Как ухаживать за половыми органами беременной женщине?
Особенностью половых органов женщины является то, что для них характерна особая микрофлора, которая оберегает их поверхность от размножения вредной или условно-патогенной микрофлоры. Нормальная микрофлора влагалища в основном представлена лактобактериями, которые создают в месте своего обитания кислую среду. А условно-патогенная микрофлора любит щелочную среду. Если женщина постоянно моет половые органы с мылом, то это может разрушить кислую среду влагалища и вызвать усиленное размножение болезнетворных микроорганизмов. Такое состояние, когда «вредных» бактерий больше, чем «полезных», называется дисбактериозом влагалища, или вагинозом. При этом появляются выделения со своеобразным запахом рыбы. Это еще не заболевание, но при неблагоприятных условиях (например, при простуде) в стенке влагалища может начаться воспалительный процесс. Именно поэтому интимная гигиена беременной женщины должна быть особенно бережной.
Интимная гигиена беременной женщины должна проводиться по следующим правилам:
Можно использовать специальные салфетки, прокладки, мыло и гель;
Во время подмывания поток воды и движения рук должны быть направлены спереди назад, а не наоборот, чтобы не занести инфекцию на половые органы из заднего прохода;
Вытирать половые органы нужно чистым мягким индивидуальным полотенцем;
Даже в самом начале беременности нельзя носить трусики- стринги - они травмируют слизистую оболочку наружных половых органов и способствуют проникновению в них инфекции.
Какие существуют средства для личной гигиены беременной женщины
Для личной гигиены женщины выпускаются салфетки, ежедневные прокладки, гели и мыло для интимной гигиены. Салфетки стоит применять только в экстренных случаях, когда нет возможности принять душ, так как они пропитаны специальным лосьоном и содержат антисептик, постоянно ими пользоваться нельзя. Ежедневные прокладки для беременных женщин должны иметь прямую, анатомическую (суживающуюся посередине) форму. Менять их нужно до 5 раз в день. Итальянская фармацевтическая фирма Роттафарм на основе экстрактов трав разработала специальную синюю линию средств женской интимной гигиены, предназначенную для использования во время беременности.
Мыло и гели для интимного ухода содержат добавки в виде антибактериальных и противовоспалительных веществ, которые не раздражают поверхность половых органов. Тем не менее беременным женщинам можно использовать их только для обработки кожи.
Большое значение имеет и белье беременной женщины. Лучше, если оно будет изготовлено из натуральных тканей (например, из хлопка). Менять нательное белье нужно каждый день.
Личная гигиена беременной женщины - это то, что делать необходимо при любых обстоятельствах, ведь наградой за этот труд будет здоровый малыш.
Правила гигиены для будущих мам, почему их необходимо соблюдать?
Изменения во влагалище, которые происходят при беременности
До зачатия во влагалище женщины поддерживается специфическая среда — кислая, благодаря молочной кислоте. Она защищает от различных вредных микроорганизмов. В обычном состоянии выделения из влагалища незначительные, прозрачные в виде слизи или немного беловатого цвета.После зачатия все меняется. Организм женщины старается не потерять плод и готовится к родовой деятельности, уровень некоторых гормонов увеличивается. Во влагалище тоже происходят изменения — утолщается слизистая оболочка, появляется больше складок, соединительная ткань становится более рыхлой, усиливаются выделения и меняется немного их цвет. Иммунная система ослабевает. Во влагалище устанавливается среда, которая более уязвима к проникновению инфекции чем раньше.
Правила гигиены беременных
Подмывание
Эта частая и простая, на первый взгляд, процедура, во время беременности имеет огромное значение. Чтобы избежать неприятных последствий, важно в период вынашивания ребеночка делать это правильно:- Лучше подмываться без использования мочалки. Ее шероховатая поверхность может повредить эпителий интимной зоны.
- Вода должна быть проточной, соответствующей температуры. Экстремально холодная или горячая не допускается.
- Подмываться следует так, чтобы микрофлора, которая находится в прямой кишке и возле анального отверстия не попала во влагалище.
- Подмывать половые органы следует не менее 2 раз в сутки.
Средства для интимной гигиены, какие выбрать
Большинство косметических средств, с том числе и для интимной гигиены, содержат много различных добавок, которые в период беременности могут причинить вред женщине или ее будущему малышу.Для ухода за телом следует выбирать средства, в которых содержится минимальный набор всяческих ингредиентов — ароматизаторов, антибиотиков, красителей, консервантов, усилителей запаха и т. п. Разрешается присутствие глицерина, он не имеет негативного влияния на интимное здоровье беременной женщины и плод. При этом качественно смягчает кожный покров.
Можно прибегнуть к применению специальной косметики для интимной гигиены, но следует учитывать положение и отказаться от тех средств, в которых содержится большое количество различных добавок, как для улучшения аромата, так и качества удаления грязи.
Как вытираться после мытья
Использовать можно только то полотенце, которым никто не пользуется. Оно должно быть чистым и сухим. Интимное место следует осторожно вытирать, промокая воду. Менять это средство гигиены нужно не менее трех раз в неделю. Стирку проводить в очень горячей воде.Ежедневные прокладки
Они не запрещены для использования в период вынашивания малыша. Если организм нормально воспринимает их присутствие, не реагирует аллергией, то вреда не будет. Только необходимо помнить, что прокладки следует часто менять (4 раза в сутки), не носить весь день одну и периодически давать коже отдохнуть.Нижнее белье
Носить при беременности лучше удобное, свободное, выполненное из натуральных материалов белье. Ни в коем случае не синтетическое, тесное и раздражающее, например, стринги. Не стоит напоминать, что оно должно быть чистым. Менять белье желательно ежедневно.Отличие гигиены беременной женщины перед родами
Непосредственно перед родами многие специалисты рекомендуют проводить процедуру сбривания волос в интимном месте. На сегодняшний день не все клиники настаивают на подобной процедуре, но она необходима. Так акушерам легче контролировать процесс родов. Если понадобиться зашивать, то в рану не попадут волосы и не будут создавать лишних проблем.Процедура бритья, как провести?
Самостоятельно ее проводить сложно, но возможно. Если некому помочь, не страшно. Весь процесс проходит следующим образом:- Сменить кассету в бритве или взять новый станок.
- Обработать волосы пеной для бритья.
- Аккуратно сбривать против роста волос, натягивая кожу.
- По окончанию процедуры, обработать любым антисептиком, который не вызывает аллергии.
- Можно применить крем после бритья.
Гигиена вне дома
Если приходится находится в гостях длительное время или где то в поездке, возьмите с собой все средства личной гигиены, чистое полотенце. Не пользуйтесь чужими принадлежностями. Мойте часто руки. В туалете обращайте внимание на чистоту унитаза. Настаивайте, чтобы постельное белье вам дали свежее и чистое. Избегайте скопления людей где курят, выпивают. После пребывания в общественном месте или транспорте следует, по возвращению домой, тщательно вымыть руки и переодеться.Соблюдать интимную гигиену в период вынашивания малыша обязательно. Изменения, которые происходят в теле женщины требуют большего внимания к себе, чистоте тела. Ведь теперь не только собственное здоровье зависит от будущей матери, но и ее малыша.
” №7/2007 26.11.12
Многие беременные жалуются на повышенную чувствительность слизистых оболочек. Возможно, вам придется заменить привычные средства гигиены на более деликатные средства для интимной гигиены . Не исключено, что неприятные ощущения связаны с ошибками в повседневном уходе. И если до беременности это не имело серьезного значения, то сейчас может возникнуть дискомфорт. Но в ваших силах сделать так, чтобы все мелкие неприятности остались в прошлом.
Основные правила гигиены беременной
Душ вместо ванны. Многие специалисты рекомендуют будущим мамам отказаться от приема ванны. Во-первых, даже в чуть теплой воде возрастает нагрузка на сердце. Во-вторых, повышается риск генитальных инфекций (водопроводная вода, попадающая во влагалище, отнюдь не стерильна). Особенно опасно принимать ванну беременным, которые страдают от кандидоза. Ведь грибок в теплой влажной среде размножается очень активно.
Так что лучше принимайте душ. Прохладная вода освежит вас, теплая – расслабит. Тщательно промывайте область промежности, только направляйте струю от влагалища к анусу.
Второе полотенце. Вытирать интимную зону тем же полотенцем, что и все тело, не стоит. Для нежных мест нужно завести отдельное полотенце. Тонкое махровое или вафельное вполне подойдет. Перед тем как использовать его, проутюжьте ткань. Меняйте полотенце не реже трех раз в неделю. Стирайте его при температуре 90 С.
Нижнее белье для беременных. Синтетика не дает коже дышать. Трусики из искусственного материала способствуют развитию грибковой инфекции. Носите только хлопчатобумажное белье! Вы можете выбрать любые модели – яркие спортивные или романтические с кружевами. В любом случае получится красиво и удобно. Не забывайте о ежедневных гигиенических прокладках для интимной гигиены . Они прекрасно впитывают неприятные запахи. Но будьте осторожны с ароматизованными изделиями. Они могут вызывать раздражение.
Влажные салфетки для интимной гигиены. Влажные салфетки – настоящие спасительницы. Особенно в поездке, если нет возможности принять душ. Мягкий материал может быть пропитан разными составами. Вам подойдут те, где нет спирта и чей рН не выше 5,5. Если среди ингредиентов есть экстракт ромашки или шалфея, значит, продукт антибактериальный. Салфетки с алоэ снимут раздражение и подарят ощущение легкости.
Гель или мыло? Чем пользоваться при беременности? Кислая среда во влагалище является своеобразной защитой от микроорганизмов. Мыло с повышенным уровнем рН может нарушить кислотно-щелочной баланс слизистой и сделать ее уязвимой для инфекций. Еще один недостаток мыла – ароматизаторы. Они раздражают кожу, а иногда вызывают аллергическую реакцию. Поэтому лучше пользоваться гелем: у него и текстура нежнее, и вымывается он лучше. Только не всякий вам подойдет.
- Выбирайте тот, где есть пометка «Гель для интимной гигиены ». Как правило, у такого средства нейтральный рН: 5 или 5,5. Он не пересушит чувствительную кожу.
- Никаких красителей и синтетических добавок в геле быть не должно. Внимательно изучите список ингредиентов на упаковке и обратите внимание, есть ли отметка о том, что средство протестировано и имеет сертификат качества.
- Если во влагалище появилось небольшое воспаление, лучше использовать гель с пониженным уровнем рН – 3,5 (это дополнительная мера к основному лечению). Вы найдете его в аптеке или в специализированных магазинах.
Беременность очень украшает женщину. В этот период женщина становиться самой красивой, ей не нужно втягивать живот, сидеть на диетах, ходить на изнурительный фитнес. Она может позволить себе кушать все, что пожелает, наслаждаться покупками детских вещей, заниматься украшением комнаты для будущего чада.
Но беременность, это не только приятные хлопоты, это трудоемкий процесс, который требует постоянного контроля. Гигиена беременной женщины, состояние её здоровья и положительные эмоции заслуживают особого внимания в этот период. Есть несколько основных направлений, которые относятся к гигиене беременной женщины.
Гигиена питания
Гигиена питания подразумевае т:
- Гигиену рук
- Правильно составленный рацион
- Качество продуктов питания
- Правильный подход к режиму питания
Давайте по порядку разберемся, что наиболее важно в питании беременной женщины:
- Белки животного происхождения. В такие продукты входит мясо, молочные продукты, рыба.
- Белки растительного происхождения. К таким продуктам относятся различные крупы и бобовые культуры.
- Клетчатка. К продуктам, содержащим максимальное количество клетчатки, относятся фрукты и овощи, натуральный рис для суши и зелень.
- Кальций. Малышу кальций очень необходим, для роста и хорошей жизнедеятельности
- Фолиевая кислота. Беременные женщины должны принимать фолиевую кислоту в таблетках, для хорошего развития малыша. Так как в день можно принимать только одну таблетку, увеличить количество фолиевой кислоты можно с помощью употребления круп и отрубного хлеба.
- Железо. Чтобы в организме не было недостатка железа нужно включать в ежедневный рацион мясо, крупы, различные виды сухофруктов и яйца.
- Витамины. Для организма будущей мамы, и развивающегося малыша витамины очень необходимы. Как подобрать комплексные витамины можно прочитать в теме .
- Вода. Для беременной женщины очень важно употребление воды. Очищенной воды, с минералами, без всяких примесей и химикатов.В период вынашивания ребенка лучше всего употреблять бутилированную воду, или минеральную без газа.
Гигиена питания беременной женщины:
- Перед каждым приемом еды мойте руки с мылом. Руки нужно тщательно обрабатывать от запястья до самых кончиков.
- После мытья требуется высушить либо вытереть насухо. От излишней влаги на руках образовываются новые бактерии.
- Соблюдайте рацион питания. Распределите необходимы объём продуктов на сутки на 4-5 основных приемов пищи, а остальное на перекусы.
- Не следует употреблять просроченные и сомнительного качества продукты, фрукты или овощи с пестицидами. Выбирайте домашние или фермерские продукты питания.
- Не оставляйте не мытые продукты на хранение.
- Готовьте пищу сразу перед приемом, "вчерашнюю" еду лучше не употреблять.
- Продукты сомнительного производства лучше обходить стороной.
Такие простые правила гигиены беременной женщины оградят вас от многих заболеваний и проблем.
Общая гигиена: уход за телом при беременности и выбор одежды
У беременных все процессы, проходящие в организме женщины, стают активнее: обмен веществ становится быстрее, выделение пота становится обильнее, меняется кожа, фигура, грудь. Именно поэтому гигиена беременной женщины крайне важный аспект жизни в интересном положении.
Советы по общей гигиене при беременности:
- Не покупайте яркие красочные гели для душа, не выбирайте сильно насыщенные запахи. Такие средства у беременной могут не только вызвать аллергию, но и тошноту. На этот период лучше покупайте специальные, гипоаллергенные средства гигиены.
- Беременной женщине не следует использовать сильно пахнущие дезодоранты. Использование духов ограничить до минимума.
- У многих женщин ещё до родов начинает выделяться молозиво. Если увидите его выделения, необходимо использовать специальные прокладки для груди. Грудь всегда должна быть сухой, нельзя допускать раздражения сосков.
- Беременной женщине не рекомендуется ходить на каблуках. В этот период нагрузка на позвоночник и так большая, а каблуки ее увеличивают.Обувь должна быть комфортный, следует покупать либо ортопедическую, либо использовать силиконовые подкладки, которые заменяют ортопедические стельки.
- Одежда должны быть комфортной, удобной. При выборе одежды не зажимайте животик. Если вы любите модную и стильную одежду, то для вас тоже есть выход. Современный рынок предлагает огромный ассортимент одежды для беременных.О том, как выбрать красивую, модную одежду для беременной можно прочитать в теме .
- Тщательно выбирайте стиральный порошок. Не следует покупать порошок с сильным запахом и с добавками. Лучше покупайте бесфосфатные порошки или гелевые средства для стирки.
Интимная гигиена беременной женщины
При рождении ребенок проходит через родовые пути. Малыш находится в близком прикосновении с женскими половыми органами. Соответственно, поддерживать микрофлору и соблюдать интимную гигиену крайне важно для беременной женщины.
Основные правила:
- Ежедневно принимайте теплый душ. Беременным женщинам противопоказан горячий душ. Ванну беременным принимать можно, ели нет противопоказаний.
- Не используйте ежедневные прокладки новой марки.
- Не вытирайте половые органы влажными салфетками, только если это специальные салфетки для интимной гигиены
- Не используйте цветную туалетную бумагу
- Периодически следует делать депиляцию интимной зоны. В настоящее время есть много способов проведения данной процедуры.
Простые правила, помогут вам оставаться здоровой, и не прибегать к лечению в период беременности. Также к интимной гигиене относится регулярное посещение личного гинеколога. Первый визит нужно сделать до 3 месяцев. Далее врач назначает визиты в соответствии с течением беременности. Игнорировать обследования у доктора нельзя. Если у вас появились тревожные симптомы, то обратиться к доктору следует незамедлительно.
Тревожные симптомы:
- Тянущая боль в животе
- Отошли воды
- Кровяные выделения
- Большие отеки
- Плохое самочувствие
- Слишком высокая температура
О боли, которая может возникнуть у беременной женщины можно прочитать в статье .
Половая гигиена
Половая гигиена беременной женщины заслуживает большого внимания.
Возобновить половую жизнь можно со второго триместра, но аккуратно, выбирая правильные позы, при которых беременная женщина не будет ощущать дискомфорта.
На 9 месяце желательно тоже отказаться от секса. Это может вызвать преждевременные роды. Но если нет противопоказании, сексом можно заниматься до самых родов. Половая жизнь помогает легче перенести схватки.
Уход за зубами во время беременности
Гигиена полости рта беременной женщины – очень важный аспект. Беременный организм теряет кальций и фосфор, от чего очень крошатся зубы.
Правила гигиены для ухода за зубами:
- Чистить зубы два раза в день. Между приемами пищи использовать ополаскиватели. Ополаскиватели благоприятно будут действовать на десну, не давая развиваться воспалениям, также вымоют остатки пищи и дадут вам свежее дыхание.
- Проходите плановые осмотры у стоматолога.
- Лечение зубов можно делать только во втором триместре. Запускать кариес при беременности нельзя. Потому, что инфекция, которая находиться во ротовой полости мамы, может не благоприятно подействовать на ребенка.Использование анестезии во время беременности противопоказано.Здоровье ваших зубов – это залог здоровья малыша и его костей. Подробнее о лечении зубов можно прочитать в теме .
Гигиена души беременной женщины
Гигиена душевного состояния один из нереально важных моментов, который часто упускается. Ведь на протяжении всего периода, малыш переживают всё тоже, что и мама. Все ваши мысли, настроение и действия, не проходят мимо него. Если вы переживаете, нервничаете или волнуетесь – ребеночек испытывает то же самое. Старайтесь сделать период беременности самым счастливым в вашей жизни. Это самая лучшая гигиена для беременной женщины, которую следует соблюдать. Почаще гуляйте, смотрите любимые фильмы, балуйте себя покупками, займитесь творчеством. Слушайте музыку, пойте, и просто будьте счастливы. Ваш малыш будет вам очень благодарен.
Автор публикации: Святослав СитниковИнтимной гигиеной называют уход за наружными половыми органами у женщин - это преддверие влагалища, клитор и половые губы; гигиенические процедуры распространяются также на выход из прямой кишки и так или иначе захватывают влагалище; эти обстоятельства и определяют факт появления на рынке специальных косметических средств для интимной гигиены.
Немного анатомии
Влагалище взрослой женщины представляет собой мышечно-фиброзную трубку, выстланную слизистой оболочкой. Верхней своей частью оно охватывает шейку матки, нижняя часть влагалища заканчивается в области преддверия. В обычном состоянии слизистые оболочки стенок влагалища соприкасаются друг с другом, и влагалище не зияет, а на поперечном срезе имеет вид щели.
В норме во влагалище здоровой женщины имеется незначительное количество содержимого беловатого цвета с кислой реакцией. Кислая реакция (рН 4,0-4,5) обусловлена присутствием во влагалищном отделяемом молочной кислоты. Дело в том, что поверхностные клетки эпителия слизистой оболочки влагалища содержат значительное количество особого вещества - гликогена. Гликоген выполняет две функции. С одной стороны, он служит питательным субстратом для сперматозоидов, попавших во влагалище; с другой стороны, гликоген необходим для жизнедеятельности лактобактерий, являющихся непременным атрибутом влагалищного содержимого здоровой женщины. Гликоген подвергается ферментативным превращениям в молочную кислоту, тем самым создавая кислую среду и препятствуя размножению других, в том числе и болезнетворных, микроорганизмов.
Во время беременности происходит множество изменений во всем организме, в том числе, конечно, и в области половых органов. В тазовой области усиливается кровообращение. Из-за утолщения слизистой оболочки, разрыхления соединительной ткани и роста гладких мышц усиливается складчатость стенок влагалища. Количество отделяемого желез влагалища увеличивается, выделения становятся густыми и приобретают белый цвет. Значение рН влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону до 3,3 в результате повышенного образования молочной кислоты, что обусловлено увеличением содержания гликогена в эпителии влагалища. Изменение рН защищает влагалище от некоторых инфекций, однако повышенное содержание гликогена обусловливает повышенный риск роста дрожжевых грибов Candida albicans. Наряду с этим во время беременности наблюдаются и изменения в работе иммунной - защитной - системы организма. Все это служит предрасполагающими факторами для проникновения и активизации болезнетворных организмов во время беременности. Помимо этого, если вне беременности из-за недостатков гигиены может пострадать только женщина, то во время вынашивания малыша - еще и плод. Все это делает вопросы интимной гигиены особенно актуальными для будущих мам.
Правила и запреты
Прежде всего необходимо соблюдать следующие правила:
- Подмываться нужно вымытыми предварительно руками, но не губкой и не мочалкой: кожа в области промежности нежная, ее легко травмировать.
- Вода должна быть проточной. То есть, если нет возможности пользоваться водой из-под крана или из душа, не следует подмываться, сидя в тазике, - нужно поливать на область наружных половых органов.
- Подмываться нужно теплой водой. Холодная вода может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний; кроме того, слишком холодная или слишком горячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беременности.
- Подмываться следует спереди назад, для того чтобы исключить попадание микроорганизмов из области прямой кишки во влагалище.
- Следует пользоваться только индивидуальными полотенцами, воду нужно мягко промокать.
- Обтягивающее синтетическое белье провоцирует развитие воспалительных заболеваний.
Как в любых правилах, в правилах интимной гигиены есть категорические запреты:
- Не следует спринцеваться - вводить во влагалище моющие вещества - без назначения врача.
- Не следует без назначения врача пользоваться теми или иными лекарственными препаратами, вводя их во влагалище. Некоторые женщины практикуют это перед посещением гинеколога накануне сдачи мазка на анализ. Нерегулярное, неправильное применение лекарств не решит проблемы, но может навредить малышу. Результаты анализа будут сомнительными, и вам придется повторять исследование.
Средства для интимной гигиены
Для начала разберемся, за счет чего мыло моет. Моющие свойства мыла обусловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилипшую грязь. Происходит это так. Образовавшиеся в водном растворе мыла анионы (отрицательно заряженные частицы) собираются в агрегаты и образуют пену. Пена обволакивает жировые загрязнения. Жировые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмульсии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с поверхности кожи. Так же действуют и косметические средства для ухода за кожей, и синтетические моющие средства, предназначенные для стирки тканей. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет кожное сало, но при этом сушит кожу.
Антиоксиданты, пластификаторы, стабилизаторы, красители и отдушки являются атрибутами современных составов мыл. Пластификаторы и частично антиоксиданты, а также стабилизаторы компенсируют дефекты технологии, не изменившейся с 1945 года. Вариации остальных добавок совместно с технологией обеспечивают мылу цвет, запах, форму, консистенцию и пр.
Антимикробные, дезинфицирующие, бактерицидные и другие аналогичные добавки придают мылу лечебные свойства.
Наибольший интерес вызывает массовое использование так называемых косметических добавок. Разделение на технологические и косметические добавки достаточно условно. Отдушки не только придают мылу приятный запах, но и частично повышают пластические свойства, облегчая технологию его получения. Косметические добавки, являясь в большинстве экстрактами лекарственных растений, в ряде случаев выполняют функции технологические, аналогично отдушкам.
Следует отметить, что сам факт ввода в состав мыла косметических добавок скорее играет большую роль для продвижения товара на рынок, нежели улучшает действие, оказываемое мылом на кожу.
Чаще введение новых косметических добавок используется производителем для декларации тех или иных лечебных свойств, присущих этой добавке, хотя на деле содержание добавки в мыле может быть ничтожно малым, то есть происходит перенос свойств добавок на само мыло.
Введение примесей типа измельченных листьев также имеет сомнительную ценность. Конечно, такое мыло выглядит экстравагантно, однако все посторонние включения (т.е. вещества немыльного характера, неравномерно распределенные в объеме куска) являются балластом для мыла и ухудшают его потребительские свойства. Расход куска при мытье увеличится, так как часть мыла будет использована для «капсулирования» и удаления листьев из зоны мойки. На долю целебных свойств измельченных листьев или зерен не остается практически ничего.
Смягчающий же эффект может быть достигнут введением в формулу твердого мыла глицерина. Эффект глицерина известен большинству женщин, о наличии этой добавки вы всегда можете прочесть на упаковке. Использование глицеринового мыла для интимной гигиены не противопоказано и во время беременности.
Однако следует отметить, что мыло с растительными и некоторыми животными добавками всегда меньше сушит кожу. Основной механизм действия косметических добавок заключается в том, что свободные жирные кислоты, содержащиеся в любой природной добавке, легко реагируют со щелочью, находящейся в мыле, и ослабляют ее раздражающее и «сушащее» действие на кожу. Таким образом, жирные кислоты ослабляют основной недостаток жировых мыл. Действие же самой добавки (календула, чистотел и т.д.) не играет большой роли для создания целебных свойств мыла, в то время как добавленные в мыло отдушки и красители могут вызвать аллергическую реакцию у будущей мамы, что вызовет и аллергическую предрасположенность у малыша.
Поэтому если в период вынашивания малыша вы решили поменять мыло, которым пользовались до беременности, то выберите мыло с минимальным количеством добавок или оставайтесь верной старому гигиеническому средству.
Для интимной гигиены могут использоваться обычное твердое мыло, жидкое мыло или специальные средства для интимной гигиены.
Оптимальная жировая рецептура мыла включает 75-85% говяжьего жира и 25- 15% кокосового масла. Отклонения в любую сторону приводят к ухудшению свойств: мыло изменяет не только внешний вид - снижается механическая прочность куска, повышается его растрескивание при употреблении, снижается и моющее действие, увеличивается расход мыла. Если читать то, что написано на упаковке, то легко заметить, что в состав мыла входят натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. Причем в состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот, а главный компонент жидкого мыла - калиевые соли органических кислот. Поддействием воды из мыла образуется щелочь и слабая кислота, на коже формируется слабощелочная среда, щелочность при этом может быть от 7 до 9.
Специальные средства для интимной гигиены отличаются от других гигиенических средств тем, что поддерживают кислую среду кожи, их рН составляет 5,5. Это позволяет сохранять коже нормальную влажность. Это свойство средств для интимной гигиены помогает поддерживать и кислую реакцию во влагалище, тем самым препятствуя возникновению дисбиоза. Однако еще раз хочется подчеркнуть, что в норме моющее средство не должно в больших количествах попадать во влагалище. Анонсируемые добавки (экстракты ромашки, череды) также носят вспомогательный характер.
Средства для интимной гигиены, как правило, содержат меньше ароматических добавок, отдушек и т.д. Это важно: во время беременности следует избегать сильно пахнущих и ярких гигиенических средств, так как они потенциально аллергенны.
Еще одна немаловажная часть интимной гигиены - это ежедневные прокладки. В отношении этих средств хочется сказать следующее: если они не вызывают у вас дискомфорта или аллергических высыпаний, то смело можно пользоваться этими относительно новыми средствами гигиены. Это касается как обычных, так и ароматизированных прокладок.
От интимного дезодоранта во время беременности лучше отказаться, особенно если раньше вы им не пользовались, а салфетки для интимной гигиены, пропитанные специальным лосьоном, следует использовать только в тех случаях, когда нет возможности принять душ.
Еще раз напомним: если во время беременности у вас появились какие-либо подозрительные выделения, высыпания на коже половых органов, не пытайтесь решить проблему с помощью новых гигиенических средств, а обратитесь к доктору.