У девочек скачок роста обычно происходит в возрасте от 10 до 14 лет. Большинство достигают своего взрослого роста к 15 годам. Этот последний скачок роста происходит в период полового созревания.
Половое созревание является переходом от детства к взрослой жизни; при нем происходит ряд изменений, когда организм начинает увеличивать продукцию определенных гормонов. Средний возраст начала полового созревания у девочек составляет около 11 лет. Для некоторых половое созревание может начаться раньше или позже, и это совершенно нормально.
Начало полового созревания до 8 лет является нетипичным. Оно также считается нетипичным, если половое созревание не начинается, когда девочке уже исполнилось 13 лет. Эти ситуации требуют медицинского вмешательства.
Во время полового созревания девочки испытывают ускорение роста. Гормоны, связанные с половым созреванием, могут сделать подростков эмоциональными или угрюмыми. Опять же, это совершенно нормально.
Фото: Famlii
Когда девочки перестают расти?
Различные факторы, включая генетику, влияют на рост девочки. Темпы роста девочек в период полового созревания обычно достигают своего пика примерно через 2 года после начала переходного периода. Как только у девочки начинается менструация, она обычно вырастает еще на 7-10 см. Девочки, у которых половое созревание начинается в более раннем возрасте, часто бывают выше ростом.
Факторы, которые могут повлиять на рост девочки
Питание
Дети, которые плохо питаются, часто имеют маленький рост, но при правильном питании могут догнать своих сверстников.
Гормональные дисбалансы
Низкие уровни щитовидной железы или гормона роста могут привести к замедлению темпов роста.
Лекарственные препараты
Применение некоторых препаратов может замедлить рост. Одним из примеров является использование кортикостероидов. Хронические заболевания, такие как , которые требуют лечения гормонами, могут также повлиять на рост.
Хронические заболевания
Кистозный фиброз, болезнь почек и целиакия могут привести к низкому росту. Дети, у которых был рак, также могут быть небольшого роста.
Генетические состояния
Дети с синдромом Дауна, синдромом Нунана и Тернера будут меньше ростом, чем их сверстники. Дети с синдромом Марфана, как правило, выше.
Формирование груди у девочек
Формирование груди у девочек обычно является первым признаком полового созревания. По мере того как тело девушки растет, у нее начнет развиваться грудь, которая состоит из молочных желез и жировой ткани. Некоторые аспекты размера груди являются наследственными. Размер груди зависит от веса женщины. После полового созревания изменения в жизни женщины, включая менструальный цикл, беременность, кормление грудью и менопаузу влияют на ткань груди. Развитие женской груди начинается с 8 лет и продолжается до 18 лет.
Хорошо сбалансированная диета, которая дает растущим подросткам все необходимые питательные вещества, а также физическая активность влияют на рост и правильное развитие девочки. Но половое созревание и рост может быть задержан по ряду причин. Это может быть конституционная задержка, которая встречается в семьях. Эти подростки начнут развиваться чуть позже своих сверстников.
Девушкам нужно некоторое количество жировых отложений, прежде чем у них начнется половое созревание. Это означает, что у девочек, которые занимаются спортом, процесс может начаться позже.
Дети с диабетом, кистозным фиброзом, болезнью почек или астмой могут испытать задержку полового развития. Проблемы с гипофизом и щитовидной железой также могут задерживать созревание. Точно так же проблемы, связанные с некоторыми генетическими состояниями, могут помешать процессу. Избыточный вес может повлиять на уровень гормонов и сигнализировать о начале полового созревания раньше, чем ожидалось. У детей, страдающих от плохого питания и повторных инфекций, скорее всего, замедляется рост.
Литература
- Eriksson N. et al. Genetic variants associated with breast size also influence breast cancer risk //BMC medical genetics. – 2012. – Т. 13. – №. 1. – С. 53.
- Nakamoto J. M. Topics in Review: Myths and variations in normal pubertal development //Western Journal of Medicine. – 2000. – Т. 172. – №. 3. – С. 182.
- Philip J. The effects of inhaled corticosteroids on growth in children //The open respiratory medicine journal. – 2014. – Т. 8. – С. 66.
Почему человек растет и когда прекращается рост? Два фактора, влияющие на рост, известны всем - это генетический потенциал и питание в раннем детстве.
У рослых родителей дети обычно имеют более высокий рост, чем у низкорослых. Это, однако, наблюдается при условии, что дети питаются в целом достаточно правильно. Многие ученые и врачи,изучающие рост и развитие человека пришли к выводу что в каждом человеке природой заложены определенные программы, в том числе "Программа роста", но,как показывают многочисленные наблюдения, преимущественно у взрослых, рост которых ниже среднего, упомянутая программа оказалась не выполненной. Малейшее изменение в ДНК может привести к увеличению или уменьшению роста. По сообщению британских и американских ученых, обнаружен ген, способный объяснить различия в росте людей. Обнаруженный ген называется HMGA2. Согласно теории ученых, человек вырастает на 1 см, если одна из базовых "букв" гена изменена. При этом нельзя утверждать, что HMGA2 полностью отвечает за рост человека: есть шанс, что и другие гены имеют свое влияние, но их ученые еще не обнаружили. При этом известно, что наш рост определяется наследственностью на 90 процентов, и только на 10 процентов его определяют экология, питания и другие внешние факторы.
Внутриутробные факторы представляются также необычайно важными, так как наиболее интенсивный рост происходит как раз во время беременности. Если в течение этого периода имеются повреждения плаценты и тем самым нарушается питание плода, ребенок может родиться с дефицитом роста и низкой массой тела.
Начиная с первого года жизни и до прекращения роста ведущую роль в регуляции роста играет эндокринная система. Рост скелета и других органов находится под воздействием гормона роста, выделяемого гипофизом - небольшой железой внутренней секреции, расположенной в основании мозга. Выделение гормона роста стимулируется центрами гипоталамической области мозга. Долгое время было неясно, каким образом гормон роста влияет на клетки скелета, стимулируя их рост. Оказалось, что на этом пути есть посредник - вырабатываемый печенью и рядом других тканей инсулиноподобный фактор роста-1, имеющий много общего в строении с инсулином. Этот фактор выделяется под влиянием гормона роста и циркулирует в связи с определенным белком; недостаток того или другого влияет на темп роста.
Но гормон роста не единственный регулятор роста. В организме выделяется и антагонист гормона роста - соматостатин. Нормальный рост поддерживается благодаря равновесию в выделении этих двух гормонов.
Помимо гормона роста, являющимся основным фактором, влияющим на рост, важное значение имеют также гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Важны первые годы жизни ребенка, когда высок уровень гормонов щитовидной железы. Именно на этом этапе гормоны обеспечивают созревание, дифференцировку костной ткани, центральной нервной системы. Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет), он практически перестает расти.
Половые гормоны ускоряют рост, но при их избытке в детском возрасте может произойти раннее закрытие зон роста. Ребенок может остаться маленьким. А недостаток половых гормонов в периоде полового созревания ведет к задержке роста.
В более старшем возрасте замедление роста может спровоцировать любое хроническое заболевание - например, нарушения кишечного всасывания, частые бронхолегочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, заболевания почек, анемия и др. Поэтому можно сказать, что рост является очень чувствительным индексатором здоровья ребенка. Задержка роста при большинстве этих заболеваний является обратимой - при устранении причины заболевания темпы нормализуются.
Невзирая на то, что общепринятыми схемами и графиками предусматривается стабильный постепенный прогресс в росте тела, большинство детей растут совсем по-другому - будто скачками, которые чередуются с паузами.
Существует 3 этапа интенсивного роста человека: 1-й год жизни, 4-5 лет, период полового дозревания (пубертатный). В эти периоды все системы организма работают на полную силу, поэтому адаптационные возможности ребенка в это время снижены - он чаще болеет, появляются функциональные нарушения разных органов и систем. В случае снижения темпов роста, организм будто успокаивается, происходит постепенный рост и развитие внутренних органов.
Во время полового созревания происходит скачок роста. У девочек он наблюдается в 11-12 лет, прибавка в росте бывает от 6 до 11 см (в среднем 8 см в год). У мальчиков половое созревание происходит позже, в 13-14 лет, и прибавка в росте в этот период составляет от 7 до 12 см (в среднем 9,5 см).
Девочки обычно к 15 годам практически уже имеют свой конечный рост, т. е. перестают расти, а мальчики в этом возрасте растут очень интенсивно и конечного роста достигают лишь к 19-20 годам.
В действительности, человек продолжает немного расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого он уменьшаемся приблизительно на 12 мм каждые десять лет. Причина этого - обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.
"Когда прекращается рост" и другие статьи из раздела
Максимальное вытягивание скелета приходится на период
от появления сесамовидной кости в I пястнофаланговом суставе
до окончания
синостозирования I пястной кости.
Известно, что рост продолжается до 17-19 лет у девушек и до 19-22 лет у юношей. При этом периоды его ускорения перемежаются с периодами относительного замедления.
- Самый интенсивный рост наблюдается в перый год жизни ребенка (в среднем на 24-25 см за год).
- От года до 2-х лет девочки вырастают самое меньшее на 11 см, мальчики на 10 см. Скорость роста в этом периоде не должна превышать 13 см в год.
- В возрасте от 2 до 5 лет мальчики и девочки вырастают в среднем на 6 см в год, максимум на 8 см в год. До начала полового созревания мальчики выше девочек.
- После 5 лет до начала интенсивного пубертатного роста скорость роста в нормальных условиях составляет 5 см в год.
В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет), чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет). В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.
В последующие годы темп роста постепенно снижается.
После 14 лет появляются зоны окостенения в эпифизарных хрящах (так называемых зонах роста), которые находятся между телом трубчатых костей и их головками. В этих зонах происходит размножение хрящевых клеток, которые обусловливают рост кости в длину. В последующем зоны обызвествляются и окостеневают. Окостенение хрящевых тел приводит к закрытию зон роста в результате рост тела в длину прекращается.
В различных костях закрытие зон роста происходит в разные сроки. Рост тела в длину в основном прекращается в 17 лет у девушек и в 19 лет у юношей. Окончательное прекращением роста тела наблюдается к 22-25 годам. В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин - 164 см.
Контролируйте рост ребенка!
Измерение роста с помощью ростомера: встать в положение "смирно" спиной к вертикальной стойке ростомера, касаясь ее пятками, ягодицами и лопатками (или межлопаточной областью). Голову держать так, чтобы нижний край глазницы и верхний край наружного слухового отверстия были на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опустить до соприкосновения с головой (без надавливания). Точность измерения - до 0,5 см.
Если нет возможности измерить рост с помощью ростомера, к косяку двери или к стене прикрепите сантиметровую ленту так, чтобы конец ее располагался несколько выше вашей головы. Положите на голову линейку (параллельно полу) и прижмите ее к ленте, отметив рост. Определять рост ребенка необходимо не менее двух раз в год.
Факторы, влияющие на рост:
- Наследственность . У родителей с малым ростом не часто бывают высокорослые дети. На длину тела ребенка при его рождении наследственность не влияет.
- Питание . Должно быть рациональным и соответствовать потребностям организма как по качественному составу (соотношения белков, жиров, углеводов, содержанию витаминов, минеральных солей и т.д.), так и по количественному (калорийности, объему пищи и т. д.). Неполноценное питание матери во время беременности, а в последующем и ребенка, существенно сказывается на его росте. Только за счет рационального питания рост может быть увеличен на 10%.
- Заболевания желез внутренней секреции (эндокринных желез) и хронические заболевания детского возраста . При заболеваниях эндокринных желез может отмечаться как ускорение роста, так и его замедление. Хронические заболевания детского возраста (гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, хроничские заболеваниях легких, тяжелые анемии) связывают с отставанием роста.
- Внешние факторы : географическая среда, климат
- Здоровый образ жизни :соблюдение требований гигиены, отказ от вредных привычек, занятия физической культурой и спортом (особенно для развивающегося организма).
При малой физической активности происходит задержка в развитии костей и рост может замедляться. Он также может замедляться при продолжительных и чрезмерных статических нагрузках. Экстремальные нагрузки динамического характера вызывают лишь незначительный рост костей в длину. На сегодняшний день не вызывает сомнения тот факт, что регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста организма, стимулируют его развитие. В то же время чрезмерно высокие физические нагрузки могут в значительной степени замедлить и даже остановить процесс роста.
Прогнозируемый рост ребенка
| Таблица 1. Должные величины роста для мальчиков и девочек нормостенического типа телосложения |
||
| Возраст, лет | Рост, см | |
| Мальчики | Девочки | |
| 3 | 95 | 94 |
| 4 | 101 | 100 |
| 5 | 107 | 106 |
| 6 | 113 | 112 |
| 7 | 119 | 118 |
| 8 | 125 | 124 |
| 9 | 131 | 130 |
| 10 | 137 | 136 |
| 11 | 143 | 142 |
| 12 | 149 | 148 |
| 13 | 155 | 154 |
| 14 | 161 | 160 |
| 15 | 167 | - |
| 16 | 173 | - |
Несмотря на то, что рост тела в длину происходит неравномерно, в возрасте от 3 до 14-16 лет отношение между ростом и возрастом близко к линейному и без особых погрешностей может быть описано простыми уравнениями.
Рассчитанные по указанным формулам величины роста (см. таб.1) отклоняются от средних фактических величин не более чем на + 2,5 см для мальчиков и 3-3,5 см - для девочек.
Окончательный рост ребенка может отличаться от должного, что зависит в первую очередь от роста его родителей.
В большинстве случаев формулы 3, 4 дают верный прогноз. Неверность прогноза может быть обусловлена тем, что окончательная длина тела определяется не только ростом родителей, но и ростом их более дальних предков и родственников, а также целым рядом других факторов.
Достаточно точно рост можно спрогнозировать в возрасте 8–11 лет. В более раннем возрасте (до 8 лет) и в период полового созревания прогнозирования роста менее точны. Предсказать конечный рост по годовым приростам длины тела практически невозможно.
| Таблица 2 | Таблица 3 | |||||||||
| Рост мальчиков и девочек | ||||||||||
| в зависимости от роста родителей
(170-185 см - для мужчин и 155-170 см - для женщин) |
в процентах от окончательной величины роста взрослого человека |
|||||||||
| Лет | Рост, см | Рост, % | ||||||||
| Мальчики | Девочки | Мальчики | Девочки | |||||||
| 170 | 175 | 180 | 185 | 155 | 160 | 165 | 170 | |||
| 1 | 73,70 | 75,86 | 78,03 | 80,20 | 70,88 | 73,20 | 75,45 | 77,74 | 43,35 | 45,73 |
| 2 | 82,96 | 85,40 | 87,84 | 90,28 | 81,28 | 83,90 | 86,43 | 89,15 | 48,80 | 52,44 |
| 3 | 92,48 | 95,20 | 97,92 | 100,64 | 88,85 | 91,71 | 94,58 | 97,44 | 54,40 | 57,32 |
| 4 | 98,04 | 100,92 | 103,81 | 106,69 | 94,71 | 97,78 | 100,82 | 103,87 | 57,67 | 61,10 |
| 5 | 104,81 | 107,89 | 110,97 | 114,05 | 101,10 | 104,88 | 108,16 | 111,44 | 61,65 | 65,55 |
| 6 | 110,11 | 113,35 | 116,59 | 119,92 | 107,37 | 110,83 | 114,30 | 117,76 | 64,77 | 69,27 |
| 7 | 117,35 | 120,80 | 124,25 | 127,71 | 114,84 | 118,54 | 122,25 | 125,95 | 69,03 | 74,09 |
| 8 | 122,20 | 125,79 | 129,38 | 132,98 | 119,09 | 122,93 | 126,77 | 130,61 | 71,88 | 76,83 |
| 9 | 128,42 | 132,25 | 136,03 | 139,80 | 124,28 | 128,29 | 132,30 | 136,31 | 75,57 | 80,18 |
| 10 | 133,88 | 137,81 | 141,75 | 145,69 | 130,43 | 134,42 | 138,85 | 143,06 | 78,75 | 84,15 |
| 11 | 137,16 | 141,19 | 145,22 | 149,26 | 134,21 | 138,54 | 142,87 | 147,20 | 80,68 | 86,59 |
| 12 | 141,51 | 145,67 | 148,83 | 153,99 | 142,71 | 147,31 | 151,92 | 157,15 | 83,24 | 92,07 |
| 13 | 147,31 | 151,64 | 155,97 | 160,30 | 146,49 | 151,22 | 155,94 | 160,67 | 86,65 | 94,51 |
| 14 | 153,10 | 157,61 | 162,11 | 167,61 | 150,27 | 155,12 | 159,97 | 164,82 | 90,06 | 96,95 |
| 15 | 160,82 | 165,55 | 170,28 | 175,01 | 150,75 | 155,62 | 160,48 | 165,34 | 94,60 | 97,26 |
| 16 | 167,09 | 172,01 | 176,92 | 180,84 | 153,11 | 158,05 | 162,99 | 167,93 | 98,29 | 98,78 |
| 17 | 168,84 | 173,81 | 178,78 | 183,74 | 154,54 | 159,52 | 164,51 | 169,49 | 99,32 | 99,70 |
| 18 | 169,61 | 174,60 | 179,59 | 184,57 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,77 | 100,00 |
| 19 | 169,81 | 174,81 | 179,80 | 184,80 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,89 | 100,00 |
| 20 | 170,00 | 175,00 | 180,00 | 185,00 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 100,00 | 100,00 |
Оценка темпа роста ребенка
Оценка темпа роста ребенка производится на основании сравнения действительной величины роста ребенка с должной.
Пример: Мальчик 12 лет, рост 151 см.
Рост отца - 176 см, рост матери - 164 см.
Прогноз роста для ребенка определяем по формуле (3): (176 + 164) х 0,54 - 4,5 = 179,1 см
По таб.3 определяем, что в 12 лет рост мальчика должен составлять 83,24% от окончательной величины роста взрослого, что от 179,1 см составляет:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 см.
Так как фактический рост ребенка 151 см, а должный рост 149,08 - имеем опережение расчетного (должного) роста на 2 см.
Темп роста ребенка - один из показателей нормального физического развития организма. Прослеживая регулярно рост и развитие ребенка можно обнаружить нарушение основных показателей растущего детского организма, имеющих важное значение для клиники детских заболеваний.
Обнаружив отставание фактического роста вашего ребенка от должного, без промедления обращайтесь к врачу для выяснения причины.
Помните! Воздействия на процессы роста эффективны в основном до 16-18 лет у женщин и 18-20 лет у мужчин, т. е. пока не закрыты зоны роста в эпифизах. Своевременное устранение неблагоприятных факторов, сказывающихся на росте, применение комплекса мер, стимулирующих рост, предупреждает низкорослость, которая сейчас, на фоне существующей акцелерации является состоянием, связанным с тяжелыми психологическими проблемами ребенка.
После прекращения роста в длину (с 20 до 25 лет) увеличить рост возможно за счет исправления дефектов осанки (например, сутулости) или устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника). Увеличение роста при этом может достигнуть 5 см, а в некоторых случаях 10 см и более.
Без промедления следует обращаться к врачу и в случае более быстрого формирования стопы и кисти по сравнению с другими морфологическими показателями. То есть, если ребенок в начальных классах школы имеет для своего возраста средний рост, однако уже носит большой размер обуви и к тому же у него длинные кисти рук, имеет смысл проконсультировать ребенка у эндокринолога.
Здравствуйте, Матвей.
Нехватка гормона роста
Наиболее вероятная причина остановки процесса роста в подростковом возрасте - серьезное заболевание (инфекция, болезни костного аппарата, пороки сердца) и травма. Если проблему выявляют в одной или нескольких железах внутренней секреции (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз), то сразу дают направление на обследование у эндокринолога. Многие гормоны, которые производит организм человека, участвуют в процессах роста. Если происходит дисбаланс, неправильно работает одна из желез и т.д., то это сказывается и на функции роста.
Рост человека закладывается задолго до его рождения - на генетическом уровне, а при развитии организма за правильность роста отвечает гормон соматотропин. Это гормон гипофиза - железы, которая находится в головном мозге. Этот гормон называют веществом роста у детей и подростков, т.к. он отвечает за рост трубчатых костей (рост в длину).
Несмотря на то что выработка гормона роста происходит всю жизнь, существуют фазы его активного и пассивного воздействия. У детей и подростков его концентрация максимальна, ведь их организмы развиваются и нуждаются в контроле над этим процессом и гормональной координации. У пожилых людей секреция соматотропина минимальна, а у подростков, которые проходят фазу активного роста и полового созревания, - максимальна.
Если интенсивная выработка гормона роста происходит во взрослом возрасте, это ведет к развитию серьезных нарушений (изменению лица, утолщению костей, увеличению языка). Если внезапно происходит сбой в гипофизе и последующей выработке соматотропина, то рост вообще останавливается. Особенно очевиден и заметен процесс остановки роста на примере детей и подростков, ведь в этом возрасте они растут не по дням, а по часам.
В обществе достаточно высока доля людей, в той или иной мере испытывающих нехватку гормона роста. Это актуальная проблема, но многие закрывают на нее глаза, хотя ребенку или подростку, страдающему от задержки или остановки роста, можно своевременно оказать должную помощь. Низкорослые люди, не достигающие средних показателей по длине тела, испытывают всю жизнь гнет и тяжесть данного нарушения (патология носит название "нанизм").
Человек должен расти в свое время - в детстве и юности, потом организму сложно помочь активизировать эти процессы. К тому же во взрослом возрасте уже сформированы кости, мышцы, а стимуляция секреции гормона роста или назначение его искусственных аналогов приведет к деформациям и уродствам. Кстати, если начать заместительную гормонотерапию, то потом всю жизнь человеку придется принимать соматотропин, ведь гормон будет отвечать за работу сердца, мозга, плотность костей, мышечную структуру и т.д.
Принимайте срочные меры
Если ребенок действительно перестал расти и эта проблема реальна, а не надумана вами, то необходимо провести ряд обследований и анализов, которые помогут установить причину и назначить правильную и своевременную терапию. Причем своевременность терапии в данном вопросе, как было сказано ранее, имеет первостепенное значение.
Начните с эндокринолога, ведь чаще всего именно нарушение функции гипофиза, вырабатывающего гормон роста, становится причиной прекращения или нарушения роста. Также обеспечьте подрастающему организму полноценное сбалансированное питание, правильный режим отдыха и регулярные занятия спортом. Все это имеет колоссальное значение в фазах активного роста человеческого организма.
Проблема нанизма вполне решаема и в большинстве случаев просто требует своевременного обнаружения и внимания со стороны врачей. Если даже прекращение роста будет связано с другими факторами, то и их реально устранить или минимизировать.
С уважением, Наталья.
У девушек финальный рывок в развитии обычно происходит в период между 10 и 14 годами. Большинство из них достигает своего максимального роста в 15 лет.
Последний этап роста женского организма можно описать как время, когда девушки входят в стадию развития, которую принято называть половым созреванием.
У каждой девушки половое созревание происходит по-разному. Время начала полового созревания и другие факторы, связанные с этим процессом, во многом зависят от генетики. То есть «нормальное» развитие молодых женщин широко варьируется.
- В среднем у девушек процесс полового созревания начинается и заканчивается на год раньше, чем у парней.
- У каждой девушки половое созревание стартует в своё время.
- Девушки склонны достигать максимального или взрослого роста в 14 или в 15 лет.
Когда начинается и заканчивается половое созревание у девушек?
У девушек процесс полового созревания обычно начинается между 10 и 14 годамиУ девушек финальный рывок в развитии роста и других физических характеристик происходит в подростковом возрасте, когда они вступают в половое созревание.
Половое созревание - переходной период, в течение которого ребёнок превращается во взрослого человека. Этот период сопровождается многочисленными изменениями в организме, которые связаны с повышением выработки и выделения определённых гормонов.
У девушек половое созревание имеет тенденцию протекать между 10 и 14 годами. В среднем данный период стартует приблизительно в 11 лет, но каждая девушка начинает превращаться в женщину в своё время.
В некоторых случаях половое созревание может начаться раньше или позже, и это не следует считать поводом для беспокойства. Обычно данный процесс продолжается до празднования 16 годовщины или около того.
Важно!
Для девушек не типично входить в половое созревание раньше 8 лет. Также не считается нормой, если в 13 лет у молодой женщины не развиты молочные железы или если в 16 лет у неё ещё не наблюдаются менструальные циклы. В таких ситуациях девушке и её родителям следует обратиться к врачу, чтобы провести оценку состояния здоровья.
Во время полового созревания девушки переживают ускоренный рост тела и впервые обнаруживают у себя менструации или месячные. Некоторые девушки могут сталкиваться с постоянными мыслями о сексе и чувствах к противоположному полу. На коже девушек иногда появляются прыщи, а волосы на ногах могут стать темнее.
Гормоны, которые связаны с половым созреванием, могут делать подростка более эмоциональным и легко поддающимся перепадам настроения. В этом также нет никаких отклонений от нормы.
Когда девушки прекращают расти в высоту?
Многие факторы, включая генетику, могут влиять на особенности роста девочек Период, когда рост девушки в высоту достигает своего пика, обычно наступает через два года после начала процесса половой трансформации. После того как у девушки начинаются менструации, она обычно подрастает ещё на 7 – 10 сантиметров.
Однако показатели роста могут варьироваться. Девушки, у которых месячные начинаются раньше, могут ожидать, что наберут в росте больше 10 сантиметров.
Другие факторы, которые могут повлиять на рост девушки, включают следующее.
- Питание. Дети, которые плохо питаются, часто растут хуже, чем могли бы при правильной диете. Однако при помощи нужных продуктов питания они могут нагнать упущенное перед достижением зрелости.
- Гормональный дисбаланс. Недостаточная функция щитовидной железы или низкий уровень гормонов могут приводить к замедленному росту организма и делать человека более низким в зрелом возрасте.
- Медицинские препараты. Приём некоторых лекарственных средств может замедлить рост. Постоянное использование кортикостероидов - яркий тому пример. Однако хронические заболевания, которые часто требуют употребления кортикостероидов, например, астма, также могут влиять на физическое развитие организма.
- Хронические заболевания. Долгосрочные медицинские состояния, например муковисцидоз (кистозный фиброз), болезни почек или целиакия иногда приводят к тому, что человек не достигает максимального роста при достижении взрослого возраста. Дети, которые страдают от рака, также могут не развить свой полный рост к зрелости.
- Генетические состояния. Дети с синдромом Дауна, синдром Ульриха-Нунан, синдром Шерешевского-Тёрнера обычно уступают в росте своим сверстникам. Наличие синдрома Марфана обычно связано с более высоким ростом, чем у ровесников.
Поскольку в общем случае характеристики развития организма определяются генетическими факторами, «нормальный» рост у детей может широко варьироваться. Ожидания относительно роста ребёнка в определённом возрасте можно сравнивать с данными, полученными в ходе исследований.
В частности, Всемирная организация здравоохранения в 2006 году обновила стандарты роста и набора веса у детей. Теперь они учитывают тот факт, что дети, которые находятся на грудном вскармливании, развиваются менее интенсивно. Указанные стандарты можно использовать, чтобы узнать, каким должен быть нормальный рост ребёнка. Предлагаемые ВОЗ цифры были получены в ходе исследования роста детей из шести стран. Все эти дети в период роста находились в условиях, которые организация считает оптимальными для развития организма.
Когда останавливается рост груди у девушек?
Развитие груди обычно становится первым признаком созревания у молодых женщин. Во время взросления девушки, она может обнаружить образования под сосками. По мере роста этих образований они начинают формировать грудь - молочные железы и жировые ткани.
Определённые параметры груди передаются девушкам по наследству. Размер груди также зависит от веса молодой женщины. После полового созревания ткани груди продолжают меняться и на протяжении жизни женщины реагируют на работу половых гормонов. В частности, на характеристики груди влияют менструальные циклы, беременность, кормление ребёнка грудью и менопауза.
Грудь женщины может начать развиваться в 8 лет и продолжать расти до 18 лет.
Девочки-подростки иногда испытывают чувство застенчивости, когда у них начинает расти грудь. В некоторых случаях им кажется, что развитие происходит не так как должно. В период полового созревания молодым женщинам необходимо понимать, что это нормально, когда:
- одна грудь немного больше другой;
- иногда грудь бывает особенно чувствительной или болезненной, в частности, в дни менструаций;
- в области сосков появляются образования, волосы или прыщи.
Что может предотвратить или задержать половое созревание?
Правильное питание играет существенную роль в росте и развитии девушек Хорошо сбалансированная диета, которая обеспечивает организм подростка всеми необходимыми для роста веществами, а также физическая активность поддерживают развитие и делают его правильным.
Однако половое созревание и последующий рост могут быть затруднены по ряду различных причин. Если девушка развивается позже, но подобная картина ранее наблюдалась у других членов её семьи, то переживать не стоит. Такие подростки тоже вырастают, но несколько позже, чем их сверстники.
Девочки нуждаются в том, чтобы в их организме накопился определённый объём жира перед началом процесса полового созревания. Это значит, что подростки женского пола, которые активно занимаются спортом, могут начать взрослеть позже.
Дети с хроническими заболеваниями, такими как диабет, кистозный фиброз, болезни почек и астма, также могут пройти через половое созревание на более позднем этапе. С некоторой долей вероятности этого можно избежать, если контролировать указанные состояния.
Проблемы с гипофизом или щитовидной железной, которые продуцируют важные для роста и развития организма гормоны, также могут отсрочить половое созревание. Аналогичным образом в этот процесс могут вмешаться гормональные проблемы, ассоциируемые с генетическими состояниями.
Лишний вес может повлиять на гормональный уровень и стать фактором более раннего развития.
Питание
Питание - важный фактор развития, поэтому у детей, которые питаются плохо, период полового созревания может начаться позже, чем у сверстников. Постоянное недоедание ребёнка может стать причиной замедления роста, и, если ситуацию не исправить, то в будущем у человека могут возникнуть более серьёзные проблемы со здоровьем.
Всемирная организация здравоохранения описывает замедленное развитие детей в контексте связи роста и веса, роста и возраста, а также веса и возраста. По данным организации, дети, которые питаются плохо, часто страдают от инфекционных заболеваний и неадекватной психосоциальной стимуляции, с более высокой долей вероятности могут столкнуться с замедленным развитием.
По данным World Hunger Education Service, в 2013 году более 200 миллионов детей в возрасте младше пяти лет значительно недоедали и таким образом попали в группу риска, связанного не только с поздним половым созреванием, но и с развитием ряда физиологических осложнений.
Заключение
У каждого человека половое созревание и развитие происходят по-своему, но если родители переживают по поводу слишком медленного роста своих детей, то им следует проконсультироваться у врача, который может проверить состояние организма при помощи специальных тестов.
Тщательный осмотр тела, оценка питания, анализ крови на наличие определённых медицинских состояний, а также рентгеновское исследование развития и роста костей могут стать хорошим началом для врачебной экспертизы.
