Тест на тиранию. Муж — Тиран!! Советы психолога

МОЖНО ЛИ С НИМ ПОЛАДИТЬ?

Этот тест будет небольшой разминкой для того, чтобы вы с ходу определили, относится ли ваш супруг к категории тиранов.

1. Вы предлагаете мужу обсудить какую-то проблему. Он:
а) говорит, что обсуждать нечего, потому что ему и так все ясно - 0 баллов
б) готов к обсуждению - 1 балл
в) выслушает ваше мнение и проявит готовность к компромиссу - 2 балла.

2. У вас родилась интересная идея. Муж:
а) выслушает - а вдруг вы родили умную мысль - 1 балл.
б) считает, что любая идея достойна того, чтобы отнестись к ней со вниманием, - 2 балла.
в) как всегда, отмахнется: "Вечно ты носишься с разной ерундой!" - 0 баллов

3. Как он относится к шуткам в свой адрес?
а) он терпеть не может ни самих остряков, ни шутки - 0 баллов
б) внешне ничем не покажет, но отпарирует в той же манере - 2 балла.

4. Говорил ли он вам, что кое-кто занимает не свое кресло?
а) да, он уверен, что кругом полно тупиц и посредственностей, но им удалось пристроиться на теплых местечках - 0 баллов.
б) кое-кто, по его мнению, и в самом деле получил должность по протекции, не обладая способностями, но мой муж не делает глобальных обобщений - 1 балл.
в) он не завистник и не любитель обсуждать людей за глаза - 2 балла.

5. В вашей привычной компании появился интересный человек, который тут же оказался в центре внимания. Как отреагирует ваш супруг:
а) возможно, мужу будет неприятно, что внимание сконцентрировано на другом, а ему самому за весь вечер не удалось вставить ни словечка, но он не покажет вида - 1 балл.
б) он будет в ярости - ведь муж привык сам быть в центре внимания - 0 баллов.
в) он будет рад, что в компанию пришел интересный собеседник, и круг его друзей увеличился - 2 балла.

6. Раздражают ли его другие люди?
а) да, мой муж часто раздражается по пустякам - 0 баллов.
б) если человек ведет себя неприемлемо, то муж будет не в восторге, может сделать замечание, но может и промолчать - зависит от ситуации, от того, в каких отношениях он с этим человеком - 1 балл.
в) он прощает людям их маленькие недостатки и не обращает внимания на ерунду - 2 балла.

7. Легко ли он находит контакт с людьми?
а) да, муж очень общителен, может найти общий язык с кем угодно - 2 балла.
б) это зависит от человека - если он ему интересен, то он с ним подружится - 1 балл.
в) нет, ему трудно найти общий язык с незнакомым человеком - 0 баллов.

8. Как он вопринимает неприятную для него новость?
а) очень болезненно; если задеты его интересы, может разразиться гневной тирадой, возмущаться - 0 баллов.
б) это зависит от того, насколько значимо для него для него случившееся - 1.
в) сдержанно; обычно он мобилизуется, чтобы найти решение проблемы - 2 балла.

9. Один из гостей оказался воинствующим поборником морали - критикует нынешние нравы, распущенность, утрату нравственных ценностей, ностальгически вспомнинает былые времена. Ваш муж:
а) не станет препираться и будет держаться от него подальше, потому что таких упрямцев не переспорить - 2 балла.
б) вступит в дискуссию и попытается оспорить сказанное - 1 балл.
в) поддержит его точку зрения, потому что и сам не раз говорил, что нынешние нравы и рук вон, а вот раньше все было по-другому - 0 баллов.

РЕЗУЛЬТАТА ТЕСТА

Если вы набрали от 0 до 5 баллов.

Ваш супруг - типичный тиран. Непреклонный, консервативный, упрямый, уверен в собственной непогрешимости, стремится всем навязать собственное мнение, не терпит возражений. Убежден, что всегда прав, что его мнение должно стать вашим мнением и не признает, что каждый человек имеет право на собственную точку зрения. Ни переубедить его, ни договориться с ним невозможно. Ваш спутник жизни очень тяжелый по характеру человек и не способен строить партнерские отношения, он всегда давит, старается занять приоритетное положение за счет других. Но в логике не силен, поэтому частенько повышает голос или использует оскорбительные характеристики, когда его не слушаются.

Его тяжелый характер - следствие его аномалии лияности. Скорее всего, он относится к категории тяжелых тиранов - "непогрешимый" или "деспот". А может быть, таким образом в нем проявляется желание всегда быть в центре всеобщего внимания, тогда он тиран из категории "истерик".

Если вы набрали от 6 до 12 баллов.

Ваш супруг - по характеру "не подарок" Порой проявляет излишнюю резкость, не любит, когда ему возражают, может проявить неуважение даже к малознакомому человеку, коллеге, если тот не согласен с его точкой зрения. А уж дома и подавно не церемонится, если ему что-то не по нраву. Предпочитает "брать на горло". Сильных противников опасается, поскольку в дискуссии не силен, и отыгрывается на более слабых - чаще всего членах семьи.

Его проблемы - в нем самом. Найдите в приведенной далее классификации тип вашего домашнего тиранчика и узнаете, что вам с ним делать.

Если вы набрали свыше 13 баллов

Ваш муж не тиран. Возможно, у него есть какие-то недостатки, которые вас не устраивают, но их не так много, чобы считаться тираном. С вашим супругом вполне можно поладить - он умен, гибок, тонок, компромиссен. Принимает чужие идеи, с понимаением относится к людям, в том числе, и к вам, и не считает себя истиной в последней инстанции. Он достаточно критично относится к своему мнению, следовательно, его можно переубедить. Очень неплохо.

Но имейте ввиду, что даже самого замечательного мужа можно испортить, если вести себя неправильно. А кое-какие недостатки всегда можно простить - вы же тоже не идеальны.

О том, какие манипуляции помогут распознать в мужчине потенциального тирана, на какие «звоночки» нужно обратить особое внимание, когда вы еще в самом начале отношений с таким партнером – рассказывает женский психолог Марина Кабирова.

Союз мужчины и женщины, по своей сути, - одна из самых волшебных сторон жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто, вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много. Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия. Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает» другого.

«Мне не нравятся твои друзья и семья»

Стремление к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от привычного круга общения и даже семьи.

Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными. Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает, когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас звонками, сообщениями и подозрениями в измене (читайте также : «Абьюзеры и социопаты: как распознать и защититься от их влияния»). Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в удобные себе время и места.

Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки, человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над ситуацией.

Гибкая система ценностей

Партнерские отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой. Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.

Долой самореализацию

Как сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий. Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.

«Пожалей меня, я самый несчастный»

Тиран – это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль, которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу. К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как правило, по собственному желанию и большими усилиями.

Усталость

А это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической, эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны, перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить потребности другого человека (

Деспотичный мужчина очень привлекателен. Даже если внешне он не отличается особыми данными, все же в нем есть что-то, неумолимо притягивающее к себе – самоуверенность, наглость, мужественность. Но отношения с таким типом, как танец на краю пропасти – один не верный шаг и все летит к чертям! Как не попасть в ловушку деспота?

Осторожно: деспот!

На свидание он приглашает напористо и, если девушка не соглашается, идет в активное наступление – буквально осаждает ее вниманием и ухаживанием. Он сам выберет ресторан или кафе, назначит время. Хорошо, если вспомнит спросить удобное время у самой избранницы, но чаще просто ставит перед фактом. Будет стараться вести себя сдержанно и понравиться, но даже тщательно скрывая свою сущность, деспотичный мужчина проколется в мелочах, которые не упустит ни одна внимательная девушка.

Чтобы распознать деспота, не нужно иметь за плечами большой опыт близких отношений. Достаточно лишь внимательно слушать и наблюдать. Властолюбец жизни своей не представляет без подчинения и слепого обожания. Он привык к тому, что его слова воспринимаются женщинами, как закон, поэтому любой спор или не повиновение почти мгновенно выводит его из себя.

Его легко можно спровоцировать и увидеть настоящее лицо – достаточно придумать неожиданную ситуацию. Например, в кафе закажите бутылочку воды, «случайно» опрокиньте ее на вашего поклонника и следите за реакцией. Если мужчина вскочит с места и в ярости будет орать на вас что-то вроде «Корова неуклюжая, ты что наделала?!» — бегите немедленно.

В разговоре деспот может упомянуть о том, что родители до сих пор вместе, потому что мама всегда подчинялась и подчиняется отцу. Это еще один звоночек о том, что у молодого человека могут быть проблемы.

Что выдает деспота?

Можно также спросить о предыдущих отношениях. Насколько честным будет ответ, сказать, конечно же, сложно, но даже по тем коротким фразам, которыми попытается отделаться молодой человек, можно понять, на какой ноте завершился его предыдущий роман. Плохое расставание не всегда говорит о мужчине плохо, ведь досконально узнать, что переживала пара, очень сложно на первых порах знакомства, но усердствовать точно не стоит. Но если вы поймете, что ваш избранник применял силу по отношению к девушке, делайте выводы.

Деспот может быть довольно агрессивным даже в спокойной обстановке. Ему нравится проявлять силу и перед окружающими утверждаться за счет других, не обязательно женщины. Это проявляется в физической грубости – толканиях, дерганьях за руку или локоть. Также такие люди пытаются склонить к сексуальным отношениям, не бояться угрожать и манипулировать женщиной. Не поддавайтесь! Его ловушка может оказаться для вас воплощением сказки про Синюю Бороду.

Движение женщин за равноправие проделало долгий путь, чтобы изменить представление слабого пола о своей роли в обществе. Но изменились ли взгляды вашей мужской половины?

Не тиранит ли вас ваш муж – ответьте на наши вопросы и сразу узнаете.
Выберите в каждом пункте один из вариантов.

1. Во время отпуска вы едете обычно отдыхать:
а – куда захочет он (6),
б – куда решите вы (2),
в – где будет лучше вам всем (4).

2. Если бы вы ожидали ребенка, он:
а – узнал бы все о родах и уходе за младенцем (2),
б – отстранился бы от всех проблем (6),
в – призвал на помощь родственников (4).

3. Если бы вам случилось поехать вместе с ним на конференцию, то на время пока занят он:
а – предложил бы вам пройтись по магазинам (2),
б – велел бы вам оставаться в номере (6),
в – предоставил бы вам распоряжаться временем по своему усмотрению (2).

4. Он:
а - любит ваших друзей (2),
б - предпочитает собственных знакомых (6),
в - прекрасно ладит и со своими и с вашими друзьями (2).

5. В быту он:
а – всегда готов помочь (2),
б - перекладывает все заботы на ваши плечи (6),
в – помогает в крайнем случае, если вы очень попросите (4).

6. Он:
а – советуется с вами в подборе гардероба (2),
б – не интересуется вашим мнением по этому поводу (6),
в - просит вас покупать одежду для него (2).

7. Во время выборов он:
а - ожидает, что вы будете голосовать так же, как и он (6),
б – советует вам голосовать согласно вашим убеждениям (2),
в – отговаривает вас вообще принимать участие в выборах (6).

8. Что касается вашего гардероба то вы:
а – следуете собственным вкусам (2),
б – носите то, что нравится ему (2),
в – покупаете то, что нравится вашим подругам (4).

9. Когда вы опаздываете на встречу, он обычно:
а – распекает вас за это (6),
б - ничего не говорит, но мрачнеет и замыкается (4),
в - говорит, как он счастлив, что вы добрались целой и невредимой (2).

10. Когда он возвращается домой после разлуки, ему:
а – хочется узнать, чем вы занимались и как жили все это время (2),
б – хочется рассказать вам о себе (6),
в - не терпится включить телевизор (6).

11. Представьте себе, что вы оба одновременно порезали палец. Кто из вас будет жаловаться больше?
а – он (6),
б – вы (2),
в - в равной степени (4).

12. В борьбе женщин за равноправие он видит:
а – требование к мужчинам быть более учтивыми и обходительными (2),
б – основание не заботиться о том, чтобы открыть дверь или пропустить женщину вперед (6),
в - ничего, кроме глупости, не стоящей внимания (6).

13. Он:
а - представляет распоряжаться деньгами вам (6),
б – считает, что это должен делать он (6),
в – считает, что у каждого должны быть свои деньги (4).

14. Во время любовной близости вы:
а – должны удовлетворять все его сексуальные потребности (6),
б – чувствуете. что он гораздо больше заботится о вас, а не о себе (2),
в - оба стараетесь доставить друг другу удовольствие (4).

15. Он считает, что животные:
а – должны служить человеку (6),
б – должны быть членами семьи (2),
в – должны обитать на свободе (4).

16. Он:
а – любит, когда вы проводите пальцами по его волосам (2),
б – противится ласке в тех случаях, когда это не часть любовной игры (4),
в – хочет быть инициатором всех физических контактов между вами (6).

Подсчет очков

Подсчитайте сумму очков – они стоят в скобках после каждого вопроса.

Результаты.

85 – 96: вне всякого сомнения, ваш муж – тиран. Он желает, чтобы все шло так, как он того захочет, и вам лучше ему не перечить. Но все не так плохо, поскольку он способен хорошо обеспечить семью, к тому же у него золотое сердце. По его мнению, женщин, как и детей, должно быть видно, но не слышно.

65 – 84: это благородный великодушный человек. У него есть четкое представление о себе, но он плохо понимает, что такое женщина. Если вы будете вести себя как леди, он в ответ будет держаться как джентльмен.

45 – 64: вам повезло. Вы можете оставаться самой собой и чувствовать себя уютно рядом с ним. У вас обоих есть причуды, но вы уважаете чувства друг друга.

32 – 44: это идеальная ситуация для женщины, желающей иметь при себе покладистого мужчину. Такие мужчины стремятся быть любимыми, обожаемыми и обласканными. Они нуждаются в опеке со стороны женщин.