Народные поверья: можно ли беременным женщинам вязать. Можно ли вязать во время беременности

Во время беременности будущие мамы переживают в жизни особенный период. Меняется уклад жизни и происходит моральная подготовка к новой роли матери. Забота о себе и здоровье будущего ребёнка, о его полноценном развитии и будущих родах часто вызывает повышенное беспокойство. Будущая мама начинает верить суевериям и мифам, которые существуют с давних времён. Правдивы ли они, и что про это говорит наука?

С чем связан миф, что беременным вязать нельзя?

В древние времена, когда медицина была развита намного меньше, существовало намного меньше способов помочь женщине при трудных родах. Тогда не было научных объяснений, почему ребёнок не рождался или процесс протекал сложно и долго. В связи с этим, появилось много примет и суеверий. Одно из них говорит о том, можно ли беременным вязать. Считалось, что из-за вязания ребёнок может запутаться в пуповине.

С врачебной точки зрения эти суеверия абсолютно не имеют смысла. Нет ни одного медицинского факта, который бы говорил о том, что беременным нельзя вязать. Врачи в один голос утверждают, что никакого научного доказательства слух о том, можно ли беременным вязать крючком или спицами, не имеет.

Польза от вязания во время беременности

На самом деле вязание во время беременности приносит будущей маме значительную пользу. Этот процесс способствуют расслаблению и позволяет сосредоточиться, успокоить нервы и настроиться на добрый лад. Во время вязания беременная настраивается на будущее материнство, думает о ребёнке и вкладывает в вещи свою любовь и заботу.

Так что, на вопрос о том, можно ли беременным вязать крючком, можно с уверенностью ответить положительно. С древних времён процесс подготовки приданого для будущего ребёнка был очень важен для мам. А в наше время вязание поможет сэкономить средства из семейного бюджета.

Почему беременным нельзя вязать?

Итак, забудем теперь о суеверии касательно того, можно ли беременным вязать спицами или крючком, и поговорим о том, почему не стоит слишком увлекаться вязанием. Будущей маме не очень полезно долго сидеть на одном месте, тем более неподвижно или в одной позе. Поэтому не стоит слишком увлекаться процессом, нужно делать регулярные перерывы, разминаться или гулять.

Во время беременности не стоит слишком перенапрягать зрение и сильно нагружать глаза. Организм в это время активно расходует силы и питательные вещества на построение и развитие плода, в связи с эти может возникать дефицит витаминов. Поэтому будущей маме не рекомендуется увлекаться и вязать часами. Напряжение глаз и нехватка витаминов для восстановления могут отрицательно повлиять на зрение, поэтому если есть проблемы в данной области, беременным вязать нельзя.

Как правильно вязать

Итак, плавный и размеренный процесс вязания поможет и маме, и малышу расслабиться и снять стресс. Главное – помнить, что это не обязанность и не работа, вязание должно приносить удовольствие.

Беременным женщинам не стоит делать что-то наперекор себе или своим желаниям. Если стремление велико, вопрос о том, можно ли беременным вязать, отпадает сам собой.

Нужно правильно и удобно организовать рабочее место и сидеть таким образом, чтобы руки и ноги не отекали. Обстановка должна быть комфортной и приятной. Очень важно делать регулярные перерывы раз в 30 минут. Ни в коем случае не стоит допускать перенапряжения позвоночника и зрения. Будущая мама во время вязания не должна быть зажата или перенапряжена. Это, кстати говоря, очень хорошо видно по связанному полотну. Если узлы слишком плотные и тугие, значит, женщина напряжена или зажата. В таком случае нужно поменять позу, включить расслабляющую музыку или сделать перерыв.

Беременность для женщины – особый период, когда все мысли и действия сконцентрированы вокруг новой жизни, зарождающейся внутри нее. Особенно долгожданный и желанный ребенок становится буквально центром вселенной для семьи, ожидающей появления первенца.

Нередко желание сохранить, уберечь и защитить плод от любых опасностей бывает настолько сильно, что женщина и ее окружающие впадают в крайности и пользуются странными, нелогичными и откровенно иррациональными рекомендациями. Среди таких чудаческих и неподтвержденных никакой логикой советов является утверждение, что будущей маме нельзя вязать.

Чем вызвано предубеждение?

Нельзя точно установить происхождение поверья, согласно которому вязание может нанести вред будущему ребенку или матери. Скорее всего, мы имеем дело с архаичным представлением, пришедшим к нам еще с эпохи домашних родов и антисанитарии, когда главной помощью роженицы было присутствие бабки-повитухи и тазик с горячей водой. Именно повитухи часто советовали беременным воздержаться от вязания, мотивируя это тем, что во время родов может случиться обвитие ребенка пуповиной и смертью ребенка.

Действительно, в то время, когда еще не было развитых технологий в медицине, немалое количество родов заканчивалось смертью либо матери, либо ребенка, либо их обоих. Но, несмотря на это, опытные повитухи даже тогда умели распутывать петли пуповины, обвившей шейку и туловище ребенка во время родов.

Сегодня обвитие пуповиной представляет совсем небольшую опасность для плода, которую квалифицированный врач берет под контроль.

Причины обвития

Многие девушки отказываются от рукоделия только потому, что боятся за жизнь малыша. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, стоит разобраться, что такое «обвитие пуповиной», с которой связывают вязание.

На самом деле это достаточно распространенное явление в акушерской практике, которое бывает в каждом пятом случае естественных родов. Основными причинами обвития акушеры-гинекологи называют:

Гипоксию плода, из-за которой ребенок становится беспокойным и подвижным, запутываясь в петлях пуповины.
Большую длину. Чаще всего способствует обвитию плода слишком длинная (более 70 см) пуповина, которая образует петли и даже узлы в матке.
Наследственный фактор (если у мамы или бабушки были случаи обвития при родах).
Естественную двигательную активность ребенка.

Невозможно точно предсказать, случится ли обвитие плода пуповиной во время родов или нет. Но даже если мамы и бабушки женщины во время родов была такая ситуация, то это вовсе не значит, что это случиться снова. Но даже если и так, то опасность сегодня от обвития очень мала.

По статистике, только у 15% всех случаев возникает потенциальный вред ребенку (обычно это бывает при обвитии шеи и тугом двойном обвитии).

В отличие от более раннего времени, когда беременность и роды для женщины были чем-то сродни лотерее, сегодня любая, даже более серьезная опасность для жизни будущей матери и ребенка, обнаруживается и устраняется на ранних сроках. Увидеть факт обвития врач-акушер может уже на 32 неделе беременности во время УЗИ. Но даже если это действительно произойдет, то все равно есть шансы, что ребенок сам распутает петли ручками и освободиться от пуповины до рождения. Если же ситуация будет критической, то акушер назначит кесарево сечение, чтобы устранить опасность для жизни плода во время естественных родов.

Исходя из медицинской точки зрения, вязание при беременности никак не связано с обвитием ребенка пуповиной. Да и сама патология не является серьезной опасностью для его жизни на сегодняшний день.

Как бороться со страхами?

Нередко беременная настолько проникается различными страхами и народными суевериями, что вопрос, можно ли во время беременности вязать спицами или крючком, имеет для нее большое значение. Особенно часто склонность к нерациональному мышлению и поведению проявляют женщины, в жизненном опыте которых были негативные, травматичные и даже трагичные случаи, связанные с беременностью, родами и маленькими детьми:

Выкидыши и патологические беременности.
Потеря предыдущего ребенка.
Тяжелые болезни детей.

Все эти печальные события в прошлом оказывают подспудное влияние на подсознание женщины при беременности в настоящем. Желая защитить себя и обезопасить от тяжелых ситуаций в будущем, беременная принимает все меры, которые от нее зависят, даже если они абсолютно не рациональны. Ведь здравомыслящий человек видит, что нет никакой связи между движениями спиц и нитями и развитием плаценты и формированием пуповины. Ребенок в матке не видит, что делают руки матери, и даже завязывание тугих петель на спицах никак не может отразиться на его внутриутробной жизни.

Но тем не менее многих беременных это не останавливает. Следует понимать, что такое поведение – совершенно нормальное свойство человеческой психики. Когда мы испытываем страх и беспокойство перед неизвестным будущим, то мы всегда хотим взять его под контроль, чтобы избавиться от мучительного тревожного ожидания. Некоторые люди даже совершают понятные только им самим ритуалы, убежденные, что таким образом они смогут избежать опасности в будущем.

Психологи называют предубеждения «якорями», с помощью которых наше сознание пытается снизить внутреннее напряжение.

Но даже если вы скажете об этой беременной женщине, которая боится брать в руки спицы или крючок, не факт, что это улучшит ее душевное состояние. Ребенок является для нее слишком большой ценностью, которой нельзя рисковать. Поэтому даже рационально поразмыслив над вопросом: почему нельзя вязать беременной женщине, она и ее окружающие таким образом перестраховываются на случай опасности.

Как помочь беременной?

Близкие люди, которые окружают будущую маму, склонную к неврозам и страхам за будущего ребенка, должны придерживаться максимально тактичной линии поведения с ней:

Если отказ от вязания и даже просьба убрать из дома все вязальные принадлежности поможет женщине почувствовать себя спокойнее, то ее просьбу лучше выполнить.
Не стоит спорить с беременной, пытаться ее переубедить или доказать обратное, и тем более заставлять ее брать в руки клубок, если это причиняет ей беспокойство. В это период очень важно спокойствие и оптимистичный настрой у беременной, которого нужно достичь любым способом.
Если будущая мама убеждена, что нельзя вязать во время беременности, не нужно делать это в ее присутствии, если она об этом просит. Небольшая жертва ради душевного равновесия и успокоения тревожной женщины стоит того, чтобы ее принести.

В качестве помощи женщине можно использовать различные психологические приемы – аффирмации, т. е. часто повторяющиеся позитивные установки на будущее. Кстати, подкрепить их можно тем же вязанием, но использовать позитивные архетипы для успокоения беременной.

Если девушка сама осознает, что столкнулась с психологической проблемой, и хочет помочь себе, можно поискать позитивные коннотации между вязанием и жизнью будущего ребенка.

Например, это может быть миф о древнегреческих богинях судьбы Мойрах, которые распутывают клубок жизни для каждого человека в момент его рождения. Можно сделать позитивную установку, что во время вязания спицами будущая мать вяжет счастливую и благополучную, здоровую и долгую жизнь для своего ребенка. Можно даже предложить женщине связать что-нибудь символичное для малыша.

Доказано, что вещи, связанные матерью для ребенка с любовью и позитивной установкой, несут в себе целительную энергетику.

Помощь психотерапевта

Когда невроз достигает критической отметки, и беременная истерично реагирует на все, что связано с вязанием, необходимо принимать меры. Постоянное психологическое напряжение очень вредно для нее и для будущего ребенка и его нужно нейтрализовать с помощью специалиста. Можно обратиться к психологу, который проведет с женщиной индивидуальную беседу, чтобы выявить причины страхов и снизить психологическое напряжение.

Нередко за убеждением, что нельзя вязать во время вынашивания ребенка, стоит неуверенность в том, что женщина будет хорошей мамой. Если ребенок дался с трудом, то при поздней беременности страх за жизнь будущего малыша вполне объясним.

Если все же беседы и психотерапевтические приемы не помогают, и будущая мать находится в тревожном ожидании будущего, необходимо рассказать об этом ее лечащему врачу. Специалист назначит ей легкие седативные препараты, позволяющие снизить напряжение и поднять настроение. Но принимать любые успокоительные нужно только по назначению врача, так как только он знает, какие лекарства являются безвредными для матери и будущего ребенка.

Самое главное, что нужно запомнить в случаях, когда вы сталкиваетесь с иррациональным поведением и страхами у беременных женщин – это значит, что таким образом в них работает мощный инстинкт сохранения потомства, заложенный эволюцией. Необходимо проявлять терпение и снисходительность, потому что в это время девушки очень уязвимы.

Беременной женщине нужно, чтобы у новорождённого было самое лучшее «приданое». В свободное время хочется заняться вязанием и сотворить для ребёнка милые пинетки, чепчики, ползунки. Однако суеверия говорят, что этого делать нельзя. Поэтому от рукоделия иногда отказываются, беспокоясь о здоровье будущего малыша. Так можно ли вязать беременным и на чём основаны народные поверья? Давайте выясним этот вопрос.

Откуда появилось народное суеверие?

Беременность всегда была самым прекрасным и важным периодом в жизни женщины. Именно поэтому это время окутано множеством мифов и суеверий. Считается, что в ожидании ребёнка нельзя делать стрижку и красить волосы. Запрещено притрагиваться к кошкам. А о том, чтобы самостоятельно сшить или связать крохе вещи, не может быть и речи до родов!

Современные женщины во время беременности к таким запретам относятся несерьёзно. Мало кто может отказаться от регулярных походов к парикмахеру на девять месяцев. Почему же нужно лишать себя удовольствия связать оригинальный и нежный костюмчик для новорождённого? В чём причина? Ведь никакой врач не ответит на вопрос, почему беременным нельзя вязать. Медицина не видит никаких противопоказаний к этому занятию.

Ничем не подтверждённые поверья появились очень давно. В те времена женщины рожали дома и помогали им в этом повивальные бабки. Кроме суеверий и молитв, действенных способов облегчить роды не было, поэтому народ придумывал разные оправдания неудачам повитух. Их повторяли настолько часто, что некоторые женщины до сих пор уверены, что с нужно успеть развязать все узлы, завязанные в квартире, и тогда роды пройдут быстро и легко.

В далёком прошлом спасти малыша, обвитого пуповиной, было невероятно сложно. Такие роды часто заканчивались трагедией. Повивальные бабки оправдывались тем, что женщина вязала во время беременности. Завязывала много узлов, и поэтому шейка ребёнка обмоталась пуповиной, как нитью. Это объяснение настолько абсурдно, что можно только удивляться, что в него когда-то искренне верили.

По другому народному поверью нельзя создавать вещи для нерождённого малыша, в том числе и вязаные. В старину это считалось предвестником тяжёлых родов, поэтому женщинам запрещалось готовить одежду для крохи заранее.

Некоторые знатоки старинных обычаев выдвигают более правдоподобное объяснение этому табу при беременности. Вывязывая пинетки или ползунки, будущая мама часто неосознанно настраивает себя на рождение мальчика или девочки. Когда ожидания не оправдываются, у женщины может начаться , ведущая к потере молока.

Это тоже нельзя считать поводом для запрета вязания. Возможно, сотни лет назад поверье в какой-то мере было оправдано, но сейчас есть много способов определить пол задолго до родов. К тому же можно вязать вещи нитками нейтральных цветов, которые прекрасно подойдут и сыну, и дочке.

Почему вязание могло навредить нашим предкам?

В старину большинство женщин было загружено тяжёлой работой. Им приходилось прясть, ткать одежду, полоскать бельё в реке. На фоне этих занятий вязание казалось безобидным и лёгким. На самом же деле такой труд действительно мог принести вред, потому что производился в неподходящих условиях для беременных.

Вязание требует огромного внимания и скрупулёзной работы. Приходится долго сидеть на одном месте, не меняя положения тела. Кровь начинает застаиваться в районе малого таза, а кислород плохо поступает к плоду.

Такие последствия пагубно отражаются на состоянии женщины при беременности и отрицательно влияют на малыша. Если бы вместо повитухи в деревне находился грамотный современный врач, он бы объяснил, как оградить будущую маму от вредного воздействия, не запрещая вязания:

нужно делать перерывы в работе каждые полчаса на 10 минут;
в это время желательно провести лёгкую разминку, потянуть позвоночник вверх, потрясти руками или выйти прогуляться на свежем воздухе;
надо периодически менять положение тела, чтобы не застаивалась кровь;
выбирать удобное место для вязания.

Под ноги желательно поставить маленький стульчик или плотную подушку. Так они будут у женщины меньше уставать и отекать.

Для наших предков была актуальна быстрая потеря зрения. Петельки очень мелкие, и, чтобы работать, нужно напрягать глаза. Женщинам приходилось трудиться при скудном освещении. У них часто настолько портилось зрение, что они не могли больше шить и вязать.

Сейчас мощные электрические светильники прекрасно освещают самые дальние уголки комнаты, поэтому при беременности спокойно можно наслаждаться любимым делом, не боясь ослепнуть. Занимаясь вязанием, не забывайте каждый час делать гимнастику для глаз. Она поможет сохранить острое зрение на долгие годы.

Основная причина отрицательного влияния вязания кроется в том, что раньше женщинам нужно было подолгу сидеть в неудобной позе в избе с плохой вентиляцией. Нехватка кислорода приводила к головокружению, тошноте и негативно сказывалась на развитии эмбриона. В результате - тяжёлые роды, которые в очередной раз убеждали всех, что вязание вредит при беременности.

Поэтому, занимаясь рукоделием, хорошо проветривайте комнату и не спешите закончить вещь быстрее. При первых признаках усталости отложите спицы и отдохните. Это всего лишь хобби, которое должно приносить удовольствие и радость. Прервавшись, сходите в парк, подышите свежим воздухом, пообщайтесь с друзьями.

Почему не стоит отказываться от любимого увлечения

Процесс вязания очень увлекателен и интересен. Это прекрасный способ расслабиться, успокоиться и снять стресс во время беременности. Однообразные движения спицами позволяют выровнять биение пульса и приносят психологический комфорт.

По наблюдениям учёных, создание первой одежды для малыша подготавливает женщину к материнству. Ведь лучшее средство для этого - забота о новорождённом, которая проявляется в вещах, связанных с любовью.

Не подавляйте во время беременности творческие порывы. После рождения крохи у вас вряд ли останется много времени на вязание. А что согреет малыша зимними вечерами лучше, чем тёплые пинетки или ползунки, сделанные мамой?

Выбирая пряжу для ребёнка, постарайтесь, чтобы она была полностью натуральная и мягкая.
Хорошо подходят хлопковые нитки. Они не вызывают аллергии у новорождённого и прекрасно греют.
Для вязания одеяльца или свитера рекомендуется приобретать шерсть мериноса. Она тонкая, эластичная, прочная и не раздражает нежную кожу младенца.
При покупке прислоните моток ниток к своей щеке, если пряжа колется, она не подходит для грудничка.

В интернете можно подобрать много удобных современных моделей детской одежды, в которой вашему малышу будет тепло и комфортно. Не забывайте, что дети до года быстро растут, поэтому желательно связать вещи нескольких размеров.

Во время беременности прислушивайтесь к своим желаниям. Если хочется заниматься вязанием, не отказывайтесь от увлечения. Отбросьте прочь суеверия и наслаждайтесь жизнью. Ваше хорошее настроение очень важно для будущего малыша, ведь он остро чувствует эмоциональное состояние своей мамы.

При беременности женщине приходится столкнуться с большим количеством ограничений, и хотя принято говорить, что беременность не является болезнью, но жить в том же ритме, как прежде, получается далеко не у всех будущих мам. Беременной женщине следует вести здоровый образ жизни, отказаться от некоторых продуктов, от занятий привычным спортом, долгих перелетов и еще от многих других вещей. Об этом вам расскажет любой врач. Но есть целый ряд запретов, народных примет, которые передаются из поколения в поколение. Кажется, что они уже устарели, хотя ведь не просто так все эти правила были придуманы нашими прабабушками. В большинстве народных примет есть здравый смысл, и с сегодня мы разберемся, почему беременным нельзя вязать, с точки зрения суеверий, и расскажем мнение врачей относительно вязания при беременности.

Приметы про вязание

Поверье о том, что при беременности нельзя вязать, шить, плести кружева, появилось во времена повивальных бабок. Эти женщины, которые умели принимать роды, были простыми крестьянками, неграмотными, верящими во все приметы и суеверия. Именно они придумали запрет на вязание для будущих мам, объясняя это тем, что если женщина вяжет – у ее ребенка пуповина будет завязана узлом. Данная «народная мудрость» живет уже не один десяток лет, даже не одну сотню, и многие женщины в положении стараются соблюдать ее.

Почему появилась примета, что во время беременности нельзя вязать:

В старину смертность новорожденных была высока, потому что повивальные бабки просто не имели необходимых средств для реанимации ребенка. Если малыш рождался с обвитием пуповиной, это практически всегда означало осложнения в его развитии. Обвития пуповиной боялись, поэтому и придумывали такие жуткие суеверия.
Не имея возможности наблюдать за ходом беременности, за развитием ребенка (УЗИ тогда, конечно, не существовало), крестьяне придумывали множество примет и старательно их соблюдали – будущей маме во все времена было важно понимать, что она делает все возможное для здоровья своего малыша. Одна из примет – перед родами в доме нужно было развязать все узлы, это символизировало легкое родоразрешение у женщины.
В случае осложнений при родах люди старались найти объяснение этому, а так как научного объяснения у них тогда не было, они начинали искать совпадения и знаки. Возможно, когда-то произошла реальная история – трудные роды с обвитием пуповиной у любительницы вязания. Кто-то удачно связал эти два факта: то, что женщина много вязала, и то, что ее ребенок был обмотан пуповиной при рождении, так и появилась примета.
Раньше условия для вязания были гораздо менее удобными: женщина сидела на скамейке или табурете, при свете свечи или керосиновой лампы. В такой обстановке вредно вязать и не беременным, а уж тем более будущей маме, которая должна больше двигаться, гулять и дышать свежим воздухом, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала малыша кислородом и питанием.

Поверье о том, что беременным нельзя вязать, также может быть связано еще с одной приметой – той, которая запрещает заранее готовить приданое для малыша. Ведь большинство будущих мам вяжут именно одежду для своего ребенка.

Что же говорят про вязание при беременности врачи?

Можно ли вязать беременным

С точки зрения врачей запрет вязания при беременности является абсурдным. Все медики единогласно утверждают, что эта народная примета не имеет под собой серьезных оснований. Если женщина увлекается вязанием, ей не нужно отказывать себе в удовольствии подготовить стильный вязаный гардероб для будущего малыша.

Если посмотреть на процесс вязания с медицинской точки зрения, то можно найти в нем и пользу для беременной женщины, и выявить некоторые риски для будущей мамы и ее ребенка.

Польза вязания при беременности

Хорошее настроение. Оно очень важно для женщины, которая вынашивает ребенка. Если будущая мама любит вязание, если этот процесс доставляет ей удовольствие – тогда вязать ей действительно необходимо. Отказ от любимого занятия может не просто заставить грустить, но даже вызвать депрессию, а она уж точно при беременности совсем ни к чему.
Подготовка к материнству. В первую очередь, моральная – беременная женщина во время вязания приданого для ребенка, успокаивается, погружается в мысли о своем малыше и материнстве. Вообще, подготовка одежды и другого приданого при беременности очень полезна для женщины, потому что ничто так не настраивает на хороший, жизнерадостный лад, как ощущение, что все уже готово (куплено, связано, сшито), и что ребенку будет комфортно и уютно.
Тренировка мозга. Многие беременные замечают, что становятся рассеянными, забывчивыми и невнимательными. Вязание сосредотачивает, тренирует внимание и память.
Снижение тонуса матки. Когда женщина вяжет, находясь в удобной позе, или любуется видом красиво связанной вещи, она расслабляется, а значит, снижается и тонус матки. Повышенный тонус матки является угрозой для беременности, поэтому если вязание вас расслабляет – вяжите на здоровье.
Отвлечение от проблем и неприятных ощущений. Редкая беременность проходит абсолютно без проблем. Большинству женщин в положении приходится пережить токсикоз и другие неприятности: изжогу, боли в суставах, отеки и др. Коротать время за любимым занятием, отвлекаясь от дискомфорта в организме, гораздо полезнее, чем лежать и жалеть себя.

Не стоит забывать и про пользу для семейного бюджета. Вязаные вещички для малышей сейчас стоят недешево, и если вы можете сделать их своими руками – ваш ребенок будет самым модным и красивым без серьезных финансовых затрат.

Вред вязания при беременности

Несмотря на всю пользу, которую процесс вязания приносит будущей матери и ее настроению, есть в нем и определенные опасности для здоровья. Поэтому не следует забывать, что все хорошо в меру, и лучше почаще отвлекаться от клубка ниток в пользу прогулок на свежем воздухе. Чем же вредно вязание для беременных?

Постоянное долгое нахождение в одной позе замедляет кровоток. Женщина сидит в кресле или на стуле, чуть наклонившись, при этом кровоснабжение нижней части ее тела затруднено (нужно учитывать, что у будущей мамы имеется и подросший животик, который еще более затрудняет циркуляцию крови). Если сидеть так долгое время, могут появиться неприятные ощущения, вплоть до головокружений и нехватки воздуха. Несложно догадаться, что тогда и ребенок в животе матери тоже испытывает дискомфорт, и если вы будете часто и подолгу вязать, оставляя малыша без свежего воздуха, его слишком активные движения внутри вас и правда могут привести к обвитию пуповины.
Низкие физические нагрузки. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, двигаться, бывать на природе. Эти рекомендации не пустые слова, во-первых, на свежем воздухе усиливается кровообращение, что очень хорошо для плода, а во-вторых, щадящие физические нагрузки при беременности помогают организму лучше подготовиться к родам. Так что если вы любите вязать, не пренебрегайте и прогулками.
Большая нагрузка на позвоночник. Многие женщины начинают жаловаться на боли в спине еще во время беременности или уже после родов. Чтобы поберечь спину, вязать следует в удобной позе, с перерывами на отдых, но часто женщины забывают про это, особенно когда им очень хочется побыстрее связать очередную красивую вещицу для своей крохи.
Зрение тоже страдает. Окулисты знают, какой нагрузкой для органов зрения является беременность. Часто именно во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с ухудшением зрения, с проблемами сетчатки глаза. Причина в том, что на зрение влияет и общая нагрузка на организм, и нехватка витаминов . Поэтому при беременности следует быть особенно внимательной к своим глазам, не мучить их вязанием в недостаточно освещенной комнате, давать им отдых.
Будущая мама нервничает. Часто бывает такое, что вы решаете не обращать внимания на предрассудки, садитесь вязать, а окружающие «поднимают вам настроение», начиная давать очень полезные советы и рекомендации, рассказывая о приметах. Даже просто есть люди, которые любят рассказывать будущим мамам страшилки о трудных родах и гибели новорожденных, тем самым сильно омрачая женщине период ожидания ребенка. Если вязание для вас связано с переживаниями о малыше – лучше и правда отложить спицы до того времени, когда ребенок уже появится на свет.

Основные правила вязания при беременности

Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз.
Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

Сколько можно вязать при беременности?

По мнению врачей, для будущей мамы и ее ребенка не будет вреда, если вязать в день по 2, максимум 3 часа, конечно же, с перерывами. Например, вы утром вяжете 1 – 1,5 часа, прерываясь на разминку для тела и для глаз, а потом еще вечером 1 – 1,5 часа посвящаете вязанию. Конечно же, тоже с перерывами на отдых.

Упражнения для разминки

В положении стоя вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, затем в другую.
Стоя, пытайтесь как можно выше поднять колено, отведя его вбок и подтягивая его к уху. Конечно же, действовать нужно аккуратно.
Лягте на спину и делайте упражнение «велосипед».
Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте их на пол. Положите согнутые ноги вправо, а голову поверните влево, при этом не отрывайте плечи от пола. Потом наоборот, колени кладете влево, а голову вправо.
Махи ногами, лежа на боку.
Упражнение «Кошечка». Стоя на коленях, вдохните, задержите дыхание и выгибайте спину вверх. Задержитесь в таком положении, а затем начинайте выдыхать воздух, плавно расслабляя мышцы.

Делать эти упражнения следует только если ваша беременность проходит без осложнений, и если они не приносят вам дискомфорта. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Если вы замечаете, что после упражнений у вас напряжен живот или есть неприятные ощущения в пояснице, лучше отказаться от них на время.

Чтобы глаза были здоровыми

Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочередно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
Сильно зажмурьтесь 5 раз.
Быстро поморгайте 10 раз.
Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите вниз, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
Повращайте глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Когда вы вяжете, не ленитесь отвлекаться, вставать, заниматься домашними делами. Лучше вязать 3 раза по 20 минут, чем один раз на протяжении целого часа.

Не лишайте себя радости связать красивые вещи для своего ребенка, ведь вы вкладываете в них свою энергию, свою любовь и заботу. Главное, подойти к процессу обдуманно: организовать удобное рабочее место для вязания, хорошее освещение, делать частые перерывы, а сидение со спицами или крючком компенсировать долгими прогулками на свежем воздухе. И тогда вязание подарит вам только положительные эмоции, а малыш появится на свет в срок и полностью здоровым!

Беременные женщины сталкиваются со многими запретами, связанными не только с вредом для здоровья, но и с суевериями. Многие в них верят, и, беспокоясь о малыше, отказываются от многих вещей в этот период. Например, говорят, что в этот период нельзя стричься, покупать вещи ребенку, который еще не появился на свет. Некоторые женщины абсолютно не обращают на подобные слухи внимания, и делают то, что считают нужным. Ведь каждая женщина не хочет запускать свою прическу и внешний вид в целом. Кроме того, многим из них не терпится купить или связать какую-то вещь для крохи. Рассмотрим подробнее, откуда взялся запрет на вязание, и что думает об этом наука.

Каково происхождение этого суеверия?

Все суеверия, бытующие в современном мире, берут свое начало еще с давних времен. Люди верили, что беременной женщине ни в коем случае нельзя иметь дело с нитью, так как ребенок может обмотаться пуповиной. Считается, что этот запрет придумали бабки-повитухи, которые принимали роды в то время, чтобы оправдаться, когда не смогли спасти ребенка. Современные медики не рекомендуют беременным вязать по другим причинам. Они говорят об опасности испортить зрение. Также они считают, что это дополнительная нагрузка на позвоночник.

Суеверия и реальность

Чаще всего будущие мамы боятся, что ребенок может обмотаться пуповиной. Но, чтобы избавиться от этого страха, достаточно знать, откуда пришел запрет. В то время женщины много не знали о беременности, поэтому легко верили тому, что говорят повитухи. Но многим женщинам за 9 месяцев, так или иначе, приходится сталкиваться с нитью. Если бы суеверие каждый раз сбывалось, то большинство детей бы рождались с этой проблемой.

Современная медицина имеет на этот счет свое мнение. Когда женщина вяжет, она находится в одном и том же положении. Это может привести к застойным процессам или недостаточному поступлению кислорода к ребенку. Поэтому, даже, если женщина все же решила вязать, то необходимо делать перерывы на разминку.

Еще одна причина, из-за которой врачи могут не рекомендовать вязание, — это влияние хобби на зрение. Когда не было электричества, женщины вынуждены были заниматься рукоделием при очень плохом свете, вследствие чего теряли зрение достаточно быстро. Чтобы избежать этого сейчас, необходимо обеспечить рабочее место хорошим освещением, а также периодически делать перерывы на небольшую гимнастику для глаз.

Еще одно поверье, которое заставит задуматься, вязать или нет – это мнение, что нельзя готовить ребенку вещи заранее. Считалось, что это может привести к рождению мертвого ребенка. Если подойти к этому с практической точки зрения, то это связано с тем, что исследование УЗИ не всегда показывает пол будущего ребенка. А когда будущие родители покупают вещи, которые подойдут только для девочки или для мальчика, их потом некуда деть. Но это не такая уж и проблема. «Неправильные» вещи можно кому-то подарить или продать. Также можно покупать одежду для будущего малыша нейтральных цветов, а потом добавить к ним голубые или розовые элементы. Если будущая мама все же верит в эту примету, но хочет вязать, то она может вязать вещи для взрослых. А вязанием детских вещей заняться уже после рождения крохи.

Часто молодые женщины прислушиваются к мнению старших, которые свято верят в народные приметы и строго-настрого запрещают вязать молодой беременной или покупать ему вещи, чтобы не навредить малышу. Но каждый человек должен решить для себя сам, стоит ли отказываться ради примет от любимых занятий.

Вязать или нет?

В итоге можно сказать, что никого разумного подтверждения для этого суеверия нет. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она заниматься рукоделием в этот период. Но часто старшие родственницы или коллеги могут начать критиковать за это, называть безответственной. Когда очередной человек говорит, что вязать в это время нельзя ни в коем случае, иначе можешь навредить, поневоле начинаешь задумываться над этим. А споры и пререкания могут вызвать массу неприятных эмоций, которые в этот период могут негативно сказаться на здоровье и течении беременности.

Будущая мама должна испытывать как можно больше радостных эмоций. Главное — знать, что, если вы даже захотите вязать или заняться плетением, это никак не отразится на здоровье. Важно уметь отстаивать свою точку зрения перед другими так, чтобы это не привело к ссоре и расстройствам. Необходимо дать понять окружающим, что вы взрослый самодостаточный человек, которые по любому поводу может принять самостоятельное решение. И если вязание приносит вам радость — значит это именно то занятие, которое подходит вам в период беременности.