Если нет пемзы для ног. Как правильно пользоваться пемзой для ног

Огрубевшая кожа – проблема для женщин. Как правильно чистить пятки пемзой – популярный вопрос. Ведь очень сложно представить себе девушку в модном наряде, с красивой прической и макияжем, но потрескавшимися пятками, которые некрасиво выглядывают из босоножек. Согласитесь, подобная картина явно не привлечет мужчин, а наоборот оттолкнет их.

Не беда, если пятки не в идеальном состоянии. Грубая кожа может появиться из-за неправильной обуви, некачественных колгот, носок. Да и обычный гормональный всплеск способен повлиять на этот фактор. Не нужно расстраиваться и опускать руки. Проблема быстро исправима. Главное не терять времени и посетить косметический кабинет. Если таковой возможности нет, стоит воспользоваться пемзой. Делать это нужно так, чтобы на ногах не появились трещинки, раны, нарывы. О технике выполнения процедуры поговорим ниже.

Как правильно чистить пятки пемзой? Если у вас до сих пор нет ответа на вопрос, внимательно ознакомьтесь со статьей. Ведь своими неверными действиями вы можете усугубить ситуацию. Чтобы этого не случилось, нужно правильно подобрать пемзу и научиться ею пользоваться. Этим сейчас и займемся.

Что собой представляет пемза?

Прежде чем перейти к обсуждению главного вопроса, необходимо выяснить, что такое пемза. Это природный материал, которым нужно обрабатывать пятки. Имеет пористую структуру, за счет этого очень легкая. Образуется из извержения вулканических пород (лавы). Цвет разный, начиная от черного, заканчивая светлыми оттенками.

Изначально ее предназначением было – использование в промышленных целях. Пемза применялась, как абразивный материал для полировки камней, металла. Ее добавляли в цемент, она давала неплохую усадку.

Со временем породу стали активно применять в косметологии. С помощью нее делают педикюр. Пемза легко удаляет огрубевшую, потрескавшуюся кожу.
Существует несколько видов пемзы:

  • Натуральная;
  • Искусственная.
Первый вариант предпочтительней. Специалисты советуют обратить на нее внимание по ряду причин:
  • Природный материал, экологически чистый;
  • При извержении лавы выходит газ, который быстро «разъедает» породу, образуя небольшие отверстия. Пемза после застывания пористая, не тяжелая;
  • Срок службы огромен. Материал не крошится и не ломается. Это важно, если на пятках есть трещины. Попадание в них малейших микрочастиц может привести к нагноению и ранам;
  • Ценовая политика умеренная (от 50 рублей);
  • Доступность. Можно найти в любом косметическом магазине.

Минусы

Быстро впитывает влагу;
Долго высыхает. За счет этого могут появляться микробы. После процедуры специалисты советуют подвергать пемзу тепловой обработке.
Чтобы пемза прослужила долгое время, важно правильно за ней ухаживать:

  • После каждой процедуры хорошенько промывайте камушек под проточной водой;
  • Просушивайте. Если есть возможность сделать это на открытом воздухе, прекрасно. В противном случае отправьте материал в духовку на пару минут;
  • Периодически дезинфицируйте пемзу. Сделать это можно при помощи специального средства или обычного медицинского спирта.
Помните, пемза – индивидуальное средство гигиены. Не позволяйте пользоваться ею посторонним людям. Есть вероятность получить грибок или другие микробы.

Правила пользования

Переходим к главному вопросу, как работать с пемзой. Специалисты уверяют, что в процессе нет ничего сложного, достаточно лишь соблюдать пошаговую технологию:

  • Набери в таз или ванночку для ног теплую воду. Обязательно добавьте косметические средства: мыло, пенку, лосьон. Если на коже есть трещины или раны, можно воспользоваться отваром из трав. Идеально подойдет ромашка, календула;
  • После того, как кожа размягчилась, стала белого цвета, приступайте к основной процедуре. Намыльте огрубевшие участки мылом, возьмите пемзу и массажными движениями начинайте удалять лишний слой эпидермиса. Делайте это не спеша. Вы не должны чувствовать дискомфорт, боль, зуд;
  • Убрали ороговевший слой, смойте остатки кожицы водой с мылом;
  • Нанесите на ноги скраб. Можно сделать средство самим, используя для этого мед, кофе, морскую соль, овсянку и другие компоненты;
  • Сделайте легкий массаж, смойте скраб;
  • Высушите ноги насухо;
  • Смажьте кремом.
Если на ногах есть грибок, проводить подобную процедуру нельзя. Потрескавшиеся пятки также вначале необходимо вылечить, и только после проводить педикюр. Сделать это можно при помощи специальных кремов и косметолога.

Чтобы педикюр прошел без проблем, мастера рекомендуют обратить внимания при работе с пемзой на следующие моменты:

  • Пользоваться пемзой на сухой коже нельзя. Тем самым вы можете убрать слишком много, дойти до мяса. Ходить после этого будет больно;
    После того, как кожа распарилась, промокните ее полотенцем, чтобы не стекала вода при работе со средством;
  • Применяйте отвары из трав. В этом случае вы снимите с ног усталость, удалите микробы и бактерии;
  • Пемзу стоит применять только на проблемных участках. Не поврежденная кожа должна оставаться не тронутой. Большая ошибка действовать по всему периметру стопы, возникают раны и раздражение;
  • Как понять, что процедуру стоит заканчивать? Вы почувствуете небольшое жжение и покалывание;
  • Пользоваться средством каждый день нельзя. Вы «сотрете» кожу. Рекомендовано проводить процедуру 1 раз в 2 недели. Для профилактических целей еще реже (раз в месяц);
  • После завершения процесса обязательно наносите увлажняющий крем. Кожа становится тонкой, растягивается. Если ее не увлажнить, появятся трещины.
    Выполняйте правила, и ваши пяточки будут идеально гладкими.

Как выбрать пемзу?

Купить камушек не проблема. Он продается в аптеках, косметических магазинах, крупных супермакетах. Заказывать продукцию через интернет не рекомендуется. Вы не сможете увидеть качество материала, пощупать средство.

Приобретая пемзу важно обратить внимание на следующие моменты:

  • Материал . Важно, чтобы он был натуральным, качественным, не крошился;
  • Форма . Пемза должна помещаться в руке. Тогда пользоваться ей удобно и легко. Дизайн и цвет изделия не имеет абсолютно никакого значения;
  • Поры . Чем больше дырочек, тем лучше. Идеально, чтобы они были мелкими;
  • Целостност ь. Присмотритесь, не должно быть сколов, острых углов, неровностей, выпуклостей;
  • Порода должны быть рыхлой, но в тоже время твердой и упругой;
  • Если есть шнурок, это только плюс. За него можно подвесить пемзу, чтобы та высыхала.
Эти несложные советы помогут сделать правильный выбор, и приобрести средство, которое вам подойдет идеально.

Каждая девушка должна выглядеть прекрасно. Важно с ранних лет заботиться о своей красоте. Часто дамы сталкиваются с проблемой огрубевшей кожи на ногах. Это происходит по многим причинам, особенно после ношения зимней обуви. Чтобы избавиться от неприятного явления нужно делать педикюр, пользоваться пемзой. Тут есть свои правила. Невыполнение приведет к жутким последствиям, вплоть до появления кровавых ран. Как правильно чистить пятки пемзой, было рассказано в статье. Также были даны советы по выбору средства. Воспользуйтесь ими, и ваши ножки будут красивыми, без огрубевшей кожи.

Проблема огрубевшей кожи ног ни одну женщину не оставит равнодушной. Конечно, до поры до времени вполне возможно «закрывать глаза» на этот недостаток, позволяя событиям развиваться своим путем.

Но наступает момент, когда огрубевший, непривлекательный вид кожи пяточек кричаще заявляет о себе. А еще появление мозолей и натоптышей. И мы тут же лихорадочно пытаемся предпринять меры, которые способны исправить ситуацию….

Кремы и мази, оказавшиеся в этом случае под рукой, чаще всего оказываются не результативны, и на помощь приходит обыкновенная пемза, известная веками, но не забытая мудрыми женщинами.

Итак, как пользоваться пемзой в косметических целях, и какой результат она приносит.

Зачем нужна пемза для ног?

Пемза – пористое вещество природного происхождения, казалось бы давно уже пережившее свой век.

Но это вовсе не так: и по сегодняшний день данное средство великолепно очищает ороговевший слой клеток и смягчает кожу, что позволяет её успешно конкурировать с многими профессиональными скрабами для ног.

Именно пемза поможет избавиться от мозолей, устранить натоптыши, сделать кожу вновь нежной и приятной на ощупь, как у младенца.

Разумеется, молниеносного результата ждать не приходится. Чтобы добиться видимого результата, придется ежедневно уделять время свои пяточком в течении нескольких недель, и уже после свести процедуры до необходимого минимума – 1-2 раза в неделю.

Как пользоваться пемзой в домашних условиях?

Не секрет, что с виду пемза настолько неприглядна, что, казалось бы, и вовсе не заслуживает внимания. Более того, в народе бытует мнение что она «агрессивна» и способна травмировать кожу или нанести ещё больший вред.

Слухи не лишены оснований, ведь в неумелых руках и то, что несет другим пользу, может обернуться во вред. Поэтому Кладовая Красоты обращает внимание на правила использования пемзы, которые помогут достигнуть желаемого результата:

1. Пемзу никогда не применяют для сухой кожи. Боле того, кожа должна быть очищена, и обязательно – распарена – после чего слегка высушена с помощью полотенца. Для паровой ванночки для ног может быть использована морская соль, крахмал или отвары растений, например, ромашки, которая бережно позаботится не только о здоровье кожи, но и общем состоянии ног, снимая усталость.

2. Пемзу применяют только для проблемных, огрубевших, жестких участков кожи. На распаренной ножке достаточно будет несколько движений, чтобы заметить очевидный результат – это средство эффективно стирает «ненужную» мертвую кожу. Как только при обработке пемзой возникает ощущения жжения – процедуру заканчивают.

3. Пемза не рекомендована для ежедневного ухода за пяточками. Не стоит забывать: основная её задача – стереть ненужную кожу, поэтому, как только она будет достигнута (через неделю-другую ежедневных процедур), применение пемзы сокращают до профилактического ухода в несколько раз в неделю.

4. В завершении каждой процедуры ноги ополаскивают прохладной водой и обязательно наносят на кожу питательный крем, чтобы не допустить дальнейшее пересыхание кожи и её огрубение.

Как выбрать пемзу для ног?

Итак, единственный вопрос, ускользнувший от нашего внимания, заключается в том, как же выбрать пемзу, идеально подходящую для косметических процедур?

В принципе, пригоден весь ассортимент, имеющийся в продаже, за исключением подделок (синтетические «пемзы» не такие твердые по структуре, не обладают всеми свойствами природной пемзы и быстро ломаются).

Есть несколько нюансов и при выборе настоящего продукта. Так, рекомендуют выбирать пемзу для пяток удобную для держания в ладони, а также с более мелкими порами, так как она максимально щадяще воздействуют на кожу.

Для того чтобы не допустить образования твердого налета на пятках, следует придерживаться некоторых правил. Так, перед принятием солнечных ванн необходимо защищать стопы увлажняющими составами, поможет и периодический активный массаж с жирным питательным кремом. Время от времени необходимо делать ножные ванночки и маски.

Раствор для очищения пяток

Для того чтобы сделать кожу пяток мягкой, в теплую воду следует добавить уксус, в таком растворе ноги нужно оставить на 15 минут. Далее в ход необходимо пустить мягкую щетку, которая поможет сделать массаж. Для особо огрубевших участков необходимо использовать жесткую щетку. Затем ноги предстоит опустить в холодную воду на 15 секунд, вытереть их, а через полчаса намазать кремом.

Использование пемзы и педикюрного станка

Пемзу и станок можно использовать не только в качестве самостоятельных средств для очищения пяток, но и вкупе с приготовленными составами. Для этого следует растворить пару чайных ложек соды в 1 литре воды, добавив к составу 1 столовую ложку жидкого мыла. Составляющие следует взбить до получения пышной пены, а после поместить в раствор ноги, подержав их там до размягчения кожи, которую после можно почистить пемзой, педикюрной щеткой или специальным станком.

Размягчить кожу перед использованием механического очищения пяток поможет раствор белой глины, ее нужно поместить в теплую воду, а после опустить туда ноги на 20 минут. Можно в качестве альтернативного варианта использовать и раствор крахмала в количестве 2 столовых ложек, порошок нужно растворить в 1 литре воды, продолжительность ванночки – 20 минут. После пятки можно очистить не слишком жесткой щеткой, заменить которую можно мочалкой.

Народное средство против шершавых пяток

Перед применением средства стопы следует обработать педикюрной щеткой, просушив кожу полотенцем. Для приготовления состава в пузырек глицерина, который продается неполным, следует добавить уксусную эссенцию, полученную смесь необходимо встряхнуть и смазать ею пятки. Для большей эффективности средства на ноги нужно надеть целлофановые пакеты, завязав узелки на щиколотках, поверх необходимо надеть носки. Делать процедуру рекомендуется на ночь или в течение дня на 40 минут.

После воздействия состава кожу можно обработать щеткой, что позволит избавиться от размягченных частиц. Далее ее нужно смазать кремом. Такое средство можно использовать и в качестве профилактики раз в одну-две недели.

С приходом лета очень часто мужчины и женщины сталкиваются с такими проблемами, как огрубевшая кожа пяток, трещины, мозоли и так называемые натоптыши. Но тревожиться по этому поводу не нужно, ведь существует чудеснейшее, к тому же, недорогое, средство, имя которому – пемза. Некоторые могут рассмеяться, ведь при развитии косметологии, на современном этапе, существуют более модерные способы привести свои пятки в порядок. Они и красивее выглядят, и эффективнее. Но, поверьте, причины для смеха вовсе нет, ведь именно этот вполне невзрачный и непривлекательный камушек является самым лучшим средством для ухода ваших ног и пяток и может легко соперничать с новейшими профессиональными косметическими технологиями. Отзывы пользователей, и даже врачей и косметологов, до сих пор остаются в большинстве случаев только положительными. Только не нужно думать, что вы добьетесь ожидаемого результата очень быстро. Для этого, как и для всего остального, нужна длительность и постепенность. Еще очень важно, если вы аллергик или болеете диабетом, перед тем, как начать пользоваться этим средством, проконсультироваться с врачом.

Итак, что же представляет собой так расхваливаемое средство для красоты и ухоженности ваших стоп?

История

Пемза – это природный минерал, светлая стеклянистая масса, которая образовалась в результате извержения вулкана. Выделившиеся газы вспенивались, и потом под влиянием температуры растворялись. То есть, это застывшая лава, которая, остывая, превращалась в пористую породу. Вы можете увидеть процесс образования вулканической породы даже в быту: оно похоже на выделение газа из бутылки с газированной водой. Цвет этого материала может быть самым разнообразным: от белого и голубоватого до желтого, бурого и черного. На вид этот камушек как будто плотный, но на самом деле он очень легкий, потому что полностью покрыт порами.

Считается, что местом рождения материала могут быть области вулканов на западе США, а также Камчатки и Закавказья. Сегодня наиболее известными ее поставщиками являются Япония, Франция, Германия, Новая Зеландия, Австрия.

Ухаживайте за вашими пятками

К делу

Как известно, вулканическую породу начали использовать еще в античности. Когда человечество еще не изобрело мыло, то, чтобы избавить свое тело от грязи, кожу пытались чистить… да, именно обыкновенной пемзой. Она не только удаляла грязь на коже, но и применялась женщинами для депиляции. При этом не было и речи о раздражениях, и, тем более, травмах. Но сейчас стоит поговорить о том, как правильно использовать столь популярное средство, чтобы не принести себе вреда.

Правила использования пемзы:

  • кожа обязательно должна быть влажной. Ни в коем случае не пробуйте натирать сухую кожу;
  • важно, чтобы ноги были чистыми, распаренными. Можете сделать себе ванночку с морской солью, крахмалом, или же с разнообразными отварами из трав, которая только улучшит эффект ухода за ногами. После этого просушите ноги полотенцем;
  • никогда не применяйте камушек для ухода за мягкими и нежными участками кожи. Он предназначен только для грубых и жестких участков;
  • не нужно пользоваться этим приспособлением слишком часто. Применения два-три раза в неделю будет вполне достаточно. Также важно натирать кожу легкими и простыми движениями без применения силы;
  • после окончания очистки пятки требуют дальнейшего ухода: ополосните их холодной водой и нанесите питательный крем.

Виды

Сегодня существуют такие виды пемзы, как натуральная и искусственная. По многочисленным отзывам, лучше всего выбирать, конечно же, натуральную. Она:

  • экологически чистая;
  • более пористая;
  • более легкая;
  • не ломается и не крошится;
  • при ранении можно не бояться воспалений и раздражений.

Но, при всех своих преимуществах перед искусственной породой, натуральная имеет и существенные недостатки. Да, быстрый набор влаги и долгое просыхание может привести к появлению «недоброжелательных» микробов, чего не может случиться с другим видом. К дополнению, искусственная, или синтетическая, порода не набухает от воды, может долгое время сохранять свой первоначальный вид и форму. Но важно помнить, что такой камушек очень сильно крошится, и повредить кожу в таком случае ничего не стоит. А это, в свою очередь, вызывает покраснения, и даже воспаления.

Выбираем правильно

Конечно же, выбрать камушек для приведения своих стоп в порядок не является проблемой. Его можно купить в любом косметическом магазине, в аптеке или даже в обычной бытовой лавке. Не забывайте о всемирной паутине Интернет, где различные сайты могут предложить вам огромнейший выбор товара, его описание, различные советы и рекомендации к применению, отзывы покупателей, и все это по доступным ценам с возможностью доставки товара прямо вам в руки не только в пределах страны, но и за рубежом. К тому же, для расширения продаж, существуют изделия всевозможных форм и видов. Но даже покупка такой простой вещи требует тщательного внимания:

  • смотрите на материал, из которого сделано средство. Как мы выяснили, важно, чтобы он был натуральным;
  • большое значение имеет форма: пемза должна легко помещаться в руке. Лучше всего выбирать простой камушек. Хоть он и не сильно привлекателен, зато прост и удобен в использовании;
  • поры должны быть мелкими;
  • камушку надо быть целостным, не иметь сколов и мелких недостатков;
  • обращайте внимание на рыхлость и упругость породы;
  • наличие шнурка или ручки значительно упростит применение изделия.

Ручка – необходимый аксессуар

Чистим пемзу

Хотя вулканическая порода и создана природой, она тоже нуждается в нашем уходе. Чистить это изделие очень просто: после каждого использования его нужно промывать под струей холодной воды без использования моющих средств, а затем положить на сухое и, желательно, солнечное место для просушки. А еще камушек нужно время от времени дезинфицировать, но самый легкий способ не «заработать» новых проблем – часто его менять. К тому же, не нужно забывать, что это индивидуальное средство, то есть, у каждого должен быть свой «кусочек вулкана».

Пемза современная

Несмотря на эффективность всем так знакомого обыкновенного камушка, все же специалистами разрабатываются новые способы, виды и формы применения этого материала. Наверняка вы слышали о «водянистой» пемзе, которая выглядит как обыкновенный скраб. Очень часто в ее состав добавляют прополис и пчелиный воск. Эти средства создают своеобразные пылеобразные частицы. Именно они очищают кожу от ороговений, делают ее мягкой и нежной.

Электричеством нас уже не удивишь, и поэтому вполне естественно, что все большую популярность обретает электрическая пемза. Обычно эта машинка используется для педикюра. Она поможет вам избавиться от огрубевшей кожи и прочих проблем не только на пятках и ногах, но даже на локтях и руках. Разнообразные насадки и режимы значительно упрощают уход за вашим телом.

Существует и специальная пемза для кутикулы. Она похожа на карандаш с толстым концом, который перед применением нужно не сильно намочить. Такое средство поможет просто и без боли удалить кутикулу.

«Окультуренная» версия

Памятка для молодых мамочек

Очень часто после беременности пятки начинают трескаться. Этому есть физиологическое объяснение, что чаще всего связано с ожирением. Но с такой проблемой можно и нужно бороться. И поможет нам в этом, опять же, самая обыкновенная вулканическая порода. Не нужно никаких дорогущих скрабов, кремов и электрических машинок. Только, как уже говорилось, нужно соблюдать некоторый процесс.

Этапы использования приспособления:

  • в небольшую емкость налейте теплой воды, добавив в нее гель для душа или жидкое мыло;
  • подержите ноги в воде 10-15 минут, чтобы они хорошо распарились;
  • затем возьмите породу и легкими движениями натирайте пораженное место, но, когда почувствуете легкое жжение, сразу же завершайте процесс;
  • после этого помойте ноги губкой в этой же воде;
  • для завершения процедуры нанесите на пятки питательный увлажняющий крем. Для большего эффекта и сохранения влажности можете надеть теплые носки.

Как видите, данная проблема не является такой уж страшной. К тому же, процесс «лечения» не занимает слишком много времени, поэтому вы можете не волноваться, что оставили ребенка без присмотра.

Итак, если Вы мечтаете о шикарных пятках, не задумывайтесь и смело пользуйтесь пемзой. Это легко, удобно, не занимает много времени и, что немаловажно, дешево. К тому же, натуральность и природные изделия всегда были, есть и будут в моде.

Если кто-то не знаком с тем, что такое пемза, то следующая информация для вас. Пемза - это природный пористый материал. Его начали использовать давно, тем не менее, и сегодня он имеет не меньшую популярность. Применение этого материала в качестве косметического средства отлично очищает и смягчает кожу и не сдаёт свои позиции скрабам и маскам для ног. С помощью пемзы можно навсегда забыть о мозолях.

Специалисты-косметологи обращают наше внимание на то, что только после применения пемзы ежедневно на протяжении нескольких недель можно добиться хорошего результата. Поэтому, если хотите, чтобы ваши пятки были такими красивыми, как у младенца, не стоит забывать о них. После предполагаемого курса процедуры можно сократить к минимуму - до 2 раз в неделю.

Хотя, на первый взгляд, пемза имеет не слишком презентабельный вид, однако, она действительно хорошо справляется со своими «обязанностями». Не стоит слишком серьёзно воспринимать то мнение, что она повреждает нашу кожу. Если переусердствовать, то действительно можно повредить кожу ступней.

Именно поэтому нужно помнить несколько секретов успешного финала процедур с использованием пемзы.

  1. Во-первых, пемзу нельзя использовать людям, у которых сухая кожа. Также перед применением кожу нужно очистить и распарить, после всего этого просушить с помощью полотенца. Что касается паровой ванны для ног, то можно использовать ромашку, морскую соль или крахмал. Они хорошо очищают и снимают усталость.
  2. Во-вторых, пемза предназначена исключительно для проблемной, грубой и жесткой кожи. Прежде нужно распарить, а уже потом пользуются пемзой. Если начинаете чувствовать жжение, процедуру заканчивают.
  3. В-третьих, пемзу нельзя использовать ежедневно, ведь она предназначена для борьбы с ненужной, омертвевшей кожей.

Последнее правило - после процедуры с пемзой ополосните ноги прохладной водой и нанесите крем, чтобы избежать пересыхания кожи.

Магазины и рынки имеют большой ассортимент пемз. При их выборе нужно обращать внимание на несколько нюансов. Нужно избегать синтетических подделок, ведь они не очень твёрдые и быстро ломаются. Пемза должна также быть удобной в использовании и иметь мелкие поры. Они более нежно очищают наши пятки.

Перед применением нужно наполнить тёплой водой ту ёмкость, куда мы в дальнейшем опустим свои ножки.

Затем нужно добавить немного геля для душа или жидкого мыла. Потом опустите в ёмкость свои ножки, примерно на 15 минут, пока не размякнет кожа ступней.

После этого смочите пемзу мыльной водой и приступайте к очищению кожи, особое внимание уделяйте пяткам.

Нужно с осторожностью очищать кожу, чтобы избежать повреждений и кровотечений.

После пемзы нужно тщательно вымыть ножки с помощью губки, вытереть полотенцем и смазать лосьоном или кремом для ног. Если у вас диабет или заболевания артерий, перед началом использования пемзы, проконсультируйтесь с врачом.

Кроме пемзы существует ещё один предмет для очищения кожи ступней - это тёрки для ног. Лучше всего, когда в наличии имеется несколько тёрок, ведь эта вещь, как и много других есть индивидуальною. Перед покупкой нужно обдумать несколько моментов, чтобы достигнуть максимума комфорта в её применении. Это такие моменты, как угол наклона ручки тёрки, твёрдость и жёсткость отверстий. Недавнее достижение косметологов - это тёрки-монолиты. Отверстия этих тёрок изготовляются с помощью лазеров, химической обработки. Все эти методы позволяют достигнуть желаемых размеров, остроты и наклонов зубчиков. Эти тёрки служат намного дольше, чем обычные, не ржавеют. Их также легко мыть и очищать.

Каждый человек должен заботиться не только о своём здоровье, но и внешности. Красота волос, ногтей и кожи - это успех, как в личной жизни, так и в карьере. Не ограничивайте свою фантазию, средства и возможности при выборе средств, в том числе и по уходу за ступнями, и хороший результат и красота ваших пяток будет приятно удивлять.

Будьте красивыми!