Barry Long, упражнения для накопления энергии.

Божественная любовь и человеческая любовь

Причина основного несчастья женщины, ее постоянной неудовлетворенности в том, что мужчина не может долго быть с ней физически. Ее избыток эмоций, депрессии, слезы и даже предменструальный синдром - состояния, ведущие к истерии и внутренним проблемам - порождены неспособностью мужчины собрать и высвободить во время занятий любовью ее тончайшие основные женские энергии. Это невероятно красивые божественные энергии достаточно интенсивны и уникальны, и если их оставить в женщине невостребованными, как это происходит теперь, они вырождаются, вызывая физические и эмоциональные отклонения, и в итоге кристаллизуются в физические нарушения.

Причина основного несчастья мужчины, его постоянного беспокойства в том, что забыв как правильно заниматься любовью, он потерял свой божественный авторитет и сексуальный самоконтроль. Его эмоциональная и психическая деградация проявляется как сексуальная озабоченность. Все мужчины без исключения сексуально озабоченны. Это проявляется как навязчивые сексуальные фантазии, хроническая мастурбация (даже если он живет с подружкой), подавление секса, ведущее к гневу и насилию и всеобщая тенденция к потере себя в работе и в накоплении богатств. Занятость и погоня за богатством компенсируют его несостоятельность как настоящего любовника и становятся для обоих полов красивой упаковкой, скрывающей их страх перед любовью и неспособность любить. Из-за его пренебрежения любовью - пренебрежения женщиной, мужчина страдает от преждевременной эякуляции, чувства вины, беспокойства, неуверенности в себе, бессилия, сексуальной атрофии, маскирующей потерю интереса к сексу, сексуального воздержания из-за подавляемого страха неудачи, сексуальной бравады и недостатка истиной мудрости. Все это он навязывает женщине, усиливая ее основную неудовлетворенность и собственное беспокойство.

Женщина не может и не способна отдать все свои божественные энергии ее мужчине, если он еще не стал самим собой, полностью интегрированным и ориентированным на любовь, и не имеет значения насколько она любит его и желает ему это дать А так как очень немногие мужчины являются собой, пропасть несчастья между мужчиной и женщиной продолжает расти. Чтобы быть полностью интегрированным мужчиной, необходимо впитывать через тело божественные женские энергии, которую она может высвободить только во время правильных занятий любовью. Но для этого мужчина должен быть достаточно мужчиной. Он должен быть способен достаточно любить ее, любить ее божественно и неэгоистично во время занятий любовью. Он должен быть способен накапливать в своем теле и выражать достаточной силы любовь, чтобы прикоснуться к высшему в женщине и любить достаточно, чтобы высвободить энергии из ее глубочайшего центра. Способность любить женщину таким образом - это и есть тот утерянный авторитет мужчины и это его единственный истинный авторитет перед женщиной.

Это требует чистой любви. Это не зависит от техники. Мужчина может совершенствовать свои сексуальные техники, но он не сможет использовать этот опыт для занятий божественной любовью. Сильные ощущения в оргазме удовлетворяют его и дают формальный авторитет, но это не та любовь, которую ждет женщина. Скоро она снова голодна и в конце концов она умеряет свой аппетит - саму себя, так как знает, что она не была любима.

Мужчина не сумел служить любви и не сумел физически служить женщине - воплощению любви. Наказанием мужчине становится женская эмоциональная тирания. Как бы он не пытался ее любить рано или поздно придет день когда она внезапно ошеломит его, шокирует, выведет их себя дьявольским проявлением себя - воплощенным демоном женской эмоциональности. Этот демон появляется когда он уже привязан и не может просто уйти. Мужчина, который еще не испытал ненависти к этому демону, еще не переживал любви. Женщина, которая еще не увидела в себе этого демона, еще не соприкасалась со своей любовью. Этот эмоциональный демон в женщине являет для мужчины ад на земле. Это та ее грань, которую он не может выдержать или понять. Это оживает демон его собственной неудачи в любви, чтобы изводить его, мучить его и выразить ему свое презрение. Он боится этого. Это приводит его в неистовство. Но в конце концов с годами, продолжая взаимоотношения, демон побеждает его, принуждая отказаться от остатков мужественности и авторитета во имя сохранения спокойствия. Затем они стареют вместе, чувствуя себя в безопасности, но наполовину мертвые, облокотившиеся друг на друга в ужасном мире компромиссов.

Пока мир будет тем же самым, ее демон никогда не позволит мужчине забыть его неудачу, его неспособность любить женщину правильно. Женщина должна быть любима. Будущее человеческой расы зависит от того, будет ли женщина любима. Потому что только когда женщина будет истинно любима, мужчина сможет быть действительно самим собой и вновь получить свой утерянный авторитет. Только тогда мир может быть возвращен на землю. Женщина, такая какая она есть сейчас, не может быть долго (или достаточно хорошо) любима мужчиной, таким, какой он есть сейчас. Вместе они пойманы в порочный круг, и пока они оба будут жить в своих идеях о любви, для них нет выхода.

Женщина была обучена заниматься любовью мужчиной, который не знает, как заниматься любовью. Результат - та ужасная путаница, в которую превратилась любовь. С незапамятных времен женщиной манипулировали и убеждали ее в том, что наивысшее проявление ее любви - удовлетворять мужчину сексуально. А истина как раз в обратном. Высочайшее выражение любви для мужчины - это сексуально привести в восторг ее. Он может это сделать, если отбросит свое стремление к оргазму и возбуждению и будет достаточно бескорыстным и присутствующим в любви, чтобы воспринять и вобрать в себя ее божественные энергии. Они будут для него высшим выражением ее любви.

Убеждая ее доставлять ему удовольствие и удовлетворять его, мужчина на протяжении многих веков учил женщину как желать его, как демонстрировать свою сексуальность, чтобы быть желанной. Он навязал ей физическую и эмоциональную зависимость от его сексуального внимания. И сделал он это, отказываясь проявлять к ней свою любовь.

У женщины не было никаких подтверждений истиной природы любви, так как не было мужчины, который мог бы любить ее правильно. Поэтому она согласилась с сексуальным возбуждением, которое мужчина навязывал ей под видом любви. Мужчина приучил ее к этому, доказывая что в физической любви нет никакого другого смысла, кроме зачатия детей и личного удовлетворения.

Мужчина эгоистично учил женщину поступать эгоистично. Он обучил ее возбуждать его физически, когда не было любви, проявлять себя сексуально для их взаимного удовольствия: особым образом одеваться, использовать косметику, танцевать и позировать. Он убедил ее позволить ему возбуждать ее стимуляцией клитора до момента оргазма, вместо того чтобы любить красоту всего ее тела.
Секс, как лишенный любви наркотик, заворожил ее, и как любое другое пристрастие, породил страх - страх потерять его или его внимание, страх других женщин, принявший вид ревности и женской конкуренции. Если она не удовлетворит его, скоро это сделает другая женщина. За этим последовал другой страх, поддерживаемый в ней всеми ее сексуальными партнерами, что если она не сделает положенное, она окажется в полном одиночестве.

Как реакция на это мужское бесчестие, у женщины развилось искусство дразнить его и манипулировать им давая ему или отказываясь давать то что он ждет. Но срок действия этой власти, которая в значительной степени мнима, быстро подходит к концу, после того как она позволит ему войти в свое тело. Скоро она наскучит ему и он увлечется другой женщиной.

Подсознательная зависимость женщины от неустойчивого внимания мужчин определяет ее выбор партнера. Она идет или к волнующему ее мужчине, которого как она думает она может контролировать или к послушному и надежному партнеру, которого она может использовать для своих нужд. Оба вида партнерства обычно заканчиваются либо несчастьем, либо скукой и безразличием.

Мужская сексуальность попадает в женщину во время сексуального взаимодействия, и поскольку она обладает определенной субстанцией, она остается в женщине. Ее проявление - периодически возникающая едва ощутимая тень депрессии, которую она не может объяснить, но принимает за норму. Эта тень депрессии затуманивает ее восприятие, делая ее эмоциональной и не присутствующей. Именно эта мужская сексуальность, как активное проявление эгоизма, делает мир полным насилия и лишенным любви. Поселившись в женщине, эта разрушительная тень мужчины невидимо определяет ее выбор партнера. Так что крайне редко им становится "тот самый" мужчина. Тень мужчины проявляет себя в ней как сомнение. И именно это тень делает выбор. Так как женщина хочет иметь право выбирать, она делает выбор, а затем она продолжает жить с тенью, сомневаясь в себе и в мужчине.

В своем естественном состоянии женщина не зависит от мужчины. Она любит его. И в этой любви нет никакой зависимости, никакой привязанности, никакого страха его потерять. Она - воплощение покоя и притяжения. Она - непреодолимый живой магнит. Она притягивает к себе правильного мужчину, который может любить ее по-настоящему и божественно. В этом нет никакого выбора.

Сегодняшней женщине потребуется некоторое время, чтобы вернуться к своему естественному драгоценному состоянию. Достаточно настрадавшись от мужской сексуальности, она постепенно учится не идти на компромисс тогда, когда нет достаточно любви. И наконец это притянет к ней мужчину, способного избавить ее от тени, мужчину, который действительно любит.

Женщина становится неестественной ровно в той мере, в которой она лишена любви мужчины. Чтобы не страдать от его сексуальности, она уходит в фантазии и мечты. Дети становятся для нее заменой его любви. Женщина в своей истинной природе в отличие от мужчины может обходиться без сексуального общения и мастурбации. Она ждет любви, а не секса. Женщина только тогда желает мужчину, когда она отождествляется с мужской сексуальностью, которую он ей навязал. Нимфомания - мужское изобретение и проявление мужских фантазий, так же как сексшопы, порнография и проституция. Недостаток любви и мужская сексуальность поддерживают их существование.

Женщина было полностью одурачена мужчиной. Мужчина извращенно прополоскал ей мозги. Даже когда современная женщина может поздравить себя с прогрессом в борьбе с мужским шовинизмом, она никак не может понять, что она как и прежде висит на крючке его оргазмической сексуальности и клиторального заменителя любви. Цель ее протестов на самом деле - любовь, а не равенство, но об этом мы ничего не услышим на мужской арене. Этот мир - мир мужчины, и он построил его на основе сексуальной агрессии. Мужское господство в сексе все продолжается. Но женщина не сможет изменить это, участвуя в забастовках ил отказываясь от секса. На протяжении веков она испробовала все средства, бывшие в ее распоряжении, но ни один не сработал и не может сработать. Решение этого вопроса теперь находится за пределами действий личного и социального характера. Помочь может только сверхличное сознание, божественное действие.

Если вы женщина, позвольте спросить вас, есть ли у вас какая-либо идея о том, как освободить себя от мужского подавления в сексе? Как вернуть в свою жизнь настоящую любовь? Какая либо идея о том, как вы и ваш партнер можете научиться по-настоящему заниматься любовью? Как сделать любовь осязаемой, чтобы вы могли на самом деле творить любовь и растить ее все время, пока вы остаетесь вместе? У вас есть идеи? Если у вас есть ответ, пожалуйста скажите. Скажите прямо вслух прямо сейчас себе или кому-то еще, прежде чем это скажу я. Или прежде чем у вас появится соблазн сказать, что вы все это знали раньше, когда я продолжу. Итак, каким бы ни был ваш ответ, я прошу вас его дать. Чтобы найти любовь, вы должны отказаться от всех своих идей по этому поводу.

Единственный способ любить - это открыться новому и открыться сейчас. Обращаясь и к мужчине и к женщине, хочу сказать, что если вы собираетесь принести любовь в ваши сексуальные отношения, вам будет нужна новая энергия. И эта энергия начинается с искренности - искренности перед собой и перед жизнью.

И вот три шага, которые вы можете сделать, чтобы получить необходимую энергию

Вы должны услышать свое собственное признание, что ваша любовная жизнь не достаточно хороша. Вы должны проговорить это. Скажите это громко. Слушайте, как вы это говорите, убедитесь, что в этом нет никакого утаивания, нет психологического бегства. Недостаточно просто знать это. Именно так любовь умирает между возлюбленными. Они думают, что достаточно знать, что он любишь и незачем говорить об этом. А когда уже слишком поздно, они рыдают и кричат о любви, но двери уже закрыты и дом пуст. Так скажите это прямо сейчас, чтобы то, что вы сказали, услышало все ваше существо. Скажите: "наши занятия любовью недостаточно хороши".

Затем, признайтесь, что вы не знаете, как решить эту проблему, что здесь вы бессильны, что все, что Вы можете сделать - это заниматься повторением всего того, что мужчины и женщины безуспешно делали в отчаянии с той поры, когда они полюбили, а время (или эмоция) стали становиться между ними. Будьте откровенны. Если Вы уже знаете ответ, почему Вы не живете согласно этому знанию? И если у вас есть ответ, почему Вы читаете эту книгу?

Наконец, признайте, что вы не в состоянии сделать это в одиночку, что вам нужна помощь. Дело в том, что когда вы сдадитесь, искренне отбросите доспехи, помощь окажется внутри вас самих. А затем она проявится снаружи. Такая искренность и самопознание возрождают страсть - силу любви и истинной самоотдачи. Изначальный смысл слова страсть - страдание, боль. Эта боль не от любви, это боль личности. Истинная страсть приводит к разрушению и смерти личности.

Личность состоит из всех ваших прошлых эмоциональных и ментальных страданий, которые по сей день находятся в вашем подсознании. И наиболее мощный компонент личности - негативный сексуальный опыт - несчастная любовь, сексуальное разочарования и неудовлетворенность - все страдания, которые вы пережили с момента самого раннего сексуального опыта. Другими словами, личность - это проявление нелюбви и той боли, которую она причиняет. Как и все живое в этом мире, личность не хочет умирать. Она питается за счет любви к ней, вместо любви к самой любви. И все же в жизни каждого из нас наступает время, когда личность должна умереть, подобно всему живому. И тогда любовь может проникнуть глубже в ваше тело. Когда личность растворяется (это всегда очень болезненный процесс), появляется та самая подлинная страсть, которая была в самом начале. Вернуться к этому золотому состоянию любви в наше смутное и невежественное время не так то просто. Но если у вас есть храбрость, искренность, если вы действительно хотите свободы, любви, я проведу вас через проживание этого.
Перевод Toshan, Tanden


www.barrylong.org

barrylong_ru

Итак! Больше никакой негативности. С этого момента, больше никакой негативности. Позвольте мне объяснить, что такое негативность. Конечно, вы понимаете, что такое негативность, но вы не знаете ее тонкостей. Негативность – это когда вы говорите или думаете о своей неспособности найти истину. Негативностью - это любое отчаяние в вас. "Я не могу это сделать. Независимо от того, как сильно я стараюсь – я не могу сделать этого". Негативность - это "я такой «темный», я такой непросветленный, я такой, я сякой". Вот что такое негативность. И знаете, кто это говорит? Это - болтун, весьма опасное животное. Хотя, он даже не достоин назваться животным. Это подсознательное состояние боли и отсутствие связи, которое находится внутри каждого уже долгое время.

Когда-то, когда мужчина и женщина действительно любили, болтуна не было. Никто не говорил. Мы общались в любви, поэтому в разговорах не было нужды. А любовь - это не сентиментальность, потери, страдания и горести любви – все это не любовь. Мы были в любви, а это значит, что мы были окружены золотым ореолом (я рассказывал об этом на аудиокассетах «Занятия любовью»). В общении, в любви не было необходимости что-то говорить, быть кем-то или делать что-либо. Мы были там, и при этом вы точно знали, в чем я нуждался, и когда вы видели, что я нуждаюсь в чем-то, вы делали это для меня, а я для вас. Таким образом, мы поддержали связь через любовь, поскольку любовь - это самая прекрасная связь. Любовь противоположна тому, что человеческий ум думает о ней.

Что такое отсутствие ? Отсутствие начинается с отсутствия самокритики, так как вы не можете отсутствовать , если вы осуждаете себя. Вы не можете отсутствовать , если вы в отчаянии из-за того, что вы медленно продвигаетесь к постижению истины. Это не отсутствие . Это присутствие болтуна, той негативности, которая мучает каждого на этой земле. Пожалуйста, больше не говорите о себе негативно! Больше не нужно!

Так какова альтернатива? Как мне прекратить это? Ответ очень, очень тонок, и я собираюсь попробовать передать вам эту невероятную тонкость, которая является заменой той негативности, которую ваш ум думает и говорит. Каждый из тех, кто находится здесь, любит истину, хотя вы могли и не знать все это время, что вы любите истину. Для некоторых из вас, это можно назвать другим словом - «Бог». Любя истину, вы любите Бога, а в любви к Богу вы все любите жизнь, и именно по этой причине вы находитесь здесь - потому что вы любите.

Теперь о том, что такое ваша чистота. Болтун всегда подчеркивает негативное, но как насчет признания чистоты? Каждый из вас в чистоте. Но ее заслоняет негативно мыслящий болтун, который говорит так много ерунды о себе. Как только он начинает говорить о себе, то что очень быстро доводит вас до состояния отчаяния, уныния и депрессии.

Оставайтесь с осознанием вашей чистоты. Как это сделать? Ведь чистота не то, что вы можете увидеть. Это ваша любовь к истине. Ваша любовь к истине настолько тонка, настолько прекрасна, что вы не можете говорить о ней. Все, что вы можете сказать: "Я люблю истину. Я не уверен, существует ли она, но я люблю ее". Вам только нужно сделать это, и в этот момент любви к истине или осознания вашей чистоты вы отсутствуете . Это глубокое отсутствие в вас, потому что вы не знаете, что вы в любви, вы не знаете, кто в любви, все, что вы знаете: "Я просто люблю это. Я никогда не перестану любить, потому что я не могу быть в стороне от этого. Я просто люблю это". Это ваша чистота. Это чистота любви. Это чистота смирения. Это чистота отказа от говоруна, мыслителя и болтуна, от плохого характера (который всегда будет плохим). Все разговоры превращаются в негативность или разговоры о ерунде, если не воспевать свою чистоту.

Вы все еще хотите узнать, что такое чистота? Потому что для ума все понимание - как с гуся вода. Вы здесь потому, что любите что-то. То, что необъяснимо. Не кого-то, а что-то, что похоже на ничто. Вы действительно любите это, и вы никогда не были способны перестать это любить. И независимо от того, что вы делаете, так или иначе, оно зовет вас обратно, и единственное, что разрушает это – мыслитель. Но это - не вы! Вы – любовь к этой необычайной вещи, которую вы не можете назвать.

Вопрос: В вашей статье вы говорите о разнице между чувством и ощущением. Но мне кажется, что ощущения также эфемерны и временны как и чувства. Какое значение имеют ощущения для просветления, которое находится за пределами времени и перемен?
Барри Лонг: У меня нет чувств в этот момент и у меня вообще нет чувств. Но если я захочу, я могу почувствовать ощущение в своем теле, чистое ощущение моего ощущенческого существования, которое является началом времени. Это ощущение никогда не меняется, оно всегда здесь. Но если я отделяю себя от существования, то есть от моих чувств, от необходимости думать или чувствовать, это ощущение исчезает. Оно не обязательно. Оно возникает только, когда я хочу этого или когда кто-то упоминает об этом. Так или иначе, у меня нет ощущений и чувств, я существую в знании.

Вы не можете быть просветленным, пока у вас нет ощущения, чистого ощущения. Я говорю «чистое ощущение», потому что чистое ощущение не содержит в себе никаких чувств. Я не люблю использовать слово «опыт», потому что опыт - не непосредственен. Чистое ощущение - непосредственно. И это основа вашего и любого другого ощущенческого существования. Тогда просветление - другая сторона этого. Когда само ощущение исчезает, потому что не является необходимым, это и есть просветление. Это обратная сторона чистого ощущения.
Вопрос: Какая связь между любовью и просветлением?
Барри Лонг: Любовь - это состояние просветления и просветление - это состояние любви. Вам не удастся их как-то разделить. Просветление - это состояние без чувств, состояние чистого знания, и то же самое - любовь. И оба эти состояния безличны. Быть личностным - значит иметь чувства - чувство к чему-то, чувство к матери, чувство к отцу. О, жизнь каждого полна чувствами целый день, я говорил об этом в статье, и это все - личное. Личное - это то, что меняется каждую пару секунд, хотя мы этого не осознаем. Также как и чувства. Безличное состояние любви - это то, о чем ведают очень немногие люди на этой земле. А привнесение этой любви в существование - в котором мы с вами сейчас разговариваем - случается даже реже, чем познание Бога.
Сейчас я расскажу вам, в чем проблема каждого. Это любовь женщины, если вы - мужчина и любовь мужчины, если вы - женщина. Все ваши проблемы сводятся к любви. Ваша любовная жизнь - это ваша проблема и проблема всех, кто еще на земле. Бог в существовании - это мужчина и женщина. И ничто другое. И пока вы не полюбили Бога в существовании, вашу двойственность - мужчину или женщину, пока вы не объединились вместе в любви и преданности, не погружаясь при этом в ваши чувства любви, - вы не будете просветлены.
Любовь мужчины и женщины - это начало любви к Богу. Вы можете познать Бога внутри, как это делают некоторые. Познание Бога - одна из редчайших вещей на земле, и каждый думает что это - всё. Там, откуда я пришел, познать Бога – это проще простого. Этот Бог любви уже есть там так или иначе, и любой может его познавать. А вот что действительно сложно - это привнести Бога в этот мир, где нет Бога или любви, в это тело, слушающее эти слова, и в тело, говорящее их. Вот в чем задача.
Вопрос: Вы говорите, что чувства фальшивы и обманчивы, хотя кажется, что иметь чувства - это неотъемлемая часть человеческого существования. Разве нельзя иметь искрение, соответствующие ситуации эмоциональные реакции, такие как гнев на несправедливость или ложь?
Барри Лонг: О, нет, нет, нет. Это оправдание ваших чувств, вашей негативности и вашего непросветления. И это то, что делает каждый на земле. Никто не хочет быть уязвимым. Никто не хочет быть целиком и полностью искренним и естественным. Поэтому, если вы оправдываете чувства, скажите мне, какие чувства искренние? Например, вы хотите гнева? Я не хочу, спасибо, не надо. И я уверен, что люди, с которыми я живу, тоже не хотят. Так что же в нем хорошего? Быть в гневе - это чистый воды эгоизм, потому что он приемлем только для одного меня, вместо того, чтобы быть приемлемым для всех.
Вопрос: Но кажется, что человеку свойственно иметь эмоциональную реакцию на сложные и подчас ужасные ситуации, которые возникают в жизни?
Барри Лонг: Минуточку. В статье я говорил, что чувство - это интерпретация событий. То, что вы описываете - эти ужасные вещи, которые встречаются в жизни - они и есть жизнь. Например, сегодня я могу лишиться руки. Это будет, скажем так, ужасной вещью. Но это не будет ужасной вещью для меня. Это будет тем, что я потерял свою руку и возможно испытываю физическую боль. Это не будет ужасной вещью для меня. Если бы это было для меня ужасно, это было бы эгоизмом и чувственной интерпретацией событий. Тот факт, что есть травма – это не ужасно, это жизнь. И тот факт, что такие вещи случаются - это не ужасно, это жизнь.
Вопрос: Хорошо, это жизнь. Но мне не понятно, зачем исключать из жизни эти переживания. Путь, который вы предлагаете, похоже отрицает значительную часть человеческого бытия.
Барри Лонг: Потому что человечество не просветлено. Вы знаете, что такое человечество, что значит слово «человеческий»? В состоянии просветления, откуда я пришел, слово «человеческий» означает страдание. И когда вы говорите о том, как быть человеком – вы говорите о том, как быть страдающим. А я вам скажу - избавьтесь от страданий, а затем - будьте. Просветление – это быть тем, кто я есть в это мгновение и в любое другое мгновение. Таким образом я не страдаю. Но человечество любит пострадать. Люди любят страдать, потому что им нравится возбуждение их чувств.
Все что вам нужно сделать – это избавиться от чувств, которые всегда негативны. Почему бы не избавиться от всех разом, сейчас? Сначала вам не ведомы чувства, затем вам не ведома негативность, а затем вы любите каждого, вместо того чтобы любить кого-то конкретного любовью-чувством. Это состояние просветления. Люди хотят избавиться от какого-то чувства, они хотят избавиться от ревности, они хотят избавиться от гнева – но вы должны избавиться от всех сразу.
Вопрос: Кажется, что вы серьезно настроены против восточных традиций. Разве нет среди этих учений тех которые могут быть полезными? Проблема в том, что часто эти учения на самом деле не жизненны.
Барри Лонг: Да, это так. Как вы видите, сегодня некому оживить эти учения, потому что мастер, который написал что-то, не был просветленным, или священники, которые копировали это, не были просветленными, а изначальный мастер умер. Только пока мастер здесь, вы можете осознать, что он говорит. Вы не можете извлечь это из написанных слов. Они могут вам помочь, и вы можете понять немного там, немного здесь, но смысл в том, чтобы быть вместе с мастером. Он говорит с вами и это – прямая связь.
Все восточные учения ущербны. Сами учителя не живут ими. Потому что большая часть их аудитории находиться на Западе, а Запад – абсолютно отличен от Востока. Если Вы пробуете жить по какому-то восточному учению и находиться на Западе, вы немедленно столкнетесь с трудностями. Трудность в том, что западный ум верит очень многим концепциям, пишет очень много словарей, изобретает очень много вещей. Вы – с Запада и должны искать Бога в своей культуре. Не старайтесь найти другие культуры, чтобы они решили это за Вас. Я мастер Запада. Я традиционен как никто другой. Потому что у меня нет восточных догм. Я не смотрю через фильтры какого-либо вида. Я вижу вещи как они есть. Запад производит программное обеспечение и посылает космические корабли на луну. Я делаю тоже самое для соединения с Богом. Я очень-очень практичен и у меня нет восточных мыслей.
Вопрос: Вы думаете, что надо отвергнуть все традиционные религиозные учения?
Барри Лонг: Да, да, да! Потому что традиция - это прошлое. Традиции устарели, традиции - это вчерашний день. Истина не может быть в прошлом. Также как нет правды в Библии, и она не сделает вас свободным. Она не сделает вас тотальным существом. Поэтому, если вы следуете традиции, вы следуете чему-то, что устарело. Почему бы не быть в сейчас?
Вопрос: В своей статье вы отговариваете людей даже от упоминания просветления и говорите, что люди, говоря о просветлении, отдаляются от этого состояния. С другой стороны, вы учите просветлению. Кажется, что сильная мотивация для достижения просветления важна, ведь сколько отдашь, столько и получишь для реальной трансформации. Разве не важно говорить о просветлении для того, чтобы сподвигнуть людей действительно стремиться достичь его?
Барри Лонг: Нет, вам не нужно к чему-то стремиться. Ваше стремление - причина того, что вы непросветленный и забыли, что такое быть просветленным. Отбросьте ваши негативные чувства – а это все чувства, и затем вы прекратите думать. Вы переживете удивительный опыт остановки мышления, безмыслия. Чувства продолжаются и вы должны их отбросить. Это все, что вы должны отбросить, ничего больше. Просто не будьте несчастны сейчас - не завтра, не на следующей неделе, а сейчас. Отчего вы несчастны? В вас нет ничего для того чтобы быть несчастными. Вы интерпретируете события через ваши чувства, через вашу личность, через ваше собственное «я». Нет нужды в интерпретации. Проблема в том, что у вас есть чувство недовольства, ревности, вины, неудачи. Вот в чем ваша проблема. Все, что вам надо сделать - и я расскажу, как это сделать - это освободиться от чувств, и тогда вы скажете: «Аллилуйя, я свободен». И вам даже не придется упоминать о просветлении.
Вопрос: В вашей статье вы советуете людям перестать думать, также как вы советуете людям перестать чувствовать. Мне опять кажется, что мысль и чувство необязательно являются проблемой. Что важно, так это отношение к ним: искажают ли они реальность, мешают ли они вашей способности видеть что реально и реагировать на это?
Барри Лонг: Каждая ваша мысль - это искажение реальности, потому что думание всегда ущербно. Вам не нужно что-либо знать. Я ничего не знаю и в этом незнании я знаю все, что мне следует знать. Вы можете задать мне вопрос и я смогу ответить. Мы говорим о том, что называется просветлением. Просветление невозможно приобрести или возродить без решительного отбрасывания всего. Вы не может держаться за что-то. Это не значит отказаться от ваших сбережений, от вашей машины. Отказ от всех этих вещей – умозрительный способ отказа. Величайшая жертва из всех - это отбросить чувства, которые являются генератором вашего мыслительного процесса. И когда вы освобождаетесь от чувств, мыслей больше ну будет. Вы должны отбросить то, что имеет значение, но люди отбрасывают то, что не значимо - свои машины и деньги. Они бреют свои головы и делают что-то еще, но это все - не то. Высшая жертва - это пожертвовать мою человечность, мое страдание, то есть - мои чувства. И это приведет меня к отбрасыванию моих мыслей. Это так просто, потому что все что у меня есть - это мои чувства. Только это во мне несовершенно, это - единственное, что во мне непросветлено.
Вопрос: Как человеку без думания и чувствования действовать в мире, когда дело доходит до принятий решений, суждений или выбора? Как действуете Вы?
Барри Лонг: Я не принимаю решения. Кто-то говорит мне: «Не поехать ли нам в Англию?». Я спрашиваю: «Когда? И как это вписывается в мое расписание? Как мое здроровье? Все хорошо, я в порядке, я думаю, что мне это по силам». Они предлагают мне какие-то вещи, а я или могу или не могу. Другими словами, я всегда склоняюсь в сторону большего «да». Я не принимаю решений. На самом деле, вам не надо принимать решения. Решение - это умозрительная вещь. И чем более вы просветлены, тем меньше у вас решений. Вот почему я говорю, делайте так, как вы делаете. У вас нет альтернатив и у вас нет выбора что делать, потому что это очевидно.
Мне нравится предлагать людям не использовать слово «решение», потому что оно содержит какой-то эгоистичный аспект, идею, что вы контролируете свою жизнь. «Я решил». Это нечто очень резкое, ранящее, мучительное. Лучше просто посмотреть на ситуацию и делать, как делается. Теперь, когда вы делаете так, как делается, вы избавлены от делающего выбор победителя и проигравшего. Вы удивитесь тому, что большую часть времени вы не принимаете решений и делаете всевозможные вещи. Эгоистично думать, что вы принимаете решения. Это только умственная концепция. То же самое, но другими словами: там, откуда я (и куда каждый так или иначе стремится в своей жизни) – это идти к большему «да». Нет какой-то определенности в жизни. Поэтому, когда вы смотрите на ситуацию и есть 6 пунктов «за» и 8 пунктов «против», вы говорите: «Я буду следовать большему «да», которое в данном случае – «против», следовательно, я – не думаю, что это хорошая идея». Вы просто хотите освободиться от этих громоздких принятий решений. Ведь это так тяжело, так противоречиво.
Вопрос: Вы пишете: «Просветление – это быть свободным от чувств (но не опустошенным), и таким образом быть в согласии с чистым ощущением божественного бытия». В чем разница между «быть освобожденным» от чувств и быть «опустошенным»?
Барри Лонг: Да, я заметил, что в интервью с восточным учителем, которое было опубликовано в вашем последнем номере, многократно упоминалась пустота. Я думаю, что это неправильное слово. Потому что в реализации Бога и в бытие единым с Богом, в невыразимом единстве, абсолютно отсутствует ощущение какого-либо обладания, чего-то достигнутого вами. Это все нисходит на вас. Это благодать. И это не опустошение, это – облегчение. Немного другой акцент или другое значение. Нет никого, кто бы он ни был, кто достигает бытия Самым Высшим. Он может думать, что он есть, и называть себя Бхагаваном или Просветленным, и все это – чушь, это – неправда. То что я жив – это милость, то что я говорю сейчас - это милость. Это благодать и только благодать. И этой милостью это тело освободилось от всего, от чего нужно быть свободным. И теперь там есть состояние просветления или чуда, которое существует без знания об этом. Таким образом, та пустота, из которой, как предполагают, говорил Будда, и в которой я есть, и которая есть я, - не пуста. Это - наполненность. Это - сильнейший потенциал, а не пустое место.
Итак! Больше никакой негативности. С этого момента, больше никакой негативности. Позвольте мне объяснить, что такое негативность. Конечно, вы понимаете, что такое негативность, но вы не знаете ее тонкостей. Негативность – это когда вы говорите или думаете о своей неспособности найти истину. Негативностью - это любое отчаяние в вас. "Я не могу это сделать. Независимо от того, как сильно я стараюсь – я не могу сделать этого". Негативность - это "я такой «темный», я такой непросветленный, я такой, я сякой". Вот что такое негативность. И знаете, кто это говорит? Это - болтун, весьма опасное животное. Хотя, он даже не достоин назваться животным. Это подсознательное состояние боли и отсутствие связи, которое находится внутри каждого уже долгое время.

Когда-то, когда мужчина и женщина действительно любили, болтуна не было. Никто не говорил. Мы общались в любви, поэтому в разговорах не было нужды. А любовь - это не сентиментальность, потери, страдания и горести любви – все это не любовь. Мы были в любви, а это значит, что мы были окружены золотым ореолом (я рассказывал об этом на аудиокассетах «Занятия любовью»). В общении, в любви не было необходимости что-то говорить, быть кем-то или делать что-либо. Мы были там, и при этом вы точно знали, в чем я нуждался, и когда вы видели, что я нуждаюсь в чем-то, вы делали это для меня, а я для вас. Таким образом, мы поддержали связь через любовь, поскольку любовь - это самая прекрасная связь. Любовь противоположна тому, что человеческий ум думает о ней.

Что такое отсутствие? Отсутствие начинается с отсутствия самокритики, так как вы не можете отсутствовать, если вы осуждаете себя. Вы не можете отсутствовать, если вы в отчаянии из-за того, что вы медленно продвигаетесь к постижению истины. Это не отсутствие. Это присутствие болтуна, той негативности, которая мучает каждого на этой земле. Пожалуйста, больше не говорите о себе негативно! Больше не нужно!

Так какова альтернатива? Как мне прекратить это? Ответ очень, очень тонок, и я собираюсь попробовать передать вам эту невероятную тонкость, которая является заменой той негативности, которую ваш ум думает и говорит. Каждый из тех, кто находится здесь, любит истину, хотя вы могли и не знать все это время, что вы любите истину. Для некоторых из вас, это можно назвать другим словом - «Бог». Любя истину, вы любите Бога, а в любви к Богу вы все любите жизнь, и именно по этой причине вы находитесь здесь - потому что вы любите.

Теперь о том, что такое ваша чистота. Болтун всегда подчеркивает негативное, но как насчет признания чистоты? Каждый из вас в чистоте. Но ее заслоняет негативно мыслящий болтун, который говорит так много ерунды о себе. Как только он начинает говорить о себе, то что очень быстро доводит вас до состояния отчаяния, уныния и депрессии.

Оставайтесь с осознанием вашей чистоты. Как это сделать? Ведь чистота не то, что вы можете увидеть. Это ваша любовь к истине. Ваша любовь к истине настолько тонка, настолько прекрасна, что вы не можете говорить о ней. Все, что вы можете сказать: "Я люблю истину. Я не уверен, существует ли она, но я люблю ее". Вам только нужно сделать это, и в этот момент любви к истине или осознания вашей чистоты вы отсутствуете. Это глубокое отсутствие в вас, потому что вы не знаете, что вы в любви, вы не знаете, кто в любви, все, что вы знаете: "Я просто люблю это. Я никогда не перестану любить, потому что я не могу быть в стороне от этого. Я просто люблю это". Это ваша чистота. Это чистота любви. Это чистота смирения. Это чистота отказа от говоруна, мыслителя и болтуна, от плохого характера (который всегда будет плохим). Все разговоры превращаются в негативность или разговоры о ерунде, если не воспевать свою чистоту.

Вы все еще хотите узнать, что такое чистота? Потому что для ума все понимание - как с гуся вода. Вы здесь потому, что любите что-то. То, что необъяснимо. Не кого-то, а что-то, что похоже на ничто. Вы действительно любите это, и вы никогда не были способны перестать это любить. И независимо от того, что вы делаете, так или иначе, оно зовет вас обратно, и единственное, что разрушает это – мыслитель. Но это - не вы! Вы – любовь к этой необычайной вещи, которую вы не можете назвать."

ПОЗНАЙ СЕБЯ ~ этот известный с древности призыв наиболее точно отражает учение Барри Лонга.
Излагая свои прозрения он часто говорил: "Ничто не может быть правдой, пока вы не убедились в этом сами. Это защита от введения вас в заблуждение и одурачивания."

В вашей системе, в вашем теле очень много энергии; она не бесконечна, но ее достаточно для того чтобы вы познали истину, возвратились к радостной жизни без маски - вашему подлинному безбрежному и непотревоженному состоянию бытия. Вы растрачиваете свою энергию через личность. Маска личности живет за счет этой энергии. Если вы откажетесь от защиты личности, вы начнете сохранять энергию. Когда накопится достаточное количество энергии, маска исчезнет. Она потеряет свое независимое и эгоистическое существование.

Я хочу показать вам, где вы растрачиваете свою энергию и вы начнете осознавать это. Вы увидите это на своем собственном опыте и вы начнете перекрывать утечку. У вас появится больше энергии чтобы разобраться с другими расточительными манерами, подходами и привычками. Постепенно вы станете более сознательными, более ответственными, более подлинными. Ваша индивидуальность явит себя, а ваша личность потеряет контроль над вашей жизнью.

Я собираюсь отметить десять вещей, которые вам нужно делать или прекратить делать. Это будет сохранять энергию. В начале это будет трудно. Погружаясь глубже в этот процесс, вы можете ощутить себя сбитым с толку, в замешательстве. Личность будет постоянно пытаться дезориентировать вас чтобы вы сдались. Но не сдавайтесь, продолжайте: эти десять упражнений всегда будут здесь, чтобы поддержать и направить вас. Ваш собственный неопровержимый опыт того, что они работают, будет демонстрацией их истины. Вы заметите, что вы стали легче, светлей и радостнее. Новая гармония начнет проникать во всю вашу жизнь внутри и снаружи.

Прекратите говорить о прошлом

Личность живет прошлым, она питается, когда вы рассказываете ваши истории. Каждый раз, когда вы заметите, что вы делаете это - остановитесь.

Чем больше вы будете практиковать это, тем легче у вас будет получаться. Возможно вы потеряете некоторых друзей, которые скажут, что вы становитесь скучными: вы теряете свою прежнюю привлекательную и стимулирующую личность. Это только показатель того, что вы на верном пути.

Будут такие моменты, когда вам будет необходимо обратиться к прошлому. В начале, чтобы разбить старую привычку, вы должны быть экстремальны. Экстремальность заключается в том, чтобы не говорить ничего из того, что относится к прошлому. Это касается и того, что произошло минуту назад, исключая действительно практические моменты, как например «ты отправил письмо?»

Не рассказывайте ваши грустные-грустные истории.

Прекратив говорить о прошлом, вы в значительной степени перестанете думать о нем, и это будет началом конца ваших беспокойств.

Будьте правдивы к ситуации

Будьте правдивы к ситуации, а не к вашим личным предпочтениям «нравится/не нравится». Личность живет эмоциональными колебаниями между тем что вам нравится и тем что вам не нравится. Она использует колебания этого маятника чтобы продлить свое существование.

Вы не можете полагаться на ваши предпочтения. Они меняются с годами и опытом. Поэтому будьте правдивы к ситуации, к событию или к условиям с которыми вы встречаетесь.

Что требует ситуация? Она может быть тем что не устраивает вас лично. Например, если вы нанимаетесь на работу, будьте правдивы к тому за что вам платят, а не к тому что вам нравится или не нравится. Если вы продолжаете реагировать отрицательно, будьте правдивы к ситуации и откажитесь, потому что ясно, что вы не сможете хорошо выполнять эту работу.

Помните что личность на самом деле наслаждается конфликтом в таких ситуациях. Она хочет чтобы вы продолжали делать работу, которая вам не нравится, чтобы затем проявлять эмоции и жаловаться на это своим друзьям. Это съедает энергию, которая должна быть направлена на действие тем или иным образом. Или вы выполняете работу, отказываясь от негативной реакции или вы отказываетесь от самой работы. Вот что значит быть правдивым к ситуации. Действие всегда проясняет запутанную энергию.

Откажитесь от своей неискренности

Перестаньте быть нечестными к себе и к своей жизни. В любой момент когда вы гневаетесь, обижаетесь или подавлены, это значит что вы не честны: вы не встречаете жизнь такой, как она есть.

Гнев возникает тогда, когда вы не можете двигаться своим собственным путем. Вместо того чтобы гневаться, вы должны посмотреть, что практически вы можете предпринять чтобы преодолеть препятствие. Если ничего сделать нельзя, значит ваше желание в данный момент невыполнимо. Будучи искренним, вы должны принять этот факт и отказаться от своего желания. Помните, что маска вашей личности и есть неискренность. Она скрывает от вас тот факт, что если у вас сегодня был очень возбуждающий опыт, то вероятно вы испытаете депрессию в течение нескольких следующих дней. Личность получает свое в обоих случаях, а вы платите за это.

Не говорите, если вам нечего сказать

Личность все время болтает. Болтовня съедает огромное количество энергии. Это упражнение для того, чтобы учиться меньше болтать.

Болтать означает говорить о чем-то: обсуждать, высказывать свое мнение, строить предположения, рационализировать и повторять то что вы слышали.

Это упражнение для того чтобы вы усвоили разницу между болтовней и говорением. Например, все высказываются о том, что нужно делать политикам. Вы не можете говорить о том что нужно делать политикам, до тех пор пока вы сами не сделали что-либо для исправления ситуации, например написали письмо политикам, позвонили им или проголосовали на выборах. Тогда вы совершите действие и сможете говорить из своего собственного опыта. Иначе вы просто болтун. Только действие или говорение о том чем вы живете является правдой.

Не жалуйтесь и не осуждайте

Одна из основных утечек энергии происходит когда вы жалуетесь на свою жизнь и обвиняете других людей и обстоятельства в ваших трудностях. Когда вы увидите что вы делаете это - остановитесь.

Истина в том, что вы ответственны за свою жизнь. Если вы обвиняете кого-то другого в том что происходит с вами, вы перекладываете ответственность с себя на других.

Быть ответственным - означает быть ответственным за все, что происходит с вами, разворачиваясь как ваша жизнь. Несомненно, вам постоянно приходится встречаться с трудностями. Они могут казаться вызванными внешними факторами. Но вы должны стараться делать лучшее чтобы справиться с ними. Такова жизнь.

Вы ведь не жалуетесь когда получаете повышение по службе? Вы не обвиняете босса. Вы чувствуете что заслужили это, что вы заработали это. Другими словами вы соглашаетесь с тем, что вы ответственны. Как же вы можете отказываться от ответственности за все те не очень хорошие события, которые случаются с вами?

Снова это неискренность личности. Она преподносит жизнь такой какой она не является, ей это сходит с рук, а вы продолжаете жаловаться и осуждать.

Следующие упражнения нужныдля того, чтобы разрушить некоторые кажущиеся тривиальными привычки, которые тем не менее съедают жизненную энергию

Не совершайте нервных, суетливых движений

Не позволяйте своим пальцам играть с карандашом или другими предметами. Не барабаньте пальцами по столу.

Специально для молодых мужчин: не качайте ногой, когда сидите и не хрустите суставами.

Прекратите занимать свой рот

Не жуйте жвачку или делайте это тогда, когда вам нужно освежить рот. Затем выплюньте ее, но не на землю (что является другим неосознанным проявлением личности).

Не облизывайте пальцы после того как вы потрогали пищу. Однажды вы стали делать это и это превратилось в привычку, и даже ваши лучшие друзья не скажут вам об этом.

Не просите попробовать кусочек с тарелки вашего партнера. Либо поделите поровну, либо закажите для себя еще. Это жадность личности и ее страсть к новым переживаниям и безответственность по поводу своих желаний.

Для женщин

Не запускайте пальцы в волосы, когда вы разговариваете или высказываете свое мнение. И не играйте с ними, накручивая локоны на пальцы.

Если вы пользуете косметикой, начните отказываться от нее. Всего три месяца уйдет на то, чтобы прекратить думать что вы ужасно выглядите. Косметика без сомнения является защитой личности, уловкой, скрывающей ужасную правду маски.

Привычные словечки

Помните, что личность зависит от привычных бессознательных выражений. Во время разговоров, обращаясь к партнеру, друзьям или кому-либо, прекратите использовать такие привычные обращения как «дорогой», «любимый», «мой милый», «моя радость»... Используйте обычное имя человека.

Когда вы порвете с этой привычкой, вы обнаружите, что ласковые выражения приходят спонтанно и уместно. Но для начала, чтобы разрушить привычку и принести в ситуацию осознанность, не используйте подобные выражения.

Не задабривайте своих партнеров льстивыми словами и действиями, когда вы знаете, что собираетесь быть с ними нечестными или сделали что-то, что им не понравится. Наоборот, скажите: «Мне не хочется говорить тебе правду, потому что я не хочу, чтобы ты реагировал на то, что я сделал или собираюсь сделать». Затем скажите им прямо, что вы сделали или собираетесь сделать. В большинстве случаев вы обнаружите, что не станете делать то что собирались или просто сделаете это и получите их осуждение. По крайней мере вы были искренни, а такая искренность ослабляет маску.

Также не говорите «по правде говоря...», «если честно...», потому что это подразумевает то что вы собирались быть нечестными или что обычно вы лжете.

Такие фразы не имеют действительного смысла и являются разговорной маской.

БАРРИ ЛОНГ ---ИЗ АВСТРАЛИИ.

Г Отрывок из книги "Только страх умирает"

Я хочу показать вам, где вы растрачиваете свою энергию и вы начнете осознавать это. Вы увидите это на своем собственном опыте и вы начнете перекрывать утечку. У вас появится больше энергии чтобы разобраться с другими расточительными манерами, подходами и привычками. Постепенно вы станете более сознательными, более ответственными, более подлинными. Ваша индивидуальность явит себя, а ваша личность потеряет контроль над вашей жизнью.

Я собираюсь отметить десять вещей, которые вам нужно делать или прекратить делать. Это будет сохранять энергию. В начале это будет трудно. Погружаясь глубже в этот процесс, вы можете ощутить себя сбитым с толку, в замешательстве. Личность будет постоянно пытаться дезориентировать вас чтобы вы сдались. Но не сдавайтесь, продолжайте: эти десять упражнений всегда будут здесь, чтобы поддержать и направить вас. Ваш собственный неопровержимый опыт того, что они работают, будет демонстрацией их истины. Вы заметите, что вы стали легче, светлей и радостнее. Новая гармония начнет проникать во всю вашу жизнь внутри и снаружи.

Прекратите говорить о прошлом.

Личность живет прошлым, она питается, когда вы рассказываете ваши истории. Каждый раз, когда вы заметите, что вы делаете это - остановитесь.
Чем больше вы будете практиковать это, тем легче у вас будет получаться. Возможно вы потеряете некоторых друзей, которые скажут, что вы становитесь скучными: вы теряете свою прежнюю привлекательную и стимулирующую личность. Это только показатель того, что вы на верном пути.Будут такие моменты, когда вам будет необходимо обратиться к прошлому. В начале, чтобы разбить старую привычку, вы должны быть экстремальны. Экстремальность заключается в том, чтобы не говорить ничего из того, что относится к прошлому. Это касается и того, что произошло минуту назад, исключая действительно практические моменты, как например «ты отправил письмо?» Не рассказывайте ваши грустные-грустные истории.Прекратив говорить о прошлом, вы в значительной степени перестанете думать о нем, и это будет началом конца ваших беспокойств.

Будьте правдивы к ситуации

Будьте правдивы к ситуации, а не к вашим личным предпочтениям «нравится/не нравится». Личность живет эмоциональными колебаниями между тем что вам нравится и тем что вам не нравится. Она использует колебания этого маятника чтобы продлить свое существование.
Вы не можете полагаться на ваши предпочтения. Они меняются с годами и опытом. Поэтому будьте правдивы к ситуации, к событию или к условиям с которыми вы встречаетесь.

Что требует ситуация? Она может быть тем что не устраивает вас лично. Например, если вы нанимаетесь на работу, будьте правдивы к тому за что вам платят, а не к тому что вам нравится или не нравится. Если вы продолжаете реагировать отрицательно, будьте правдивы к ситуации и откажитесь, потому что ясно, что вы не сможете хорошо выполнять эту работу.Помните что личность на самом деле наслаждается конфликтом в таких ситуациях. Она хочет чтобы вы продолжали делать работу, которая вам не нравится, чтобы затем проявлять эмоции и жаловаться на это своим друзьям. Это съедает энергию, которая должна быть направлена на действие тем или иным образом. Или вы выполняете работу, отказываясь от негативной реакции или вы отказываетесь от самой работы. Вот что значит быть правдивым к ситуации. Действие всегда проясняет запутанную энергию.

Откажитесь от своей неискренности

Перестаньте быть нечестными к себе и к своей жизни. В любой момент когда вы гневаетесь, обижаетесь или подавлены, это значит что вы не честны: вы не встречаете жизнь такой, как она есть.Гнев возникает тогда, когда вы не можете двигаться своим собственным путем. Вместо того чтобы гневаться, вы должны посмотреть, что практически вы можете предпринять чтобы преодолеть препятствие. Если ничего сделать нельзя, значит ваше желание в данный момент невыполнимо. Будучи искренним, вы должны принять этот факт и отказаться от своего желания. Помните, что маска вашей личности и есть неискренность. Она скрывает от вас тот факт, что если у вас сегодня был очень возбуждающий опыт, то вероятно вы испытаете депрессию в течение нескольких следующих дней. Личность получает свое в обоих случаях, а вы платите за это.

Не говорите, если вам нечего сказать

Личность все время болтает. Болтовня съедает огромное количество энергии. Это упражнение для того, чтобы учиться меньше болтать. Болтать означает говорить о чем-то: обсуждать, высказывать свое мнение, строить предположения, рационализировать и повторять то что вы слышали. Это упражнение для того чтобы вы усвоили разницу между болтовней и говорением. Например, все высказываются о том, что нужно делать политикам. Вы не можете говорить о том что нужно делать политикам, до тех пор пока вы сами не сделали что-либо для исправления ситуации, например написали письмо политикам, позвонили им или проголосовали на выборах. Тогда вы совершите действие и сможете говорить из своего собственного опыта. Иначе вы просто болтун. Только действие или говорение о том чем вы живете является правдой.

Не жалуйтесь и не осуждайте

Одна из основных утечек энергии происходит когда вы жалуетесь на свою жизнь и обвиняете других людей и обстоятельства в ваших трудностях. Когда вы увидите что вы делаете это - остановитесь.Истина в том, что вы ответственны за свою жизнь. Если вы обвиняете кого-то другого в том что происходит с вами, вы перекладываете ответственность с себя на других. Быть ответственным - означает быть ответственным за все, что происходит с вами, разворачиваясь как ваша жизнь. Несомненно, вам постоянно приходится встречаться с трудностями. Они могут казаться вызванными внешними факторами. Но вы должны стараться делать лучшее чтобы справиться с ними. Такова жизнь.

Вы ведь не жалуетесь когда получаете повышение по службе? Вы не обвиняете босса. Вы чувствуете что заслужили это, что вы заработали это. Другими словами вы соглашаетесь с тем, что вы ответственны. Как же вы можете отказываться от ответственности за все те не очень хорошие события, которые случаются с вами? Снова это неискренность личности. Она преподносит жизнь такой какой она не является, ей это сходит с рук, а вы продолжаете жаловаться и осуждать.

Следующие упражнения нужныдля того, чтобы разрушить некоторые кажущиеся тривиальными привычки, которые тем не менее съедают жизненную энергию

Не совершайте нервных, суетливых движений

Не позволяйте своим пальцам играть с карандашом или другими предметами. Не барабаньте пальцами по столу. Специально для молодых мужчин: не качайте ногой, когда сидите и не хрустите суставами.

Прекратите занимать свой рот

Не жуйте жвачку или делайте это тогда, когда вам нужно освежить рот. Затем выплюньте ее, но не на землю (что является другим неосознанным проявлением личности).
Не облизывайте пальцы после того как вы потрогали пищу. Однажды вы стали делать это и это превратилось в привычку, и даже ваши лучшие друзья не скажут вам об этом.
Не просите попробовать кусочек с тарелки вашего партнера. Либо поделите поровну, либо закажите для себя еще. Это жадность личности и ее страсть к новым переживаниям и безответственность по поводу своих желаний.

Для женщин

Не запускайте пальцы в волосы, когда вы разговариваете или высказываете свое мнение. И не играйте с ними, накручивая локоны на пальцы. Если вы пользуете косметикой, начните отказываться от нее. Всего три месяца уйдет на то, чтобы прекратить думать что вы ужасно выглядите. Косметика без сомнения является защитой личности, уловкой, скрывающей ужасную правду маски.

Привычные словечки

Помните, что личность зависит от привычных бессознательных выражений. Во время разговоров, обращаясь к партнеру, друзьям или кому-либо, прекратите использовать такие привычные обращения как «дорогой», «любимый», «мой милый», «моя радость»... Используйте обычное имя человека. Когда вы порвете с этой привычкой, вы обнаружите, что ласковые выражения приходят спонтанно и уместно. Но для начала, чтобы разрушить привычку и принести в ситуацию осознанность, не используйте подобные выражения.

Не задабривайте своих партнеров льстивыми словами и действиями, когда вы знаете, что собираетесь быть с ними нечестными или сделали что-то, что им не понравится. Наоборот, скажите: «Мне не хочется говорить тебе правду, потому что я не хочу, чтобы ты реагировал на то, что я сделал или собираюсь сделать». Затем скажите им прямо, что вы сделали или собираетесь сделать. В большинстве случаев вы обнаружите, что не станете делать то что собирались или просто сделаете это и получите их осуждение. По крайней мере вы были искренни, а такая искренность ослабляет маску.

Также не говорите «по правде говоря...», «если честно...», потому что это подразумевает то что вы собирались быть нечестными или что обычно вы лжете.Такие фразы не имеют действительного смысла и являются разговорной маской.

Не гримасничайте

Например, не хмурьте брови, не прищуривайте глаза, не поджимайте губы и не смотрите наверх перед тем как ответить на вопрос. Это личность притворяется серьезной, правдивой и умной, показывая что она глубоко задумалась.
Помните, что личность - это актер, оперирующий гримасами и другими гротескными, искаженными выражениями лица, чтобы обеспечивать себе существование. Чем более спокойно и непосредственно ваше лицо, тем более вы в соприкосновении со своим существом.

Вот эти десять упражнений. Практикуйте их в своей повседневной жизни в течение примерно двенадцати месяцев и вы постепенно отделитесь от господства личности.

В процессе разборки личности и становления более единым с жизнью, вы начнете чувствовать некоторую дезинтеграцию. Временами вам будет казаться, что вы превращаетесь в ничто и теряете свою суть. Знайте, что вы теряете не себя, не свою сущность, а свою личность. Ничто из того, чем вы являетесь не исчезнет. Все что уходит - это привязанности, идентификация с вещами, которые личность называла "я" и "мое". И это включает в себя и ваши наиболее интимные и сокровенные представления о том, что такое жизнь и любовь.

В конце концов, я познаю, что ничто не является "моим", даже мое тело. Я нахожусь позади всего - существо под маской.

Я есть конец маскарада.

Это здесь, внутри вас, ждущее, чтобы вы жили этим. Вам не нужно сражаться за это, искать или создавать это, это вы. Это вы. Это ваше. Само ваше существо.

Barry Long. Отрывок из книги "Only Fear Dies"

Перевод Tanden

ПРО РОЛИК БАРРИ
Лучшие работы Барри Лонга
1. Как перестать думать
Самое сильное из наследия Барри Лонга, на мой взгляд, именно эта запись. Несмотря на то, что данная запись относительно коротка (52 мин.), изложенное в ней является квинтэссенцией понимания механизма действия сознания.
Первоначально запись кажется полным бредом. Именно так я ее и воспринял поначалу. Но прослушивая Экхарта Толле и многих других, услышав там те же идеи, вернулся и прослушал снова. Тогда мне это все еще казалось абсурдным, но и возможно именно этим интересным. Однако до понимания было еще далеко. С каждым новым прослушиванием приходит ясность в том, о чем он говорит. Как говорит Барри Лонг, понять это не возможно, можно только познать. Постепенно начинаешь замечать за собой, то о чем он говорить в этой записи.
Речь Барри Лонга в этой записи достаточно проста и ясна. Но тем не менее определенный уровень знания английского конечно же требуется.
Удивительно, несмотря на то, что о практике прекращения мышления пишут многие (нью-эйжеры, многочисленные гуру, дзэн-мастера), никто из них не учит тому, как этого добиться. Запись Барри Лонга практически единственная в своем роде, даже среди материалов на английском языке.
1
15 мая 2013

КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ ЛОНГА.

Брачный и история отношений
Лонг женился или жил моногамно с пятью женщинами; Бетти, его первая жена; Джули, на которой он женился в Англии и жил с в течение 13 лет до ее смерти от рака; Кэти, с которой он переехал в Австралию с его пасынком Саймоном; Нефрит, кто был его партнером, когда он путешествовал по миру и затем Сара, которая была с ним, когда он умер. ОТ РАКА ПРОСТАТЫ В 2003 Г.

В течение приблизительно 3 лет в 1990-х у него открыто были отношения с пятью женщинами, о которых он говорил в связи с его тантрическим обучением.

Его брачная история и история отношений были описаны Клайвом Темпестом в предисловии к «Занятию любовью: Сексуальная Любовь Божественный Путь», как таковой: «Все это время любовь Барри Лонга к женщине осталась постоянной. Она всегда рядом. Через глубокие и длительные партнерства он сделал свою реализацию любви реальной посреди повседневного проживания».

Частичная библиография

Барри Лонг (1 августа 1926 - 6 декабря 2003) был австралийским духовным учителем и писателем.

Барри Лонг родился и поднял в Австралии и имел мало систематического образования. В его двадцатых он стал редактором газеты Sydney Sunday, Правды и позже пресс-секретаря в Парламенте Нового Южного Уэльса. В это время он был женат и имеют двух детей. В его ранних тридцатых он начал испытывать разочарование в своей материальной жизни, и в 1964 он оставил все, включая его семью, чтобы поехать в Индию. Там он испытал духовный кризис, достигающий высшей точки в самоприписанной «мистической смерти», которую он назвал своей «реализацией бессмертия», следовал четыре года спустя «необыкновенной реализацией»; контакт с глубиной сознания, от которого он заявил свое знание универсальной действительности, в конечном счете полученной.

Отъезд Индии, которую он переместил в Лондон, живущий в Хайгейте и работающий помощником редактора на Флит-Стрит, пока он не смог поддержать себя от обучения и публикации. В 1986 он возвратился в свою родную Австралию, живущую на горе Тамборин КЛД с его женой Кэти и молодым пасынком, Саймоном, затем в Берлей-Хедз QLD, когда они развелись, и наконец двигающийся в Ручей Crabbes NSW, где он жил до своей смерти от рака простаты в декабре 2003.