Что делать с растяжками на теле. Как убрать растяжки в домашних условиях быстро

На медицинском языке растяжки называются «стрии «. Эти образования на коже ненавидят все их обладатели, поскольку выглядят они, мягко говоря, непривлекательно. К сожалению, никто не застрахован от растяжек, но бороться с ними нужно при первом же намеке на их появление, ведь старые растяжки, увы, останутся с Вами навсегда. Излюбленные места локализации стрий – это живот, грудь, ягодицы и бедра .

Из статьи вы узнаете следующую информацию:
— Почему появляются растяжки;
— Процедуры и средства от растяжек;
— Правильное питание для кожи, массаж, скрабы и обертывания.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от растяжек самостоятельно раз и навсегда . Постараемся найти ответ на вопрос — можно ли убрать растяжки на теле, найдем распространенные причины возникновения растяжек на коже.

Помните, что все рекомендации в статье носят исключительно рекомендательный характер и ни в коем случае не гарантируют вам 100%-ый результат избавления от растяжек на коже. Каждый организм индивидуален и не всегда общие советы могут дать уверенный результат.

Риск появления растяжек сильно возрастает в подростковом возрасте, а также в период вынашивания малыша. Разрывы не возникают на ровном месте. Их появление всегда предшествует сильный стресс для кожи. Причиной такого стресса могут послужить:

• резкое существенное изменение массы тела
• гормональные перемены в организме
• большие физические нагрузки

Тяжело остаться без растяжек после беременности, ведь в этот период совмещаются сразу несколько неблагоприятных факторов – и гормональные изменения, и изменение массы тела. Кожа терпит сильное натяжение.

Стоит учитывать это и позаботиться о состоянии кожного покрова заранее. Имеет место также и наследственная предрасположенность, так что если у кого-то из Ваших родственников тело было обильно усыпано растяжками – будьте настороже.

Домашние процедуры против растяжек. Можно ли совсем убрать растяжки?

Если отвечать на вопрос: можно ли убрать растяжки на теле, стоит знать, что полностью избавиться от растяжек на теле обычными средствами практически невозможно. Если только это не молоденькие, только то появившиеся растяжки, розоватого цвета.

А вот старые растяжки можно замаскировать с помощью разных процедур омоложения кожи или с помощью разных средств. Суть такого метода сводится к тому, чтобы благополучно восстановить кожу в районе растяжек, чтобы они не были такими заметными.

Либо, как кардинальный метод, можно убрать давнишние растяжки с помощью лазерной процедуры удаления растяжек. Однако убирать растяжки лазером довольно дорого и не каждая девушка способна позволить себе эту современную процедуру.

Улучшить внешний вид Вашей кожи Вам помогут простые процедуры, которые Вы можете проводить самостоятельно в домашних условиях.

Массаж против растяжек

Ежедневный правильный массаж в области стрий поспособствует выравниванию кожи. Очень важно использовать для этой процедуры правильные масла. Для данного случая подойдут масла мандарина, апельсина, миндаля, бергамота, розмарина и шиповника. Можете применять даже их смесь. Или другие эффективные смеси для омоложения кожи, рецепты которых можно без труда найти в сети интернет.

Полезные витамины для восстановления кожи

К растяжкам предрасположена кожа, страдающая от нехватки коллагена и эластина. Именно поэтому Вам следует использовать косметические средства, восполняющие эту недостачу. Кроме того, на пользу пойдет прием витаминов А, С, Е.

Скрабы для кожи, чтобы убрать видимость растяжек

Как давно известно, правильно приготовленные скрабы также достаточно эффективно борются с растяжками. Их следует наносить на проблемные участки, а затем интенсивно массировать кожный покров. Скрабы легко изготавливаются самостоятельно: для этого необходимо выбрать основу, в качестве которой можно взять соль, сахар или молотый кофе, и залить ее любым растительным маслом. Между прочим, при регулярном и правильном применении, именно скрабы способны максимально изменить структуру кожи , чтобы скрыть следы явных растяжек.

Контрастный душ

Регулярно практикуйте контрастный душ – и Вы заметите, как улучшилось состояние Вашей кожи. Кроме того, такая простая процедура благотворно влияет на организм в целом. Этот приём применяется для увеличения циркуляции крови в организме и как следствие, — улучшения обмена веществ, благодаря чему происходит регенерация клеток кожи в том числе.

Популярные обертывания от растяжек

От растяжек рекомендуется применить глиняное либо масляное обертывание. Глина имеет свойство повышать упругость кожного покрова, в нее можно добавлять разнообразные масла, чтобы задействовать и их полезные свойства для восстановления кожи. Что касается масляного обертывания – то для эффективности процедуры следует смешивать несколько видов масел. Отлично подойдут масла оливы, розмарина, лимона и апельсина.

Полезно сочетать описанные выше процедуры и проводить их регулярно, тогда положительный результат не заставит долго себя ждать.

Правильное питание при растяжках

Если Ваша кожа предрасположена к появлению растяжек, то Ваш рацион должен включать в себя как можно больше продуктов питания, способствующих усилению эластичности кожи. Большим количеством эластина и коллагена в своем составе могут похвастаться следующие продукты:

• всевозможные овощи и фрукты, особенно зелень
• различные морепродукты
• орехи
• масла растительного происхождения

Ну и, конечно же, здоровая и красивая кожа требует правильного питьевого режима. Запомните, Вы должны ежедневно употреблять около двух литров чистой питьевой воды – и Ваш организм скажет Вам за это огромное спасибо. Стоит ли говорить о том, что предупредить развитие растяжек намного проще, чем их впоследствии вылечить.

Теперь, когда вы узнали о природе появления растяжек, о профилактике против появления растяжек и о средствах, помогающих избавиться от растяжек, думаем, вы сможете ответить на вопрос: можно ли убрать растяжки на собственном теле.

В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: .

Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал сайт

«Быть совершенством — просто!»

Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях пошагово. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!

С растяжками на коже может столкнуться любой человек. Этот косметический дефект не щадит малышей, подростков, будущих мам, спортсменов, мужчин и женщин всех возрастов. Хоть сами по себе тоненькие полоски опасности для здоровья не несут и не вызывают дискомфорта, скрыть подобный косметический дефект весьма сложно, а побороть практически невозможно. Наиболее простой способ распрощаться с рубцами – посещение салона красоты, но он весьма затратный. Зная, как убрать растяжки в домашних условиях, вы сможете минимизировать заметность застарелых стрий, полностью избавиться от свежих. Но такой метод потребует много времени, усилий, а также всестороннего подхода.

Стриями называют косметический дефект кожных покровов в виде волнистых полосок и рубцов, отличающийся по размерам, степени шероховатости. Выглядят рубцы по-разному. Новые дефекты розового, красноватого или сине-фиолетового оттенка, застарелые - серебристые или белые. Через некоторое время полосы становятся менее заметными, но на загорелой коже чётко различимы. Это связано с отсутствием пигмента меланина, отвечающего за «прилипание» загара.

Знайте! Научное название стрий – полосовидная атрофия кожных покровов.

Растяжка появляется вследствие травмирования подкожной клетчатки, находящейся в глубинном слое кожи – дерме. Дерме не свойственно такое сильное растяжение, которым обладает верхний слой эпидермис, поэтому результатом становятся внутренние разрывы ткани. Из-за этого снижается продуцирование коллагена. В процессе самовосстановления тканей дермы недостаток коллагена приводит к неоднородному появлению новых слоёв эпидермиса. Сквозь его «провалы» становятся видны рубцы, находящиеся в дерме.

Полосовидная атрофия формируется как следствие разрыва волокон коллагена. Такое явление чаще всего наблюдается по следующим причинам:

1. Значительные отклонения от нормальной массы тела. В процессе набора лишнего веса и сброса большого количества массы, кожные покровы испытывают небывалые нагрузки. Растяжение приводит к разрывам дермы. Такое явление наблюдается даже у малышей.
2. Формирование большого количества мышечной массы, приём стероидов. Наращивание мышечной массы у спортсменов неблагоприятно отражается на здоровье кожи. Если этот процесс идёт постепенно, не подхлёстывается усиленным питанием, приёмом специальных препаратов, удаётся избежать появления атрофии на руках и плечах.
3. Растяжения кожных покровов во время вынашивания малыша. Чудесные моменты материнства нередко омрачаются возникновением рубцов на животе и груди. Они связаны с выработкой гормонов, отвечающих за расслабление связок. Но действие гормонов ослабляет и другие мышцы, снижает количество коллагена. Растущий живот, который со второго триместра стремительно увеличивается, больше других зон подвержен описываемой проблеме. То же касается увеличивающейся во время беременности груди.
4. Гормональные изменения в пубертатном периоде. Подростковое буйство гормонов приводит к формированию рубцовой ткани на различных частях тела. Они возникают как следствие слишком быстрого увеличения массы или роста конечностей. У девушек рубцы формируются на груди, бёдрах, ягодицах, а у парней на плечах, спине.
5. Применение препаратов, основанных на глюкокортикостероидных гормонах. Гормоны, вырабатываемые надпочечниками, способствуют снижению продуцирования коллагена. Результатом применения противовоспалительных препаратов от экземы и других заболеваний нередко становится полосатый узор.
6. Нарушение правильной работы желёз внутренней секреции, в первую очередь надпочечников. Гормональные сбои отражаются на здоровье организма в целом, снижается выработка волокон, отвечающих за пластичность кожного покрова.
7. Наличие слишком тяжёлых грудных имплантатов. Красивое тело – мечта каждой дамы, поэтому многие решаются на хирургическое вмешательство для коррекции форм. Результатом маммопластики с использованием тяжёлых имплантатов являются не только красивые формы. Если кожа предрасположена к возникновению рубцов или слишком тонкая, в процессе носки «нового образа» она подвержена сильному натяжению, отчего появляются разрывы.
8. Скрытое течение опасных заболеваний эндокринной системы. Большинство стрий формируется на таких участках тела, где находятся жировые отложения – бёдра, ягодицы, живот, руки и ноги, молочные железы. Возникновение рубцов на нетипичном участке, например спине, должно насторожить. Такие патологии соединительной ткани, как болезнь Кушинга и синдром Марфана могут стать причиной развития рубцов.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы на предмет исключения эндокринных заболеваний.

Генетическая предрасположенность дермы к разрывам играет большую роль в формировании дефекта. Если родители склонны к этой проблеме, в большинстве случаев ей подвергнется и потомство.

Первые признаки появления растяжек

Место, где закладывается полосовидная атрофия, слишком сильно натягивается. Кожа здесь выглядит очень тонкой, начинает чесаться. Свежий рубец почти всегда красный или фиолетовый. Такая расцветка связана с разрывами сосудов дермы. Их содержимое окрашивает повреждённый участок.

Окрас нового рубца зависит от исходного тона – у одних он светло-розовый, а у других красный, фиолетовый или коричневатый. Сначала рубцы выпуклые или располагаются вровень с поверхностью эпидермиса. По мере заживания разрывов дермы оттенок рубца меняется на серебристый, а поверхность выравнивается. Этот процесс занимает от месяца до нескольких лет.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Правильное питание – важнейший шаг в налаживании эластичности эпидермиса. Рацион современного человека обеднён, не содержит необходимого баланса микронутриентов. Все системы организма подвергаются риску заболеваний, а кожный покров риску появления стрий. Сбалансированное питание убережёт от возможного развития неприятной картины и поможет в процессе восстановления. Рацион для восстановления коллагеновых волокон должен включать продукты, богатые витаминами A, C, E и цинком.

Знайте! Помимо восстановительной функции, перечисленные нутриенты являются мощнейшими антиоксидантами. Они защитят организм от неблагоприятного воздействия внешней среды, свободных радикалов.

Витамин A способствует обновлению эпидермиса, поддержанию здоровья волос, ногтей и костной ткани. После всасывания нутриент налаживает внутриклеточные обменные процессы, стимулирует метаболизм, повышает скорость обновления клеток эпидермиса, делает его упругим. Компонент благотворно сказывается на выработке коллагена. Печень, морковь, рыбий жир, брокколи, листовой салат и черемша богаты витамином A.

Витамин C прекрасно справляется с рассасыванием рубцовой ткани, помогает формированию новых клеток эпидермиса, участвует в синтезе коллагена, укрепляет сосуды. Поскольку он быстро окисляется, лучше использовать специализированные аптечные препараты и обогатить меню чаем из шиповника, ягодами, цитрусами и киви.

Витамин E важен для организма, т. к. является мощным антиоксидантом, способствует быстрому заживлению ран. Борьба с рубцами немыслима без этого нутриента. Помимо включения в меню орехов, сухофруктов, можно применять кремы, дополнительно пить препараты с витамином E.

Цинк напрямую участвует в выработке коллагеновых волокон. Сам коллаген является важнейшим белком, формирующим соединительную ткань. Получить его извне невозможно, но поддерживать продуцирование помогут продукты, богатые цинком – желатин, шоколад, нежирные сорта говядины и баранины, печень, какао-порошок.

На заметку! Перечисленные продукты отлично сочетаются друг с другом. Компонуя их, вы сможете создать не только полезное, но и вкусное меню.

Правильное увлажнение способствует повышению эластичности, поэтому важно соблюдать питьевой режим. Рассчитать минимально количество питья, можно разделив массу тела на 30. Налаженный питьевой режим поддержит упругость, станет профилактикой свежих стрий. В зависимости от веса следует ежедневно выпивать 5-10 стаканов жидкости. Пусть это будет не простая вода, а полезный травяной чай, свежевыжатый сок, смузи или минеральная вода.

Как убрать растяжки быстро

К сожалению, существует только один способ быстро распрощаться с косметическим дефектом – обратиться к хирургу-косметологу. Никакие кремы и даже любой род салонных процедур за неделю от проблемы не избавят. Лишь комплексный подход к проблеме за несколько месяцев минимизирует видимость свежих стрий. Чтобы сделать застарелые рубцы меньше придётся затратить не менее полугода. Но борьба за красивое тело и здоровую кожу стоит таких усилий.

Косметологические салонные процедуры против растяжек

Современная косметология предлагает спектр услуг по удалению проблемных образований. Если у вас мало времени на борьбу, но достаточно средств, целесообразно посетить салон красоты и проконсультироваться со специалистом. Среди салонных процедур популярностью пользуются следующие методы уничтожения от косметического дефекта:

• лазерная шлифовка;
• фракционный термолиз;
• безинъекционная мезотерапия;
• химический пилинг;
• алмазная микродермабразия;
• мезотерапия;
• карбокситерапия;
• озонотерапия.

Помните! Полностью избавиться от наличия рубцов не помогут даже перечисленные методики. Чем раньше после появления стрий вы обратитесь в салон красоты, тем выше шанс сделать их полностью незаметными.

Лазерная шлифовка – разновидность пилинга, которая выполняется при помощи эрбиевого лазера. Этот аппарат посылает короткие вспышки направленного действия в определённую точку. Результатом работы устройства станет удаление верхнего слоя эпидермиса, восстановление стенок сосудов, послойное отшелушивание стенок рубца. Процедура практически безболезненна, проводится в течение часа. Из минусов только высокая стоимость и наличие отёков в процессе заживления тканей.

Фракционный термолиз также относится к лазерному лечению. Используется аппарат, способный разбить луч на сетку из микролучей. Таким образом, удаётся добиться более глубокого и направленного воздействия. Пучок света соединяет повреждённые сосуды, стимулирует выработку коллагена. Регенерация свежих рубцов очень результативна.

Безинъекционная мезотерапия основана на воздействии специальных препаратов, стимулирующих восстановление повреждённой дермы. Наиболее часто используется гиалуроновая кислота, антиоксиданты, ферменты. Препарат наносят на участок с рубцами и воздействуют специальными аппаратами. Аппарат улучшает проникновение веществ вглубь ткани посредством ультразвука, микротоков, кислорода под высоким давлением.

Химический пилинг. Этот способ основан на «сжигании» верхнего слоя эпидермиса посредством воздействия химических препаратов – органических кислот. Отличается по степени интенсивности. Вещество наносят на поражённую зону, выдерживают определённое время и удаляют. Через несколько дней начинается процесс отслоения ороговевшего слоя. Когда он полностью сойдёт, появится молодая ткань, на которой стрии будут менее заметны. Имеется ряд противопоказаний, среди которых аллергические реакции.

Знайте! Химический пилинг относительно недорогой, но требует восстановительного периода. Чем глубже было воздействие, тем дольше регенерируются ткани.

Алмазная микродермабразия – метод механической шлифовки рубцовой ткани. Специальный аппарат с алмазной насадкой позволяет подобрать абразив в соответствии с необходимым уровнем воздействия. В процессе процедуры удаляется ороговевший слой эпидермиса, выравнивается рельеф рубца. Чтобы сделать проблему незаметной понадобится несколько сеансов.

Мезотерапия относится к инвазивным методикам лечения. При помощи микроскопических игл в дерму вводятся микродозы специальных коктейлей, основанных на смеси гиалуроновой кислоты, витаминов, антикосидантов. Метод довольно болезненный, дорогостоящий. Мезотерапия имеет ряд противопоказаний. Состав коктейля определит косметолог после тщательного осмотра и оценки состояния кожных покровов.

Озонотерапия и карбокситерапия являются разновидностям инъекционной мезотерапии. В первом случае вводится препарат на основе смеси атомарного кислорода и озона, а во втором углекислого газа. Методика позволяет повысить упругость, разгладить края стрий, выровнять рельеф, наладить процесс обновления клеточной ткани.

Помните! При планировании второго малыша отложите лечение до окончания послеродового периода, т. к. проблема непременно вернётся во время беременности.

Если избавиться от дефекта при помощи салонных процедур не удалось, на помощь придёт эстетическая хирургия, но на такую меру лучше не решаться. В процессе абдоминопластики хирург удалит отвисшую кожу вместе с косметическим дефектом. О его присутствии будет напоминать лишь небольшой шрам.

Косметика для борьбы с растяжками

Косметические средства не всегда эффективны в борьбе со стриями. Это связано с наличием высокомолекулярных соединений, которые с трудом проникают в глубинные слои дермы. Но для регенерации повреждённых участков и профилактики возникновения разрывов нередко используются кремы или маски.

Чтобы достичь максимальной эффективности, следует выбирать косметику, в состав которой входят витамины A и E, пантенол, коллаген, ретинол. В качестве дополнительных компонентов состава применимы экстракты алоэ, морских водорослей, лука.

Положительный эффект дают средства с гликолевой кислотой, третиноином, маслами - миндальным, какао. Подбирая средство, помните, что косметика имеет противопоказания при индивидуальной непереносимости одного из компонентов состава, беременности, лактации, повреждениях кожных покровов. Среди безопасных кремов для будущих мам отличный результат показывают следующие марки:

• Avent;
• Baby Teva;
• Mama comfort;
• Mustela;
• Vichy;
• Pregnacare;
• Chicco;
• Бепантен.

На заметку! Их состав полностью безопасен как для мамы, так и для малыша, а действие основывается на увлажнении кожи и повышении эластичности при помощи натуральных растительных компонентов.

Избавляемся от растяжек на животе после родов

Во время беременности женщина испытывает небывалые ощущения. Кому-то везёт, и вынашивание малыша приносит сплошное удовольствие, другие же познают неприятную сторону в виде токсикоза, отёков и полосатого узора на разных частях тела. По мере увеличения живота и груди внутри дермы возникают разрывы, вызывающие зуд.

Избавиться от него можно при помощи одного из описанных выше кремов, но устранять дефект в салоне красоты рекомендуется только по окончании грудного вскармливания. Крем марки Pregnacare содержит охлаждающие компоненты, способные помогать не только от разрывов, но и от нестерпимого зуда.

До этого момента полезно применять домашние рецепты, втирать в кожу масло зародышей пшеницы, оливы, миндаля. Полезен также самомассаж при помощи специальной рукавички, занятия с обручем, соблюдение режима питания, ежедневные скрабирования. Такой подход подтянет кожу, сделает дефект менее заметным. Уберечься от растяжения можно с помощью бандажа и специального белья. Описание домашних рецептов для устранения неприятности вы найдёте ниже.

Совет! Если у вас большой бюст, лучше постоянно ходить в жёстком бюстгальтере, снимая его только на время сна.

Массаж и обертывания

Массаж и обертывания относятся к категории щадящих косметологических методов устранения рубцов. Процедуры дают неплохой эффект, помогают убрать молодые стрии, но полностью на них полагаться не стоит. Можно проводить мероприятия дома или в салоне красоты.

В качестве компонентов для обертываний наиболее часто используется спирулина и ламинария, различные виды глины, мёд. Компоненты подготавливаются в соответствии с инструкцией, наносятся на проблемный участок, после чего тело оборачивается пищевой плёнкой. Далее, следует укутаться и выждать 30-40 минут. Аккуратно смойте вещество и вытритесь грубым полотенцем.

Обертывание насыщает дерму полезными компонентами, витаминами, минералами. Это способствует повышению упругости, улучшению метаболизма, выравниванию цвета и рельефа, устранению полосовидной атрофии, целлюлита, пигментных пятен. Мероприятие следует проводить после распаривания тела и скрабирования, кратность 1-2 раза в неделю.

Медовое обертывание

Подогрейте натуральный мёд и намажьте проблемную зону, обернитесь плёнкой, выждите 40 минут, смойте.

Обертывание ламинарией

Размочите листы ламинарии и уложите на необходимое место. Оберните его плёнкой и выждите 40-60 минут.

Глиняное обертывание

Смешайте порошок голубой глины с водой в соотношении 2 к 1. Нанесите смесь, укутайтесь и выждите 30 минут, смойте.

Совет! Чтобы улучшить питание дермы, вместо воды добавьте к глиняному порошку травяной отвар или молоко.

Устранять полосовидную атрофию можно и при помощи самомассажа. Для этого лучше приобрести специальные щётки и рукавички. Массаж совмещают с нанесением масел или мёда. Мероприятие выполняется в душе после очистки и распаривания кожи. Предпочтительнее приобрести детское масло или миндальное, персиковое, зародышей пшеницы, розмариновое, где много витамина E. Слишком активно действовать нельзя, все движения должны выполняться по массажным линиям, быть плавными. Не стоит также оттягивать проблемный участок.

Медовый массаж

Для него вам потребуется чайная ложка натурального мёда. Вылейте мёд на ладонь и лёгкими похлопывающими движениями проработайте зону дефекта. Когда масса приобретёт белый оттенок, её смывают. Такой массаж выполняют 2-3 раза в неделю. Он прекрасно справится не только с описываемой проблемой, но и с целлюлитом.

Домашний пилинг - рецепты

Пилинг – механическое воздействие на эпидермис. Для этой процедуры используются составы с мелкими грубыми частичками, называемые скрабами. Скраб наносится на тело интенсивными массирующими движениями, но слишком усердствовать не стоит.

Делать скрабирование лучше в душе, ведь смесь по истечении 5-10 минут нужно смыть. Скраб наносится на очищенную кожу 3 раза в неделю. Основное его действие направлено на питание, подтягивание, улучшение кровотока и отшелушивание рогового слоя. После пилинга наносится увлажняющий крем.

Знайте! Во время пилинга происходит стимуляция образования молодой ткани, которая помогает избавляться от косметических дефектов.

Голливудский пилинг

В глубокой мисочке соедините половину стакана молотого кофе, такое же количество сахара или морской соли. Добавьте детское массажное масло до получения густой массы. Массируйте эпидермис трижды в неделю по 10 минут.

Кофейный скраб

Для его приготовления вам понадобится:

• натуральный кофе мелкого помола – 5 столовых ложек;
• чистая вода;
• любое из описанных выше масел для массажа – 1 чайная ложка.

Перемешайте компоненты до образования густой кашицы. Выполните скрабирование на протяжении 5-7 минут. Для чувствительной кожи вместо воды лучше взять кефир или сметану.

Сахарный пилинг

Чтобы изготовить смесь возьмите равные части морской соли и сахара, внесите такое количество оливкового масла, чтобы получилась густая кашица. Аккуратно втирайте готовый состав 3-5 минут.

Скраб с глицерином

Соедините чайную ложку морской соли с таким же количеством мёда и глицерина. Втирайте в течение 5 минут, после чего смойте тёплой водой.

На заметку! Такой скраб допустимо использовать дважды в день, остатки поместите в холодильник. По истечении 48 часов старый состав замените.

Морковно-мандариновый пилинг

Половину очищенной и вымытой моркови, кожуру от одного мандарина и 50 г оливкового масла взбейте при помощи блендера. Ежедневно наносите смесь на увлажнённую кожу. Остатки пюре храните в холодильнике до 5 дней.

Народные средства от растяжек на теле рецепты

Домашний метод сведения заметности стрий помимо скрабирования включает самомассаж, принятие ванн и применение самодельных кремов. Рассмотрим несколько популярных народных методов для решения проблемы.

Маска из листьев одуванчика и алоэ

На 100 гр листвы одуванчика понадобится 75 мл оливкового масла и чайная ложка сока алоэ вера. Компоненты смешиваются при помощи блендера. Чтобы получить массу средней густоты добавьте необходимое количество овсяной муки. Полученную кашицу нанесите на 20 минут и смойте тёплой водой. Кратность использования – дважды в сутки. Остатки смеси хранятся в холодильнике на протяжении недели.

Смесь из сока алоэ и масла

Приготовьте состав из 100 г растительного масла (оливкового, миндального) и такого же количества сока алоэ. Для усиления эффекта внесите по 5 капель витаминов A и E. Смазывайте места локализации полос до полного впитывания. Применяйте ежедневно после пилинга.

Использование масел

Ежедневное нанесение масел делает кожу мягкой и увлажнённой. Питает её, восстанавливает структуру, сглаживает рубцы. Втирайте масла после купания или скрабирования до полного впитывания. Для этих целей годятся:

• какао;
• зародыши пшеницы;
• олива;
• миндаль;
• лесной орех.

Совет! Чтобы обогатить состав, добавьте несколько капель эфирных экстрактов. Подойдёт розмарин, нероли, чайная роза, апельсин, можжевельник, лаванда.

Виноградный сок

Свежие рубцы становятся едва заметными всего за месяц нанесения кашицы из тёмных сортов винограда. Её оставляют на полчаса, а потом смывают.

Сок окопника

Сок окопника или отвар его листвы способствует быстрой регенерации клеток. Ежедневно смазывайте свежевыжатым соком проблемное место. Или делайте примочки из отвара, поместив смоченную ватку на 20 минут.

Лосьон из полевого хвоща

Чтобы сделать лосьон возьмите 50 г аптечного сырья хвоща полевого. Залейте растительность 500 мл водки и соком одного лимона. Настаивайте лосьон на протяжении месяца, разбавьте половиной литра кипячёной воды. Утром и вечером протирайте место, где располагаются разрывы.

Крем на основе мумиё

Для его изготовления предпочтительнее брать натуральное сырьё, но можно обойтись и таблетированным. Истолките 2 таблетки, разбавьте небольшим количеством воды. Полученную жидкость влейте в 50 мл детского крема (можно взять косметическое увлажняющее молочко). Чтобы отбить характерный запах, внесите 2-3 капли любимого эфирного аромата. Ежедневно втирайте крем после пилинга.

Внимание! Данный рецепт нельзя использовать при грудном вскармливании.

Яичный белок

Взбейте 2 белка до мягких пиков. На мокрую кожу намажьте их при помощи косметической кисточки. После полного высыхания смойте. Белок помогает подтянуть и омолодить эпидермис.

Растительные соки

Регулярное смазывание проблемных участков соком таких растений, как алоэ, лимон, огурец, картофель способствует лифтингу и восстановлению кожных покровов. Дождитесь полного впитывания растительного сока, а потом смойте его водой.

Целебные ванны

Водные процедуры способны быстро подтянуть кожу, минимизировать видимость дефекта. Каждый раз при приёме ванны добавляйте по несколько капель различных эфиролей. Хорошо добавить в такую ванну половину килограмма картофельного крахмала.

Как избавиться от растяжек

Подход к решению проблемы должен быть комплексным и целенаправленным. Различная локализация рубцов призывает пользоваться разными методиками для решения проблемы.

У подростка

Подростковый период характеризуется изменениями гормонального фона, быстрым набором веса, ускоренным ростом конечностей. Если к этой гремучей смеси добавить неправильный рацион и малоподвижный образ жизни, формирование рубцов будет сложно предотвратить.

Первое, что необходимо предпринять, показаться эндокринологу и сдать анализы на определение уровня кортизола. Если рубцы свежие, возможность избавиться от них навсегда очень высока, но если не предпринимать никаких мер всего за 2 года они станут застарелыми и бесследно уже не исчезнут. Подросткам следует заниматься физическими упражнениями, крутить обруч, поднимать гантели, отжиматься. Нормализация рациона и питьевого режима благотворно скажется на процессе лечения. Кожные покровы необходимо ежедневно очищать и увлажнять. Для этих целей лучше использовать натуральную косметику, народные методы.

Помните! С обращением к косметологу лучше не торопиться, т. к. в подростковом периоде шанс полностью побороть неприятность, очень высок. А вот помощь психолога стоит рассмотреть.

На попе

Зона ягодиц подвержена сильному растяжению, ведь именно здесь концентрируется наибольший запас жировых отложений. Устранить проблему можно посредством курса активного массажа. Проводить его следует после пилинга. Очень результативен крем на основе натурального мумиё, вакуумный массаж, лазерная терапия, втирание растительных компонентов.

На ногах

Стрии на ногах являются результатом чрезмерной массы тела, быстрого роста конечностей в подростковом периоде. Медовый массаж, пилинг, обертывания, полезные ванны результативны при удалении неприятности в домашних условиях. Если нет противопоказаний (варикоза и травм), отдайте свои ножки профессиональному массажисту. Баночный, ручной, гидромассаж подтянут эпидермис, минимизируют риск появления новых рубцов.

На бёдрах

Бедро, как и ягодицы, считается зоной наибольшей концентрации жировых отложений. Для этой части тела хороши обертывания, пилинг, нанесение кремов с мумиё, косметологические процедуры, профессиональный массаж.

На руках у женщин

Наличие полосок на руках, особенно трагично для женщин. Бросьте все силы на их устранение. Отличные результаты даст медовый массаж, кофейный скраб, обертывания с глиной и мёдом. Обязательно смазывайте руки и плечи соком алоэ, растительными маслами, нанесение взбитых белков.

Совет! Ещё одним замечательным средством от описываемой неприятности считается контрастный душ. Он укрепляет и подтягивает эпидермис.

Как предотвратить появление растяжек профилактика

Если вы относитесь к группе риска, описанной в начале статьи, лучше позаботиться о здоровье кожного покрова заранее. Здесь есть одно условие – важно сочетать целый комплекс мер. Придерживайтесь нижеизложенных советов, тогда проблема с большой вероятностью обойдёт вас стороной:

• избегайте резких перемен массы тела; опасность несёт не только прибавка, но и резкое похудение;
• внимательно относитесь к водному балансу и питанию;
• периодически массируйте тело при помощи специальной рукавицы, вытирайтесь жёстким полотенцем;
• регулярно выполняйте самомассаж, пилинг и обертывания;
• применяйте крем для профилактики разрывов;
• во время беременности и грудного вскармливания носите специальное бельё и бандаж; Подкожные прыщи на лице, причины появления, способы избавления

Многие женщины с возрастом начинают стесняться своего тела. Одной из самых главных причин для этого, часто после рождения ребенка, становятся некрасивые растяжки на теле. Сегодня онлайн-журнал «Королевнам.ру» расскажет как убрать растяжки в домашних условиях с помощью недорогих народных рецептов.

Радикальные меры избавления от растяжек

Растяжки на теле, их еще называют стрии, появляются вследствие микротравм кожи и имеют генетическую предрасположенность. Обилие стрий на теле – совсем неэстетичное зрелище, поэтому давайте разберемся какими способами можно от них избавиться.

Наиболее действенным способом раз и навсегда удалить растяжки будет лазерная или пластическая хирургия. Обращение в хорошую клинику гарантирует избавление от стрий, но позволить себе это может далеко не каждая женщина.

Кроме высокой цены, к клиническому вмешательству существует множество противопоказаний: различные заболевания кожи, сердца, иммунной системы, а также период беременности и кормления.

Как быстро убрать растяжки дома?

Если вы недовольны своим телом, но не можете себе позволить обратиться в дорогую клинику, то стоит вступить в борьбу с растяжками с помощью природных средств .

Эти способы не помогут Вам полностью удалить стрии, но смогут сделать их гораздо менее заметными. Для того чтобы достичь видимого результата, необходимо взять всю свою силу воли в кулак, и проводить процедуры постоянно в течение довольно длительного периода времени. Только упорство и стабильность проводимых процедур помогут в этом нелегком деле.

Какие народные средства помогут от стрий?

Первая группа помощников – это натуральные растительные или эфирные масла.

Оливковое масло

Наиболее доступный вариант – это оливковое масло. Всем известны его полезные качества, но мало кто знает, что оно может помочь улучшить состояние кожи и сделать менее заметными растяжки на теле.

Применять оливковое масло следует после водных процедур. Кожа немного распарится, станет мягкой. Нанесите теплое масло на проблемные участки кожи и сделайте легкий массаж. Для более эффективного результата можно оставить масло на 15-20 минут, чтобы лучше впитались все эффективные вещества. Такую процедуру необходимо проводить стабильно, не менее трех раз в неделю.

Масло кокоса

Следующим активным помощником в борьбе со стриями можно назвать кокосовое масло. Оно отлично впитывается и дает хороший результат. Но при этом важно, чтобы кокосовое масло было хорошего качества. Советуют использовать масло холодного отжима.

При проверке качества продукта обратите внимание, что настоящее масло при температуре ниже 25 градусов приобретает твердую форму — застывает.

Касторовое масло от растяжек

Отличным борцом с растяжками показало себя касторовое масло. Его также используют при проблемах с кожей и прыщами. Наносить его следует небольшим количеством на поврежденные участки, затем слегка массировать в течение пятнадцати минут.

После этого обернуть «дышащей» тканью (например, хлопчатобумажной) и поставить грелку на полчаса. При проведении этой процедуры ежедневно уже через месяц Вы заметите отличные результаты.

Польза эфирных масел

В борьбе с растяжками помогут эфирные масла. Наиболее результативными являются лавандовое, розовое и апельсиновое масла. Применять их следует в сочетании с другими методами – ваннами, обертываниями и массажем. Запомните, что убрать свежие стрии гораздо легче, чем многолетние.

Картофельный и лимонный сок

Помогут исправить дефекты кожи и натуральные соки – картофеля и лимона.

Картофельный сок обладает отличным регенерирующим свойством. Для процедуры просто нарежьте картофель большими ломтиками и потрите круговыми движениями проблемную зону. Оставьте на несколько минут, чтобы необходимые элементы впитались в кожи, и смойте водой.

Лимонный сок можно использовать в чистом виде или смешать с огуречным. Просто нанесите свежий сок на кожу, сделайте небольшой массаж и оставьте сок впитаться. Через десять минут смойте.

Кофейный скраб от растяжек

Любите пить кофе по утрам? Отлично, в таком случае не выбрасывайте оставшуюся после напитка гущу. Она отлично поможет справиться со стриями. Можно смешать такой кофе со сметаной или медом, получится очень нежный скраб.

Наносить следует после водных процедур, когда кожа разогрета. Сделайте небольшой массаж проблемных зон, оставьте на некоторое время, затем смойте. Такой скраб отлично поможет не только в борьбе с растяжками, но также и с целлюлитом.

Самые эффективные домашние скрабы

Отлично помогут спрятать стрии обычный сахар и морская соль. Возьмите стакан сахара, и такое же количества морской соли, добавьте любое масло растительного происхождения и хорошо смешайте.

Получится отличный и действенный скраб. Хорошенько потрите им необходимые зоны тела, а затем смойте. Для лучшего эффекта после нанесите специальный крем от растяжек.

Алое поможет избавиться от растяжек

Всем известны чудодейственные свойства алоэ. Это уникальное растение поможет и при растяжках. Можно использовать сок растения напрямую, натирая его на поврежденные участки тела. Также можно смешать сок алоэ вера с оливковым маслом и витаминами А и Е.

Наносить это средство следует ежедневно два раза (например, утром и на ночь), а хранить следует в холодильнике. Эффект будет заметен уже через месяц.

Целебные свойства мумие

Волшебным свойством при борьбе с растяжками обладает мумие. В его состав входит огромное количество полезных элементов, которые оказывают восстанавливающее действие на кожу.

Приготовить крем из мумие можно в домашних условиях. Возьмем любой крем для тела, добавляем туда мумие (лучше натуральное прессованное, чем в таблетках), хорошенько размешиваем.

Можно добавить любое эфирное масло (лучше апельсиновое или из виноградных косточек), затем наносим на тело и массируем. При стабильном повторении этой процедуры результат превзойдет все Ваши ожидания!

Обертывания против стрий

Избавиться от неприятных следов на коже хорошо помогают различные обертывания. Секрет этого способа в том, что на тело наносятся различные средства, ускоряющие регенерацию кожи, и затем проблемные участки оборачивают не пропускающими воздух материалами.

Таким образом, вещества не испаряются, а под пленкой происходит нагревание, что также помогает в борьбе со стриями.

Существует много способов в борьбе с растяжками, много рецептов и различных советов. Но помните, что бороться со стриями лучше сразу, пока они еще свежие (фиолетового цвета). А еще лучше – предупредить их появление, как это сделать, читайте в нашей статье: .

Старые растяжки намного труднее скрыть. Также лучше выбрать из всех способов какой-то один и проводить процедуры стабильно. Тогда результат не заставит себя ждать!

Кожа - самый большой орган человеческого тела. Всё в нашем организме связано, и состояние кожи зависит от множества факторов, количество которых сложно сосчитать. Сегодня ты узнаешь, что именно нужно предпринять, для полного избавления от растяжек на коже.

Если кто-то скажет, что это невозможно, таинственно улыбайся в ответ. Нужно всего лишь победить свою лень, и кожа преобразится волшебным образом! Не важно, в результате чего возникли растяжки. Даже если они появились после очень стремительного набора веса и выглядят как глубокие бороздки, есть решение!

Как убрать растяжки

Ни один дерматолог не будет рассказывать, как убрать растяжки в домашних условиях . Это процесс, требующий усилий, путь и не слишком серьезных, и отнимающий время. Гораздо легче предложить клиенту удаление растяжек лазером.

Это дорого и не всегда работает на 100 %. Комплексный подход к регенерации кожи с растяжками - совсем другое дело.

Для начала - маска, подтягивающая кожу .

Маска с маслом и аспирином

Ингредиенты

• несколько таблеток аспирина
• 2 ст. л. теплого оливкового масла

Применение

1. Раствори аспирин в небольшом количестве воды. Размешай кашицу с теплым маслом.
2. Нанеси теплую маску на кожу с растяжками, подержи 20 минут. Смой теплой водой.

Такую маску стоит делать регулярно, желательно через день. Поверь, немного упорства - и через месяц кожу будет не узнать!

Помню очень ярко тот момент, когда впервые в жизни увидела растяжки. Мне было 12, мы с мамой поехали в паломническую поездку по России, посещая главные святыни и купаясь в источниках с ледяной водой. С нами в автобусе была очень красивая женщина, белокурая, ее маленького сына звали Серафимом.

Она была стройной, обладала приятной наружностью. Но когда молодая мама разделась, чтобы окунуться в ужасно холодную воду источника, я заметила странную вещь. Ее плоский живот и стройные бока были испещрены серебристыми линиями, их было очень много, они образовывали необыкновенные узоры на теле… Я такого никогда не видела раньше, изумилась страшно. Примерно через 8 лет я заметила первые растяжки на собственном теле.

Вот так бывает, что растяжки могут образоваться даже на молодых и худых телах. Знала бы эта женщина, что с помощью доступных и дешевых средств из аптеки можно избавиться от этой напасти! Но тогда никто о таком не слышал…

Для лучшего эффекта в маску с аспирином и маслом рекомендуется также добавлять 1 куриное яйцо . Хотя бы 2 раза в неделю делай такую усовершенствованную маску, и увидишь невероятный результат.

Очень важно, делая маски с аспирином, начать пить витамин Е в капсулах, а также витамин С . Эти витамины на радость нам дешевые, но эффект от их приема весьма ощутим. Витамины будут подпитывать кожу изнутри, помогая ей восстанавливаться после разрывов.

Рекомендую заняться физическими нагрузками, которые улучшат кровообращение. Любые нагрузки делают кожу более молодой, эластичной, привлекательной: во время тренировки выделяется коллаген , а ведь именно коллагеновые волокна так важны для обновления и подтяжки кожи. Это может быть плаванье, танцы, бег, что угодно!

Растяжки на коже не любят походов в солярий и загара. Эти процедуры пересушивают кожу и делаю растяжки даже более заметными, помни об этом! Если уж собираешься на солнышко, не забудь намазать кожу питательным кокосовым маслом или жирным защитным кремом.

Растяжки на теле появляются из-за микротравм, которым подвергается кожа. Это вызвано гормональными изменениями, которые происходят в нашем организме во время полового созревания, при быстром увеличении или уменьшении массы тела, во время беременности. Иногда появления растяжек может быть результатом склонности к полноте. Но независимо от причин, каждую женщину, у которой наблюдается это явление, интересует, как убрать растяжки в домашних условиях. Оказывается, это возможно. Но только в том случае, если прошло не более чем полтора года с момента появления растяжек.

к оглавлению

Домашние способы борьбы с растяжками

Избавиться от растяжек помогут маски и обёртывания, а также массаж, контрастный душ, пилинг, разогревающие процедуры для тела. Полезен в борьбе с растяжками загар. Загорать можно как в солярии, так и на солнце. Но и в том, и в другом случае нужно соблюдать осторожность. Хотите принимать ультрафиолетовые ванны? Не поленитесь узнать, как правильно загорать в солярии или на солнце. Многие косметологи знают, как убрать растяжки в домашних условиях с помощью компрессов на основе натуральных эфирных масел. Обратитесь к ним за консультацией, возможно, это именно тот способ, который вам нужен.

к оглавлению

Рацион в борьбе с растяжками

От правильного питания зависит не только состояние кожи, но и всего организма. Поэтому, чтобы помочь организму справиться с непривлекательными растяжками, наладьте систему питания. Регулярно включайте в свой рацион фрукты и овощи, зелень, морепродукты, орехи. Они содержат витамины и минералы, которые положительно влияют на состояние кожи. Выпивайте ежедневно до двух литров жидкости.

От недостатка влаги кожа становится дряблой, склонной к образованию морщин и растяжек. Если вы практикуете диеты либо пребываете в интересном положении (ожидании малыша), вам рекомендуется дополнительно увлажнять кожу. Используйте с этой целью специальные кремы и масла для тела. Отлично подходят для любой кожи, даже самой нежной и чувствительной, детские массажные масла и лосьоны.

к оглавлению

Массаж и обёртывания от растяжек

Даже если растяжки очень заметны, эффект от массажа и лечебных обёртываний будет очевиден. Активный массаж проблемных зон поможет нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ. Наиболее быстро заметен эффект, когда делают массаж от растяжек в области живота. Многим избавиться от растяжек в домашних условиях помог антицелюлитный массаж, разработанный специалистами для улучшения состояния кожи. Вы можете попробовать делать его, но помните, что он совершенно не подходит для молочных желез.

После процедуры массажа необходимо увлажнить кожу. Нанесите масло и сделайте обёртывание плёнкой. Закутайтесь в тёплый плед, полежите некоторое время, расслабьтесь, отдохните. А можно не делать масляные обёртывания, а сразу втирать разогретое масло в кожу массажными движениями, а после процедуры просто полежать.

Хорошо, если есть возможность приобрести для обёртываний специальные средства с коллагеном, маслом какао, ланолином, эластином и другими компонентами, которые обладают регенерирующим действием и помогают убрать растяжки. Но помните, что действие этих компонентов на каждый организм проявляется индивидуально. Поэтому, если подруга рассказала вам, как убрать растяжки в домашних условиях с помощью чудо-крема или геля, не спешите наносить средство сразу на проблемные зоны. Проведите тест на чувствительность кожи. Нанесите небольшое количество средства на локтевой сгиб или запястье и пронаблюдайте за результатом. Если в течение суток покраснения или зуда не появилось, можете пробовать на себе это средство. Кроме того, в косметических салонах делают и продают обёртывания на основе лечебных грязей и водорослей.

к оглавлению

Растительные масла против растяжек

Традиционно русские женщины применяли льняное масло, чтобы избавиться от растяжек на коже. Можно использовать и другие растительные масла. Любое из них оказывает регенерирующее действие на кожу и увлажняет её. Обратите внимание на оливковое, миндальное, масло из зародышей пшеницы. Они богаты витамином Е, который является прекрасным средством для обновления клеток. Наносите масло на кожу регулярно. Оно поможет вам избавиться от растяжек на груди, ягодицах, животе, икрах, предплечьях.

Можно ли использовать масло, если кожа и так жирная? Нужно. И нормальная, и сухая, и жирная кожа нуждается в увлажнении. Для жирной кожи лучше всего использовать миндальное масло, для сухой – масло зародышей пшеницы, смешанное в равных пропорциях с миндальным. А если в процессе удаления растяжек вы подружитесь с ароматическими маслами, то получите самый настоящий спа-эффект. Например, масло розового дерева, лимонное и апельсиновое масла, поднимают настроение. Масла цитрусовых при этом ещё и снижают аппетит. Несколько капель ароматического добавляйте в то масло, которое используете для тела. Очень скоро вы почувствуете эффект. Настроение всегда будет на высоте, в глазах загорится задорный огонёк, работа будет спориться, а отношения с окружающими станут приносить только положительные эмоции. Не верите? Значит, вы ещё никогда не испытывали на себе действие ароматических масел. Они действительно творят чудеса. Попробуйте, не пожалеете.

к оглавлению

Лучший способ убрать растяжки – профилактика

Все знают, что профилактика – лучшее лечение. Все знают и места, где чаще всего появляются растяжки – это грудь, живот, бёдра и ягодицы. Все знают, когда наша кожа наиболее подвержена образованию растяжек. Но мало кто делает процедуры для профилактики этого малоприятного явления. Рассмотрим несколько способов, которые помогут предотвратить появление растяжек.

Чаще всего растяжки появляются на коже груди в период грудного вскармливания. Это происходит из-за того, что грудь быстро наполняется молоком, грудные железы растягиваются, растягивая и кожу. Редко кто после родов задумывается о том, как убрать растяжки в домашних условиях. Это связано и с усталостью, и нестабильностью эмоционального состояния, и с невозможностью применения большинства средств от растяжек. Что делать в этих случаях?

Во-первых, появление растяжек имеет некоторую наследственную предрасположенность. Поэтому, если у женщин в вашей семье были растяжки, и вы не хотите наблюдать их у себя, задумайтесь о профилактике. Во время беременности ежедневно втирайте в места возможного появления растяжений кожи детское или растительное масло. Во-вторых, употребление продуктов, богатых белками, способствует восстановлению эластичности тканей, в том числе и кожи. А вот количество углеводов следует ограничить. Их избыток вызывает повреждение коллагеновых волокон.

В-третьих, носите специальное бесшовное бельё. Оно поможет избежать раздражений кожи. Ведь именно эти места, которые соприкасаются с бельём, и становятся впоследствии эпицентрами растяжек.

В-четвёртых, установите для себя правило: каждое утро принимать контрастный душ. Хорошо, если он будет с гидромассажным эффектом. Перепады температур сделают кожу упругой, уменьшив количество растяжек, и помогут вам не заболеть в сезон простуд. После душа не забывайте увлажнять кожу маслом или кремом.