Ранние морщины. Морщины в раннем возрасте

Старение кожи процесс неизбежный. Первые возрастные изменения происходят отнюдь не в 50 лет, а в гораздо более молодом возрасте: примерно с 25 лет начинает постепенно снижаться количество вырабатываемого коллагена и эластина в коже, происходит закономерное и планомерное старение кожи. Но в некоторых случаях старение кожи идет семимильными шагами, что приводит к раннему появлению морщин на лице: вокруг глаз, у рта, более четко очерчивается носогубный треугольник. Старение кожи негативно сказывается на внутреннем состоянии представительницы прекрасного пола, никому не хочется прощаться с молодостью и мириться с увядающей красотой. А, между тем, старение кожи можно замедлить, если знать причины его ускоряющие.

Ускоренное старение кожи: причины

  1. Женщина неправильно ухаживает за кожей: чрезмерно увлекается , подбирает неподходящий крем для кожи, зимой перед выходом на улицу наносит увлажняющий крем, часто меняет крем, желая попробовать какую-нибудь новинку, не смывает косметику перед занятием спортом или перед сном, не использует скрабы и отшелушивающие пилинги для кожи. Средства ухода за кожей не смогут работать в полную силу, если кожу не освободить от ороговевшего эпидермиса. Совсем не обязательно тереть кожу абразивными скрабами, достаточно использовать мягкое отшелушивающее средство, и только осенью делать глубокий пилинг лица.
  2. Старение кожи можно притормозить, если решить проблемы со сном. Ночью кожа отдыхает и восстанавливается, здоровый восьмичасовой сон действует как опытный косметолог. При кожа со временем теряет упругость, а контуры лица - четкость. Не самым лучшим образом на коже сказывается и привычка спать на высокой подушке или лицом вниз: законы гравитации действуют на кожу в том числе. Кожа сильно растягивается при прыжках на скакалке, во время бега и других резких физических упражнениях с высокой амплитудой выполнения. Предотвратить перерастяжение кожи во время поможет эластичный бандаж - повязка для подтяжки лица. Она же подкорректирует .

  1. При ускоренном старении кожи не последнюю роль играют проблемы со здоровьем и неправильное питание: сначала злоупотребление сладким и мучным, затем - жесткая диета. В результате кожа недополучает витаминов и микроэлементов, а скачки веса тут же сказываются на состоянии кожи. При очень низкокалорийной диете в организме происходит снижение уровня естественных , что также негативно влияет на состояние кожи. Принимать синтетические очень опасно для здоровья, их длительный и бесконтрольный прием может привести к . Не самым лучшим образом на состоянии кожи сказываются курение и прием алкоголя.

Морщины и мешки под глазами - результат неправильной работы почек. Темные круги вокруг глаз свидетельствуют о проблемах с печенью. Отечность лица может свидетельствовать о или повышенном уровне .

Читайте также:

  1. На старение кожи самым непосредственным образом влияют привычка сидеть за столом, опершись на кулак. Такое механическое воздействие сказывается на четкости контуров лица, вынужденная поза приводит к нарушению кровообращения в шейном отделе позвоночника. Стоит начать следить за своей , и кожа благодарно отзовется красотой и сиянием (при условии, что уход за ней тоже проводится правильно). Мимические морщины чаще появляются у женщин с живой, чрезмерной мимикой, морщины вокруг глаз часто бывают при игнорировании солнечных очков. Некоторые женщины при миопии (близорукости) стесняются носить очки с диоптриями, часто щурятся, что неминуемо приводит к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз. Неправильное выполнение гимнастики для лица тоже может вызвать обратный эффект и увеличить глубину морщин.
  2. Интенсивный рабочий график, работа в ночную смену, работа на улице в условиях сильного ветра и низких температур, частое статическое напряжение мышц лица, перманентное нервное напряжение самым негативным образом сказываются на состоянии кожи. После длительной работы за монитором компьютера кожа выглядит уставшей, сухой воздух в помещении провоцирует нарушение водного баланса в коже: она истончается, обезвоживается, появляются и усугубляются мимические морщины. При постоянных стрессах происходит активная выработка кортизола, что вызывает активацию гиалуронидазы - фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту (естественного компонента кожи, ответственного за запасы и хранение влаги в коже). С возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме снижается: кожа стареет, появляется хруст в суставах.

Как убрать морщины

В первой части статьи перечислены причины старения кожи появления ранних морщин, сейчас рассмотрим, что поможет избавиться от морщин.

Текст: Ольга Ким

Появление ранних морщин - «подарок» судьбы, который способен опечалить любую девушку. Меж тем, мы сами порой не замечаем, как становимся виновниками их возникновения: не высыпаемся, едим нездоровую пищу, имеем вредные привычки. Как минимизировать риски и не допустить появления ранних морщин?

Почему появляются ранние морщины?

Одной из самых главных причин появления ранних морщин является наша мимика, подчас это даже не выражение эмоций, а просто гримасы, которые переросли в привычку. Кто-то плохо видит и сужает глаза, чтобы улучшить угол зрения, кто-то хмурится, когда работает, и уж все точно щурятся, когда находятся на открытом солнце. Сначала в уголках глаз, вокруг рта и на лбу начинаются появляться еле заметные ложбинки, которые, если вовремя не обратить на них внимание, превратятся в настоящие морщины.

Еще одной из причин ранних морщин являются проблемы со здоровьем: инфекции, болезни щитовидки и поджелудочной железы, «женские проблемы» и другие. Из-за них состояние кожи ухудшается, она становится слабой, безжизненной, теряет упругость и эластичность, поэтому она уже не способна следить за всеми обменными процессами в ней. В частности, кожа перестает вырабатывать такие вещества как коллаген и гиалиновая кислота, а ведь именно они не позволяют коже деформироваться.

Неправильный уход за кожей или отсутствие его как такового также портят кожный покров, в результате чего появляются ранние морщины. Обладательницы сухой кожи должны быть начеку уже в юности, такая кожа больше других подвержена появлению ранних морщин. Поэтому ухаживать за сухой кожей и увлажнять ее надо обязательно, и чем раньше вы это начнете делать, тем лучше.

Как предупредить ранние морщины?

Прежде всего ухаживайте за кожей, используя косметические средства только вашей возрастной категории. В косметике «для взрослых» используют более активные компоненты, поэтому коже молодой такая косметика может только навредить. Тем более для ранних морщин косметика anti-age не рекомендуется, так как борется она в основном с морщинами глубокими. Питайте кожу при помощи различных масок и компрессов, предназначенных именно для вашего типа кожи. В борьбе с ранними морщинами отлично помогают эфирные масла, яичный белок, картофель и огурцы.

Главным союзником морщин является ультрафиолет, поэтому, любительницы солярия и загара, будьте готовы к ранним морщинам. Нужно выбирать - либо круглогодичный неестественный загар, либо отсутствие ранних морщин и свежая кожа. Никто не говорит, что пребывание на солнце и даже легкий загар вреден, просто не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами и увлажняющими средствами с фактором SPF. Помните, что зона глаз – очень капризная, наносить в эту область крем для лица нельзя, нужно пользоваться специальными эмульсиями, сыворотками и другими, предназначенными для зоны округ глаз средствами.

Также очень полезна гимнастика для лица против ранних морщин. Движения в ней просты и незамысловаты, повторять их нужно по 10-20 раз и они не занимают много времени. Самими простыми являются следующие движения: вращение глазными яблоками по часовой стрелке и обратно, вытягивание губ в трубочку, поднимание и опускание век и другие.

В салонах красоты также знают, что такое ранние морщины и как с ними бороться. Именно там вы можете сделать профессиональные маски с использованием новейших технологий, пилинг лица, а также специальный массаж против ранних морщин. Хирургические и другие радикальные методы борьбы против морщин, конечно, эффективны, но преждевременны для молодой кожи.

Если, подойдя к зеркалу вы вдруг увидели у себя на коже ранние морщины, в панику бросаться не надо. Ранние морщины – вещь неприятная, но трагедию из нее делать тоже не надо. Это явление, с которым не только можно, но и нужно бороться. Главное - знать как и не отчаиваться.

Нет на свете ни одной женщины, которая бы не хотела избежать появления морщин! И странно, если бы это было не так. А все потому, что морщины – это признак приближающейся старости, который не добавляет привлекательности и говорит о не столь уж юном возрасте их хозяйки. И лучшая половина человечества всеми доступными средствами и методами ведет с морщинами бесконечную, а порой и безуспешную борьбу. Еще сложнее дело с морщинами обстоит тогда, когда они появляются в возрасте далеком от зрелого. Да, ранние морщины для них сродни катастрофе, и часто в такой ситуации видится только один выход – пластическая хирургия. Но стоит ли принимать столь серьезное решение, не узнав о том, что все в полне поправимо, стоит лишь обратить внимание на некоторые моменты и приложить немного усилий и времени. Прежде, чем узнать, как избавиться от ранних морщин, стоит подумать, почему же они вообще появляются.

Причины появления ранних морщин

Первая причина появления ранних морщин – наследственность. Как ни странно, но этот фактор является достаточно частой причиной появления ранних морщин. Если близкие родственники по женской линии в семье девушки сталкивались в молодые годы с этой проблемой, то она, возможно, тоже получит ее в наследство.

Вторая причина – сухая, обезвоженная кожа. У обладательниц такой кожи, ранние морщины появляются достаточно часто, ведь защитный слой у нее очень тонкий, а недостаток влаги делает такую кожу более «хрупкой», не эластичной. В этом случае чаще всего образуются мимические морщины, то есть морщины в уголках губ, продольные и поперечные морщины на лбу, появляются и ярко выраженные носогубные складки.

Третья причина – вредные условия проживания или труда. Все, кто сталкивается в повседневной жизни с длительным пребыванием на солнце или, наоборот, морозе, а так же в воде, кто работает в пыльных и чрезмерно сухих помещениях и даже в офисах, где, как правило, очень низкая влажность, безусловно, может раньше, чем другие получить морщинистую, сухую кожу лица.

Четвертая причина – неправильный . Даже если к Вам не относятся ни каким образом первые из трех перечисленных выше причин, неприятность в виде ранних морщин может и вас не обойти стороной. Здесь причина будет в незнании или нежелании правильно и постоянно ухаживать за кожей лица.

Пятая причина – дерматологические проблемы, заболевания кожи. Эта причина связана с общим состоянием здоровья, и раскрывать причины подобных заболеваний работа профессиональных врачей-дерматологов, но и ее все же будем иметь в виду.

Когда рассмотрены основные причины появления ранних морщин, можно поговорить о том, что же делать, чтобы предупредить их появление и о том, как бороться с ранними морщинами, если этой проблемы избежать, увы, не удалось. Как и в любом деле для достижения успеха важна системность действий. Поэтому, все, о чем Вы узнаете ниже для борьбы с морщинами, надо делать регулярно, изо дня в день, не ища причин, чтобы не делать, не давая себе поблажек: «Надо – значит надо»! Итак, выполняя эти правила, и результат не заставит себя ждать.

Как бороться с ранними морщинами

Какие бы процедуры для кожи лица не проводились: умывание, тонизирование, питание, увлажнение, нанесение декоративной косметики, и какие бы средства при этом не использовались, никогда не забывайте о массажных линиях. Именно по ним, и не как иначе наносятся любые косметические средства. Не зная об этом, или пренебрегая этим правилом, Вы рискуете получить морщины в молодом возрасте, даже если природой этого не предполагалось.

Не зависимо от возраста и типа кожи необходимы ежедневные процедуры. Утром – умывание, тонизирование, увлажнение; вечером - умывание, тонизирование, питание. При этом, не забывая подбирать косметические средства в соответствии с типом кожи.

Регулярно используйте дополнительные косметические средства – маски, пилинги. Между этими процедурами делайте перерыв 2 – 3 дня. Если кожа очень сухая, обезвоженная, проблемная (покраснения, шелушение, воспаления), то скрабы в этом случае противопоказаны, так как даже достаточно мягкие отшелушивающие средства, в той или иной степени, травмируют кожу. Их, в этом случае, лучше заменить на пилинги, которые воздействуют на кожу не механическим, а химическим путем. Тем более что применяются они с одной и той же целью, снять поверхностный слой кожи из ороговевших, отмерших частиц и ускорить регенерацию новых молодых клеток.

Выпивайте не менее 2,5 литров воды в день. Стоит подчеркнуть, не жидкости, к которой можно отнести супы, соки, кофе и прочее, а именно воды. В жаркую погоду и при низкой влажности этот объем лучше увеличить на пол литра – литр.

Воздух в помещении, в котором Вы проводите большую часть времени, не должен быть сухим. При необходимости воспользуйтесь увлажнителем. Полезно для этих целей держать аквариум или достаточное количество комнатных зеленых растений. Проветривая помещение, можно также увеличить влажность воздуха и создать для себя более комфортные условия.

Видео: Как избавиться от морщин

Применяя эти простые правила, можно не только избежать появления ранних морщин, но и уменьшить количество уже имеющихся. И совсем не важно, какой кожей Вас наделила природа, какой возраст указан в Вашем паспорте, главное иметь желание, выработать свою систему и запастись терпением. Поверьте, результат будет стоить затраченных усилий и времени, а возможно и превзойдет все самые смелые ожидания. И помните, если красота в молодости может быть от природы, то в зрелом возрасте красота – это результат ежедневного ухода над собой. Ухаживайте за собой и будьте красивыми!

Появление первых морщин говорит женщине о том, что ее возраст постепенно отдаляется от юного. Кожа становится уже не такой упругой и в проблемных местах можно заметить мелкие морщинки.

Они еще неглубокие и почти не портят красоту молодости, однако их появление является сигналом к тому, что о коже лица надо начать заботиться немного больше.

Особенно это касается случаев, когда первые морщины появляются слишком рано. Для того чтобы остановить их появление и не дать ситуации прогрессировать, необходимо установить причину возникновения ранних морщин.

Причины появления ранних морщин:

1. Наследственность. Если по женской линии близкие родственники рано получили первые морщинки, то стоит ожидать их и у себя. Однако это всего лишь предпосылка и при правильном уходе за кожей это время можно отдалить.

2. Вредные условия проживания и работы. Негативное влияние на кожу имеет длительное пребывание на солнце и морозе, работа в сухих и пыльных помещениях.

3. Сухая кожа. При обезвоженной сухой коже очень рано появляются мимические морщины в уголках губ и глаз, на лбу, в районе носогубной складки.

4. Неправильный уход за кожей лица. Речь идет о применении косметологических средств, не соответствующих типу лица, или вообще об отсутствии какого бы то ни было ухода за кожей.

5. Дерматологические заболевания кожи. Некоторые поражения кожи могут привести к нарушению баланса веществ в коже, ее истончению и обезвоживанию, что станет причиной возникновения ранних морщин.

Способы избавления от ранних морщин.

Заботиться о своем лице необходимо систематически – только в таком случае можно надеяться на положительный результат.

1. Все косметологические средства следует наносить на лицо по массажным линиям. В противном случае уход за кожей негативно отразиться на ее состоянии. (Смотреть видео в конце статьи).

2. Ежедневно следует выполнять следующие процедуры:
♦ утром: умыться, тонизировать кожу и увлажнить. Хороший эффект дает утренее протирание лица ;
♦ вечером: умыться, тонизировать, смазать питательным кремом.

3. Все средства должны подбираться исходя из типа кожи.

4. Раз в 3-4 дня необходимо очищать кожу с помощью пилингов и скрабов. При сухой чувствительной коже, чтобы ее не травмировать, можно использовать только мягкие пилинги.

5. Чтобы кожа не чувствовала недостатка жидкости, в день необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.

6. Воздух в комнате должен быть увлажненным. Для этого помещение необходимо систематически проветривать. Можно пользоваться увлажнителем. Если вы не хотите постоянно думать об увлажнении, поставьте в комнате аквариум, разведите комнатные цветы.

7. Не стоит применять косметику против морщин, потому что она предназначена для более зрелой кожи. Лучше остановить свой выбор на качественных увлажняющих и защитных средствах с фактором SPF. Для зоны вокруг глаз необходимо применять предназначенные для этого средства.

8. Хороший эффект для борьбы с ранними морщинами дает . 10-15 минут занятий в день значительно улучшат состояние кожи.

9. Салонный курс фотоомоложения способствует выравниванию и подтягиванию поверхности кожи, избавлению от угревой сыпи и мелких морщин.

Во время процедуры происходит воздействие с помощью световой волны специального аппарата на глубинные слои кожи. Это не только улучшает состояние кожи, но и увеличивает выработку коллагена.

10. Старайтесь поменьше хмуриться, щуриться, сжимать зубы во время молчания или гримасничать. Однако при этом не стоит избегать смеха и улыбок.

11. Нанесите на лоб питательный крем, а сверху приклейте полоску вощеной бумаги и закрепите сверху бинтом. С этой повязкой надо ходить как можно дольше. Для получения эффекта процедуру надо повторить более 20 раз.

12. Вредные привычки и неправильное питание способствуют ухудшению состояния кожи лица.

13. Массаж лица лучше не проводить в домашних условиях, потому что неправильно выполненная процедура может привести к еще большему образованию морщин.

Старение организма является нормальным физиологическим процессом. Однако уверена, что при правильном уходе за собой влияние этого нежеланного процесса можно замедлить.

Как наносить косметику по массажным линиям:

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "ранние морщины" и обсудить статью в комментариях.

logoЖенский журналМодная одеждаМодные тенденцииВечерний гардеробМодные аксессуарыМодные сумкиМодная обувь

КрасотаВолосыОкрашивание волосПраздничные прическиПрическа своими рукамиМодные стрижки и прически

ГороскопыГороскоп на неделюГороскоп на месяцГороскоп любви на месяцГороскоп любви на неделюМагия

ДетиКалендарь беременностиПодготовка к беременностиИгры для детейБолезни и беременностьПитание при беременности

РецептыРецепт блиновСалатыРецепт дня с фотоНапитки и коктейлиВыпечка

ПсихологияВ ладу с собойИсполнение желанийЛичностный ростПо душамКак повысить самооценку

Здоровье женщиныЖенское здоровьеМенструацияМолочницаЦиститКлимакс

ИнтерьерДомашние животныеИнтерьерСтиль домаДекорированиеПраздничный декор

Как похудетьМодные диетыФитнес и упражненияХудеем правильноОшибки худеющихПроцедуры для похудения

Новости сегодняНовости о питанииНовости здоровьяНовости о знаменитостяхНовости красотыНовости моды

РаботаРецепт успехаВаша карьераПсихология успехаРабота в офисеОбразование

ЗнаменитостиВеликие людиЧастная жизнь звёздИнтервьюЭнциклопедия звёздОтдых и досугОбои для рабочего столаПутешествияАвтомобилиПраздникиРукоделие

ТестыДиеты и фитнесДом и хоббиЗдоровьеКарьера и деньгиКрасота и стиль

Старение кожи процесс неизбежный. Первые возрастные изменения происходят отнюдь не в 50 лет, а в гораздо более молодом возрасте: примерно с 25 лет начинает постепенно снижаться количество вырабатываемого коллагена и эластина в коже, происходит закономерное и планомерное старение кожи. Но в некоторых случаях старение кожи идет семимильными шагами, что приводит к раннему появлению морщин на лице: вокруг глаз, у рта, более четко очерчивается носогубный треугольник. Старение кожи негативно сказывается на внутреннем состоянии представительницы прекрасного пола, никому не хочется прощаться с молодостью и мириться с увядающей красотой. А, между тем, старение кожи можно замедлить, если знать причины его ускоряющие.

Ускоренное старение кожи: причины

  1. Женщина неправильно ухаживает за кожей: чрезмерно увлекается загаром , подбирает неподходящий крем для кожи, зимой перед выходом на улицу наносит увлажняющий крем, часто меняет крем, желая попробовать какую-нибудь новинку, не смывает косметику перед занятием спортом или перед сном, не использует скрабы и отшелушивающие пилинги для кожи. Средства ухода за кожей не смогут работать в полную силу, если кожу не освободить от ороговевшего эпидермиса. Совсем не обязательно тереть кожу абразивными скрабами, достаточно использовать мягкое отшелушивающее средство, и только осенью делать глубокий пилинг лица.
  2. Старение кожи можно притормозить, если решить проблемы со сном. Ночью кожа отдыхает и восстанавливается, здоровый восьмичасовой сон действует как опытный косметолог. При бессоннице кожа со временем теряет упругость, а контуры лица – четкость. Не самым лучшим образом на коже сказывается и привычка спать на высокой подушке или лицом вниз: законы гравитации действуют на кожу в том числе. Кожа сильно растягивается при прыжках на скакалке, во время бега и других резких физических упражнениях с высокой амплитудой выполнения. Предотвратить перерастяжение кожи во время фитнеса поможет эластичный бандаж – повязка для подтяжки лица. Она же подкорректирует двойной подбородок .
  1. При ускоренном старении кожи не последнюю роль играют проблемы со здоровьем и неправильное питание: сначала злоупотребление сладким и мучным, затем – жесткая диета. В результате кожа недополучает витаминов и микроэлементов, а скачки веса тут же сказываются на состоянии кожи. При очень низкокалорийной диете в организме происходит снижение уровня естественных эстрогенов , что также негативно влияет на состояние кожи. Принимать синтетические гормональные таблетки очень опасно для здоровья, их длительный и бесконтрольный прием может привести к раку молочной железы . Не самым лучшим образом на состоянии кожи сказываются курение и прием алкоголя.

Морщины и мешки под глазами – результат неправильной работы почек. Темные круги вокруг глаз свидетельствуют о проблемах с печенью. Отечность лица может свидетельствовать о гипотиреозе или повышенном уровне кортизола .

Читайте также: Аскорбиновая кислота – витамин красоты

  1. На старение кожи самым непосредственным образом влияют привычка сидеть за столом, опершись на кулак. Такое механическое воздействие сказывается на четкости контуров лица, вынужденная поза приводит к нарушению кровообращения в шейном отделе позвоночника. Стоит начать следить за своей осанкой , и кожа благодарно отзовется красотой и сиянием (при условии, что уход за ней тоже проводится правильно). Мимические морщины чаще появляются у женщин с живой, чрезмерной мимикой, морщины вокруг глаз часто бывают при игнорировании солнечных очков. Некоторые женщины при миопии (близорукости) стесняются носить очки с диоптриями, часто щурятся, что неминуемо приводит к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз. Неправильное выполнение гимнастики для лица тоже может вызвать обратный эффект и увеличить глубину морщин.
  2. Интенсивный рабочий график, работа в ночную смену, работа на улице в условиях сильного ветра и низких температур, частое статическое напряжение мышц лица, перманентное нервное напряжение самым негативным образом сказываются на состоянии кожи. После длительной работы за монитором компьютера кожа выглядит уставшей, сухой воздух в помещении провоцирует нарушение водного баланса в коже: она истончается, обезвоживается, появляются и усугубляются мимические морщины. При постоянных стрессах происходит активная выработка кортизола, что вызывает активацию гиалуронидазы – фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту (естественного компонента кожи, ответственного за запасы и хранение влаги в коже). С возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме снижается: кожа стареет, появляется хруст в суставах.

Как убрать морщины

В первой части статьи перечислены причины старения кожи появления ранних морщин, сейчас рассмотрим, что поможет избавиться от морщин.

К сожалению, если морщины на коже уже появились, одной профилактикой здесь не обойтись. Требуется подключение тяжелой артиллерии. Правильный уход за кожей надо сочетать с омолаживающими масками , физиотерапией (например, ультразвуковым лифтингом лица ), с мезотерапией (помогут замедлить старение подкожные адресные инъекции гиалуроновой кислоты и прием капсул внутрь).

В запущенных случаях убрать морщины можно только с помощью косметической операции.

Лучший крем для лица зимой

Антивозрастной крем вокруг глаз

Несмотря на то, что сегодня в арсенале каждой женщины имеется множество средств для борьбы со старением кожи, жизнь в мегаполисе, стрессы и неправильное питание ведут к появлению преждевременных морщин .

Инструкция

Если эта проблема коснулась вас, то начинайте решать ее сразу же, не запуская. Увеличьте время сна и старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Откажитесь от курения, которое оказывает негативное влияние на весь организм.

Старайтесь меньше бывать на открытом

и пользуйтесь солнцезащитными

Не забывайте ежевечерне снимать

с лица, при этом делайте это аккуратными движениями, не натягивая кожу.

Обязательно уделяйте время гимнастике для лица. Например, во время рабочего дня сделайте

упражнение: прижмите указательные пальцы к внешним уголкам глаз и несильно надавливайте подушечками пальцев. Затем медленно поднимите и опустите веки. Проделайте это упражнение несколько раз.

Утром и вечером проделывайте упражнение, которое расслабляет мышцы лица. Широко открыв рот, поднимите глаза наверх, не поднимая голову. В течение минуты часто моргайте,

чего отдохните несколько минут и повторите еще пару раз.

Делайте активные маски с витаминами. Две капсулы аптечного витамина Е раздавите, и добавьте по две столовые ложки прокисшего молока и меда. Тщательно перемешайте и введите в смесь половину чайной ложки лимонного сока. Нанесите эту маску на пятнадцать-двадцать минут и смойте теплой водой. Такие маски проводите еженедельно.

Можно приготовить маску

из банана

винограда

Для этого разомните

и добавьте к нему виноградный сок. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу вокруг глаз. Через пятнадцать минут смойте холодной водой.

Используйте

Например, приготовьте смесь из равных частей оливкового и миндального масел. Смесь можно слегка подогреть. После этого наносите на лицо, проводя массаж, но не натягивая кожу. Проделав двадцатиминутный массаж, смойте прохладной водой.

Хорошо помогает маска из чая и майонеза. Чтобы ее приготовить, смешайте по чайной ложке майонеза, сметаны и оливкового масла, постепенно добавляя чайную ложку крепкой заварки. Очистите лицо теплой смесью молока и воды, а затем наносите маску тонким слоем с помощью ватного тампона. Через несколько минут нанесите второй слой, стараясь больше уделить внимания

морщин ам. Через пятнадцать минут умойтесь смесью молока и воды.

Как избавиться от ранних морщин

Текст: Ольга Ким

Появление ранних морщин – «подарок» судьбы, который способен опечалить любую девушку. Меж тем, мы сами порой не замечаем, как становимся виновниками их возникновения: не высыпаемся, едим нездоровую пищу, имеем вредные привычки. Как минимизировать риски и не допустить появления ранних морщин?

Почему появляются ранние морщины?

Одной из самых главных причин появления ранних морщин является наша мимика, подчас это даже не выражение эмоций, а просто гримасы, которые переросли в привычку. Кто-то плохо видит и сужает глаза, чтобы улучшить угол зрения, кто-то хмурится, когда работает, и уж все точно щурятся, когда находятся на открытом солнце. Сначала в уголках глаз, вокруг рта и на лбу начинаются появляться еле заметные ложбинки, которые, если вовремя не обратить на них внимание, превратятся в настоящие морщины.

Еще одной из причин ранних морщин являются проблемы со здоровьем: инфекции, болезни щитовидки и поджелудочной железы, «женские проблемы» и другие. Из-за них состояние кожи ухудшается, она становится слабой, безжизненной, теряет упругость и эластичность, поэтому она уже не способна следить за всеми обменными процессами в ней. В частности, кожа перестает вырабатывать такие вещества как коллаген и гиалиновая кислота, а ведь именно они не позволяют коже деформироваться.

Неправильный уход за кожей или отсутствие его как такового также портят кожный покров, в результате чего появляются ранние морщины. Обладательницы сухой кожи должны быть начеку уже в юности, такая кожа больше других подвержена появлению ранних морщин. Поэтому ухаживать за сухой кожей и увлажнять ее надо обязательно, и чем раньше вы это начнете делать, тем лучше.

Как предупредить ранние морщины?

Прежде всего ухаживайте за кожей, используя косметические средства только вашей возрастной категории. В косметике «для взрослых» используют более активные компоненты, поэтому коже молодой такая косметика может только навредить. Тем более для ранних морщин косметика anti-age не рекомендуется, так как борется она в основном с морщинами глубокими. Питайте кожу при помощи различных масок и компрессов, предназначенных именно для вашего типа кожи. В борьбе с ранними морщинами отлично помогают эфирные масла, яичный белок, картофель и огурцы.

Главным союзником морщин является ультрафиолет, поэтому, любительницы солярия и загара, будьте готовы к ранним морщинам. Нужно выбирать – либо круглогодичный неестественный загар, либо отсутствие ранних морщин и свежая кожа. Никто не говорит, что пребывание на солнце и даже легкий загар вреден, просто не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами и увлажняющими средствами с фактором SPF. Помните, что зона глаз – очень капризная, наносить в эту область крем для лица нельзя, нужно пользоваться специальными эмульсиями, сыворотками и другими, предназначенными для зоны округ глаз средствами.

Также очень полезна гимнастика для лица против ранних морщин. Движения в ней просты и незамысловаты, повторять их нужно по 10-20 раз и они не занимают много времени. Самими простыми являются следующие движения: вращение глазными яблоками по часовой стрелке и обратно, вытягивание губ в трубочку, поднимание и опускание век и другие.

В салонах красоты также знают, что такое ранние морщины и как с ними бороться. Именно там вы можете сделать профессиональные маски с использованием новейших технологий, пилинг лица, а также специальный массаж против ранних морщин. Хирургические и другие радикальные методы борьбы против морщин, конечно, эффективны, но преждевременны для молодой кожи.

Если, подойдя к зеркалу вы вдруг увидели у себя на коже ранние морщины, в панику бросаться не надо. Ранние морщины – вещь неприятная, но трагедию из нее делать тоже не надо. Это явление, с которым не только можно, но и нужно бороться. Главное – знать как и не отчаиваться.