Накануне новогодних праздников у нас появляется много хлопот: нужно продумать подарки, составить список праздничных блюд, закупить все необходимые продукты и напитки, украсить елку. Однако не все так радостно воспринимают предстоящие новогодние праздники и связанные с ним приготовления. Ведь каждый день и так приходиться решать множество неотложных дел и задач, что на веселье не остается сил и настроения. Но не стоит унывать! Есть множество прекрасных способов погрузиться в новогоднюю атмосферу. И в этом вам помогут 12 способов, как создать новогоднее настроение.
1. Украсьте рабочее место
Не секрет, что практически половину жизни взрослый человек проводит на работе. Перед Новым 2019 годом у каждого из нас наступает время постоянных дедлайнов, отчетов и завалов, наличие которых может загнать в депрессию даже самого отъявленного оптимиста. Поэтому стоит начать подготовку к празднику именно с или офиса. Кроме того, ничто так не объединяет коллектив, как совместная работа, связанная с творчеством. Ведь совсем не обязательно тратить огромные деньги для покупки украшений!
Вполне достаточно украсить окна картинками, созданными при помощи баллончика искусственного снега и трафаретов, расставить на столах корзинки с мандаринами и вазы с парочкой сосновых веток. И вот, приходя на работу, чувствуя запах свежей хвои и цитрусов, вы уже начинаете заряжаться ощущением приближения праздника. Кстати, не забудьте о заставке на рабочем столе и экране смартфона – срочно поменяйте привычную картинку на заснеженный пейзаж со сказочными зверятами и Дедушкой Морозом у наряженной елочки!
2. Создайте настроение у окружающим
Да-да, начинайте с других людей. Ведь психологи доказали, что когда человек старается улучшить настроение окружающим, он сам не замечает, как становится радостнее и счастливее. Тем более что от вас не потребуется никаких серьезных подвигов: можно просто посвятить десять минут в день на поиск виртуальных открыток, которые вы отправите коллегам и родственникам по электронной почте. Разглядывание таких картинок само по себе настраивает на праздник.
А можно вспомнить времена, когда Интернет еще не стал неотъемлемой частью нашей жизни, и обрадовать друзей при помощи обычных бумажных открыток. Пока вы будете выбирать их в магазине и писать слова поздравлений, обязательно зарядитесь позитивом! Недаром традиция отправлять рукописные открытки по почте – один из главных новогодних обычаев японцев, которые в остальном являются весьма технологичной и современной нацией.
3. Займитесь своим внешним видом
Даже если вам совершенно не хочется этого делать, запишитесь в салон на стрижку, спа-процедуры или маникюр. После процедур вы обязательно почувствуете себя лучше и бодрее, а отличный внешний вид добавит позитива во взгляде на жизнь. Одним из самых лучших способов создать новогоднее настроение — это купить новый наряд. Ведь новогодние вечеринки и корпоративы – это отличный повод наконец-то купить то шикарное платье, на которое вы давно заглядываетесь, и невероятные туфли к нему!
4. Создаем новогоднее настроение с помощью музыки
Музыка обладает поистине волшебным действием при создании праздничного настроения и гармонии с окружающим миром. Не забудьте подготовить тематический плейлист, чтобы слушать новогодние и рождественские песни по дороге на работу и домой, занимаясь хозяйственными хлопотами и гуляя по магазинам. Новогодние треки мгновенно прогонят ощущение апатии и уныния! Не забудьте о традиционных составляющих такого плейлиста.
Непременно скачайте замечательные композиции «Jingle Bell Rock» от Бобби Хелмса, «Happy New Year» от ABBA, «Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!» в исполнении Фрэнка Синатры, «Снежинку» и «Три белых коня» из фильма «Чародеи», «Last Christmas» в исполнении Wham! и «Песенку про пять минут». Между прочим, современные исполнители тоже воспевают Рождество, так что можно поискать и свежие композиции для наполнения своего плеера или смартфона. Например, включить в список композиций «White Christmas» от Леди Гага.
5. Украсьте елку
Этот способ создания новогоднего настроения является беспроигрышным. Когда мы открываем коробки со старыми, с детства знакомыми игрушками, то мгновенно погружаемся в атмосферу Нового года. Все эти шары, шишки, снегурочки, зайчики, фрукты и сосульки связаны с незабываемыми детскими воспоминаниями, когда еще мамы и папы, бабушки и дедушки наряжали для нас елку в преддверии зимних празднеств, а мы охотно помогали им.
Помните, как вы предвкушали появление волшебных подарков от Деда Мороза? Займитесь изготовлением самодельных украшений — и вы снова ощутите магию Нового 2019 года! Кстати, елку можно нарядить и не один раз: установите лесную красавицу дома, помогите родителям, позаботьтесь о тетушке, создавайте новогоднее настроение вместе с друзьями и коллегами!
6. Не забудьте об ароматерапии
Ароматы хвои и мандаринов – это непременные запахи Нового года, поэтому наполните ими свой дом. Каждый вечер зажигайте свечки, которые окутают квартиру нотками апельсина, корицы и еловой хвои, разложите мандариновые корочки на батареях, принимайте расслабляющие ванны с маслами цитрусовых. Вы и не заметите, как будете с нетерпением ждать наступления праздников! Кроме того, ароматерапия – один из самых действенных способов расслабления и снятия стресса, что совсем не лишнее в предновогодней суете.
7. Займитесь декором дома
Красивое праздничное окружение на Новый 2019 год – это замечательный способ создать соответствующее новогоднее настроение себе и домашним. Да и хлопоты по украшению квартиры можно назвать только приятными, поэтому за несколько недель до наступления праздника начинайте доставать с антресолей коробки с покупными или рукодельными украшениями и приступайте к декору своего жилья.
На окнах нарисуйте снеговиков, оленей и елочки при помощи искусственного снега и трафаретов, наклейте бумажные снежинки, развесьте на карнизах разноцветные , повесьте на двери рождественские венки и обязательно расставьте корзинки с апельсинами и мандаринами. Сумрачными зимними днями и вечерами мягкое мерцание цветных лампочек и блеск мишуры обязательно создадут в вашем доме атмосферу скорой сказки.
8. Устройте просмотры тематических фильмов
Забудьте о шоу, в которых герои выясняют отношения, и программе новостей с ежедневными происшествиями и негативными событиями – пусть каждый вечер в вашем доме происходит новогодний киносеанс! Собирайтесь всей семьей перед экраном и наслаждайтесь . Даже если вы пока не имеете семьи, это отличный способ поднять себе настроение, ведь что может быть лучше теплого пледа, ароматного чая и отличного фильма после тяжелого рабочего дня?
9. Сделайте украшения своими руками
Любое творчество уже само по себе – прекрасный способ снятия стресса, а изготовление является еще более эффективным занятием! Вы можете сами создать , на что у вас хватит терпения, старания и таланта. Это могут быть тематические бокалы для вечеринки, подсвечники, шары, снежинки и гирлянды. Подключите к этому делу детей и родных – такие вечера обязательно вызовут уйму воспоминаний и создадут ощущение праздника.
10. Накупите подарков
Новый год 2019 недаром является временем сюрпризов и исполнения желаний, причем совершенно любой человек может почувствовать себя немножечко волшебником. Составьте список родных и друзей, которых вы будете одаривать приятными вещами. Продумайте, что именно вызовет у одариваемого улыбку и радость, а затем отправляйтесь по магазинам. Пока вы будете рассматривать яркие витрины, слушать рождественские песни и выбирать подарки, вы точно не сможете избежать новогоднего настроения.
11. Играйте в зимние игры
Проводите предновогодние выходные с друзьями или семьей, наслаждаясь всеми забавами, которые приносит нам снежная зима. Создавайте армию разнообразных снеговиков, отправляйтесь в лыжные походы, устраивайте битвы снежками, стройте крепости, катайтесь на городских катках вокруг елок под звуки рождественских мелодий, делайте снежных ангелов, а затем смотрите фильмы с чашкой горячего какао все той же веселой компанией.
12. Ожидайте наступление праздника
И главное: помните, что Новый год 2019 – это время, когда все мы непременно должны отдохнуть от тяжелого рабочего года, очистить свои мысли и поверить в чудо – и тогда новогоднее настроение само придет, подарив всем нам незабываемый праздник!
Выберите открытки с новогодней тематикой, подпишите каждую и смело отправляйте по всему миру. Одно осознание того, что к друзьям спешит написанное на бумаге послание, должно радовать и добавлять 100 очков к ожиданию праздника.
2. Выучите или сочините новогоднюю песню
Выучив слова Jingle Bells, Christmas Is All Around или других рождественско-новогодних гимнов и ежедневно напевая их дома и в дороге, вы поднимете себе настроение. А придумав новую песню, сможете удивить друзей.
3. Испеките печенье
Неважно, делали вы это раньше или нет. Соберите большую компанию, возьмите первый понравившийся рецепт - и вперёд!
4. Сыграйте в «Тайного Cанту»
Коллеги, одногруппники или компания друзей подойдут идеально. Большая семья? Отлично. Определитесь с бюджетом и включите фантазию: на Новый год все хотят чего-то оригинального. Сыграть можно на сайте «Тайный Санта ».
А если не хочется использовать интернет, играйте офлайн. Лайфхакер собрал правила в отдельной статье.
Один только процесс покупки уже заполнит голову тёплыми мыслями о грядущих праздниках. А о самом ношении и говорить не нужно!
6. Почитайте
Такие бестселлеры, как «Ночь перед Рождеством», «Полярный экспресс», «Как Гринч украл Рождество», помогут прочувствовать ту самую новогоднюю атмосферу. Не забудьте про плед и горячий шоколад!
7. Запустите обратный отсчёт
Пусть у вас будет календарь, где можно зачёркивать дни. Главное, чтобы ожидание праздника не стало приятнее самого праздника.
8. Установите новогодние обои
На экран смартфона или компьютера мы смотрим чаще, чем в зеркало. В нашем случае стоит сделать это преимуществом: новогодние обои добавят в вашу жизнь атмосферу волшебства.
9. Посетите предпраздничные мероприятия
Нет, мы не о застольях с неприличным количеством алкоголя, а об увеселительных мероприятиях для детей и взрослых. Стоит лишь немного поискать в интернете, и сразу станет понятно, где можно провести ближайшие выходные и активировать своё новогоднее настроение.
Пусть совет и банален, но работает на все 100%. Запах хвои, распаковка коробок с игрушками, покупка гирлянд и украшений - Новый год просто обязан наступить в ближайшие дни! Кстати, выбрать ёлку - целое искусство.
11. Прогуляйтесь по центральным улицам
Администрация украшает город не только для того, чтобы мы любовались огоньками из окон автомобилей и автобусов. Так что выделите время и пройдитесь по центру: там удивительно красиво!
12. Купите подарки близким
Это приятный процесс. Кроме того, если поторопиться, можно застать хорошие скидки. Это тоже настроение поднимает.
13. И самому себе
А почему нет? Неужели всё только другим? Можно подарить что-то и самому важному и любимому человеку в этой жизни. Пусть и небольшой, но приятный подарок скрасит ваше ожидание праздника.
14. Достаньте новогоднее постельное белье
Засыпать и просыпаться среди снежинок, ёлочек и новогодних игрушек - одно удовольствие. Можете проверить.
15. Слепите снеговика
Вспомните детство и займите один из ближайших выходных активными играми. По возвращении домой праздничный стол станет вашей мечтой как минимум до ближайшего перекуса.
Торговые центры в предновогоднюю пору - просто сокровище! Сияет всё: стены, потолки, витрины. В Новый год с новыми шмотками! Как вам такой девиз?
17. Сделайте ёлочные игрушки
Ель уже куплена, а украшают её лишь шарики из IKEA? Не наш вариант.
18. И новогодний костюм ребёнку
А теперь задача посложнее: сделать так, чтобы чадо пришло на праздник в самом интересном наряде.
19. Напишите письмо Деду Морозу
Ну и что, что давно за двадцать! У Деда Мороза есть своя почта. И адрес свой есть: 162390, Россия, Вологодская область, Великий Устюг, Почта Деда Мороза.
Особых правил нет. Просто напишите письмо, приклейте марки и бросьте в почтовый ящик. А дальше ждите чуда. Вдруг Дед Мороз и письмо прочтёт, и желание исполнит?
20. Отправляйтесь в Великий Устюг
Удивительная поездка на несколько дней на родину Деда Мороза. Так и письмо, кстати, можно передать быстрее.
21. Или в любое другое путешествие
Зимой не всегда хочется ехать на север. Что говорить, на север вообще хочется редко. Но Новый год можно начать и с других приятных поездок. Например, в тёплые страны. Пусть планы будут дарить вам новогоднее настроение и чувство приятного ожидания.
Ну а что? Так делают многие. Не получается посмотреть на волшебного деда - стань им сам.
23. Подарите окружающим мандарины
Как минимум это доброе дело и интересный опыт. Удивите своих друзей или коллег, а лучше - незнакомых людей. Практика показывает: радуешь других - радуешься сам.
24. Устройте фотосессию
Это работает на ура. Атмосфера в любой фотостудии заставит хотеть Новый год даже тех, кто его ненавидит. К тому же это памятные фотографии, их всегда приятно получить.
25. Слушайте музыку
Вы, наверное, думали, что мы забудем об этом, но нет! Музыка творит чудеса, поэтому новогодний плейлист - обязательное условие для создания и поддержания новогоднего настроения.
26. Окружите себя новогодними ароматами
Или просто зимними. Мандарины, корица, анис, гвоздика, хвоя - эти запахи точно напомнят новогодние истории детства, и тёплое настроение обеспечено.
27. Украсьте свой дом
Без этого тоже никуда. Половину жизни мы проводим на работе (рабочее место, кстати, тоже рекомендуем украсить), а половину - дома. Пусть дома нас ожидает праздник, тогда и настроение будет таким же.
30. Планируйте Новый год
Во что вкладываешься, того и ждёшь. Давайте планировать меню, программу, подарки и всю новогоднюю ночь уже сегодня. Чем больше будем готовиться, тем долгожданнее будет праздник!
Как отпраздновать весело, радостно и волшебно Новый год? Как правильно к нему подготовиться, поскольку он скоро настанет. Когда мы думаем о Новом годе, как о радостном событии, и оно очень тесно связано с волшебством, хочется чувствовать его бесконечно. Есть немало способов, как это можно сделать.
Ожидание чуда
Первый способ – начать каждый день ждать приближения Нового года. Поможет в этом Адвент-календарь.
Создать его вы сможете посмотрев это видео:
Еще один способ, как сделать Адвент-календарь своими руками в этом видео:
Наполнить каждый пакетик можно чем угодно: сладостями, шоколадом, заданиями на каждый день.
Поддерживайте веру в Деда Мороза
Многие родители перед приходом Нового года задаются вопросом: «Верить или не верить в Деда Мороза?». Как отвечать на бесконечные вопросы малыша, есть он или нет его. Потому что какие-то мультики показывают, что его нет, другие — что он есть. Верить нужно в то, что он — есть.
Наша жизнь и события состоят из того, во что мы верим. Если вы верите в волшебство, если вы верите в Деда Мороза или Санта Клауса — верьте в него, и поддерживайте эту веру в чудо в вашем карапузе.
Украшаем елку вместе с ребенком
Ближе к Новому году ходите на все красивые — магазинные, выставочные мероприятия, где вы наполняетесь ощущением праздника, красоты. Рассматривайте, как украшены игрушки, обсуждайте со своим ребенком, как бы вы хотели навести красоту дома .
А потом, сколько бы им ни было лет, вместе начните украшать елку. Это может быть такой ритуал, который вы начнете, когда ваш кроха совсем маленький, и будете делать годами с ним, каждый год.
Если у вас в доме совсем крохи, возьмите себе за правило несколько лет украшать елку небьющимися игрушками . Во-первых, вы тогда не будете переживать, что что-то может разбиться. Во-вторых, малыш будет, по мере сил и возможностей, принимать участие в украшении, абсолютно безопасно для себя.
Посмотрите видео о том, как украсить дом к Новому году вместе с детьми:
Тщательно планируем праздник
Новый год вот-вот приближается, и завтра-послезавтра он наступит . Его нужно спланировать. Сколько бы не было лет вашему ребенку, у него есть какой-то режим дня. Новый год пройдет, и уйдет, и вы забудете о нем, а отношения с вашим малышом, вы будете выстраивать каждый день.
Важно, чтобы ваше настроение не ухудшилось, потому что вы что-то не успеваете сделать к празднику, чтобы это не отразилось на отношениях с малышом.
За несколько дней, или за неделю, сядьте и уделите 10 минут планированию . Выпишите отдельно режим дня вашего ребенка, такой, который существует на сегодняшний момент времени. Отдельно – все мероприятия, которые вы хотите сделать. И посмотрите, как их можно совместить.
Убедитесь, что там есть прогулка, к которой привык ваш карапуз, что вы успеете приготовить блюда, что вы всё успеете сделать. Об этом у нас есть отдельная .
Где бы вы не праздновали, все лихорадочно ждут двенадцати часов, возбуждены, не укладываются спать, как всегда — режим дня другой.
Если ребенок решит вас в этом году поддержать, скажет, что он не хочет спать в 9 или в 10, не надо ему говорить, что он обязан идти спать. Разрешите ему один раз побыть с вами ровно столько, сколько он сможет, потому что 1 числа вы всё равно будете все отсыпаться . Один день никак не испортит режим всего года, который вы поддерживали.
Создаем ощущение сказки
Новый год – это сказка, веру в который нужно сформировать. Это мы — знаем, что такое Новый год, и что он каждый год приходит. Мы ждем этого праздника, а для малышей — это пока непонятное событие .
Поэтому, покупайте книги, которые рассказывают о традициях Нового года, о том, как это празднуется в разных странах: выдуманные, не выдуманные, сказочные – разные истории.
Радостные новогодние детские книги из этого видео поднимут настроение не только малюткам:
Предлагаем 20 минут уделить просмотру уютных зимних книг для детей от 7 лет:
Читайте со своими детьми. Потому что — Новый год, время волшебства и счастья, когда всё сбывается .
Защищаем ребенка от вирусов
На Новый год к вам могут прийти гости, или они придут на следующий день после Нового года, или вы будете посещать елки с малышом, которые часто организовываются, где находится полно людей. Множество людей вокруг – это бессчетное количество бактерий, вирусов и другой микрофлоры.
Если ваш ребятенок обычно находился дома, или даже ходил в детский сад, то сейчас это время, когда его окружает много людей, больше чем обычно.
Что нужно сделать, чтоб он остался здоровым?
Где-то за месяц до Нового года, начните давать витамины – каждый день, планомерно, изо дня в день. Что позволит .
Готовимся к походу в гости
Часто на Новый год мы ходим в гости, и берем своих детей. Если у вас намечается именно такой поход, важно соблюдать несколько моментов.
Постарайтесь побывать в гостях, куда вы пойдете с ребенком, еще до Нового года, чтобы дом был знаком, и люди были знакомы, если в нем есть дети – тоже были знакомы, и обстановка была более знакомой.
Чтоб не случилось так: в первый раз — в непонятное место с ребенком. Потому что вас ждут неприятные сюрпризы. Вам придется уделять время ребенку больше, чем вы захотите уделять . В результате у вас испортится настроение, и у него. Придите заранее, чтобы быть знакомыми.
Этот праздник для вас, а это означает, что в какой-то момент времени, вы захотите остаться за столом, а ваш озорник захочет спать, есть, в туалет, или будет , чем дома.
Чтобы легче было освоится с незнакомой обстановкой, засыпать в новом месте, пережить, то что взрослые уделяют друг другу много внимания, возьмите с собой любимые вещи малыша: пижаму, игрушку – всё то, что не сложно принести с собой, но что принесет кусочек дома, и кусочек безопасности, понятного и привычного.
Заранее покажите место где он будет спать . Постарайтесь уложить его спокойно, когда он захочет, максимально похожим способом — как дома. Возможно вам и любимые книжки придется взять из дому, или скачать на флешку мультики, которые он любит больше всего. Сделайте это максимально приближенно к домашней обстановке.
Выводы
Мы описали приблизительные задания для родителей, которые вы каждые день можете делать со своим малышом, радостно ожидая Нового года. И мы вам гарантируем, что ощущение праздника у вас продлится не один день, а как минимум месяц. Желаем всем вам хорошего, радостного, легкого праздника. С наступающим Новым годом. Будьте счастливы в Новом году, будьте богаты. Мира всем нам с вами, здоровья, реализации, прекрасных отношений, благополучия. С Новым годом!
Как создать новогоднее настроение, если его нет? Предлагаем вам 18 вариантов, глупее и романтичнее которых трудно что-либо придумать. Но иногда именно это и работает!
Все мы ждем от Нового Года чудес. Кажется, что 1 января можно начать жизнь с чистого листа. Хотя, по сути, такая возможность дается нам каждый день — но мы привыкли планировать начало новой жизни исключительно на понедельник! Мы попробуем вам доказать, что нынешние деньки можно с легкостью превратить в волшебные.
Как создать новогоднее настроение, если его нет? Легко!
Создаем новогоднее настроение — вдохновляемся видами рождественской Европы!
1. Украсьте дом. Проявите фантазию, вырежьте из бумаги/фольги/салфеток волшебные снежинки, украсьте ими стекла — хорошее настроение вам обеспечено. Повесьте дома разноцветную гирлянду и серебристую мишуру. Можно украсить стены изображением Деда Мороза (если есть) или купить небольшой пазл на новогоднюю тему, собрать его и повесить на стену.
2. Совет-бомба. Присмотрите рецептик оригинального салата, если надоел «Оливье».
Гоните прочь воспоминания в канун Нового 2016 года! Опишите обиды на листке бумаги во всех ранящих душу подробностях и сожгите его, не жалея.
3. Напишите письмо с пожеланиями Деду Морозу , Снегурочке или Санта Клаусу (тому, кому больше доверяете). Только особо не фантазируйте: лучше сконцентрироваться на трех желаниях, тогда более вероятно, что они сбудутся в новом году. Спрячьте конверт подальше от глаз до следующего Нового года. Вскроете его для проверки 31 декабря будущего года.
Помните, желания сбываются у тех, кто в них верит и желает правильно, без вреда для других. Если желаний слишком много, и они меняются чаще, чем погода за окном, тогда на «сбычу мечт» лучше не рассчитывать.
5. Приобретите небольшой календарик с изображением животного года — может это добавит вам новогоднего настроения?
Ни в одно другое время мандарины не обладают таким волшебным свойством, как в Новый год. Это вкус детства и аромат праздника!
6. Купите мандарины — и побольше! Прочитайте, и балуйте его ежедневно. Прилив сил и хорошее настроение вам обеспечены, благодаря витамину С и другим ценным компонентам. Не забудьте побаловать вкусненьким кота или собаку (или рыбок, или морскую свинку, если нет ни кота, ни собаки).
7. Отправьте открытки друзьям по почте. Можно и по e-mail, но по почте забавнее — представьте только недоумение на их лицах!
8. Купите аромасвечку. Зажгите ее, когда настроение будет падать. В воздухе воцарится приятный запах, и ваше настроение заиграет новыми позитивными нотками. По крайней мере, так утверждают производители ароматных свечей.
9. Займитесь шопингом. Подберите подарки близким. И про себя не забудьте! (Кстати, первый реально действующий совет). Можно сделать подарки и своими руками, например, необычную открытку, вы ведь не зря в школе посещали уроки труда.
10. Посмотрите новогоднюю комедию или мелодраму (например, кинофильм «Интуиция»). Можно и не одну, а каждый день — по одной вечером перед сном, пока настроение не улучшится. Упорствуйте, не оставляйте ему другого выхода!
11. Добавьте в плейлист несколько любимых новогодних песен. Или просто любимых, если от новогодних вам хочется ненадолго «сойти с этой планеты».
12. Сходите на каток, покатайтесь на лыжах или слепите с друзьями снеговика во дворе , так вы сразу убьете двух зайцев: повеселитесь и заодно позаботитесь о фигуре. И гоните от себя мысль, что проще просто кого-нибудь убить — молча лепите снеговиков.
Купите себе рождественские пряники. Не знаем, как вы, а автор статьи их обожает 🙂
13. Примите ванну с душистой пеной. Можно добавить в воду несколько капель аромамасла. Пока нежитесь в теплой воде, нанесите маску на лицо и волосы из природных ингредиентов, например, сметаны, желтка с медом, оливкового масла (так полезнее). И представьте, как вытянулось лицо наших читателей мужчин от этого совета.
14. Хочется перемен в новом году? Запоминайте: чтобы впустить новое в жизнь, нужно избавиться от старого. Так что боремся с хламом! Почистите ноутбук от бесполезных файлов и телефон от ненужных контактов , отнесите в ближайшую библиотеку стопку покрывшихся пылью газет, журналов, которые уже давненько никто не брал в руки (другим читателям они наверняка нужнее).
Купите мандарины — и побольше! Ешьте их ежедневно и прилив сил и хорошее настроение вам обеспечены, благодаря витамину С.
15. Организуйте уборку в своей комнате/на рабочем столе/в кухонных шкафах , разложите все по местам.
16. Гоните прочь все грустные воспоминания. Опишите обиды на листке бумаги во всех ранящих душу подробностях и сожгите его. Пепел развейте по ветру, как в мелодраме (иногда это работает).
17. Вспомните прошлое. Чего вы добились? Что нового открыли в себе? Подведите итоги года, отметьте все хорошее, что вам подарил этот год. Мысленно поблагодарите всех, кто помог вам в уходящем году. И ни за что не вспоминайте все то, что вы потеряли, чего лишились и с кем расстались — отпустите все за ненадобностью.
Всем перечисленным особенно приятно заниматься с детьми: и дом украшать, и снежинки вырезать!
18. Прочитайте новогоднюю сказку и придумайте собственное пророчество на год. И не бойтесь мечтать! Ведь сказка может стать былью. Особенно, как вы наверно уже догадались, если все вышеперечисленное вы проделаете вместе со своими собственными детьми.
Удачного вам Нового года и куда более радужного настроения в наступающем 2016!
Эта заметка для тех, кто хочет обрести праздничный дух.
Что делает праздник таким особенным? Почему в детстве все дети сгорают от нетерпения и предвкушения, а взрослые зачастую относятся равнодушно или даже раздраженно?
Мне кажется, один из ключевых компонентов новогоднего настроения - предвкушение. Ожидание.
В детстве мы ждем подарки. Мы ждем волшебства. Деда Мороза.
Сейчас мы ждем максимум просто выходных. И всякой нервотрепки: предпраздничная истерия в магазинах, уборка, готовка, заветренные салаты.
То есть, мы ожидаем бытовухи. Естественно, это несовместимо с ожиданием праздника, которое, собственно, и создает особое настроение.
Можно ожидать хороших каникул, встреч с друзьями, ярких развлечений, приятного отдыха, вкусных угощений и подарков.
Можно ожидать наступление будущего года. Если смотреть на него с оптимизмом, ожидать его, то вы будете ждать его прихода. А значит, и переходного этапа.
Как же перенастроиться?
Когда мы были маленькими, нас не настраивали ни на что, кроме получения удовольствия от праздников. Все делали за нас. Включая настроение. Нам говорили что хорошего будет. И мы ожидали этого.
Когда мы взрослеем, уже некому особо настраивать вас. Да и ожидать волшебства уже не от кого.
Но если вы хотите насладиться праздниками, придется брать ответственность за свой настрой на себя.
Несколько советов в духе желтой психологии:
1) Готовьте подарки с душой.
Когда вы подбираете подарки и хотите ДЕЙСТВИТЕЛЬНО порадовать ваших близких, это требует усилий. Но когда подарок выбран, всегда хочется скорее его подарить. И требуются даже усилия для того, чтобы не подарить его прямо сейчас, но типа на Новый год.
Секретные подарки, запрятанные в потайных местах, ожидают наступления Нового года, чтобы быть врученными и принести радость вашим близким.
Подарки ждут. И вы - тоже. И предвкушаете какую радость они принесут.
Это ли не дух Нового года?
2) Украсьте все вокруг
Можно смотреть на это как на трудовую повинность. Можно сделать это тяп-ляп, для формального наличия. Но такие украшения не будут радовать, а будут только навевать мысли о том, что их еще убирать в мае.
Так вот. Если вы подойдете к украшению творчески и постараетесь действительно сделать очень красиво, вложитесь в этот проект, то произойдет трансформация.
Украшения, которые вы делаете с душой несут ваш отпечаток. Вы развешиваете гирлянды в ожидании (!) что они будут красиво смотреться и создавать атмосферу.
И если вы делаете это именно с таким намерением, то они действительно будут ее создавать!
Сделайте то же самое, но для проформы и они будут только раздражать и навевать мысли о фальшивости праздника.
Фальшивые усилия делают праздник фальшивым.
Настоящие усилия делают праздник настоящим.
3) То же касается угощений
Проявите фантазию. Не делайте формальностей. Не делайте того, что не нужно или не хотите. Сделайте праздничное меню. Для себя и для своих близких.
Вложитесь в угощение с целью "удивить, порадовать, побаловать, поэкспериментировать, выразить себя" и оно будет настраивать на правильный лад.
Сделайте салаты и картошку потому что "им же нужно будет чем-то закусывать" и "чтобы на столе пусто не было" и праздничное угощение начнет отдавать фальшью.
4) Планируйте досуг
Ожидание ЖЕЛАННЫХ событий, поездок, развлечений и встреч. Разве это не похоже на ожидание волшебства и подарков в детстве?
Запланируйте совместный досуг с близкими. Займитесь чем-то классическим. Без интернета, я имею в виду.
Можно играть в настольные игры, заниматься совместным творчеством, рукоделием, поделками. Можно вместе сходить куда-то гулять. Кататься на коньках и с горы.
Общение. Новогодние каникулы - возможность провести действительно много времени со своими друзьями и родными. Воспользуйтесь этим!
Планируйте поменьше бытовухи в духе "починить дверь, пока есть время" и побольше радостных событий вроде "купить новую настольную игру и рубиться в нее с друзьями".
Такое близкое общение, в таком количестве, с такими необычными для будней занятиями точно оставят хорошие воспоминания об этом празднике.
Короче
Многие заблуждаются, когда ожидают прихода новогоднего настроения, чтобы начать заниматься новогодними делами.
Все происходит наоборот. Решите сделать что-то хорошее. Решите не потому что так положено, а потому что вы этого хотите. Решите и сделайте.
Это действие даст ростки новогодней атмосферы. Развивайте их, делая все другие традиционные дела.
Новогоднее настроение - это не причина традиционных приготовлений и планов. Это - следствие. Сделайте что-то по-настоящему новогоднее из того, что хотите сами, в чем видите смысл. И вы увидите как появится новогоднее настроение.
Если вы готовитесь к Новому году как к фальшивке, он и будет фальшивкой.
