Чрезвычайно чистый, красивый цвет лица, темные, блестящие волосы и необычно молодой вид — это то, что отличает азиатских девушек. В чем секрет? По большей части это происходит из-за генов, которые были сформированы в течение тысяч лет эволюцией и адаптацией к окружающей среде. Тем не менее есть определенные привычки, которые стоило бы перенять, чтобы улучшить состояние кожи и наслаждаться молодостью.
Азиатские девушки славятся своей естественной красотой. Они гораздо меньше используют макияж, и намного скромнее, чем средняя российская женщина. Это вызвано в определенной степени климатом – высокая температура и высокая влажность делают макияж просто невозможным.
Пластическая хирургия редка, все косметические процедуры также. Азиатские люди ценят естественность настолько, что даже не удаляют волосы.
Они также не забывают о ежедневном уходе за кожей – косметика, изготовленная на основе натуральных ингредиентов, часто совершенно отличная от той, что на нашем рынке (например, зеленый чай, гинкго, бамбук, жемчуг, змеиный яд и многое другое).
Особенно популярным напитком в азиатских странах является, конечно же, чай. Зеленый является самым привлекательным для молодости. Он содержит много антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами, которые приводят к быстрому старению.
Во многих азиатских странах считается, что холодные и газированные напитки являются вредными, особенно для женщин во время менструации, поскольку они отрицательно влияют на эксфолиативную слизистую оболочку матки.
Интересной страной в этом отношении является Япония или Корея, где массажи очень популярны. Массажи лица особенно хорошо известны среди женщин. Японские девушки делают массаж, начиная с профилактики старения. Русские женщины применяют уход за кожей всего в несколько шагов:
- очищение,
- тонирование,
- увлажнение.
В то же время стандартный азиатский процесс ухода состоит из:
- массажа лица,
- чистки,
- тонирования,
- гидратации (применение сыворотки или крема),
- увлажнения.
Массаж лица предназначен для расслабления мышц, улучшения кровообращения и кислородотерапии кожи. Мягкие постукивания и круговые движения как днем, так и вечером (особенно при применении кремов) через определенное время дают здоровый, естественный вид.
Азиатская кухня характеризуется большим количеством приготовленных блюд, в то время как у нас слишком много блюд жареных, соленых и запеченных. Фаст-фуд и газированные напитки не так популярны, как в других частях мира.
Они приветствуют обычное приготовление на пару, при котором пища сохраняет свои полноценные питательные вещества. А канцерогены и другие вредные соединения, которые способствуют старению, выделяются именно во время жарки или выпечки.
Хорошо известно, что солнечные лучи вызывают углубление морщин и ускорение старения кожи. Это прекрасно знают азиатские девушки, поэтому они используют кремы и избегают солнца всеми возможными способами.
В Азии канон красоты – белая кожа. Поэтому в большинстве стран в солнечные дни обычно ходят под зонтами, независимо от того, какая на улице температура – 10 или 40 градусов тепла.
Алкоголь
Из-за того, что приблизительно 40-50% азиатов страдают от генетической мутации, то есть отсутствия фермента, ответственного за метаболизм этанола, у них непереносимость алкоголя. Так что спиртное не очень популярно среди азиатских людей.
Большинство из них, употребляя небольшое количество алкоголя, страдают от неприятных недугов, поэтому азиаты научились проводить торжества без этого стимулятора.
Поскольку потребление алкоголя способствует образованию большого количества свободных радикалов в организме и разрушению многих клеток, он способствует быстрому старению и ухудшению состояния кожи.
Наверняка вы не раз замечали, что кто-то из сверстников выглядит моложе своих лет, а кто-то старше. Сравнение с одним человеком повышает самооценку, с другим погружает в раздумья и грусть. Размышления эти сводятся к тому, что еда должна быть полезной, а физические нагрузки регулярными. Однако старость рано или поздно подкрадывается даже к самым красивым и моложавым представителям человечества. При этом, как отмечают косметологи, все стареют по-разному. Это связано в первую очередь с особенностями строения лица.
Россиянка, японка, немка или американка будут стареть по своему морфологическому типу. Косметологи уверяют: знание строения лица позволит выработать правильные методики по восстановлению увядающей кожи.
В России встречаются три типа старения кожи: деформационный, усталый и мелкоморщинистый . Первый - наиболее распространённый. Для азиаток характерен мускульный тип .
Деформационный тип старения кожи .
Характерен для девушек славянской внешности. В юности это пышнотелые красавицы с круглым лицом, крупными чертами, жирной кожей. Самый яркий акцент - высокие скулы и пухлые щёчки - в зрелом возрасте становится проблемой. Тонкий мышечный каркас, но хорошо развита подкожно-жировая клетчатка.
Что происходит? Под действием силы тяжести щёки начинают опускаться, образуя так называемые брыли. Из-за слабо развитых мышц лица появляются мешки под глазами, второй подбородок, ярко выраженные носогубные складки. Происходит утолщение крыльев носа и нависание верхнего века. Специалисты отмечают трудности в работе с таким лицом, оно не всегда поддаётся корректировке, поэтому ухаживать за ним надо с юных лет.
Уход. Гимнастика и массаж для лица, маски для моделирования овала. Все виды лифтинга. Самым радикальным методом является пластическая хирургия. Девушкам следует контролировать свой вес.
Усталый тип старения кожи.
Он характерен для худощавых женщин с овальной или ромбовидной формой лица.
Такие лица обычно называют классическими. Стареть по "усталому" типу считается наиболее выгодно. А точнее, такие лица успешно поддаются коррекции. В молодости девушки имеют нормальный тип кожи, в зрелом возрасте умеренно сухую.
Что происходит? Утром после сна лицо выглядит свежим и отдохнувшим, но к вечеру становится утомлённым. Уголки рта опускаются, появляются носогубные складки, под глазами мешки, кожа становится тусклой и серой. Форма лица, как правило, остаётся неизменной, но без юношеской округлости. Причинами являются снижение тонуса мышц лица, а также нарушение лимфотока и кровоснабжения.
Уход. В домашних условиях подойдёт ручной массаж лица и шеи! Химические пилинги заставят выглядеть лицо свежим и "помолодевшим за счёт стимуляции защитной реакции организма, которая увеличивает выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. А это в свою очередь, повышает тонус кожи, выравнивает её рельеф, избавляет от морщин. Женщина с этим типом показаны "уколы красоты" с гиалуроновой кислотой. Морщины в верхней части лица убираются при помощи . С успехом применяется аппаратная косметология.
Мелкоморщинистый тип старения кожи.
Данный тип старения мы можем наблюдать у женщин астенического телосложения, с тонким овальным лицом, мелкими и резкими чертами лица. Эти женщины в юности лишены пухлых щёчек, которые делают по-детски миловидными лица их обладательниц. Зато ярко выраженный птоз не деформирует их лица, как у представительниц славянской внешности.
Что происходит? Из-за тонкого слоя подкожно-жировой клетчатки и сухой кожи морщинки появляются довольно рано. Словно паутинка они покрывают практически всю поверхность лица и весьма заметны даже без выразительной мимики. Горизонтальные линии на лбу, морщинки-лучики у висков, сеточка вокруг рта, чёткие носогубные складки - всё это ожидает обладательницу мелкоморщинистого типа к 30-35 годам. При этом овал лица остаётся по-прежнему чётким, как в юности.
Уход. Основное правило - "не дай коже засохнуть!" Девушки с таким типом должны забыть о лени в отношении ухода за кожей. Несмотря на внешний беспроблемный вид (отсутствие угревой сыпи, "чёрных точек", жирного блеска) в юности, кожа нуждается в постоянном увлажнении и питании. Кроме того, ей противопоказан ультрафиолет! Поэтому пребывание на солнце без специальных солнцезащитных средств необходимо свести к минимуму. Косметологи также рекомендуют женщинам мезотерапию с различными коктейлями, препараты на основе гиалуроновой кислоты, поверхностно-срединные пилинги.
Мускульный тип старения кожи.
Обладательниц этого типа сложно отличить от их юных дочерей. И к сожалению, нам, россиянкам в большинстве случаев нечего надеяться на этот бонус природы. К данному типу относятся женщины азиатской расы: Монголии, Японии, Дальнего Востока, Средней Азии. Мимические мышцы у них развиты очень хорошо, а вот подкожно-жировая клетчатка, наоборот, слабо, благодаря чему кожа щек и нижней части лица долго остается гладкой. Овал лица также почти не подвержен возрастным изменениям.
Что происходит? Контур лица практически не меняется, кожа остаётся ровной и гладкой. Морщины образуются только вокруг глаз. При этом мускульному типу старения часто сопутствуют нарушение пигментации. Со временем количество подкожного жира уменьшается до критического предела и могут образоваться носогубные складки. Наблюдается складчатость верхниъх и нижних век.
Уход. Рецепты красоты всё те же - массаж и стимуляция мышц лица, маски для сохранения овала, крема с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Защита от УФ-лучей. Блефаропластика. Японские косметические компании предлагают для своих клиентов специальные гаджеты для продления молодости и сохранения красоты.
Вы замечали, как хорошо выглядят многие азиатки? У них ровная светлая кожа, без единого изъяна, которая сияет здоровьем, под их глазами вы не найдёте тёмных кругов и едва ли точно сможете определить возраст азиатки, так как они все выглядят настолько молодо, что это очень затруднительно сделать.
Многоступенчатое очищение
Неудивительно, что кожа большинства азиаток не страдает от акне и других «гадостей». Ведь уход за кожей представляет для них целый ритуал. К примеру,японки верят, что тело дано им во временное пользование и обращаться с ним нужно максимально бережно. Самый важный этап ухода за кожей - это многоступенчатое очищение, так считает большинство жительниц Азиатских стран. Сначала они используют очищающий гель, с помощью которого удаляют и макияж,и поверхностные загрязнения, потом наносят на лицо мыльную пену, глубоко очищающую кожу. Далее в ход идет сыворотка. А завершает все молочко, гель или крем той же структуры. Также японки очень любят ночные несмываемые маски, поэтому с утра они выглядят свежими и отдохнувшими, даже если не выспались.
Натуральная косметика
«Вечно молодая» японка, 50-летняя модель Масако Мидзутани утверждает, что тратит на уход за кожей по 5 (!) часов в день. Конечно, ты скажешь, что для тебя это непозволительная роскошь, но, может, все-таки стоит поучиться у этой красотки? И покупают азиатки не абы что: для них важно, чтобы все уходовые средства были из одной линейки,тогда каждый компонент будет усиливать действие предыдущего. Искусственным ингредиентам - бой! В своих формулах азиатские производители косметики стараются использовать только натуральные компоненты. Их косметика в основном готовится из трав и растительных экстрактов, которые произрастают только в их регионе. Восточные красавицы тщательно выбирают, что и в каких количествах они будут наносить на свою кожу.
Солнцу - бой!
В то время как мы с тобой стараемся изо всех сил загореть и без зазрения совести валяемся на пляже по 5 часов, для девушек-азиаток солнце - под запретом. Ведь именно солнце - это первая причина преждевременного старения кожи. Ни одна японка, кореянка или тайка не выйдет на улицу без надежной защиты от УФ-лучей лица: крем с SPF всегда лежит в ее сумочке!
Минимум макияжа
Что касается макияжа, то тут у жительниц Азии тоже есть важное правило: чем меньше - тем лучше. Декоративную косметику они используют как дополнение, чтобы подчеркнуть природную красоту или замаскировать небольшие недостатки. Ведь любой макияж забивает поры, что может привести к не очень хорошим последствиям. А оно им надо?
Здоровое питание
«Мы то, что мы едим» - наверняка ты много раз слышала эту фразу. И даже не пытайся ее оспорить. Это факт. Кухня Азии славится своей высокой питательной ценностью и здоровым способом приготовления пищи. Азиатки едят только свежеприготовленные продукты - мясо, травы, овощи. Ты не поверишь, но даже полуфабрикаты в Японии делаются из натуральных продуктов высокого качества, а фастфуд азиаты практически не едят. Именно правильное питание помогает им добиться красоты кожи изнутри. А еще в Китае, Корее и Японии очень любят чай. Исследования показывают, что многие сорта чая содержат антивозрастные вещества, препятствующие старению кожи. Может быть, это и есть главный секрет молодости азиатских женщин?
Сигареты? Ни за что!
И, наконец, давайте признаем, что азиатки ведут более правильный и здоровый образ жизни по сравнению с жительницами других регионов земного шара. В Азии практически невозможно встретить в публичном месте женщину, которая курит или пьет алкоголь.
И персональный совет от нас: не забывай сохранять спокойствие! Косметические средства, процедуры, правильное питание, здоровый образ жизни - это, конечно,хорошо, но все-таки недостаточно для того, чтобы кожа была красивой и здоровой. Азиатские девушки твердо убеждены, что стресс - это главный враг гладкой и подтянутой кожи, поэтому они стараются в любой ситуации держать себя в руках и,что бы ни случилось, оставаться в гармонии с собой. Вот чему нам с тобой стоило бы поучиться. Ведь так?
На обложке: Мэгги Чун, Люси Лью
Глазные капли
Лю Вэнь, 31 год
Китайская супермодель Лю Вэнь в одном из интервью рассказала, что ей часто приходится путешествовать по разным странам, в ее косметичке всегда есть капли для глаз, чтобы в любой момент быстро снять красноту и сделать взгляд ясным и свежим.
Азиатские красавицы используют глазные капли от усталости с таурином, а от сухости - с витаминами. Такие средства помогают предотвратить появление синдрома сухого глаза и уменьшить отечность век.
Пищевые добавки
Чжан Цзылинь, 35 лет
Мисс мира Чжан Цзылинь призналась, что своим секретом считает применение жидкого коллагена - белка молодости, он обеспечивает упругость и эластичность кожи.
Азиатские девушки не представляют и дня без витаминов от усталости или витаминов для густоты волос. Для них принимать полезные пищевые добавки считается такой же нормой, как соблюдать питьевой режим. Поэтому на рынке добавок можно найти витамины с церамидами, акулий жир, экстракт устриц, коллагеновую газировку, отбеливающие леденцы, гиалуроновое желе со вкусом малины и многие другие причудливые варианты.
Утренние тренировки
Люси Лью, 50 лет
Актриса Люси Лью (ей 50 лет, она молодая мама) в шесть часов утра гуляет со своей собакой. Потом женщина отправляется в зал на часовую тренировку SoulCycle - это быстрая езда на велотренажере под музыку. По словам актрисы, такая тренировка помогает ей проснуться и зарядиться энергией на весь день.
Современные азиатские женщины следят за своим телом не меньше, чем за состоянием кожи лица. Поэтому утро они начинают с легкой гимнастики или пешей прогулки, некоторые предпочитают или в зале.
Кремы с SPF
Мэгги Чун , 54 года
На первом месте для азиатских женщин стоит сохранение белизны кожи лица, а не молодости. Ни одна кореянка или японка никогда . Практически все косметические линейки выпускают отбеливающие кремы и кремы от пигментных пятен.
Пластыри
Мишель Кван , 37 лет
Такое бьюти-средство азиатки используют , против морщин, темных кругов под глазами, для похудения. А еще существуют детокс-пластыри: их нужно приклеить на ступни ног на ночь. И уже утром вы почувствуете себя лучше.
Маски для сжигания жира идеально подойдут тем, кому хочется избавиться от локальных жировых отложений. Например, для зоны живота компания Lamucha разработала инновационные маски Slim Body Liner. Используйте средство через день, оставляя на 8 часов. Приобрести маски можно в магазине Beauty Boutique .
Публикация от Lamucha.ru (@lamucha.ru) 20 Мар 2019 в 7:36 PDT
Бьюти-гаджеты
Чжан Цзыи , 40 лет
Многие современные приборы - массажеры для лица и области вокруг глаз, щеточки для пилинга и умывания - заменяют азиатским девушкам поход в салон красоты. Особенно популярны ванночки (сауны) для распаривания пор, . Есть еще и расчески для стимуляции роста волос, выпрямитель с кератиновым и бриллиантовым напылением, щетка-плойка для блеска и машинки для создания локонов разной величины.маски могут быть всевозможных текстур : желе, крем, гель, слайсы, одноразовые и многоразовые.
Однако самый популярный корейский тренд - V-UP-маска для лица от Lamucha в Beauty Boutique . Она стала фаворитом претенденток на титул Королевы красоты в конкурсе «Мисс Корея - 2017».
Дело в том, что уникальный состав маски позволяет подкорректировать овал лица и второго подбородка всего за несколько процедур. К каждой маске прилагается уникальная детокс-эссенция с золотом 24K, которая дополняет уход за кожей лица.
Чрезвычайно чистый, красивый цвет лица, темные, блестящие волосы и необычно молодой вид — это то, что отличает азиатских девушек. В чем секрет? По большей части это происходит из-за генов, которые были сформированы в течение тысяч лет эволюцией и адаптацией к окружающей среде. Тем не менее есть определенные привычки, которые стоило бы перенять, чтобы улучшить состояние кожи и наслаждаться молодостью.
Азиатские девушки славятся своей естественной красотой. Они гораздо меньше используют макияж, и намного скромнее, чем средняя российская женщина. Это вызвано в определенной степени климатом – высокая температура и высокая влажность делают макияж просто невозможным.
Пластическая хирургия редка, все косметические процедуры также. Азиатские люди ценят естественность настолько, что даже не удаляют волосы.
Они также не забывают о ежедневном уходе за кожей – косметика, изготовленная на основе натуральных ингредиентов, часто совершенно отличная от той, что на нашем рынке (например, зеленый чай, гинкго, бамбук, жемчуг, змеиный яд и многое другое).
Особенно популярным напитком в азиатских странах является, конечно же, чай. Зеленый является самым привлекательным для молодости. Он содержит много антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами, которые приводят к быстрому старению.
Во многих азиатских странах считается, что холодные и газированные напитки являются вредными, особенно для женщин во время менструации, поскольку они отрицательно влияют на эксфолиативную слизистую оболочку матки.
Интересной страной в этом отношении является Япония или Корея, где массажи очень популярны. Массажи лица особенно хорошо известны среди женщин. Японские девушки делают массаж, начиная с профилактики старения. Русские женщины применяют уход за кожей всего в несколько шагов:
- очищение,
- тонирование,
- увлажнение.
В то же время стандартный азиатский процесс ухода состоит из:
- массажа лица,
- чистки,
- тонирования,
- гидратации (применение сыворотки или крема),
- увлажнения.
Массаж лица предназначен для расслабления мышц, улучшения кровообращения и кислородотерапии кожи. Мягкие постукивания и круговые движения как днем, так и вечером (особенно при применении кремов) через определенное время дают здоровый, естественный вид.
Азиатская кухня характеризуется большим количеством приготовленных блюд, в то время как у нас слишком много блюд жареных, соленых и запеченных. Фаст-фуд и газированные напитки не так популярны, как в других частях мира.
Они приветствуют обычное приготовление на пару, при котором пища сохраняет свои полноценные питательные вещества. А канцерогены и другие вредные соединения, которые способствуют старению, выделяются именно во время жарки или выпечки.
Хорошо известно, что солнечные лучи вызывают углубление морщин и ускорение старения кожи. Это прекрасно знают азиатские девушки, поэтому они используют кремы и избегают солнца всеми возможными способами.
В Азии канон красоты – белая кожа. Поэтому в большинстве стран в солнечные дни обычно ходят под зонтами, независимо от того, какая на улице температура – 10 или 40 градусов тепла.
Алкоголь
Из-за того, что приблизительно 40-50% азиатов страдают от генетической мутации, то есть отсутствия фермента, ответственного за метаболизм этанола, у них непереносимость алкоголя. Так что спиртное не очень популярно среди азиатских людей.
Большинство из них, употребляя небольшое количество алкоголя, страдают от неприятных недугов, поэтому азиаты научились проводить торжества без этого стимулятора.
Поскольку потребление алкоголя способствует образованию большого количества свободных радикалов в организме и разрушению многих клеток, он способствует быстрому старению и ухудшению состояния кожи.
