ВКонтакте Facebook Одноклассники

Жизнь и здоровье будущего ребенка зависят от огромного количества факторов

В наши дни жить становится всё опаснее. Организму вредят загрязненная атмосфера, модифицированная пища, токсичные материалы, лекарства с массой побочных эффектов, постоянные стрессы. По статистике лишь 36% новорожденных не имеют отклонений.

Как попасть в «хороший» процент статистики?

Жизнь и здоровье будущего ребенка зависят от огромного количества факторов: качество сперматозоида и яйцеклетки, воздействие радиации, алкоголя, токсинов, смога, недостаток кислорода, неправильное питание, состояние женской половой системы и организма в целом, конфликт плода и матери (по резус-фактору и т.д.), травмы, стрессы, инфекции и лекарства.

Степень воздействия тех или иных факторов непредсказуема. Иногда к дефектам плода приводит бокал вина в день зачатия, таблетки от тошноты или грипп в первом триместре. А порой женщины рожают здоровых младенцев в концлагерях, в окопах, после химиотерапии, операций на сердце и пересадки почек. Всего не предусмотреть. Однако будущий папа может свести к минимуму риски для жены и ребенка.

Как утверждают некоторые врачи, из 100 оплодотворенных яйцеклеток только 1 «доживает до родов». Около 80% эмбрионов погибает в первые 3 недели после зачатия из-за генетических отклонений, около 15% останавливается в развитии в первом триместре по тем же причинам. Появление нежизнеспособных зародышей - прямое следствие плохого качества спермы и яйцеклеток. Частично это можно предотвратить.

За три месяца до зачатия будущему отцу необходимо начать здоровый образ жизни. Отказаться от пива (оно способствует выработке женского гормона эстрогена, снижая потенцию и жизнеспособность спермы), крепкого спиртного (повышает риск уродств), никотина (снижает подвижность сперматозоидов), сильнодействующих лекарств (по согласованию с врачом). Пройти обследование на скрытые половые инфекции, ВИЧ и гепатит, проконсультироваться с генетиком. Постараться снизить вес (если есть необходимость), больше гулять, хотя бы 2-3 раза в неделю заниматься спортом.

Самый важный момент подготовки к зачатию - психологический. Ни для кого не секрет, что многие браки распадаются во время беременности жены и в первый год после рождения малыша. Поэтому будущему отцу (а иногда и маме) просто необходимо познакомиться поближе с младенцами - понянчить племянников, детей друзей, пообщаться с молодыми родителями. Это убережет от неоправданных ожиданий, позволит предусмотреть неизбежные трудности, капризы жены и её скверное самочувствие (до 70% беременных хотя бы раз лежит в больнице), подготовит к сложностям ухода за новорожденным.

Особое внимание нужно уделить семейным отношениям. К сожалению, у многих мужчин беременная вызывает биологически обусловленное отторжение. Её надо защищать, опекать - и искать новые объекты для оплодотворения. Подобные желания возникают у многих мужей, однако супружеская измена может свести на нет всю заботу о будущем малыше - достаточно венерической болезни, контактной инфекции, или неуместной настойчивости новой подруги, чтобы жена потеряла долгожданного малыша. Если страсти одолевают - лучше обратиться к священнику или психологу, чем рисковать здоровьем будущего наследника.

Правильное питание беременной - необходимое условие нормального развития здорового малыша. Будущей маме необходимы белки, растительные жиры, «легкие» углеводы, много железа, кальция, витаминов. А вот «тяжелые» углеводы, животные жиры (кроме рыбьего), соль и консерванты придется ограничить. Задача будущего отца - обеспечить беременной самые качественные продукты и помочь контролировать пищевые пристрастия.

Если есть возможность, постарайтесь избегать полуфабрикатов, консервов, сублимированных и восстановленных продуктов. Лучшие продукты для беременной - фермерские или деревенские овощи, мясо, птица, яйца и молоко. Каждый день будущей маме нужно съедать хотя бы одну порцию молока или молочных продуктов, хотя бы одну порцию мяса или рыбы, одно яйцо, не менее трех порций овощей и фруктов.

Особенно полезны яблоки, гранаты, помидоры, морковь, абрикосы, гречневая и овсяная крупа, «дикий» рис, творог, йогурт, ацидофилин, красная рыба, филе кроликов и «домашние» куры. Строгое соблюдение постов и вегетарианство с отказом от молока, яиц и рыбы во время беременности опасны. Во втором и третьем триместрах хотя бы раз-два в неделю нужны мясные или куриные субпродукты - печень, сердце. Задача будущего папы - следить за набором веса, чтобы крупная мамочка не переедала, а худенькая не страдала бы от истощения.

Иногда у беременных возникают странные пищевые пристрастия - им хочется остренького, солененького, сладкого, жирного и категорически вредного. До определенной степени этим капризам следует потакать - таким образом организм сообщает о нехватке нужных ему веществ. Однако, если будущую маму тянет к фаст-фуду, сомнительным копченостям или уличным пирожкам, лучше выяснить, чего ей хочется на самом деле и восполнить недостачу здоровыми и питательными продуктами. Если будущей маме хочется спиртного, то во втором и третьем триместрах можно позволить ей 1 маленький бокал «живого» пива или легкого натурального вина за обедом. В первом триместре, при токсикозе, проблемах с печенью или почками, алкоголь категорически противопоказан.

Считается, что у беременной женщины «двойная психика» - эмоции мамы передаются младенцу, а он способен влиять на маму. Поэтому любое огорчение или переживание беременной непременно скажется на ребенке. Задача будущего отца - защитить жену ото всех треволнений, невзгод и тягот, позволив ей сосредоточиться на вынашивании малыша.

Женщине «в положении» приходится нелегко - гормоны влияют на её постоянно меняющееся настроение, вызывают слезливость, раздражительность, повышенную тревожность. Она переживает из-за изменений во внешности, беспокоится, всё ли в порядке с малышом, ревнует, завидует. Это нормально, особенно при первой беременности. Будущему отцу остается только смириться, раз за разом успокаивая жену, заверяя её в своей любви.

Очень важно не забывать о комплиментах, видеть красоту супруги и повторять ей, как она мила и желанна. Не отказывать в супружеских ласках, растирать усталые плечи и отекающие ноги, поглаживать живот и рисовать на нём смешные рожицы. Целовать перед уходом и по возвращении, не забывать позвонить посреди рабочего дня, с дачи или из командировки. Выслушивать по десятому разу одни и те же тревоги.

Если приходится отправить супругу в санаторий, на дачу или в деревню, она не должна чувствовать себя преступницей в ссылке, иначе весь целительный эффект от свежего воздуха и здоровой еды уйдет впустую. Навещайте её хотя бы по выходным, гуляйте с ней, смешите, делайте маленькие подарки, ежедневно созванивайтесь. Если она лежит «на сохранении» ей тем паче важны ваши визиты - товарки по палате непременно напугают её, врачи встревожат, а переживать ей вредно.

Постарайтесь вместе сходить на курсы для молодых родителей, йогу или плавание для беременных. Обсудите, что нужно купить в детскую, как обставить её, о чём позаботиться. Подождите будущую маму в консультации, в кабинете УЗИ полюбуйтесь, как выглядит ваш малыш. Это очень сближает и успокаивает, жена начинает гордиться заботливым и внимательным мужем.

Ожидание малыша - самое счастливое время в жизни многих супружеских пар. Взаимная любовь и доверие помогут вам обзавестись замечательным здоровым ребенком!

Как только трудовая неделя стремится к своему завершению, родители начинают судорожно думать над тем, как провести выходные с ребенком весело, интересно и не очень накладно для семейного бюджета. Еще было бы неплохо отоспаться, уделить время себе и сделать, например, уборку. Планы грандиозные!

Важные правила

1. Тщательно планируйте свое время даже в выходные. Ведь дел в эти чудесные дни не меньше, если не больше. И каждому домочадцу нужно уделить внимание. Развлекательную программу тоже лучше продумать заранее.

Если ваши дети привыкли просыпаться в одно и то же время, целесообразно соблюдать данный режим в выходные. Это правило полезно и для папы с мамой. Перебои в режиме к ничему хорошему не приведут (головные боли, сонливость, потеря аппетита). Еще одно преимущество раннего подъема - масса времени, которое можно весело провести всей семьей.

2. Выходные и запланированные мероприятия должны быть интересными для каждого члена семьи: и для детей, и для родителей. Интересный фильм и мультики в кино точно порадуют всех. Посещение гостей, где есть сверстники - неплохой вариант, так как и вы сможете отдохнуть, и ребенок будет занят и интересно проведет время за игрой.

3. Если решаете провести уикенд вне дома, то следует заранее подумать над тем, что ребенок будет кушать. В городской черте с этим проще, существует масса кафе с детским меню (узнайте заранее о наличии такового). А вот отправляясь за город придется готовить с собой.

Остаемся дома

Если вы остались дома, то интересных занятий для всей семьи можно найти огромное множество. Даже папа будет рад детским занятиям!

1. Если на носу у вас какой-то праздник (день рождения, Новый год и т.д.), то сделайте всей семьей украшения для дома. В интернете есть масса тематических мастер классов. Ну или включите фантазию и придумайте дизайн сами. Другой вариант - подарки для друзей и любимых родственников (фоторамки, альбомы, рисунки). Доставайте из запасов карандаши, краски, пластилин, ткани и творите всей семьей. Научите ваших детей быть творческими личностями.

2. Маленькие дети очень любят подражать взрослым. Только дай им шанс что-то помешать на кухне, посолить или украсить блюдо. Ребенок с радостью воспользуется этой возможностью. Это отличный повод весело провести время вместе. Приготовьте всей семьей на завтрак блинчики, а на ужин пиццу (папа режет ингредиенты, мама раскатывает тесто, а малыши укладывают начинку). А уж если вы решились на торт, то тут радости у маленьких хулиганов будет вдвойне больше.

3. Настольные игры не теряют своей популярности, тем более, сейчас существует огромное множество игр даже для самых маленьких. Выбирайте то, что интересно будет всем.

4. Домашний театр. Дети очень любят эту игру. Можно выбрать как кукольный вариант, так и более экзотический - театр теней. Для этого ничего не нужно, кроме лампы, стены и, конечно же, благодарных зрителей в лице друзей и бабушек с дедушками.

5. Соберите паззл. Чем старше дети, тем сложнее выбирайте рисунок. Это может даже быть огромная мозаика. Подобное занятие успокоит нервы родителей и научит малыша быть более внимательным и усидчивым.

6. Играем в пиратов! Заранее спрячьте сокровища (игрушки, монеты, конфеты, бусины и т.д.), а также нарисуйте карту. Чем сложнее она будет, тем интереснее ребенку играть. Можно даже вместе создать настоящие пиратские костюмы, построить корабль из стульев и устроить настоящее сражение за сокровища.

7. Для девочек можно устроить показ мод. Все малышки любят примерять мамины платья, туфли и украшения. Не отказывайте ей в этом. Поверьте, весело будет всем. А сколько всего нового вы узнаете о своем гардеробе. Как известно, устами младенца глаголет истина.

8. Читаем книги. Малыши с удовольствием слушают, как родители читают. А те кто, уже умеют, будут не прочь почитать по ролям. Привлеките к этому занятию всю семью. Меняйте голос и старайтесь читать с выражением. Море удовольствия и хорошее настроение гарантировано.

Уикенд вне дома

Вариантов весело провести уикенд вне дома масса. Конечно, все зависит от ваших финансовых возможностей, но и без денег (или с их минимальным количеством) можно от души повеселиться.

Самый лучший вариант - отдых на природе. Элементарная прогулка в парке или лесу подарит отличное настроение и зарядит живительной энергией. Дети постарше с удовольствием изучают окружающий мир, поэтому мы советуем взять с собой чистый прозрачный контейнер с маленькими дырочками. С его помощью ребенок сможет изучить какое-либо насекомое или животное, не причиняя ему вреда, то есть не трогая руками. Соберите гербарий или камни, даже коллекция палок будет дорога ребенку. А сколько подвижных игр на природе! Футбол, бадминтон, догонялки, прятки и т.д. Если в вашей семье есть велосипед, то смело отправляйтесь на велопрогулку. Не забудьте взять с собой спортинвентарь, еду, воду, хорошее настроение и, конечно же, фотоаппарат.

Кстати, во время сезона ягод или грибов отправляйтесь всей семьей в лес. Устройте соревнование: кто быстрее наберет полную корзинку природных даров. Зима не менее интересный период. Можно и с горы покататься на санках и «ватрушках», и на лыжах, и на коньках. Летом, если дети уже подросли, а вы обладаете достаточным опытом и знаниями, смело отправляйтесь в настоящий поход с ночевкой в палатке. Удите рыбу, готовьте уху, плетите венки, собирайте шишки и т.д. Скучать в лесу точно не придется.

Если у вас есть возможность, то с ребенком можно отправиться в развлекательный центр с каруселями, игровыми аппаратами, батутом, игрушечным бассейном и т.д. Дети очень любят беситься в подобных заведениях, а у вас появится пара часов спокойного отдыха.

Всевозможные зоопарки и музеи также понравятся детворе. Особую популярность сейчас набирают научные музеи, которые в доступной для всех форме объясняют сложные вещи простым языком. В театр или обычный музей следует идти с детьми, возраст которых достиг уже 3-4 года.

Многие родители, наверное, помнят слова веселой песенки: «Я всю неделю жду воскресенья, у папы и мамы будет выходной. С утра и до вечера будет веселье…». Целую неделю дети ждут грандиозного отдыха с родителями. Но приходит очередной выходной, и снова он оказывается скучным и однообразным. К сожалению, у многих детей, да чего греха таить, и у родителей появилась пагубная привычка проводить выходные у компьютера или телевизора. О вреде такого отдыха уже сказан-пересказано… Но тот факт, что Вы, уважаемые мамочки и папочки, заглянули на Bambino Story, интересуясь этим вопросом, говорит о том, что не все еще потеряно. Мы с удовольствием поделимся с Вами идеями, как провести выходной день с ребенком, чтобы он стал веселым и запоминающимся.

Как провести выходные с ребенком

Предлагаем Вам начать свой день с необычной . Для этого приготовьте яркие коврики и включите заводную детскую музыку. Для того чтобы ребенок с удовольствием выполнял все упражнения, поиграйте в цирк с силачами и гимнастами, а также вспомните парочку подвижных . После пора идти на завтрак! И пусть на кухне кроху ждут не простые пельмени и соски, а полезный . Приготовить его может и сам ребенок из . Правильно организовав процесс, Вы даже не заметите, как на столе окажется пустая тарелка.

После сытного витаминного завтрака самое время поработать. Пока мама выполняет домашние дела, папа с маленьким помощником может заняться чем-нибудь полезным и интересным. Дети с удовольствием украсят вместе с папой цветочные горшки или ящички, сделают необычную аппликацию или веселую поделку. Малыши — большие фантазеры. В ход пойдут карандаши и краски, пуговицы и блестки, пластиковые бутылки и все, что попадется под руку.

Ну, а когда в магазин за продуктами уходит папа. Мама может устроить для крохи показ мод, пересмотрев заодно свой гардероб и выбрав подходящие вещи на весну. Маленький «ведущий» с игрушечным микрофоном обязательно отметит все плюсы и минусы каждой модели. А мама вдоволь насмеется с умозаключений карапуза. Честный и непредвзятый «модный приговор» Вам гарантирован. Точно так же можно организовать любую домашнюю работу, интересно ее обыгрывая и совмещая приятное с полезным. Если мама готовит обед, она может дать ребенку поиграть с горошинками и фигурными макаронами (при помощи клея ПВА из них можно сделать красивую аппликацию). Также можно замесить соленое тесто для лепки. Во время уборки квартиры ребенок может помогать маме, вытирать пыль и поливать цветы. Домашние непременно должны предполагать выполнение таких несложных дел.

Чем же еще можно заняться на выходной? Сейчас во многих журналах объявляют конкурсы фотографий. У Вас есть все шансы стать победителем. Для этого нужно просто сделать как можно больше оригинальных семейных снимков, и, дружно их обсудив, выбрать лучший. В поисках удачных кадров Вы можете выйти на природу, в городской парк или в лес. В дополнение к семейным фотографиям, Вы можете изготовить своими руками фоторамки, которые станут отличным подарком для бабушек и дедушек. Уж здесь Вам «первый приз» гарантирован!

Если Вы не знаете, как провести выходные с ребенком, не отчаивайтесь, все в Ваших руках. Просто немножко подумайте накануне, чем занять детей в выходные. И Вы обязательно вспомните, как сами в детстве любили послушать интересную сказку, поиграть в , устроить на стене представление теней, смастерить шалаш из одеял, сделать интересную поделку, и порисовать. Выходные с ребенком принесут Вам огромное удовлетворение, если они пройдут подальше от компьютера. Хотя если Вы выберете хорошие или развивающие , Вы вполне можете позволить крохе провести полчаса за игрой или просмотром мультиков.

Где провести выходные с детьми

Постарайтесь, чтобы большая часть уикенда проходила вне дома. И вовсе не обязательно часами сидеть во дворе возле детской площадки. Устройте отдых для всей семьи! Выбор, где провести выходные с детьми, зависит от времени года, от погоды и даже от даты в календаре. Можно связать семейное мероприятие с грядущим праздником и сходить в детский театр, музей, зоопарк, цирк, на игровую площадку или в парк аттракционов, посетить развлекательный центр, детский утренник, спортивное соревнование или танцевальный конкурс. В детских кафе сейчас проводится множество тематических развлекательных мероприятий, которые можно посетить всей семьей. Кроме того, Вы вполне можете отправиться на закрытый каток или в бассейн, на загородную конную прогулку или в дельфинарий. Плаванье с дельфинами и общение с лошадями вызовет у Вашего ребенка массу положительных эмоций.

Также малышу наверняка понравится и запомнится настоящий поход с палаткой и рюкзаком, картой и компасом. Вы можете провести вечер на берегу реки или озера. Если дети еще совсем маленькие, то такой турпоход тоже может быть «мини». Просто по пути на дачу остановите машину или выйдите из электрички. Прогуляйтесь по лесу и сделайте пикник на лужайке, соберите букетик полевых цветов и сплетите яркий веночек. Такой необычный отдых с детьми на выходные еще сильнее сплотит и объединит Вашу дружную семью. А веселое активное времяпрепровождение даст повод Вашим детям еще больше гордиться своими родителями.

Подходит к концу рабочая неделя, приближаются долгожданные выходные… Несмотря на то, что папе наверняка захочется отоспаться, а маме – затеять генеральную уборку и закупить продуктов на неделю, важно помнить о главной цели выходных: отдохнуть! У вас есть два дня на то, чтобы побыть вместе всей семьей и получить массу ярких впечатлений. И сразу возникают вопросы: «Как провести выходные с ребенком? Куда сходить или съездить, чтобы понравилось и взрослым, и детям? Что делать, если плохая погода/ребенок приболел/нет денег и приходится остаться дома?». Рассмотрим различные варианты для семейного уикенда.

Планируем семейные выходные

Как известно, планирование очень помогает в правильной организации времени, в том числе и свободного. Не делайте исключением выходные – продумайте заранее, как вы их проведете, чтобы всем было весело и легко.

1. Режим дня . Независимо от возраста ваших детей, постарайтесь придерживаться привычного для них режима и в выходные. Если вы всей семьей привыкли вставать в 7 утра по будням, сон до 10-11 часов в выходные не принесет пользы здоровью – как детей, так и взрослых. Кроме того, встав пораньше, вы успеете намного больше!
2. Питание . Если вы планируете поездку куда-то далеко от дома, узнайте, есть ли в этом месте кафе с приемлемыми для детей блюдами. Будете далеко от «цивилизации»? Продумайте, что возьмете с собой в дорогу и купите заранее всё необходимое.
3. Отдых для всех членов семьи . Старайтесь сделать выходные яркими и насыщенными, но не только для детей или, наоборот, для взрослых. Пусть удовольствие от отдыха получают все. Если вы решили в субботу порадовать ребенка посещением парка отдыха, в воскресенье, например, сходите в гости, где он сможет поиграть со сверстниками, а вы – отдохнуть за чашечкой чая. А некоторые виды досуга (выезд на природу, совместный поход в кино) позволят замечательно провести время всем членам семьи.

Как может выглядеть ваш выходной с ребенком? Предлагаем примерный план.

Утро. Вы встаете, умываетесь и делаете веселую утреннюю зарядку под заранее подобранные задорные детские песенки. Альтернативный вариант – совместные подвижные игры. После того, как все окончательно проснулись и взбодрились, пора приступать к завтраку. Пусть он будет полезным (например, вкусный фруктовый салат) или каким-то необычным (каша, украшенная сухофруктами, или блинчики с оригинальной начинкой). Подключите ребенка к помощи в приготовлении завтрака – даже малыши 2-3 лет с удовольствием помогут вам накрыть на стол, а дети постарше поучаствуют в украшении блюда.

После завтрака можно отправляться туда, куда вы запланировали. Отлично, если вы хотите провести время на свежем воздухе – это, пожалуй, идеальный вариант для выходных! Но и дома можно найти массу интересных вариантов досуга.

Если малыш еще спит днем, постарайтесь не «сбить» режим и вовремя вернуться домой, чтобы ребенок заснул в спокойной обстановке. Или же обеспечьте ему нормальный сон вне дома.

Вечером можно снова погулять, сходить в гости или весело провести время дома, например, за чтением или настольными играми. Ужин опять-таки можно заняться всем вместе: как вариант – пицца, ее приготовление позволяет задействовать всех членов семьи. Можно также сходить всем вместе в кафе с детской комнатой или семейный ресторан. Однако старайтесь не перегружать вторую половину дня яркими впечатлениями – иначе вы можете перегрузить психику ребенка и сделать беспокойным ночной сон.

Проведите выходные с ребенком на свежем воздухе

Провести время всей семьей на свежем воздухе – что может быть лучше? Конечно, не всегда это реально из-за погоды, но если нет дождя и сильного ветра, без сомнений отправляйтесь на улицу! Вариантов, как провести выходные на свежем воздухе, масса.

Замечательно, если у вас есть, кого навестить в близлежащей деревне или поселке. Смена обстановки порадует малышей, а вы поддержите хорошие отношения с родственниками. Вы являетесь счастливыми обладателями дачного участка? Это дает вам возможность почти круглый год «сливаться с природой» в выходные.

Простая прогулка по парку, лесу или набережной близлежащего водоема понравится и взрослым, и детям любого возраста. Самые маленькие обязательно оценят небывалое разнообразие интересных камушков, веточек и травинок и с удовольствием послушают ваш рассказ о них. Дети постарше будут рады собрать листочки и шишки для гербария или поделок и, конечно, поиграть на природе в подвижные игры – догонялки, салки, пятнашки, футбол и другие. Если вы запланировали пикник на природе, позаботьтесь не только о еде: прихватите с собой мяч, бадминтон или бумеранг.

Каждый сезон дает возможность для разных видов досуга. Летом в лесу можно собирать цветы и ягоды, а осенью – грибы; можно даже устроить соревнование, кто быстрее наберет полную корзинку. Зимой можно покататься на лыжах, коньках или санках, ранней весной – слепить снеговика или поиграть в снежки. В теплый денек отправляйтесь всей семьей в настоящий поход с палаткой. Совместная с папой рыбалка, плетение с мамой венков и приготовление походного ужина, семейные «посиделки» у костра сделают эти выходные для ребенка незабываемыми.

Некуда поехать или просто нет возможности это сделать? Не беда. «Путешествие» в незнакомый двор, где совсем другие качели и песочница, также будут интересны вашему ребенку.

С детьми школьного возраста можно поиграть в волейбол или баскетбол на спортивной площадке, покататься на роликах, на велосипедах. Вообще, регулярные велопрогулки могут стать отличной семейной традицией.

Не забывайте взять на прогулку фотоаппарат. Яркая фотосессия на природе не только сделает вашу прогулку более интересной, но и позволить навсегда запечатлеть позитивные впечатления от нее.

Куда сходить с ребенком в выходные?

Любой современный город предлагает родителям множество вариантов, как провести выходные с детьми. Всё зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей.

В выходные вы можете сходить с ребенком в детское кафе, парк аттракционов или детский развлекательный центр. Специально оборудованные зоны отдыха с качелями, горками, лабиринтами и батутами надолго увлекут малыша, а родителям останется только умиляться, глядя на его веселье.

Дети любого возраста любят животных. Посещение выставки кошек или тропических животных, парка бабочек, цирка, зоопарка или заповедника, страусиной фермы, океанариума или дельфинария не оставит равнодушным ни ребенка, ни его родителей.

Вы можете обеспечить малышу в выходной день и интеллектуальный досуг. Сходите вместе в театр – такое времяпрепровождение актуально уже с 3-4 лет. Посетите музеи своего города: краеведческий, палеонтологический, картинную галерею. Интернет предоставляет возможность узнать всё о жизни вашего населенного пункта – наверняка, вы даже не догадывались, сколько интересных событий в нем проходит! Многие выставки и концерты вполне можно посещать с детьми. Из недорогих вариантов – поездка с ребенком к местным культурным памятникам. Хотя, конечно, можно и заказать у туроператоров более «цивилизованную» версию отдыха, так называемый тур выходного дня для семей с детьми. Обычно они предусматривают поездку на речном теплоходе, экскурсии к памятникам культуры, святым или заповедным местам.

Некоторые производства и организации предоставляют экскурсии для детей. Не только малышу, но и его родителям будет интересно побывать на кондитерской фабрике или в пожарном депо.

Детям в выходные обязательно необходимо выплеснуть куда-то свою неуемную энергию. Этого легко можно достичь, посвятив время активному отдыху. Посетите всей семьей бассейн, спортивный центр, каток; совершите конную прогулку за городом. Мальчики вместе с папой с удовольствием сходят в настоящий тренажерный зал, а девочки будут в восторге от занятий фитнесом или урока танцев живота. Вы можете всей семьей сходить или съездить в ближайший аквапарк. Да, это не самое дешевое удовольствие, но детский восторг вполне окупает все затраты!

В гости с ребенком

Хороший вариант досуга в выходной день – отправиться в гости к друзьям или родным. Желательно посетить тех из них, у кого есть дети примерно того же возраста, что и ваш ребенок. Они смогут поиграть вместе, а родители в это время спокойно поболтают. Если детки еще слишком маленькие для самостоятельной игры, выдайте им заранее припасенный ватман или рулон обоев, чтобы они вместе могли на нем порисовать. Отличное развлечение выходного дня для детей!

Как провести выходные с ребенком дома?

Не спешите расстраиваться, если приходится проводить выходные с ребенком дома, а не в каком-то новом и интересном месте. На самом деле, даже дома можно найти массу увлекательных занятий. Предлагаем вашему вниманию далеко не полный перечень идей о том, чем можно увлечь ребенка дома в выходной день:

1. Кулинарные эксперименты . Обязательно позвольте ребенку поучаствовать в приготовлении завтрака, обеда и ужина! В любом возрасте малыши любят ощущать себя помощниками, чувствовать свою включенность в общее полезное дело. Приготовьте вместе с ребенком что-то необычное – торт, печенье, оригинальный салат.

2. Украшение дома своими руками , рисование, изготовление подарков на ближайший праздник. Ваши руки – не для скуки! И взрослым, и детям будет интересно создать какой-то элемент декора собственной квартиры или дома. А, например, самодельные фоторамки с лучшими фото детей могут стать прекрасным подарком для любимых бабушек и дедушек. Занимаетесь каким-то видом рукоделия? Выходной день дома – замечательный повод помочь ребенку освоить его азы.

3. Огород на подоконнике . Уход за растениями нравится почти всем детям, но дачный сезон, увы, короток. Да и дача есть не у всех. Не огорчайтесь – устройте свой маленький круглогодичный садик рядом с окном. Начните с ухода за комнатными цветами. Вместе с ребенком в выходной день вы можете заняться их поливом и пересадкой, украшением цветочных горшков специальными декоративными элементами, ракушками или камушками. Еще лучше – организовать вместе с малышом настоящую «грядку» на подоконнике. Посадите, например, листовой салат, сладкий перчик или укроп.

4. Настольные игры . Сейчас существует такое разнообразие настольных игр, что каждая семья может выбрать себе подходящую, в соответствии с возрастом участников. Домино, лото, «Монополия», всевозможные «ходилки» и масса других игр наверняка заинтересуют ребенка и, кроме того, сплотят всю семью.

5. Собирание масштабного пазла . С детками от 3 лет можно замечательно провести время за собиранием пазлов. Малышам нравится смотреть и участвовать в создании из маленьких деталей настоящей картины. Кропотливая работа займет вашу семью на несколько часов, а в законченном виде сможет украсить интерьер вашего дома. Для этого нужно будет аккуратно наклеить готовый пазл на бумажную основу и, возможно, оформить в рамку.

6. Домашний театр . Театр – это искусство для всех. Вы можете устроить дома свой собственный театр: кукольный, пальчиковый или театр теней. Действующими лицами могут быть не только перчаточные куклы, но и обычные игрушки малыша. А приглашенные гости (друзья или родные) создадут эффект настоящего представления. Такая игра понравится и самым маленьким деткам, особенно если родители подойдут к вопросу творчески. Обращайтесь к малышу от лица главного героя, сопровождая свои действия стихами или потешками, побуждайте его выполнить те или иные действия (похлопать, потопать, поднять ручки). Если ребенок уже разговаривает, поручите ему одну из ролей. Разыграйте представление по мотивам любимой сказки – «Репки», «Теремка», «Зайкиной избушки» или любой другой.

В театр теней играть очень просто: для него нужна лишь включенная в темной комнате лампа, установленная на расстоянии 2 метров от стены. Простейшие персонажи, изображать которых можно научить ребенка – это собачка, голубь, краб, гусь.

7. «Поиск сокровищ» . Это увлекательная игра, которая 100%-но понравится вашим детям. Задача взрослых – заранее закупить и разложить в укромных местах сладости, игрушки или другие «сокровища». Помимо этого, вам необходимо будет составить карту, по которой всё это можно отыскать. Вариаций игры много – например, классические «12 записок». Вы можете также включить в сценарий конкурсы с дополнительными призами, где ребенку нужно будет рассказать стишок, станцевать или спеть.

8. Чтение книг . Книга – универсальный вид домашнего досуга. На сегодняшний день книжный рынок представляет родителям настолько широкий ассортимент книг, что при достаточном их количестве в домашней библиотеке заскучать просто невозможно! Ведь книга – это необязательно только текст и картинки, существует множество книг-игр или книг-игрушек. А что еще нужно ребенку для счастья?

9. Лепка из пластилина, игры с конструктором . Вместе с малышом вы можете заново погрузиться в детство и создать настоящие замки или целые города из подручного материала.

10. Изготовление аппликаций и поделок . Идеи для творчества можно почерпнуть в Интернете или из соответствующих книг. Замечательные аппликации получаются из цветной бумаги и макарон, фасоли, гороха и т.п.

11. «Показ мод» . Любите наряжаться? Почему бы не провести ревизию собственного гардероба вместе с маленьким помощником? Дети обычно очень любят рыться в маминых вещах. Устройте настоящий «модный приговор» – вы сможете многое узнать о своей одежде из рассуждений малыша.

12. Просмотр мультфильмов . Конечно, в идеале выходные должны быть настолько интересными и яркими, чтобы ребенок даже вспомнил о существовании компьютера и телевизора. Но если вы остались дома и малышу очень хочется посмотреть любимый мультфильм, почему бы и нет? Разумеется, мы не рекомендуем долгое сидение перед телевизором, особенно для самых маленьких. Но детям старше 3-4 лет можно посмотреть мультики в выходной, главное – не дольше получаса в день.

Постарайтесь закончить день на спокойной ноте, чтобы малыш смог спокойно уснуть. Вечером, независимо от того, где вы провели выходной, обсудите с ребенком, что ему особенно понравилось за прошедший день, какие впечатления он получил. Возможно, ему даже захочется перед сном нарисовать всё, что он сегодня увидел…

Желаем вам и вашим детям радостных и веселых выходных!

Консультация для родителей по проведению выходного дня

Данный материал будет полезен воспитателям и специалистам дошкольной образовательной организации, учителям начальных классов, родителям. Педагоги могут использовать материалы для проведения консультаций с родителями. Содержание консультации в интересной и доступной форме рассказывает родителям о том, как можно организовать досуг детей, сделать его разнообразным, интересным и полезным.
Цель консультации – повышение педагогической грамотности родителей в области организации досуга, игровой и продуктивной деятельности детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Задачи:
1. Дать представление об основных игровых приемах организации досуга детей.
2. Представить цель и назначение игровой и продуктивной деятельности для интеллектуального и личностного развития детей.
3. Показать варианты совместной деятельности детей и родителей.

Выходной день все мы ждем с нетерпением. Можно восстановить силы, заняться домашними делами, посетить друзей и близких. Но когда выходные и праздничные дни следуют один за другим, а все планы реализованы, порядком надоедает сидеть у окна, или у телевизора…

А так ли всё плохо?! А может... Может взять и устроить себе праздник. Праздник общения со своим ребёнком. Занятие это и приятное, и полезное. Время, проведённое с вами, любимыми родителями, доставит ребёнку не только удовольствие, но и станет благоприятным для его интеллектуального и творческого развития. Поиграйте с вашим малышом в игры.

«Виртуальная прогулка»

Сидя у окошка, можно путешествовать вслед за проехавшей машиной. А, если ещё и знать страну, в которой она произведена, то можно заглянуть в её прошлое. Итак…

«Разноцветная прогулка»

Трудно удержать ребёнка дома, а на дворе ветер и стужа. Погуляйте по квартире. «Да это же не интересно!» - скажете вы. А вы организуйте увлекательную прогулку. Например, поставьте условие, что передвигаться по комнате можно только по предметам красного цвета, или держась за предметы жёлтого цвета. Это разовьёт внимание, будет способствовать творческому развитию малыша. Вот увидите, какие условия поставит вам ребенок! Например, типа перелёта по комнате через предметы синего цвета, или пропрыгать на одной ножке по предметам красно-коричневого цвета, держась попеременно то за жёлтый, то за малиновый предмет.

«А что было бы, если…»

Ваш ребёнок устроил вам концерт из-за того, что нельзя погулять. Попробуйте вместе с ним порассуждать, а что было бы, если бы вы вышли на улицу в проливной дождь, ураган, лютый мороз... Что может произойти с вами, с вашим домом, с вашей улицей, с городом, с планетой…

Классификация

Все игрушки надоели, книжки перечитаны с десяток раз, а малыш всё требует и требует к себе внимания. Или вот ещё как бывает. Пора собирать игрушки, книжки, вещи, а ребёнок капризничает – не хочет прибираться. Предложите ему разложить вещи по группам, которые, кстати, выберет сам ребёнок (животные, птицы, фрукты, транспорт, посуда…). Приборка пройдёт интереснее и быстрее, а, главное, с пользой для развития ребёнка.

«Что из чего?»

Можно предыдущую игру дополнить исследованием материала, из которого изготовлены наши вещи. Игрушечное яблоко, например, из меха. Машинка – из металла. Важно правильно называть детям материал, из которого изготовлены эти предметы. Польза здесь тройная: приучаем к порядку, развиваем мышление, способствуем сенсорному развитию (ребёнок набирается тактильных ощущений).

Сравнение

Продолжение предыдущих игр. Предметы (2-3), попавшие ребёнку в руку, можно сравнить, т. е. отметить, чем они похожи и чем отличаются. Интересные сравнения получаются, если предметы разительно отличаются друг от друга. Например, баночка от йогурта и кукла. Что между ними общего? Да сколько угодно сходств! Например, то, что баночка похожа на туловище или юбочку куклы, ту и другую купили в магазине. Придумайте сходство покруче!

«Старьевщики»

Начался любимый мамин/бабушкин сериал, а дети расшумелись. Отправьте их на поиски «старинных сокровищ». Это может быть всё, что угодно – от перчатки и папиного инструмента до баночки творожка или пакетика с чаем. Напишите детям список вещей из 20-25 предметов (или нарисуйте), дайте по пластиковому пакету (или корзинке). По стартовому сигналу все бросаются бегать по дому, чтобы скорее собрать весь «комплект», а вы преспокойно смотрите сериал. Игра развивает наблюдательность, координацию движений, совершенствует мгновенные рефлексы. Можно с помощью этой игры обогатить словарь детей, например, предложить найти предметы, название которых дети не знают (миска, косынка, конь (шахматный), бисквит…).

Разбей по действиям

Очень часто мы ругаем детей за провинности. Разбил чашку – наказание. Сорвал с гардины штору – в угол. Порвал книжку – какой позор! А что, если однажды поступить иначе. Сесть с ребёнком и прокрутить в памяти все события, прошедшие до момента «аварии». Такое установление последовательность событий поможет ребёнку сконцентрироваться, научиться сосредотачиваться на своих действиях и поступках, контролировать своё поведение.

Вот и выглянули первые лучики солнышка. Пока мы играли в доме, дорожки подсохли, утих ветер. Пора нашим «олимпийцам» на свежий воздух. Вперёд! Играть в снежки, лепить снежную бабу, строить шалаш из веточек! Удивлены? Дело в том, что ещё древние учёные говорили, что рука тренирует мозг. Чем больше ребёнок работает ручками, тем умнее и сообразительнее он становится. Ловкие ручки – залог успешного овладения письмом. С этой же целью позвольте ребёнку вдоволь наиграться с камешками, веточками, ледышками, песком и палочками. Это своеобразный массаж рук и ног, способствующий укреплению мускулатуры. Если боитесь грязи, применяйте для массажа орешки и горох.

Уважаемые мамы и папы!
Безусловно, эти игры понравятся вам и вашим детям. А главное, они сделают отдых по-настоящему радостным и богатым яркими впечатлениями.