В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.
Какие же есть причины отказа ребенка от еды
- У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
- Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
- Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
- Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
- Колебания в погоде, смена сезонов.
- Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
- Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
- Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
- Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
- Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.
Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.
Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.
Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.
Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.
Комаровский правила кормления ребенка
- От чего зависит аппетит ребенка?
- Что делать, если ребенок не хочет есть
- Чем может быть обусловлен отказ от еды?
- Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?
Одним из многочисленных вопросов молодых родителей является вопрос что делать, если дети отказываются есть.
Чаще всего нарушение аппетита бывает временным, но бывает так, что ребенок отказывается есть систематически. Почему так происходит и что можно предпринять?
Что такое аппетит
Слово «аппетит» от латинского appetitus дословно обозначает «желание», «стремление». Это особенное ощущение возникает вследствие потребности в еде, следующей стадией становится чувство голода.
Прежде чем разбираться в причинах того, почему ребенок отказывается есть , посмотрим, как формируется это ощущение. Работа пищеварительной системы контролируется мозгом, точнее отдельным его центром – пищевым, в котором за счет концентрации питательных веществ (в основном глюкозы) возбуждаются отдельные участки – центр голода и центр сытости. Если под действием стимулов пищевой центр возбужден – хочется есть. Тогда посылаются импульсы к слюнным железам, выделяется слюна, запускается работа пищеварительных желез – и кроха начинает проявлять признаки голода: открывает рот, облизывает губы, чмокает, делает сосательные движения, даже плачет. Малыш постарше потянется к бутылочке, тарелке или ложке. Если же пищевой центр заторможен или заблокирован – аппетит пропадает, и тогда малыш будет отказываться есть, даже если предложить ему любимое блюдо.
Предлагаем несколько советов, которые помогут понять, почему ребенок отказывается есть и устранить проблему.
Пробуйте еду ребенка
Часто проблемой становится вкус еды – горькая, соленая, слишком сладкая. Еду для детей рекомендуют не солить и не подслащивать (хотя бы до 1,5 лет). Отказ может быть вызван слишком высокой или низкой температурой еды, крупными кусочками, особенно если ребенок пару раз подавился и запомнил это. Обычно достаточно сделать кусочки поменьше, дать остыть супу или отметить, какой вкус больше всего любит кроха.
Здоров ли ребенок
Существует целый ряд заболеваний, в той или иной мере влияющих на то, что ребенок отказывается есть . В случае постоянного отказа от еды первое, что необходимо сделать, – посетить педиатра или гастроэнтеролога.
Эти заболевания выявит осмотр, анализы крови и мочи, дополнительные исследования (УЗИ, ЭКГ, рентген). Рекомендации в данном случае предельно просты – до устранения причин кормить ребенка по мере возникновения у него желания поесть.
Довольно распространенные причины того, что ребенок отказывается есть – боль при прорезывании зубов, особенно коренных, или при кариесе, а также развитие стоматита и проблемы десен. Иногда самим разобраться сложно, потребуется осмотр врача.
Потребости ребенка
Ребенок первых трех лет жизни не в состоянии описать свой аппетит, поэтому родителям приходится оценивать его исходя из своего опыта и ощущений. Но следует учитывать, что все дети делятся на малоежек, кушающих средне и много. Обмен веществ у них разный, соответственно и потребность в пище тоже. Конечно, родителей волнует ситуация, когда болезней вроде бы нет, а аппетит нарушен. Однако порой такое происходит и в силу причин физиологического характера. Процесс роста максимален на первом году – поэтому ребенок много и часто ест, быстро прибавляет в весе. А вот на втором и третьем году потребности его снижаются.
Кроме того, следует объективно оценить образ жизни ребенка – сколько энергии он тратит, много ли гуляет, бегает, прыгает, как тепло он одет, потеет ли. На аппетит влияют энергозатраты – летом, в жару, калорий тратится меньше, не нужно обогревать поверхность тела. Поэтому летом ребенок отказывается есть чаще, чем зимой. Активный непоседа потратит больше, чем спокойный, тихий ребенок, значит, и кушать они будут по-разному.
Существуют объективные признаки того, что ребенку вполне хватает питания:
- адекватное возрасту физическое развитие, прибавка веса;
- правильное нервно-психическое развитие, жизнерадостность, активность;
- нормальная переносимость физических нагрузок, без утомляемости (малыш бегает на улице наравне со всеми, у него нет одышки, он не сидит подолгу рядом с мамой, отдыхая);
- уравновешенный характер без вялости и гиперактивности (как недостаток питательных веществ, так и излишек белков и жиров нарушают нервную деятельность);
- гладкая кожа, упругие мышцы;
- регулярные стул и мочеиспускание.
В педиатрии существует около 200 показателей детского здоровья, начиная от веса и роста и заканчивая количеством выделения соли с мочой. Каждая имеет границы допустимых колебаний, и родителей очень волнует, когда ребенок не укладывается во все параметры. Однако нормы – всего лишь условные ориентиры. Сильное отклонение заставит врача более детально обследовать ребенка. Но это совершенно не значит, что ваш кроха обязан к 1 году прибавить точно 10, а не 8 или 12 килограммов, и есть именно по 250, а не 150 или 300 граммов. Каждый малыш индивидуален, и у каждого своя норма, о которой знают родители и постоянно наблюдающий его доктор. Вот этой нормы и стоит придерживаться, не сравнивая своего ребенка с соседскими.
Чуть выше мы говорили о признаках здоровья – если малыш растет, развивается, он счастлив и доволен жизнью, значит, аппетит у него адекватен его потребностям, даже если он, по мнению родителей, съедает мало.
Что делать, если ребенок отказываетяс есть
Часто молодые родители, наслушавшись «ценных» советов родных и знакомых о недостаточной упитанности ребенка, изо всех сил стараются впихнуть в ребенка как можно больше. В ход идут игры, уговоры, угрозы, танцы, подкуп и даже спектакли. Каждая ложка – праздник, а отказ от еды – огорчения и переживания. В результате прием пищи превращается в битву.
Такое кормление, к сожалению, приносит мало пользы, а чаще всего только вредит. Лучше ребенок кушать не начинает, обычно же просто отказывается от еды совсем. Дело в том, что аппетит – это не просто желание поесть, это еще и свидетельство готовности организма к принятию пищи: выработки достаточного количества пищеварительных соков в поджелудочной железе и печени, активации перистальтики кишечника и его освобождения от предыдущей порции пищи. Если кормить ребенка через силу, большая часть съеденного не усвоится и прием пищи можно считать бесполезным. Формируется большая проблема – пищеварительная система перегружается, а ребенка упорно стараются кормить, несмотря ни на что.
Не заостряйте внимание на избирательности в еде.
Часто родители жалуются, что ребенок отказывается есть , избегает определенных продуктов, например молочных или мясных. Однако менять предпочтения – это вполне естественно. Дети до 2–3 лет подчиняются преимущественно инстинктам, так что избирательность в еде отражает реальную потребность ребенка на данный момент. Например, отказ от овощей или мяса в пользу молочных продуктов на первом году жизни может говорить о потребности в кальции при росте зубов. Переживать не стоит, хотя предлагать другие продукты периодически все-таки надо, возможно, через какое-то время предпочтения малыша изменятся.
Дайте право выбора
Даже у самых маленьких уже есть свои предпочтения – кто-то любит тыкву, кто-то картошку, а кто-то творожок. Если ребенок привередлив – предложите ему выбор, от осознания собственного участия он поест с большим удовольствием, даже если ему всего год-два. Многим кажется, что это сложно, но на практике это просто – достаньте малышу творожок и фруктовое пюре на полдник, что захочет, то и давайте. В обед предложите два варианта – мясное пюре или кашку. Идите от противного. Если кроха не любит кашу, а вы хотите, чтобы он съел овощное рагу, предложите кашу и и рагу – на фоне одного нелюбимого блюда второе выглядит выгоднее. Либо добавьте в отвергаемые продукты то, что ребенок охотно съест. Например, если ему нравится тыква – добавьте ее в кашу или суп, это придаст знакомый вкус всему блюду.
Позвольте малышу по мере сил принять участие в приготовлении еды – это заинтересует. Если ребенок отказывается есть – значит он просто еще не голоден и необходимо предложить поесть чуть позже.
Избегайте ошибок
Прием пищи станет более приятным, если мама учтет несколько простых вещей.
- Не стоит торопиться с введением прикорма. По современным стандартам ВОЗ всем детям независимо от типа вскармливания рекомендуется вводить прикорм примерно в полгода. Ферментная система должна созреть и адаптироваться к новой пище, тогда новое питание пойдет на пользу. Каждое новое блюдо, чтобы малыш его распробовал и полюбил, надо предлагать в объеме ½ ч. ложки примерно 10–15 раз, постепенно малыш привыкнет к новому вкусу и будет есть с удовольствием.
- Следует придерживаться строгого расписания кормления – должны быть четко выделены завтрак, обед, полдник и ужин. Это позволяет упорядочить работу пищеварительной системы, к определенному часу активируются ферменты и пища усвоится полностью.
- Если ребенок возбужден, набегался, только вернулся с улицы, плачет или расстроен – не стоит сажать его за стол. Дайте ему 20–30 минут прийти в себя, успокоиться и переключиться на еду. Тогда процесс пойдет легче. Например, если ребенок увлечен игрой, можно за 15–20 минут начать предупреждать его о скором обеде.
- Соблюдайте ритуалы, привлекайте к ним малыша – сделайте прием пищи не менее захватывающим действием, чем игра или чтение. Например, ритуал может быть таким: сначала готовим столик, кроха расстилает на нем салфетку (ее он выбирает сам). Затем малыш выбирает ложечку из нескольких предложенных, моет ручки и садится. Он постарается съесть все, чтобы увидеть, кто сегодня «спрятался» на дне тарелки. Можно приобрести несколько одинаковых тарелочек с разными картинками на дне, и каждый день будет сюрприз: кто там – рыбка, человечек или машинка.
- Между кормлениями не давайте ребенку калорийных продуктов, особенно мучного и сладкого, иначе ребенок откажется есть, так как они надолго отбивают аппетит. Кстати, вопреки расхожему мнению сок – очень калорийный продукт. В нем много сахара, он надолго дает чувство сытости.
- Полезно украшать блюда и красиво сервировать столик. Кроме того, место для кормления должно быть удобным, подобранным по росту ребенка и расположенным так, чтобы малыш все видел и мог принимать участие в семейных обедах и ужинах.
- Отличный способ нагулять аппетит – проводить много времени на открытом воздухе с родителями или сверстниками, бегать, прыгать, кататься на качелях, играть в подвижные игры. Для хорошего аппетита важны прогулки не менее 1,5–2 часов в день.
- Большое влияние на аппетит оказывает психологическое состояние ребенка. Когда малыша постоянно заставляют есть, у него формируется защитная реакция и при виде стола ребенок отказывается есть.
Распространенная проблема – медлительность детей. Если ребенок не успевает прожевывать пищу, может сработать механизм защитной рвоты и возникнуть страх перед ее повторением. Чтобы справиться с подобными проблемами, можно попробовать рисовать, сменить обстановку, рассказать захватывающую историю о еде – словом, постараться разорвать негативные ассоциации между приемом пищи и отрицательными эмоциями. Хорошо помогает игра «упрямый малыш». Пусть вас покормит ваш ребенок – а вы отказывайтесь и балуйтесь, показывая, что делает за столом обычно он, но избегая фразы «я буду капризничать, как ты…». Такие высказывания дают прямое указание на ребенка и способствуют развитию у него отрицательных ассоциативных связей с приемом пищи.
Конечно, проблема аппетита, когда ребенок отказывается есть , особенно, если она существует давно, не решится за один день. Часто на это уходит не одна неделя. Дети консервативны и трудно перестраиваются, в том числе и в пищевых привычках. Но если подойти к вопросу креативно и заинтересовать ребенка, сделать его участником событий, а не пассивным исполнителем воли родителей, успех обеспечен.
Возможно, вам будут интересны статьи
Многие наши соотечественники все еще верят, что хороший аппетит - один из важнейших показателей здоровья. С самого рождения мы стремимся накормить наших малышей до отвала во время каждой трапезы. Но если аппетит вдруг резко ухудшился, что делать? Ребенок отказывается от еды по разным причинам, постараемся разобраться с наиболее вероятными из них.
Почему нельзя перебивать аппетит?
Если ребенок всегда ел хорошо и неожиданно начал отказываться от пищи, забеспокоится любой родитель. Прежде чем бить тревогу, постарайтесь здраво оценить, что малыш ел в течение дня. Сладости, чипсы и прочий фастфуд дарят обманное чувство насыщения. Не стоит удивляться, если после того как съел что-то подобное, ребенок отказывается от еды. Что делать в подобной ситуации? Пропустить или перенести на более позднее время прием пищи. Впредь же следите за тем, чтобы малыш не перекусывал бесполезной и вредной едой. Сладости не должны находиться в свободном доступе ребенка, лучше выдавать их лично несколько раз в день. Испортить аппетит может съеденный перед основным приемом пищи бутерброд или фрукт. Старайтесь не кормить ребенка бессистемно. Составьте график питания для малыша, внесите в него три основных приема пищи и пару перекусов.
Перед трапезой необходимо проголодаться
Наверняка вы замечали, что в некоторые дни побороть лень сложно настолько, что иной раз мы буквально забываем поесть. Пища - это источник энергии для нашего организма. Аппетит напрямую связан с физической активностью. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем чаще он испытывает чувство голода. Если ваш сын просидел весь день за рисованием из-за плохой погоды или систематически предпочитает компьютерные игры подвижным, удивляться его плохому аппетиту не следует. Что делать, ребенок отказывается от еды из-за недостатка физической активности, стоит ли заставлять его есть? Насильно кормить малыша не рекомендуется вне зависимости от причины плохого аппетита. Если вы считаете, что причина отказа от еды заключается в малоподвижном образе жизни, самое время сделать его более активным. Даже в домашних условиях можно заниматься спортом, играть в подвижные игры. Предложите ребенку помочь маме в уборке или потанцевать под быструю музыку.
А вы знаете, сколько должен кушать ваш ребенок?
Во многих пособиях по уходу за детьми приводятся различные нормы дневного рациона. Это таблицы калорийности питания, некоторые авторы предлагают список конкретных продуктов с точным весом. Стоит ли следовать подобным рекомендациям? Многие ответственные родители стремятся растить собственного малыша правильно. Но не стоит забывать о том, что все мы индивидуальны. Потребность в пище у ребенка зависит от его телосложения. Некоторые малыши действительно кушают очень мало и выглядят худенькими. Их мамы чаще всего задают врачам вопрос: что делать, ребенок отказывается от еды и плохо набирает вес? Однако в большинстве случаев причин для паники нет. Если ребенок активен, живо интересуется окружающим миром и выглядит здоровым, не беспокойтесь. Для собственного успокоения пообщайтесь с бабушками и дедушками малыша. Очень часто детская худоба и плохой аппетит передаются по наследству.
Избалованность и индивидуальная непереносимость
Каждый ребенок познает мир вкусов и ароматов с момента введения прикорма. Практически все дети имеют собственные предпочтения в еде. К трем годам любой малыш может назвать любимый фрукт, а его мама замечает, что какие-то конкретные блюда он ест с большим аппетитом, чем прочие. Но если малыш, напротив, не соглашается кушать определенные продукты, что делать? Ребенок отказывается от еды, мотивируя это собственной нелюбовью к конкретному продукту - данная проблема знакома многим семьям. Уговоры попробовать «хотя бы кусочек» обычно не срабатывают. Стоит ли заставлять или переучивать малыша?
Подобным образом часто ведут себя Но если ребенок на протяжении длительного времени не соглашается кушать небольшой список продуктов, имеет смысл удовлетворить его желание. Многие взрослые не едят лук, рыб, чеснок и прочую пищу, имеющую ярко выраженный аромат. Если малыш не согласен есть какой-то ценный и полезный продукт, имеет смысл подобрать его аналог. Некоторые мамы просто осваивают новые рецепты и не признаются ребенку, что именно у него сегодня на обед.
Нарушение аппетита как симптом заболевания
Сильней всего родителей пугает, когда от пищи отказывает малыш, кушающий обычно с удовольствием. Если весь день, самое время померить ему температуру. может свидетельствовать о начале инфекционного заболевания. Обычно в начальной стадии болезни дети выглядят вялыми и сонными. Насторожить родителей должен отказ от пищи в сочетании с расстройством пищеварительной системы. Подобные симптомы могут быть проявлением пищевого отравления или иного заболевания, при котором необходима срочная медицинская помощь. Как понять, нужен ли врач, если ребенку год (отказывается от еды)? Что делать, когда малыш не может рассказать о своем самочувствии? Попробуйте провести простейший тест: предложите какое-то лакомство. При болезненном отсутствии аппетита ребенок, скорее всего, откажется даже от любимого фрукта или конфеты.
Психологические проблемы
Стресс - одна из причин снижения аппетита. Родители школьников наверняка замечали, что накануне контрольных и экзаменов дети перестают есть и спать в буквальном смысле слова. Чем старше ребенок, тем больше причин понервничать в его жизни. Но разве может не есть из-за стресса малыш-дошкольник? Может, маленького человека пугают многие вещи: от темноты до громких звуков и страшных картинок. Если недавно в жизни малыша действительно были какие-то потрясения, что делать? Ребенок отказывается от еды - причины данной ситуации часто кроются в психоэмоциональном состоянии. Постарайтесь выяснить, что именно беспокоит малыша и вместе преодолейте все страхи.
Норма или патология?
Если сын или дочь постоянно плохо кушает, любая здравомыслящая мама задастся вопросом: что делать? Ребенок отказывается от еды, последствия такого поведения могут быть не самыми приятными. Это и дефицит веса, и нарушения развития из-за недостаточного количества питательных веществ. Именно данные убеждения пропагандирует традиционная медицина. Существует множество способов оценить состояние здоровья ребенка. Если малыш хорошо себя чувствует, активен и жизнерадостен, причин для переживаний родителей нет. Обратите внимание на регулярность и качество стула и мочи. У здорового ребенка гладкая кожа, упругие мышцы, приятный цвет лица. Если малыш хорошо переносит физические нагрузки и его психическое состояние в норме, успокойтесь, он совершенно здоров. Родителям имеет смысл следить за изменением веса и роста ребенка и периодически сдавать общие анализы.
Доктор Комаровский о проблемах детского аппетита
Современные педиатры уделяют значительное внимание показателям физического развития детей до трех лет. Некоторые специалисты даже назначают препараты, стимулирующие аппетит, или биологически активные добавки детям, медленно набирающим вес. И действительно, если ребенок отказывается от еды, что делать? Комаровский - специалист высшей категории - советует прибегать к лечению плохого аппетита только в крайних случаях. Поверьте, в наше время в благополучной среде ни один ребенок не умрет от голода или недоедания. Родителям следует создать все возможности для естественного закаливания и побуждать ребенка к подвижным играм. Если малыш будет много гулять на свежем воздухе, играть со сверстниками и каждый день узнавать что-то новое, проблема аппетита решится сама собой.
Секреты хорошего аппетита
Что можно сделать прямо сейчас для того, чтобы ваш ребенок стал больше и охотней кушать? Превратите каждый прием пищи в ритуал. Желательно, чтобы за столом собиралась вся семья. Наблюдение за тем, как едят другие, уже само по себе стимулирует аппетит. Во время общей трапезы малыш учится есть аккуратно и правильно вести себя за столом. Старайтесь регулярно радовать ребенка новыми блюдами и продуктами. Можно уделить внимание оформлению пищи и сервировке стола. Наверняка ребенку будет интересно есть из красивой тарелки. Можно прямо на порции малыша нарисовать соусом или вареньем какие-то интересные рисунки. Не забывайте и о классических компромиссах - предложите интересный десерт после окончания трапезы.
Надеемся, что плохой аппетит больше не испортит вам настроения, ведь вы знаете, что делать. Ребенок отказывается от еды? Рекомендации по данному вопросу можно свести к простому совету: никогда не ругайте и не кормите насильно. Лучше дождитесь, когда малыш проголодается, и попробуйте накормить его мирными способами.
Мамы часто жалуются, что ребенок плохо ест . Это может быть полный отказ от еды или избирательный, но от этого не легче. Причины протеста малыша не всегда понятны, и еще сложнее исправить эти проблемы с кормлением. Разберемся по типам отказа от еды.
Отказ от овощей
Овощи - один из самых распространенных отказов от пищи у детей после первого года жизни. Ребенок может с отвращением отворачивать голову или выплёвывать еду, кидать на стол или на пол все овощи.
Часто нетерпение к овощам происходит из-за включения в рацион разных вкусностей. Мамы, а чаще бабушки для того, чтобы ребенок хоть «что-то» съел, начинают давать ему неполезные, но вкусные продукты. Полюбив сладости, дети очень неохотно едят полезные овощи.
Попробуйте «прятать» овощи в разных блюдах: готовьте овощную икру с крупами, омлет с зелеными овощами и т.п. Можете фигурно нарезать овощи, вызывая у ребенка интерес. Пюре лучше заменить овощами кусочками. А также важно подавать пример ребенку и регулярно включать овощи в свое меню.
Отказ от всего, кроме…
Иногда дети не принимают никакой пищи, кроме какого-то одного блюда на завтрак, обед, ужин. Обычно это случается около 2-х лет.
Вкусы ребенка меняются, и он начинает хранить преданность одному блюду, а потом придет на смену другое «постоянное» блюдо и т.д. Детям нравится повторяемость, стабильность. Это дает им уверенность в таком новом для них мире.
Индивидуальный отказ от еды
Разные дети могут отказываться от разных продуктов или способов их приготовления. Кто-то не любит комочки, кто-то не переносит зелень, другие не едят картошку со сливочным маслом и т.п. Капризы, гримасы могут появляться по разным пищевым поводам.
Иногда ребенок отказывается от еды, реализуя свой новый этап развития. Он демонстрирует миру свое отношение к продуктам. А также ему хочется проверить, какие капризы будут позволительны в отношении с родителями, пытаясь при этом расширить рамки дозволенного.
Отказ от любой еды
Малыш может убегать от еды, выплевывать ее или корчить гримасы при виде пищи и отстранятся от ложки. Мамы переживают, что плохой аппетит у ребенка в дальнейшем вызовет проблемы со здоровьем.
Причиной такого поведения может быть просто отсутствие достаточного для аппетита голода. Возможно, завтрак (обед) был давно, но вот перекусов было немало (печенье, банан, яблоко и др.). Отказ от еды может быть вызван и слишком нервозной обстановкой во время трапезы.
Что делать маме? Однозначно не стоит заставлять ребенка есть насильно. Иначе прием пищи ассоциативно будет связан у него со стрессом. Но предлагать еду ребенку стоит продолжать. Это должно быть в одно и то же время в 5 приемов. Перекусов между этими приемами пищи предлагать не нужно. Необходимо ограничить объем калорийных соков с мякотью. Попробуйте научить ребенка кушать самостоятельно - это может принести ребенку новое, дополнительное удовольствие.
Если ребенок плохо ест или отказывается от еды, важно исключить несколько главных ошибок. Не нужно кричать на ребенка, заставлять, подкупать игрушками и сладостями, хвалить за каждую ложку и говорить все время, что он плохо ест. Взамен необходимо:
- подождать, пока ребенок проголодается;
- перестать сравнивать аппетит ребенка с аппетитом других деток;
- прекратить комментировать поведение ребенка;
- предотвратить манипуляции ребенка, обещая дать конфетку за котлетку и т.п.;
- всегда интересоваться, понравилась ли еда малышу.
Отказ от еды - это временное явление. Зато стресс во время приема пищи или нездоровое питание будут иметь долговременные последствия. Реагируйте правильно, и приятного аппетита Вашему малышу!
11/04/2017 10:43
anna
Здравствуйте! Уменя похожая проблема. Ребенку год и семь. Раньше кушали хорошо(кашки с молоком и фруктами, суп овощной,творог) несколько раз в день могла скушать печенье. А последние дни кушала вместе с нами борщ,суп гречневый,кортофельное пюре и между приемами пищи все чаще просила печенье,временами доходило до истерик.И вот уже второй день отказывается кушать рисовую кашу с молоком и бананом,предлагала кашу с голубцов тоже отказалась.Требует только печенье.Посоветуйте как поступить.
23/03/2017 21:36
Казахстан, Чу
Сколько прочитала коментариев и смогла найти утешение. Моему сыну 1.10 мес. Мы на ГВ, прикорм был шикарный, до 10 мес кушал все кроме мяса и яиц. потом у нас случился стоматит и болезненное прорезывание, ребенок напрочь отказываться стал от всего. В меню из пищи остались печенье банан яблоко и черный хлеб,а теперь только ГВ,вода,чай компот,черный хлеб и разные просит печеньки....папа усугубил положение предложив ему сладости. ....теперь пришло мне,что надо бы отучать его от гв и тогла начнет он кушать и развиваться, но увы.....выбрала я отлучение естественным путем, сокращая кормление,но пацан напрочь отказываться стал от всего что предлагаю....со слезами с горечью.....подскажите что делать. Врачей тут у нас нет путевых....советуют лишь " сисю намазать нистатином" и ждать пока он не переболеет и не начнет просить еду......но малыш у меня очень ранимый и упертый) он нежный но твердый. Любая предложенная еда вызывает рвотный рефлекс и отвращение..... Предлагали все....и соленое и ладкое и жареное и пареное и пюре и шашлык....но увы. Только лишь согласился на батончик киндер да картофель пай жареный
16/07/2015 15:24
Украина, Луганск
У нас все было один в один. .а в больнице врач сразу спросила, " что, уже и от сладкого отказалась? " и отправила на мазок на яйца глистов. Результат был положительный. Так что не списывайте все на капризы.
06/02/2015 16:45
Россия
у меня аналогичная проблема! Что значит не кормите насильно??? я не кормлю его день - он и не просит, а потом проблемы с животом, боли и т.п. плюс в весе сразу теряет, а нам и так за каждый грамм приходится бороться.....написал бы кто-то реальный действенный совет
27/12/2014 12:30
Украина, Одесса
Мой малыш (1,5 года) кроме того, что плохой и переборочный едок, еще и с лодки не ест. Совсем. Даже то, что ему точно нравится. Только руками. Уже и посадку меняли и ложки самому держать предлагали и не давали еду другим способом - ни в какую. Сам и все, а иначе и тех пять шесть кусочков есть не будет. Основное питание - смеси и детские молочные коктейли пьет из бутылочки, через соску. Пробовала хотя бы из полки его кормить этим - отказывается наотрез. Воду пьет, а молоко нет. Подскажите, как это перебороть, чтобы не навредить?
10/03/2014 12:33
Россия, Ярославль
Здравствуйте!!хочу тоже к Вам обратиться за советом и Вашей помощью!!дочке 2 года началась весна и она резко отказалась от еды ест совсем по чуть чуть,похудела(я очень переживаю!ни как не заставить плюется истеричит,кидается,валяется не чего не хочет!!помогите пожалуйста!!
13/11/2013 19:56
Украина, Кривой Рог
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Моему Сыночке три с половиной месяца, он на искусственном вскармливании, раньше кушали Нутрилон, после трех месяцев перешли на Малыш (давала и овсяный и гречневый), неделю ел нормально, а потом стал плакать, кушать хочет, чай (Хип) пьет, водичку, а питание не хочет! как быть? Снова на Нутрилон переходить???
26/10/2013 10:07
Украина, Севастополь
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,ребенок 1год и 7мес. второй день отказывается от еды!Внешне,он нормальный,темпиратуры нет,активный,в туалет хорошо ходит,а от еды на отрез отказывается(раньше кушал хорошо).Мне стоит беспокоиться?
09/09/2013 08:00
Беларусь, Новополоцк
Подскажите пожалуйста!!! нам 2,5 месяца и мы буквально неделю едим не хотя, ночью не просыпаемся, утром иногда даже и не просим, просто гуляемся, а если кушаем, то первые 60 мл. с охотой, а потом ну никак не хочет. Что вообще делать, заставлять или нет, будить ночью может??? Она съедает 650-700 мл. в день примерно
27/12/2012 22:29
anna Украина, Харьков
Спасибо за передачу и статью о малоежках.
Ребенку 2 с половиной года. Пьет компот и ест сосиски, соленые огурцы, печенье и вафли, ночью пьет Нан. Очень подвижный, но на улице быстро устает. Кал как козьи какашки, присутствуют элементы непереваренной пищи, а в суточной моче много фруктозы.
Что вы порекомендуете? Как вы считаете, желудочная ли это проблема.
Спасибо.
23/12/2012 11:27
Украина, Винница
Моей доченьке год и 5 мес. и она тоже стала меньше кушать: зима, гуляем 1 раз в день всего час/полтора, двигается она при этом мало - комбинезон на овчине разогнаться не дает)) На санках в основном катается.
Летом 5 раз в день стабильно кушала, ночью лучше спала(Гуляла 2-3 раза в день в целом не меньше 4 часов, бегала).
А сейчас если 3 раза нормально поест уже хорошо.
Мы тоже едим с "отвлекающими предметами" но если дочка категорично махает головой "нет" я не заставляю никогда.
14/12/2012 12:41
Украина, Харьков
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Нам 7 месяцев, прикорм ввели с 6-ти, до этого полностью малышка была на ГВ. Родились мы 3.450, сейчас весим 6.8 примерно, +-100 грамм(в поликлинике отнимают грамм 200 на одежду и памперс).По нормам врачей мы не добираем 1.5 кг. Мне при каждом визите с первого месяца (мы набрали в первый месяц всего 300 грамм) советуют докармливать смесью, хотя молока всегда было в избытке, могу с уверенностью сказать, что за одно кормление мы съедаем 170-200 грамм молока(контрольное взвешивание в пол-ке). Сейчас мне пригрозили ферментативной недостаточностью и опять настаивали на докорме смесью. Да к тому же доця стала отказываться кушать прикорм. Хочет только грудь. Я переживаю, что с таким успехом мы не только не доберем вес, но и еще потеряем. Вопрос мой-посоветуйте, стоит ли попробовать смесь? Или может переждать, потерпеть и пробовать накормить пюре и кашками?
06/12/2012 20:12
Беларусь, Высокое
Здравствуйте! У меня такой вопрос: моему сыну 2 года он уже много месяцев постепенно все меньше и меньше ест. Когда я кормила грудью он охотно брал грудь и ел все что не дашь: суп, картофель мясо и другое. Перестала давать грудь и ребенок стал отказываться от другой пищи. Сейчас дошло до того, что он за весь день может съесть половинку хлеба с маслом и все. От запаха молочных и безмолочных каш его рвет, суп только гороховый и то под настроение, картофель варенный и никаких фруктов или овощей.Что мне делать. как можно вызвать аппетит у ребенка. у него низкий гемоглобин и мы за счет диет его повышали а сейчас гемоглобин в норме но ребенок не ест. Может он болен или что. Подскажите пожалуйста!!!
24/11/2012 00:39
Украина, Коломыя
В мене така проблема: донечці рік та 8 місяців. Груди давала до 1р. і 4 міс. Перший прикорм їла гарно, не відмовлялась, проте згодом перестала їсти з ложечки, приходилось давати з пляшечки. Тепер відмовляється від пляшечки також. Що порадите робити?
19/11/2012 22:54
Украина, Кривой Рог
Для таких проблем, как у Татьяны из Никополя, нужно усвоить главное правило: "Голодный ребенок ест!". Цитата "И вот наконец в 11 месяцев сын вообще отказывается от еды." Вот мне интересно, что же тогда ест ребенок??? Если по 3-5 ложек каши каждые пол часа, то ребенок за день вполне наедается))) Если есть такие проблемы с едой, то тактика действий следующая: утром встали, дали еду. Ест - хорошо, нет - тоже никаких проблем. Собрались и пошли гулять на улицу на 3 часа. С собой не брать никакой еды, в магазины за едой не заходить, можно не сладкий компот или чай с собой в дорогу. По возвращении домой сразу не кормить, а дальше играться. Еду предлагать не раньше, чем через 4 часа после утреннего кормления. Если пройдет 6 часов, то тоже ничего страшного. Если после предложенного опять не хочет, то пусть гуляет, перед сном дали напиться, еду предлагать после сна. Не ест и дальше, дальше идите гулять на улицу. Вечером перед сном точно съест все, что дадите))) Когда проблемы с едой, должен быть четкий режим, в промежутках между едой никаких перекусов.
