этой задачей вам поможет бандаж для беременных.
Что такое бандаж для беременных?
Трусы-бандаж для беременных
Бандаж - это специальный пояс, который помогает стенкам брюшной полости и всем внутренним органам оставаться на своих местах. Еще одной функцией этого приспособления является разгрузка позвоночника. Благодаря бандажу женщина практически не чувствует нагрузки на спину и может более длительное время находиться на ногах.
Особенно это приспособление выручает женщин, которые не бросают работу до самых родов. Оно позволяет будущей мамочке даже на поздних сроках чувствовать себя хорошо, свободно продвигаться и заниматься своими делами.
Но, кроме медицинских, бандаж обладает еще и косметическими свойствами. Его ношение максимально снижает вероятность появления некрасивых растяжек. Помимо этого, бандаж сокращает восстановительный период. Так как на брюшные стенки оказывается минимальное давление, и они практически не растягиваются, то уже через несколько недель после родов женщина может похвастаться практически идеальным животиком.
Показания к ношению бандажа беременным
Остехондроз требует регулярного ношения банаджа для беременных
Некоторые женщины считают бандаж пустой тратой денег и пытаются обходиться без него. Конечно, если беременность проходит без осложнений и у женщины нет дискомфорта в области спины, то вполне можно обойтись и без этого приспособления. Но помимо желания самой беременной девушки существуют еще и медицинские показатели, при которых животику в обязательном порядке требуется дополнительная поддержка.
Поэтому прежде чем категорически отказываться от ношения бандажа обязательно взвесьте все за и против. Ведь если вы вынашиваете своего первого ребёночка, и он имеет достаточно большой вес, то вам точно не обойтись без этого специально пояса.
Носить бандаж нужно в следующих случаях:
Предыдущие роды закончились кесаревым сечением
Многоплодная беременность
3-6-я беременность
Слабый пресс
Наличие проблем с позвоночником
Неправильное предлежание плода
Угроза выкидыша
Многоводье
Когда начинать носить бандаж для беременных?
Начинать носить бандаж надо приблизительно на пятом месяце беременности
Хотя считается что бандаж надо начинать носить с 20 недели беременности, принять окончательное и правильное решение может только врач, который занимается вашим здоровьем. Опираясь на результаты ваших анализов и самочувствие, гинеколог может посоветовать надевать пояс на весь день или на какое-то определенное время.
Если беременность протекает нормально, то начинать носить его рекомендуется приблизительно с 24 недели. Но если состояние женщины удовлетворительное или она вынашивает двойню или тройню, то ношение бандажа приписывается уже с 12-14 недели. В случае если вы бодры и полны сил и округлившийся животик не мешает вам заниматься обычными делами можете отложить покупку пояса до 28 недели.
Как выбрать бандаж для беременных?
Следите чтобы бандаж не пережимал животик
Как вы уже, наверное, поняли главной функцией бандажа является поддержка животика и разгрузка позвоночника. Но чтобы было именно так надо чтобы пояс седел на теле идеально. Недопустимо чтобы он болтался или очень сильно сдавливал тело. Если вы подберёте не совсем правильную модель, то есть вероятность того что это негативного отразится и на вашем самочувствии, и на самочувствие вашего малыша.
Поэтому не стесняйтесь и всегда уточняйте параметры пояса. А для того чтобы у вас не возникло проблем во время покупки, можете заранее замерять свое тело в области бедер, талии и середины живота.
Рекомендации по выбору бандажа для беременных:
Размер пояса должен быть чуть-чуть больше вашего белья
Отдавайте предпочтение моделям, изготовленным из плотного хлопка
Обязательно примерьте бандаж в магазине
Ни в коем случае не покупайте пояс на вырост
Совершайте покупку только в специализированных местах или аптеках
Размер бандажа для беременных, таблица
Старайтесь подбирать правильный размер бандажа
Если у вас нет возможности провести примерку в магазине или аптеке, тогда попробуйте подобрать оптимальный вариант опираясь на данные специальной таблицы.
Таблица размеров бандажей для беременных:
| Обхват под животом | Обхват бедер | Размер бандажа | Европейский размер бандажа |
| 89-92 | 85-90 | 42-44 | XS |
| 93-96 | 91-95 | 46-48 | S |
| 97-101 | 90-101 | 50-52 | M |
| 102-104 | 101-105 | 54-56 | L |
| 105-108 | 106-110 | 58-60 | XL |
| 109-115 | 111-115 | 62-64 | XXL |
Как носить бандаж для беременных?
Снимайте бандаж каждые три часа
Если вы смогли правильно подобрать бандаж, то проблем с его ноской возникать не должно. Все что вам надо будет делать это правильно его одевать и периодически давать своему телу отдыхать. После того как оденете пояс обязательно посмотрите правильно ли вы все зафиксировали. Следите чтобы он равномерно сжимал ваше тело.
И если во время движения вы почувствовали, что в каком-то месте он ослаб и начал болтаться, тогда попробуйте найти укромное место и зафиксируйте его в правильном положении. Обычно гинекологи не рекомендуют носить бандаж больше трех часов подряд. Поэтому если вам надо быть на ногах целый день не забывайте каждый 3-4 часа снимать его или хотят бы то ослаблять.
Также очень важно правильно ухаживать за бандажом. Если есть возможность, тогда стирайте его каждые 2-3 дня и обязательно хорошенечко просушивайте на солнышке. Так вам удастся избежать размножения вредоносной флоры и защитить и себя и малыша от заражения патогенными вирусами.
Виды бандажей для беременных
Бандаж пояс для беременных
Существует три вида бандажей для беременных. Одни из них предназначены именно для поддержки постоянно увеличивающегося животика, другие помогают корректировать осанку и разгружать позвоночник, а третьи справляются со всеми функциями одновременно. Для того чтобы вы смогли понять какой именно подойдет вам, предлагаем вместе с нами разобраться в разновидностях поддерживающих поясов.
Итак:
Дородовой
. Помогает правильно распределить вес животика и поддерживает позвоночник в нужном положении. Помимо этого, регулярное ношение этого пояса помогаю максимально снизить вероятность появления растяжек в области живота
Послеродовой.
Способствует более быстрому восстановлению мышц брюшной полости. Существуют модели, которые можно одевать сразу же после родов
Универсальные
. Обычно такая модель имеет две стороны, одна из которых практически в два раза больше другой. Чаще всего меньшая сторона имеет ширину 25-35 см. Это позволяет женщине использовать его и во время вынашивания малыши и во время восстановительного периода
Помимо этого, бандажи можно поделить ещё и на такие виды:
Бандаж-трусы.
От обычного белья их отличает специальная эластичная вставка. Такой вид бандажа категорически не подходит женщинам, которые интенсивно набирают вес. В этом случае будет довольно трудно подобрать правильный размер
Бандаж-пояс.
Это приспособление более популярно среди женщин, чем предыдущее. Это связано с тем что у него есть специальная многоуровневая система фиксации. Поэтому вы спокойно сможете пользоваться им на протяжении всего периода вынашивания малыша.
Как правильно надевать бандаж?
Правильно надетый бандаж никогда не будет пережимать тело
Перед тем как начать надевать бандаж обязательно изучите инструкцию. Обычно она всегда продается в одном комплекте с поясом. Если получилось так, что вы выбрали модель без информационного листа, тогда найдите видео на эту тему в интернете.
После того как подробно изучите всю информацию можете приходить непосредственно к одеванию. Обычно модели в виде трусиков одеваются исключительно в горизонтальном положении. Чаще всего их одевают, еще утром, не вставая с постели. Но не надо путать их с обычным бельем. Они ни в коем случае не должны заменять вам обычные трусы. Для соблюдения всех гигиенических правил такой бандаж должен быть одет поверх стандартного белья. Поддерживающий пояс вполне можно одеть и в горизонтальном положении. В этом случае главное правильно зафиксировать застежки.
Когда закончите одевать бандаж внимательно посмотрите на себя в зеркало. Если вы сделали все правильно, то пояс будет находиться под животом, а не в районе пупка. Правильно одетой бандаж должен слегка прикрывать лобковую кость и упирать в бедра. В конце попробуйте немного присесть или наклониться. В случае если почувствовали, что пояс впивается в живот немного перестегните застежки.
Противопоказания к ношению бандажа
Как таковых противопоказаний, запрещающих носить бандаж беременной женщине, не существует. При условии, что женщина здорова и беременность протекает легко она вполне может обойтись и без него. Носить пояс будущей мамочке запрещают только в том случае если есть вероятность того, что он навредит малышу. Во всех остальных случаях женщины спокойно могут облегчать свою жизнь в период интенсивного роста живота.
Самые распространенные противопоказания:
Аллергия на материал, из которого сшит пояс
Поперечное и тазовое предлежание плода
Скачкообразный набор веса (нельзя носить бандаж-трусы)
