Мария Соколова
Время на чтение: 17 минут
А А
Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.
Как правильно сказать мужу о беременности?
Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину
к этой новости, как предугадать
его реакцию
?
Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:
Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.
Реакция мужчин на беременность — что к чему?
Страхи будущих мам
Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи
преследуют каждую будущую маму:
- А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей , и муж перестанет видеть во мне женщину?
- А вдруг муж начнет «гулять налево» , когда половая жизнь станет невозможной?
- А вдруг он еще не готов стать отцом и взять на себя такую ответственность?
- А смогу ли я после родов вернуться к прежним формам и весу ?
- А будет ли муж помогать мне с ребенком?
- Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?
Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.
Поведение мужа во время беременности
У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.
Как сохранить отношения прежними во время беременности?
По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.
Идеальный отец
Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем . Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.
Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:
- Начинается токсикоз;
- Набирается вес, и появляются «животики»;
- Начинается капризность и раздражительность;
- Появляется тяга к солененькому.
Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.
Мы ждем ребенка — это новость!
Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.
Мужчина, готовый к отцовству:
Мужчина, не готовый к отцовству:
- Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
- Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
- Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
- Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
- Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.
Как адаптировать мужа к беременности?
«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.
- Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет .
- Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга , и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать . А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.
- Все важные решения , касающиеся ребенка, принимать можно только вместе . Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи , без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.
- Будущий отец должен чувствовать себя нужным . Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.
Отзывы мужчин:
Сергей:
Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.
Игорь:
Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.
Егор:
Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.
Олег:
Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂
Виктор:
Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.
9 месяцев назад моя жена Марьяна разбудила меня в 6 утра и сунула мне в лицо тест на беременность. Я не сразу сообразил, что это такое, но две полоски меня быстро отрезвили и разбудили. Честно говоря, я не был к этому готов. Мы едва успели пожениться, жили на съемной квартире и с трудом сводили концы с концами. А тут такой сюрприз.
Естественно, моей первой реакцией было: «О, нет!». Но даже в полусонном состоянии я понимал, что нельзя показывать жене, что я не хочу ребенка, иначе это плохо скажется на атмосфере в семье и настроении Марьяны. Я обрадовался, сказал «Ух ты!» и с той минуты вся наша жизнь стала вращаться вокруг будущего малыша.
Дам совет всем мужчинам, попавшим в мое положение: смиритесь с положением дел. Может быть вы, как и я, не успели вдоволь насладиться супружескими отношениями, не успели съездить на отдых за границу, но с этим уже ничего не поделаешь. Через 9 месяцев для вас закроются некоторые двери, но вместе с тем, откроются новые. Кстати, у вас может быть свой интерес в появлении малыша. Если ваша жена согласится на роды за границей, то вы можете убить двух зайцев: съездить на отдых и получить иностранное гражданство. Некоторые решают , так как это простой и легкий путь иммигрировать. Вы испытаете настоящее удовлетворение в жизни, когда наконец увидите своего ребенка. А когда ваш малыш первый раз вам улыбнется или засмеется, скажет «папа» или будет плакать, когда увидит, что вы уходите на работу, вы будете счастливы. Вы испытаете столько радости, столько счастья и положительных эмоций, сколько ни испытывали никогда ранее. От вас нужно лишь одно: захотеть этого ребенка по-настоящему. Вы не сможете убедить жену в том, что он для вас желанный, если будете вздыхать и постоянно нервничать или жаловаться.
У вас есть 9 месяцев, чтобы адаптироваться к ситуации. Скажу по своему опыту, этого достаточно. Спустя всего пару месяцев вы станете замечать, как другие отцы балуются на улице со своими детьми и играют с ними. Это всегда выглядит очень мило и после таких сцен вам может еще больше захотеться, чтобы малыш родился.
После того, как ваша жена узнала, что беременна, ей предстоят многочисленные визиты в местную женскую консультацию. Не думайте, что это женское логово и вам туда вход воспрещен. По мере возможности посещайте это место вдвоем. Обязательно сходите с ней на второе УЗИ (обычно делается на 4м месяце), на котором будет видно пол ребенка. И вообще всячески поддерживайте свою половинку, исполняйте ее прихоти, заботьтесь о ней. Ведь она должна чувствовать, что любима. И не забывайте ей прямо об этом говорить. Это ведь несложно. Немаловажно обеспечить вашей жене здоровое питание. Для нормального и полноценного развития плода могут потребоваться витамины для беременных. Особенно это актуально в первые месяцы, пока формируются внутренние органы и мозг.
Заранее договоритесь с квалифицированным врачом-акушером. Интересуйтесь у друзей и знакомых, где и у кого они рожали, быть может, они порекомендуют вам достойного специалиста. Заранее обговорите стоимость родов. Перед разговором продумайте дополнительные вопросы, которые хотите задать доктору.
Начинайте собирать деньги прямо сейчас. Конечно, государство оказывает небольшую помощь при рождении ребенка, но этого мало. Скоро ваша жена перестанет работать. Некоторые в связи с этим на время беременности решают переехать обратно к родителям. Так сделали и мы. Ведь оплачивать аренду квартиры за 300 у. е. в этой ситуации, по меньшей мере, неразумно.
Заранее продумайте, где вы будете жить поле родов. Кстати, если вы знали о том, что вы решитесь на , то можете претендовать на гражданство той страны. Лучше всего рожать в США, ведь малыш появится на свет уже американцем, без всяческих условий и формальностей. Независимо от того, где вы будете рожать, учтите следующее: жилье, в котором вы с малышом будете жить, должно быть чистым и ухоженным, ведь малыш обязательно будет ползать по полу и совать в рот все, что только достанет. Поэтому помещению может
потребоваться небольшой косметический ремонт. Также, возможно, его придется утеплить, чтобы малыш не заболел. Если в квартире есть детская – самое время ее обустроить. Прежде всего, нужно приобрести кроватку и матрасик. Матрасик берите жесткий, например, с наполнителем из кокоса. Кроватка же должна быть хорошо отшлифована, без заусениц, иначе ребенок может легко загнать в свою нежную кожу занозу. После рождения ребенка ваша жена будет каждый день гулять с ним по нескольку часов на улице. Выбирайте такую коляску, которая без труда уместилась бы в лифте.
У вас обязательно должна быть заначка, которую вы спустите на подарки жене. Речь идет не только о повседневных сюрпризах, вроде цветов и шоколадок. После родов (если есть такая возможность) подарите ей что-нибудь хорошее, дорогое, лучше всего золотое. Это лучше, чем навороченный смартфон или шуба, ведь эти вещи со временем обесценятся. Золото же не теряет своей ценности
с годами и радует женщин гораздо сильнее, чем все остальные безделушки.
Конечно, можно еще многое посоветовать молодым людям, чьи жены забеременели. Но самое главное: проявляйте любовь к ним, каждый день заверяйте их в ней. Заботьтесь как о своей половинке, так и о вашем еще не родившемся ребенке.
«Классические» девять месяцев ожидания... Пожалуй, самое трудное - наполнить их чем-то, что позволило бы прожить их легко. но нет ли в этих словах - «прожить легко» - какого-то особого, чисто мужского, эгоизма? в свое оправдание, должен сказать, что в тот период, когда женщина вынашивает ребёнка, жизнь мужчины может стать просто невыносимой.
Вот какие перемены Вы можете заметить в женщине.
Капризы, обидчивость («ты меня совсем не видишь», «ты обо мне не заботишься», «ты не внимателен ко мне», «как ты можешь меня оставлять одну», «я одна никуда не пойду», «я никого не хочу видеть», «смени рубашку», «меня раздражает твоё хождение туда-сюда» ...).
Бесконечные жалобы на самочувствие («тошнит», «кружится голова», «слабость», «потливость», «болит спина», «болят ноги» и т.д.).
Уход внимания от вашей собственной персоны.
Изменение сексуальности жены (если потребность в контактах растет, не факт, что это вам непременно понравится - могут включиться «мужские мысли»: что если так будет всегда? смогу ли соответствовать? «если не я, то кто же?»; если потребность жены в интимной близости снизилась - что происходит нередко - это также может травмировать). Заметим, что Ваша избранница изменилась телесно. Вы видите, осязаете, обоняете что-то незнакомое. Что происходит с вашим собственным влечением при этом? Кроме того, нет ли у вас страха навредить жене и ребенку во время контакта?
Интеллект. Внимание. Воля. Всё это у вашей жены изменилось. Многие женщины теряют остроту и логичность высказываний. Не могут сосредочиться на ваших «бесценных» мыслях. Сфера интересов сужается до бесконечных обсуждений с подругой особенностей собственного состояния (и, возможно, вашей невнимательности).
Сентиментальность, ранимость, - словом, бесконечная «Санта-Барбара»...
Для того, чтобы совладать со всем этим, необходимо... что?
Давайте разберемся как раз в этом вопросе.
Общее решение вытекает из ответа на вопрос, кто будет рожать ребенка: вы или она? (иначе говоря, кому труднее?).
Так как ответ очевиден, то, на языке психологии, мы предлагаем вам идентифицироваться (то есть отождествиться в мыслях и чувствах) с вашей женой. Разумеется, это вам ничем не грозит, рожать всё-таки будет жена, а не вы...
Но, впрочем, что нам выдумывать. Давайте спросим, что она реально чувствует, как воспринимает себя и всё происходящее.
СЛОВо ЖЕНЩИНЕ: «Моё тело уже не принадлежит мне. Временами возникает впечатление инкубатора, где растёт новая жизнь. с её собственными законами, которым я должна подчиниться. Я не чувствую себя ответственной за эти капризы, потому что не я их «заказываю», а мой ребёнок проявляет характер (между прочим, это ты там внутри меня, дорогой, так что жалуйся на себя...). Мои подруги могут меня понять и пожалеть. «Список» страхов: меня тошнит - не потому ли, что ребенок неправильно развивается? мне нельзя нервничать, не дай Бог, подхватить вирус - и ребенок будет умственно неполноценным; я должна контролировать свои движения, чуть ли не каждое: не поворачиваться резко, ничего не поднимать - может быть выкидыш, и вообще я чувствую себя абсолютно беспомощной... Я не имею права делать то, что всегда делала (мыть пол, стоять согнутой над ванной, стирая, поднимать старшего ребенка, выкладываться не только в сексе, но и в приготовлении еды для тебя). Всё это - для тебя внутри меня, а ты - снаружи - потерпи уж, пожалуйста... Не жалуйся на нехватку внимания, не ревнуй к ребенку, - нелепо ревновать к себе самому!
Где та свобода, которая была мне всегда свойственна? в конце концов, прежде я могла всегда «взбрыкнуть», сказать «да» или «нет», намекнуть мужу на свою привлекательность и ценность в глазах других мужчин. Я чувствую себя никому не нужной, не испытываю потребности кого-то завоевывать. Между прочим, бывают случаи и похуже (для тебя): подруги рассказывали мне, что именно в это время их «сумасшедшее» желание на фоне беременности было причиной супружеской неверности.
Интеллект, внимание, воля - всё это делится на два. Вторая «часть» уходит к нашему ребенку и всецело принадлежит ему. Почему-то сейчас вспомнилось: «два пишем, один в уме». Он один у меня в уме. Все думы о нём. Так что ты имеешь основание считать, что я «поглупела».
Из-за чувства беспомощности и стеснения свободы, любая задержка твоя на работе, любой слишком долгий телефонный разговор с сотрудницами заставляют меня чувствовать себя совершенно покинутой, брошенной. Брошенной вдвойне - каково мне одной, да еще с ребенком?!»
Сентиментальность? Что ж удивительного? Я всё больше и больше превращаюсь в своего ребёнка, становлюсь им. Проверяя твое отношение ко мне, пытаюсь понять, как ты будешь относиться к ребёнку.
Два волшебных правила «от психологов».
Первое правило: быть в постоянном диалоге с женой. Постараться дать выговориться, постоянно спрашивать её о внутренних ощущениях и переживаниях (примерный сценарий такого общения мы привели выше). Важно именно выспрашивать, не опасаясь быть навязчивым; поверьте, вашего внимания все равно будет мало - оно так же «делится на двоих».
За такими разговорами и девять месяцев проплывут быстрее. Ребенок станет не разделительным, а связующим звеном.
Второе правило: как можно скорее, вместе с женой, включиться в «переговоры» с ребенком. Есть два варианта сознания беременной женщины. «Я беременна, и это как болезнь, которую надо пережить». Или - «у меня есть ребёнок, живущий во мне». Оказывается, вторая «теория», присущая сознанию женщины, способна творить чудеса. Только один пример: ребёнок матери, которая сразу думает о нём как о личности (разговаривает с ним, договаривается - «мы покушаем», «мы погуляем», «чего тебе хочется») - в чреве матери начинает двигаться на месяц (!) раньше, чем тот, мать которого говорит о себе «Я беременна».
Как-то первенец подошел к беременной матери и попросил открыть рот. Потом приблизил лицо, заглянул туда и крикнул: «Эй, малыш, как ты там?». Гениальное начало общения! Как говорят, «устами младенца...»
Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.
Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.
Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой
Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.
Помогайте жене по дому
Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.
Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены
Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.
Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.
Оградите жену от негатива
Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.
От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.
Не дайте угаснуть супружеской любви
Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.
Инструкция
Прежде всего поймите, что ваша ситуация далеко не уникальна. С такими же проблемами сталкивались многие поколения до вас. Дело в том, что в организме беременной женщины происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно этим объясняются перепады ее настроения, плаксивость, капризность и даже агрессивность. Жена ведет так себя не из вредности, не потому что хочет досадить вам, а из-за резкого изменения гормонального фона. Как только вы поймете это, вам будет легче переносить ее капризы. Поэтому не браните и не упрекайте жену, требуя взять себя в руки, а постарайтесь проявить снисходительность и терпимость.
Не скупитесь на добрые слова и знаки внимания, внушайте ей, что вы любите ее по-прежнему, даже больше чем раньше, ведь она теперь носит под сердцем вашего ребенка! Ни в коем случае, даже в шутку, не смейтесь над ее расплывшейся фигурой, изменившейся походкой и т.д. Некоторые женщины настолько переживают из-за этого, что могут довести себя до настоящей депрессии. Им кажется, что из-за ухудшившейся внешности мужья уже не смогут относиться к ним с прежней любовью и страстью. Поэтому чаще говорите супруге, что она для вас по-прежнему любимая и желанная.
Если предстоящие роды первые, неопытная женщина может сильно бояться. Ее пугает и боль, которая сопровождает процесс родов, и мысли, все ли пройдет нормально, не случится ли чего-то плохого с ребенком. Постарайтесь деликатно развеять ее опасения. Внушайте ей уверенность, что все будет в порядке.
Обеспечьте жену полноценным и разнообразным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Чаще ходите с ней на прогулки. Не допускайте, чтобы она поднимала тяжести. Обязательно возьмите на себя хотя бы часть домашней работы. Словом, ведите себя так, как подобает заботливому и ответственному мужчине, будущему отцу ребенка!
Связанная статья
Источники:
- как вести себя беременной с мужем
Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь.
Инструкция
Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой , является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять в руки.
Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся.
Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная.
