Как справиться с детской истерикой 4 года. Как справиться с детской истерикой: советы психолога

Истерика у ребенка: он топает ногами, кричит, плачет и ничего не хочет слышать. Или однотонно ноет, хнычет и канючит. Каждый родитель хоть раз сталкивался с подобным поведением своего чада. Но обычно проблема масштабнее, чем кажется, и затрагивает 9 из 10 семей, которым приходится воспитывать истеричного ребенка. Да и сами истерики – не разовое явление, так они происходят систематически. Мамы и папы в растерянности, они злятся, переживают, не знают, как все это прекратить. Что делать взрослым, если у ребенка истерика?

Что такое детская истерика?

Истерика – это особое эмоциональное состояние крайнего возбуждения. Ребенок кричит, рыдает, падает на пол, может биться о стены или царапать себе лицо. Он совершенно не восприимчив к словам и действиям окружающих и практически не чувствует боли. Остановить это крайне сложно. Такое поведение пугает и озадачивает родителей, особенно если, по их мнению, и причин-то особых для такого поведения у малыша не было. Что взрослые сделали не так?

Истерика, как правило, хоть и развивается стремительно, но как любой процесс в нашем организме, протекает в несколько стадий. Даже если кажется, что все началось внезапно, поверьте, симптомы начинающегося «концерта» были, и их нужно научиться узнавать. Часто малыш начинает сопеть, хныкать, замолкает. Это затишье перед бурей. Если вовремя отреагировать, истерики можно избежать. Порой для этого достаточно ласково обнять обидевшегося на весь мир малыша, спросить, что его так огорчило. Если дело в сломавшейся игрушке, предложить починить ее вместе.

Некоторых детей для профилактики истерики достаточно переключить на другое занятие. Не получается собрать конструктор? Не плачь, мы сейчас порисуем, а потом обязательно соберем из упрямых деталей домик или паровоз. Если предвестники разглядеть не удалось или взрослые не придали им должного значения, начинается сама истерика.

Справиться с предстоящей истерикой помогут вовремя замеченные ее симптомы

Первая стадия – голосовая. Ребенок, стараясь обратить на себя внимание, начинает хныкать или сразу кричать.
Вторая стадия – моторная. Она характеризуется возбужденными активными движениями малыша. Он может начать бросать игрушки, топать, кататься по полу. Это самая опасная стадия – ребенок может травмироваться.
Третья стадия - остаточная. Это своеобразный выход из «пике» - уставший физически и морально ребенок заливается слезами, обводит присутствующих несчастным взглядом и судорожно всхлипывает. Длиться стадия может до нескольких часов.

Почему ребенок так делает?

Надо сказать, что не всегда дети истерят «из вредности». И советы типа «Меньше внимания – быстрее успокоится» или «Ремня ему хорошего!» не только бесполезны, но и вредны.

Истерики у детей бывают двух видов – произвольные и непроизвольные. В первом случае малыш действительно показывает характер, что-то хочет получить и просто не видит другого способа. Он кричит, стучит ногами и руками, трясет головой, при это прекрасно отдавая себе отчет в том, что именно он делает. Если однажды ребенок добился своего путем такой истерики, он возьмет это на вооружение, и будет манипулировать родителями все чаще и чаще. Что делать в этой ситуации? Предоставить карапузу право выбора. Спокойно объяснить, что вам не нравится такое его поведение, предупредить о возможном наказании (например, лишении возможности посмотреть мультики или пойти в парк), а потом, если малыш не успокоился, осуществить наказание. Таким образом, у ребенка есть выбор – кричать дальше и лишиться чего-то приятного или взять себя в руки и разрешить конфликт миром.

Физически в этой ситуации наказывать нельзя! Это сделает малыша еще более агрессивным. Убедившись в неэффективности истерики как инструмента для получения личной выгоды, ребенок постепенно перестанет капризничать.

Прекратить произвольную истерику проще, чем ту, что зависит от выброса гормона, т.к. в первом случае ребенок способен контролировать свои эмоции

Непроизвольные истерики – процесс, протекающий на гормональном уровне. Малыш не в состоянии контролировать свое поведение и свое тело из-за резкого выброса гормонов стресса. Уговаривать в этой ситуации бесполезно , так как ребенок попросту вас не слышит. Что делать? Опять же успокоиться. И только потом переходить к делу.

В состоянии неконтролируемой истерики ребенку важен тактильный контакт. Попробуйте взять его на руки, обнять, погладить по голове. Говорите с ним тихим, успокаивающим голосом, описывайте что-то не имеющее отношения к происходящему : «Вон птички на окошко сели», «Смотри, какое сегодня солнышко, может, погуляем?». Не так важно, что именно вы будете говорить. Главное - тактильный контакт. Когда ребенок успокоится, нужно обязательно постараться выяснить, что произошло. Используйте для этого наводящие вопросы: «Тебя что-то расстроило?», «Ты испугался?» и т.д.

В случае с непроизвольными истериками важно иметь терпение и способность эмоционально успокоить малыша, при таком поведении ребенок быстрее начнет справляться с приступами

Кто подвержен истерикам?

Склонность к истерикам – врожденная особенность. Все зависит от типа организации нервной системы малыша:

Слабый тип. Это пугливые, неуверенные в себе дети. Они подвержены частой смене настроения. У них нестабильный аппетит и плохой сон. Они возбудимы, часто повышают голос. Очень подвержены истерикам, пребывая в которых ведут себя непредсказуемо. Успокаиваются относительно быстро.
Сильный тип. Ребята с таким типом нервной системы чаще пребывают в благодушном настроении, легко увлекаются, часто не доводят начатое до конца. В сильной стрессовой ситуации могут закатить истерику, но это маловероятно. Да и «погасить» такую истерику будет довольно просто.
Неуравновешенный тип. Это тревожные дети. Их часто мучают страхи, сомнения. Они спят «поверхностным» сном, за ночь могут просыпаться по несколько раз. Могут быть шумными в обществе, так как любят быть в центре внимания, но болезненно относятся к любой критике. Истерика у таких ребят может начаться внезапно и сопровождается проявлениями агрессии . Успокоить их трудно.
Медлительный тип. Это очень спокойные, рассудительные дети. Любят заниматься чем-то в одиночестве. Их трудно расшевелить. По причине замедленных процессов возбуждения и торможения в нервной системе практически не устраивают истерик. Могли бы, но пока до их мозга это доходит, необходимость в крике уже отпадает.

Таким образом, чаще всего на детские истерики жалуются родители ребят со слабым и неуравновешенным типами нервной системы.

Ночные истерики

Особняком стоят ночные истерики. Они всегда носят характер непроизвольных и могут быть вызваны рядом причин: страхами, приснившимися кошмарами, дневным перевозбуждением и обилием впечатлений. Малыш просто просыпается и сразу начинает кричать. Угомонить его сложно, он выгибает спину, стучит ногами и руками, пытается убежать.

Если малыша оставить без внимания, то он может покалечиться. Здесь важно обеспечить тактильный контакт, устранить причину страхов – включить ночник, убрать пугающий предмет из комнаты.

Я в свое время столкнулась с ночными истериками у своего двухлетнего сына. Не помогало ничего. Тогда нашлось нестандартное решение, которое теперь я рекомендую многим мамам. Мы обсудили с малышом «страшные тени и привидения», которые не дают ему спать, после чего пошли и купили в магазине небольшого ярко-желтого плюшевого очень смешного кота. Мы дали ему имя – Смельчак.

По рассказанной мной легенде, смелый солнечный кот по ночам охраняет мальчиков и девочек от теней и других злодеев. Сын стал спокойнее засыпать, потому что верил мне и Смельчаку. Через пару недель он вообще перестал просыпаться по ночам. Но Смельчака (уже изрядно потрепанного) и сейчас, полтора года спустя, в обязательном порядке берет с собой в постель. Заведите такого друга своему малышу. Пусть это будет добрый, очень яркий персонаж обязательно с большими глазами или широкой улыбкой. Сочините о нем сказку. Ваш ребенок в нее тоже поверит.

Возрастные истерики

Возрастные истерики – это следствие «настройки» детской нервной системы. В разные этапы своей жизни малыш по мере узнавания нового должен приспосабливаться к этому новому. Безболезненно получается не всегда и далеко не у всех.

До 1 года малыши истерят редко. Истерика у них всегда имеет свою причину: мокрые штанишки, усталость в промежутках между периодами сна, голод, скука и т.д. В этом возрасте причиной для частого и требовательного плача может послужить и повышенное внутричерепное давление. Подтвердить или исключить такую проблему поможет консультация врача- невролога. Психические отклонения в этом возрасте диагностировать практически невозможно.
Если ребенку уже 1,5 года, его истерики - еще не способ манипуляции, а всего лишь следствие перенапряжения неустоявшейся еще психики. Успокоить малыша довольно просто. Достаточно взять его на руки и переключить его внимание.

В 2 года детская истерика вызвана, как правило, желанием ребенка получить больше внимания от взрослых. Он уже умеет дифференцировать себя как отдельную личность. И часто с помощью истерики пытается объяснить, что ему что-то не нравится. Двухлетние детки могут капризничать от избытка впечатлений, от усталости, из-за болезни. В этом возрасте поводом для систематических истерик может стать рождение еще одного ребенка в семье. И очень часто истерики случаются на почве необходимости идти в детский сад. Как успокоить малыша? Способ зависит от причины истерики. Если устал – обеспечить ему отдых. Если «ревнует » к брату или сестре – уделить больше внимания.
В 3 года начинается так называемый «кризис трех лет». «Я сам!» - именно это чаще всего слышат родители трехлетних малышей. Малыш настойчиво требует уважения к своим убеждениям, яростно протестует, истерит по поводу и без. Трехлетние малыши невероятно упрямы. Они еще не умеют идти на компромисс. Успокоить их трудно. В некоторых случаях без помощи психолога не обойтись. Ребята – большие индивидуумы, и подход к их истерикам требуется индивидуальный.
Обычно к 4 годам детские истерики сходят на нет, но если в возрасте 4-5 лет они все еще случаются, это может свидетельствовать, увы, о пробелах в воспитании. Если ребенок не знает слова «нет» или не ощущает границ дозволенного, винить его в этом нельзя. Это дело рук взрослых. Истерики уже вполне контролируемые, малыш осваивает способы манипуляции: если мама запрещает что-то, то можно попросить папу, если и он не даст желаемого, перед громкой истерикой уж точно не устоят бабушка и дедушка. Если у малыша к 4-5 годам не выявлено неврологических или психических заболеваний, то доктор Комаровский советует по возможности оставлять истерящего ребенка в одиночестве. В изоляции нет зрителей, а значит, устраивать представление не интересно.

В 6 лет наступает время повышенных требований и довольно жестких ограничений. У ребенка появляются обязанности. Он понимает необходимость вести себя в рамках приличия. Парадоксально, но факт – в этом возрасте истерики снова становятся непроизвольными. Это связано с тем, что в течение дня малыш вынужден хорошо себя вести в детском саду. Но к вечеру он устает. И после садика закатывает истерики. Это протест и неумение «сбросить» нервное напряжение. Помочь ему можно, интересно организовав вечерний досуг.
Кризис семи лет – это второй ощутимый возрастной кризис в жизни человека. В 7 лет ребенок переходит от младшего возраста к школьному. Он болезненно воспринимает крутые перемены в жизни (необходимость учиться, соблюдать распорядок дня). Истерики в этом возрасте спонтанны. Бороться с ними нужно вместе со взрослыми, осваивая такое понятие как «сотрудничество».

3 года — это довольно сложный возраст. В эмоциональной, психической и физической жизни ребёнка происходит множество перемен. Буквально недавно ваш малыш из спокойного, покладистого лапочки превратился в вечно кричащего и требовательного монстрика. Не спешите расстраиваться. Виной тому может быть пресловутый кризис трёх лет. Это неотъемлемый этап становления личности ребёнка, без него процессы, формирующие сознание и отношения, остались бы незавершёнными.

Проявления кризиса у каждого ребёнка индивидуальны, но схожие симптомы всё-таки есть: крайнее упрямство, раздражительность, негативизм, своеволие, нытьё, истерики. Малыш может начать раздеваться, когда надо собираться на улицу, устроить истерику в магазине из-за не купленной игрушки или вдруг отказаться кушать любимую кашу. Такие случаи обычно ставят молодых родителей в тупик.

Истерики - наиболее частый спутник кризиса трёх лет. Чтобы понять что с ними делать, сперва нужно разобраться в причинах.

Малыша не понимают. Он ещё плохо говорит и родителям сложно понять что он пытается до них донести. Оставаясь непонятым, ребёнок расстраивается и плачет;
Малыш хочет внимания. Обычно так происходит в семьях, где только-только появился новый человек или родители слишком заняты, чтобы услышать дитя. Не найдя другого выхода, старший ребёнок пытается всеми силами обратить на себя внимание путём истерики;
Физическое неудобство. Жара, холод, переутомление, недосыпание – всё это запросто может стать поводом для капризов;
Желание быть как взрослые. Если родители несдержанны и не умеют себя контролировать, то ребёнок учится воспринимать крик, как единственный путь выхода отрицательных эмоций;
Стремление получить желаемое. Родителям достаточно несколько раз сдать позиции и привычка получать желаемое с помощью плача успешно закрепиться в сознании ребёнка;

Частый плач и капризы ребёнка трёх лет вовсе не являются желанием сделать назло родителям или вывести их из себя. Прежде всего, они объясняются неумением правильно выражать свои мысли, потребности и идти на компромиссы. Всего раз получив желаемое с помощью истерики, ребёнок будет продолжать и дальше манипулировать своими родителями. Если маму и папу вводят в ступор непрекращающиеся истерики у ребёнка 3 лет, советы психолога будут как нельзя кстати.

Соблюдайте строгий распорядок дня. Организм, особенно детский, очень любит всякого рода режимы. Соблюдая распорядок, вы всегда будете в курсе о физиологических потребностях своего ребёнка. Таким образом, вы сможете избежать истерики по причине голода или дефицита сна;
Будьте непоколебимы. Если ребёнок уверен, что благодаря истерикам он с лёгкостью может влиять на мамины решения, то он будет всегда манипулировать вами с целью получить желаемое. Дайте ему понять, что вы тверды как скала. И его плохое поведение никогда не заставит вас передумать;
Уделяйте как можно больше внимания. Даже негативное внимание для ребёнка лучше, чем вообще никакого. Убедитесь, что за домашними хлопотами и делами, вы не забыли о своём малыше;
Отвлекайте. При только начинающихся капризах можно отвлечь малыша или быстро занять его чем-нибудь другим, чтобы переключить внимание. Но учтите, что на пике истерики такой метод будет ещё больше раздражать ребёнка;
Предоставьте ему право выбора. В три года малыши очень хотят почувствовать себя самостоятельными. Не лишайте ребёнка возможности самому влиять на ситуацию. Например, вместо того чтобы просто поставить перед ребёнком тарелку с едой, спросите «Ты будешь есть хлопья или печенки?». Право выбора делает карапуза ответственным за свои решения. Он не устроит истерику из-за хлопьев, ведь он сам их выбрал. Только не давайте ребёнку слишком много полномочий. Не нужно спрашивать «Что ты будешь кушать?». Этим вы рискуете нарваться на не самый удобный ответ;
Отведите в спокойное место. В самый разгар истерики, лучше изолировать ребёнка, дав ему возможность успокоиться самостоятельно. Многие дети устраивают показательные истерики на публику, зная что мама засмущается и уступит его требованиям. Оставшись без зрителей, ребёнок быстро замолкает и успокаивается. Только убедитесь, что помещение, в котором он будет находиться, светлое, тёплое и там нет опасных предметов;
Учите его давать правильный выход эмоциям. Вам придётся поначалу объяснять ребёнку что он чувствует: «Я знаю, ты злишься, что я не купила тебе эту машинку. Но у тебя дома много таких же. Давай пойдём и посмотрим что ещё есть в этом магазине». Позже ребёнок сам сможет выразить свои чувства словами, и у него больше не будет необходимости выражать эмоции с помощью истерики.

Очень важно научиться верно реагировать на детские истерики, не бояться их и не сдавать позиции. Только ваше терпение, последовательность и твёрдость способны помочь вашему ребёнку найти правильный выход отрицательным эмоциям.

Когда у ребенка истерика, родители испытывают сложные чувства: от вины и стыда до гнева и бессилия. Хочется иметь при себе инструкцию «как бороться с детскими истериками пошагово?», ведь частые истерики и следующие за ними борьба и конфликты создают напряжение в отношениях между детьми и взрослыми. И нет, малыш не специально устраивает сцены, ему тоже очень тяжело их переносить.

Если истерики случаются часто — родители могут предположить, что ребенок не здоров, и отправляются к неврологу или психиатру, но истерический невроз у детей без особенностей развития — редкий диагноз.

Для детей до 4-5 лет истерика – это кризисная реакция на невыносимую ситуацию, которую нельзя прекратить и принять. Нервная система не выдерживает напряжения, чтобы пережить гнев, ярость и отчаяние – организм устраивает истерику.

В этом состоянии ребенок не воспринимает информацию из вне, он как бы «перезагружает систему» и «временно недоступен». После того как сильные эмоции находят выход, и истерика идет на спад — наступает стадия горевания, когда человек ищет утешения и поддержки у близких, идет мириться и хочет на ручки.

В любом случае, у слез, крика и других бурных реакций всегда есть повод. Ниже разобраны наиболее часто встречающиеся причины детских истерик.

Кризис 1 года

До года детский плач легко объясняется физиологическими потребностями и дискомфортом. Плачущего кроху легко отвлечь и занять игрушкой. А ближе к году ребенок становится шустрым, хочет делать сам, подражая взрослым, хочет чувствовать себя полезным. Так маленький человек усваивает правила поведения в семье и обществе, изучает важные навыки.

Но годовалый ребенок может подвергать себя или других опасности. Это тревожит родителей, они устанавливают правила и многое запрещают.

Сталкиваясь с ограничениями ребенок испытывает фрустрацию. Его потребность не может быть удовлетворена прямо сейчас. Ох, как это злит!

Чтобы пережить гнев, малыш кричит и падает на землю, краснеет, колотит ногами по полу, лбом сносит стены, дерется.

Кризис 3 лет

Ребенок в три года похож на маленького подростка. Он постепенно отделяется от мамы и уже имеет собственное мнение обо всем, что происходит, хочет принимать решения сам, хочет, чтобы с его мнением считались.

Защищая свое «Я» трехлетний человек отказывается от ранее любимых и привычных вещей только потому, что это предложили взрослые – он проявляет негативизм.

Одновременно с негативизмом ребенок проявляет невиданное прежде упрямство. Если уж попросил конфет, то не откажется от этого желания. Даже если он давно перехотел конфету и захотел суп — ни за что не признается в этом и продолжит требовать конфет.

Лев Семенович Выготский говорил о трехлетних: «Ребенок находится в состоянии войны с окружающими, в постоянном конфликте с ними».

Конфликты в семье

Когда ссорятся значимые люди, ребенок испытывает сильный стресс, даже если конфликт вялотекущий и никак не проявляется при ребенке – напряжение накапливается, и разрядка происходит в истерике. Бывает, что ребенок бессознательно «отвлекает» взрослых от конфликта несносным поведением и истериками.

Изменения в привычном укладе жизни

Переезд, детский сад, болезни, потеря друзей или близких – в такие моменты ребенку требуется больше внимания и заботы.

Потребность в любви и внимании

Если времени, проведенного с родителями недостаточно, или оно проходит без качественного и активного общения. Такая истерика – манифест: «Замечайте меня, я здесь, вы нужны мне!». как успокоить детскую истерику, вызванную нехваткой внимания? Достаточно простой совместной игры, разговора по душам, чтения или прогулки, чтобы почувствовать близость с родителями. Но некоторым детям необходима постоянная включенность и внимание взрослых, это стоит учитывать.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Непоследовательность в воспитании

Мама разрешила мультики, а папа запретил. Мама сказала, что сладкое после еды, но папа часто дает конфеты до еды. Если запреты и правила одинаковы у всех членов семьи, то ребенок просто их примет и места для манипуляций не останется. Взрослым необходимо договориться о правилах, принятых в их семье.

Выработка единой линии воспитания часто становится причиной семейных споров, ведь у каждого есть свой опыт и представление о том, как «надо». Психологическая консультация для родителей может быть полезна на стадии поиска собственного и приемлемого для всех стиля воспитания ребенка.

Детская истерика ночью может произойти из-за сильного стресса днем, ночных кошмаров или резкой боли. Важно побыть рядом, обнять, постараться выяснить причину и устранить ее.

Истерика может случиться с любым ребенком, но есть особенно чувствительные дети, их нервная система легко возбуждается, а процессы торможения развиты слабо, потому что неокортекс, отвечающий за сознательные действия и логику, созревает к только 6-7 годам жизни.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Можно ли предотвратить истерику?

Остановить уже начавшуюся истерику так же сложно, как остановить электричку на полном ходу. Но есть несколько идей о том, как реагировать на детские истерики:

Заботиться о том, чтобы ребенок ел и отдыхал, когда хочет. Найти ритм в котором он чувствует себя спокойно и уверенно, когда все предсказуемо и понятно. Поддерживать этот ритм. Не брать уставшего, голодного или сонного ребенка в магазины, на долгие прогулки, на занятия, требующие концентрации.
Давать ребенку право говорить «нет», если этот отказ не ущемляет интересов других людей и не влечет за собой опасных последствий. Это учит принимать ответственность за свои решения.
Проговаривать желания ребенка и его эмоции, особенно если он еще мал, чтобы озвучивать и осознавать их. «Тебе хочется восемнадцатую машинку», «Ты очень злишься на маму», «Грустишь, от того что папа ушел», «Ты голодный и поэтому настроение такое плохое». Описание происходящего помогает снять общее напряжение, дает чувство безопасности и уверенности во взрослом, помогает предотвратить всплеск неконтролируемых чувств.
Давать возможность безопасно выражать гнев. Разрешить ребенку кричать и ругаться, рвать и мять бумагу, колотить надувной мяч, бегать и прыгать, когда он злится. Не ругать за гнев: «Не веди себя так ужасно, прекрати орать!», а разбираться в причинах гнева, и позже говорить об этом чувстве, можно даже с примерами из личного опыта, рассказать, а что было с мамой, когда ей самой было четыре. Возможно идея о том, что этот маленький человек только учится справляться со сложными негативными эмоциями, а ведь далеко не все взрослые это умеют, будет полезна.
Играть. Любую реальную конфликтную ситуацию можно позже обыграть с ребенком и его игрушками. Пробовать разные модели поведения, давать выход накопившимся эмоциям, отпустить контроль и воображать любое развитие событий.

Игра дает возможность поменяться ролями, приобрести необходимые навыки саморегуляции и понять окружающих.

Как помочь ребенку прекратить истерику?

Истерика у ребенка может случиться на улице или в супермаркете, в автобусе или в переполненном вагоне метро. Что может сделать родитель?

Позаботиться о безопасности пространства. Убрать опасные предметы или унести ребенка туда, где спокойно, если это возможно.
Помолчать. Успокоить малыша в момент сильного напряжения невозможно. Есть исследования, показывающие, что уговоры, наказания и ругань только продлевают истерики.
Иногда посторонним свидетелям кажется, что они лучше родителей знают, как справляться с детскими истериками, и люди искренне пытаются «причинить добро». Если человек не оказывает помощь и поддержку, а давит на ребенка своим: «Сейчас дядя милиционер тебя заберет», то лучше попросить его уйти. Ребенок крайне уязвим в момент истерики и потеря связи со взрослым, даже такая символическая, которая воспринимается взрослыми как шутка, может усилить детский гнев и страх.
Терпеливо ждать, пока пройдет приступ ярости, и наступит стадия, когда ребенок хочет, чтобы его пожалели. Жалеть можно и нужно, это дает понять, что истерика не испортила ваши отношения. Но вот поощрять или подкреплять успокоение подарками, тем более вещами, из-за которых случилась истерика, не стоит, это может закрепить нежелательную модель поведения. Достаточно будет любви и внимания.
После истерики ребенок успокоится и может почувствовать слабость, захотеть спать, пить или есть. Хорошо если он получит такую возможность.
Обсудить произошедшее с малышом можно спустя какое-то время. Можно обозначить границы, объяснить, что с ним произошло: «Ты очень разозлился на маму, за то, что она не купила шоколадку, громко плакал и валялся на полу».

Совершенно естественно будет высказать свое недовольство таким поведением, но не самим ребенком.

Фото и сын Василисы Русаковой

Как реагировать на истерику?

Когда ребенок в состоянии аффекта-он не контролирует себя и ему довольно плохо. Родитель может «заразиться» аффектом и разгневаться, почувствовать отчаяние и следом вот это вот: «ну сколько можно, опять начинаешь?». Некоторым родителям бывает стыдно за «такое поведение» чада. Чувствовать раздражение и даже гнев на ребенка из-за его истерики вполне естественно. Что делать с детскими истериками?

Подумать о себе в этот момент, найти опору в теле. Если удается заметить свои эмоции, отследить телесные ощущения, и сконцентрироваться на них, то получится остаться для малыша тем самым взрослым, который защитит и позаботится. Это не легко, это целый навык, который требует усилий, но важно пробовать. Где тянет, где ноет, что заболело? Может быть случается мигрень, или сжимаются зубы? Заметить эти реакции тела, понаблюдать за ними – и вот уже можно дышать глубже, спокойнее.
Если родителей двое, или рядом близкие люди, к которым ребенок привязан, то имеет смысл самому разгневанному и растерянному просто отстраниться, уйти и успокоиться подальше от криков и слез.
Принять свою беспомощность. Бывает, что отчаяние заставляет родителя паниковать и суетиться, создавать лишний шум, который только усиливает истерику ребенка. «Тебя умыть? Подуть? Обнять?». Иногда можно и сдаться. Ну лежит он и плачет на полу. Может быть так удобнее плакать и страдать. А хорошо ведь устроился? Если прилечь рядом и поныть тихонько – мир не рухнет. А ребенок будет удивлен.
Многим взрослым в такие напряженные моменты кажется, что все остальные дети в мире прекрасны, что они никогда не ведут себя так жутко, что этот конкретный ребенок просто издевается и капризничает им «на зло».

Если сдержать родительский гнев не удалось, то стоит потом объяснить ребенку — почему родители злились, сказать, что это не его вина, что он вырастет и таких ситуаций удастся избежать. Почти наверняка.

Задайте вопрос эксперту в комментариях

Истерики у ребенка – это не такое уж и редкое явление. Они являются проявлением сильного нервного перевозбуждения и сопровождаются неконтролируемым поведением с потерей самообладания. Истерика у малыша возникает внезапно, и как часто считают родители, беспричинно. Разберемся подробнее, почему возникают истерики у ребенка 3 лет, советы психолога также рассмотрим по этому вопросу.

Какие могут быть причины

Наиболее часто детские истерики можно наблюдать в возрасте от года до четырех лет. Они проходят в виде сильного плача, крика. При этом ребенок ложится на пол и катается по нему, машет руками и стучит ножками. Довольно редко, но у некоторых малышей может возникать судорожный синдром, когда он дугообразно изгибается. В этот момент у него отсутствует способность адекватно оценивать обстановку, и никакие разговоры и другие способы успокоить его не помогают.

Многие психологи считают, что проявления истерики – это один из способов манипуляции. И если мама или отец старается в этот момент угодить, чтобы прекратить такое явление, то продолжаться оно будет снова и снова.

Причины истерики у ребенка 3 лет и младше обычно заключаются в следующем:

Обращение на себя внимания. Особенно часто такое происходит в том случае, когда родители постоянно вынуждены проводить время на работе, или после рождения младшего братика или сестрички. Чтобы такая ситуация не возникала, нужно поговорить с ним, и постараться уделять немного больше времени.
Он хочет добиться желаемого – покупки игрушки, подарка, или еще чего-нибудь. Такое можно нередко наблюдать в магазине, когда мама отказывается приобрести желаемое. Предотвратить это возможно только в том случае, если договориться с малышом заранее, до похода по магазинам, что именно будет куплено, а что – нет. И придерживаться строго установленной договоренности.
Ребенок не умеет выражать свое негативное отношение в разговоре обычными словами. Поэтому рекомендуется чаще выходить с ним на разговор, научить его нормальному общению.
Истерика может быть результатом плохого самочувствия малыша в результате заболевания, переутомления, перегревания или замерзания. Она бывает и в том случае, когда он хочет спать или голоден. Это происходит обычно у самых маленьких детей, когда родители грубо нарушают распорядок дня, при этом карапуз сильно устает. Так, например, если не положить его вовремя спать и продлить время бодрствования на час или два, то возникает перевозбуждение на фоне усталости и грудничок засыпает с истерикой.
Подобное поведение может быть следствием плохого состояния нервной системы, если малыша часто наказывают, бьют его или кричат. К такому же результату может привести гиперопека, когда мама не дает малышу сделать даже один шаг самостоятельно, и находится в состоянии постоянного беспокойства.
В качестве причины внезапного возникновения приступов истерики можно также назвать рождение в семье второго ребенка, развод родителей, смерть близких людей, проведение первых дней вне дома (с няней или в детском саду).
Когда возникает истерика у ребенка 4 года, то это очень неприятный сигнал к тому, что в семье не все благополучно. Этот возраст отличается тем, что сын или дочь начинают подражать взрослым. Поэтому нужно постараться родителям, чтобы в доме не было скандалов, и все проблемы решать в разговоре.
Причиной появления неадекватной реакции может служить отсутствие четкой реакции родителей на положительное и отрицательное поведение карапуза, а также неправильно сложившаяся система поощрений и наказаний.
В ряде случаев приступы истерики могут возникать из-за нарушения в работе нервной системы малыша, или заболевании.
Иногда истерика возникает в том случае, если ребенок занимается увлекательной игрой или другим приятным для себя делом, а мама или папа в этот момент его начинают отвлекать, или грубо прерывают процесс.
Чаще всего истерики отмечаются в возрасте трех лет. В этом возрасте психологами отмечается кризис, который характеризуется появлением выраженного упрямства и негативизма по отношению к родителям. Маленький человек начинает проявлять упрямство, не подходить на зов, раздеваться, если его одевают. Это происходит вследствие неумения идти на компромисс. Получив желаемое путем закатывания истерики, малыш будет каждый раз повторять это снова.

Столкнувшись с этим впервые, взрослые люди теряются, и не знают, как следует правильно реагировать в этой ситуации. Нормальным желание любого родителя является попытки прекратить детскую истерику, а после – не допустить развитие нового приступа. При правильном поведении и реакции на такое явление сделать это вполне возможно, и в большинстве случаев правильное поведение и реакция помогаю решить проблему раз и навсегда, не прибегая к помощи специалиста.

Что нужно делать

Для того чтобы прекратить истерику существует множество способов. Вот некоторые из них, которые указывают, как бороться с истериками ребенка.

Прерывание на втором этапе

Обычно истерика происходит в три этапа. На первом малыш заходится криком, при этом не замечает окружающих. На втором у него начинается двигательное возбуждение, и он хватает все предметы, которые попадаются под руку, топает, падает на пол. Потом начинаются рыдания. Чаще всего, если на втором этапе родитель уйдет в другую комнату, и не будет обращать внимание на малыша, то истерика прекращается. В том случае, когда карапуз уже зашелся в рыдании, его следует обнять, пожалеть. Он успокоится, расслабится и захочет немного поспать.

Предотвращение

В том случае, когда одно- или двухлетний ребенок постоянно истерит, это явление рекомендуется предотвращать, не допуская ее развития. При малейшем капризничанье, малютку нужно отвлечь на что-нибудь для него интересное. Нужно постараться понять, что же вызывает у него раздражение, и устранить его. Такая методика хорошо помогает только в том случае, когда используется в самом начале. Когда приступ в разгаре применять ее не имеет смысла.

Для детей постарше

Если отмечается истерика у ребенка 3 лет что делать. В этом возрасте и старше он уже понимает хорошо смысл речи. Поэтому родителям следует поговорить с ним, пояснив, что такой способ поведения не принесет желаемого результата, и не влияет на получение желаемого. Лучше всего сказать мягким тоном, что мама или папа понимают, почему так происходит, но на самом деле это не поможет. Для того чтобы тебя услышали все свои желания нужно проговаривать спокойно.

После этого ребенок должен остаться один, чтобы у него возникло понимания бесполезности такого поведения. Если истерика произошла на улице, то лучше всего отвести малыша в то место, где нет людей, то есть изолировать его от любой реакции окружающих.

Если ребенок 2 лет постоянно истерит советы психолога по этому поводу даются следующие:

При любой возникающей истерики следует вести себя одинаково спокойно и немного отстраненно. Это позволит малышу понять бесполезность крика в решении его проблемы.
Нужно каждый раз в период успокоения пояснять, что проблему следует решать только путем спокойного разговора, а другой метод не принесет эффекта.
После приступа не следует напоминать о нем любым способом, а тем более постоянно комментировать сложившуюся ситуацию.
При любых обстоятельствах взрослый человек должен вести себя спокойно и проявить максимальное терпение.
Не следует проявлять гнев в ответ на такое поведение сына или дочери, так как если он или она таким способом хочет обратить на себя внимание, а вы даете им желаемое, только со знаком «минус».

Психологи говорят о том, что в том случае, когда истерика стала частым проявлением из-за неправильной реакции на не родителей, не следует ожидать мгновенного результата после первого спокойного разговора. Для того чтобы новая модель поведения закрепилась, необходимо некоторое время. Как правило, все проходит самостоятельно уже к четырем годам, но в случае продолжения подобного поведения в 4-5 лет, причину следует искать в неправильном поведении близких людей. Особенно это касается бабушек или дедушек, которые часто потакают малышам и провоцируют их к дальнейшим негативным проявлениям характера.

Но если ребенок истерит из-за каждого пустяка, а вы использовали все методы предупреждения приступа, то в этом случае требуется помощь специалиста, и следует посетить детского невропатолога или психолога.

Трёхлетний возраст – особый период в жизни ребёнка и родителей. Именно в это время многие взрослые особенно часто сталкиваются с истерическими припадками.

Ребёнок кричит, падает на землю, бьётся головкой о стену или пол, отказывается выполнять просьбу мамы или папы. Родители, конечно, теряются и не всегда понимают, как бороться с детскими истериками. У одних деток внезапные приступы дурного настроения быстро проходят, другие же могут истерить годами.

Что делать? Советы психолога помогут вам правильно реагировать на капризы и найти подход к кричащему ребёнку.

Специалисты советуют различать истерические приступы и капризы. К последним ребёнок чаще всего прибегает специально, желая заполучить нужный предмет, внимание взрослого или что-то запретное или недосягаемое.

Нельзя паниковать, демонстрировать, что столь безобразное поведение вас хоть чем-то задевает. Часто к детской истерике присоединяется материнская, что только усиливает эмоциональный взрыв и накаляет страсти.
Обязательно постарайтесь разобраться, что именно послужило «провокатором» истерического приступа. Иногда бывает достаточно избавить ребенка от утомительных походов по гостям, меньше включать различные компьютерные игрушки или мультики. Если причина в недомогании, необходимо обратиться к доктору.
Лучше всего попросту игнорировать эмоциональный взрыв. Конечно, не следует ребёнка в три года оставлять наедине или в общественном месте, но будьте в поле детского зрения, одновременно оставаясь равнодушным. Обычно приступ быстро подходит к финалу, если отсутствуют благодарные зрители.
Не уступайте ребенку, если истерические припадки необходимы для получения чего-либо. Малыши быстро понимают, как извлечь выгоду из ситуации, поэтому начинают манипулировать слёзками и криками, особенно если мама стесняется подобных приступов.
В начальной стадии, когда ребенок ещё может вас услышать, можно попробовать поговорить, объяснить, отвлечь каким-либо действием или ярким предметом. Иногда подобные отвлекающие манёвры срабатывают.
Если ребенок чувствителен к тактильному контакту, во время приступа его можно приобнять, прижать к себе, шептать тихим голосом нежные слова. Это поможет предупредить самотравмирование, поскольку некоторые ребятишки склонны наносить себе увечья.

Наказания во время истерических припадков не улучшат ситуацию. Все воспитательные беседы и дисциплинарные методы нужно начинать лишь после того, как всё устаканится.

Что делать после истерики?

Многие родители не представляют, как быть с ребёнком после прошедшего истерического приступа. Если эмоциональные взрывы происходят постоянно, случаются и дома, и в детском саду, то вам придётся научить ребенка правильному способы выражения своего настроения.

Непосредственно после истерики нужно объяснить ребенку, как вас огорчило его поведение. Именно поведение, а не сам малыш. Продемонстрируйте, что вы по-прежнему его обожаете, однако вам хочется гордиться им каждую минутку, а не только когда он хорошо себя ведёт.

Ребенку нужно на реальном примере объяснять, как именно необходимо показывать различные эмоциональные проявления – гнев, злость, раздражение, счастье или упоение. Малыш обязан понять, что достичь желаемую вещь можно не только рёвом и дрыганьем ножками.

Возможно, на подобную «науку» уйдёт неделя или два-три месяца. Длительность обучения будет зависеть от темперамента ребенка. Маленькие холерики более склонны к истерическим приступам в силу подвижной нервной системы, чем сангвиники и флегматичные детки. Меланхолики тоже могут впасть в истерику, однако она будет проходить без чрезмерно бурных проявлений эмоций.

Чаще всего родители самостоятельно справляются с приступами истерики у 3-летнего ребенка. Однако в некоторых ситуациях без поддержки психолога или даже доктора нельзя обойтись.

Если истерические припадки у малыша случаются регулярно в течение месяца и дольше, можно предположить о наличии у ребенка какой-либо неврологической болезни.

Консультации и советы невропатолога нужны, если:

во время приступов у ребенка пропадает сознание или он перестаёт дышать;
после истерики у малыша начинается одышка, рвота, он становится вялым, его клонит ко сну;
приступы учащаются и утяжеляются;
ребенок наносит травмы себе или родственникам (воспитателям в саду);
истерики сочетаются с прочими психологическими нарушениями (фобиями, резкой сменой настроения, ночными страхами);
ребенок продолжает истерить в четыре года или пять лет.

Если подобные симптомы отсутствуют, но детские поступки продолжают вас тревожить, лучшим выходом станет консультация и советы психолога.

Вот почему следует обратиться в психологический центр, чтобы обсудить возможный выход из ситуации.

Истерические приступы часто встречаются у детей в возрасте трёх лет. И их проще предотвратить, чем потом с ними сражаться. Основные советы касаются упорядочения дневного распорядка, приведению требований родителей и бабушки к ребенку к единообразию и работе над собой.

Психологи уверены, что полностью победить истерические приступы у ребёнка в три года практически нельзя, однако предупредить их всё-таки можно. Просто больше общайтесь с карапузом, учите управлять своим настроением. А если малыш продолжает истерить, обратитесь за советами и помощью к грамотному специалисту.