Уход за спортивной одеждой и обувью. Как ухаживать за леггинсами и топиком – уход за спортивной одеждой

Общие требования к спортивной одежде.

Обувь - различают лыжные ботинки классические, коньковые и универсальные (комбинированные), т.е. пригодные как для классических, так и для коньковых ходов. Коньковые лыжные ботинки отличаются от классических несколько удлиненным голенищем и более жесткой подошвой. При большей фиксации ноги в голеностопном суставе конструкция верхней части голенища сохраняет ее достаточную подвижность. Универсальные лыжные ботинки по длине голенища и жесткости подошвы имеют промежуточное положение между классическими и коньковыми.

Лыжные ботинки должны соответствовать размеру ноги лыжника, при выборе на ногу надевают плотный носок. Надо помнить, что свободные ботинки затрудняют управление лыжей, а в слишком тесной обуви ноги будут мерзнуть.

После каждого занятия лыжные ботинки необходимо просушить, а при длительном хранении их носки плотно заполняют бумагой, чтобы обувь сохранила форму и не деформировалась к следующему зимнему сезону.

Одежда лыжника - основа эффективности лыжной тренировки, физкультурно-оздоровительного и спортивно-тренировочного занятия. Она должна удовлетворить следующим требованиям:

• 1)своевременно удалять пот и влагу с поверхности тела, т.к. остающаяся на поверхности тела влага быстро его охлаждает;
• 2)сохранять тепло, т.е. оптимальный микроклимат в прослойке воздуха между поверхностью кожи и одеждой;
• 3)защищать тело от неблагоприятных внешних погодных условий, чтобы можно было заниматься лыжами в любую погоду; однако защищая от дождя, ветра, снега с дождем, одежда должна «дышать» и не превращаться в панцирь;
• 4)обеспечивать свободу движений, чтобы чувствовать движения своего тела, а не одежды;
• 5)соответствовать современному дизайну, который радует и глаз, и душу.

Одежда лыжника изменяется в зависимости от реально сложившихся погодных условий и с учетом продолжительности тренировки. Каждый занимающийся должен уметь правильно выбирать одежду, соответствующую конкретной обстановке. Рекомендуется следующий комплект одежды для занятий лыжами в различных природных условиях: нижнее белье; (лучше трикотажное), лыжный комбинезон или тренировочный костюм, утепленный костюм - куртка и брюки, жилетка, шапочка, наушники, полоска, специальная маска на лицо (для морозной погоды), ветрозащитные очки, козырек (при снегопаде и ветре), перчатки, рукавицы, полушерстяные и шерстяные носки, чехлы на лыжные ботинки, сохраняющие ноги в тепле в морозные дни.

Уход за спортивной одеждой и обувью.

Нельзя пользоваться спортивной одеждой не по назначению. На тренировку спортсмен должен являться в обычной одежде, переодеваться в спортивную, в ней тренироваться, а после тренировки принять душ и снова переодеться в обычную одежду.

Основным мероприятием по уходу за спортивной одеждой является регулярная стирка и сушка одежды после тренировки. Частота стирки отдельных предметов зависит от их особенностей, степени загрязнения, условий тренировки и т. п. Для сохранения гигиенических достоинств формы и вида спортивной обуви необходимо тщательно за ней ухаживать. Намокшую и загрязнённую обувь надо очистить, просушить при комнатной температуре.

Выбрать подходящую по размеру и цветовому решению спортивную одежду, которая позволит выглядеть во время тренировок стильно и эффектно, довольно не просто. Но если вы уже определились с выбором, обратите внимание на то, что современные синтетические ткани, как и натуральные, требуют специального режима стирки и бережного ухода. Придерживаясь рекомендаций наших экспертов, вы не только сможете сохранить безупречный вид спортивной экипировки надолго, но и позаботитесь о сохранении одеждой ее характерных свойств.

Уход по типу ткани

Ключевой момент в определении подходящего варианта ухода – тип ткани. Соблюдая общие принципы и рекомендации можно сохранить безупречный вид и первоначальную форму практичного спортивного топа и . Но если речь идет о спортивной экипировке из хлопка и других натуральных волокон, здесь необходимо позаботиться о выборе оптимального режима стирки, отжима и правильной температуре воды.
Итак, давайте подробно рассмотрим особенности ухода за одеждой из разных типов волокон:

1. Полиэстер – этот синтетический материал широко используется в производстве экипировки для тренировок и спорта. Одежда из полиэстера не мнется и не нуждается в глажке. Главный недостаток волокна в том, что оно не дает коже дышать. Поэтому полиэстер используют чаще всего в качестве сетчатых материалов для вставок на спортивной одежде. Несмотря на визуальную прочность такие изделия требуют бережного ухода. Оптимальный режим стирки – деликатный , также подойдет ручная стирка в прохладной воде . Изделие не рекомендуется сушить на батарее или использовать специальный режим сушки.
2. Эластан также может присутствовать в составе ткани или готовом изделии частично. Благодаря его присутствию готовое изделие приобретает эстетичный вид и дарит комфорт во время тренировки.
3. Хлопок – натуральное волокно, которое на протяжении множества десятилетий используется для пошива спортивной одежды. Но в чистом виде натуральный хлопок при всех достоинствах (гигроскопичность, гипоаллергенность) обладает следующими недостатками: быстро мнется и со временем теряет первоначальную форму. Поэтому в производстве спортивных топов и брюк он используется с добавлением синтетических волокон. Общие рекомендации по уходу за изделиями из хлопка: стирать белые и цветные вещи отдельно, подбирать режим стирки и температуру воды в соответствии с рекомендациями производителя на бирке изделия, для цветной одежды не использовать отбеливатель, проглаживать утюгом в режиме «хлопок», если нет других рекомендаций.
4. Мерил, полиамид , мембрана – комплекты одежды для тренировок из этих материалов постепенно набирают обороты и растет их популярность. Все это синтетические волокна, которые требуют бережного ухода, деликатного режима стирки и выбора подходящего стирального порошка, как правило, жидкого.

Одежда для фитнеса из эластичных спортивных тканей выглядит привлекательно и современно. К достоинствам такой экипировки также можно отнести невероятный комфорт во время тренировки, гигроскопичность и способность отводить влагу. Чтобы яркие и стильные леггинсы и топик прослужили как можно дольше необходимо соблюдать следующие правила:

• Не пренебрегать рекомендациями производителя одежды на этикетках. Указанные на них требования содержат предельно точные и максимально эффективные требования по стирке, глажке и сушке вещей, которые позволят сохранить цвет, форму и определенные качества.
• Спортивная одежда из высокотехнологичных материалов не любит горячую воду. Потому что она при кажущейся безобидности может разрушить структуру ткани, что повлечет за собой потерю функциональности и определенных технических характеристик. Поэтому независимо от режима стирки предпочтительнее стирать топы, лосины и другие элементы экипировки в холодной воде.
• Оптимальным режимом стирки для спортивной одежды является деликатный режим. Другие режимы из-за интенсивного механического воздействия в несколько раз быстрее разрушают структуру волокон.
• и топы не рекомендуется сушить в сушилке, потому что горячий воздух, как и горячая вода, наносят вред высокотехнологичным тканям, снижают их эластичность и приводят к вылезанию волокон. Лучше всего сушить спортивную экипировку традиционным способом на открытом воздухе, например, на балконе.

Категорически запрещено

Чтобы спортивная одежда сохранила свою форму и безупречный внешний вид надолго не рекомендуется:

• Гладить ее, как и стирать в горячей воде, а также сушить в машинке.
• Использовать отбеливатели и пятновыводители, которые разрушают специальный защитный слой одежды, предохраняющий ее от УФ-лучей и неприятных запахов.
• Стирать одновременно вещи из разных тканей, а также светлые вещи вместе с темными.

Важно! SHAPElab рекомендует стирать спортивную одежду после каждой тренировки. Это позволит избежать впитывания запахов, которые в дальнейшем вывести очень сложно.
Перед стиркой нужно внимательно разобрать вещи и разделить их по цветам, тканям и наличию декоративных элементов, липучек и других деталей. Например, вещи с липучками могут стать причиной возникновения мохнатых следов и зацепок на мягких и деликатных тканях.

Топы с чашечкми и pushup заслуживают отдельного внимания. Предпочтительнее стирать их в ручном режиме или на деликатной стирке в стиральной машине, предварительно уложив в специальный бельевой мешок, зацепив все застежки и достав поролоновые чашечки, pushup.

В заключении хотелось бы отметить то, что при интенсивных и регулярных физических нагрузках предотвратить преждевременный износ спортивной формы и позволить ей «отдохнуть» поможет наличие нескольких комплектов одежды. Регулярно меняя майки и топы, можно всегда выглядеть по-новому, стильно и эффектно. Сформировать персональный спортивный гардероб вам поможет наш интернет-магазин . У нас можно приобрести одежду для фитнеса и занятий в тренажерном зале, в которой вы будете выглядеть эффектно и непревзойденно. К тому же постоянным клиентам наш магазин дарит приятные скидки! Присоединяйтесь к их числу, расширяйте свой спортивный гардероб и наслаждайтесь тренировочным процессом! Достигайте новых вершин в спорте вместе с нами!

Для того чтобы ваша спортивная обувь прослужила вам долго и всегда радовала вас отличными эксплуатационными характеристиками, за ней следует правильно ухаживать. Правила по уходу за обувью просты, но их соблюдение непременно обеспечит вам отличный результат. Следуйте нашей инструкции.

Общие правила по уходу за спортивной обувью

• Новую обувь необходимо тщательно пропитать защитным спреем до тех пор, пока увлажненная поверхность материала перестанет принимать средство. Затем следует начистить обувь при помощи крема.
• Грязь следует счищать исключительно сухой щеткой. Мойка производится вручную в теплой воде, используйте специальные очищающие средства, купленные в спортивных магазинах.
• Сушите спортивную обувь при комнатной температуре, так как в обратном случае резкие перепады температуры могут стать причиной деформации поверхности.
• Не рекомендуется носить влажную или мокрую обувь - это также может повредить материал и испортить форму.
• Сильно изношенную обувь необходимо выкинуть: даже если она еще не потеряла декоративности, ведь ее амортизирующие и стабилизирующие свойства уже выработали свой потенциал.

Обратите внимание, что правила ухода рознятся в зависимости от материала, из которого изготовлена обувь.

Кожаная обувь

• Не стоит мыть такую обувь, предпочтительнее протирать влажной тряпкой или губкой.
• Ни в коем случае не используйте отбеливатель.
• Регулярно обрабатывайте поверхности кремом для обуви, особенно непосредственно после просушки.

Обувь из нубука и замши

• Используйте специальные щетки, предназначенные именно для этих материалов.
• Не следует мыть такую обувь.
• С периодичностью раз в месяц обрабатывайте замшу водоотталкивающим составом.

Обувь из синтетических материалов

Наиболее проста в уходе:

• Стирать можно в воде с температурой 30-40 С.
• Не требует специальных спреев и кремов для ухода.

Не забывайте регулярно наносить на поверхность обуви специальные составы, которые оказывают антибактериальное влияние - противостоят образованию плесени и неприятных запахов.

Кроме того, ознакомьтесь с инструкцией. Качественное изделие непременно продается в комплекте с рекомендациями, предназначенными для конкретной модели.

Хорошая спортивная обувь будет выполнять свои функции и сохранять свойства только при грамотном уходе. Профессиональные кроссовки для бега и других видов спорта обычно выполнены из синтетических материалов и дышащей сетки повышенной износостойкости, но загрязняющихся снаружи. Беговая обувь с рельефной подошвой накапливает грязь и мелкие камешки, а внутри впитывает пот. Если обувь плохо «дышит», и за ней не ухаживать, то скоро может завестись грибок и появиться неприятный запах.

Повседневный уход за спортивной обувью.

• После тренировки просушите кроссовки при комнатной температуре, не ставьте сразу в шкаф. Не используйте мокрую обувь: она сильнее деформируется. Если бегаете 2 раза в день, то заведите 2 пары кроссовок, чтобы одна из них успела высохнуть.
• Спортивную обувь после стирки и сушки пропитайте защитным водоотталкивающим спреем, подходящим для данного вида материала. К примеру, средства Nikwax, Toko и другие восстанавливают водоотталкивающие свойства мембран Gore-Tex, популярных для производства беговых кроссовок. Для внутренней поверхности кроссовок используют антибактериальные спреи, препятствующие образованию грибка и неприятного запаха.
• При сушке промокшей обуви избегайте высоких температур. Не сушите кроссовки около батареи, не используйте фен или конвектор: кроссовки могут деформироваться, а клей потерять прочность.
• Не оставляйте обувь надолго на солнце: синтетика может потерять яркость цвета и потрескаться.
• Уберите налипшую грязь сразу после пробежки: по высыхании её сложнее отстирывать.
• Не оставляйте кроссовки в зоне доступа собаки, имеющей привычку играться с обувью: результат — прокушенная подошва и текущие кроссовки.
• Используйте для занятий на агрессивном грунте подходящую обувь: мягкие кроссовки для фитнеса очень быстро сотрутся.
• Белые кроссовки, измазанные зеленью, можно аккуратно оттереть при помощи спирта, а затем обработать белой крем-краской для кроссовок.

Как стирать кроссовки .

Синтетические кроссовки в уходе несложные: их можно мыть в тёплой воде или даже стирать в лёгком режиме в стиральной машинке. Перед любой стиркой из кроссовок вынимают стельки (если они съёмные), шнурки и промывают под проточной водой, чтобы смыть с подошвы мелкие камешки и грязь.

При ручной стирке спортивную обувь замачивают в тазике с прохладной водой. Используют мыло, стиральный порошок или гель Persil, но не агрессивные моющие средства.

Стирка в машинке подходит не для любой обуви, требует малых циклов. Отключайте режим отжима, деформирующий обувь. Выставляйте температуру 30-40 градусов. Вынутые стельки можно стирать вместе с кроссовками.

Стирать можно только обувь с прошитой подошвой! Кроссовки с клеевой подошвой без прошива моются вручную!

Надолго замачивать в тазике или стирать в машинке более 30 минут кроссовки нельзя!

Уход за кроссовками со вставками из кожи и замши.

Кожа и замш боятся сушки на солнце или обогревательных приборах (материал пересыхает, твердеет и трескается). Их нельзя тереть абразивными средствами (могут потерять внешний вид и яркость цвета), оставлять без ухода после того, как кроссовки намокли. Намокшую обувь сушат при комнатной температуре и обрабатывают специальными средствами для кожи (обычно с содержанием жира) или замши.

Старые пятна на кожаных вставках кроссовок можно попробовать вывести бензином или спиртом.

Жирные пятна на замше могут поддаться раствору соды или гелю для мытья посуды (не оставлять надолго во избежание выбеливания пятен).

Замш и нубук чистят только после сушки , используя специальную щётку с жестким ворсом. Щётка для замши имеет жёсткую и мягкую поверхности: одна счищает грязь, другая возвращает кроссовкам «ворсистость».

Кроссовки со вставками из кожи, замши или нубука стирают только вручную , в прохладной воде при помощи обычного мыла. После стирки пропитывают специальными средствами для кожи и замши, защищающими от влаги снаружи и пересыхания.

#

2015-08-17 16:27:14 +0300

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Хорошая спортивная одежда технологична и требует особого ухода. Будь то мембрана, утеплитель или летняя беговая футболка. Конечно, можно скидать все вещи в стиральную машину и запустить любой режим, тогда экипировки хватит на сезон. Если вас не устраивает такой расклад, то читайте нашу статью. Расскажем, как стирать спортивную одежду, чем стирать мембранную одежду в стиральной машине, расшифруем значки по уходу за одеждой и дадим полезные советы.

На этикетке важно все: температура стирки, тип стирки, способ сушки и другие показатели. Синтетические ткани боятся высокой температуры. От высокой температуры ткани теряют эластичность, свойства влагоотведения и терморегуляции.

Значки по уходу за одеждой: расшифровка

На каждой вещи есть мини-инструкция по уходу. Значки на одежде подскажут как стирать, можно ли гладить, способ сушки и допустима ли химчистка.

Значки ухода за одеждой: таблица

Не храните долго грязную и влажную одежду

Во влажном и теплом месте очень быстро размножаются бактерии. Вещи начинают сильно пахнуть. Если не стирать одежду сразу, запах может “впитаться” в ткань и от него будет сложно избавиться.

Нет возможности стирать спортивную одежду сразу после тренировки? Просушите ее прежде чем кинуть в корзину с грязным бельем. Тогда можете заняться стиркой хоть через неделю.

Используйте стиральный гель, а не порошок

Для спортивной и мембранной одежды существуют специальные “жидкие” порошки. Жидкое средство для стирки лучше растворяется и не забивает поры мембран. Порошок не всегда хорошо растворяется в прохладной воде, а спортивные вещи обычно стираются на 30-40 градусах. Нерастворившийся порошок остается на одежде, забивается в швы, может натирать или вызвать аллергию.

Кроме того, в средствах для спортивной одежды отсутствуют вещества, портящие синтетические ткани, но есть специальные добавки для растворения пота, солей, масел и кремов для кожи.

Не пользуйтесь кондиционерами и смягчителями тканей

Смягчители и кондиционеры хороши для хлопковых полотенец и постельного белья. Вещи действительно становятся мягкими и пушистыми. Для спортивных тканей, особенно мембран, смягчители вредны. Кондиционеры меняют свойства спортивной ткани, она перестает дышать, отводить влагу и сохранять тепло.

Обращайте внимание на состав геля для стирки. В нем не должно быть добавок в виде смягчителей и кондиционеров.

Не используйте сушилку для белья или функцию сушки в стиральной машине

Спортивная одежда боится высоких температур, поэтому сушилки противопоказаны. Отжим тоже лучше ставить на минимальные обороты.

Сушите вещи обычным способом на раскладной сушилке или веревке в проветриваемом помещении. Спортивные вещи сохнут очень быстро.

Пользуйтесь мешками для стирки

Специальные мешки-сетки для стирки предохраняют одежду от вытягивания, перетирания и образования затяжек. Для нежных вещей вроде термобелья или беговых маек сетка обязательна, если хотите, чтобы вещи радовали много лет.

Стирка Gore-tex, Windstopper, Texapore и других мембран

Все советы из нашей статьи подходят и для мембранных вещей. Есть только 2 дополнения:

• не сдавайте мембранные вещи в химчистку
• после стирки восстановите водоотталкивающее покрытие специальной пропиткой
• активируйте водооталкивающий компонент в мембране

Внимание! Инструкция, написанная производителем, всегда важнее всех советов. Если в инструкции рекомендуется стирать при 30 градусах и не гладить, то так и поступайте. Производитель лучше всех знает свою вещь и как за ней ухаживать.

Как стирать?

1. Изучите значки на этикетке и выберите подходящий режим стирки. Лучше максимально быстрый с минимум 2 полосканиями.
2. Перед стиркой проверьте и закройте карманы, застегните все молнии, выверните одежду наизнанку.
3. Изучите состав средства для стирки. Не стирайте мембрану средствами, содержащими кондиционеры, отбеливатели, средства для выведения пятен и хлор.
4. Если нужно, отрегулируйте обороты отжима и температуру вручную.

Специальные средства для ухода за спортивной одеждой

Средства для стирки

• Средство для стирки Woly Sport Textile Wash
• Жидкость для стирки Holmenkol Textile Wash
• Новое водоотталкивающее средство для стирки Holmenkol Wash Proof
• Чистка-спрей для вещей без машинной стирки Grangers Universal Spray Cleaner

Пропитки для мембран

• Водо- грязезащитная пропитка Holmenkol Hightec Proof

Итог:

• Температурный режим
• Стиральный гель вместо обычного порошка
• Без кондиционера
• Без машинной сушки
• Низкие обороты отжима

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂