Измена на сегодняшний день является самой распространенной причиной развода. Чаще всего виновником распада семьи становится мужчина, так как на стороне у него завязываются довольно серьезные отношения, в итоге он оставляет жену и детей.
Однажды муж спокойно признается, что у него давно имеется другая женщина, и он планирует строить новые отношения. Либо же жена случайно узнает об измене мужа и начинает впадать в крайности, проявляя агрессию.
В любом случае женщина переживает сильнейший шок, она совершает ошибочные действия и делает ненужные ходы.
Сначала идут поиски виновников всех негативных событий, которыми оказываются муж и его новая дама. За этим следует целая серия скандалов, которыми можно только усугубить сложившуюся ситуацию. Именно на этом этапе стоит остановиться, обдумать свои действия и попытаться спокойно поговорить с мужем, чтобы выяснить для себя по какой причине он так поступил. В такой момент злобу и обиду лучше не показывать, это можно будет сделать позже.
После чего наступает период обдумывания своих действий и будущего. От эмоций, конечно, избавиться невозможно, но все-таки надо постараться отставить их в сторону и трезво взглянуть на проблему.
Женщине кажется, что дальнейшая жизнь без мужа просто невозможна и очень хочется вернуть все на прежние места любой ценой. Все привычки давно связаны с укладом мужа, и в такой момент они приобретают особую значимость и ценность. В памяти всплывают лучшие моменты совместной жизни, и источник проблем забывается, однако попытки вернуть мужа зачастую не дают результата.
В том случае, если муж решает вернуться, женщина не сразу осознает, что после его предательства уже никогда не будет прежней жизни. У нее постоянно проявляется агрессия к мужу, всплывают старые обиды, и такая ситуация вполне может продолжаться годами.
По этим причинам, просто необходимо успокоиться и трезво обдумать сложившуюся ситуацию сразу после разговора с мужчиной. Ведь если женщина понимает, что никогда не сможет просить мужу измену, то нет смысла пытаться вернуть его.
Если было принято решение о восстановлении семьи, нельзя постоянно напоминать мужчине о том, какой он предатель, его придется полностью простить, принять и понять. Теперь предстоит титаническая работа по построению новых, абсолютно иных отношений, в которых нет места воспоминаниям и упрекам.
В том случае, если женщина решилась отпустить мужчину, расставаться необходимо цивилизованно. Нет смысла ставить ультиматумы и манипулировать детьми.
Друзьями оставаться никто не заставляет, но постоянно скандалить на глазах у близких людей и детей не стоит.
Если уж так случилось, что приходится переживать развод и распад семьи, то сделать это следует с достоинством.
К сожалению, с такой неприятной ситуацией, когда муж уходит к другой, сталкиваются многие женщины. Очень трудно пережить такой удар и настроить себя на то, что нужно жить дальше. Мир теряет свою красоту, а будущее кажется бессмысленным. Однако даже из такой сложной ситуации есть выход.
Чаще всего уход мужа из семьи влечет за собой разрушение всего того, что строилось совместно на протяжении многих лет. Появляется необходимость делить совместно нажитое имущество, а также детей. В такие моменты брошенная женщина задает себе вопросы о том, что она делала не так и почему все так произошло. Из-за таких раздумий женщина впадает в депрессию, но проблема по-прежнему остается.
Многие психологи считают, что это очень сложная жизненная ситуация. Однако с ней можно справиться. Когда муж покидает семью, у женщины появляется чувство большой обиды на него, на его молодую любовницу, а также на себя. Появляется чувство вины и страх перед будущим , которое теперь будет без него.
Даже если прошло уже много времени, подобные эмоции все равно остаются. Ведь у человека теперь пониженная самооценка и задета гордость. В таком случае необходимо привести свои мысли в порядок и успокоиться. Не стоит делать глупости. Ведь по сути ничего катастрофического не случилось: вы не одиноки, у вас есть близкие люди, друзья, дети, которые поддерживают вас и любят, у вас есть крыша над головой и вы не голодны. Жизнь продолжается, только теперь вам нужно понять, как пережить уход мужа из семьи, чтобы вновь почувствовать себя счастливой.
Причины ухода
Какими страстными и яркими ни были бы ваши отношения - это не будет длиться вечно. Ведь идет время, а ваши чувства постепенно притупляются. Но почему некоторые семьи продолжают жить до старости, а другие сталкиваются с разводом? Существует несколько основных причин, почему мужчина покидает свою семью:
Эта ситуация требует отдельного внимания. Не все мужчины уходят к другой женщине. В большинстве случаев они просто имеют романы на стороне. Это объясняется тем, что мужчины более консервативны, поэтому они предпочитают не менять свой обычный образ жизни. В таком случае женщине необходимо выбрать правильную модель поведения. Для этого можно воспользоваться советами психологов на тему, как пережить, если муж ушел от вас :
Согласно мнению психологов, недосказанность и невыплаканные слезы очень плохо влияют на душевное состояние человека. Чем сильнее переживания, тем больше времени необходимо для эмоционального восстановления.
Варианты развития события
Очень сложно понять, что же делать дальше. Невозможно сказать точно, через сколько вернется муж, который ушел к другой. Да и нужен ли вам такой человек? Однако в любом случае действовать следует быстро. Существует два варианта развития событий:
- Ждать пока возлюбленный нагуляется и вернется в семью.
- Пытаться забыть мужа и научиться жить без него.
Последний вариант заключается в том, что женщина не должна отказываться от своих амбиций. Ведь унижения абсолютно не красят женщину. А в случае если у него появилась другая, то они абсолютно бесполезны, так как ему будет все равно.
Чтобы принять правильное решение, следует каждый вариант рассмотреть отдельно. В противном случае вы можете ранить себя еще больше, а также стать заложницей своих страхов.
Наверное, самое обидное то, что муж ушел из семьи после многих совместно прожитых лет. Рассуждать, через сколько времени он вернется, очень сложно. Некоторые женщины уже через несколько дней больше не надеются на его возвращение. Другие же предпочитают ждать месяц, год и даже больше, при этом делают вид, что ничего не произошло.
Психология мужчины устроена так, что он никогда не уйдет в неизвестное без серьезной на то причины. Чаще всего это происходит из-за потери эмоционального контакта, а также неуверенности в искренности чувств второй половинки. Из-за этого через определенное время мужчина принимает решение уйти к другой, потому что он больше не может мириться с упреками и скандалами, которые возникают по одной и той же причине, а также регулярно повторяются.
Не теряйте самоуважение
Часто женщины забывают о самоуважении. Они предпочитают полностью посвятить свою жизнь и себя семье. Однако это может закончиться тем, что мужчина уйдет к другой женщине. Это происходит из-за того, что мужчины не любят, когда их полностью контролируют. В случае если супруга забывает о самоуважении и хочет полностью раствориться в любви к мужу, то она постепенно теряет свою привлекательность для него.
Если же у него появилась любовница, то это говорит о том, что с ней ему намного интересней. В большинстве случаев супруга ему кажется прочитанной книгой, которую ему больше не хочется открывать. При таких обстоятельствах любовь уходит.
Из-за этого не нужно забывать о самоуважении. Ведь чем больше у женщины индивидуальных границ, тем больше она себя ценит. В случае если супруга не ухаживает за собой и не желает развиваться, муж действительно может покинуть ее и влюбиться в другую. Это происходит из-за того, что с новой женщиной он познает новые эмоции и чувства, которые он перестал получать от жены.
Любовница - это некий запасной вариант, который нужен в том случае, если в браке происходят какие-то проблемы. Ведь не стоит забывать о том, что любовь нуждается в постоянной поддержке и развитии. Если мужчина ушел из семьи, это не всегда значит, что он не любил по-настоящему свою супругу. Может быть, он ушел из-за того, что она слишком сильно пыталась угодить ему.
К сожалению, забыть мужа, который ушел к другой, очень сложно. В первую очередь обязательно следует найти для себя какое-нибудь утешение. Иначе с проблемой справиться будет невозможно даже тем, у кого стальные нервы. Естественно, поначалу вам будет очень плохо, ваши переживания будут брать верх над здравым смыслом. Именно поэтому так важно найти для себя успокоение.
Первое время кажется, что даже со временем ваши чувства не остынут, вы не сможете справиться с тем, что вас предал муж. Негативные чувства будут вас переполнять, поэтому вы не сможете почувствовать себя самодостаточной, а также счастливой. Ведь потерять мужа, которого любишь, это очень сильное потрясение для любой женщины. Чтобы вам было проще с этим справиться, необходимо найти для себя новое увлечение или начать общаться с человеком, который поможет вам справиться с горем.
Каждая женщина должна всегда оставаться красивой. Если вы все свое время посвящали семье, поэтому выглядите не так, как вам бы хотелось, то теперь пришло время заняться собой. Ни в коем случае нельзя забывать о внешнем виде. Нужно следить за своей прической, стилем и фигурой. Только не нужно создавать себе какие-нибудь идеальные образы и следовать им. Во всем должна быть индивидуальность. Из-за этого после такой неприятной ситуации необходимо приложить много усилий, чтобы вернуть себе себя .
Этот шаг является самым важным. Никто вместо вас не сможет этого сделать. Приятные изменения во внешнем виде помогут вам вернуть самоуважение. К примеру, можно заняться обновлением гардероба и отправиться на шоппинг, который большинству женщин приносит огромное удовольствие.
А также следует не забывать о том, что любовница бывшего мужа ничем не лучше вас, просто именно в этот момент она попалась ему на пути. Следует приложить много усилий, чтобы суметь пережить эту ужасную ситуацию, однако результат вас обязательно порадует. Вдобавок при ощущении своей красоты и неотразимости у женщины появляется больше уверенности в себе, а сомнения и страхи покидают ее.
Чтобы перестать переживать и снова радоваться жизни, необходимо найти занятие, которое доставляет вам максимальное удовольствие - индивидуальное увлечение.
В случае если занятие приносит вам много радости и это не имеет никакого отношения к размеру материального дохода, то это говорит о том, что оно полезно. Главное, чтобы вы получали удовольствие от самого процесса. В таком случае вы не будете жалеть о времени, которое на него потратили.
Очень часто люди отказываются от вещей и занятий, которые делают их счастливыми. Они не дают себе возможность заниматься тем, что у них действительно получается и приносит пользу.
Индивидуальное увлечение поможет вам вернуть душевное равновесие. С его помощью вы сможете заново поверить в себя и свои силы. А это очень важно, потому что после развода самооценка женщины падает.
Обращение к специалистам
Существует определенный тип людей, который по непонятным причинам боится обращаться к специалистам. Однако это неправильно, ведь работа с психологом принесет только позитивные эмоции.
Ни у одной женщины нет полной уверенности в том, что ее брак будет счастливым и выдержит долгие годы проверок, трудностей и неприятностей.
Никто не застрахован от непредвиденных жизненных обстоятельств. Однако некоторые дамы заранее пытаются подготовиться к неблагоприятному повороту событий и ищут ответ на вопрос «муж ушел, что делать, как поступить».
«Мы поссорились, и он ушел»
Если ваш муж ушел после очередного скандала, не стоит сразу отчаиваться. Велика вероятность того, что он вернется.
Просто поймите, что после , вы – не тот человек, которого он хотел бы видеть в ближайшее время. Мужчине нужно выдохнуть, успокоиться, «переварить» случившееся и сделать определенные выводы.
Важно отметить, что твердое решение об уходе из семьи мужчина принимает, лишь полностью остыв. Причем «остыв» во всех отношениях.
Отсутствие страсти, интимной и духовной близости, конечно, навевает мужчине мысли о смене обстановки. Но окончательное решение он принимает только на холодную голову, а не после очередного выяснения отношений.
Что предпринять?
Если все-таки муж ушел из дома после ссоры окончательно и бесповоротно, все выяснения отношений позади, и вы точно знаете причину его ухода, рекомендуется сделать следующее:
- Не пытайтесь навязываться ему . Частые звонки, SMS, попытки встретиться, подкараулить его у работы, дома родителей или в других местах приведут лишь к тому, что вас станут активно избегать. Имейте чувство собственного достоинства и не унижайтесь перед мужчиной, который от вас ушел. Практика показывает, что подобная линия поведения является самой верной и грамотной. Если муж ушел и не звонит, просто сохраняйте спокойствие и не впадайте в истерику.
- Не ходите к бабкам-гадалкам, чтобы те вернули мужа в семью . Даже если этот способ сработает, ничего хорошего он не даст. Потому как человек непременно почувствует, что притяжение происходит против его воли. Это будет доставлять ему внутренний дискомфорт, и о прежних гармоничных отношениях, разумеется, можете и не мечтать.
- Если супруг ушел от вас к другой женщине, не старайтесь ответить ему тем же . Не нужно искать утешения в объятьях первого попавшегося представителя сильного пола, даже для того, чтобы вызвать ревность у мужа. Потому что вместо ревности вы можете вызвать чувство, граничащее с отвращением и брезгливостью.
- Не стоит думать, что раз ушел муж, жизнь потеряла смысл
. Жизнь не останавливается, она продолжает идти дальше. Два-три вечера можно поплакать, поговорить о случившемся с подругами. А потом обязательно в парикмахерскую, на маникюр, в спортивный зал или бассейн. Вы не должны себя запускать и превращаться в неухоженную, махнувшую на себя рукой брошенную даму.
Возможно, муж захочет вернуться обратно, увидев, как вы в его отсутствие похорошели. Поверьте, ему можно дать второй шанс, подобные встряски иногда только укрепляют совместную жизнь.
Поскольку вы уже отдохнули от семейной рутины, расставили все по местам, пересмотрели взгляды на жизнь, теперь вы можете взглянуть друг на друга по-новому. А ваш новый имидж может этому только поспособствовать.
- Уход мужа – это явный повод пересмотреть свои жизненные позиции и способы общения с мужчинами.
- Сходите к психологу или на специализированный семинар , где вы сможете подробно разобраться, почему именно ушел муж, как дальше жить. И стоит ли в ближайшее время строить отношения с другими мужчинами. Также прием у психолога поможет вам решить другие личные проблемы, если они есть или «всплывут» по ходу психоанализа.
Профилактика лучше лечения
Именно так, дорогие женщины. Для того чтобы не раздумывать лихорадочно на тему «ушел муж, как вернуть в семью» и не твердить всем знакомым, какой он плохой и подлый, не допускайте, чтобы он вас бросил.
Для мужчины нужно быть , а не властной домоправительницей и брюзжащей пилой в одном лице. Никто не выдержит постоянных нападок, упреков и полного отсутствия разнообразия.
Не забывайте следить за собой. Огуречная маска и старенький халат хороши тогда, когда муж этого не видит. Заниматься собственной внешностью лучше всего в его отсутствие.
Смените прическу, сделайте маникюр, освежите цвет лица и приобретите несколько новых вещей и элегантных женских аксессуаров. Поверьте, от такого «хода конем» все останутся только в выигрыше.
Помните, что мужчины нередко оставляют семью из-за отсутствия разнообразия в интимной сфере. После того, как он вас добился, сделал все возможное, чтобы вас удержать, восхитить и покорить, он все-таки рассчитывает на инициативу и с вашей стороны.
Если лежать пластом и не «подавать признаков жизни», мужчина может решить, что вам с ним плохо. Он перестанет понимать, как быть и как себя вести. И не сможет получать удовольствие от процесса. А чтобы удостовериться в своих догадках, пойдет искать ответ на стороне, как бы грубо это ни звучало.
Чего не стоит делать?
- Стараться образумить вашу соперницу .
Не стоит пытаться встречаться с ней, искать пути решения сложившейся проблемы сообща и вообще действовать открыто и нагло. Мужчину, который решил быть с этой женщиной, подобные выходки будут только злить и раздражать.
А действовать на мужа через его новую женщину как минимум глупо. Потому как она ничуть не заинтересована в вашем личном счастье, зато весьма заинтересована в собственном. В вопросах «муж ушел от меня, что делать» она вам явно не поможет.
- Рассказывать о бывшем муже всякие гадости и намеренно распускать о нем нелицеприятные слухи .
Потому что рано или поздно сплетни и клевета дойдут и до самого мужа, и он выяснит, откуда у этих слухов «выросли ноги». Лучше от этого не станет.
Ваше самолюбие утешится максимум на несколько дней. После чего вы сами почувствуете себя гадко и очень захотите отмыться от брошенной вами же грязи.
- Если любимый мужчина все-таки вас покинул, и вы думаете «если муж ушел, что делать», не забывайте о своих детях.
Им сейчас очень важна ваша поддержка и любовь, потому что в расколе семьи дети часто винят себя. Вы еще сможете найти мужчину по душе, а о детях забывать не стоит.
Станьте для своего мужчины Музой, тогда он почувствует себя счастливым только рядом с вами.
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда муж ушел к другой. Уход любимого мужчины может стать настоящей трагедией, когда в результате опускаются руки и не хочется ничего делать. Любой человек, оказавшись в подобной ситуации, очень страдает. Чувства оказываются уязвлены, растоптаны под натиском пережитого потрясения. В такие моменты становится очень трудно рассуждать о чем-либо, строить дальнейшие предположения относительно совместного будущего. Как пережить уход мужа к другой? Какие шаги следует предпринять?
Выражение чувств
Большой ошибкой было бы делать вид, что ничего не происходит, если муж ушел. Нельзя игнорировать ситуацию и замалчивать свои эмоции. В противном случае психике действительно будет нанесен большой урон. Душевное состояние человека в эти минуты сильно ухудшается. Брошенной женщине обязательно необходимо выговориться, выразить свои эмоции сполна. Нельзя допускать, чтобы они осели где-то глубоко в душе и постепенно отравляли жизнь. Психологи утверждают, что невыплаканные слезы негативно влияют на душевную организацию. Чем сильнее человек переживает, тем больше ему необходимо времени на эмоциональное восстановление. Выражению эмоций способствуют содержательные и продолжительные беседы, осознанное проговаривание своих чувств. Когда человек приходит к осознанию того, чего ему в действительности не хватает, то ему по определению становится проще действовать в дальнейшем.
Бороться или отпустить
Это самый сложный вопрос, который только предстоит решать. Если муж ушел к другой, необходимо действовать, не откладывая. Можно надеяться, что он вернется или думать о том, как научиться жить без него. Второй вариант действительно учит не отказываться от собственных амбиций. Унижения не красят женщину. Любимый мужчина не оценит такой жертвы в том случае, если влюбился в другую. Необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно, чтобы не ранить себя еще больше, не сделаться заложницей собственных страхов. Советы психолога очень пригодятся тем, кто отчаялся и не видит выхода из создавшегося положения. Особенно обидно бывает тогда, когда супруг бросает после многих лет совместной жизни.
Сколько по времени можно надеяться, что муж вернется? Для каждой женщины здесь существует свой срок. Кто-то теряет надежду уже через несколько дней, другая соглашается ждать полгода и при этом никак не упоминает о наличии конфликта. К сожалению, очень для многих женщин вопрос, как пережить уход мужа к другой является невероятно актуальным. Если муж ушел к любовнице, значит, его что-то действительно не устраивало. Психология сильного пола такова, что мужчина никогда не уходит в никуда. Прежде всего, теряется эмоциональный контакт, появляется неуверенность в чувствах партнера. Как правило, спустя некоторое время после расставания принимается решение об уходе. Просто он не может больше выслушивать одни и те же упреки, проживать повторные ситуации.
Самоуважение
К сожалению, многие женщины забывают об этом элементарном понятии. Они целиком и полностью посвящают себя мужчине, так что потом приходится расплачиваться уходом мужа к любовнице. Дело в том, что мужчины не выносят, когда их пытаются контролировать. Если женщина теряет самоуважение и буквально растворяется в любви к партнеру, то постепенно она становится для своего молодого человека менее привлекательной. Если муж полюбил другую, значит с ней нашел что-то интересное. Почти всегда жена при этом кажется давно прочитанной книгой, к которой не хочется возвращаться. Любовь уходит, когда для нее не остается жизненного пространства.
Самоуважение в жизни любого человека имеет большое значение. Чем больше у человека имеется индивидуальных границ, тем больше он начинает ценить собственную персону. Если женщина не работает над собой и не развивает себя как личность, то рано или поздно имеет место быть ситуация, когда муж уходит к любовнице. К ней он идет часто за новыми эмоциями и впечатлениями, которых недостает в отношениях с супругой. Другая женщина часто выступает своеобразным запасным вариантом, к которому прибегают, когда в семье не все идет гладко и хорошо. Любовь необходимо постоянно поддерживать, давать ей возможность расти и развиваться. Если муж ушел к любовнице, это не значит, что он не любил жену. Возможно, он ее бросил и ушел по причине того, что она сильно растворялась в его потребностях.
Поиск успокоения
Что делать, если муж ушел к другой, а семейная жизнь превратилась в сущий кошмар? Прежде всего, необходимо найти возможность хотя бы временного утешения. Сделать это необходимо обязательно. В противном случае никаких нервов не хватит на постоянную борьбу с собой. Как жить, если супруг бросил и ушел к другой? Конечно, переживания будут захлестывать, особенно первое время. Необходимо постараться хотя бы в чем-то найти успокоение.
Многие женщины не знают, как забыть мужа, который ушел к другой. Им кажется, что, сколько бы времени ни прошло, они не смогут пережить предательства. Негативные чувства буквально переполняют, мешают почувствовать себя счастливой и самодостаточной. Когда жена любит мужа, а он уходит к другой, это всегда становится тяжелым потрясением. В такие моменты женщина перестает верить в лучшее, не знает, как пережить сложившиеся обстоятельства. Быть брошенной для многих означает фактически потерять свою индивидуальность и востребованность.
Работа над внешностью
Для женщины очень важно уметь поддерживать свою красоту. Как пережить, если муж ушел к другой? Нужно обязательно заняться собой. Нельзя забывать о своей прическе, индивидуальных предпочтениях, особенном стиле в одежде. После ухода супруга к любовнице, необходимо приложить значимые усилия для того, чтобы вернуть себе себя. Это очень важный шаг, который никто не сделает вместо женщины, от которой уходит муж. Нельзя переставать следить за собой. В противном случае женщина потеряет самоуважение, а это чревато определенными негативными последствиями. В большинстве случаев шоппинг действует на представительницу прекрасного пола как эффективная психотерапия. Нужно помнить о том, что другая женщина, к которой супруг ушел, не лучше, просто она попалась ему на пути. Нужно приложить усилия для того, чтобы справиться с ситуацией и пережить душевную смуту. Ощущение собственной неотразимости придаст уверенности в себе, развеет страхи и сомнения.
Хобби
Какое занятие способно доставить человеку моральное удовлетворение и помочь ему пережить личную трагедию? Сюда относятся индивидуальные увлечения. Если дело приносит колоссальную радость вне зависимости от размера материальных доходов, значит, оно действительно полезно. Главное, чтобы наблюдалась радость от самого процесса, тогда не жалко будет потраченного времени. Люди порой отказывают себе в удовольствиях, не позволяют себе заниматься тем, на что они действительно годятся. Хобби помогает вернуть душевное равновесие, заново поверить в себя. Ведь самооценка после ухода любимого человека значительно снижается. Нужно постараться всеми силами возвратить ее.
Работа с психологом
Некоторые люди по какой-то неведомой причине стесняются обращаться за помощью к специалистам. Им кажется, что они тем самым обнаружат собственную слабость. На самом деле в работе с психологом заключено множество преимуществ. Специалист поможет разобраться в проблеме, укажет на причины, которые спрятаны глубоко в подсознании. Индивидуальные психологические консультации помогут осознать собственные ошибки, поверить в себя, посмотреть на ситуацию со стороны. Чего точно не нужно делать, так это унижаться перед мужчиной. Нет смысла напрасно проливать слезы и просить его вернуться обратно, в то время как он сам этого не хочет. Мужчина никогда не возвращается по принуждению или когда его умоляют об этом. Ему необходимо всегда чувствовать, что именно он управляет ситуацией.
Таким образом, когда муж уходит к другой женщине, пережить эту ситуацию кажется нереально. Представляется, что привычный мир рушится, теряются главные жизненные ориентиры, пропадает уверенность в себе. Необходимо собраться с духом для того, чтобы начать действовать открыто и смело.
