Как делать младенцу массаж. Делаем массаж грудному ребёнку — основные приёмы, правила, рекомендации

Маленький человечек 9 месяцев находился внутри мамы, но не знал ее прикосновений. Теперь, после рождения, так важно наладить телесный контакт с ребенком. Наилучший способ дарить нежные прикосновения ребенку и при этом оказывать большую пользу его здоровью – это массаж. Каждой маме стоит знать, как делать массаж новорожденному в домашних условиях, ведь от этого зависит всестороннее развитие крохи: физическое, психическое, эмоциональное.

Польза массажа

В последние недели внутриутробной жизни малыш стремительно растет, а места в животике мамы убавляется. Согнутые ножки, ручки, собранные в кулачок пальчики – такими детки приходят в этот мир. Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, устранить нервные (гипертонус и гипотонус мышц) и ортопедические (плохо разработанный тазобедренный сустав, неправильное положение стоп и т.д.) недостатки. Большая польза и в том, что с его помощью быстрее устраняются остаточные рефлексы (рефлекс Моро, Бабинского, хватательный и прочие), которые должны к 3-5 месяцам уступить место приобретенным навыкам и умениям. При помощи массажа происходит стимулирование опорно-двигательного аппарата ребенка, лимфатической, нервной и даже пищеварительной систем. Доказано, что регулярные сеансы массажа повышают защитные функции маленького организма, иммунитет начинает «трудиться» и противостоять заболеваниям.

Виды

Массаж бывает нескольких типов, в зависимости от того, какая цель преследуется массажистом и каковы назначения педиатра.

Лечебный

Если ребенок получил родовую травму, у него диагностирована дисплазия или вывихи суставов, гипер- и гипотонус мышц, деформация ног и стоп и т.д., необходим лечебный массаж, который проводится только специалистом. В домашних условиях такой тип может быть очень опасным! Производить какие-либо действия с целью устранения симптомов, можно только по рекомендациям опытных докторов.

Профилактический

Массаж в профилактических целях рекомендован всем новорожденным при условии отсутствия противопоказаний. Он включает элементы гимнастики положительно влияет на все системы детского организма. С его помощью можно укрепить мышцы и скелет, помочь крохе быстрее освоить возрастные навыки, улучшить пищеварение и нормализовать режим сна и бодрствования.

Лечебно-профилактический

Когда речь заходит о лечебно-профилактическом массаже, родители должны понимать, что здесь необходимы действия специалиста. Самостоятельно такой массаж крохе делать нельзя, разрешается только включать в ежедневную гимнастику те упражнения, которые порекомендует массажист. Такой массаж назначается при ряде заболеваний: кривошее, плоскостопии, ассиметрии мышц рук и ног и т.д.

Не читайте себя умнее специалистов в вопросе лечебного массажа, - говорит детский массажист И.Н. Горунов, специалист центра «Здоровей-ка», г. Осинники. – Пользу вы вряд ли принесете, а навредить куда сильнее можете. Не хотите ездить с грудничком на бесплатные массажи в поликлинику, вызывайте специалистов на дом. Такие услуги давно практикуются. Можно найти хорошего специалиста за небольшие деньги, посоветуйтесь на детских форумах либо спросите совета у своего же педиатра.

Освоить технику профилактического массажа можно на специализированных курсах или обратившись к специальной литературе и видеоурокам.

Правила и техника выполнения

Профилактическим массажем может заниматься сама мама. В чем преимущества мамы-массажистки? Во-первых, малышу важно контактировать с мамой физически. Во-вторых, незнакомый человек может вызвать у ребенка стресс, а плач во время массажа противопоказан. В-третьих, техника выполнения такого типа массажа быстро освоится любой мамочкой и позволит сэкономить на вызове специалистов немалые деньги, которые так необходимы семье, где растет малыш.

Позаботьтесь, чтобы комната, где проводится процедура, была проветрена, в ней не было ни жарко, ни холодно. Массаж делать нужно, раздев кроху: так упражнения совместятся с воздушными ваннами, и эффект закаливания будет выше.

Не используйте никакие присыпки и кремы для массажа. Только в случае покраснения на коже можно для поврежденных участков использовать антисептический вазелин.

Снимите кольца, часы и браслеты, перед тем, как делать массаж, чтобы не травмировать ненароком малыша.

Выполняйте массаж на твердой ровной поверхности, застеленной байковым одеяльцем либо сложенной в несколько слоев пеленкой.

Общий массаж

Под общим массажем понимается ежедневный комплекс действий и упражнений, направленных на снятие тонуса, оказание расслабляющего эффекта, улучшения кровообращения и стимуляции опорно-двигательно аппарата.

Животика

Перед сеансом и после него нужно выкладывать кроху на животик ненадолго, это улучшает перистальтику кишечника. Эффективное действие оказывает массаж животика при коликах, избавляя ребенка от болезненных ощущений и улучшая пищеварение.

Он выполняется в несколько этапов. Уложите кроху на спинку ногами к вам. Начинать стоит с поглаживания сверху вниз и в стороны.

Растирания. Слегка разотрите косые и поперечные мышцы животика: поместите ладони под поясницу и, перемещая их по направлению косых мышц с боков к паху, выполняйте растирания.

«Шалашик». Сложите ладони шалашом и поместите их в область пупка «сводом» вверх. Аккуратно ребрами ладоней выполните несколько надавливаний по краю животика, избегая области печени.

Завершите массаж круговыми поглаживаниями по часовой стрелке. Регулярный массаж животика избавит ребенка от от коликов и газов.

Массаж ног новорожденного

Проводя массаж ног, вы способствуете укреплению икроножных мышц, разрабатываете суставы (тазобедренный, коленный). Начинайте массировать со стоп, придерживая ножку за голень одной рукой.

Нажимы. Чуть надавливая на стопу у начала пальчиков, дождитесь рефлекторного сгибания стопы, уделите внимание и большому пальцу (он у деток постоянно напряжен), массируя у его основания.

Далее поглаживайте ножки, постепенно переходя от поглаживаний к растиранию. Эти упражнения расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Их производят подушечками пальцев линейно либо по спирали. Следите, чтобы пальцы по коже скользили, а не сдвигали ее и не натягивали.

Массаж рук

Начинайте массаж рук малыша с поглаживаний и растираний от кистей в сторону плеч.

Уделите особое внимание пальчикам и кистям рук, растирайте и массируйте их, выполняйте сжимания и разжимания кулачков.

«Ручки в стороны» . Позвольте ребенку ухватить кулачками ваши большие пальцы. Сведите ручки на груди и медленно разведите в стороны. Когда они коснутся поверхности стола, чуть потрясите пальцами, чтобы ручки тоже потряслись – это расслабляет мышцы.

Переверните кроху на животик, помассируйте предплечья и плечики.

Массаж детей разного возраста

В чем разница техники массажа для деток разного возраста? В продолжительности действий и их усложнении с каждым предыдущим месяцем.

0 до 3 месяцев

Делать массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев стоит, начиная с 3-5 минут и увеличивая время до 10 минут постепенно. Уделяйте внимание мышцам спины и шейки: это поспособствует более скорому обучению держать головку и укрепит мышцы животика.

Простейший комплекс упражнений:

1. Поглаживания. Начинайте массаж всегда с них. Выполняйте поглаживания ладонями по ходу движения лимфы к лимфоузлам. Не затрагивайте область сердца и печени, а также позвоночник. Начинать лучше со стоп, переходя на ножки, затем – на ручки, после – поглаживать животик и спинку.
2. Разминание. Эти действия являются пощипыванием, проводятся тремя пальцами, чуть смещая кожу ребенка вверх. Выполнять движения нужно по мышцам спины и ягодиц, по наружной стороне голеней обеих ножек.
3. Поколачивания . Действия производятся тыльной стороной пальцев вдоль линии позвоночника и на конечностях малыша. Следите, чтобы движения были безболезненны для крохи.
4. «Эмбриончик» . Такое упражнение можно включить в сеанс массажа. Уложите новорожденного, лежащего на спинке, головкой на свою руку так, чтобы подбородок прижался к грудке, а ножки, согнутые в коленках, прижимались к животику. Ручки должны быть на груди. Выполните несколько раз покачивания на полукруглой спинке крохи. Упражнение благотворно влияет на нервную систему крохи и укрепляет мышцы спины и шеи.
5. «Ползком» . Это упражнение укрепляет спинку малыша и является подготовкой к ползанию. Положите кроху на животик, чтобы ножки были сведены пятка к пятке, надавите на пяточки. Сопротивляясь нажиму, малыш оттолкнется, чуть продвинувшись вперед. Начинать нужно с 2-3 повторов.

Валентина, мама полугодовалой Стефании: «Стеша родилась недоношенной, была слабенькой. Я занималась с ней массажем по книге Ирины Красиковой. Там техника описана так просто, что вскоре я стала классным массажистом. То, что в полтора месяца моя недоношенная Стешка уверенно держала головку – тому подтверждение. Главное – регулярность и вера в свои силы и силы малыша!»

До 3 месяцев неприемлемо проводить массаж под коленками и в локтевом сгибе, в подмышечных впадинах и на голове в области родничков.

3 до 6 месяцев

В массаж для грудничков с 3 до 6 месяцев стоит включать гимнастические занятия.

Начинать сеанс стоит с поглаживаний, растираний и постукиваний. К ним можно добавлять сведения и разведения рук и ног, их скрещивания, упражнение «велосипед».

Сейчас важно помочь ребенку освоить навык переворачивания на животик. В этом поможет несложное упражнение. Придерживайте голени малыша, лежащего на спинке, правой рукой, а большой палец левой руки вложите в ладошку крохи, чтобы он его крепко сжал. Остальными пальцами держите запястье ребенка. Следите, чтоб ноги были прямыми. Аккуратно поворачивайте попку ребенка вправо. Малыш рефлекторно начнет поворачивать головку налево, за нею повернутся плечи. Когда кроха окажется на боку, вытяните его левую ручку вперед, и он окажется на животике. Для поворота через другой бок выполняйте все действия зеркально противоположно.

Подготовкой к сидению является упражнение «Ванька, встань-ка!». Вложите большие пальцы в детские кулачки, когда малыш находится на спинке. Потяните руки вверх, придерживая остальными пальцами запястья крохи. Голова и плечи должны приподняться, но перенос веса на ягодицы запрещается! Упражнение стоит начинать с 3-4 повторений.

Введите в сеанс массажа занятия на мяче. Положив ребенка на мяч животиком, чуть покачивайте мячик назад-вперед. Так укрепляются и животик, и спина, тренируется вестибулярный аппарат крохи.

Анна, мама Сережи, 7 мес.: «У нас не было фитбола, но был большой пляжный мяч, очень упругий. Сережа любил на нем качаться. Сначала качались животиком вниз, потом научились на спине, на боках. Сейчас осваиваем качание сидя»

6 - 12 месяцев

После полугода массаж ребенка можно усложнять, добавляя элемент спортивной игры. Для упражнения «Ванька, встань-ка!» можно использовать кольца или палочку, а небольшим мячиком с шипами массировать спину и стопы.

Сейчас важно готовить малыша к ползанью и хождению, особое внимание уделять укреплению позвоночника и ног. Растирания и поглаживания можно выполнять, прилагая небольшое усилие, чтобы ускорить кровоток.

Для укрепления позвоночника эффективным является упражнение «Мостик». Положите ребенка животиком на свои колени таким образом, чтобы грудь и плечики провисали, чуть поддерживайте за грудь. На пол положите любимую игрушку и попросите малыша ее поднять. Во время наклона крепко держите ножки ребенка. Через несколько месяцев упражнение можно усложнить, выполняя обратный мостик: из положения лежа на спине. Так позвоночник станет гибче.

Когда он станет уверенно сидеть, хорошим упражнением на развитие гибкости станет наклон вперед из положения сидя. Положите перед малышом игрушку так, чтобы для того, чтоб ее взять, пришлось наклонить туловище вперед. Во время наклона поглаживайте спинку ребенка.

Усложняйте упражнения постепенно. Знакомьте с новыми элементами массажа и гимнастики ребенка только тогда, когда малыш здоров и позитивно реагирует на нововведения.

Заключение

Отличное самочувствие вашего крохи во многом зависит от здоровья его тела и хорошего настроения. Не ограничивайте малыша в естественной подвижности и проводите с ним массаж и элементарную гимнастику – тогда ребенок вырастет здоровым и крепким, сильным и жизнерадостным.

Литература

• Владимир Васичкин. Детский массаж. От рождения до семи лет
• Ирина Красикова. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет
• Светлана Тян. Все о детском массаже

Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.

«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Постарайтесь проводить процедуру массажа для младенцев с приятной улыбкой на лице, нежно разговаривая с малышом. Детские психологи утверждают, что такой подход является отличной стимуляцией речевого развития и всего общения в целом.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

• Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;
• Если вы массируйте живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;
• Никаких надавливающих и растирающих движений;
• При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;
• Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;
• Еще раз напоминаем, что все движения должны быть поглаживающими;
• Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут

Самое лучшее время для проведения массажа – день, примерно спустя час после кормления. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, не в настроении — лучше всего перенести массаж. Начинать проводить сеансы стоит примерно около 1 месяца.

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Как правильно укладывать ребенка на живот

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

• не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;
• если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;
• не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Массаж благотворно воздействует на систему пищеварения и на работу ЖКТ в целом.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа.

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Систематичный и правильный подход — это залог успеха. С помощью правильно проведенного массажа можно избавиться от многих заболеваний. Не поленитесь, ежедневно уделяйте данной процедуре 15 минут в день и ваш малыш будет изо дня в день чувствовать себя энергично, бодро.

Значение массажа для грудных детей

Всем известно, что после рождения органы и системы малыша еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это касается головного мозга и центральной нервной системы. Доказано, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше зрительного и слухового, и к моменту появления на свет уже полностью развиты.

Так как с первых недель после рождения ребенок наиболее восприимчив к воздействию через кожу, массажем мы можем стимулировать развитие всех органов и систем малыша, и в значительной степени центральной нервной системы.

У новорожденного ребенка, как правило, наблюдается физиологический гипертонус – ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, движения беспорядочны, хаотичны. Наша задача – помочь крохе уравновесить тонус мышц, поскорее начать совершать осмысленные движения, вовремя пройти все этапы развития.

Прежде всего, необходимо выбрать место для массажа ребенка. Это должна быть твердая, достаточно широкая поверхность. Идеальный вариант – пеленальный стол. Застелите его байковым одеялом, сверху положите клеенку и любую чистую или одноразовую пеленку. Комната должна быть хорошо проветрена. Оптимальная температура в комнате – 18-22С.

Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и прочие украшения необходимо снять. Время проведения занятия (утро, день или вечер) выбирается индивидуально для каждого ребенка. Основное условие – малыш должен выспаться, так как если он будет хотеть спать, занятие вред ли получится удачным.

Не возбраняется покормить младенца, если он не уснул. Подождите минут 10-15. пусть малыш отрыгнет воздух, немного отдохнет после еды, и смело можете приступать к массажу. Ничего страшного, если ребенок немного после этого срыгнет – после массажа вы покормите его еще.

Для массажа ребенка рекомендуется использовать детское масло. Смазывайте им свои руки, только не очень обильно. Во время занятия включите музыку, или пойте сами, или просто разговаривайте с ребенком во время массажа. Выучите различные веселые стишки, комментируйте ими свои действия. Малыш будет следить за движением ваших губ и все запоминать, а когда начнет гулить , произносить первые звуки, это ему очень пригодится.

Необходимое условие для хорошего занятия – ваше отличное настроение! Ведь ребенок чутко реагирует на внутреннее состояние мамы. Вы должны быть уверены, что массаж для грудного ребенка очень полезен – тогда и кроха все будет воспринимать положительно. Чтобы ребенок получал от массажа удовольствие, вы должны приучить его к таким занятиям. Массаж для грудного ребенка – это очень большой труд. Поэтому заниматься надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ, понемногу увеличивая продолжительность и интенсивность занятий.

Ребенок обязательно должен быть голеньким – не бойтесь холодных ручек, ножек, носика. Это не показатель того, что малыш замерз. Проверяйте затылок: если он теплый, то все в порядке. А ручки и ножки очень скоро адаптируются и будут теплыми в течение всего времени, пока ребенок раздет. Самые первые занятия должны быть не более 5-10 минут. К 1,5-2 месяцам продолжительность занятий увеличивается до 30 минут.

Приемы массажа ребенка

Существует несколько правил, которые нельзя нарушать:

• при массаже стоп и кистей можно применять приемы разминания и растирания;
• при массаже ножек, ручек, спинки, ягодичек, грудной клетки до 2-3 месяцев используют поглаживание, легкую вибрацию и легкое постукивание. Все эти приемы снижают тонус мышц , расслабляют, стимулируют крово- и лимфообращение.
• движения при массаже ножек производятся от стопы к паховым лимфоузлам;
• при массаже ручек – от кисти к подмышечным лимфоузлам;
• при массаже спинки – от поясничной области к плечу и от позвоночника к бокам;
• при массаже ягодичек – от тазобедренных суставов к анусу;
• при массаже животика – по часовой стрелке;
• при массаже груди – от грудины к плечикам и от грудины к боковой поверхности.

При массаже ног ребенка следует избегать толчков в коленные суставы, обходить коленную чашечку, не затрагивать внутреннюю поверхность бедра. При массаже груди обходите грудные железы, а при массаже живота старайтесь не задевать половые органы. Нельзя производить похлопывания в области почек. Обычно массаж начинают с ручек или ножек. Ребенок лежит горизонтально. При массаже ручки и ножки следует удерживать в состоянии легкого полусгиба.

Массаж детям противопоказан:

• при всех лихорадочных состояниях;
• при гнойных и острых воспалительных поражениях кожи, лимфатических узлов, мышц и костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью сосудов или костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся гиперестезией (повышенной чувствительностью кожи);
• в острых стадиях различных заболеваний (нефрит, гепатит, туберкулез и т.д.);
• при грыжах со склонностью к ущемлению.

Дополнительно к массажу ребенка

Эти простые действия вы должны производить ежедневно по несколько раз в день.

• Если у малыша ручки сжаты в кулачки, каждый день, независимо от массажа, вкладывайте в ладошку крохи свой палец. Таким образом, вы будете стимулировать раскрытие ладошки. Разминайте пальчики, рисуйте на ладошке кружочек, выводите большой палец. Чем чаще вы будите это делать, тем быстрее ваш малыш поднимется на новую ступеньку в развитии – он будет готов взять в ручку игрушку.
• Растирайте, разминайте стопы ребенка, пальчики на ножках. Тем самым вы стимулируете множество активных точек на стопе, а, следовательно, активизируете работу различных органов и систем.
• Разминайте ушные раковины крохи в течение 30 секунд каждую, нежно и аккуратно оттягивайте мочку ушка вниз 10-15 раз. Все эти действия направлены на повышение общего иммунитета.
• Подносите ручки и ножки малыша к поверхностям разной фактуры. Постукивайте, поглаживайте ручкой и ножкой по твердой поверхности, дотрагивайтесь до теплой, прохладной, мокрой, сухой поверхности, комментируя свои действия. Малыш при этом получает колоссальный объем информации для развития.
• Совершайте с ребенком плавные движения вверх-вниз, взад-вперед, по кругу. Движения не должны быть резкими и быстрыми! Такое парение очень полезно, так как происходит мягкая вестибулярная стимуляция, благотворно влияющая на развитие головного мозга.
• Носите малыша по всему дому, рассказывая, какие цвета его окружают, какие запахи, какие предметы.

Массаж стоп

Возьмите левой рукой левую ножку ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы правой руки положите на тыльную сторону стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву – от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве восьмерку, семерку.

Нажмите на середину стопы под пальчиками – пальчики согнутся; не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пяточке и нажмите на середину пятки – пальчики разогнутся. Это своеобразная гимнастика для пальчиков.

Растирайте наружный край стопы, разминайте (рисуйте спиральку) там же, затем проделайте это же на внутреннем крае стопы. Разомните каждый пальчик. Растирайте и разминайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Обязательно слегка постучите стопой по поверхности стола – это приводит к снижению тонуса в ножке. Далее переходите к массажу всей конечности.

Массаж ног

Поглаживайте ножку от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6-8 раз. При этом обходите коленную чашечку. Теперь положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и сделайте легкую вибрацию. Затем двумя или тремя пальцами правой руки выполните легкое поколачивание по наружной поверхности ножки, при этом продвигайте руку от стопы к тазобедренному суставу .

Повторите такое движение 3-4 раза. После этого повторите несколько раз поглаживание и вибрацию. Массаж ножки всегда заканчивайте поглаживанием. Проделайте то же самое на правой ножке, при этом старайтесь правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.

Затем возьмите малыша за левую ручку и ножку и осторожно перекатите на животик. Не бойтесь, даже младенец нескольких дней от роду никогда не задохнется в положении на животе. Ребенок обязательно повернет головку на бочок, чтобы было свободно дышать.

Погладьте от пяточки к ягодичкам правую и левую ножки несколько раз. Погладьте от пяточки к подмышечной области по боковой поверхности туловища справа и слева несколько раз. Возьмите правую ручку малыша в области запястья и правую стопу и потяните речку немного вверх, а ножку немного вниз, то есть растяните кроху. То же самое проделайте с другой стороны.

Повторите такое растягивание несколько раз. Это упражнение очень полезно малышам в первые недели жизни. Затем переходите к массажу ягодиц.

Массаж ягодичек

Несколько раз погладьте ладонью правой руки сначала одну ягодичку, затем вторую от тазобедренного сустава по направлению к анусу. Слегка пощипайте ягодички. Еще раз погладьте справа и слева. Совершите ладошками легкое пошлепывание ягодичек. Завершите все поглаживанием. Если малыш не отказывается лежать на животике, переходите к массажу спинки.

Массаж спины

Погладьте правой ладонью правую половину спинки от поясничной области к плечику. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения, справа и слева, повторите поглаживания несколько раз. Затем погладьте спинку ребенка от ягодиц к головке тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от головы к ягодицам, - ладонью. Повторите такое движение несколько раз.

Погладьте ладошкой от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно. Завершите все поглаживанием от поясницы к плечикам. Теперь малыша можно перевернуть обратно на спинку, и приступить к массажу живота.

Массаж живота

Начинаем с поглаживания по часовой стрелке 5-6 раз. Затем делаем встречное поглаживание. Кладем руки на живот ребенка следующим образом: ладонь правой руки сверху левой половины живота, тыльная сторона пальцев левой руки – внизу правой половины живота. И одновременно поглаживаем ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх. Повторяем 5-6 раз, эти движение улучшает перистальтику кишечника.

Можно сделать поглаживание по косым мышцам живота. Положите пальцы обеих рук под поясничную область и направьте руки навстречу друг другу, сверху вниз и кпереди, пальцы соединяются над пупком. Повторите 5-6 раз.

Для профилактики пупочной грыжи после двух недель (после полного заживления пупочной ранки) ежедневно по несколько раз в день пощипывайте кожу вокруг пупочка, собирайте пупочек в складочку двумя пальцами (пупочек при этом обязательно должен уходить вовнутрь складочки) и обязательно крутите кожный пупочный узелок. Для этого положите подушечку большого пальца на пупок ногтем вниз, слегка прижмите палец к пупку и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх. Движения совершается в течение 1 секунды и так 10-15 раз подряд.

Массаж груди

Установите два пальца обеих рук на середину грудины. Совершайте поглаживающие движения одновременно двумя руками по направлению к правому и левому плечику (рисуйте на груди «галочку»). Также двумя пальцами выполняйте круговые движения вокруг грудных желез (рисуйте круги). Затем проведите тремя пальцами по межреберным промежуткам от конца грудины к боковой поверхности туловища справа и слева (причесывайте грудную клетку). Повторите движения несколько раз.

Массаж ручек

Вложите большой палец левой руки в левую кисть ребенка, остальными пальцами обхватите предплечье, поверните малыша на бочок. Чтобы ручка расслабилась, совершите правой рукой легкое поколачивание или вибрацию. Когда ручка расслабится, постарайтесь ее выпрямить. Обхватите левую ручку всеми пальцами правой руки и поглаживайте несколько раз от кисти к подмышечной области. Поколачивание и вибрацию повторите несколько раз. Поглаживайте преимущественно наружную поверхность ручки. Затем приступайте к массажу кисти.

Массаж кистей

Разминайте каждый пальчик, отводите большой палец кнаружи, разминайте бугор большого пальца, несколько раз рисуйте на ладошке кружочек. Потряхивайте кисть, проводите ею по поверхности, постукивайте кистью по разным поверхностям.

Если у вас не получается сделать весь массаж сразу, не расстраивайтесь! Начинайте с отдельных частей тела. Сначала массируйте те из них, которые нравятся малышу – как правило, это ножки и ягодички. Затем, через несколько дней, начинайте делать массаж зон, которые не очень приятны ребенку (спинка, грудка, животик).

Особенно не нравится детям массаж ручек. Но делать его крайне важно, так как обычно тонус ручек больше, а к двум месяцам кроха уже должен тянуть в ротик кулачок, удерживать вложенную в ручку игрушку. Это все ступеньки развития и их надо пройти вовремя.

Очень постепенно, но КАЖДЫЙ ДЕНЬ приучайте ребенка к массажу. Сначала можно разбить занятие на несколько частей (и выполнять их в течение дня). Но к месяцу-полутора постарайтесь делать весь массаж, без какого-либо «дробления». Во время занятий активно общайтесь с сынишкой или дочуркой, хвалите ребенка, ласково разговаривайте, поддерживайте у него радостное настроение.

Массаж ребенка обязательно надо сочетать с гимнастикой , с занятиями на большом гимнастическом мяче и плаванием в большой ванне с первых недель жизни. Только такой комплекс даст вашему крохе мощную здоровую основу на всю жизнь. Удачи и здоровья вам и вашим детям!

Массаж для грудничка несет несомненную пользу для развития и роста ребенка. Он благоприятно влияет на здоровье, успокаивает, расслабляет и снимает перевозбуждение. Массаж станет верным помощником для мамы, когда малыш плохо спит, плачет и капризничает.

Профилактический массаж – важный элемент в уходе за малышом. Исследования доказали, что прикосновения и простые поглаживания приносят неоценимую пользу детям, особенно недоношенным младенцам. Около 47% таких деток лучше набирают вес.

Полезные свойства массажа

Польза массажа для малыша до года заключается в том, что прикосновения и поглаживающие движения позволяют укрепить мышцы и суставы, скорректировать гипертонус и возможные ортопедические или нервные нарушения. Массаж выполняют ряд важнейших функций в развитии ребенка:

• Нормализует мышечный тонус, снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы;
• Улучшает сон и успокаивает, после массаж малыш быстрее засыпает и крепче спит;
• Укрепляет иммунитет;
• Развивает моторику и внимательность;
• Предотвращает возникновение грыжи;
• Массаж животика снимает колики у новорожденных, уменьшает вздутие и газообразование;
• Расслабляет и устраняет беспокойство;
• Улучшает кровообращение;
• Налаживает контакт ребенка и мамы, улучшает психологическое состояние малыша.

Давайте рассмотрим подробнее, когда можно начинать и как часто делать массаж. Какие массажные движения должна применять мама и когда массаж опасен для ребенка.

Противопоказания к массажу

• Температура;
• Простуда, инфекция и вирусное заболевание;
• Высыпания на коже, дерматит;
• Отравление и нарушение стула;
• Ломкость костей;
• Порок сердца;
• Травмы и ожоги;
• Крупная грыжа;
• Заболевания мочеполовой системы (цистит и пр.);
• У грудничков нельзя проводить массаж в области печени и почек;
• У детей до года не массируют коленные и локтевые, плечевые и тазобедренные суставы.

Правила массажа для грудничка

Педиатры рекомендуют массаж для новорожденных через 4-5 недель после рождения. Массаж животика начинают через два месяца, когда полностью заживет пупочная ранка. Первый месяц процедура не должна заминать больше 5-10 минут. Затем время можно постепенно увеличивать до 20 минут. Многие кормящие мамы интересуются, как часто делать массаж. Врачи рекомендуют проводить процедуру каждый день, однако важно не навредить грудничку. Для этого нужно придерживаться рекомендациям.

Заранее подготовьте пеленальный столик. Можно использовать детское масло и специальные средства. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые составы вызывают аллергию у грудничков. Обычные ароматические масла и присыпки не подходят для детского массажа, так как они забивают поры и нарушают кожное дыхание.

Малыш замерзает быстрее взрослого человека. Поэтому выберите для процедуры теплое помещение и приготовьте теплую пеленку, чтобы закутать ребенка после массажа. Перед процедурой согрейте руки, снимите браслеты и кольца, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу малыша. Ногти при этом должны быть короткими.

Массаж делают днем перед кормлением или перед сном. Во втором случае движения должны быть плавными и расслабляющими, чтобы не перевозбудить ребенка. Врачи советуют разминать малыша и перед перед водными процедурами. Подробнее о плавании грудничка в ванной и бассейне можно прочитать по ссылке /;

Во время процедуры общайтесь с малышом, рассказывайте истории и улыбайтесь. Это поможет наладить эмоциональный контакт с мамой и благоприятно воздействует на психическое развитие ребенка. Помните, что массаж должен приносить только удовольствие. Если вы заметили, что движения не нравятся малышу или приносят дискомфорт, смените упражнение. Откажитесь от массажа, если ребенок не в настроении.

Начинают и заканчивают детский массаж легкими поглаживаниями. Для процедуры вам необходимо освоить несколько легких движений, которые может показать педиатр. Кроме поглаживания, такие движения включают разминание и растирание. Предлагаем несколько легких массажных упражнений для грудничка.

Массажные упражнения

• Ребенок лежит на спине. Одной рукой обхватите стопу левой ножки и постучите кулаком другой руки сверху вниз по внешней стороне ноги. Повторите движения с правой ножкой;
• Одной рукой возьмите ручку малыша, а другой обхватите плечико. Потряхивайте мышцы от плеча к запястью. Повторите упражнение 2-3 раза и переходите ко второй ручке;
• Поглаживайте животик ребенка ладонью по часовой стрелке около пяти минут. Такое упражнение отлично подходит детям, у которых проблемы с кишечником. Что еще поможет при коликах, читайте ;
• Одной рукой придерживайте стопу ребенка, другой обхватите ножку снизу. Потряхивайте мышцы от бедра к пятке.
• Когда малыш лежит на животе, слегка разомните ягодицы и спинку кулаками;
• Погладьте спину ребенка ладошками от спины к копчику и “елочкой” по направлению к позвоночнику.
• Завершающим этапом станут упражнения на специальном мягком большом мяче. Положите ребенка на мяч и плавно раскачивайте в стороны. Делайте упражнение дважды в день, и малыш скоро научиться держать голову и опираться на руки.

Упражнения для разных частей тела

Части тела	Польза	Упражнения
Голова	Успокаивает и расслабляет, укрепляет сон и улучшает кровообращение головного мозга, стимулирует рост волос и мозговую деятельность	Кончиками пальцев слегка массируют лицо и шею ребенка от затылка к подбородку; нежными движениями поглаживают уши, носик и линии бровей от переносицы к вискам
Живот и грудь	Улучшает пищеварение и избавляет от колик, укрепляет мышцы груди	Живот массируют поглаживающими движениями по часовой стрелке, грудную клетку – без нажима от центра к бокам
Руки и кисти	Развивает и улучшает мускулатуру, стабилизирует мышечный тонус	Сначала массируют кисти массируют вращениями с легким нажимом, затем каждый пальчик по отдельности от основания к кончику; ручки по очереди поднимают и поглаживают от кисти к плечу.
Ноги, стопы и бедра	Укрепляет мышцы ног и нервную систему, поможет малышу сделать первые твердые и уверенные шаги, профилактика плоскостопия и дисплазии	Ножку приподнимают за стопу и массируют голени и бедра с внешней стороны по направлению к стопе; слегка массируют пальцы ног и пятки, разминают лодыжки; раздвигают и сдвигают ножки
Спина	Укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку,	Ребенка переворачивают на живот и круговыми движениями массируют спину от шеи к копчику, делают “елочку” к позвоночнику

Какое средство для детского массажа выбрать

В первое время массаж делают сухими руками без использования специальных средств. В дальнейшем можно применять крем или масло, которые порекомендует массажист и педиатр. Крем, как правило, используют для лечебного массажа, масло – для профилактического.

Минеральные масла отличает слишком жидкая консистенция, которая образует неприятную тонкую пленку на теле малыша. При длительном использовании такие средства вызывают сухость кожи. Существуют массажные масла для детей на основе оливкового масла. Они хорошо впитываются и характеризуются более плотной структурой.

Наиболее подходящим вариантом станут базисные масла, которые включают натуральные вещества. Это миндальная или персиковая смесь, масло с содержанием авокадо или косточек винограда. Такой состав можно приготовить и в домашних условиях.

Чтобы приготовить массажное масло для грудничка дома, смешайте 100 мл миндального масла и две капли лаванды либо ромашки. Такой состав успокоит и снимет колики. Однако будьте аккуратны, так как некоторые ингредиенты содержат аллерген. Наиболее безопасными для грудничков считают чайное дерево, ромашку и лаванду. Если у малыша после массажа появились пятнышки и сыпь, кожный зуд и покраснение, прекратите процедуру обратитесь к врачу! Скорее всего, масло не подходит для ребенка.

Крема для детского массажа продают в аптеке. Существуют различные виды кремов в зависимости от цели. Это противовоспалительные, обезболивающие, усиливающие кровоток, расслабляющие и другие средства. Крем для грудничка должен подбирать специалист!

Отметим, что специальный лечебный массаж назначают детям при различных недугах и заболеваниях. Особый курс помогает при гипертонусе мышц и рахите, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата и грыже, при неврологических расстройствах. Такую процедуру может выполнять только профессиональный массажист с высшим медицинским образованием и опытом работы с младенцами!

Польза

Безусловно любой массаж – это огромная польза для детей первых месяцев жизни. И не важно, какой именно – массаж грудной клетки иногда не менее полезен, чем растирание ручек или ночек. У всего этого есть большие плюсы:

• После периодического повторения процедуры малыш быстрее начнет ползать, садиться, вставать на ноги, раньше пойдет и даже побежит. Организм крохи будет развиваться гораздо быстрее, когда ему будут регулярно делать массаж.
• Улучшается пищеварение, работа кишечника и всего пищеварительного тракта.
• Совершенствуются органы чувств и контакта с миром. Улучшается зрение, слух, координация, осязание, речь и речевой аппарат быстро прогрессируют.
• Улучшается кровообращение, в частности при массаже грудной клетки.
• Хороший иммунитет. Кроха меньше подвержен различным видам воздействия внешней среды. Более устойчив к вирусным заболеваниям, которым активно подвержен в первый месяц жизни и которые обычно безумно пугают родителей.
• Улучшается будущая осанка детей.
• Близкий контакт и общение с матерью помогают создать особую связь. Например, вы можете заметить на видео подобной процедуры, что и младенец, и его мама довольны и счастливы.
• Для новорожденного проще познавать мир.

Действуя через внешний рецепторный слой и клетки тканей, массаж влияет на весь организм в целом, воздействуя и физически, и психологически. Например, многие матери занимаются этой процедурой вечером не только ради оздоровления ребенка, но и для успокоения – так детей проще уложить спать.

Правила

Поскольку массаж – это процедура не только для удовольствия, но иногда и для лечения, здесь есть свои правила. Их необходимо строго соблюдать, дабы не навредить, делая массаж для новорожденных. Поэтому обязательно, посмотрите на видео, как нужно делать массаж в домашних условиях.

Обязательно производите легкие, мягкие и нежные поглаживания. Делать массаж для взрослых – это не то, как делать массаж малышу первых месяцев жизни. Резкие и сильные движения опасны, могут навредить ребенку. Например, слишком сильно надавив на тело, можно получить перелом грудной клетки. Согласитесь, это совсем не тот результат, что вы ждали. Доктор Комаровский советует начинать делать массаж грудничкам с легких и непринужденных упражнений, растираний, поглаживаний, постепенно увеличивая нагрузку.

Производя массаж, начинайте с ручек и ножек, осторожно растирайте пальчики. Затем переходите к стопам, животику и спинке. Как советует Комаровский, грудь лучше оставить в покое (помним про возможные нарушения грудной клетки), если вы не до конца уверены в себе. Иногда можно сочетать с разнообразной гимнастикой и воздушными или водными ваннами. Обычно подобные идеи можно почерпнуть из массажа для новорожденных на видео, коих очень много в интернете. Например, первая часть массажа и гимнастики для новорожденного.

Не напрягайте ребенка дольше, чем на 10-15 минут. Это может быть опасно для новорожденного с его очень чувствительной кожей. Стандартное время для массажа – один раз в сутки, желательно в первую половину дня и до приема пищи. Обязательно улыбайтесь ребенку, когда делаете массаж, чтобы он чувствовал вашу любовь и заботу. Разговаривайте с ним, шутите.

Запреты

Немногие понимают, что это довольно сложный процесс, здесь есть где ошибиться. Даже если вы и сами твердо убеждены, что отлично знаете, как делать массаж грудному ребенку, обязательно проконсультируйтесь у педиатра и специалиста по массажу. Существует немало противопоказаний:

• лихорадочные заболевания;
• туберкулез;
• тяжелая форма гипотрофии;
• если поражена кожа, клетки тканей, кости и мышцы;
• ломкие кости;
• рахит;
• врожденный порок сердца и иные сердечно-сосудистые заболевания;
• недоношенность.

И это лишь малая часть. К тому же очень часто матери совершенно случайно наносят ребенку травмы, совершенно того не желая. Например, на детей ни в коем случае не стоит давить ни физически, ни морально. Если ребенок первых месяцев жизни плачет, когда вы делаете ему массаж, значит вам лучше остановиться. И дело даже не всегда в том, что ему больно или неприятно. Массаж грудному ребенку в домашних условиях – дело тонкое и требует аккуратности и определенных знаний, чтобы не навредить детям.

Если вы понимаете, что для новорожденного на самом деле какое-то движение дискомфортно, не нужно его в будущем повторять. Ни в коем случае не заставляйте своих детей чувствовать боль, даже когда вам кажется, что это полезно. Такой массаж должен приносить ребенку лишь радость.

Также запомните несколько мест, на которые никогда нельзя давить, выполняя массаж:

• сердце;
• печень;
• позвоночник;
• подмышки;
• под коленками.

Виды

Конечно, для разных детей будет нужен разный массаж. Есть общеукрепляющий, который можно делать всем и каждому. Такой можно начать практиковать сразу же. Однако гораздо чаще используют лечебный массаж. Его назначают в зависимости от индивидуального состояния и самочувствия детей первых месяцев жизни. Рассмотрим некоторые его виды:

• Общий массаж живота используют при проблемах с пищеварением . Обычно процедура проходит только в области живота, не заезжая в зону грудной клетки.
• Массаж при коликах у детей. Его нужно начинать выполнять уже с первых дней жизни. Массаж при коликах у новорожденного помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, которая у детей еще далеко не идеальна. Так можно легко наладить здоровое состояние животика ребенка.
• Массаж слезного канала у новорожденных проводят при дакриоцистите . Выполняется массаж новорожденных при дакриоцистите очень осторожно, заранее мама обрезает очень коротко, под корень ногти, хорошенько моет руки и мажет пальцы специальным кремом или мазью. Массаж слезного канала рекомендуется проводить со специалистом или после неоднократного просмотра соответствующего видео. Если вы столкнулись и знаете что такое дакриоцистит новорожденного – массаж обязателен, вы с этим согласитесь. И лучше его не затягивать, чтобы не ухудшить состояние глазика.
• От запоров. Массаж при запоре у новорожденных детей не вызывает привыкание и значительно улучшает перестальтику. Это действенный и простой способ избавления от запоров. Массаж животика при запорах можно проводить два-три раза в сутки. Улучшает пищеварение массажный мяч для фитбола. Занятия на нем полезны для малышей.
• Для борьбы с пупочной грыжей .
• Массаж шеи при кривошее у новорожденного.
• Массаж при дисплазии тазобедренных суставов . Вывих тазобедренных суставов у детей первых месяцев жизни – явление распространенное. Это происходит из-за недоразвития тазобедренных суставов. При дисплазии ребенок легко поддается лечению, несмотря на непростой диагноз. В большинстве случаев поможет массаж и гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов. Первые признаки дисплазии у ребенка: неровная длина ножек, ассиметрические складки на ягодицах и ножках, неполное разведение ножек, щелчок при разведении ножек. Точный диагноз дисплазии тазобедренных суставов определяют с помощью УЗИ до возраста 3 месяцев. После трех месяцев, чтобы определить дисплазию тазобедренных суставов у малыша нужно делать рентгенографию. Обязательным лечением дисплазии является массаж, который назначает педиатр. Цель такого массажа: добиться стабилизации суставов.
  
• Осторожный массаж грудной клетки . Приемы массажа грудной клетки ничем не отличаются от массажа других частей тела. Обычно массаж грудной клетки проводится в комплексе с массажем живота. Польза массажа грудной клетки заключена в улучшении дыхательной системы, помогает понизить мышечный тонус, повысить эластичность мышц, гибкость суставов грудной клетки. Массаж позволяет улучшить работу сердца. Исходное положение при массаже грудной клетки – лежа на спине. Нужно постоянно следить за реакцией малыша, так как массаж грудной клетки производится на одной из самых чувствительных зон организма ребенка. Так как такой массаж улучшает состояние ребенка, то он позволяет быстрее выйти из болезни (простуды), но это не значит, что массаж грудной клетки проводить нужно только во время болезни. Его можно проводить в качестве профилактики.
• Мяч очень полезен для массажа новорожденных. Для этого используется большой фитбольный мячик. Сначала достаточно класть ребенка на мяч несколько раз в день. Первые занятия уже можно проводить на 2-3 неделе жизни. По мере привыкания ребенка, мячик можно в массаже использовать чаще и дольше. Мяч позволяет размять малышу ножки. Кроме того, мяч тренирует вестибулярный аппарат, мячик является хорошей профилактической мерой для заболеваний опорно-двигательной системы. Массажный мяч расслабляет мышцы живота и при этом улучшается пищеварение. Такой мячик расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Массаж, где используется гимнастический мяч проводятся ежедневно по 10-15 минут. Желательно, чтобы доктор показал, как правильно использовать мячик для массажа грудничков, чтобы мама случайно не навредила здоровью ребенка.

Эти и многие другие виды делают ребенка чуть более здоровым. Желательно, чтобы их производил именно специалист, даже если вы просмотрели сотни видео и прочитали тысячи книг. Когда есть опыт в таком деле – это хорошо, ведь главное не обидеть новорожденного и не навредить ему. Важно быть очень осторожным, но продолжать излучать радость и тепло.