Как выбрать летнюю обувь. Выбор обуви на лето: какой должна быть летняя обувь Какой должна быть летняя обувь

В последнее время в интернете появилось много статей о том, что такое . Чем же отличается базовая обувь от любой другой?

Базовая обувь: классические модели нейтральных оттенков из натуральных и качественных материалов. Это действительно удобная обувь, долгоиграющая, которая может носиться из сезона в сезон.

По сезонности можно говорить тоже очень много. Мы ходим по свежей травке, по раскаленному асфальту, по лужам и по снегу. И ваши ножки должны быть надежно защищены в любую погоду.

Базовая обувь редко зависит от моды, не стоит в качестве базовых покупать самые актуальные новинки сезона.

1. Кеды, кроссовки, слипоны

Однажды оценив спортивную обувь, вы больше никогда не захотите с ней расставаться. В вашем арсенале обязательно должна быть обувь для длительных прогулок или занятий спортом. Наилучшим вариантом будут кроссовки или слипоны, причем лучше такую обувь выбирать в специализированном спортивном магазине и доверять только проверенным маркам. Ведь ходить в этой обуви придется долго, а стоит она недешево. Если вы купите правильные кроссовки, они прослужат вам много лет, и ноги в них не будут ни потеть, ни уставать.

Если спорт в вашей жизни занимает много места, то одной парой вам, конечно, не обойтись, а если обратить внимание на тенденции этого лета, то вы просто обязаны приобрести .

2. Туфли

Базовые лодочки у вас должны быть в любом случае. Причем я бы настаивал на двух парах: черных и бежевых. Оттенок можете выбрать на свой вкус. Они могут быть любыми: лакированными, замшевыми, на высокой шпильке и платформе или удобном низком каблуке. Но они должны быть! Их можно надеть на любое мероприятие, с любой одеждой - начиная с джинсов и заканчивая вечерним платьем в пол.

По поводу количества пар туфель я могу только развести руками - . Здесь вы сами решаете, сколько нужно именно вам.

3. Сандалии

Мастхэв этого лета - кожаные на плоской подошве. Идеально подойдут и для работы в офисе, и для дачи, и для пляжа.

Уже есть пара сандалий? Как насчет ?

4. Босоножки, сабо

Летом бывает очень жарко. Девушки надевают легкие летние платьица и сарафаны. Здесь подойдут босоножки на легкой и удобной пробковой платформе. Причем они могут быть как нейтральными (чтобы было проще подбирать к платью), так и яркими. Важно помнить, что в них должно быть очень комфортно. Если у вас таких еще нет, этим летом можете купить остромодные белые босоножки на высокой .

Хорошо, если к каждому образу у вас есть - черные, белые, бежевые, желтые или синие. Так ваше лето пройдет еще веселее!

5. Лоферы, мокасины

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Магазинные прилавки балуют нас изобилием летней обуви. Тут найдется выбор на самый взыскательный вкус: и по форме, и по цвету, и по цене. Вот только не стоит забывать, что, стремясь выглядеть красиво, нужно также помнить об удобстве и здоровье наших ножек.

Поэтому мы в сайт решили облегчить ваши поиски и проиллюстрировали самые частые ошибки в выборе обуви на лето.

10. Подошва слишком узкая

Обувь, в которой стопа шире, чем подошва обуви, выглядит неэстетично. Кроме этого, такое положение стопы способствует деформации суставов ноги и может спровоцировать образование косточки на большом пальце. Узкая обувь часто бывает причиной вросших ногтей , а также раздражает кожу, что приводит к образованию мозолей .

9. Неправильная посадка в области подъема

При неудачной посадке изгиб стопы и изгиб подошвы обуви - разные. Получается, что ступня не лежит на обуви, а опирается только на крайние точки - под пяткой и под подушечкой стопы. При ношении такой обуви нарушается кровообращение, появляются мозоли , также это приводит к потливости и болям в ногах.

8. Подошва длиннее стопы

Чрезмерно длинная подошва обычно бывает у вьетнамок или сандалий с перемычкой посередине. У такой обуви получается большое расстояние от края пальцев до края обуви. В норме это расстояние должно быть не больше одного сантиметра. Это запас на свободу стопы в обуви. Когда же этот запас больше, ходить становится не совсем удобно и небезопасно. Это провоцирует заболевания тканей и суставов. Кроме этого, вы рискуете зацепиться за ступеньку.

7. Подошва слишком короткая

При такой посадке приходится постоянно поддерживать босоножки пальцами ног, чтобы они не спадали. При этом мышцы пальцев все время напряжены, нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Вы также рискуете подвернуть каблук, а вместе с тем получить неприятную травму. Не забывайте, что при покупке обуви нужно ориентироваться на самую выступающую точку на ступне.

6. Обувь слишком свободно сидит на ноге

Если обувь слишком свободно сидит на ноге, она держится в основном на пальцах ног. Так мышцы ног перенапрягаются, и это может выработать некрасивую шаркающую походку. Кроме того, в результате могут деформироваться пальцы и суставы, образоваться костные мозоли, появиться боли в коленях и спине.

5. Обувь больше нужного размера

Когда мы носим обувь, которая нам велика , в подъеме ноги возникает напряжение, чтобы удержать спадающую туфлю. В такой обуви легко споткнуться. Обувь большого размера является такой же вредной, как и тесная. Слишком свободная модель гораздо чаще становится причиной мозолей , чем любая другая.

4. Обувь изготовлена из ненатуральных материалов

В летнее время года особенно стоит выбирать обувь из натуральных материалов : кожи, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья: под воздействием высокой температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. Кроме этого, такая обувь не пропускает к ногам воздух. Все это может обернуться грибковыми заболеваниями или опрелостями.

Лето, пожалуй, является самым лучшим временем года, для того чтобы показать красоту своего тела. В данный период времени хочется выглядеть на все 100%. Также очень важно выбрать правильную обувь, которая будет удобной и качественной, ведь от этого напрямую будет зависеть красота и здоровье ваших ног.

Сегодня на прилавках различных магазинов можно увидеть большое количество разнообразной обуви, как закрытого, так и открытого фасона. Это могут быть шлепки, сланцы, кроссовки, кеды и так далее. Необходимо учитывать тот факт, что обувь на лето должна быть не только красивой, но и комфортной. Как доказано учеными, если хотя бы одна косточка нижней конечности, находящаяся в обуви, пережата или находится в неудобном положении, то моментально нарушается работа практически всего скелета. При этом могут развиться такие неприятные заболевания, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т.д. Многие люди перед походом в обувной магазин перелистывают огромное количество разнообразных модных журналов для того, чтобы узнать какой цвет и стиль моден в этом сезоне.

Главные критерии выбора летней обуви

Пожалуй, главным критерием выбора любой обуви является то, что ее необходимо мерить лучше всего к концу рабочего дня ближе к вечеру. Ведь именно в это время ноги будут немного больше своего обычного размера. При данном подходе практически невозможно купить обувь, которая будет впоследствии мала и дискомфортна. Так же встречаются такие группы людей, размер ноги у которых разный, поэтому им рекомендуется мерить обувь на ту ногу, которая больше. В правильной обуви обязательно должно остаться немного места, чтобы можно было беспрепятственно поднять внутри нее большой палец вверх. Еще одной причиной, по которой не стоит покупать обувь впритык, является то, что она не всегда растягивается и впоследствии будет доставлять нестерпимый дискомфорт. При покупке любой летней обуви необходимо обращать внимание на то, чтобы пятки не растягивались и ни в коем случае не соскальзывали.

В противном случае могут появиться мозоли, что в свою очередь не особо приятно для человека. сухие, мокрые, со стержнем, с которыми потом приходится бороться. Они могут доставить немало неприятных минут. При покупке обуви, необходимо походить по магазинам и выбрать те модели, которые наиболее комфортно сидят на ноге.

В жаркое время года лучше всего носить сланцы и туфли с открытым носом, для того, чтобы ноги постоянно проветривались и не развивались различные неприятный болезни, такие как грибок и экзема. Также не стоит выбирать обувь, которая будет слишком узкой. В противном случае это будет способствовать натиранию кожи стопы и предшествовать ее раздражению. Слишком широкая обувь может вызвать различные нарушения стоп и будет способствовать развитию плоскостопия. Обувь, которая будет меньше размера ноги, способна вызвать в дальнейшем искривление пальцев ног. Поэтому чтобы не ошибиться с выбором, ее следует приобретать только в специализированных магазинах. Некоторые люди приобретают обувь на рынках, но в подобных местах можно с легкостью нарваться на подделку или приобрести некачественный товар. Так как там не дают чек, предъявить какие-либо претензии будет невозможно. Отличным решением любой проблемы в настоящее время является медицинская обувь crocs, которая изготавливается из качественных материалов, поэтому в ней вам всегда будет комфортно и уютно.

По эффективному гардеробу, я сделала отдельный пост про базовую обувь. В комментариях можно продолжать задавать интересующие вопросы не только на эту тему.

Пока писала, поняла, что раскрыть в одном посте полностью тему не смогу, поэтому про базовые принципы сочетания одежды с обувью расскажу отдельно.

Прежде чем начать выбор обуви, предлагаю вспомнить, что мы все - разные. Поэтому и набор базовой обуви у нас будет разным.

Мы живем в разных странах!

При этом различия в том, без какой обуви немыслима будет ваша жизнь, зависит не только от числа сезонов лето-жаркое лето - очень жаркое лето- лето, или осень - зима - весна- холодное лето...
Обувь зависит еще от местных особенностей. Где-то не принято носить открытую обувь, а где-то вы обломаете шпильки максимум через 5 минут из-за особенностей мостовых.

У нас разный образ жизни!

Мы уже разбирали, что кто-то проводит большую часть времени в офисе, а кто-то в песочнице. Поэтому и обувь нам нужна, чтобы перекрыть все наши потребности. Поэтому вспоминаем, какой у нас и исходя из этого, какая обувь нам нужна.

У нас разные вкусы!

Кому-то нравится, чтобы обувь была яркой, кому-то, чтобы она была незаметной, кому-то острые носы, кому-то тупые, кому-то платформа, кому-то тонкая шпилька... Ваша обувь должна нравится вам, когда она на вас (а не на ком-то другом! Это важно!).

У нас разные потребности!

Грубо прикинув, придется отметить, что 80% обуви, которую нам показывают глянцевые журналы - на высоком каблуке, 80% покупаемой в магазине обуви - без него. И 80% времени обувь на высоком каблуке стоит на полках и прячется в обувных шкафах и коробках.
А это значит, что процентное соотношение базовой обуви на каблуке, к обуви без каблука, должно быть такое, какое оно и в вашей жизни. То есть если вы вообще не носите обувь на шпильке - ее и покупать не надо. Начинайте подбор с той обуви, которая вам нужна чаще.

Основные принципы при выборе базовой обуви:

1. Она должна идеально сидеть на ноге, быть удобной и не доставлять ни малейшего дискомфорта;
2. Она должна быть максимально качественной;
3. Она должна быть практичной. Если пару, которая служит палочкой-выручалочкой на все случаи жизни, придется чистить специальным средством специальной щеточкой специальные пару часов, вы долго подумаете прежде чем ее надеть. А значит, она уже не будет палочкой-выручалочкой. Выводы?
4. Нейтральные базовые цвета. Это черный, телесный, все оттенки коричневого, серого, хаки, темно-синего, бордо... Обратите внимание, какие цвета преобладают в вашем гардеробе и посмотрите, какие цвета будут максимально подходить под него;
5. Фасон. Базовая обувь должна быть "скучной", как написала в Стелла . Заклепки, набивка, рисунок, вышивка - это все делает пару оригинальной и самобытной, но "бьет" по ее универсальности.
Кроме того, не забывайте не только про стиль одежды, но и про тип одежды. С чем вы будете носить эту обувь? Короткие юбки, длинные юбки, широкие брюки, узкие брюки, платья...

Опираясь на чужой опыт:

В вариантах базового гардероба, которые я приводила уже, обувь тоже упоминалась:

Базовый гардероб от Эвелины Хромченко:
Лодочки на высокой шпильке
Балетки черные или телесные
Мокасины

Базовый гардероб от Кати Одинцовой:
Черные лодочки с классическим носком на тонком каблуке 5-8 см
Бежевые, коричневые или черные туфли на каблуке 3-5 см
Балетки
Сандалии с ремешками на плоской подошве

Я напишу свой гораздо более широкий список.
Вы можете с легкостью зачеркивать то, что считаете не нужным, а, возможно, захотите даже заменить модель. И не Обсуждения, как обычно, приветствуются:

Зима:
1. Туфли на невысоком каблуке. Находятся в офисе, подходят под любую одежду.
2. Сабо на небольшой платформе. Носить дома вместо тапочек. Когда ко мне приезжают друзья, это позволяет не влезть по привычке в тапочки и иметь излишне домашний вид. Это могут быть сандали или???
3. Ботинки армейские. Очень теплые в первую очередь за счет толстой подошвы, зимой носятся и с юбками, и с брюками. Их могут заменить менее грубые ботинки или сапоги.
4. Угги. Почистить снег во дворе, пробежаться за продуктами до ближайшего магазина и тому подобное. Альтернатива - валенки, свободные сапоги с теплой подкладкой на невысоком каблуке или без него.
5. Сапоги высокие на устойчивом каблуке. Юбки, платья.

Весна - осень:
1 и 2
6. ботинки, полусапожки или ботильоны
7. лоферы, полуботинки или мокасины (когда становится теплее)
8. высокие сапоги
9. Кроссовки для бега (мое увлечение с прошлого года)
10. Резиновые сапоги. Про резиновые сапоги мы уже много говорили.

Так как сейчас сезон, не могу не отметить, что даже резиновые сапоги могут смотреться очень хорошо:

Лето:
11. Туфли (ходить в офис, в гости, в магазин)
12. Босоножки
13. Сандали на ремешках
14. Спортивные сандали, летние кроссовки или мокасины для экскурсий и долгих прогулок
15. Балетки

Внесезонная обувь:

16. Туфли на каблуке (выходные универсальные)
17. Кроссовки/кеды для спортзала

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить разнообразную обувь, которая различается не только по форме, цвету, но и цене, а так же качеству материала. Но в погоне за модными моделями не стоит забывать о комфорте и здоровье своих ножек. Поэтому перед покупкой обуви необходимо учесть важные правила и небольшие хитрости, которыми делится с вами сайт «ЗнайКак.ру».

Узкая подошва. Обувь, у которой подошва больше стопы выглядит, по меньшей мере, не эстетично. Носка такой обуви может стать причиной не только мозолей и вросшего ногтя, но и деформации сустава. Поэтому перед покупкой узкой обуви подумайте, а стоит ли она таких проблем со здоровьем.

Плохая посадка на подъеме. Большинство модниц предпочитает обувь на танкетке или с резким подъемом и высоким каблуком. При выборе этой обуви обратите внимание на то, как «сидит» нога. Если изгиб подошвы не совпадает с изгибом стопы, тогда нога не лежит полностью на обуви, а только опирается на нее в нескольких точках. Это принесет вам не только дискомфорт во время ходьбы, но и станет причиной повышенной потливости ног, мозолей. Но самое важное, такая обувь принесет вам только боль в ногах и отеки, ведь будет нарушено кровообращение в сосудах.

Длинная подошва. У некоторой обуви размер подошвы превышает размер стопы. Это свойственно вьетнамкам и подобным сандалиям. Так как нога дополнительно не фиксируется, то это необходимо для свободы стопы во время ходьбы. Но если расстояние от края пальцев до конца подошвы превышает 1 см., то такая обувь становится еще и небезопасной. Вы можете зацепиться обувью и упасть. Ходить в ней неудобно и неправильно выбранная обувь приведет к болезням тканей суставов.

Короткая подошва. Когда подошва на обуви меньше размера стопы, то для ее удержания вам приходится все время напрягать пальцы ног. Это приводит к неравномерной нагрузке на стопу, что увеличивает риск подвернуть ногу. Поэтому при выборе обуви обращайте внимание на длину стельки, которая выбирается по самому длинному выступу ноги.

Свободная обувь. Слишком широкая и свободная обувь держится в большинстве случаев только на пальцах ног. В результате, вам неудобно ходить, и приходится все время подтягивать обувь. Что вызовет некрасивую походку. Но кроме этого со временем могут деформироваться пальцы ног, образовываться мозоли на кости, что приведет к болям в коленях и даже спине.

Обувь большего размера. Во время носки туфлей, которые больше на размер, приходится каждый раз аккуратно ставить ногу и напрягать стопу, чтобы обувь не слетела. В таком случае нога напрягается, снижается кровообращение, а так же появляются мозоли.

Ненатуральный материал. Летом температура воздуха достаточно высока. Под ее воздействием искусственный материал начинает плавиться, выделять вредные компоненты и контактировать с кожей. К тому же он совсем не пропускает воздух. Всё это вместе провоцирует грибковые заболевания и способствует опрелостям. Чтобы избежать этого выбирайте обувь только из натуральных материалов, таких как кожа и текстиль.

Обувь из лаковой кожи. Хотя лаковая обувь считается изготовленной из натурального материала, она так же не любит высоких температур. При такой погоде она не пропускает воздух и может потрескаться.

Обувь на босую ногу. Многие предпочитают носить закрытую обувь без носка - на голую ногу. Может так и удобно, но стопа во время ходьбы начинает обильно потеть, что приведет к неприятному запаху и грубой коже на пятках. К тому же, грязь и пот скапливаются на обуви, а это благоприятная среда для вредных бактерий. Если вам жарко носить носки, тогда купите специальные следы, которые не видны в обуви.