Сексуальная близость между мужчиной и женщиной является причиной их сильнейшего взаимного притяжения. Кроме того, именно секс способен доставить любому человеку ни с чем несравнимое удовольствие. Однако сексуальные отношения являются также способом зачатия потомства. И если беременность долго не наступает, сексологи нередко рекомендуют парам использовать определенные позы. Какие же лучшие позы для зачатия, исходя из анатомических особенностей организма и данных статистики?
Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись. Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки. Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.
Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.
Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.
Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.
Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:
- регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
- наличие постоянного партнера;
- обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
- исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
- не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
- использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть );
- обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
- достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.
Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.
Подготовка к сексу
Говоря о важности правильных для зачатия поз, нельзя обойти вниманием пункт подготовки к сексу. Любой мужчина, хоть немного разбирающийся в психологии женщины, знает о важности создания особой атмосферы перед близостью. Это необходимо, чтобы женщина смогла настроиться на приятное ожидание.
Мужчине важно знать, что относиться к женщине важно бережно. Мало быть самцом в постели, необходимо быть еще и в быту мужчиной. Нередко современный образ жизни способствует тому, что замотанная женщина мечтает лишь дойти до постели и упасть. Тогда уже никакая романтика не спасет.
Напомним о наиболее важных пунктах в подготовке чувственной атмосферы перед сексом:
- Устройство романтического ужина на двоих. При этом не стоит применять много специй и приправ. Также исключите кофе и алкоголь. Порции при этом также не должны быть большими, дабы энергия не шла целиком на переваривание пищи.
- Приятная музыка и полумрак для создания настроя.
- Использование ароматических свечей или ароматических ламп для создания неповторимого «флера» с использованием составов масел, приятных вам (цитрусовые композиции, хвойные ароматы). Параллельно хорошо использовать массаж шеи, головы или ног для расслабления и позитивных эмоций.
- Не забыть об изысканном белье.
- Не спешить.Лучше применять медленное раздевание партнерами друг друга.
Не стоит считать подобные вещи мелочами, не стоящими внимания. В любви нет мелочей. Любая грубость и невнимание могут испортить атмосферу праздника и создать ненужные «зажимы» в теле или породить дурные мысли, мешающие женщине расслабиться и насладиться процессом соития.
Какие лучшие позы для зачатия
Успешность зачатия во многом определяется анатомическими и физиологическими особенностями организма женщины. Нередки ситуации, когда партнеры здоровы и видимой причины для бесплодия нет, однако и беременность не наступает. В этих случаях, как ни странно, могут помочь самые простые, но эффективные меры. Среди них особое внимание уделяется использованию для благополучного зачатия определенных поз.
Самые благоприятные и лучшие позы для зачатия — при которых женщина:
- находится внизу, а партнер сверху («миссионерская»);
- стоит на четвереньках, а партнер находится за нею («догги стайл»);
- лежит на боку, а партнер находится сзади нее.
Именно эти позы обеспечивают максимально глубокое проникновение члена во влагалище и способствуют максимальному удержанию спермы в женском лоне.
Миссионерская поза
Большинство экспертов считают стандартную позу лучшей для максимального эффективного зачатия. И хотя некоторые считают миссионерскую позу скучноватой, при умелом использовании ее плюсов партнером (возможности поглаживаний, поцелуев, контакта «глаза в глаза») партнерша получит здесь максимум удовольствия.
Женщина при этом способе, традиционно лежит на спине, а партнер находится сверху. В такой позиции половые органы располагаются максимально правильно, а сперма идет прямо в пункт назначения.
Также эту позу можно видоизменить, если подложить под спину партнерши подушечку, а ее ноги при этом поднять и прижать к груди.
Поза на четвереньках «догги-стайл»
При этой позе партнерша стоит на коленках, а партнер находится сзади нее. При этой позе вероятность наступления беременности высока. Кроме того, умелый мужчина еще одновременно стимулирует точку G и грудь женщины.
При коленно-локтевой позе матка располагается ниже влагалищного свода, что позволяет сперматозоидам напрямую достигать яйцеклетку.
Поза на боку («ложки»)
При этой позиции женщина лежит на спине, а мужчина размещается между ее ногами. После введения члена мужчина переносит ногу за партнершу и поворачивается на бок.
Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.
Генеральская поза
Такое название поза получила из-за того, что женщина кладет ноги (предварительно согнув) на мужские плечи наподобие генеральских погонов.
При генеральской позе не только глубина ощущений у женщины высокая, но и проникновение члена во влагалище максимально глубокое.
Позы для соития при загибе матки
- Для зачатия наследника рекомендуют позу на четвереньках или на боку, когда мужчина находится сверху. Возможно также его расположение сзади, если матка изогнута.
- Поэтому для лучшего эффекта рекомендуют использовать позы, когда сперма проникает как можно глубже.
- Заниматься сексом рекомендуют точно в день самой овуляции (метод Хатцольда), давая сперматозоидам с мужскими хромосомами быстрее добраться до яйцеклетки. Такие сперматозоиды считаются более подвижными, но менее живучими. Поэтому среда влагалища должна быть максимально щелочной.
- Возможно зачатие мальчика также сразу после овуляции (в течение 1-2 дней).
- Чтобы забеременеть мальчиком, нужно жить регулярной половой жизнью, не делая больших перерывов между занятиями сексом и не используя воздержания. В дни, когда зачатие мальчиком маловероятно, лучше использовать презерватив.
- Нельзя прогреваться мужчине перед половым актом, иначе мужские хромосомы после этого не выживут.
- Желательно, чтобы пара испытывала совместный оргазм. При этом важно испытывать оргазм именно женщине, так как при этом выделяется секрет для сохранения мужских хромосом. Это позволяет существенно повысить шансы для зачатия малыша мужского пола.
Зачатие девочки
Рассмотрим правила, необходимые для соблюдения при :
- Для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом за несколько дней (3-4) до овуляции.
- Лучше использовать позы, не позволяющие члену глубоко проникать во влагалище (миссионерская, ложки).
- Для зачатия девочки секс лучше не доводить до стадии оргазма.
- Для закладки организма женского пола можно слегка закислить среду влагалища. Как правило, мужские хромосомы при этом не выживают.
- Нередко зачать девочку партнерам удается после некоторого полового воздержания с обеих сторон.
Не стоит пренебрегать никакой информацией о тонкостях зачатия бездетным парам. Ведь вполне возможно, что именно эти знания помогут вам зачать ребенка самостоятельно, без помощи врачей. А уж какого пола будет ваш малыш, не так и важно. Главное, чтобы он родился здоровым и вырос достойным человеком, на радость своим родителям.
Основные позы
В первую очередь нужно выбирать такие позы, в которых сперма не будет свободно вытекать из влагалища – чем больше сперматозоидов останется внутри, тем выше шансы на наступление беременности. Самой удачной позой считается миссионерская – она позволяет максимальному объему спермы попасть сразу в шейку матки, к тому же, она подходит практически всем парам, не имеющим физиологических особенностей в строении гениталий. Не менее эффективна для успешного зачатия коленно-локтевая поза, поскольку в ней глубина проникновения спермы существенно увеличивается. Сперматозоиды беспрепятственно попадают в шейку матки, а благодаря приподнятным бедрам женщины, эякулят практически полностью остается внутри.
Любители экспериментов могут заниматься сексом в разных позициях, принимая нужную для зачатия позу непосредственно перед семяизвержением.
Также гинекологи рекомендуют в генеральской позе – когда согнутые в коленях ноги женщины находятся на плечах партнера. Эта позиция также дает максимальное проникновения сперматозоидов в глубину влагалища, одновременно усиливая остроту ощущений и повышая шанс на множественный оргазм. Отлично зарекомендовала себя в плане удачного зачатия и поза «ложки», когда партнеры лежат лицом друг к другу или на боку (мужчина сзади). В этом положении пенис приближается к шейке матки практически в упор, что после эякуляции позволяет сперме подольше оставаться во влагалище. Чтобы увеличить вероятность оплодотворения, женщине следует после полового акта еще немного полежать в одной из вышеперечисленных поз.
Позы для выбора пола
Для зачатия мальчика нужно выбирать позы, гарантирующие максимально глубокое проникновение спермы, поскольку сперматозоиды с мужским генотипом весьма недолго живут под влиянием окружающей среды. Кроме того, перед оплодотворением мужчине лучше отказаться от посещения бани или сауны, так как мужские хромосомы плохо переносят повышенную температуру. Также вероятность рождения мальчика повысит женский оргазм, при котором будет выделен особый секрет, продлевающий жизнь сперматозоидам с мужским генотипом.
Идеальным временем для зачатия является день накануне овуляции – примерно за двенадцать-двадцать четыре часа до ее наступления.
Зачинать девочку следует в позах с неглубоким проникновением, поскольку хромосомы с женским генотипом живут дольше, но передвигаются медленнее, поэтому шанс на оплодотворение у них гораздо выше по сравнению с «мужскими» сперматозоидами. Наиболее успешным для оплодотворения такими хромосомами считаются два-три дня до наступления овуляции – при этом не рекомендуется заниматься сексом в период овуляции и на протяжении двух дней после ее окончания. Лучшими позами для зачатия девочки являются «ложки» и миссионерская позиция, в которой мужчина может контролировать глубину проникновения. Если у женщины имеется
Очень многие люди интересуются вопросом о том, как можно поскорее забеременеть. Это связано с тем, что не в каждой семье ребенок появляется на свет через год после свадьбы. Некоторые пары годами откладывают решение о его рождении, а потом выясняется, что лучшие годы для оплодотворения остались позади. Другие же люди просто имеют определенные анатомические особенности, не дающие возможности быстро зачать малыша. Сложности подстерегают также женщин курящих, злоупотребляющих алкоголем и ведущих неправильный образ жизни. Нелегко бывает стать матерью и тем, кто страдает различными дисфункциями в половой сфере. Давайте поговорим о том, какие позы для зачатия ребенка наиболее эффективны.
Экспериментировать не нужно. Большой выбор позиций не всегда способствует скорому наступлению беременности. Можно вспомнить о животных, которые не стремятся разнообразить свои сексуальные контакты, но имеют многочисленное потомство.
Выбор положения для зачатия ребенка
Природа предназначила для появления малыша на свет немногочисленные основные позы, которыми лучше всего и пользоваться. Они позволяют максимально приблизить выброс семенной жидкости к шейке матки и одновременно препятствуют вытеканию спермы наружу.
Положение, в котором происходит сексуальный контакт, является одним из важных составляющих быстрого зачатия. Для того, чтобы оно произошло, необходимо учитывать строение тела обоих партнеров.
Поэтому лучше предварительно посоветоваться с гинекологом, который подскажет требующуюся для данной пары позу, особенно если ожидается появление на свет первенца.
Естественно, для наступления беременности женщине лучше вести регулярную интимную жизнь с одним мужчиной не менее года. По его прошествии ей удается узнать его настолько хорошо, что оплодотворение уже не представляет особой проблемы.
Основными условиями для выбора оптимальной позы для зачатия является выполнение следующих условий:
- эякулят должен быстро и беспрепятственно проникать в половые пути женщины;
- стоит максимально повысить возможность встречи сперматозоида с яйцеклеткой;
- семенная жидкость не должна выходить обратно из вагины;
- пенис партнера желательно максимально приблизить к шейке матки;
- необходимо сделать так, чтобы поза соответствовала анатомическим особенностям строения женщины;
- в половых путях нужно создать щелочную рН.
Выполнение таких условий позволит зачатию быстро осуществиться, яйцеклетка сможет беспрепятственно прикрепиться к эндометрию, а при наличии отклонений в положении матки поза женщины даст ей возможность сохранить внутри эякулят партнера.
Наиболее благоприятные позиции для зачатия ребенка
Очень часто применяются определенные, наиболее популярные в народе и способствующие быстрому и легкому зачатию, позы.
Во все времена самым удобным и наиболее часто применяющимся для наступления беременности считалось миссионерское положение . Оно позволяет семенной жидкости без препятствий попасть во влагалище, а оттуда продвинуться дальше. Соответственно возрастает возможность встречи яйцеклетки со сперматозоидом.
Подобная поза подходит для людей любого возраста, вероисповедания и опытности. Специалисты считают, что такое расположение тел благоприятствует появлению на свет детей обоего пола. Нередко после осуществления сексуального контакта в этом положении рождаются близнецы.
Поза позволяет женщине зачать очень быстро. Единственная предосторожность заключается в том, чтобы не допустить выхода эякулята обратно из половых путей. Поэтому по окончании интимного контакта даме следует поднять бедра, чтобы задержать семенную жидкость внутри себя.
Коленно-локтевое положение тел также очень популярно. Подобной позой, как уже упоминалось, пользуется весь животный мир и трудностей с зачатием обычно не наблюдается. Позиция очень проста. Женщина встает на колени и упирается локтями в постель. Ее партнер располагается сзади, что позволяет достичь глубокого проникновения.
Этим способом очень быстро происходит оплодотворение. Эякулят не вытекает из приподнятого таза и представительнице слабого пола не требуется каких-то усилий после окончания сексуального акта. Создаются также благоприятные условия для прикрепления яйцеклетки к эндометрию.
Кроме того, такая поза помогает достичь обоим партнерам сильнейших ощущений, потому что оба чувствуют себя свободно в своих движениях.
Генеральское положение . Женщина, размещаясь снизу, высоко поднимает нижние конечности и помещает их на плечи мужчине, что дает возможность его пенису достичь области шейки матки. Поэтому эякулят сразу же попадает в половые пути и не вытекает оттуда.
Подобная поза доставляет огромное удовольствие как женщине, так и ее партнеру, стимулируя основные физиологические зоны обоих.
Боковое расположение подходит супругам, у которых наблюдаются сложности с зачатием. Представительница слабого пола лежит на боку, а мужчина располагается сзади нее. Эта поза дает возможность проникнуть к области шейки матки даже в том случае, если она расположена иначе, чем у большинства женщин.
Такое положение тел способствует получению большого наслаждения обоими партнерами. Тем не менее, в ней не всегда удается задержать семенную жидкость в половых путях. Поэтому даме необходимо лечь на спину и подложить под поясницу подушку. Нужно полежать не менее четверти часа, чтобы быть уверенной, что сперма достигла области шейки матки и встретилась с яйцеклеткой. Можно также забросить нижние конечности на стену или спинку кровати.
Зависимость пола будущего ребенка от выбранной позы
Как уже упоминалось, миссионерское положение дает возможность появления на свет и мальчиков, и девочек. Нередко пара становится родителями сразу двух или даже трех детей.
Но есть семьи, где ожидают рождения сына. Обычно так бывает, если уже есть дочка или в тех случаях, когда мужчине нужен наследник и помощник.
Считается, что зачать мальчика легче, если использовать позиции, при которых пенис партнера глубоко входит в половые пути женщины. Тогда следует остановиться на генеральской позе. Коленно-локтевое положение также позволяет мечтать о сыне. Желательно стараться достичь оплодотворения в сутки, на которые приходится фаза овуляции или накануне того.
Если же семья мечтает о дочери, то нужно выбрать боковую или миссионерскую позицию.
Наиболее благоприятным временем для зачатия девочки является период за трое суток до наступления овуляторной фазы. После осуществления сексуального акта следует дня четыре воздерживаться от половой жизни.
Условия для быстрого наступления беременности
Знание самых распространенных позиций для зачатия дает возможность быстрого осуществления зачатия. Очень важно подобное умение для тех супругов, которые уже длительное время мечтают о детях или хотят поскорее обзавестись потомством. Иногда молодые и неопытные пары обнаруживают, что достичь оплодотворения не так просто, как им казалось. Тем более это касается возрастных пар, когда половая сфера обоих партнеров и их гормональный фон уже не так легко позволяют добиться появления ребенка на свет.
Поэтому, чтобы годами не стараться зря и каждый месяц не расстраиваться, лучше попробовать освоить основные позы, а не до бесконечности разнообразить свою сексуальную жизнь. Для таких удовольствий будет еще очень много времени после рождения малыша.
Предрасполагающими факторами для зачатия способны стать:
- осуществление половых контактов через сутки;
- период с шестого по двенадцатый день при продолжительности менструального цикла в двадцать восемь дней;
- вычисление женщиной времени наступления при помощи различных методов;
- период после пяти часов вечера.
Выполнение подобных условий позволит выбрать оптимальный темп для готовности половых органов обоих партнеров к зачатию, быстро его достичь и не ошибиться с подходящим временем для оплодотворения.
Очень важно перед тем, как , посетить гинеколога для полного обследования. Обязательно требуется выяснить особенности анатомического строения половой сферы женщины, чтобы врач подсказал самую удобную позу для скорейшего оплодотворения. Если в семье уже есть дети, то стоит также припомнить, в каком именно положении они были зачаты. Возможно, оно является оптимальным вариантом для пары.
Вы думаете, что забеременеть просто? Спросите это у тех пар, которые годами стараются увидеть столь долгожданные две полоски и делают все возможное, чтобы маленький комочек счастья появился и в их жизни. Существует мнение, что выбор определенных сексуальных поз может увеличить шанс зачатия ребенка. Так это или нет – до конца неизвестно, но почему бы не попробовать разные позы чтоб увеличить шанс зачатия ребенка, тем более что такие плотские эксперименты могут доставить удовольствие, кроме принесенного вероятного результата.Давайте рассмотрим «победителей» среди «плодородных» сексуальных поз
Не обязательно изучать все позы в «Камасутре» для понимания того, что наибольший эффект в попытках зачать будут иметь позы, при которых сперма максимально долгое время будет находиться во влагалище, а не вытекать при каждом «чихе». Поэтому самым идеальным вариантом для зачатия ребенка станет выбор той позы, при которой женщина лежит горизонтально либо таз ее приподнят. Если вы боитесь заскучать во время секса, то, по крайней мере, перед самой эякуляцией паре лучше практиковать позу, когда семенная жидкость сможет максимально глубоко проникнуть во влагалище и вытекание ее будет ограничено.Миссионерская поза
Самой продуктивной в плане зачатия ребенка была и остается банальная поза «мужчина сверху». Есть мнение, что именно в этой позе выделяется рекордное количество эякулята, а сперма в свою очередь прямиком попадает в шейку матки. Еще один плюс этой позиции - она универсальная, то есть подходит для пар любой комплекции и с любой спецификой строения половых органов.«Догги-стайл» (коленно-локтевая поза)
Если понаблюдать за жизнью животных, то можно заметить, что большинство из них выбирают именно эту позу в процессе воспроизведения потомства. А природа – дама, в общем-то, разумная, так почему и нам не прислушаться к ее советам. Поза, в которой женщина либо стоит на коленях, опираясь на локти, либо просто лежит на животе, а мужчина при этом находится сзади, максимально подходит для глубокого проникновения и зачатия ребенка. И в семенная жидкость без препятствий проникает к шейке матки. Находящийся в приподнятом положении таз женщины – отличное препятствие для того, чтобы семенная жидкость не вылилась наружу. Кроме этого, мужчинам эта поза приятна еще и тем, что дает практически полную власть над женским телом и возможность доставить ей дополнительное удовольствие.
Поза «Генерал»
Или как ее еще называют генеральская - Как погоны, женщина, лежащая на спине, «одевает» ноги на мужские плечи. Отсюда и пошло название позиции. Использование этой позы способствует предельно глубокому проникновению и вероятному зачатию. Кроме этого, бытует мнение, что именно при использовании «генеральской» позы оба партнера могут достичь множественного оргазма. Это обьясняется тем, что во время полового акта происходит одновременная стимуляция точки G и матки.
Поза «Ложки»
Пара лежит на боку в позе ложки, плотно прижавшись друг к другу, при этом мужчина находится сзади (вот вам и сходство с положением двух ложек). Это положение хорошо тем, что у мужчины есть возможность максимально проникнуть к шейке матки, и кроме этого дополнительно доставить удовольствие женщине стимуляцией эрогенных зон. Какую бы позу вы не выбрали, женщине после секса следует некоторое время полежать, чтобы сперма максимально долгое время смогла находиться внутри влагалища это увеличит шанс зачатия ребенка. Замечательно, если при этом под областью ягодиц будет лежать подушечка.
Кого желаете?
Хоть пол ребенка и определяется хромосомным набором мужчины, некоторые из них возлагают особую ответственность за появление на свет мальчика или девочки на свою слабую половинку. Бытует неподтвержденное мнение, что некоторые позы способствуют зачатию ребенка определенного пола. Потому, если этот вопрос является для пары критичным, почему бы не попробовать и такой метод. Так, считается, что с большей вероятностью забеременеть мальчиком можно, если во время секса партнер может максимально глубоко проникнуть во влагалище. Обьясняется это тем, что Y-хромосомы (несущие мужской генотип) менее «живучи» по сравнению с X-хромосомами. Потому следует постараться по возможности сократить их путь к яйцеклетке. Кроме того, мужчина должен помнить: готовясь зачать мальчика, не следует перегревать яички (париться в бане, сауне и пр.), поскольку Y-хромосомы не любят повышенную температуру.
Как зачать мальчика
Одновременно испытанный обоими партнерами оргазм в том числе способствует зачатию мальчика. Весь секрет в том, что в момент наивысшего наслаждения у женщины выделяется специфический секрет, продлевающий жизнь мужским хромосомам. Если ориентироваться на календарик менструального цикла, то лучшим для зачатия мальчика считается день накануне овуляции. В свою очередь, шансы родить девочку возрастают, если выбранные позы дают неглубокое проникновение. Поскольку X-хромосомы более выносливы к перепадам температур и являются «долгожителями», у них появляется больше шансов победить в битве за слияние с яйцеклеткой.
Как зачать девочку
Лучше для зачатия девочки заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, причем сразу после ее наступления от половых контактов рекомендовано воздержаться на несколько дней. Напоследок хотелось бы сказать, что как бы страстно вы не желали забеременеть, вряд ли состояние постоянного напряжения в ожидании будет способствовать достижению заветной цели. Получайте удовольствие от общения в любимым, ведь чем больше доверия и ласки между вами, тем приятнее станет для вас новость о скором пополнении семейства.
Лучшие позы, чтобы забеременеть быстро видео
Наступление беременности невозможно предсказать на 100%, но придерживаясь некоторых несложных правил, можно увеличить вероятность зачатия в разы.
Выбор позы чтобы забеременеть
Решающего влияния на возможность зачатия поза при сексе не имеет, некоторые вообще отрицают взаимосвязь между позой в сексе и беременностью. Но если вы хотите знать, в какой позе нельзя забеременеть, то получите единогласный ответ специалистов – зачать ребенка можно абсолютно в любой позиции.
По мнению большинства пар, лучшие позы чтобы забеременеть это:
- классическая миссионерская позиция;
- догги-стайл;
- на боку (мужчина сзади).
В целом «благоприятные» позы в сексе чтобы забеременеть объединяет общая характеристика – женщина должна находиться в позиции, при которой сперма не будет вытекать.При это помните, что поза имеет влияние на вероятность зачатия только в момент эякуляции и после него. А это значит, что вы вполне можете использовать любимые позиции, включая позу наездницы или стоя, в течение всего полового акта, меняя их на «благоприятные» в финале. Таким образом, вы повышаете вероятность зачатия и при этом не превращаете секс в рутину. Как видите выбор, в какой позе лучше забеременеть, полностью зависит от вас и вашего партнера.
Наиболее распространённый совет желающим забеременеть – поза «березка» после секса. Совет не лишенный смысла, ведь в таком положении женщина сможет сохранить максимальное количество спермы. Если вам трудно сохранять ноги поднятыми вверх, лягте так, чтобы опираться ногами о стенку. Или просто подогните ноги к животу лежа на спине – эта поза не менее эффективна и гораздо легче выполняется.
Другие способы повышения вероятности зачатия
В случае, когда значительных проблем со здоровьем нет, подойдут практически любые позы, однако , эрозии и других заболеваниях бывает сложнее. В любом случае, полагаться только на позы не стоит, увеличьте свои шансы зачать ребенка с помощью правильного питания и здорового образа жизни, в случае необходимости принимайте поливитаминные комплексы, старайтесь не переутомляться и избегать стрессов. Обоим партнерам желательно пройти комплексное медицинское обследование, подлечить хронические заболевания (если таковые имеются). Пойдут на пользу общеукрепляющие процедуры и умеренные физические нагрузки.
