Многие из нас ждут своего дня рождения, готовятся заранее, придумывают, чем кормить гостей и какое платье надеть, как отпраздновать его более радостно…
Однако часто получается, что накануне праздника именинница начинает болеть, портится настроение, появляется раздражение, хочется все отменить и забиться в угол, чтобы никто не трогал.
Вам это знакомо?
Дело в том, что день рождения - это не просто день, когда мы становимся старше, когда получаем внимание, поздравления и подарки целый день.
У каждого человека есть определенная жизненная программа - ее высчитывают астрологи, нумерологи, целители - и определенное количество жизненной энергии. На Востоке мудрецы говорят, что каждому человеку отмерено определенное количество дыханий - именно поэтому йоги живут очень долго: они умеют контролировать дыхание, замедляя его. Но чем выше темп жизни, тем быстрее выжигает себя человек. Эта энергия выдается не сразу вся: на каждый год жизни человека приходит определенная порция жизненной силы на реализацию задуманного.
И приходит она именно в день явления человека на свет. Эта сила дается на реализацию жизненных целей, мечт и планов. Ближе к концу личного года энергии становится меньше, но если человек грамотно пользовался ей, то он чувствует лишь грядущее обновление и радость.
Если же человек в течение года жил суперинтенсивно, перегружал себя стрессами, истощал ненужной деятельностью и прожигал жизнь, забывая о своих целях, то, как правило, за две недели или за месяц до дня рождения происходит «откат»: слабость в теле, снижается иммунитет, приходят заболевания, плохое и грустное настроение, депрессии, раздражительность, хроническая усталость, апатия ко всему.
У женщин это часто бывает, когда они реализуют мужскую программу жизни, не учитывая природы женского тела, слишком распаляются в социуме, игнорируя свои цели и желания.
Поэтому очень важно учитывать цикличность поступления энергии в тело и правильно готовиться к дню рождения.
Как подготовиться ко дню рождения
- Проанализируйте, какие желания и планы были задуманы в прошлый день рождения. Посмотрите, что сбылось, а какие планы следует оставить еще на год, от каких - отказаться. Иначе говоря, сделайте ревизию.
- Позаботьтесь об опустошении своей «чаши» от всего лишнего: к вам придет новая энергия, и если она «нальется» в грязную чашу, то все планы и желания на год будут этим омрачены. Поэтому сходите в баню, как следует вымойте тело, попоститесь пару дней до дня рождения, простите всех, кто обидел вас, и попросите прощения у тех, кого обидели вы. Избавитесь от старья в доме, сделайте генеральную уборку, чтобы новая энергия свободно циркулировала в чистом пространстве.
- Подумайте и запишите, что вы хотите реализовать в этот год, напишите планы долгосрочные и пошаговые. Энергия нам дается на сотворение, а не на ерунду. Напишите качества, которые вы хотите развить, от чего избавиться.
Как провести сам день рождения
День рождения - весьма переломный день. Лучше праздновать его спокойно, а шикарный пир можно закатить парой дней позже.
Можно кормить гостей как акт благотворительности, но при этом важно самой не наедаться - и, разумеется, не напиваться. Умеренно принимать легкую пищу.
В этот день озвучьте себе самой свои намерения на год, попросите благословения у Бога на исполнение своих желаний.
Процесс поступления энергии порой бывает некомфортным, он влияет на перепады настроения - то смех, то слезы, то апатия, то прилив сил. Новой энергии нужно время, чтобы она в нас встроилась. Поэтому в этот день не должно быть слишком много напряжения.
Постарайтесь сделать день рождения комфортным, приятным, уютным. Желательно лечь спать пораньше, тогда следующим утром вы проснетесь полной сил и энергии, а ночью нужным образом произойдут все естественные энергетические процессы перестройки.
Если вы будете праздновать всю ночь, то энергия еще пару недель может бродить в теле, создавая перепады настроений и непонятные эмоции.
Я желаю вам гармонии со временем, природой и энергиями мира!
И хороших вам дней рождения! 🙂
Запоминаем, а лучше сохраняем себе, как правильно готовиться ко Дню рождения!
Конечно, это не обязательно, но это полезные рекомендации, которые помогают делать каждый год жизни ещё насыщенней, осознанней и счастивее!
Начну с того, что День Рождения — это отличный повод с чистым сердцем без угрызения совести посвятить время себе. При этом несколько дней до и после. А как его посвятить — это другой вопрос…
Для меня центральные вещи подготовки — это очищение и анализ . Причём по всем основным сферам.
Напомню, что очень важными сферами , на которые опираются большинство людей в жизни: семья, физическое здоровье (тело), психологическое здоровье (эмоциональный фон), отношения (любовь),окружение (друзья), профессия, финансы.
Подготовку можно начинать и за месяц, и за две недели. Это оптимальное время, чтобы всё успеть.
Что входит в очищение
- Во-первых, это уборка , тщательная, с перебором всех шкафчиков и полочек. Очищаем внешнее пространство — приводим в порядок внутренее, ведь перебирая каждую вещичку, у вас уже запускается процесс анализа, воспоминаний. Вы оцениваете, важно это для вас или нет, оглядываетесь в прошлое, заглядывая, нужно ли это вам в будущем.
Также вы можете вообще заметить, насколько легко или тяжело вы расстаётесь с вещами. Также вы расстаётесь и с прошлым. Так мы не забываем, а отпускаем! Приучаем психику переваривать, оставлять прошлое в прошлом, оставлять полезный опыт!
Чтобы пришло что-то новое, важно отпускать старое, избавляться от него, освобождая место!
Кстати, убираемся везде: и в телефоне, на рабочем месте, в автомобиле, везде, чтобы встретить новый год своей жизни налегке, с чистым сердем и пространством.
- Во-вторых, очищение — это забота об организме. Здесь я имею ввиду дней на 10 просто попробовать, как следут, позаботиться о своём здоровье: не употреблять алкоголь, тяжёлую пищу, меньше сладостей, не есть перед сном, больше пить воды, делать зарядку. Короче, попробовать себя в роли ЗОЖника, может, даже понравится и войдёт в привычку!
- В-третьих, ваша задача — избавиться от всех хвостов, выполнить все обещания, доделать отчёты по работе и т.д.
Анализ
Это анализ всех сфер: что сделано, что нет, какие цели я достиг за год, за жизнь, к каким иду, к каким хочу прийти. Отвечать на эти вопросы лучше письменно.
Особенно важный момент после осмысления снова очиститься, а точнее, простить себя за то, что вы что-то не успели, где-то были не идеальны, где-то передумали, где-то не доделали до конца. Это не отменяет, что вы по-прежнему стремитесь к этим целям, но не нужно винить себя за невовремя достигнутые цели. Такое чувство вины вообще ни к чему хорошему не приводит. Лучше по-новой договориться с собой и идти дальше с лёгкостью.
Можно даже сделать символичный ритуал с прощанием со всеми своими "косяками". Написать их, например, на воздушном шаре и, махая ручкой, отпустить его, отпустить вообще всё то, что в жизни больше не нужно. И подкрепить ритуал обязательно новой моделью поведения, сказав себе: "Да, раньше я делал так, был такой, но теперь…" — и сделать это!
Примерно так анализ и очищение по всем сферам.
Старайтесь решить все вопросы в своём старом году, если не хотите оставлять их нерешёнными в новом.
Отнеситесь ко Дню Рождения как к Новому году , сделайте всё то, что делаете перед этим праздником.
Ведь на самом деле этот день намного важнее , что придуманный кем-то календарный новый год. В этот день родились вы, зажглась ваша звезда, началась ваша жизнь, ваш жизненный путь . И именно в этот день важно загадывать заветное желание и принимать поздравления.
Может, вы скажете, что я придаю излишнюю важность этому празднику. Да, я никогда не понимала людей, которые относятся ко Дню Рождения как к обычному дню!
Для меня этот день всегда был важен и остаётся таковым. Потому что это прохождение целого цикла. И, опять же, тот день, когда началась эта прекрасная жизнь!
И если подготовка — это очищение и анализ (заметьте, что подготовка к празднованию здесь умалчивается, в этом плане — полная свобода), то сам День Рождения — это постановка целей, написание планов на будущее, желания, мечты.
P.S.: Эта статья очень субъективная и не претендует на истину.
У каждого из нас есть свои семейные традиции, праздники и устои.
Вот и в моей семье самой шумной и веселой зимней традицией является День рождение мужа, на который собирается вся наша шумная веселая и бесшабашная компания вместе с детьми.
По-моему, мой муж родился очень удачно – в конце февраля. Это такое время, когда после Нового года уже все успели соскучиться по вкусной еде, а до теплых дней, когда, в соответствии с нашими традициями, идет открытие летнего сезона дач, походов, катания на байдарке и прочих приятностей, связанных с наступлением лета, еще далеко. И этот День рождения – как маленький душевный праздничный островок среди серых рабочих будней зимы, которого все ждут. И ждут не только из-за приятного общения, веселого дружеского смеха, песен и душевных бесед, но из-за вкусного праздничного застолья с интересными и необычными блюдами, которыми я стараюсь угостить нашу дружную теплую и пушистую компанию.
К этому дню я начинаю готовиться за две недели. Может статься опыт мой в подготовке поможет кому-нибудь.
Итак, за две недели до праздника я начинаю составлять меню и подробный, пошаговый план действий. В этот раз меню было следующее:
Горячее:
Мясо жареное на гриле
Картофельные пончики
Закуски:
1. Маленькие печеночные тортинки
2. Креветки в пивном кляре
3. Мидии гратен
4. Мини рулеты с курицей в тайском стиле
5. Салат овощной с моцареллой.
6. Фрукты (мандарины, виноград)
7. Форель, маринованная и запеченная на гриле.
8. Хлебные чипсы с икрой
9. Курица в ореховом соусе
10. Спринг-роллы со свининой и овощами
11. Бараньи языки в цахтоне
Напитки:
Морс
Вино, водка, наливка
К чаю:
Снежные горки маленькие.
Блинные тартинки.
Творожный пирог
Чизкейк в бокалах
Для того, чтобы в праздничный день я не ползала в полуобморочном состоянии и сохранила праздничный настрой до конца мероприятия, а также, чтоб ничего не забыть, я и составляю пошаговый план подготовки (учитывая, что все приготовления ведутся в свободное от работы время).
Смысл построения плана такой:
Если мне нужно, например, приготовить жареное на гриле мясо, необходимо: первое – его купить, второе – разделать и замариновать, третье – пожарить. Вот все эти первое, второе и третье, я и раскидываю в плане по дням.
Выходные 07 и 08 февраля
были в основном закупочные теми продуктами, которые либо подлежат заморозке, либо долго хранятся.
Выходные 14 и 15 февраля
– это уже не только закупки, но и приготовление блюд, которые можно заморозить и перед подачей быстро испечь. Так, в воскресенье 15 февраля закрутила и заморозила мини-рулеты с курицей в тайском стиле по рецепту поваренка FoodStation1:
Свернула спринг-роллы (начинку сделала из мясного фарша с грибами):
С купленной форели сняла шкуру, филе отделила от костей и заморозила.
Началась финишная прямая последней недели, в течение которой мне нужно было по максимуму приготовить все так, чтоб все было свежее, красивое, вкусное и самое главное, чтоб и я была и свежая и красивая .
Во вторник (17 февраля)
– закупки всей творожно-сливочной продукции и испекла и заморозила коржи для маленьких снежных горок, тесто по рецепту:
В четверг (19 февраля) – очередные закупки продуктов. Из дел – переложила красную икру из морозильника в холодильник, дабы она отошла от заморозки (да-да, вплоть до таких мелочей и расписываю все, что нужно сделать) и испекла блины по рецепту:
Пятница (20 февраля)
– основная закупка – свежее мясо и остальные по плану.
Из действий – печень перекрутила на мясорубке и замесила печеночный фарш (поставила в холодильник), вытащила из морозилки бараньи языки (чтоб разморозились), сделала соус «Песто», разрезала мясо на стейки и замариновала, переложила форель из морозильника в холодильник (чтоб отошла).
Суббота (21 февраля)
– (самый деловитый по приготовлению день) из закупок в основном фрукты и овощи. А из дел……. – целая гора с небольшой тележкой. Итак, погнали:
Отварила бараньи языки:
Разделала и замариновала форель:
Приготовила курицу в ореховом соусе и поставила настаиваться в холодильник:
Сделала маленькие снежные горки.
Сделала два блинных торта (порезала на тартинки в воскресенье):
Замесила тесто для творожного пирога (положила в холодильник)
Через некоторое время постряпала творожный пирог:
Из печеночного теста испекла печеночные лепешечки (поставила в холодильник):
Приготовила кляр для креветок (поставила в холодильник), перенесла с балкона спринг-роллы и мини-рулеты в холодильник, вырезала сердечки из тостового хлеба (для бутербродов с икрой), приготовила чизкейки в бокалах:
Промыла овощи и фрукты, сварила картошку и намяла пюре, креветки и мидии переложила из морозильника в холодильник, сварила пятилитровую кастрюлю морса:
Обжарила морковку с луком для печеночных тартинок, сделала соус «Тысяча островов»:
Итак, суббота получился самым насыщенным днем по приготовлению.
Ну а теперь спать
Завтра будет радостный и сложный день одновременно
Готовитесь к своего малыша? Тогда прочитайте наши советы по подготовке к самому трогательному и неповторимому празднику!
За 2 месяца
- Выберите дату проведения первого дня рождения вашего ребенка. Определитесь со временем - (лучше всего после обеденного сна) и длительностью проведения дня рождения (ориентируйтесь на своего малыша).
- Выберите место для празднования и при необходимости сделайте предварительный заказ.
- Составьте список гостей. Постарайтесь узнать, кто точно сможет прийти, сколько будет детей.
- Наметьте план празднования (например, в 16-00 встреча гостей, 16-30 - просмотр видео и слайдшоу о первом годике малыша, 17-00 - закуски, 18-00 - игры и конкурсы и т.п.).
- С родственниками и близкими друзьями обсудите список желанных подарков.
- Закажите фото и видео съемку или попросите об этом друзей. Если возможности заказать профессиональную съемку нет - узнайте, где можно взять фото и/или видео аппаратуру напрокат.
- Начинайте обдумывать как украсить ко дню рождения квартиру или другое помещение.
За 1-1,5 месяца
За 2 недели
- Купите праздничную атрибутику - обычные воздушные шарики, гирлянды, дуделки и другие элементы праздничного декора.
- Обдумайте сувениры для награждения после конкурсов. По желанию можете сделать медали, благодарственные письма родственникам - бабушкам и дедушкам, крестым родителям.
- Составьте праздничное меню и список покупок продуктов питания. Если будут грудные дети продумайте и детское меню (согласуйте с их родителями на случай аллергии).
- Организуйте помощь (не нужно стесняться) - попросите друзей или членов семьи помочь вам. Узнайте, кто сможет вам помочь убрать, приготовить еду и провести конкурсы.
- Закажите именинный торт и воздушные шары.
- Купите диск с детскими песенками и/или караоке, а также с музыкой, которая нравится вашему ребенку.
За 1 неделю
- Уточните список гостей, которые будут на дне рождения.
- Подготовьте небольшие презенты на память гостям.
За 2-3 дня
- Убедитесь, что фотоаппараты и видеокамера работают. Обязательно зарядите аккумуляторы, желательно, чтобы у вас был дополнительный комплект.
- Сверьте список продуктов для праздничного стола. Определитесь, что можно сделать за день до дня рождения.
- Убедитесь, что у вас есть все реквизиты для проведения конкурсов и игр.
- Исходя из количества гостей посчитайте, всего ли хватает? Возможно в день рождения придется "занять" несколько стульев, тарелок и пр. Договоритесь у кого можно одолжить необходимое.
- Сходите в парикмахерскую и на маникюр:)
Накануне
День рождения!
- Подготовьте блюда для праздничного стола.
- Привезите гелиевые воздушные шары (сделайте сюрприз для малыша).
- Украсьте комнату, в которой будете праздновать.
- Веселитесь!
Через неделю после дня рождения
- Отошлите друзьям и родственникам (особенно тем, кто не был на дне рождения) фотографии и видео со дня рождения!