Проблемы с аппетитом могут возникнуть у малыша в любом возрасте. Однако грудной ребенок, как никто другой, нуждается в поступлении в организм всех необходимых для правильного роста и развития компонентов. Мамочки и опытные педиатры должны быстро установить, почему младенец не хочет кушать. Причин такой негативной ситуации множество. Чаще всего ситуация возникает на фоне изменения вкуса грудного молока или смеси. В старшем возрасте грудничок отказывается от еды при попытке ввести в его рацион прикорм.
Проблемы с основным питанием
У ребенка в возрасте от года формируются свои индивидуальные предпочтения в пище. Однако до этого отказ от груди или смеси может вызвать серьезные опасения за состояние здоровья малыша. Если ребенок не хочет есть, то в его организм перестают поступать все необходимые для правильного роста и развития компоненты. Новорожденный может отказаться от смеси. Такую ситуацию без внимания оставлять не следует. Она говорит о наличии серьезных проблем с пищеварением или в работе других внутренних органов.
Мамочка должна внимательно следить за ребенком в период кормления. Если он неправильно захватит грудь, то в его пищевод вместе с молоком начнет попадать воздух. Такая ситуация приведет к боли и спазмам. Кроха начинает крутиться и сильно раздражаться в период поглощения пищи. После кормления такие дети обильно срыгивают. Если у мамочки возникают сомнения относительно правильности захвата соска, то она должна попросить патронажную сестру понаблюдать за процессом. При обнаружении нарушений в положении она поможет быстро и эффективно их устранить.
Во время грудного вскармливания ребенку может доставлять дискомфорт сильная струя молока. Такая ситуация наблюдается в случае скопления большого количества жидкости. Кроха начинает захлебываться и может даже подавиться. Сильный поток гарантированно не понравится, поэтому он начнет отказываться от еды.
Устранить проявление можно путем сцеживания небольшого количества жидкости перед началом процедуры. На сегодняшний день большой популярностью также пользуются специальные соски, которые благодаря своей конструкции уменьшают давление.
Опытные родители знают, что вкус молока напрямую зависит от рациона матери. Ребенок не ест, если чувствует негативные изменения. Именно поэтому на определенный период из рациона рекомендуется исключить сладкие и соленые блюда. Они изменяют вкус напитка в негативную сторону.
Мама должна заинтересовать ребенка едой
Различные патологии
Грудничок отказывается есть, если у него есть врожденная патология, которая мешает данному процессу. Далеко не всегда ее удается рассмотреть на обычном осмотре в роддоме. Из-за грудничок не может правильно захватить сосок. Такую ситуацию удается разрешить очень быстро путем обычного хирургического вмешательства.
Если , то у него подозревают наличие определенных проблем в работе кишечника. При этом он может отказываться как от бутылочки, так и от груди матери. В таком случае необходимо разобраться в причинах негативной клинической картины:
- У новорожденных повышается риск колик, которые могут привести к отказу от питания. Такая клиническая картина наблюдается практически у всех детей до четырех месяцев. Избавиться от симптома помогают чаи. С их помощью удается свести к минимуму газообразование. Мамочке также рекомендуют выкладывать кроху на животик или регулярно выполнять специальные массажные упражнения.
- У малышей возникают неприятные ощущения в области животика в том случае, если в кишечнике активно развивается дисбактериоз. Сразу после появления на свет микрофлоре кишечника еще потребуется определенный период для формирования. Нарушение можно диагностировать посредством проведения лабораторных анализов или визуальной оценки консистенции кала. Если в стуле есть явные примеси зеленого цвета, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к педиатру. Быстро и эффективно устранить ситуацию позволяет прием пробиотиков. Правильно назначить их сможет только врач.
Отказаться от очередного приема пищи маленький человек может в случае мигрени. Негативную роль играют также громкие звуки и погодные условия. Устранить неприятное проявление может влажный платок или Нурофен. Таблетки следует давать только в случае крайней необходимости.
Достаточно часто дети при поглощении пищи начинают отвлекаться. Таким образом они пытаются изучить обстановку вокруг. Именно поэтому в период кормления в комнату не должны входить посторонние. Благодаря этому процессу удастся придать интимности. Ребенок сможет сосредоточиться и хорошо поесть.
Малыш часто спит и отказывается от груди в том случае, если у него плохое самочувствие.
На фоне болезненных ощущений различного характера ребенок может отказаться от еды:
- Если во время сосания груди кроха захватывает большое количество воздуха, то возможно у него заложен нос. Его необходимо освободить посредством жгутиков или аспиратора. Благодаря этому кроха сможет снова дышать в полном объеме.
- При различных болезнях ушей у ребенка усиливается дискомфорт во время сосания груди. Отказ от пищи происходит во время отита. Родители смогут провести диагностику самостоятельно. Для этого необходимо слегка надавить на козелок. При наличии воспаления внутри уха кроха начнет сильно плакать. Родителя в таком случае рекомендуется немедленно посетить кабинет лора. Малыша нельзя оставлять голодным. Лучше всего его кормить с помощью ложки.
- Негативная клиническая картина наблюдается у ребенка при молочнице или стоматите. При этом у него появляются небольшие белые пятна по всей ротовой полости. Они могут окрашиваться также в красный. Лечение в домашних условиях не даст необходимый эффект. Его должен назначить врач. Для устранения болезненных ощущений рекомендуется протирать воспаление слабым раствором из пищевой соды. Для его приготовления одну чайную ложу порошка следует развести в 200 граммах кипяченой воды.
Период роста зубов
Отказаться от груди грудничок может по причине чрезмерной отечности десен. Ситуация считается характерной в период роста зубов. Малыш не только отказывается от пищи. Его общее самочувствие усугубляется за счет выделения большого количества зубов. Нормализовать ситуацию можно с помощью геля с обезболивающим эффектом.
Некоторые дети вполне могут насытиться небольшой порцией молока. Такие обстоятельства должна учитывать мамочка. Кроха при этом остается бодрым и веселым. Он продолжает радоваться жизни и нормально набирает вес. В таком случае не следует беспокоиться по поводу его недоедания.
Аппетит у грудничков ухудшается в период роста зубов
Проблемы при введении прикорма
Питание ребенка с каждым месяцем должно становиться более обширным. В противном случае он не сможет наесться молоком матери или смесью. Необычные вкусы и твердая консистенция достаточно часто провоцируют существенное снижение аппетита.
Для правильного роста и развития организм крохи должен получать достаточное количество витаминов и минералов. По мере взросления кишечник становится готовым к перевариванию новых сортов. Именно поэтому ребенок все чаще просит овощи или фрукты.
Если малыш начинает внезапно отказываться от пюре и каш, то необходимо срочно выяснить причины такого негативного проявления. Иногда крохи отказываются от прикорма в случае сильной психологической нагрузки. К примеру, они привыкли к молоку или смеси, поэтому не хотят есть ничего другого.
Педиатры советуют вводить любой новый продукт в рацион постепенно. Предварительно в него необходимо добавить небольшое количество молока или смеси. Благодаря этому кроха получит дополнительный период для привыкания к вкусу. Кишечник также не испытает сильный стресс и не пострадает от нагрузки. При наличии отказа от употребления пищи лучше всего на время убрать еду из рациона. Однако в таком случае объем основной пищи также увеличивается.
Ребенок может капризничать в том случае, если его не устраивает консистенция конкретного блюда. Еда должна быть достаточно жидкой, но не густой. В таком случае он гарантированно будет кушать ее с большим удовольствием.
Грудничок старается быть максимально похожим на своих родителей. Именно поэтому необходимо на собственном примере показывать ребенку, как необходимо правильно питаться. За завтраком не следует есть бутерброды, а наложить себе кашу, которая находится в тарелке ребенка. Если вся семья будет питаться правильно, то и он сможет получить максимальное удовольствие от данного процесса. Рекомендуется в обязательном порядке есть кашу по утрам.
Не следует заставлять кроху съедать все до последней ложки. Даже пюре достаточно тяжелая пища, поэтому может оказать негативное воздействие на молодой организм. Дополнительно следует отметить, что насыщение наступает даже в случае поглощения небольшой порции.
Меню грудничка должно быть составлено таким образом, чтобы в нем было максимальное разнообразие. К примеру, если малыш не пришел в восторг от пюре из тыквы, то его следует временно убрать из рациона. Обязательно следует давать ребенку каши. Если ему не понравился конкретный вид, то его вполне возможно заменить на другой. Некоторые крохи протестуют до последнего против ввода прикорма в рацион. В таком случае рекомендуется периодически возвращаться к молоку или смеси. Через определенный период грудничок привыкнет и станет сам просить любимые блюда.
Рекомендуется предложить ребенку самостоятельно выполнять все действия
Немаловажное значение имеет соблюдение режима питания. Малыша следует кормить в определенное время. Его меню также должно примерно повторяться изо дня в день. Лучше всего, если на завтрак каждый день будет каша, обед – суп, а после сна – творожок или пюре из фруктов. После установления конкретного графика у ребенка гарантированно выработается достаточный уровень консервативности.
Непосредственно сам по себе процесс приема пищи должен быть увлекательным и интересным. Психологи рекомендует привлечь ребенка к процессу выбора баночки или отдельного вида каши, которую маме необходимо приготовить. Благодаря этому ему будет позже намного интереснее кушать.
Приучить ребенка в новой пище помогают также ужины напоказ. При этом следует собрать всех членов семьи, которые будут с большим аппетитом поглощать блюда. Однако они должны быть в точности похожи на пюре или кашки. В противном случае должный эффект получен не будет. Чаще всего такие трапезы привлекают максимальное внимание.
У грудных детей отказ от приема пищи чаще всего носит временный характер. Причина кроется в росте зубов, плохом самочувствии после прививки. Аппетит ухудшается на фоне ослабленного организма из-за простудных или вирусных болезней. Негативную роль может также сыграть ухудшение погодных условий. Родители отмечают, что их дети часто плохо едят в случае невысокой активности в течение дня. Ведь тогда не возникает необходимости восполнять недостаток энергии.
В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.
Какие же есть причины отказа ребенка от еды
- У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
- Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
- Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
- Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
- Колебания в погоде, смена сезонов.
- Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
- Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
- Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
- Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
- Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.
Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.
Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.
Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.
Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.
Комаровский правила кормления ребенка
- От чего зависит аппетит ребенка?
- Что делать, если ребенок не хочет есть
- Чем может быть обусловлен отказ от еды?
- Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?
Мамы часто жалуются, что ребенок плохо ест . Это может быть полный отказ от еды или избирательный, но от этого не легче. Причины протеста малыша не всегда понятны, и еще сложнее исправить эти проблемы с кормлением. Разберемся по типам отказа от еды.
Отказ от овощей
Овощи - один из самых распространенных отказов от пищи у детей после первого года жизни. Ребенок может с отвращением отворачивать голову или выплёвывать еду, кидать на стол или на пол все овощи.
Часто нетерпение к овощам происходит из-за включения в рацион разных вкусностей. Мамы, а чаще бабушки для того, чтобы ребенок хоть «что-то» съел, начинают давать ему неполезные, но вкусные продукты. Полюбив сладости, дети очень неохотно едят полезные овощи.
Попробуйте «прятать» овощи в разных блюдах: готовьте овощную икру с крупами, омлет с зелеными овощами и т.п. Можете фигурно нарезать овощи, вызывая у ребенка интерес. Пюре лучше заменить овощами кусочками. А также важно подавать пример ребенку и регулярно включать овощи в свое меню.
Отказ от всего, кроме…
Иногда дети не принимают никакой пищи, кроме какого-то одного блюда на завтрак, обед, ужин. Обычно это случается около 2-х лет.
Вкусы ребенка меняются, и он начинает хранить преданность одному блюду, а потом придет на смену другое «постоянное» блюдо и т.д. Детям нравится повторяемость, стабильность. Это дает им уверенность в таком новом для них мире.
Индивидуальный отказ от еды
Разные дети могут отказываться от разных продуктов или способов их приготовления. Кто-то не любит комочки, кто-то не переносит зелень, другие не едят картошку со сливочным маслом и т.п. Капризы, гримасы могут появляться по разным пищевым поводам.
Иногда ребенок отказывается от еды, реализуя свой новый этап развития. Он демонстрирует миру свое отношение к продуктам. А также ему хочется проверить, какие капризы будут позволительны в отношении с родителями, пытаясь при этом расширить рамки дозволенного.
Отказ от любой еды
Малыш может убегать от еды, выплевывать ее или корчить гримасы при виде пищи и отстранятся от ложки. Мамы переживают, что плохой аппетит у ребенка в дальнейшем вызовет проблемы со здоровьем.
Причиной такого поведения может быть просто отсутствие достаточного для аппетита голода. Возможно, завтрак (обед) был давно, но вот перекусов было немало (печенье, банан, яблоко и др.). Отказ от еды может быть вызван и слишком нервозной обстановкой во время трапезы.
Что делать маме? Однозначно не стоит заставлять ребенка есть насильно. Иначе прием пищи ассоциативно будет связан у него со стрессом. Но предлагать еду ребенку стоит продолжать. Это должно быть в одно и то же время в 5 приемов. Перекусов между этими приемами пищи предлагать не нужно. Необходимо ограничить объем калорийных соков с мякотью. Попробуйте научить ребенка кушать самостоятельно - это может принести ребенку новое, дополнительное удовольствие.
Если ребенок плохо ест или отказывается от еды, важно исключить несколько главных ошибок. Не нужно кричать на ребенка, заставлять, подкупать игрушками и сладостями, хвалить за каждую ложку и говорить все время, что он плохо ест. Взамен необходимо:
- подождать, пока ребенок проголодается;
- перестать сравнивать аппетит ребенка с аппетитом других деток;
- прекратить комментировать поведение ребенка;
- предотвратить манипуляции ребенка, обещая дать конфетку за котлетку и т.п.;
- всегда интересоваться, понравилась ли еда малышу.
Отказ от еды - это временное явление. Зато стресс во время приема пищи или нездоровое питание будут иметь долговременные последствия. Реагируйте правильно, и приятного аппетита Вашему малышу!
11/04/2017 10:43
anna
Здравствуйте! Уменя похожая проблема. Ребенку год и семь. Раньше кушали хорошо(кашки с молоком и фруктами, суп овощной,творог) несколько раз в день могла скушать печенье. А последние дни кушала вместе с нами борщ,суп гречневый,кортофельное пюре и между приемами пищи все чаще просила печенье,временами доходило до истерик.И вот уже второй день отказывается кушать рисовую кашу с молоком и бананом,предлагала кашу с голубцов тоже отказалась.Требует только печенье.Посоветуйте как поступить.
23/03/2017 21:36
Казахстан, Чу
Сколько прочитала коментариев и смогла найти утешение. Моему сыну 1.10 мес. Мы на ГВ, прикорм был шикарный, до 10 мес кушал все кроме мяса и яиц. потом у нас случился стоматит и болезненное прорезывание, ребенок напрочь отказываться стал от всего. В меню из пищи остались печенье банан яблоко и черный хлеб,а теперь только ГВ,вода,чай компот,черный хлеб и разные просит печеньки....папа усугубил положение предложив ему сладости. ....теперь пришло мне,что надо бы отучать его от гв и тогла начнет он кушать и развиваться, но увы.....выбрала я отлучение естественным путем, сокращая кормление,но пацан напрочь отказываться стал от всего что предлагаю....со слезами с горечью.....подскажите что делать. Врачей тут у нас нет путевых....советуют лишь " сисю намазать нистатином" и ждать пока он не переболеет и не начнет просить еду......но малыш у меня очень ранимый и упертый) он нежный но твердый. Любая предложенная еда вызывает рвотный рефлекс и отвращение..... Предлагали все....и соленое и ладкое и жареное и пареное и пюре и шашлык....но увы. Только лишь согласился на батончик киндер да картофель пай жареный
16/07/2015 15:24
Украина, Луганск
У нас все было один в один. .а в больнице врач сразу спросила, " что, уже и от сладкого отказалась? " и отправила на мазок на яйца глистов. Результат был положительный. Так что не списывайте все на капризы.
06/02/2015 16:45
Россия
у меня аналогичная проблема! Что значит не кормите насильно??? я не кормлю его день - он и не просит, а потом проблемы с животом, боли и т.п. плюс в весе сразу теряет, а нам и так за каждый грамм приходится бороться.....написал бы кто-то реальный действенный совет
27/12/2014 12:30
Украина, Одесса
Мой малыш (1,5 года) кроме того, что плохой и переборочный едок, еще и с лодки не ест. Совсем. Даже то, что ему точно нравится. Только руками. Уже и посадку меняли и ложки самому держать предлагали и не давали еду другим способом - ни в какую. Сам и все, а иначе и тех пять шесть кусочков есть не будет. Основное питание - смеси и детские молочные коктейли пьет из бутылочки, через соску. Пробовала хотя бы из полки его кормить этим - отказывается наотрез. Воду пьет, а молоко нет. Подскажите, как это перебороть, чтобы не навредить?
10/03/2014 12:33
Россия, Ярославль
Здравствуйте!!хочу тоже к Вам обратиться за советом и Вашей помощью!!дочке 2 года началась весна и она резко отказалась от еды ест совсем по чуть чуть,похудела(я очень переживаю!ни как не заставить плюется истеричит,кидается,валяется не чего не хочет!!помогите пожалуйста!!
13/11/2013 19:56
Украина, Кривой Рог
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Моему Сыночке три с половиной месяца, он на искусственном вскармливании, раньше кушали Нутрилон, после трех месяцев перешли на Малыш (давала и овсяный и гречневый), неделю ел нормально, а потом стал плакать, кушать хочет, чай (Хип) пьет, водичку, а питание не хочет! как быть? Снова на Нутрилон переходить???
26/10/2013 10:07
Украина, Севастополь
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,ребенок 1год и 7мес. второй день отказывается от еды!Внешне,он нормальный,темпиратуры нет,активный,в туалет хорошо ходит,а от еды на отрез отказывается(раньше кушал хорошо).Мне стоит беспокоиться?
09/09/2013 08:00
Беларусь, Новополоцк
Подскажите пожалуйста!!! нам 2,5 месяца и мы буквально неделю едим не хотя, ночью не просыпаемся, утром иногда даже и не просим, просто гуляемся, а если кушаем, то первые 60 мл. с охотой, а потом ну никак не хочет. Что вообще делать, заставлять или нет, будить ночью может??? Она съедает 650-700 мл. в день примерно
27/12/2012 22:29
anna Украина, Харьков
Спасибо за передачу и статью о малоежках.
Ребенку 2 с половиной года. Пьет компот и ест сосиски, соленые огурцы, печенье и вафли, ночью пьет Нан. Очень подвижный, но на улице быстро устает. Кал как козьи какашки, присутствуют элементы непереваренной пищи, а в суточной моче много фруктозы.
Что вы порекомендуете? Как вы считаете, желудочная ли это проблема.
Спасибо.
23/12/2012 11:27
Украина, Винница
Моей доченьке год и 5 мес. и она тоже стала меньше кушать: зима, гуляем 1 раз в день всего час/полтора, двигается она при этом мало - комбинезон на овчине разогнаться не дает)) На санках в основном катается.
Летом 5 раз в день стабильно кушала, ночью лучше спала(Гуляла 2-3 раза в день в целом не меньше 4 часов, бегала).
А сейчас если 3 раза нормально поест уже хорошо.
Мы тоже едим с "отвлекающими предметами" но если дочка категорично махает головой "нет" я не заставляю никогда.
14/12/2012 12:41
Украина, Харьков
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Нам 7 месяцев, прикорм ввели с 6-ти, до этого полностью малышка была на ГВ. Родились мы 3.450, сейчас весим 6.8 примерно, +-100 грамм(в поликлинике отнимают грамм 200 на одежду и памперс).По нормам врачей мы не добираем 1.5 кг. Мне при каждом визите с первого месяца (мы набрали в первый месяц всего 300 грамм) советуют докармливать смесью, хотя молока всегда было в избытке, могу с уверенностью сказать, что за одно кормление мы съедаем 170-200 грамм молока(контрольное взвешивание в пол-ке). Сейчас мне пригрозили ферментативной недостаточностью и опять настаивали на докорме смесью. Да к тому же доця стала отказываться кушать прикорм. Хочет только грудь. Я переживаю, что с таким успехом мы не только не доберем вес, но и еще потеряем. Вопрос мой-посоветуйте, стоит ли попробовать смесь? Или может переждать, потерпеть и пробовать накормить пюре и кашками?
06/12/2012 20:12
Беларусь, Высокое
Здравствуйте! У меня такой вопрос: моему сыну 2 года он уже много месяцев постепенно все меньше и меньше ест. Когда я кормила грудью он охотно брал грудь и ел все что не дашь: суп, картофель мясо и другое. Перестала давать грудь и ребенок стал отказываться от другой пищи. Сейчас дошло до того, что он за весь день может съесть половинку хлеба с маслом и все. От запаха молочных и безмолочных каш его рвет, суп только гороховый и то под настроение, картофель варенный и никаких фруктов или овощей.Что мне делать. как можно вызвать аппетит у ребенка. у него низкий гемоглобин и мы за счет диет его повышали а сейчас гемоглобин в норме но ребенок не ест. Может он болен или что. Подскажите пожалуйста!!!
24/11/2012 00:39
Украина, Коломыя
В мене така проблема: донечці рік та 8 місяців. Груди давала до 1р. і 4 міс. Перший прикорм їла гарно, не відмовлялась, проте згодом перестала їсти з ложечки, приходилось давати з пляшечки. Тепер відмовляється від пляшечки також. Що порадите робити?
19/11/2012 22:54
Украина, Кривой Рог
Для таких проблем, как у Татьяны из Никополя, нужно усвоить главное правило: "Голодный ребенок ест!". Цитата "И вот наконец в 11 месяцев сын вообще отказывается от еды." Вот мне интересно, что же тогда ест ребенок??? Если по 3-5 ложек каши каждые пол часа, то ребенок за день вполне наедается))) Если есть такие проблемы с едой, то тактика действий следующая: утром встали, дали еду. Ест - хорошо, нет - тоже никаких проблем. Собрались и пошли гулять на улицу на 3 часа. С собой не брать никакой еды, в магазины за едой не заходить, можно не сладкий компот или чай с собой в дорогу. По возвращении домой сразу не кормить, а дальше играться. Еду предлагать не раньше, чем через 4 часа после утреннего кормления. Если пройдет 6 часов, то тоже ничего страшного. Если после предложенного опять не хочет, то пусть гуляет, перед сном дали напиться, еду предлагать после сна. Не ест и дальше, дальше идите гулять на улицу. Вечером перед сном точно съест все, что дадите))) Когда проблемы с едой, должен быть четкий режим, в промежутках между едой никаких перекусов.
С первого дня своей жизни ребенок в семье становится объектом всеобщего внимания. Молодые родители готовы сбиться с ног, чтобы обеспечить своему чаду все самое лучшее, и это естественно. Детство - прекрасная пора, и невозможно описать словами все те прекрасные моменты, которые переживают родители вместе со своим ребенком. Однако сколько же проблем и вопросов стоят на пути этого счастья, и один из популярных камней преткновения, когда ребенок не ест.
Как правило, увидев, что ребенок отказывается от еды, родители впадают в настоящую панику, особенно если это их первенец. Ими движет гиперусиленная тревога - ведь если ребенок не ест, его иммунитет понижается, он может заболеть, он может нажить аллергию, он может слечь от истощения! Но не стоит так пугаться, на самом деле большинство причин, по которым ребенок плохо ест, легко решаемы. Рассмотрим же их.
Если маленький ребенок не хочет есть…
Если в возрасте до года ребенок плохо ест, то отказ от еды можно объяснить двумя основными причинами:
- он не хочет есть в данный момент
- его действительно что-то беспокоит.
Если у вас грудничок – вы должны быть всегда начеку. В любом случае родители грудничка должны проходить медицинское обследование с ребенком так часто, как это возможно, поэтому если вы думаете, что малыш не кушает из-за проблем с животиком - проконсультируйтесь со специалистом.
Не помешает так же уточнить, как кормить ребенка: чем именно помимо грудного молока или вместо него, какой правильный режим питания ребенка. Если же проблем с пищеварением у малыша не обнаружено - постарайтесь просто поменять режим питания ребенка. Большинство матерей кормят ребенка по гибкому режиму питания, то есть тогда, когда он этого просит, делая примерные перерывы между кормлениями. Можно попробовать сделать эти промежутки длиннее или, наоборот, кормить его чаще, но меньшими порциями. Некоторые родители придерживаются строго графика и кормят ребенка по часам, что далеко не всех деток устраивает такой распорядок. Ведь его животик только приспосабливается к этому миру, к новой пище и активному росту, и он просто физически не может есть тогда, когда вы постановили.
Когда дети не едят от года и старше
В случае с ребенком более старшего возраста проблема питания может осложняться психологическими барьерами. Но не стоит забывать, что в любом возрасте и у детей, и у взрослых, могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста.
Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
Итак, каковы же подоплеки трагического "ребенок плохо ест"?
Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста. Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
- Чем вы его кормите?
- Существует ли определенный режим питания ребенка?
- Правильно ли он ест?
- Негативная обстановка в доме!
- Как кормите ребенка, не насильно ли?
Даже если вам кажется, что вы не встретили среди этих причин однозначно свою, вам стоит разобрать их.
1.Он должен есть детские продукты. К счастью, сейчас сложно встретить родителей, которые пытаются накормить двухлетнего малыша суши или копченой бараниной каждый день. Но тем не менее, рассмотрите свое меню: как только ребенок научился сам держать в руке еду и кусать достаточно большие куски, которые потом попадают в рот, он может и должен есть то, что ест вся семья. Однако, он все еще нуждается в детских кашках, в морсах и фруктовом пюре, ему все еще нужно варить манку или овсянку. Слишком зажаренные, перченые, запеченные в майонезе блюда вредны даже взрослым, а ребенок может просто не переносить их на дух. Если ребенок ходит в садик или школу, узнайте его меню там, и постарайтесь сблизить его рацион дома с рационом "заграничным".
2.Кроме того, у каждого человека за редким исключением есть такие блюда и продукты, которые он просто на дух не переносит. Дайте и своему ребенку такое право - он вполне может отказываться от какого-то определенного блюда или двух, но если этот список растет - не поддавайтесь на провокации. Бывает, что неприятие определенной пищи проходит с возрастом, а бывает, что остается на всю жизнь. В любом случае, как бы вы ни убеждали его, что это полезно, и "ну ты только попробуй" - вы ничего не добьетесь, кроме усиления неприязни.
3.Ребенок должен иметь хотя бы примерное расписание дня. Да-да, не только режим питания, а распорядок всего дня. Чтобы ребенок не начал страдать отказами от завтраков, он должен быть к завтраку голодным. Он ничего не ел всю ночь (что немаловажно), а значит, он голоден наверняка, просто это чувство надо разбудить. Этому способствует и утренняя гимнастика, и водные процедуры, и уборка кровати. Активное движение+умытое личико - лучший путь к здоровому завтраку! Этому правило стоит подчинить и другие приемы пищи. Перед обедом поможет прогулка на свежем воздухе, активные движения, дальние походы (сравнительно дальние). Перед ужином можно пособирать игрушки, убрать в комнате, посмотреть вместе мультик, встретить папу с работы и т.д.
4. Как кормить ребенка правильно? Условия приема пищи должны соответствовать норме. Ребенок, как и все члены семьи, должен есть на кухне за столом. Возле телевизора или за книжкой можно выпить чашку чая или съесть пончик, но не более того. В кухне во время приема пищи должен быть порядок и относительная чистота. Воздух должен быть свежим (недопустимо, чтобы в комнате пахло табаком, перегаром, краской и т.д.), ребенок должен сидеть на устойчивом стуле за устойчивым столом, если он уже вырос из детского стульчика. Очень неплохо, если у ребенка будут свои столовые принадлежности - своя особенная тарелка, ложка, вилочка. Бывает так, что ребенок наотрез отказывается есть из другой тарелки или чужой ложкой - не волнуйтесь, со временем это пройдет. Дело могут испортить и многочисленные перекусы между приемами пищи - не надо брать ему на прогулку мешок печенья, достаточно взять яблоко и бутылку с водой, если он действительно становится сильно голодным во время прогулки, а лучше, чтобы на улице ребенок вообще ничего не ел - это надежнее и со стороны питания, и со стороны гигиены. 
5. Негативная обстановка в доме. Это не так часто встречающаяся причина, но даже двухлетний кроха способен устроить некую голодовку в протест тому, что происходит вокруг. Скандалы и крики между членами семьи, ваше раздражение, рабочие проблемы, принесенные в дом - все это может стать причиной, что ребенок плохо ест. Он не делает это специально, он просто чувствителен и внимателен к проблемам семьи. Повторимся, такое встречается не часто, многие дети не могут ограничить своего питания даже подсознательно, а некоторые, наоборот, заедают стрессы и проблемы. И все-таки задумайтесь: не слишком ли часто в вашем доме повышаются децибелы?
6. Кормить насильно - совсем не выход! Это одна из наиболее популярных причин, по которой ребено не ест. Вы хотите, чтобы он ел? Кормите его! Но заталкивать в него еду - совсем не выход. Вам, конечно, больно видеть, что он опять отодвигает от себя полную тарелку, и вам так сложно удержаться от просьбы скушать "ну хотя бы еще чуть-чуть". Но вы не представляете, насколько упрямым может быть ваше чадо, и с каким упорством (порой во вред себе и своему желудку) он может отказываться от еды. Даже из ребенка с самый хорошим и бойким аппетитом можно сделать "отказника", если кормить его помимо еды пинками и нравоучениями. Если он ничего не съел за столом - отпустите его. Даже если этот маленький упрямый человек весь день проходит голодным, с ним ничего не сделается, но он получит хороший урок: ешь, пока дают.
7. Многочисленные рассказы-страшилки про деток, которые ничего не ели и стали такими худыми, что их унес ветер и мама их больше не нашла могут не только не помочь, но и настолько расстроить малыша, что он откажется от еды вновь и даже со слезами на глазах. Различные премии и подарки за хороший аппетит также верный путь в пропасть - с каждым разом требования ребенка будут все увеличиваться, и в конце концов можно дойти до того, что всей семье придется петь и плясать за одну ложку пюре. Не надо ничего обещать, не надо угрожать или наказывать - просто отпустите его. Как правило, увидев, что мама больше не висит над душой и не проявляет интереса к содержимому тарелки, ребенок успокаивается и возвращается к нормальному режиму питания. Тут главное не переборщить в своем равнодушии и не швырять тарелку с видом "мне даже все равно, куда она тебе прилетит". Будьте дружелюбны, можете поддерживать с ребенком легкий и не слишком интенсивный разговор, не о еде или о чем-то волнующем, а о посторонних темах: тетя Маша переезжает на новую квартиру, бабушка звонила и передавала всем привет, похоже, что завтра будет дождь и так далее. Если вы не едите одновременно с ребенком, можете заняться своими делами на кухне или в другой комнате. Обстановка должна быть не напрягающей, и это не спектакль - в любом доме, где люди любят друг друга, нет места натянутости и раздражению.
Помните главное!
Общее правило, которое нужно применять в борьбе с "отказниками" и малоешками: не нагнетайте. Нельзя ругать ребенка за плохо очищенную тарелку, если он, конечно, не швырнул ее в стену вместе со всем содержимым. А чтобы не довести дело до такого эпического финала, будьте терпеливы и не опускайте руки. На самом деле любой ребенок - живое растущее существо, и он хочет правильно и полноценно питаться, и делает все для этого, просто в таких детских масштабах, что вы этого порой не видите. Ваша задача - не столкнуть его с верного пути и помочь своему малышу.
Какими бы однотипными не делала нас природа, все люди остаются индивидуальными, и дети - не исключение. К каждому ребенку нужен свой подход, неважно в чем: в питании, в одежде, в воспитании, в обучении. Любящие и спокойные родители интуитивно и без подсказок находят этот подход и идут вместе со своим ребенком по дороге детства. Даже если бы эта статья была в десять раз длиннее, она бы не охватила всех тонкостей и нюансов в питании и причинах, почему ребенок не ест, как невозможно охватить одним объятием всех детей мира. В любом случае, помните - с какими бы проблемами вы не столкнулись на пути воспитании своего ребенка, вы сможете легко преодолеть их любовью и настойчивостью, а мы постараемся вам в этом помогать.
Автор публикации: Пивоварова Елена
