Можно ли кормящей маме водку. Видеорецепты безалкогольных напитков

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Любой кормящей женщине должно быть известно, что все то, что она съела или выпила, передается через грудное молоко ребенку. Поэтому, принятый мамой алкоголь, может нанести существенный вред новорожденному. Однако некоторые дамы с трудом могут удержаться, чтобы не пропустить один бокал вина или выпить немного пива, тем более период естественного вскармливания длится достаточно долго, и на это время проходится немало праздников или дружеских посиделок, где почти всегда присутствуют горячительные напитки. И прежде чем пить, женщина должна для себя понять, что кормление грудью и алкоголь – понятия далеко несовместимые.

Особенности организма женщины, влияние на него горячительных напитков

Уже давно известно, что спиртное плохо совместимо со слабым полом, потому что женский организм устроен несколько отлично, чем мужской. Если мужчины стойко переносят некоторое количество спиртного, то женщины пьянеют в разы быстрее. И масса тела не является единственным показателем. Суть в том, что в организме сильного пола больше жидкости и меньше жира, а вода как раз уменьшает в крови количество этанола, а вот наличие жировой прослойки, наоборот, увеличивает эффект от употребления алкоголя.

Также ферменты в мужской печени вырабатываются в большем количестве, чем в женской, поэтому у женщин горячительное перерабатывается гораздо дольше по времени. Наличие менструального цикла также усиливает токсический эффект после выпитого спиртного. Кроме физических различий, женская психика намного тоньше и более ранима, что быстрее приводит к развитию алкогольной зависимости.

Влияние алкоголя на грудничка

Стоит отметить тот факт, что всасывание и выведение горячительных напитков из организма кормящей мамы происходит немного иначе, чем в обычное время. Так, выпитое пиво или вино всасывается намного быстрее, а вот выводится, наоборот, медленнее. При этом 10% всего спирта попадает непосредственно в материнское молоко. Выведение спирта из молока происходит в то же время, что и выведение его из крови женщины, а чем больше вес мамы, тем быстрее время очищения организма от горячительного.

Например, если кормящая женщина весом в 60 кг выпьет пиво в объеме 0,5 литров, то из грудного молока оно выйдет примерно через 2,5 часа. Крепкие напитки (водка, коньяк, виски и др.) выводятся из женского организма через 12-13 часов после их употребления.

Максимальную дозу алкоголя кроха может получить через 40-60 минут, если мама употребляла пиво или вино, буквально в течение 10 минут этанол попадет в молоко после бокала игристого напитка.

Наиболее негативное влияние спиртные напитки оказывают на становление центральной нервной системы, развитие умственных и физических способностей. На каждого малыша спиртосодержащие напитки действуют по-разному: если у одних наблюдается сонливость, заторможенность и слабость, то у других – крайнее возбуждение, нервозность.

Помимо воздействия на нервную систему крохи, спирт крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Этанол, содержащийся в хмельных напитках, приводит к неестественному ритму работы сердца ребенка. Через какое-то время может наблюдаться нарушение дыхания у младенца.

Также спиртосодержащие напитки влияют на пищеварительный тракт малыша. Если мать будет часто пить пиво или вино, можно спровоцировать приступ кишечных колик, либо снизить интенсивность всасывания в кишечнике ребенка различных полезных веществ.

И когда мамочка спрашивает себя можно ли ей пить или нет за праздничным столом, и сколько алкоголя себе позволить, необходимо учитывать несколько важных факторов:

разновидность спиртного и количество выпитого дамой;
как часто употребляется горячительное;
сколько кормлений происходит в день;
непосредственный возраст малыша.

Но, несмотря на все перечисленные пункты, мать должна понимать, что после позволенной себе маленькой слабости, алкоголь все равно окажется в молоке, а вскоре в организме новорожденного. И естественно, важно, что было выпито на празднике – сухое вино, качественное пиво или водка. Возраст крохи также является определяющим, чем меньше малышу месяцев, тем негативнее влияние на его организм. Многие специалисты по вопросам материнства и детства сходятся во мнении, что пока грудничку не исполниться хотя бы шесть месяцев, маме лучше всего вообще не употреблять горячительного, данный запрет в этом время распространяется даже на различные спиртовые настойки, такие как настойка валерианы или пустырника.

Если для детей до полугода жизни действует жесткое табу, то при кормлении малышей старшего возраста для мамы вводятся ограничения в вопросе принятия спиртного. Ведь незрелая печень новорожденного просто не может справиться даже с малым количеством спирта, который попал к нему через материнское молоко.

Важно знать, что слабоалкогольные напитки, например, пиво, женщине можно пить где-то за три часа до начала кормления. А что касается водки, виски и другого крепкого алкоголя, то их стоит исключить до окончания периода естественного вскармливания.

Если у женщины появляются ситуации, при которых она не может придерживаться вышеуказанных советов, то лучше сцедиться перед тем, как идти на вечеринку. Ведь мамино молочко хранится довольно долго и при этом не теряет своих полезных свойств: в холодильнике – сутки, в морозильнике – 1 месяц.

Некоторые мамы задаются вопросом: чтобы сделать молоко чистым, можно ли просто сцедить его после употребления алкоголя? К сожалению, ответ неутешительный, пока в крови остаются спирты, они вновь и вновь будут попадать в материнское молоко.

Можно ли употреблять спиртное кормящей матери: правда и мифы

Этот щекотливый вопрос окружен множеством различных мифов и домыслов. Приведем некоторые из них:

Пиво ведет к повышению лактации. Есть мнение, что, если пить этот напиток, то грудничок чаще просит грудь, следовательно, больше вырабатывается грудного молока. Несколько американских ученых провели исследования на этот счет. Одни мамочки употребляли алкогольное пиво, а другие – безалкогольное. Действительно, женщины, пьющие алкогольные напитки, стали чаще прикладывать своих детей к груди, но вот общее количество молока после такого эксперимента у указанных кормящих сократилось практически на треть. Следовательно, пиво не повышает выработку материнского молока, а, наоборот, подавляет ее.
Если мама будет пить немного алкоголя, то это улучшит сон младенца. Есть мнение, что если будет позволять себе вино перед ночным кормлением, то ребенок будет спать до самого утра. Около 20 лет назад в США провели подробные исследования, в ходе которых выяснилось, что после употребления спиртного матерью, действительно меняется сон у малыша, но происходит некоторый сбой в нервной системе грудничка, у него чувствует ощущение близкое к опьянению. Он просто впадает в сонное состояние. И сон у таких детей намного беспокойнее и короче, чем у тех, кто пьет обычное молоко.
Женщине можно пить небольшое количество спиртного после рождения ребенка, чтобы стабилизировать эмоциональное состояние роженицы. Это является просто страшнейшим заблуждением, ведь, сколько бы мало женщина не выпила, до шестимесячного возраста алкоголь крайне негативно влияет на новорожденного.
Хмельные напитки имеют свойство накапливаться в материнском молоке. Это всего лишь миф. Через определенное время этанол выводится из грудного молока, также как и из крови.

Несколько советов, как можно отметить праздник и не навредить своему малышу

Один из американских педиатров, Томас Хейл, провел множество исследований по вопросу кормления грудью, после которых опубликовал книгу под названием «Лекарственные препараты и грудное молоко». В ней специалист приводит несколько правил употребления алкоголя во время кормления грудью.

Существует несколько особенностей в период естественного вскармливания:

влияние алкоголя на организм ребенка напрямую зависит от того, сколько кормящая мать выпила. Нельзя злоупотреблять спиртным. Вино или пиво не должно быть ежедневное нормой, но можно позволить себе единственный бокал в праздник.
если ребенку не исполнилось 6 месяцев, то матери не стоит пить любую спиртосодержащую жидкость вообще; печень грудничка не может справиться даже с минимальным количеством спирта;
женщина должна учитывать собственный вес и рост, чем они больше, тем быстрее выводится этанол после употребления горячительных напитков;
нельзя пить натощак. Пища снижает объем всасывания спиртов в кровь кормящей мамы, и, следовательно, в грудное молоко.

Нет действенных способов снизить содержание спиртов после употребления расслабляющих напитков, и даже сорбенты не ускорят процесс их выведения. В то время как препараты действуют в кишечнике, то этанол находится в крови, а потом проникает в молоко.

Не навреди своему ребенку:

если вы планируете на вечеринки пить пиво или вино, то покормите ребенка за некоторое время перед мероприятием. Следующее кормление должно быть тогда, когда мать посчитает, что достаточно трезва;
не злоупотребляйте на празднике крепкой выпивкой, ограничьтесь стаканчиком легкого алкоголя, также необходимо четко контролировать то, сколько вы выпили;
запаситесь «чистым» молоком заранее, чтобы его хватило еще как минимум на одно кормление. Известно, что материнское молоко может храниться долгое время после сцеживания;
старайтесь все-таки употреблять безалкогольные напитки. Можно сделать выбор в пользу безалкогольного пива, которое не содержит опасного этанола. Также следите за консервантами и красителями, находящимися в некачественном алкоголе, они могут вызвать аллергические реакции у малыша.

Пить или не пить спиртного – ответственность каждой кормящей матери, от которой зависит здоровье ее маленького ребенка. И если женщина решила употребить на празднике горячительный напиток, то именно качественное пиво и вино могут стать отличной альтернативой водке и коньяку.

Можно ли женщинам пить алкоголь при грудном вскармливании (ГВ)? Подобным вопросом задаются многие молодые мамы, вынужденные отказываться от спиртных напитков на всем протяжении беременности. И если в ожидании малыша врачи запрещают пить алкоголь, то в период лактации столь строгих запретов уже не существует. Как влияет употребление спиртных напитков на ребенка и можно ли позволить себе бокал вина в хорошей компании?

Путь алкоголя в организме: попадает ли он в молоко?

Каждая женщина, кормящая своего малыша грудью, задается вопросом: попадает ли алкоголь в грудное молоко? Ответ на это вопрос известен любому человеку, знакомому с основами химии и физиологии. В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. Это вещество легко попадает в материнское молоко, как и многие другие элементы. Пик концентрации этанола в молоке достигает через 30-60 минут. Если спиртные напитки употреблялись во время еды, это время затягивается до 90 минут.

В грудное молоко алкоголь проникает так же, как и все прочие питательные вещества, – через кровь. Здесь этанол не задерживается надолго, с током крови циркулируя по организму. В среднем в грудном молоке кормящей мамы содержится около 10% всего алкоголя, находящегося в крови. Этого количества вполне достаточно, чтобы изменить состав молока и оказать свое влияние на состояние ребенка.

Через какое время алкоголь выходит из грудного молока?

Этиловый спирт не остается в организме навсегда. Он выводится через почки, как и любое другое вещество. На скорость его выведения влияют следующие факторы:

вес матери;
объем выпитого алкоголя;
количество и качество пищи, сопровождающей прием алкогольных напитков.

Через какое время алкоголь выводится из грудного молока? В среднем на выведение этанола, содержащегося в одном бокале вина или средней кружке пива, уходит 2-3 часа (при массе тела женщины около 54 килограмм). Чем больше вес кормящей матери, тем быстрее из ее молока выводится алкоголь. Если женщина позволила себе пригубить более крепкий напиток, на его выведение потребуется не менее 12 часов (при том же исходном весе).

Влияние алкоголя на организм ребенка при грудном вскармливании

Российские врачи считают, что кормление грудью и алкоголь несовместимы. Именно поэтому в России и многих соседних странах спиртные напитки во время лактации запрещены. Кормящей женщине категорически запрещается пить алкоголь при ГВ. Запрет также распространяется на употребление многих продуктов питания, различных лекарственных препаратов. Таким образом, женщина, решившая кормить малыша грудным молоком, на длительное время лишается многих привычных для нее вещей, в том числе и алкогольных напитков во время праздников.

Американская Академия Педиатрии и некоторые другие организации придерживаются иного мнения. По утверждению западных врачей, алкоголь в малых дозах допустим во время лактации. Кормящим мамам можно пить некрепкие спиртные напитки при кормлении ребенка грудным молоком, важно лишь знать меру и учитывать период выведения алкоголя из организма.

Кому верить кормящим мамам? Можно ли пить алкоголь при лактации или следует полностью отказаться от спиртных напитков? Довольно сложно однозначно ответить на этот вопрос. Специалисты признают, что регулярное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на развитие ребенка. Одновременно с этим врачи не могут однозначно утверждать, что один бокал вина или кружка пива приведут к необратимым последствиям. Решать женщине – ведь только от нее самой зависит здоровье и благополучие собственного ребенка.

Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к следующим последствиям для ребенка:

чрезмерно глубокий сон;
сонливость в течение дня;
слабость и вялость;
задержка физического и умственного развития;
недостаток веса;
заболевания пищеварительного тракта;
угнетение дыхания.

Влияние алкоголя на организм малыша зависит от многих факторов.

Возраст ребенка

Незрелые ферментные системы печени новорожденных плохо перерабатывают этанол, поступивший в их организм с грудным молоком. Особенно сильным будет негативное воздействие на малыша первого месяца жизни. После года эффект от приема алкоголя матерью становится значительно меньше. Чем старше ребенок, тем быстрее выводится из его организма этанол, содержащийся в спиртных напитках.

Воздержитесь от употребления алкоголя в первые 3 месяца после рождения ребенка.

Вес женщины

Способность перерабатывать алкоголь зависит от объема жировой ткани в организме кормящей мамы. Чем больше весит женщина, тем быстрее этиловый спирт выводится из ее организма.

Вид и объем алкоголя

Влияние этанола определяется тем, что именно выпила кормящая мама и в каком количестве. Крепкие напитки выводятся в несколько раз дольше, чем вино или пиво. Большие объемы алкоголя также достаточно долго задерживаются в организме.

Правда и вымысел об алкоголе при грудном вскармливании

Спор о том, можно ли кормящей маме пить вино или другие напитки, не прекращается уже много лет. Вокруг этой темы существует множество мифов, и порой женщине бывает довольно сложно разобраться во всем многообразии мнений. Что скрывается за общеизвестными фактами об алкоголе при ГВ?

Факт №1. Алкогольные напитки увеличивают объем молока.

Предлагая кормящей маме выпить кружку пива, многие люди утверждают, будто бы пенный напиток способствует приливу молока. На самом деле это совсем не так. Ни один из алкогольных напитков не влияет на объем грудного молока у женщины и уж тем более не способствует его увеличению.

Факт №2. Алкоголь меняет вкус молока

Так и есть. Если выпить бокал вина или кружку пива непосредственно перед кормлением, малыш может отказаться брать грудь. Многие напитки и продукты питания меняют вкус и состав грудного молока, и алкоголь не является исключением.

Факт №3. После употребления алкоголя нужно сцедить молоко

В этом нет никакого смысла. Этиловый спирт не накаливается в молоке, а циркулирует в крови, проникая в грудные железы и обратно. Сцеживаться для уменьшения количества алкоголя в крови не имеет смысла. Также же не стоит с этой целью пить чай, кофе или воду.

Факт №4. При сильном опьянении кормить нельзя.

Так и есть. В состоянии алкогольного опьянения мать потенциально опасна для своего ребенка. Кроме того, большое количество этилового спирта в ее крови может негативно сказаться на состоянии малыша. Кормящим женщинам напиваться до потери контроля над собой ни в коем случае нельзя.

Как поступить?

Спорить о том, можно ли женщине пить вино при грудном вскармливании или употреблять другие алкогольные напитки, не имеет смысла. Каждая взрослая женщина в состоянии сама разобраться в том, как ей поступить. Решившись выпить бокал вина или пригубить пива, следует обезопасить своего малыша от возможных проблем.

Как можно подготовиться кормящей маме?

Сцедите молоко заранее. Хранить грудное молоко в холодильнике можно до 24 часов при температуре 15 °C и не более 6 часов при температуре 25 °C. В морозильной камере молоко хранится до 8 суток.
Пока алкоголь не выйдет из организма, кормите малыша сцеженным молоком.
Если при употреблении алкоголя у вас произойдет прилив молока – сцедите его и вылейте.
Позаботьтесь о том, чтобы рядом с вами был надежный человек (супруг, подруга). Кто-то должен остановить вас, если вы выпьете слишком много.

Алкоголь при ГВ после года

Многие женщины продолжают кормить своего ребенка грудным молоком и после первого года жизни. Разумеется, далеко не все кормящие мамы готовы отказываться от алкоголя на столь длительный срок. Можно ли пить спиртные напитки женщинам, чей малыш уже подрос?

После года организм ребенка достаточно сильно меняется. Это уже не тот новорожденный кроха, реагировавший на любые изменений в рационе его матери. Употребление алкоголя в небольшом количестве не принесет столь серьезных последствий для его здоровья, как на первом году жизни. Именно в этот период многие кормящие мамы позволяют себе выпить немного вина за праздничным столом или разделить бутылку пива с супругом.

После года меняется и характер грудного молока. Оно становится более густым и концентрированным, подстраиваясь под нужды растущего ребенка. Теперь малыш уже не прикладывается к груди каждый час. Ребенок осваивает новую пищу, много времени проводит за игрой и готов общаться с другими родственниками. Даже если женщина примет алкоголь, ей совсем не обязательно сцеживаться и делать запасы молока. После года кормящая мама спокойно может позволить себе бокал вина в хорошей компании, не опасаясь за здоровье своего ребенка.

Алкоголь при грудном вскармливании - жаркая тема для обсуждения. Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация. Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится. Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем. Рассмотрим особенности употребления вина, пива, шампанского, крепких напитков. Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока.

Что такое алкоголь

Алкогольные или спиртные напитки - это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания 25% этилового спирта в составе.

Алкоголь и грудное молоко

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике.

Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен. В желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

1 ступень всасывания алкоголя - ротовая полость и пищевод, 2 ступень - желудок, 3 ступень - тонкий кишечник.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится. Оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Конечно, нет такого, что сколько алкоголя в крови - столько и в грудном молоке. Концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше.

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови - он будет в молоке. Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет выброс гормона окситоцина. Это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди. У мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше. Соответственно ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко.

Доказано исследованиями, что после употребления алкоголя кормящей мамой, ребёнок начинает чаще прикладываться к груди, сосёт интенсивнее, но высасывает меньше. При этом мама не заметит, что ребёнок высасывает меньше молока.

После употребления горячительных напитков у грудного молока появляется горький привкус. Грудничок может даже отказаться от груди. Сцеживание ситуацию не улучшает.

Согласно бытующему мнению, пиво и вино могут усиливать лактацию. Это не соответствует действительности. Напротив, выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

Влияние на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

Влияние на грудничка

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект. У ребёнка может проявляться сонливость.

После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна. То есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна.

Сам этанол не является аллергеном. Но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием.

У ребёнка возможна аллергия на примеси в алкоголе

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии, вероятен недобор веса и роста.

Алкоголь воздействует на центральную нервную систему. Снижается умственное развитие. Подрастающий малыш может приобрести психические и поведенческие расстройства.

Этанол приводит к нарушению развития внутренних органов. Могут проявляться нарушения в развивающейся половой системе, вплоть до бесплодия и проблем с потенцией в будущем.

Вино

Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% - креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни. В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным, и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина. Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

Красное

Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Несмотря на возможное положительное влияние красного вина на здоровье, лучше отказаться от его употребления. Даже при улучшении состояния сердечно-сосудистой системы кормящей мамы, неизвестно как это отразится на развитии грудничка. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальном алкоголе.

Типичная этикетка красного вина

Пример. Мама ростом 165 см и весом 60 кг выпила бокал красного вина, крепостью 12% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет 0.29 ‰ через 30–60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит около 2 часов.

Белое

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления. Его изготавливают из ягод без кожицы.

Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 170 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина, крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет 0.14 ‰ через 30–60 мин. Время выведения - около 1 часа 15 мин.

Домашнее

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно изготавливается не только из винограда. Бывает из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др.

Для изготовления ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков. Это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Шампанское

Шампанское - это сорт игристого вина. Шампанским может называться только вино, произведённое в регионе Шампань во Франции. Оно должно соответствовать определённым требованиям.

В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино. Но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Вывод по вину

Если вы очень хотите выпить вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине. Оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое, полусухое вино более сложно для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100–150 мл и 450 мл в неделю.

Пиво при грудном вскармливании

Пиво является слабоалкогольным напитком. Крепость его составляет обычно 3–6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя.

Процесс изготовления пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1–2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Состав пива

0,5 литра пива содержит

название вещества	тип	масса
основные вещества	углеводы	20 г
	белки	2,5 г
	алкоголь	20 г
	углекислый газ	2 г
	вода	450 г
витамины	B1 (тиамин)	0,02 мг
	B2 (рибофлавин)	0,2 мг
	B6 (пиридоксин)	0,4 мг
	H (биотин)	0,003 мг
	никотиновая кислота	4 мг
	фолиевая кислота	0,1 мг
	пантотеновая кислота	0,6 мг
элементы	калий	250 мг
	фосфор	0,15 г
	сера	0,1 г
	магний	50 мг
	кальций	50 мг
	кремний	0,02 г

Плюсы пива

Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Данные представлены согласно некоторым исследованиям и не представляют официальную точку зрения медицинского сообщества.

Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
В пиве много витамина B12, B6, B2.
Кремний в пиве укрепляет кости.
Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

Минусы пива

Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам.

Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку. Вместе с грудным молоком он получит весь букет отрицательных влияний от алкоголя.

Употребление пива увеличивает уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления. Гормон пролактин повышает выработку молока. При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает. А окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

Шансы получить застой молока в груди больше после употребления именно пива.

Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет 0.27 ‰ через 30–60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила 2 бутылки светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом по 500 мл каждая. Концентрация этанола увеличится до 0.54 ‰ через 30–60 мин. Время выведения - около 3 часов 15 минут.

Безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное. При этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

Безалкогольное пиво

Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако, не надо злоупотреблять. При приёме «лошадиных» доз безалкогольного, этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка в значимых количествах.

Вывод по пиву

Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольное пиво.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%. Это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта.

Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Пример. Мама ростом 175 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигнет 0.65 ‰ через 30–60 мин. Время выведения - 4 часа.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы поспали, или что вы поели фруктов, или пьёте больше воды, или отдыхайте на свежем воздухе, или же занимаетесь активными физическими упражнениями. Это всё снимает симптомы. То есть вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается.

Давайте разберёмся с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы в России. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес 69 кг.

Таблица вывода алкоголя из молока до 0 ‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см.

крепость напитка	желудок	Объем	выпитого	алкогольного	напитка	(мл)
		50	100	150	200	300	500
Пиво, 5%	пустой	1ч 18м	1ч 36м	1ч 54м	2ч 12м	2ч 54м	4ч 6м
	полный	2ч 18м	2ч 36м	2ч 54м	3ч 12м	3ч 54м	5ч 6м
коктейль, 9%	пустой	1ч 36м	2ч 6м	2ч 42м	3ч 12м	4ч 24м	6ч 36м
	полный	2ч 36м	3ч 6м	3ч 42м	4ч 12м	5ч 24м	7ч 36м
вино, игристое вино, 11%	пустой	1ч 48м	2ч 36м	3ч 18м	4ч 6м	5ч 42м	8ч 48м
	полный	2ч 42м	3ч 24м	4ч 6м	4ч 42м	6ч 6м	8ч 54м
крепленое вино, 18%	пустой	2ч 18м	3ч 36м	4ч 48м	6ч 6м	8ч 42м	13ч 48м
	полный	3ч 6м	4ч 12м	5ч 24м	6ч 30м	8ч 42м	13ч 12м
настойка, 24%	пустой	2ч 42м	4ч 24м	6ч 6м	7ч 48м	11ч 18м	18ч 6м
	полный	3ч 30м	5ч 0м	6ч 30м	8ч 0м	11ч 0м	17ч 0м
ликер, 30%	пустой	3ч 24м	5ч 48м	8ч 12м	10ч 36м	15ч 24м	25ч 0м
	полный	3ч 54м	5ч 42м	7ч 36м	9ч 30м	13ч 12м	20ч 42м
водка, 40%	пустой	4ч 12м	7ч 24м	10ч 36м	13ч 48м	20ч 12м	33ч 0м
	полный	4ч 30м	7ч 0м	9ч 30м	12ч 0м	17ч 0м	26ч 54м
бренди, 43%	пустой	4ч 24м	7ч 54м	11ч 18м	14ч 48м	21ч 42м	35ч 24м
	полный	4ч 42м	7ч 24м	10ч 0м	12ч 42м	18ч 6м	28ч 48м
абсент, 70%	пустой	6ч 36м	12ч 12м	17ч 48м	23ч 24м	34ч 36м	57ч 6м
	полный	6ч 24м	10ч 42м	15ч 6м	19ч 24м	28ч 12м	45ч 36м

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы не было последствий для ребёнка.

Результат одного исследования

У одной мамы была возможность давать своё молоко на анализы, чтобы проверять уровень алкоголя в этом молоке. И вот что оказалось.

Мама смешала себе напиток из 50 миллилитров водки и 280 миллилитров спрайта. Выпила его в течение получаса. Ещё через полчаса сцедила молока для анализа, а ещё через час сдала вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко.

На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объёмом около 170 миллилитров). И точно так же следила молоко спустя час и спустя два, после того как она это выпила.

Что же выяснилось в лабораторном анализе. В молоке спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой содержание спирта составило 0,014%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 миллилитров водки развели в 70 литрах воды. Для сравнения: трёхдневный кефир содержит 0,6% спирта, что в 45 раз больше. Спустя два часа спирта в молоке не было не найдено вообще.

После трёх порций алкоголя картина была похуже. Через час молоке содержалось 0,04% спирта. А спустя два часа 0,007% спирта.

Заключение

Употребление спиртных напитков во время кормления грудью это не лучшая идея. Но кормящая мама - это тоже живой человек, у неё тоже есть свои желания и прихоти. Не надо отказывать организму, если он просит глоток пива или вина. При соблюдении безопасных временных промежутков и минимальных доз, ничего страшного не произойдёт. В любом случае помните: если есть возможность не пить - не пейте. Так будет лучше и вам и вашему грудничку.

Тот факт, что во время беременности спиртное негативно влияет на развитие будущего малыша, очевиден.

Но что будет, если кормящая мама выпьет алкоголь? Бытует мнение, что при грудном вскармливании можно спокойно пить спиртные напитки. Но так ли это в действительности?

Однозначно нет. Спирт по своей природе является ядом и положительное влияние оказывать никак не может. Однако далеко не все мамы могут воздержаться от спиртного в приятной компании.

Перед тем как употребить спиртное, каждой кормящей маме следует знать риски и результаты воздействия на организм малыша.

Воздействие спиртного на грудное молоко

Процесс впитывания в организм и выхода из него алкоголя у кормящих мам происходит не так, как обычно. То есть всасывается спиртное в организм намного быстрее, чем выходит.

В любом случае спиртные напитки попадают в грудное молоко. Ведь если кормящая мать решила употребить спиртное, ей следует знать, что оно выделяется в неизменном виде через потовые железы. А молочная железа - это та же потовая железа, только измененная в процессе эволюции. Поэтому пить алкоголь кормящей маме то же, что спаивать свое чадо.

Существует несколько заблуждений относительно взаимосвязи лактации и спиртного.

Лактация увеличивается благодаря потреблению пива. Выпитое пиво абсолютно не воздействует на увеличение количества молока. В период после употребления этого напитка малыш чаще требует грудь. Но это результат уменьшения лактации, но никак не увеличения. Ему в организм поступает меньшее количество молока, поэтому он требует его чаще. Кроме того, пиво и другие спиртные напитки влияют на уменьшение скорости попадания молока в сосок. Это может привести к отказу ребенка от грудного вскармливания, а также к потере сосательного рефлекса. А мать в таком случае может получить гнойное воспаление молочной железы. Так что оправдывать употребление спиртного увеличением молока не стоит. Есть много других способов его увеличить.
Если женщина выпила вина, то младенец быстрее уснет. Действительно, после выпитого вина кормящей мамой младенец засыпает достаточно быстро. Но сон под воздействием этого напитка некрепкий: малыш намного чаще просыпается. У него развивается дефицит глубокого сна. Малыш становится капризным и неотдохнувшим. Он быстро утомляется, что приводит к постоянной усталости обоих. Периодическое употребление вина ведет к уменьшению продолжительности сна.
Безалкогольное пиво и вино не влияет на грудное молоко. Всем известно, что даже безалкогольное вино и пиво содержат этиловый спирт. В гораздо меньшем количестве, но все же, если пить такие напитки, в организм он попадает.
Употребление красного вина благотворно влияет на организм не только мамы, но и ребенка. Красное вино в умеренных дозах действительно оказывает положительное влияние на кроветворение. Но не в случае с кормлением грудью. Кроме вреда, никаких других последствий его употребления нет.

На сегодняшний день пример полезного или даже нейтрального воздействия спиртного на кормление грудью не найден. Оно может наносить только вред организму и поведению ребенка.

Вред выпитого спиртного

Итак, алкоголь при грудном вскармливании:

Малыша начинают мучить колики. Это связано с тем, что спирт воздействует на кишечник и желудок малыша, раздражая их оболочки.
Регулярное употребление алкоголя приводит к привыканию малыша, иногда даже к зависимости.
Если кормящая женщина часто употребляет спиртное, то ребенок слабо набирает вес или не набирает его вовсе.
Спиртное негативно воздействует на нервную систему ребенка. Поэтому беспокойный сон малышу обеспечен.
Если кормящая мать злоупотребляет спиртным, то у малыша может появиться психическое недоразвитие.
Употребление алкоголя может влиять на сердечно-сосудистую систему ребенка. Может учащаться сердцебиение и понижаться артериальное давление. В таких случаях ребенок становится очень вялым и слабым.
Большие дозы алкоголя могут привести к недоразвитию моторики у ребенка.

Также есть причины отказаться от употребления алкоголя, не связанные с лактацией. Когда мать выпивает спиртное, у нее рассеивается внимание, замедляется реакция. Если есть маленький ребенок на руках, такое состояние может нанести вред малышу.

Ведь с каждым днем он становится все более активным, и каждой маме следует проявлять бдительность. Но в состоянии алкогольного опьянения это делать достаточно нелегко.

Любой кормящей маме употреблять алкоголь следует в минимальных количествах хотя бы 2 года. Столько в среднем ребенок нуждается в кормлении грудью. Первые 3 месяца даже не думать о спиртном. Чем младше ребенок, тем хуже его организм может переработать попавший спирт. Новорожденные вообще такой способности не имеют. Поэтому младенцы, которым попало спиртное через грудное молоко, подвержены отравлению внутренних органов.

У многих мам возникает вопрос: можно ли пить спиртное при грудном вскармливании? Если же все-таки мама пьет алкоголь, то следует знать некоторые нюансы, чтобы обезопасить ребенка от вредного воздействия спиртного.

Собственный вес. Вес матери напрямую взаимосвязан с выведением спирта из организма. Чем он меньше, тем дольше он выводится из организма. Соответственно, большой вес помогает кормящей маме быстро выветрить алкоголь.
Количество и качество выпитого. 150 г хорошего вина намного быстрей выйдет из организма, чем бутылка дешевой водки.
Прием пищи перед употреблением спиртного. Алкоголь на сытый желудок всасывается в кровь намного медленней и меньше, чем натощак.

Многие мамы считают, что сцеживание помогает выйти выпитому спиртному. На самом деле это ошибочное мнение. Грудное молоко не накапливает в себе алкоголь, а попадает обратно в кровоток мамы. Поэтому во время алкогольного опьянения не стоит кормить грудью. Спиртное уйдет лишь тогда, когда женщина протрезвеет.

Для того чтобы выпить спиртное, мать должна подготовиться к этому заблаговременно. Следует придерживаться таких правил:

нужно подготовить заранее сцеженное молоко на 2 кормления для малыша;
дождаться, когда выйдет алкоголь из организма, тогда только кормить младенца;
если грудь переполнилась молоком, а алкоголь еще не вышел, нужно сцедить небольшое количество, но младенца таким молоком не кормить.

Влияние выпитого матерью алкоголя напрямую зависит от его количества. Употребление в малых дозах не повлияет на организм малыша, если к этому подойти ответственно.

Если же кормящая мать находится в сильном алкогольном опьянении, то она обязана придерживаться 2 строгих правил:

изменить время кормления грудью ребенка;
не ложиться спать вместе с ним.

Множество праздников и просто поводов для отдыха влияют на периодическое употребление алкоголя представительницами женского пола.

Алкоголь при грудном вскармливании, даже в небольших дозах, противопоказан. Алкоголь в грудном молоке будет токсичен не только для мамы, но и для самого ребенка.

У грудничка процесс выведения алкоголя, полученного через грудное молоко, происходит медленнее в 4-5 раз, чем из организма взрослого человека. В этот период этанол может вызвать гипоксию, успевает навредить формированию центральной нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта.

Исследования показали что этанол, содержащийся даже в алкоголе на основе ягодных настоев, например, вина, влияет также и на саму лактацию.

Продукт распада спирта – ацетальдегид, попадает во все органы через систему кровообращения. Это высокотоксичный яд, который проникает в ядро клеток и деформирует их вплоть до уровня ДНК.

Всем известный факт, что одной из первых страдает печень. У кормящей женщины гормоны вырабатываются в усиленном режиме, скачки и спады их выброса изменяют метаболизм в целом, функциональные качества печени. Нормально функционирующий организм матери также влияет на качество производимого молока.

Правила употребления спиртного

Выпитый алкоголь может спровоцировать отравление организма младенца до достижения им 3 месяцев. Поэтому прежде чем пригубить даже один бокал сухого вина, следует помнить о возрасте малыша.
Поджелудочная железа и печень выводят бокал шампанского в течение одного — двух часов. Время зависит от объема употребленного. Если было выпито больше 200 грамм, то выведение займет более длительный период. Соответственно, кормить ребенка до истечения этого времени нельзя. Если все же мать решит выпить бокал или два, то нужно руководствоваться этим правилом.
При употреблении спиртных напитков нужно учитывать массу тела. Чем меньше вес, тем дольше времени нужно для вывода этанола.
Смешивать напитки нельзя. Объем выпитого не должен превышать 250 мл пива, одного бокала белого или красного вина, или шампанского, 30 гр коньяка.

Сколько этанола попадет в молоко

Женский организм всасывает спирт быстрее мужского, а выводит его медленнее. Ученые утверждают, что алкоголь в грудное молоко попадет в концентрации 10 %.

На процентное соотношение влияют такие показатели как масса тела матери, наличие хронических заболеваний, физическая форма, объем градусов в напитке. Таким образом, проценты алкоголя, попадающие в молоко, могут изменяться в большую сторону.

При проблемах с метаболизмом проценты увеличиваются в 2 раза, до 20. Спустя 20-40 минут он в полной мере будет в грудном молоке, а в течение двух, будет прямое попадание при кормлении им ребенка.

Было обнаружено, что после кормления в этот период, младенец начинает быстрее успокаиваться и засыпать. Полноценным сном это состояние назвать нельзя.

Происходит опьянение и как следствие интоксикация организма ребенка, он ослабевает и ему требуются силы для восстановления, поэтому эмоциональная и физическая активность снижаются, вплоть до сна.

Для расчёта, через сколько времени выводится алкоголь из грудного молока, можно использовать следующие показатели: 120 гр лёгкого алкоголя выветрится за час из здорового организма.

Тем не менее, нужно помнить об индивидуальных особенностях кормящей матери, особенностях обмена веществ и метаболизма. Существует таблица того, сколько держится алкоголь при лактации.

Так, у девушки после родов со средним весом 60-70 кг 130 мл. 6 процентного пива будет выводиться из молока 40 минут, этот же объем шампанского выходит в течение 120 минут, 12 процентное вино выветривается 2 часа 20 минут, 18 % вино 3 часа, ликер – в течении пяти, водка – семи.

По истечению этого времени можно кормить ребенка молоком вновь, не опасаясь за его отравление. Для более достоверного расчёта временного промежутка можно к вышеприведенным данным прибавить один или два часа.

Сцеживание молока

Концентрация спиртовых молекул в грудном молоке, после попадания спирта в желудок, и по кровотокам во все органы составляет 10 %. Алкоголь выводится из органических систем одновременно.

Таким образом сцеживать молоко для изменения его состава смысла не имеет. Даже после процедуры сцеживания концентрация молекул останется прежней, так как будет еще держаться в крови.

В этом случае, если ребенку меньше двух лет, и он нуждается в питании каждые 2 часа, будет актуально воспользоваться детской смесью между обычным кормлением, ожидая пока выйдет этанол.

Вино

В период вынашивания плода и вскармливания после его рождения самыми безопасными являются безалкогольные коктейли.

Мнение, что всего один бокал винного напитка не навредит — ошибочно. Его можно заменить, на гранатовый сок, который будет благотворно влиять на повышение гемоглобина в крови, соответственно и на активность и повышение настроения.

Если же в праздничных ситуациях молодая мама никак не хочет отказываться от его употребления, стоит все же дождаться достижения 4 месяцев. С этого возраста не до конца выведенное вино из молочных желез, не будет настолько вредоносным, как до этого периода.

Пиво

Существует убеждение среди российского населения, что употребление небольшого количества хмели или солода благотворно влияет на лактацию и может помочь продуцированию.

Врачами доказано, что никакого положительного влияния на этот процесс пиво не имеет. Эффект набухания груди происходит за счет задерживания в сосудах жидкости что вызывает опухание лимфатических узлов.

Существенной причиной необходимого отказа от пива, помимо интоксикации, является то, что снижается выработка гормона окситоцина при сосании младенцем груди и жидкость остается в груди.

Таким образом, грудничок получает меньший объем еды, а соответственно питательных веществ для полноценного развития. Его употребление категорически противопоказано.

Шампанское

Этот продукт, с наименьшим содержанием градусов, быстро выводится и считается наиболее безопасным. Употребление его возможно, если доза не превышает 200 грамм.

Тем не менее, стоит воспользоваться детским питанием в течение 120 минут после застолья, так как держится алкоголь в грудном молоке минимум это количество времени.

Важно помнить, что алкогольными напитками в большей степени можно навредить на голодный желудок.

Здоровое развитие ребенка, полноценное формирование всех систем его организма зависит напрямую от питания, от качества получаемого грудного молока.

Поэтому чтобы гарантировать поступление только питательных и полезных веществ в организм грудничка при кормлении, желательно полностью отказаться от принятия алкоголя на этот период.