Сухой локоть правой руки. Почему кожа на локтях становится сухой

Человеческое тело нуждается в постоянном уходе.

Погодные условия, возраст, состояние здоровья и даже настроение оставляют свой след не только на открытых его участках. Современные люди, особенно женщины, не жалеют времени, ухаживая за кожей лица и шеи. Не обделены вниманием и кисти рук с ноготками. Но локти зачастую остаются без внимания.

В этом месте кожа быстро грубеет, становится плотной и сухой. Постепенно она начинает шелушиться и даже трескаться. Это вызывает не только эстетические неудобства, но и физическую боль.

Если пустить все на самотек, то без помощи специалистов не обойтись. Почему же именно на локтях кожа сохнет и шелушится?

Причины шелушения кожи на локтях

Возникновению огрубевшей и шелушащейся кожи на локтях содействуют многие причины.

І. Внешние факторы

Физиологические особенности и механическое воздействие . Локти очень подвижны и порой служат простой опорой. Сидя за столом и беседуя с кем-то, человек часто опирается на руку, согнув при этом локоть. Тот, в свою очередь, находится на твердой поверхности и испытывает давление. Если такие посиделки бывают редко, то кожа на локтях не страдает. А если работа сидячая и во время ее выполнения нужно постоянно пользоваться, например, компьютером? В таких случаях без регулярного механического воздействия на кожу локтей не обойтись. Вот она и реагирует: сначала становится плотной, а постепенно – сухой и болезненной.
Воздействие внешней среды . Время года оказывает свое влияние на состояние кожи в целом. В зимние и осенние месяцы понижается влажность в помещениях. На улице – холодный воздух и пронизывающий ветер. Сочетание этих факторов приводит к тому, что организм теряет влагу и кожа становится сухой и уязвимой к любым раздражителям.
Излишнее принятие солнечных ванн летом приносит не только удовольствие и красивый загар. Ультрафиолет старит кожу. Она пересушивается, обновление клеток замедляется, и слой эпидермиса утолщается. Постепенно сухость усиливается и появляется шелушение.
Вода и химические раздражители . Ни в коем случае не следует пренебрегать гигиеной. Но частое купание действует на кожу так же, как и излишек ультрафиолета. К тому же в воде содержатся химические элементы, в частности хлор. Подобные составляющие есть в гелях для душа, мыле и пене для ванн. Часто именно они раздражают кожу и вызывают шелушение.

ІІ. Шелушение кожи – симптом проблем со здоровьем.

Патологии эндокринной системы, а именно:
- Гипотиреоз – недостаточная выработка щитовидной железой тиреоидных гормонов. В результате, кроме того что в организме появляются более серьезные проблемы, шелушатся и темнеют локти.
- Сахарный диабет – эта болезнь сопровождается обезвоживанием и утончением кожи в целом. Она становится очень ранимой: даже небольшое повреждение приводит к воспалению и инфицированию. Огрубевшие места появляются на локтях, пятках, делаются шершавыми кисти рук и ладони.
Кожные заболевания :
- псориаз;
- дерматит.
Недостаток витаминов. Нехватка в организме железа и витаминов А, D и E провоцирует железодефицитную анемию и авитаминоз. Это не может не отразиться на коже, в том числе и на локтевой поверхности.

Приводим локти в порядок: лечение

Избавиться от шелушения кожи на локтях можно, даже если оно вызвано заболеваниями. Предписания доктора нужно соблюдать неукоснительно. Дерматолог подскажет решение и пропишет мази, которые посодействуют смягчению кожи и заживлению трещин. Применение косметических процедур поможет быстрее привести локти в порядок.

Начать нужно с выполнения простых действий:

Перейти на правильное питание: сбалансированное и разнообразное, без излишеств и голоданий.
Употреблять витаминные препараты. Консультация терапевта поможет выбрать их правильное соотношение.
Не забывать пить чистую воду. Это наполнит организм влагой.
Заменить горячие ванны контрастным душем.
Следить за эмоциональным состоянием и укреплять психическое здоровье.
Ухаживать за кожей: массажировать, наносить увлажняющие и питательные кремы.
Умеренно использовать гели, мыло, разнообразные пены для ванн. Желательно проследить, не вызывает ли какое-то из этих средств аллергию и ухудшение состояния кожи на локтях.

Если не удается полностью убрать шелушение, нужно попытаться его уменьшить. Помогут в этом натуральные компоненты и кремы . Вот некоторые способы лечения.

Погрузить локти в теплую ванночку на двадцать пять минут . Приготовить ее нужно, используя косметические масла или отвары лекарственных трав: календулы, ромашки, шалфея, зверобоя. Ванночка распарит кожу и откроет все поры.

Мягкой щеткой осторожно протереть локти и смазать их питательным кремом. Такую процедуру желательно проводить несколько раз за неделю, а лучше – ежедневно, пока кожа не станет мягкой.

Приготовить маски :

Апельсиновая:
- Смешать по чайной ложечке подогретого оливкового или другого растительного масла и свежего апельсинового сока.
- Нанести на локти.
- Массировать поверхность по пять минут.
- Смыть и просушить.
Медовая:
Ложку меда и миндального масла немного нагреть и смешать.
- Нанести на локти и обернуть пленкой из полиэтилена, сверху обмотать тканью.
- Подержать минут двадцать-тридцать и смыть.

Маски применять через день, пока не будет результата.

Перед сном нужно намазывать локти питательным и увлажняющим кремом. Его же применять и после смывания масок.

Можно протирать локти ватными тампонами, смоченными в соке лимона или грейпфрута.

Постоянный уход за собственным телом сделает кожу на локтях мягкой и гладкой. Нужно только выполнять простые действия каждый день.

Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на высоте всегда и везде . Маникюр , педикюр , , прическа – за всем этим приходится постоянно и тщательно следить , однако мало кто вспоминает о локотках . А ведь они также нуждаются в частом уходе , увлажнении и питании .

Сухая кожа на локтях причины

Очень часто можно наблюдать и шелушение локтей . Этому можно найти объяснение и множество причин . Если не обращать внимание на это , то можно впоследствии заработать заболевание . На локтях появятся наросты примерно 1 ,5 см толщиной , красно —коричневого цвета . И лечить локотки придется гораздо дольше .

Итак , что же является предпосылками для сухих и шелушащихся локтей :

еда – от того , что человек потребляет в пищу , зависит очень многое , если ему не хватает витаминов и нужных микроэлементов , то начинает шелушиться кожный покров , пластины расслаиваются ;
разное время года ;
перепады температурного режима ;
механические травмы – неправильно подобранная одежда , либо если человек опирается локтями о стол , то происходит огрубение кожного покрова ;
частое принятие горячего душа , либо ванны – в воде содержится хлор , который пагубно влияет на эпидермис .

Трескается кожа локтей - в чем причины

Без должного ухода и неправильном питании , на локтях сначала становится сухой , после чего начинает шелушиться , а затем трескается . Это очень неприятное зрелище , к тому же доставляют определенные неудобства и болезненные ощущения .

Причины этого просты :

Сбой работы в щитовидной железе и надпочечниках.
Сахарный диабет.
Экземы.
Неправильный уход и его отсутствие.
Использование мыла .

Лечение сухой кожи на локтях

Дабы избежать неприятности под названием «сухие локти » следует тщательно ухаживать и следить за ними . Как же вылечить сухую кожу и более не подвергать ее этой неприятности ?

Для начала рекомендуется пересмотреть рацион питания , включить в него А и , и продукты , содержащие их . К примеру , морковь , мясо , шпинат , миндаль , куриные яйца , сыр , кисломолочные продукты , печень рыбы .
Первые дней 10 необходимо смазывать сухую кожу салициловой мазью . После чего уже можно переходить на , увлажняющие и питающие средства ).
Также можно применять , обладающую противовоспалительным эффектом , также она снимает зуд и питает эпидермис .
Для питания и локтей подойдут любые косметические средства либо тела . Желательно приобретать косметику с и глицерином .
Пару раз в неделю проводить легкий локотков . Ни в коем случае нельзя использовать пемзу , лучше всего приобрести мягкий гоммаж с мелкими частичками и с мягкими щетинками . можно сделать самим, на основе кофейной гущи , и других ингредиентов . К примеру , можно смешать мед и кофейную гущу , либо морскую соль с кефиром или жирной сметаной . Также можно провести домашний пилинг – разрезать на пару частей лимон , грейпфрут и поместить туда локти на 10 —15 минут .
Мыться лучше всего гелем для душа , либо жидким мылом .

Народные рецепты также очень эффективны для сухих и потрескавшихся локотков .

При покраснении можно прикладывать к коже лимона , либо грейпфрута , а также рассол квашеной капусты и отвар риса , смочив в них ватный тампон . Можно применять для этой процедуры кефир , жирную сметану и размятые листья белокочанной капусты .
Ежели эпидермис на локтях потемнел , то следует взять 3 ложки яблочного и пару ложечек прокипяченной воды . Смешать и сделать компресс на локти . Перед тем , как пойти спать , можно смазывать локотки кожурой лимона . Правда , если на коже появились трещины , то от цитрусовых лучше воздержаться .
Прекрасно смягчит кожу нагретый мед с добавлением

Кожа на локтях требует особого ухода - без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш

Сухая кожа на локтях - сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Самые распространённые причины чрезмерной сухости локтей - это эндокринные нарушения (гипотериоз), железодефицитная , нехватка витамина А и Е, механические травмы (при работе за столом), синтетическая одежда. На локтях часто проявляются такие заболевания, как псориаз и экзема. На состояние кожи на локтях влияет возраст, наследственность и образ жизни человека.

Иногда сухая и пигментированная кожа на локтях - признак серьёзных проблем со здоровьем, например развития нечувствительности клеток к инсулину. Так появляется риск развития сахарного 2 типа, гипертонии, артрозов. Поэтому лучше всего параллельно с домашним уходом обратиться к специалистам: дерматологу, эндокринологу или терапевту.

Кожа на локтях в норме всегда плотнее и суше, чем на других участках тела. Сгибание и разгибание суставов растягивает кожу и утолщает её. К тому же на локтях, как и в области коленей, почти нет сальных желёз. А именно секрет сальных желёз предотвращает потерю влаги. Поэтому нужно регулярно смазывать локти смягчающими и увлажняющими средствами. Если этого не делать, кожа может огрубеть и потрескаться. Особенно часто это происходит осенью и зимой - большую часть времени человек проводит в отапливаемых помещениях с очень сухим воздухом. Кожа на локтях покрывается сухой «гусиной кожей», грубеет и из-за перепадов температур - в осенне-зимний период человек постоянно выходит из тёплого помещения на улицу, где холодно, и наоборот, заходит с холода в тепло.

Как ухаживать за кожей на локтях

Лучший способ позаботиться о локтях - использовать универсальный крем. Наносить его нужно только на очищенную кожу. При этом мыться стоит не мылом, а смягчающими и увлажняющими средствами. Например гелями для душа с мягкой формулой и ухаживающими свойствами. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг всего тела или применять специальную щёточку (её можно смачивать в глицерине), чтобы стимулировать обновление кожи и отшелушивать ороговевшие клетки. Подойдёт и крем для душа с небольшими мягкими скрабирующими частичками. Во время очищения или пилинга не нужно тереть кожу слишком сильно - мягких массажных движений достаточно.

Частый приём душа тоже провоцирует сухость. После очищающих процедур или плавания в бассейне важно не забывать использовать крем. Как только кожа высохнет, нанесите на локти смягчающее и увлажняющее средство. Оно должно интенсивно питать и увлажнять даже сухие участки кожи. Его можно применять каждый день.

Шелушиться кожа на локтях может по ряду причин. Дерматологи акцентируют внимание на то, что данный симптом нередко относится к одному из проявлений заболеваний внутренних органов. Есть риск нарушений в эндокринной системе или наблюдается недостаток витамина А и Е. У некоторых людей проблемы начинаются при резких перепадах температур - кожа на локтях начинает шелушиться, грубеть, трескаться. В лечении патологии рекомендовано совмещать консервативную терапию, косметические средства и народные рецепты.

Провоцирующие факторы

Стать причиной повышенной сухости и сильного шелушения кожи на локтях могут абсолютно разные факторы. Зачастую проблемы связаны как с внутренним состоянием организма, так и с внешним воздействием:

1. Эндокринные нарушения. Патологические сбои на гормональном уровне вызывают проблемы с кожными покровами на локтях. Это сопровождается одышкой, отечностью, повышенной потливостью, нарушением менструального цикла у женщин. Такие нарушения здоровья требуют срочного обращения к специалисту.
2. Смена времен года, резкие перепады температуры воздуха активизируют сальные железы. По таким причинам кожа на локтях не только становится грубой - на ней образуются корочки и трещины.
3. Недостаток витаминов А и Е вызывает выпадение волос, расслаивание ногтей. Начинает шелушиться кожа на локтях. Особые трудности с кожей у детей вызывает авитаминоз. Необходима тщательная диагностика в медицинском учреждении с последующей коррекцией проблемы под постоянным контролем педиатра и дерматолога.
4. Механические воздействия на локти. Данная причина касается тех людей, кто в силу профессиональной деятельности постоянно опирается локтями о твердую поверхность. Кожа начинает грубеть, шелушиться, покрывается корочкой, трескается.
5. Экзема - дерматологическое заболевание, которое провоцирует воспалительный процесс на верхних слоях эпидермиса, образует обширные корочки. Важно лечение в соответствии с рекомендациями врача. Одними косметологическими или народными методами в такой ситуации не обойтись.
6. Неправильный уход, который заключается в абсолютном игнорировании использования увлажняющих и питательных средств приводит к сухости и шелушению кожи на локтях. Жесткая вода, агрессивные моющие средства играют в этом не последнюю роль.
7. Горячая ванна с добавлением ароматических масел, пены или морской соли вызывает сухость кожи.

Опасность представляет и вода с повышенным содержанием хлора. Восприимчивость к внешним раздражителям усиливается, что приводит к нарушению целостности нежных слоев эпидермиса. Кожа на локтях относится к особо чувствительным областям тела. За ней необходим правильный и постоянный уход.

Возрастные изменения затрагивают все слои эпидермиса. Отсутствие ухода, несвоевременное обращение к дерматологу только усугубляют проблему с кожей локтей.

Профилактические меры

Заболевания внутренних органов, патологические процессы на кожных покровах – основные причины шелушения кожи на локтях. Специалисты утверждают, что справиться с проблемой достаточно просто, если не забывать о важных мерах профилактики:

одежду лучше покупать из натуральных материалов, ведь синтетические ткани провоцируют серьезные проблемы с кожей;
строго соблюдать рекомендации врачей при наличии кожных заболеваний;
покупать маски и крема на основе масел;
периодически пользоваться скрабом, специально предназначенным для сухой кожи локтей;
после принятия ванны нужно наносить на проблемную кожу смягчающие средства;
начальные признаки сухости или шелушения, должны послужить сигналом к обращению в дерматологический кабинет.

Шелушиться и покрываться корочкой кожа на локтях может по ряду причин. Как самостоятельная патология, довольно легко и быстро устраняется посредством использования специальной косметики и смягчающих бальзамов. Однако проблема, осложненная сопутствующими заболеваниями внутренних органов, требует полного обследования и консервативной терапии.

Медикаментозная терапия

Лечение, которое назначается дерматологом основано на комплексном подходе. Важно восполнить дефицит витаминов и минералов, усовершенствовать рацион и, несомненно, местно воздействовать на проблемную кожу локтей:

1. Доступное и простое средство – салициловая мазь. Курсовая терапия составляет около 10 дней. Затем врачи рекомендуют переходить на качественный питательный крем.
2. Капли Веторон показаны в применении, как дополнительный источник бета-каротина.
3. Употребление продуктов с повышенным содержанием витаминов А и Е.
4. Лечение эндокринных сбоев в организме посредством индивидуальной гормональной терапии.
5. Бальзам Липикар. Увлажняет и смягчает пораженные слои эпидермиса. Постоянное нанесение на сухую кожу создает защитную пленку, которая препятствует попаданию болезнетворных бактерий. Устраняется шелушение и происходит мгновенное заживление.
6. Крем Атодерм. Современный гипоаллергенный препарат рекомендован для лечения атопического и контактного дерматита, экземы, псориаза и других заболеваний кожи локтей рук.
7. Мазь Радевит позволяет снять зуд и воспаления уже после первого применения. Защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей среды, показана при травматизме кожи постоянного характера. Назначается дерматологами в курсовой лечебной терапии. Полезные компоненты мази размягчают верхние слои эпидермиса.
8. Крем Питиваль восстанавливает эластичность и снимает шелушения. Назначается для лечения проблемной кожи 3 раза в день.

Правильное лечение сухой и потрескавшейся кожи локтей должно проходить под полным контролем врача. Важно провести диагностику организма и выявить внутреннюю причину патологии. На основе результатов обследования назначается соответствующая терапия.

Косметические процедуры

Сухую и потрескавшуюся кожу локтей можно вылечить, используя косметические средства в комплексе с домашними методами.

Важно применять «косметическое питание» локтей на основе:

люцерна;
ромашки;
глицерина;
лецитина.

Крема нужно наносить легкими массажными движениями, но не травмируя пораженные участки. Кожу локтей предварительно важно обработать теплой водой с детским мылом.

В период сезонных перепадов температур нарушается водно солевой баланс в организме, ч то оказывает непосредственное влияние на эпидермис. Не рекомендуется в такое время пользоваться жесткими ухаживающими мыльными средствами. Лучше выбирать легкие пенки и простые гели без добавок. Ароматические ингредиенты оказывают раздражающее действие на эпидермис. Поврежденную область лучше натирать мочалками из натуральной щетины. Нужно как минимум 3-4 раза в неделю очищать сухую кожу локтей посредством скраба и гоммажей. После каждой из таких процедур наносятся питательные маски.

Отличное смягчающее воздействие на образовавшиеся корочки оказывают миндальное, льняное и оливковые масла. Их рекомендуется просто втирать в пораженную кожу, но лучше делать ванночки.

В косметологических кабинетах предлагают очищающий пилинг загрубевшей кожи локтей различными препаратами. В домашних условиях можно самостоятельно проводить подобную процедуру, используя лимонный сок. Курс лечения составляет семь дней. Обязательно после пилинга смазывать локти смягчающим кремом.

Устранить ороговевшие чешуйки, придать верхним слоям эпидермиса упругость помогает пилинг с мякотью грейпфрута или лимона. Фруктовая кислота смягчает и делает кожу шелковистой. Противопоказание для процедуры – потрескавшаяся кожа локтей. Можно спровоцировать жжение и раздражение эпидермиса.

Важными компонентами косметических средств для восстановления загрубевшей кожи локтей являются гумектанты. Их предназначение - удержание влаги и предотвращение обезвоживания кожи. Ранозаживляющим, противовоспалительным и противомикробным эффектом обладает косметика с экстрактом мумие и алоэ вера.

Бальзамы и крем -масла должны состоять из:

крапивы;
душицы;
березового дегтя;
экстрактов мелиссы;
можжевельника.

Инновационным препаратом в лечении проблемной кожи является Картолиновая мазь. Она устраняет корочки и нежно восстанавливает соединительные ткани эпидермиса.

Народная медицина

Хорошо зарекомендовал себя домашний крем на основе календулы и ромашки. Ингредиенты берутся по 1 ст. л. на стакан кипяченой воды. Отвар настаивается около 8 часов. По 1 ст. л. меда и сливочного масла растапливается на водяной бане. Полученную смесь нужно тщательно растереть с заготовленным отваром и наносить на пораженные участки по вечерам после принятия душа. Курс восстановления верхних слоев эпидермиса составляет около 14 дней.

Творожно-желтковая маска изготавливается из 1 желтка и 1 ст. л. творога. Все компоненты важно размешать до однородной консистенции и нанести на локти. Обвернуть сначала пищевой пленкой, затем бинтом. Повязку держать 20 минут, после чего смыть теплой водой. Маска применяется 3 раза в неделю. Этот метод помогает восстановить утраченную мягкость и шелковистость кожи.

Устранить корочки можно целительным бальзамом из стакана облепихового масла и 2 ст. л.цветков ромашки. В течение 15 минут данный состав разогревается на водяной бане и настаивается в темном месте 5 суток. Процеженное готовое средство наносится на ночь, не смывая. Курс процедур длится 2-3 недели.

Натуральный мед, при отсутствии на него аллергии, по мнению косметологов и дерматологов, - самое лучшее смягчающее вещество для устранения кожных патологий. Питательные компрессы на его основе можно делать с добавлением миндального, оливкового и растительного масел. Смягчить шершавые слои эпидермиса получится, используя рисовый настой или рассол квашеной капусты. Рекомендуется прикладывать размягченные листья свежей капусты или лопуха обыкновенного.

Яблочный уксус, растворенный в теплой воде, в пропорциях 3 к 2 позволяет устранить шелушения буквально за несколько применений. Эффективно смягчают и отбеливают кожу сметана и кефир. Ороговевшие слои и корочку рекомендуется снимать с помощью медово-кофейного скраба. Средство уникально по своим целебным свойствам.

С возрастом, как у женщин, так и у мужчин, развиваются патологии внутренних органов, и поражение кожи может стать одним из симптомов заболевания. Поэтому консультация врача-дерматолога является правильным и важным шагом в диагностике здоровья.

Сухие локти: причины возникновения и способы устранения.

Уход за телом является важной составляющей современного образа жизни мужчин и женщин. Но иногда, непрезентабельная грубоватая кожа на локтевом суставе выдает досадные недочеты допущенные в общем уходе за телом.
Всегда ли причины сухости кожи на локтях таятся в плохом уходе? Как справиться с этой проблемой? Об этом поговорим в предлагаемой статье.

Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины

В некоторых случаях возникновение локтевой сухости кожи обосновано серьезными заболеваниями:

Нарушением работы надпочечников
Проблемой со щитовидной железой
Сахарным диабетом
Низким гемоглобином
Дерматологическими заболеваниями: псориаз, экзема, аллергия

Определить причину гормонального сбоя или первые признаки заболевания помогут диагностические приемы, назначенные специалистом.

В большинстве случаев причина банальна:

В результате неправильного питания возникает дефицит витаминов А, Е и D и креатина, необходимых для упругости кожи.
Частое посещение бассейна, ванны, с избытком хлорированной воды, раздражают и сушат кожу.
Работа за столом, с привычкой опираться на поверхность, способствует натиранию локтевой части кожи, что приводит к механическим повреждениям и сухости эпидермы.
Повышенный сухой воздух нарушает природный гидробаланс, что также провоцирует шелушение и нарушение кожного покрова, приводящих иногда к трещинам и дальнейшему образованию корочек.

Причины гусиной кожи на локтях

Так ли безобидны пупырышки на локтях?

Несмотря на большие возможности современной дерматологии, причины возникновения гиперкератоза полностью не установлены.
Выявлены только некоторые этиологические факторы, способные вызвать гусиную кожу на локтевых суставах:

Недостаток витаминов группы А, С и Е
Резкое переохлаждение организма
Постоянные стрессовые ситуации
Неправильное питание
Генетическая предрасположенность
Нарушенный обмен веществ
Природная сухость кожи
Не регулярный и плохой гигиенический уход

Иногда, гормональные, эндокринные, иммунные сбои дают гусиные высыпания.
Такие проблемы могут появиться у взрослых и детей.
У ребенка гусиная сыпь появляется в холодное время года, и проходит летом. Причины возникновения аналогичны взрослым.

Шершавые локти: признаки какого заболевания?

О чем говорят шершавые локтевые суставы?

Определить патологию нездоровья, связанного с шершавостью интересующей зоны, может только доктор.

Если исключить отсутствие должного ухода, патологическими причинами изменений в организме могут быть:

Гормональный сбой в работе щитовидной железы - приводит к замедлению метаболических процессов. Происходит преждевременное старение кожного покрова, активное шелушение эпидермы.
Сахарный диабет - полностью нарушает клеточное питание организма. Заболевание приводит к сильному истончению и сухости кожи.
Анемия - дефицит железа провоцирует кожный покров к дряблости и шероховатости.
Различные кожные и аутоиммунные недуги - способствуют образованию шершавой поверхности локтя.

Болезнь локтя эпикондилит: причины, симптомы, лечение

Нарушение целостности надмыщелки, надкостницы и сухожилий, с проявлением болевого синдрома в локте, носит название - эпикондилит .

Прогресс эпикондилита могут подтолкнуть:

Спортивные нагрузки . В результате длительных и монотонных движений происходят разрушительные процессы в составе сухожилия.
Самые распространенные виды спорта при которых происходит поражение локтевого сустава:

Теннис
Гольф
Тяжелая атлетика

Травмы в области локтя. Около 25% травм локтевого сустава служат развитием эпикондилита.

Профессиональная деятельность. Вызывает эпикондилит излишнее напряжение плечевых мускул и предплечья, связанное с особенностями профессиональной деятельности:

Пианиста
Водителя
Машиниста
Доярки
Маляра
Штукатура
Плотника
Массажиста
Грузчика

Бытовые нагрузки.
Содействовать появлению недуга могут:

Систематическое таскание неподъемных сумок
Ремонт, побелка и окраска потолка и стен

Унаследованная дисплазия соединительных тканей. Дегенеративные изменения сухожилий локтя способствуют разрушению конструкции соединительнотканных волокон, что дает основу для возникновения заболевания.

Проявление болезни основано на недомогании в бицепсах плеча и предплечья.

Прострелы могут быть разного вида:

Жгучие
Ноющие
Тянущие
Тупые
Острые

Возникают когда происходит попытка разогнуть или согнуть конечности.
Ломота начинается не сразу. Сначала создается неудобство при движении больной руки, далее - в спокойном виде.
В некоторых случаях, прострел начинается резко, без предварительных неприятных ощущений.
Бывает, что хворь не дает возможности: пожать руку, взять бокал, держать ложку.
Может появиться онемение, чувство покалывания и бегающих мурашек.
Самому человеку трудно делать сгибания, проделывание этой манипуляции другим человеком не вызывают ни каких болей.

При обнаружении симптомов, свойственных эпикондилиту, необходимо посетить соответствующих специалистов.

Для эффективного врачевания эпикондилита используют в комплексе приемы:

Медикаментозный.

Обычно назначают лечение с помощью:

Диклофенака (ортофена)
Нимесулида (найза)
Ибупрофена (ибупрома)
Мелоксикама (мовалиса, матарена)
Дипроспана (бетаметазона)
Лидокаина
Ультракаина

Физиотерапевтический.

Применяют:

Импульсную магнитотерапию проблемного сустава
Парафиновое и озокеритовое прогревание в локтевой области
Диадинамотерапию - влияние электрическим током различной полярности
Электрофорез с добавлением гидрокортизона или новокаина
Инфракрасное лазерное излучение
Криотерапию

Ортопедический.

Для снятия нагрузки с проблемной зоны применяют:

Эластичный бинт - перевязывая способом «косынка»
Ортез - закрепляющий конечность на уровне третьей части плеча
Гипсовую лангету - в районе локтя, при очень сильных болях

Таким образом рука принимает более физиологичное положение, что способствует скорейшему выздоровлению.

Лечебной гимнастики.

Применяется для восстановления работы сухожилий и мышц.

Врач делает назначение лечебной физкультуры после снятия острых болевых синдромов.
Гимнастика во время обострения заболевания может привести только вред и ухудшение состояния.

Народный.

Используется, как вспомогательная терапия, после одобрения лечащего врача.

Хорошо помогают втирания, приготовленные из травяного раствора окопника, теплого меда и растопленного воска. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Втирают перед сном, 7-10 дней.
Домашнюю процедуру физиотерапии можно провести при помощи глины. Для этого растворите 250 грамм продукта в теплой воде, до кашеобразного состояния. Нанесите на проблемное место. Укутайте теплой тканью. Держите до остывания глины. Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении недели.
Компресс с помощью спиртовой настойки из конского щавеля. Листья измельчите, залейте водкой или разбавленным спиртом. Настоянным в течение 10 дней раствором разотрите локтевой сустав. Затем наложите марлю смоченную в настойке. Оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно 10-15 дней.
Самый простой способ - растирание больного сустава свежими крапивными листьями. Крапиву перед применением обработайте кипятком.

Хирургический.

Используется не так часто, только в случае запущенной стадии эпикондилита.

Если комплексная терапия не принесла результата в течении полугода, делается маленький надрез на предплечье.
Далее надсекается сухожилие, затем ушивается поврежденная кожа.

В большинстве случаев, с помощью правильного лечения, от хвори избавиться легко. При отсутствии своевременной терапии возможно развитие бурсита.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Черная эпидерма: проблемы

Недостаток витаминов А и Е
При заболевании синдромом Аддисона, один первых признаков - появление на локтях темных пятен
Синдром Бера - такое явление носит название «синдром грязных локтей».
Проблемы с эндокринной системой
Неправильный уход за локтями или полное его отсутствие

Отчего шелушится, грубеет и облазит кожа на локтях: что делать, чем мазать?

Способы избавления от грубой кожи на локте

Для лечения утолщенной, сухой и загрубевшей кожи на локтях применяют размягчающие и отшелушивающие препараты.

Самое доступное - использование салициловой мази . Наносите средство ежедневно в течение 10 дней. Далее перейдите на качественный питательный крем.
Прекрасно помогают капли «Веторон» , являющиеся дополнительным источником бета-каротина.
Неотъемлемой частью этого лечения является прием витаминов. Назначить их может только врач, после установления диагноза.
Необходимо дополнить питание продуктами, содержащих большое количество витаминов А и Е , и другие полезные микроэлементы. Нельзя решить проблему связанную со здоровьем и внешностью, только фармацевтическими витаминами и препаратами.
Назначенное врачом лечение эндокринных нарушений, необходимо совмещать с уходом за кожным покровом.
Хорошим лечебно-косметическим средством является бальзам «Липикар» , фирмы La Roche-Posay. Препарат не только увлажняет и смягчает эпидерму, но и создает защиту в виде жировой пленки, которая не исчезает даже под действием воды. Шелушение быстро проходит, трещинки заживают.
На покрасневшие и шелушащиеся зоны рекомендуется наносить крем этого же бренда - «Питиваль». Он отлично справляется с указанными проблемами за короткий промежуток времени.
При контактном и атопическом дерматите, экземе и других подобных кожных раздражениях эффективным средством считается «Атодерм» . Производит его фармацевтическая французская лаборатория «Биодерма». Средство полностью гипоаллергенно, поэтому использовать его разрешено очень часто, не опасаясь последствий. По своим свойствам оно не уступает в эффективности вышеописанным препаратам.
Еще одно оружие для регенерации кожного покрова - мазь » Радевит» . Она снимает зуд, воспаление, обладает восстанавливающим свойством. Прекрасно защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей атмосферы. Полезные компоненты содержащиеся в препарате размягчают верхний слой эпидермы.
После восстановления эластичности кожи, в профилактических целях, можно на ночь втирать смалец или рыбий жир.

Как правильно ухаживать за шершавыми локтями в домашних условиях?

Домашние способы ухода за кожей на локте

Если предмет внимания не связан с патологией, но имеет неприглядный вид, необходимо перейти к тщательному уходу за проблемным местом.

Ежедневное питание локтей косметическими средствами, в соответствии имеющимся типом кожи . Люцерна, ромашка, лецитин, глицерин, входящие в состав кремов для тела, помогают им превосходно справляться с сухостью кожи.
Наносите косметику на чистую эпидерму, аккуратными втирающими движениями.
Во время сезонных температурных перепадов происходит нарушение водно-жирового баланса. В этот период, для мытья рекомендуется использовать не мыло, а легкие пенки или простой гель без всяких ароматических добавок.
Поврежденную зону необходимо натирать мочалкой из натуральной щетины, с добавлением глицерина к моющим снадобьям.

С профилактической целью применяйте:

2-4 раза в неделю - очищение с помощью скраба и гоммажи
4-5 раз - маски с питательным эффектом

Для любителей «бабушкиных» способов существует множество действенных рецептов.

Некоторые из них:

Отбеливание и смягчение шершавой и темной кожицы проведите грейпфрутом, лимоном, рисовым настоем или рассолом квашеной капусты . Смочите в жидком лекарстве ватку, и приложите на 20-30 к локтевому эпидермису.
Эти же свойства присущи листьям обыкновенной свежей капусты и лопуха . Размягчите их перед применением, затем приложите к проблемным местам.
Смазывайте локти сметаной или кефиром . Они прекрасно питают и отбеливают кожу.
3 ст.л. яблочного уксуса , растворенные в 2 ст.л. воды - лучшее домашнее средство для удаления черного налета с локтей. Сделайте теплый компресс из приготовленного раствора на полчаса. Пройдя несколько процедур, заметите как кожа приобрела прежний, здоровый вид.
Мягкую и гладкую кожу подарит кожура лимона, если смазывать ей ежедневно локтевой сустав.

Важно: При наличии трещин - запрещено использовать уксус и сок цитрусовых.

Любые маски на основе натурального меда, с добавлением внутреннего жира, свежего картофеля или домашнего сыра, эффективно приглушают раздражение.
Очистить, отбелить и увлажнить ороговевшие места допускается с помощью состава, сделанного из жирной сметаны, соли, лимонного сока, гидроперита. Все компоненты смешайте в равной пропорции, нанесите после теплой ванны на локоток. Укутайте на четверть часа. Ополосните водой, смажьте жирным кремом.
Снять ороговевшую часть эпидермы можно медово-кофейным скрабом - кофейную гущу смешайте с медом в любой пропорции, массажируйте проблемные места раз в неделю.
Ванночки из разведенного в теплой воде 1-2 ст.л. крахмала, прекрасно смягчают и заживляют шершавый локоть.
Если заморозить мятный раствор в льдинки - постоянное протирание не только снимет раздражение и успокоит дерму, но сделает ее нежной, молодой и упругой.

Старательное и скрупулезное лечение, уже спустя пару недель, заметно улучшает внешний вид и состояние кожной поверхности локтя.
Продолжайте процедуры не менее месяца. В дальнейшем, не забывайте ежедневное, обычное ухаживание за локтями.
Даже если проблема связана с конкретным заболеванием, ежедневный уход поможет, хотя бы немного сгладить ярко выраженную сухость и шелушение.