Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.
Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, — это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий — от на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.
Преимущества личного автомобиля во время беременности:
- вы будете избавлены от долгого ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов);
- вас никто нечаянно не толкнет и не придавит;
- уменьшается вероятность подхватить различные
- есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду;
- вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать;
- в любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить;
- вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.
Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.
Не стоит садиться за руль:
- если у вас были или вы падали в обморок;
- если у вас ;
- если вы остро реагируете на любые запахи. В этом случае запахи паров бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильные головные боли, головокружение и даже обморок;
- если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны. Неадекватное поведение за рулем опасно;
- если у вас начались . В этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать скорую. Даже если это не первые роды и схватки не сильные — все равно не рискуйте.
Самое главное, чтобы вождение автомобилем доставляло вам комфорт и спокойствие.
О чем нужно помнить беременной женщине за рулем
У женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.
Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.
Удобно расположите водительское кресло
Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.
При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.
Следите за своим самочувствием
Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь — в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение. Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси.
Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить.
Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике).
Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы, в случае длительной задержки, они знали, где вас искать.
Обслуживание автомобиля переложите на других
Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль — вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».
Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.
Не выполняйте самостоятельно тяжелую даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Зимой не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее на стоянке, либо пусть кто-нибудь поможет вам расчистить автомобиль.
Учитывайте особенности зимней езды
В это время года на дорогах либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. В таких условиях даже опытный водитель зачастую начинает нервничать и создает аварийные ситуации, а что говорить о женщине в положении. Правда, и на пешеходных тротуарах тоже гололед и огромные сугробы. Так что неизвестно, кем лучше быть зимой, водителем или пешеходом.
Если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать. А если вождение в зимнее время вошло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться. Тем более вы можете значительно облегчить себе жизнь в течение холодных зимних месяцев, так как уверенно чувствуете себя за рулем в экстремальных условиях.
Существует несколько специальных правил поведения на дороге в гололед, которые помогут свести вам к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций:
- не забудьте «переобуть» автомобиль в зимнюю резину (естественно, призвав на помощь мужа или друзей);
- исключите езду на нейтральной передаче, чтобы на скользкой дороге не потерять контроль над автомобилем;
- не применяйте экстренное торможение. Последствия резкого необдуманного торможения зимой могут быть печальные;
- будьте готовы к движению юзом. Потренируйтесь в безлюдном месте и выработайте правильную тактику поведения при заносах. Учтите, что никто не застрахован от заносов, даже если ездить гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду.
Будьте готовы к неожиданностям
Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться.
Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и спокойно отправиться в заранее выбранный вами роддом.
Специально для - Ольга Павлова
Женщина за рулем автомобиля многими водителями-мужчинами воспринимается как потенциальная опасность и эта опасность, по их мнению, только увеличивается, если эта женщина еще и беременна.
Стоит ли беременной женщине садиться за руль автомобиля – вопрос простой и сложный одновременно и для того, чтобы правильно на него ответить, нужно учесть целый ряд дополнительных факторов. Безусловно, вождение автомобиля имеет целый ряд преимуществ, ведь не придется подолгу ждать общественного транспорта, опасаться случайного удара находящихся рядом пассажиров метро или автобуса, а также подвергать себя риску подхватить простуду или какое-то вирусное заболевание.
Правила безопасности при вождении во время беременности
Садясь за руль автомобиля, беременная женщина должна соблюдать не только правила дорожного движения, но и другие правила, которые помогут сделать вождение более безопасным.
Необходимо чтобы между рулем и животом было расстояние не менее 5 см. Для этого придется немного отодвинуть автомобильное кресло назад и, возможно, изменить угол наклона спинки, хотя наиболее оптимальным является все же ее вертикальное положение.
Нельзя отказываться от использования ремня безопасности, ведь он в случае аварии поможет уберечь живот от удара об руль. Пристегиваясь, необходимо таким образом располагаться ремень безопасности, чтобы одна его часть была под животом, а вторая находилась под грудью. Существуют также специальные ремни безопасности для беременных женщин, которыми можно дополнительно оснастить автомобиль. Такой ремень в отличие от традиционного имеет четыре точки крепления, более эластичен и практически не ощущается на животе.
Если предстоит длительная поездка за рулем, необходимо спланировать ее таким образом, чтобы каждые полтора-два часа делать небольшие остановки, которые помогут немного отдохнуть от вождения и размять затекшие мышцы.
Когда от вождения автомобиля во время беременности лучше отказаться
Существует ряд ситуация, когда от вождения автомобиля стоит отказаться в пользу такси или общественного транспорта. Не стоит садиться за руль:
В случае плохого самочувствия, появления головокружений, сильного токсикоза, перепадов артериального давления;
На последних сроках беременности, когда слишком большой живот мешает удобно расположиться в водительском кресле;
При сильном перевозбуждении или нервозности, которые могут сказаться на стиле вождения;
При появлении первых признаков начала родовой деятельности.
Также не стоит самостоятельно пользоваться автомобилем, если на улице в данный момент плохая погода – сильный дождь, снег или гололед, а также тогда, когда по какой-то непонятной причине просто не хочется этого делать.
Садясь за руль, даже в случае отличного самочувствия, всегда необходимо иметь при себе полный набор документов – паспорт, медицинский полис и обменную карту, которые могут пригодиться в случае возникновения каких-либо экстренных ситуаций. В случае малейшего ухудшения самочувствия необходимо прекратить движение и обратиться за помощью.
Несмотря на тот факт, что подавляющее большинство акушеров-гинекологов не рекомендуют беременным женщинам не садиться за руль, не стоит отказываться от вождения автомобиля, если за рулем женщина чувствует себя абсолютно комфортно и уверенно. Однако при этом необходимо всегда внимательно относиться к своему самочувствию и соблюдать полный ряд предосторожностей.
Mikimota , 10.11.04 22:12
я - водитель с небольшим стажем. но зато с удовольствием
недвно муж озадачил вопросом, когда я прекращу ездить на машине (в смысле, за рулем)
из причин:
живот мешает
слишком много нервов на дорогах
Я не знаю, конечно, насчет нервов - это да, вот на той неделе как раз поцарапала чужую машину, конечно, психанула немного...
но ведь и не за рулем полно стрессов
и неужели в метро полезнее?
В общем, расскажите, дорогие настоящие и бывшие беременные-атоледи, как у вас было?
БК , 10.11.04 22:17
моя сестра ездила до последнего,если угрозы нет,а работа такая,что необходимо много ездить было,то...
Mikimota , 10.11.04 22:22
Божена , а живот?
*Svetik* , 10.11.04 22:25
Я двоих родила и оба раза ездила за рулём до упора. Никаких проблем не было. А во второй раз я вообще сама за рулём в роддом приехала. Тётки в приёмном аж рты поразевали. Но мне так было спокойней. Я за рулём 19 лет и только в страшном сне вижу, что не сама веду машину, а еду пассажиром. Раньше, если не сама вела, то садилась с зади и читала журнал.
Маринка , 10.11.04 22:25
до 9 месяца, за две недели перестала, хотя, в общем-то собиралась за день до родов поехать в бассейн... Если честно, я ооочень боялась аирбэга... :devil:
Живот не мешал...
Маринка , 10.11.04 22:26
Потом уже думала. что и рожать, в принципе, бы смогла поехать сама...
Mikimota , 10.11.04 22:27
так, девочки, все, я тогда отказывать отказываться от машины
а то что это такое? муж - на машине, а я, беременная, и без!
Маринка , 10.11.04 22:32
Mikimota Но! У нас тут вождение, слегка, другое... Все вежливые до противности...
Rina , 10.11.04 22:32
Mikimota
Я до последнего дня ездила И живот совсем не мешал
БК , 10.11.04 22:37
Mikimota
а че живот,ну на кочках если тряханет,то редко...мне казалось,что не мешает,так кокетничала,если б мешал,то перестала бы...я как пассажир ездила за 1200км на 8 месяце,спина болела жуть,но это же слишком,а так добраться туда-сюда...многие ездят,если не сказать все,кто водит
Дорис , 10.11.04 23:02
Mikimota
ездила до упора. Но здесь какие дороги(ты-то знаешь) и все правила соблюдают. У меня живот о-оочень большой был, не мешал
Рожать ехала в качестве пассажира, но оно и понятно -схватки шли каждые 5 минут
А эйрбэг на старой машинке не было.
НО! в Москве я бы не советовала тебе долго ездить извини, что советую
Hanna , 10.11.04 23:03
Я тоже ездила до последнего. В пятницу ездила на работу, в воскресенье родила... А живот совсем не мешал.
Latinique , 10.11.04 23:06
Я сама безлошадная, но вот моя однокурсница езила где-то до 36 недели, героиня!!! Хотя у нее проблемы были, с дыханием плохо и вообще... А я вот в метро не могу больше: теперь либо троллейбус, либо такси, так вот в универ два месяца и ездила.
Дорис , 10.11.04 23:07
Я вернулась. В метро-то конечно, не лучше мда, дилемма
Знаешь, трудновато было на последних месяцах задний ход давать. Разворачиваться (задом) и так далее... но здесь все ждут терпеливо...
Kristina_ , 10.11.04 23:07
И я тоже до последнего - вечером ужинать ездила за рулем, а рано утром на след. день родился малыш. Правда здесь альтернатива не метро, а сидение дома
Osa , 10.11.04 23:34
Мне легче за рулем. Мне на такси противно как-то стало, пахнет не так, то пытается вокруг пару кругов дать, мне кажется больше нервничаю. Я в Москве до беременности тоже водила и мне иногда кажется, что там в какой-то степени и полегче водить. В Минске очень редко пропускают. Но зато в Минске беременных не штрафуют). Совсем нагло себя не веду, но не давно машину не там где нужно поставила, так гаишник ко мне ринулся, я разворачиваюсь усем своим корпусом, он увидел, подошел и просто сказал, что здесь низя ставить машину Еще я стала пристегиваться, раньше этого не делала.
Настик , 10.11.04 23:45
Мне было запрещено врачом ездить, но я на последнем месяце часто этим грешила, живот абсолютно не мешал
дуська , 10.11.04 23:47
я до последнего ездила,живот не мешал.сиденье-то отодвигается.
Anchi , 10.11.04 23:51
ездила до последнего, в роддом вез муж.
НО: у нас машина без воздушной подушки...
Василиса , 10.11.04 23:52
У меня подруга в роддом на Ниве с севера в центр по Москве ехала зимой Ничего, успела
А я зимой не езжу, не умею, поэтому закончила ездать в ноябре, а родила в январе
Настик , 10.11.04 23:52
B руль по высоте регулируется
Mikimota , 11.11.04 00:35
Настик,
ну, руль по высоте регулируется, но у хороших машинок у меня хорошая, но не настолько
А как отодвигать сиденье - ведь тогда ногами до педалей не достанешь?
anat , 11.11.04 00:53
я на права сдала в самом начале беренности, водила до самого конца, обожаю водить! я только на ремень безопасности прищепку цепляла т.к давил. сейчас увидела в продаже специальные подушки, которые на ремень одеваются, со вторым пузиком приобрету.
Mikimota , 11.11.04 03:25
а что эйрбег? были какие-то прецеденты - в смысле, насколько это опасно для животика?
Gaechka , 11.11.04 03:51
Я ездила до последнего и в роддом себя сама везла в конце 41-ой недели. Если честно, я тогда уже вообще без машины с трудом передвигаться могла. На большие расстояния по работе (150-200 км. за день) перестала ездить в конце 8-мого месяца, т.к. стало тяжело долго за рулем находится.
LenaS , 11.11.04 04:09
Всю беременность спокойно ездила, последний раз за несколько дней до родов. В машине гораздо комфортнее и надежнее, чем в общественном транспорте.
Gwendolen , 11.11.04 08:04
Я тоже на права сдала, уже будучи беременной (2 месяца), и потом ездила всю беременность без проблем, перестала ездить за две недели до ПДР, но не потому, что живот мешал, а потому что муж запретил - боялся за меня. У меня еще была специальная подушка на сиденье, которая с помощью липучек переносит давление ремня безопасности с живота на ноги - гениальная вещь! А вот в такси или в качестве пассажира я ездить не могла - укачивало почему-то.
Mikimota , 11.11.04 10:49
какие утешительные известия
Надо мне тоже о такой подушке подумать. потому что я пристегиваюсь всегда
Bullie , 11.11.04 11:27
Я тут совсем не советчик, но лично знаю нескольких женщин, которые чуть ли не в роддом ехали сами. Думаю, что резкое торможение не сравнится с резкими торможениями в метро, когда все люди почему-то не держатся и отлетают, задевая своими телами беременных женщин, а также вспомним про наших сограждан, несущихся с сумками, прелестных мужчин, у которых аж зубы скрипят, если место освобождается. А также запахи, запахи! Мое мнение, что в своей машине безопасней.
Лак , 11.11.04 11:49
У меня сейчас 38 недель, езжу до сих пор. Живот совершенно не мешает, хотя и большой. Причем чем больше срок, тем труднее без машины, а за рулем я как будто и не беременная. Я просто сейчас не гоняю, больше 80 не езжу. Если серьезно, то я ни за что не поеду в метро, где никто не уступает, душно и запахи. А на такси тоже не хочу: мало ли какой попадется водитель. А чтобы ноги доставали, можно регулировать угол наклона спинки.
Mashuk , 11.11.04 12:21
По-моему в метро, и в общественном транспорте, равно как и в любом другом общественном месте, гораздо больше шансов подцепить какую-нибудь гадость, или упасть, или еще что, чем за рулем. Одна моя подруга с третьим ребенком поехала рожаться сама, отъездива до этого все предыдущие беременности. А другая до самых родов ездила. Причем муж ей запрещал, но она себя за рулем лучше чувствует, чем на пассажирском, поэтому ездила тайно А вот насчет живота - не знаю, но почему-то никто не жалуется
Зяба , 11.11.04 18:16
Мне на машине до универа ехать 30 минут, а если своим ходом - то сначала час на метро, потом 20 минут - на маршрутке. И все это в боязни, что тебя толкнут, обругают или обчихают. И душно там, в метро
Пока мне ничего не мешает, я даже ремень не регулировала еще на водительском сидении, а вот на сроке попозже можно будет не кресло отодвигать, а спинку сиденья откидывать чуть назад.
Конечно, нервы на дороге есть, когда попадется какой-нибудь придурок, который, будучи абсолютно неправым, считает, что прав как раз он. Но таких случаев единицы, в метро концентрация таких типов больше. на мой взгляд.
Удачи на дорогах!
Беладонна , 11.11.04 18:30
Mikimota
Я совсем за рулем не нервничаю, наоборот расслабляюсь и отдыхаю. Ездила беременная до самого конца. Даже схватки начались за рулем - очень мне хотелось полежать и поспать, поздно было, были за городом, планировали остаться, а потом пришлось уехать, а был День Рождения, муж выпил, пришлось вести машину. Только села за руль - живот стало прихватывать периодически, там часы еще, так я время засекала, через 7 минут - очень болел сильно, и я почему-то не могла ехать извилистыми тропакми, только по прямой дороге, хотя углы можно было и срезать. Утром родила.
Живот мне не мешал.
И еще, в машине очень удобное сиденье, я только там могла расслабиться на последних сроках, чтобы спине хорошо было.
Машина с коробкой-автомат и с гидроусилителем соответственно.
Метро не вариант, все равно я езжу по местам где метро далеко. А своя машина лучше, чем такси с сумашедшим водителем, без ремня безопасности, еще и голоосвать на обочине.
А уже есть повод об этом задумываться?
Беладонна , 11.11.04 18:33
Особенно смешно было когда кто-нибудь пытался со мной заигрывать - живота-то не видно!
Ridulka , 11.11.04 18:42
И я тоже ездила до конца оба раза В первый раз приехала домой в 6 вечера, а в 12 схватки начались. Живот не мешал, ничего специально не регулировала.
Шло , 11.11.04 18:54
Мне тоже кажется, что без проблем. У нас своей машины нет, но приходилось водить на восьмом месяце, очень удобно и все нервы, наоборот, улетучиваются
А рожать я ехала на автобусе
Mikimota , 11.11.04 21:05
Беладонна , посмотри на мою подпись
Насчет частников, я согласна - в посленее время одни психи остались... ни одна, ни с ребенком ни за что не поеду....
Беладонна , 11.11.04 21:43
Mikimota
Ого! Привыкла к линеечкам огромным..
поздравляю!
Anew Loss , 12.11.04 02:09
Я стала бояться в общественном транспорте ездить (а вдруг заразу какую подцеплю, краснуху жжжжутко боюсь). А в метро под землей мне всегд как-то не по себе.
В общем, собираюсь ездить до последнего на машине. А до гинеколога моего вообще никакой транспорт не ходит, так что и выбора особого нет.
Белочка , 14.11.04 16:14
А я начала учиться водить неделе на шестой И на отечественной "классике" Страшновато было, конечно, поначалу.
Но ничего, постепенно освоилась. Сейчас купила машинку другую, с ГУРом и всеми делами. Езжу-наслаждаюсь. Как ходить пешком или на общественном транспорте - представляю плохо. К тому же, у меня так сильно болят тазобедренные суставы На машине все же лучше и увереннее себя ощущаешь. И живот не мешает. Да он и небольшой у меня вообще-то.
Anew Loss , 14.11.04 17:48
Белочка
Учиться во время беременности - это конечно экстримально! Особенно на отечественных машинах с ручной коробкой.
Я сдавала на права в Штатах будучи на 4 недельке беременности, но ездить давно умела т.к. еще в России получала Российские права (вот уж небо и земля - получение прав здесь и там).
Tartan , 14.11.04 18:15
а что эйрбег? были какие-то прецеденты - в смысле, насколько это опасно для животика? Airbag - воздушная подушка, которая выбрасывается автоматически при аварии или сильном-сильном толчке машины и предохраняет водителя от вылетания через лобовое стекло. Советуют эту подушку отключать, если возите ребёнка в автокресле на первом сидении и если вы беременная т.е. она может серьёзный удар нанести. Но тогда зашиты не будет. А вообще, подушка эта установлена не на всех машинах,а только на более новых марках (у меня её нет).
Учиться во время беременности - это конечно экстримально! Особенно на отечественных машинах с ручной коробкой.
Anew Loss , y меня тоже есть русские права, но решила я сдать на местные, британские. А решила я это сделать на 8 месяце беременности - с большим животом, с механической коробкой и ещё по другой стороне дороги тут ездят. Не сдала я тогда, правда, но суть в том, что всё можно, коль в одном месте свербит.
Живот при вождении правда не мешает абсолютно, хотя верится с трудом. Садилась я, правда, с фордик боком, но это ж ерунда.
Bon-Bon , 14.11.04 18:20
Mikimota Катя, езди себе на здоровье, на мой автомобильный взгляд, так лучше, чем ездить в метро, ждать маршрутки и ездить в общественном транспорте. Сама я лично ездила, что называется до упора, и в день родов вообще-то собиралась с подружкой за подарками к Новому Году мы с ней за неделю запланировали - я ж не знала, что рожу именно в этот день Так что последний раз я за рулём сидела за два дня до родов и мне ничего не мешало, ничего не смущало и было удобно, спокойно, ТЕПЛО и хорошо
Anew Loss , 15.11.04 21:40
Tartan
В Шотландии сдают на механической коробке??? Да... У вас там явно посложней... Да еще и движение "наоборот". Меня там у вас пару раз чуть не сбили, именно из-за этого левостороннего движения. Почти месяц привыкала. А как там машину водить - не представляю.
PinkBunny , 15.11.04 21:54
Я тоже до конца за рулем ездила но я еще и работала всю беременность!
Mikimota , 15.11.04 22:08
Tartan
я знаю.,что это такое. у меня есть на машине. только как эйрбег мешает животу? и чем грозит?
Anew Loss , 15.11.04 23:15
Аэробэги иногда срабатывают и при не сильном ударе, а это уже опасно. Ладно нос поломает, а что если и животику достанется? в общем, то же боюсь.
Mashuk , 16.11.04 11:00
Значится всем женам мужей - противников езды беременных за рулем. Попросите своего мужа, я бы даже сказала - настойчиво рекомендуйте, проехать в час пик в любом общественном транспорте (это я про Мосекву говорю, как там у иносранцев - не знаю. После этого они будут уговаривать вас ездить только за рулем и никогда не подвергаться пытками общественным транспортом. Это я вчера, после долгого перерыва проехала в метро. 8 утра, конечная станция. Пропустив несколько поездов (не смогла влезть), поняла наконец, что надо что-то делать и продралась в очередной поезд. Мужчины сели и, прикрывшись газетами, сделали вид, что устали и спят. Я в это время уворачивалась от локтя какой-то бойкой старушки, коим она так и норовила заехать мне в живот, и интенсивно вертела головой - со все сторон несло: потом, духами, табаком, чесноком... Для рвущегося наружу токсикоза присмотрела шляпу сидящего передо мной мужчины... Невдалеке начали кашлять... Паника прочно застучала в виски. Вспомнилось, как потеряла прошлую беременность. Возможно, одной из причин была как раз сильная вирусная инфекция...
Вобщем... Как говориться - хау, я все сказал (с)
И еще в 6 месяцев у меня была авария, но все обошлось и я продолжала ездить (только машину пришлось поменять)
Lilithe , 23.11.04 00:23
Езжу до сих пор, 34 неделя. Ничего не мешает
Правда я и водитель опытный, без машины себя не представляю.
Хотя, хочу отметить, что на последних сроках беременности ездить стала в два раза аккуратнее, чем обычно.
анирам , 24.11.04 02:54
Ездила и буду ездить, ну что сделать,если я без машины как без рук...
Насчёт нервов...да не нервничаю я за рулём и стаж уже приличный (16 лет)....
Kriksi-Kraksi , 26.11.04 02:39
а я как машину грохнула, езжу с трудом...вот муж в командировку завтра - мне придётся детей возить на его машине....но без машины у нас никак....буду привыкать....
А чтоб ремень на пузо не давил, я завязываю узел - снизу отмеряю сколько надо и завязываю вокрут этой "втыкалки". А сверху уже нормально прижимает. И что бы ни говорили, именно из-за узла во время аварии я не получила удара по животу, как получила моя подруга, сидящая рядом и пристёгнутая как надо...
Luka , 02.12.04 05:46
Девчонки, машина - это вещь. Не представляю, что бы я без нее делала. Животика пока не наростила, так что ничего по этому поводу сказать не могу, но думаю, что ничего страшного не случиться, если через дверь пролезать не буду, можно через люк попробовать. Мой муж подарил мне новую машину два месяца назад, так сказать подарочек с подтекстом, на будущее, мусика захотел, пришлось согласиться. Зато теперь я на машине (красиваяяя), c мусиком....и мужем - и жизнь хороша...
Lilithe , 08.12.04 19:07
Ая еще вот о чем подумала....
У меня то машина высокая и в нее удобно с пузом садится....А вот наверное в низкой или спортивной машине не так комфортно будет. Ни сколько рулить (руль то регулируется) а сколько садится/вставать........
Мне так кажется
Miracle , 08.12.04 19:24
а я сейчас жутко жалею, что не начала учиться раньше... так бы была уже опытным водителем, да и на машину бы успела накопить
сейчас, конечно же, не до машины
но жутко, конечно, неудобно втискиваться в маршрутки в час пик
да и щаз и за животик страшно, вдруг толкнут
а сейчас мне приходиться только еще мучаться на площадке, разучивая всякие эстакады-боксы-змейки и т.п.
еще и инструктор все время ворчит
сегодня наконец попросила его не курить в машине
Тыпочка , 08.12.04 19:34
А я в аварию попала на 8-м месяце. Машину разбила, пришлось менять, а так ничего страшного не случилось. Ездила, кстати, с ремнем, завязанным узлом, как Kriksi-Kraksi
Некоторым женщинам даже в период ожидания ребенка трудно представить себя без мобильности и самостоятельности, которые дает автомобиль. Другим переживания и опасности, связанные с нахождением за рулем, кажутся не стоящими риска – особенно в это ответственное время. Так водить или не водить? Разумеется, и собственные ощущения женщины за рулем, и отношение к ней окружающих меняются на протяжении беременности.
Водить или не водить?
Как и в любом деле, здесь надо исходить из принципа разумности и постараться выбрать то, что оборачивается для будущей мамы меньшим стрессом. Ведь наибольшие негативные последствия несет с собой именно стрессовая ситуация, и не важно, с чем именно она связана – с нервным напряжением от управления автомобилем или от поездки на метро.
Конечно, водить или не водить, ожидая ребенка, это выбор каждой будущей мамы. Главное, это ощущение комфорта и спокойствия в автомобиле. Психологи говорят, что немаловажен и тот факт, что вождение дает мощный положительный заряд, дополнительный источник радостных эмоций. Кроме того, оно останется одной из немногих привычек «добеременных» времен, а значит, поможет избежать ощущения полной оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения. Однако, продолжая водить машину, важно помнить о том, что у женщин «в положении» реакция замедляется, они больше погружены в себя и свои переживания, часто несколько «отстранены» от окружающего. Это значит, что как бы ни был велик опыт вождения, на эти девять месяцев важно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге, постараться, как можно меньше маневров совершать «на автомате», не рисковать.
А вот учиться водить «в положении» не стоит. Начинающий водитель находится в состоянии непрерывного стресса. Складываются такие факторы, как необходимость постоянно держать под контролем сам автомобиль, дорожную обстановку, оценивать и во многом прогнозировать поведение других участников движения, совершать сложные маневры, рассчитывать маршрут. Со временем все необходимые навыки приходят, и вождение вместо нервного напряжения начинает приносить удовольствие. Но на начальном этапе это напряжение чрезвычайно велико и совершенно ни к чему, ни будущей маме, ни ее малышу.
Обратимся к медицине
С началом беременности ощущения от вождения автомобиля у женщины меняется, и совсем не в лучшую сторону. Появляется чувство, что все делаешь еще хуже, чем раньше, из-за этого в первую очередь появляется нервозность, которая сбрасывается чаще всего на инспекторов ГИБДД, чем, кстати, можно пользоваться в разумных пределах. По отношению к другим участникам дорожного движения проявляется повышенное внимание – хочется повесить огромный знак «ЗА РУЛЕМ ДВОЕ», чтобы в борьбе за выживание в пробках подрезающие и пытающиеся везде пролезть «наглецы» задумывались о возможных последствиях своих действий.
Во время беременности нужно рассчитывать свои силы. Не стоит садиться за руль при плохом самочувствии. Начальные четыре-пять месяцев беременности могут сопровождаться тошнотой, обморочными состояниями, слабостью. Очевидно, что разумная женщина в этой ситуации не сядет за руль. Еще одна проблема – это неожиданные приступы голода, которые появляются ни с того ни с сего и не зависят от того, когда был последний или обед. К этому можно приспособиться, поместив в машину маленькие пакетики с орешками, сухофруктами и разными сладостями.
Во второй половине беременности часто встречается проблема гипотонии (низкое – от 80/50 до 100/50) или анемии (головокружение, слабость, обморочные состояния). Может быть, напротив, и высокое артериальное (от 130/80 до 150/100) Любые подобные осложнения являются противопоказанием для вождения автомобиля.
Ближе к концу срока беременности живот начинает ощутимо мешать влезать-вылезать из машины, иногда ребенок так сильно пинается, что становится даже больно. В этом случае, конечно, лучше съезжать на обочину, чтобы отдышаться и прийти в себя.
Существует мнение, что движение ног при нажатии на педали стимулирует избыточный приток крови к малому тазу, что вызывает напряжение матки и может создать угрозу выкидыша. При всей спорности данного утверждения нелишним будет внимательно следить за своими ощущениями.
Во время беременности любые положительные эмоции бесценны, поэтому лучше не ограничивать себя «на всякий случай», тем более, если самочувствие превосходное. Безусловным плюсом передвижения на собственном автомобиле является и то, что значительно уменьшается возможность контакта с людьми, страдающими различными инфекционными заболеваниями. А для беременной женщины это очень важно.
Вопрос безопасности весьма и весьма важен. Ученые из специализированного норвежского научно-исследовательского института установили, что риск аварии для беременных, находящихся за рулем, в 15 раз выше, чем для остальных. Доказано, что быстрота реакции беременной женщины ощутимо снижается, поэтому стоит обратить самое серьезное внимание на стиль вождения. От быстрой езды и экстремальных, рисковых ситуаций придется отказаться, и в целях безопасности выбрать более спокойный стиль.
Беременные женщины намного быстрее устают. А в случае с вождением автомобиля усталость приводит к снижению внимания и опять-таки уменьшению скорости реакции. Поэтому длительные поездки нежелательны. Чтобы снять неприятные ощущения от вынужденной неподвижности, которая также негативно сказывается на состоянии, через каждые два-три часа лучше останавливаться, чтобы с помощью легкой гимнастики восстановить кровообращение и ликвидировать боли в спине.
- Ни в коем случае нельзя садиться за руль, если вы принимаете снотворные, болеутоляющие или успокаивающие средства. Такого рода препараты очень сильно ослабляют внимание.
- Помните, что зрение приспосабливается к изменяющимся световым условиям лишь через несколько минут, Если вы, выйдя из освещенного помещения, должны вести автомобиль в темноте, не садитесь сразу же за руль. Прогуляйтесь немного или хотя бы, всматриваясь в темноту, постарайтесь различить отдельные предметы. Эти потерянные 5-10 минут вы затем наверстаете за счет более уверенной езды без напряжения зрения.
- Температура выше 28 градусов по Цельсию опасна для управления автомобилем. Если у вас нет встроенного кондиционера, будьте аккуратны. Хуже всего действует резкое повышение температуры – организм беременной женщины не может к нему быстро приспособиться. В жаркое время поездку следует начинать в ранние часы и продолжать ее лишь к вечеру. При этом она не должна длиться слишком долго.
Не стоит садиться за руль, если:
- У вас сильный или любые запахи, особенно химические, выводят вас из равновесия. В этом случае во время движения вы будете особенно остро чувствовать пары бензина и выхлопные газы. Это может вызвать сильные головные боли, головокружение и даже обморок.
- Вас сильно укачивает в автомобиле даже за рулем. Вы будете, как принцесса на горошине, реагировать даже на незначительные неровности трассы, не говоря уж об ухабах. В таком состоянии невозможно сосредоточиться на дороге.
- Вы чересчур возбудимы и раздражительны. Велика вероятность, что вы будете вести себя за рулем неадекватно. Так что если вам кажется, что все вокруг только и делают, что «ставят палки вам в колеса», и ужасно хочется догнать и наказать их – лучше не садиться за руль!
- И самое главное – не пытайтесь самостоятельно доехать до а во время схваток. В этот момент лучше позвать на помощь близких или вызвать «скорую». Даже если это не первые и не сильные – не рискуйте, в вашем положении нельзя полагаться на случай.
Принимаем удобную позу
Обратите внимание на расположение водительского кресла. По мере увеличения живота придется отодвигать водительское кресло назад и слегка отклонять спинку. Оптимальное расстояние от живота до рулевого колеса составляет 10-15 сантиметров. Снять нагрузку с поясницы помогут различные ные накидки на сиденья, можно также подкладывать под спину обычную подушку.
Отдых
Не стесняйтесь почаще останавливаться и отдыхать. Выйдете из автомобиля, немного походите, потянитесь, в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду или яблоко. Эти средства помогут сделать менее томительным длительное пребывание в пробке.
Ремень безопасности
Будущие мамы часто жалуются, что ремень не столько помогает, сколько мешает – сильно давит на живот. Мы не можем вам рекомендовать ездить без ремня, так как лучше немного потерпеть, чем потом каяться. Тем более что незначительное ремня на живот абсолютно безопасно для малыша. Ребенок в матке со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, которая защищает его от внешних воздействий на материнский живот. Но при сильных ударах жидкость не в состоянии компенсировать нагрузки. Ремень безопасности защищает именно от таких ударов о руль, которые могут случиться при экстренном торможении. И даже при сильной аварии он способен спасти жизнь матери и еще не рожденного малыша.
Но не все ремни безопасности рассчитаны на то, что ими будет пользоваться беременная авто леди. Поэтому некоторые компании решили заняться этим вопросом серьезно и создать специальные ремни, обеспечивающие оптимальную защиту будущей матери и плода. А пока такие новинки не появились на рынке, важно помнить – чтобы ремень выполнил свою защитную функцию, он должен проходить над и под животом, а не по животу.
Мужские правила
Правила Дорожного Движения существуют для всех. Если мамочка едет, не обращая внимания на светофоры и дорожные знаки, то даже статус беременной не спасет ее от соответствующего наказания и штрафа. Уважайте ближнего. Никто не обязан пропускать вас вперед, только потому, что вы женщина, да к тому же беременная. Подобные правила этикета распространяются лишь на пеших представительниц противоположного пола. На дороге же все равны, независимо от модели автомобиля, половой принадлежности и срока беременности. Требуя уважительного отношения от остальных, сами не забывайте об элементарных правилах поведения.
Особенности сезонного вождения
Помимо общепринятых ПДД необходимо усвоить некоторые правила «сезонного» вождения, которые помогут свести к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций. Вождение автомобиля зимой и летом имеет свои нюансы. Согласитесь, многое зависит от дороги. За девять месяцев беременности вам предстоит ездить не только по сухой дороге, но и по мокрой и даже по скользкой. Конечно, если ваш водительский стаж превышает 10 лет, то все движения уже доведены до автоматизма. Но для тех, у кого идет первый год «на колесах» при смене сезона необходимо проявлять дополнительную аккуратность и внимание. На мокрой дороге исключите экстренное торможение (им лучше вообще не злоупотреблять). Многие женщины, как только светофор начинает мигать, тормозят, не глядя в зеркальце заднего вида. Но ведь желтый свет для того и существует, чтобы завершить движение и не создавать аварийных ситуаций. Если на сухой дороге можно понадеяться на быстроту реакции других водителей, то после дождя последствия могут быть куда более печальные.
При первых признаках а не ездите на нейтральной передаче. Для женщин, особенно первое время, переключение скоростей вызывает определенные трудности. Поэтому они стараются как можно реже пользоваться коробкой передач и часто ездят на «нейтралке». На скользкой дороге при подобном поведении вы скорей всего потеряете контроль над автомобилем. И будьте готовы к движению юзом, даже если вы всегда ездите гораздо тише разрешенной по правилам скорости. Большинство новичков в критический момент начинают инстинктивно давить на тормоз. Этим они только ухудшают свое положение. Необходимо хотя бы теоретически усвоить правила поведения при заносах, которые зависят от типа привода вашего автомобиля. Для автомобилей с передним приводом в случае заноса – необходимо немного прибавить газу. Чтобы передние колеса вытаскивали машину. Для автомобилей с задним приводом – нужно наоборот сбросить газ, но не нажимать на тормоз. Зимой вообще рекомендуется по возможности тормозить двигателем (используя коробку передач), а не педалью.
Поломки
Автомобиль иногда ломается, поэтому не экономьте на его обслуживании. Никогда не садитесь в неисправный автомобиль. Необходимо сначала отвезти своего четырехколесного друга в автосервис или показать хорошему мастеру. Он проведет СТО и при необходимости устранит неполадки. В дороге всякое может случиться. Как показывает практика, автомобиль ломается именно тогда, когда этого меньше всего ожидаешь. Запишите себе в записную книжку телефон вашего «мастера», службы экстренной помощи и координаты тех, кто всегда готов прийти на помощь вам и вашему автомобилю.
Перед выездом обязательно сообщайте близким свои планы: каким маршрутом вы поедете и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать. Перед тем как садиться за руль постарайтесь освоить (хотя бы приблизительно) устройство автомобиля и способы устранения наиболее распространенных поломок. Очень часто, чтобы вернуть авто к жизни достаточно лишь заменить предохранитель или поправить слетевшую клему. Но не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГАИ. На дороге действуют неписаные правила этикета. Вряд ли кто-нибудь откажет женщине, а особенно беременной.
Беременная аптечка
Отдельно стоит позаботиться об автомобильной аптечке. Универсального набора лекарств вам сейчас недостаточно, да и большинство из них противопоказаны в период беременности. В вашей аптечке всегда должны быть: стерильные бинты, вата, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластырь, градусник, йод, зеленка, таблетки фурацилина, 0,05%-ный раствор хлоргексидина, 1%-ный раствор перекиси водорода. Также не забудьте положить кровоостанавливающие препараты и средства против выкидыша (по назначению врача); антигистаминные средства (которые выпишет врач); желудочные (активированный уголь, фестал, но-шпа), средства против укачивания и несколько чистых гигиенических прокладок.
Обязательно проверьте срок годности всех лекарств и надежность упаковок, чтобы в дороге таблетки не просыпались. Естественно аптечка всегда должна быть в салоне, а не в багажнике. Может она вам никогда и не понадобится, но все-таки нужно быть готовым к любым неожиданностям. Кроме того, всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис (если есть) и обменную карту. Даже если до окончания срока еще очень далеко.
Медицинскими противопоказаниями к вождению автомобиля во время беременности являются:
- угроза выкидыша (кровотечение, боли в животе и т.д.);
- проявления а в начале беременности ( , обморочные состояния, слабость);
- анемия (головокружение, слабость, обморочные состояния);
- гипотония (низкое от 80/50 ниже) во второй половине (от 5 до 9 мес.);
- повышенное артериальное (от 130/80);
- сильная отечность ног;
- большой живота;
- Поздний срок беременности. Есть мамы, которые даже на приезжают сами – все зависит от самочувствия. Но распространен и такой компромиссный вариант: на последних неделях перед ПДР, мамочку возит муж, родственник или водитель. Ведь животик уже совсем большой.
- Выраженная эмоциональная лабильность. Всем известно, что некоторые женщины во время вынашивания ребенка подвержены эмоциональным перепадам, рассеянности, невнимательности. Многие автомамы откровенно признаются, что могли проехать на красный и остановиться на зеленый. Некоторая неадекватность вполне естественная во время беременности, но на дороге она опасна и для мамы, и для ее крошки, и для окружающих.
Таковы общие правила. Как видите, единого ответа для всех не существует. Вопрос: можно ли водить машину в период беременности – каждая женщина должна с полной ответственностью решить сама, посоветовавшись с лечащим врачом, психологом и мужем, взвесив свои водительские способности, опыт и оценив состояние автомобиля. Будьте внимательны на дорогах! Соблюдайте правила дорожного движения! Помните, все эти счастливые девять месяцев вы путешествуете в машине с пассажиром!
