Методическая разработка на тему: Оздоровительная работа в ДОУ. Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Педагогика оздоровления

Сюзева Галина Дмитриевна «Организация и методы

оздоровительной работы в ДОУ» В42

Введение

Дошкольное детство – начальная ступенька формирования личности человека и его нравственных ориентиров в обществе. В это время развивается позитивное отношение к себе и к окружающему миру.

Организация оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении помогает активизировать деятельность ребенка, развивает познавательную активность, наблюдательность, коммуникабельность. Благодаря оздоровительной работе у ребенка снимается утомление, повышается выносливость, сила и ловкость, она делает процесс обучения увлекательным и познавательным для дошкольника.

О важности использования оздоровительной работы в воспитании писали Ю. Ф. Змоновский, М. Ю. Картушина, В.Т. Кудрявцев и др.

Проблема: Какова эффективность оздоровительной работы в процессе воспитания детей младшего дошкольного возраста.

Объект: воспитание детей младшего дошкольного возраста.

Предмет: оздоровительная работа

Цель : теоретически обосновать эффективность оздоровительной работы в процессе воспитания детей младшего дошкольного возраста.

Гипотеза: воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях:

при использовании разных видов оздоровительной работы;

при соблюдении методики проведения оздоровительной работы;

при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников.

Задачи:

Изучить особенности оздоровительной работы.

Охарактеризовать формы оздоровительной работы и определить их значение в воспитании детей.

Проанализировать формы оздоровительной работы используемые в младшем дошкольном возрасте.

Методы исследования:

Теоретические: метод поиска информации, метод обработки полученной информации, теоретический анализ литературы, метод выдвижения гипотезы.

База исследования: г. Березники, МАДОУ «Детский сад №6»

Исследование проводилось в несколько этапов:

1 – рассмотреть данный вопрос в педагогической теории и практике;

2 – оформить результаты, полученные в работе.

Практическое значение исследования: данное исследование будет полезным для воспитателей младших групп, для повышения эффективности воспитания. Также данная работа будет полезна для родителей для закрепления у детей знаний и умений в вопросах оздоровления.

Курсовая работа состоит из введения, 2 глав, выводов по этим главам, заключения и приложений.

Глава 1. Теоретические аспекты влияния оздоровительной работы в процессе воспитания дошкольников

1. . Понятие, значение, формы оздоровительной работы

Дошкольное детство – очень короткий период в жизни человека. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни – одна из основных целей в системе дошкольного образования. Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, в каких условиях он живет, как организован процесс его воспитания, какие люди его окружают.

Всемирная организация здравоохранения предлагает следующее определение понятию здоровья: Здоровье – это не только отсутствие болезней физических дефектов, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье – это нормальное состояние, означающее его оптимальную саморегуляцию, согласованное взаимодействие его органов и равновесия между его функциями и внешней средой .

Физическое здоровье обеспечивается: гигиеническими факторами (режим дня, здоровое питание, личная гигиена); физическими упражнениями и оптимальным двигательным режимом; закаливанием (оздоровительные силы природы).

Психологическое здоровье включает в себя:

Адекватный возрасту уровень зрелости личностных сфер (познавательной и эмоционально – волевой);

Способность к самоуправлению своим поведением;

Адаптивность в микросоциальных отношениях (умение общаться);

Соответствие субъективных образов отражаемым объектам и характеру реакции (адекватность восприятия и реагирования).

Социальное здоровье определяется как количество и качество межличностных связей индивидуума и степень его участия в обществе.

Понятие «оздоровительная работа» − это система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья человека. На физическое и психическое здоровье человека оказывают влияние внутренние (наследственность, заболевания) и внешние (условия жизни, питания, труда, система физического воспитания, географическая среда, природные условия) факторы.

Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 - 55% определяется образом жизни, на 20-25% - экологическими, на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% - медициной .

В настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитии дошкольников.

Проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К. Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.).

В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П. Озерова, СЮ. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О. Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г. Веселова.

Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни.

С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить следующие формы оздоровительной работы: утренняя гимнастика, режим дня, организация НОД, закаливание, двигательная активность, подвижные игры, прогулка, динамические паузы и др.

1. Методика организации оздоровительной работы в младшем дошкольном возрасте

Здоровье дошкольника определяется полноценной работой всех органов и систем организма. Исходя из особенностей развития детского организма, определяются задачи укрепления здоровья:

помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать развитию правильного соотношению частей тела (пропорции), регулированию роста и веса костей;

развивать все группы мышц (мышцы туловища, спины, живота, ног, плечевого пояса, рук, кисти, пальцев, стопы, шеи, внутренних органов, в том числе сердце, кровеносных сосудов), особое внимание уделять слаборазвитым группам мышц-разгибателей;

способствовать усилению тока крови к сердцу, улучшению ритмичности его сокращения и способности приспосабливаться внезапно изменившейся нагрузке;

укреплять дыхательную мускулатуру, развивать подвижность грудной клетки, способствовать углублению дыхания, экономному расходованию воздуха, устойчивости ритма дыхания, увеличению жизненной емкости легких, научить дышать через нос;

способствовать правильному функционированию внутренних органов (пищеварения, выделения и др.);

охранять кожу от повреждений и способствовать правильному развитию ее функции (терморегулирующих и защитных);

способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, подвижности их, развитию активного торможения, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств (зрение, слух и др.)

Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий - то, что И. П. Павлов называл внешним стереотипом,- обязательное условие правильного воспитания ребёнка .

Режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

Для характеристики двигательного режима в настоящее время все шире используется учет повседневной двигательной активности. Дети с большей двигательной активностью оказываются более развитыми и физически и психически: более интенсивная двигательная активность способствует лучшему физическому развитию, а лучшее физическое развитие, в свою очередь стимулирует двигательную активность и нервно-психическое развитие.

Утренняя гимнастика как форма оздоровительной работы в дошкольном учреждении является важным компонентом. Она обеспечивает хорошее настроение, повышает жизненный тонус. Утренняя гимнастика вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, поднимает эмоциональный тонус, воспитывает целеустремлённость, вызывает положительные эмоции и радостные ощущения, повышает жизнедеятельность организма, даёт высокий оздоровительный эффект.

Основная форма работы с дошкольниками – это организация непосредственно образовательной деятельности (НОД), целью которой является приобретение необходимых знаний, умений и навыков.

НОД по оздоровительной работе проводится 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Её продолжительность – 15-30 минут. Оздоровительные занятия усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание – все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм, поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях.

Для снятия усталости, профилактики переутомления и повышения работоспособности способствуют динамические паузы или физкультминутки, которые включаются как в режимные моменты, так и в организации НОД.

Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с движением занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить, чтобы выдох выполнялся при произнесении слов одной строки, а до начала следующей строки делался глубокий и спокойный вдох. После физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным. Двигательная разминка во время большого перерыва между занятиями позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы.

Проводятся для закрепления оздоровительного эффекта подвижные игры, физические упражнения на прогулке. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для здоровья дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей. Для пребывания детей на свежем воздухе отводится примерно до четырех часов в день. Режим дня детского сада предусматривает проведение дневной прогулки после занятий и вечерней - после полдника. Время, отведенное на прогулки, должно строго соблюдаться.

Подвижные игры – сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная установленными правилами, которые помогают выявить конечный итог или количественный результат. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств.

После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может способствовать комплекс гимнастики после дневного сна, который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность (от 7–15 минут).

В системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают физкультурные праздники, спортивный досуг, дни здоровья. Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности. При организации активного отдыха важно учитывать климатические условия, особенности сезона и природные факторы.

Закаливание – важная составляющая физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода. Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку причиной ряда заболеваний (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефриты, ревматизм и т.п.) являются охлаждение организма.

Цель закаливания - выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным воздействием того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенным увеличением дозировки такого воздействия.

В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым к резким изменениям температуры и простудным и инфекционным заболеваниям. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Положительных результатов от закаливающих процедур можно ожидать только при соблюдении таких принципов, как постепенность, последовательность, систематичность, комплексность, учет индивидуальных особенностей каждого ребенка, а также активное и положительное отношение детей к закаливающим процедурам.

Таким образом, оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении направлена на укрепление здоровья ребёнка, его физическое развитие, на формирование основ здорового образа жизни и формирование ответственного отношения дошкольников к собственному здоровью.

Вывод по 1 главе

Понятие «оздоровительная работа» - это система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья человека.

Под физическим здоровьем понимается система физических упражнений, гигиенических факторов, закаливание организма.

Психологическое здоровье предполагает способность к самоуправлению своим поведением, умением общаться, адекватно воспринимать и реагировать на ситуацию.

Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то оздоровительную направленность должна иметь вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). А в первую очередь принципу оздоровительной направленности должна отвечать организация физического воспитания дошкольников.

Оздоровительная работа в детском саду имеет специфические особенности, которые выражаются в целях и задачах, в содержании, в формах организации оздоровления дошкольников. Формы организации оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении являются: утренняя гимнастика, режим дня, организация НОД, закаливание, двигательная активность, подвижные игры, прогулка, динамические паузы и др.

Таким образом, особенность организации оздоровительной работы в дошкольном учреждении выражается в последовательной смене двигательной деятельности с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей, что предупреждает переутомление детского организма и даёт оздоровительный эффект.

Глава 2. Практическая часть (Диагностика уровня развития детей младшего дошкольного возраста)

2.1. Уровень развития детей младшего дошкольного возраста

В период от 2,5 до 3,5 лет ребёнок переживает кризис 3 лет. Он начинает осознавать себя отдельным человеческим существом, имеющим собственную волю. Его поведение - череда «я хочу!» и «я не хочу!», «я буду!» и «я не буду!» .

На четвёртом году жизни сохраняются те же ведущие тенденции, которые были отмечены применительно к трёхлетним детям: яркость и непосредственность эмоций, лёгкая переключаемость. Эмоции детей сильны, но поверхностны. Дети получают большое удовольствие от разнообразной продуктивной деятельности. Они хотят бегать, прыгать, играть в подвижные игры и соревноваться друг с другом. Теперь ребёнок не только плачет, если он упал и ушибся, но и бурно реагирует на неудачу в деятельности − например, не смог пройти по «мостику», который построил.

При восприятии предметов и явлений у ребёнка продолжает развиваться и совершенствоваться взаимодействие в работе разных органов чувств. Увеличивается острота зрения и способность цветоразличения. Предметы и явления воспринимаются в основном целостно. Однако некоторые сенсорные признаки предметов (цвет, форма, величина и др.) начинают выделяться как отдельные. Появляется способность зрительно разделить предмет на части. Так, в нарисованном на асфальте домике из четырёх квадратов с большим треугольником сверху ребёнок легко узнаёт облик крыши и стены .

Способность детей управлять своим вниманием еще мала. Переключение внимания с помощью словесной инструкции часто требует неоднократного повторения. Устойчивость внимания возрастает, но по-прежнему зависит от степени заинтересованности ребёнка. На занятии интересном, выполняемом индивидуально по заданию и в присутствии взрослого, ребёнок может сосредоточиваться до 25-30 минут с перерывами.

Процессы памяти остаются непроизвольными. В них продолжает преобладать узнавание. Объём памяти существенно зависит от того, увязан материал в смысловое целое или разрознен. Дети хорошо запоминают то, что им интересно, или то, что им понравилось: песенку, стихотворение, физкультминутку, правила игры .

Речь детей в этом возрасте продолжает оставаться ситуативной и диалогической, но становится более сложной и развёрнутой. Словарный запас увеличивается за год в среднем до 1500 слов. Индивидуальные различия колеблются от 600 до 2300 слов. В речи детей четвёртого года жизни имеется ещё одна особенность. Занимаясь каким-либо делом, они часто сопровождают свои действия малопонятной для окружающих негромкой речью - «приборматыванием». Такие «разговоры с собой» имеют огромное значение для развития детей. С их помощью ребёнок пытается наметить и удержать в памяти поставленные им цели, строит новые планы, обдумывает пути их достижения, иногда он выполняет отдельные действия только на словах .

К 3 годам появляется способность оценивать результаты. И если раньше три прыжка в подвижной игре казались замечательным результатом, и малыш был доволен, то теперь, приглядываясь к тому, что получается у других, и, составляя для себя более ясный образ конечной цели, ребёнок начинает стремиться к более совершенному результату. Поэтому дети уже могут огорчаться из-за того, что у них не получается задуманное .

Стремление к самостоятельности сопровождается ещё одним

огромным изменением в психике ребёнка. Появляется короткое и такое значительное слово - «я». Это значит, что малыш пусть смутно, но всё же начал осознавать себя как человека, отдельного от всех остальных, в том числе и от взрослых. У него в сознании появилось то ядро, к которому он может относить различные характеристики - мальчик, со светлыми волосами, у которого есть папа, мама и дедушка, и т. п. К этому ядру можно теперь относить и такие менее нейтральные качества, как «сильный», «смелый», «храбрый», «добрый» и др. Именно поэтому дети данного возраста так чувствительны к подобным характеристикам и оценкам взрослых, хотят убедиться в своей значимости, компетентности, умелости и могуществе.

Основная самостоятельная деятельность детей - игра - носит на данном возрастном этапе преимущественно индивидуальный характер. Игровые компании, в которые объединяются, как правило, не более чем два ребёнка, неустойчивы и быстро распадаются. Ученые рекомендуют располагать спортивный инвентарь таким образом, чтобы количество «рабочих» мест, т. е. мест, где ребёнок может самостоятельно заниматься, на 5-6 единиц превышало число детей (например, 20 мест на 15 детей) .

2.2. Перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста через использование дидактических игр

С целью проверки нашей гипотезы, что воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях: при использовании разных видов оздоровительной работы; при соблюдении методики проведения оздоровительной работы; при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников; была проведена следующая работа:

1. Проанализирована образовательная программа дошкольного образования «Радуга» / Под редакцией Е.В. Соловьевой (Научный руководитель Е.В. Соловьева) .

2. Составлен перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста с использованием разных видов оздоровительной работы .

Программа «Радуга» - первая комплексная инновационная программа, открывшая путь новым вариативным программам для дошкольников, которые пришли на смену Типовой программе. Она охватывает полный комплекс проблем, связанных с обеспечением здоровья, образования, воспитания и развития детей 2-7 лет.

Специфика программы «Радуга» направлена на достижение трех основных целей: сохранять и укреплять здоровье детей и сформировать у них привычку к здоровому образу жизни; способствовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребенка; обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.

В соответствии с данной программой, для реализации цели, нами был разработан перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста с использованием разных видов оздоровительной работы .

Перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста

Срок

Недели

Тема

Сентябрь

I - II неделя

Подвижные игры: «Прыгни точно в круг»; «Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Пролезь в обруч», «Найди свою пару», Кто скорее по дорожке», «Точно в руки» (перебрасывание мяча), «Достань до предмета» (прыжки).

III неделя

Подвижные игры: «Пере­прыгни через «канавку» (шнур, косичку) «Сбей кеглю»,

«Пройди по дорожке» (равновесие)

IV неделя

Подвижные игры: Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Канатоходец», «Найди свой цвет».

Октябрь

I - II неделя

Физкультминутка: «Аист»

Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова - правою ногой,

Снова - левою ногой,

После - правою ногой,

После - левою ногой.

Вот тогда придешь домой

III - IV неделя

Физкультминутка: «Буратино»

Буратино потянулся,

Раз - нагнулся,

Два - нагнулся,

Три - нагнулся.

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

Ноябрь

I - II неделя

Упражнения на дыхание: «Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки, приоткрыть губы – медленный выдох.

III - IV неделя

Упражнения на дыхание: «Ветер и листья». После вдоха ребята задерживают дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками, продолжительно произносят звук «ф». Затем на одном выдохе произносят несколько раз звук «п», делая ступенчатый выдох, и постепенно опускают руки вниз («листья опадают»).

Декабрь

I - II неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Зайчик» (для укрепления мышц губ и щек). Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к деснам, затем опять спокойно смыкаются. Движение - прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

III - IV неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Хоботок» (для координации движений губ

и выдоха). Вытянуть губы вперед трубочкой, как при звуке «у», и произвести длительный выдох.

Январь

II - III неделя

Пальчиковая гимнастика: Раз, два, три, четыре, пять –

Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки.)

Листья березы, (Загибают большой палец.)

Листья рябины, (Загибают указательный палец.)

Листики тополя, (Загибают средний палец.)

Листья осины, (Загибают безымянный палец.)

Листики дуба (Загибают мизинец.) Мы соберем.

Маме Букет отнесем.(Сжимают и разжимают кулачки.)

IV неделя

Гимнастика для глаз: Пчела - оса». По звуковому сигналу «Пчела!» воспитатель поднимает пчелу, дети переводят на нее взгляд. На сигнал «Оса!» дети смотрят на осу. Голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.

Февраль

I неделя

Гимнастика для глаз: «Маятник». Голова зафиксирована, переводим глаза слева направо.

II неделя

Релаксационное упражнение: «Спящий котёнок». Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).

III - IV неделя

Релаксационное упражнение: «Улыбнись – рассердись».

Март

I - II неделя

Корригирующая гимнастика после сна: 1.Пробуждение детей под музыку.

2.Потягивание.

3.Перекаты с правого бока на левый.

4. «Качалочка» на спине.

5. «Кошечка»(стоя на четвереньках прогибание спины)

6.Пальчиковая гимнастика.»Кто живет в моей квартире?»

7.Дозированный бег (2мин)

8.Дорожка здоровья.

9.Гимнастика для глаз. «Восьмерки»

10. Дыхательная гимнастика. «Насосы»

11.Подними карандаши пальцами ног.(проф. плоскостопия)

12.Умывание холодной водой, обливание рук до локтя, обтирание мокрой рукой шеи и груди.

III - IV неделя

Подвижные игры: «Чей мяч дальше?», «Найди себе пару», «Мышеловка», «Мы, веселые ребята», Ловкие ребята» (пролезание в обруч)

«Пройди - не упади» (ходьба по буму)

«Перепрыгни не задень» (Прыжки)

Апрель

I - II неделя

Физкультминутка: Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом к себе прижмем,

А потом их разведем,

А потом быстрей, быстрей, хлопай, хлопай веселей.

III – IV неделя

Физкультминутка: Я иду, и ты идешь

- раз, два, три.

Я пою, и ты поешь

- раз, два, три.

Мы идем и мы поем

- раз, два, три.

Очень дружно мы живем - раз, два, три.

Я тетрадочку открою,

И как надо положу.

Я от вас не скрою:

Ручку я вот так держу.

Сяду прямо, не согнусь,

За работу я возьмусь.

Май

I - II неделя

Упражнения на дыхание : Упражнение «Подуй на одуванчик». Рот приоткрыт. Губы в улыбке. Язык свернуть в трубочку и подуть через нее, вырабатывая плавную, длительную, непрерывную воздушную струю,
идущую посередине языка.

III - IV неделя

Упражнения на дыхание: Упражнение «Мышка принюхивается». Дети делают несколько коротких вдохов через нос, как бы вдыхая воздух маленькими порциями, затем небольшая задержка дыхания, после которой следует продолжительный равномерный выдох.

Июнь

I - II неделя

Артикуляционная гимнастика : Упражнение «Дятел». Многократно побарабанить напряженным кончиком языка по альвеолам с произнесением звука «д»: «д-д-д...»

III - IV неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Пароход» (для выработки подъема спинки

и корня языка, укрепления мышцы языка). Длительно произно¬сить звук «ы» («как гудит пароход»). Следить, чтобы кончик языка не приподнимался и находился в глубине рта, спинка хорошо выгибалась, звук «ы» не переходил в «и», губы и нижняя че¬люсть были неподвижны. «Пароход плывет по речке, И пыхтит он, словно печка».

Июль

I - II неделя

Пальчиковая гимнастика: Раз, два, три, четыре, пять!
Вышли пальчики гулять!
Раз, два, три, четыре, пять!
В домик спрятались опять.

III - IV неделя

Пальчиковая гимнастика: Пальчики уснули, Сжать пальцы правой руки в кулак.
В кулачок свернулись.

Один! Два! Три." Четыре! Пять!

Захотели поиграть!

Пошевелить всеми пальцами.

Разбудили дом соседей,

Поднять левую руку (пальцы сжаты в кулак)

Там проснулись шесть и семь,
Восемь, девять, десять – Отогнуть пальцы один за другим на счёт.

Веселятся все! Покрутить обеими руками.

Но пора обратно всем: Загнуть пальцы левой руки один за другим
Десять, девять, восемь, семь

Шесть калачиком свернулся,

Пять зевнул и отвернулся.

Загнуть пальцы правой руки.

Четыре, три, два, один,

Поднять обе руки, сжатые в кулаки.
Снова в домиках мы спим.

Август

I -II неделя

Гимнастика для глаз: Упражнение «Далеко-близко». Вытянуть правую руку вперед и смотреть 5 сек. На большой палец руки, затем переводим взгляд вдаль и смотрим 5 сек. (повторить 3 раза).

«Рисуем» геометрические фигуры глазами.

III - IV неделя

Релаксационное упражнение : « Холодно – жарко». Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).

«Клякса»

Составленный перспективный план, способствует более широкому раскрытию индивидуальных способностей младших дошкольников, развитию у детей интереса к различным видам оздоровительной деятельности умению самостоятельно координировать своё свободное время.

Работа по плану предполагает использование различных оздоровительных игр:

Игра «Аист»

Дидактическая задача: Игра тренирует вестибулярный аппарат, развивает способность концентрировать внимание, создает непринужденную обстановку в группе.

Детям предлагается разуться и встать по сигналу в круг. Ведущий объявляет конкурс на лучшую цаплю. По сигналу дети должны правую ногу согнуть в колене, развернуть ее на 90 градусов по отношению у левой и прижать ступней к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза закрыты. Необходимо продержаться в этом положении как можно дольше.

Игра «Пони»

Дидактическая задача: Оздоровительный эффект этой игры заключается в массаже внутренних органов и укреплении костно-мышечной системы конечностей.

Детям предлагается встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. Затем наклониться вперед и упереться руками в пол. Руки и ноги при этом должны быть прямыми. Ведущий объявляет начало скачек. Для разминки детям предлагают идти сначала шагом на месте в течение 15 – 20 секунд. Ведущий благодарит детей и отмечает, что ходьба шагом у лошадок получилась хорошо. Затем объясняет детям, что скакать они тоже будут на месте. Он определяет задачу: бежать как можно более резво, подпрыгивать выше и ритмичнее. По сигналу гонга дети изображают скачки в течение 1 минуты. По окончании скачек ведущий называет грациозных «скакунов», резвых, быстрых и т.п., не забывая отметить каждого ребенка.

Игра «Парашютисты»

Дидактическая задача: Эта игра укрепляет связки и сухожилия в области стоп и лодыжек, является профилактикой возможных падений (например, в гололед).

Ведущий объявляет детям, что сейчас они потренируются в прыжках с парашютом. Предлагает согнуть руки в локтях и подержать их у пояса, сжимая воображаемые стропы парашюта. Прыжок заключается в том, чтобы, не переставая «сжимать стропы», подпрыгивая вверх как можно выше, а опускаться как можно мягче. При прыжке нужно оттягивать носки ног вниз. При приземлении ноги должны работать как пружины.

Приземление завершается мягким и глубоким приседанием. Без остановки движения, из положения сидя на корточках совершается следующий прыжок. Дети по сигналу гонга в течение 45 секунд выполняют прыжки. Ведущий благодарит «парашютистов», отмечает каждого ребенка, а затем предлагает отдохнуть и помассировать мышцы ног.

Игра «Уши»

Дидактическая задача: В этой игре разогреваются уши, а через нервные окончания в ушных раковинах возбуждается и весь организм, разрабатывается подвижность шейных позвонков.

Для выполнения этого упражнения нужно сесть на край стула. По сигналу дети наклоняют голову к плечам, поочередно слева направо и справа налево. Наклоны выполняются в течение 10 секунд, в среднем темпе, осторожно, так, чтобы достать ухом до плеча. Следующие 10 секунд дети растирают ушки руками. По окончании ведущий благодарит детей и спрашивает, хорошо лаи у них разогрелись ушки.

Игра «Петрушка»

Дидактическая задача: Эта игра тонизирует весь организм, развивает икроножные мышцы, делает гибкой поясницу.

Детям предлагается поочередно каждой ногой шлепнуть себя по ягодицам. При этом ноги как можно сильнее отбрасывать назад, чтобы удар пяткой по ягодицам был ощутим и слышен. Задание выполняется по сигналу в течение 30 секунд.

Выводы по второй главе:

Чтобы предварить заболевания или сократить длительность и облегчить их течение, необходимо использовать различные средства оздоровления, которые позволяют разнообразить образовательный процесс, вызвать интерес у детей к своему здоровью и сформировать желание укреплять его. Все перечисленные средства используются в профилактической работе с дошкольниками, что даёт наиболее положительный оздоровительный эффект.

Оздоровительная работа помогает активизировать деятельность ребенка, развивает познавательную активность, наблюдательность, коммуникабельность. Благодаря оздоровительной работе у ребенка снимается утомление, повышается выносливость, сила и ловкость, она делает процесс обучения увлекательным и познавательным для дошкольника. Приведенный перспективный план для младших дошкольников с использованием оздоровительных моментов способствует объединению процессов обучения, воспитания и всестороннего развития ребенка.

Заключение

Одним из главных направлений работы ДОУ являются обеспечение благотворных условий для сохранения и укрепления здоровья детей. С целью улучшения здоровья детей дошкольного возраста в систему физического воспитания в детском образовательном учреждении должны быть включены различные оздоровительные формы организации дошкольников, повышающие уровень двигательной активности детей (утренняя гимнастика, физкультурное занятие, игры, упражнения на прогулке и др.).

Эффективность оздоровительной работы с детьми будет зависеть от использования средств оздоровления и уровня владения педагогами методикой организации и проведения различных способов оздоровления: закаливание водой, воздухом, солнцем в сочетании с физическими упражнениями, а также дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз и т.д.

Над проблемой использования оздоровительной работы работали В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.

В курсовой работе оздоровительная работа рассмотрена как эффективное средство воспитания детей младшего дошкольного возраста, что позволяет максимально реализовать поставленные задачи и использовать в любом из направлений образовательной работы с детьми.

Выдвинутая гипотеза, что воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях: при использовании разных видов оздоровительной работы; при соблюдении методики проведения оздоровительной работы; при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников, была подтверждена и цель нашего исследования достигнута.

Список литературы:

Абрамова, Г.С. Возрастная психология [Текст]: Учебное пособие для студентов вузов / Г.С. Абрамова. - М.: Академия, 1999. – 480 с.

Букатов, В. Д. Педагогические таинства дидактических игр [Текст]: Учебно-методическое пособие / В.Д. Букатов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2003. - 152с.

Вахрушев, А.А., Кочемасова, Е.Е., Акимова, Ю.А., Белова, И.К. Здравствуй, мир! Окружающий мир для дошкольников [Текст]: Методические рекомендации для воспитателей, учителей и родителей / А.А. Вахрушев, Е.Е. Кочемасова, Ю.А. Акимова, И.К. Белова. - М.: Баласс, 2006. – 304 с.

Газина, О. Играя, познаем природу. Обучающие дидактические игры по экологии для детей дошкольного возраста [Текст] / О. Газина // Дошкольное воспитание. – 2008. - №7. - С.15 – 18.

Дрязгунова, В.А. Дидактические игры для ознакомления дошкольников с растениями [Текст] / В.А. Дрязгунова. – М. 2002. – 234 с.

Жичкина, А. Значимость игры в развитии человека [Текст] / А. Жичкина // Дошкольное воспитание. – 2005. - №4. - С.2 – 7.

Каджаспирова, Г. М. Словарь по педагогике [Текст] : учебное пособие для вузов / Г. М. Каджаспирова, А. Ю. Коджаспиров. − М. : ИКЦ «МарТ», Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005. – 448 с.

Казаручик, Г.Н. Дидактические игры в экологическом образовании [Текст] / Г.Н. Казаручик // Дошкольная педагогика. – 2008.- С. 19 – 24.

Карабанова, О. А. Развитие игровой деятельности детей 2–8 лет. Методическое пособие для воспитателей [Текст] / О.А. Карабанова, Т.Н.Доронова, Е.В.Соловьёва. - М.: Приор-издат., 2005. – 64 с.

Климшкова, О. Игра, как азбука общения [Текст] / О. Климшкова // Дошкольное воспитание. - 2007. - № 4.- С.7 – 17.

Козлова, С.А., Куликова, Т.А. Дошкольная педагогика [Текст]: Учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений / С.А. Козлова, Т.А. Куликова. – М.: Академия, 2008. – 432 с.

Кокуева, Л. Д. Воспитание дошкольника через приобщение к природе [Текст]: Методическое пособие / Л.Д. Кокуева. - М., 2005. - 248 с.

Костина, Л. Игровая терапия в детском саду [Текст] / Л. Костина // Дошкольное воспитание. – 2004. - № 12. - С.10 – 16.

Кутузова, И. Развитие игровой деятельности [Текст] / И.Кутузова // Дошкольное воспитание. - 2003. - № 5. - С.25 – 29.

Маханева, М.Д. Экологическое развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста [Текст] / М.Д. Маханева. - М., 2004. – 78 с.

Мухина, В.С. Возрастная психология [Текст]: Учебник для студентов вузов/В.С. Мухина. - М.: Академия, 1998. – 456 с.

Нескучаева, Л., Пискунова, И., Черненко, Ю.. Игра- путешествие как форма развития познавательной активности детей [Текст] / Л. Нескучаева, И. Пискунова, Ю. Черненко// Дошкольное воспитание.- 2008.- №10.- С.15 - 19.

Павлов, И.П. Полное собрание сочинений [Текст]: т.З, кн.2., / И.П. Павлов, - М.: Педагогика, 1999. - 354с.

Популярный энциклопедический словарь [Текст] / М.: Большая Российская Энциклопедия, 2002. - 1583 с. Ил.

Психология личности и деятельности дошкольника [Текст]/ Под. Ред. А.Запорожца и Д.Б. Эльконина. - М.: Просвещение, 1990. – 620 с.

Сборник программ. Образовательная система «Школа 2100». Дошкольная подготовка. Начальная школа. – М.: Баласс, 2002. – 288 с.

Смирнова, Л., Ткаченко, Г. Коррекционно - развивающие игры [Текст] / Л. Смирнова, Г. Ткаченко // Дошкольное воспитание – 2001. - № 3. - С. 34 – 38.

Смирнова, Л., Холмогорова, В. Игры, направленные на формирование доброжелательного отношения к сверстникам [Текст] / Л. Смирнова, В.Холмогорова // Дошкольное воспитание – 2007. - № 8. - С.73 – 78.

Устав (Конституция) Всемирной Организации Здравоохранения [Электронный ресурс] /URL: http:/ /apps. who. int/ gb/ bd/ P D F/bd47/RU/constitution-ru.pdf

Чумаков, Б.Н. Валеология [Текст]: Учеб. пос./ Б.Н.Чумаков, - М.: 1999. − 90с.

Приложения

Конспект физкультурного праздника

Тема: Спортивный праздник с родителями «ВСЕ НА МАТЧ»

Программное содержание: воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям и достижениям команды.

Задачи: упражнять детей в выполнении основных движений; развивать глазомер, ловкость, быстроту; повышать двигательную активность; развивать чувство взаимовыручки и командного духа.

Материал и оборудование: флаг, музыка, лавочки, мячи, воздушные шары, ворота, пазлы, одежда, кегли, кубок остроши.

Предварительная работа: с победителями прошлого праздника «Кубок Остроши» как выносить флаг; с болельщиками команд, разучивание кричалок.

Индивидуальная работа: с победителями прошлого праздника «Кубок Остроши» как выносить флаг.

Ход:

Звучит музыка

Остроша: Внимание! Внимание! Дорогие друзья, мы находимся на спортивной площадке детского сада "Остров сокровищ"! С вами комментатор Остроша.

Россия отмечает 110 лет со дня рождения российского футбола и мы готовимся к чемпионату мира 2018 по этому международному виду спорта! Для подготовки спортивных семейных команд к чемпионату мира я пригласил лучшего тренера Волка Забиваку. (входит под музыку Волк).

На нашем празднике спорта мы рады приветствовать дружные семьи, которые будут участвовать в соревнованиях на Кубок Остроши.

Внимание, внимание, вы видите, как на спортивную площадку выходят наши участники – семья группы…(перечислить)

Команды и тренер на месте (построение).

Болельщики в волнении, напряженная спортивная обстановка на трибунах.

Все готово для внесения флага (музыка, флаг выносят ……………?)

Передаю слово главному тренеру наших команд Волку!

Волк: Командам приготовится для представления!

Представление команд (жюри не оценивает)

Волк: А сейчас мои спортивные друзья позвольте представить строгое, но справедливое жюри (представление жюри).

Лисенок Забияка (музыка).

Лисенок: Какие такие соревнования вы собираетесь проводить?! Про меня забыли? Здесь я самый главный!

Я лисенок Забияка,

Не люблю я унывать.

Раз меня не пригласили,

Буду всем я тут мешать!

Волк: Лисенок, а может, ты лучше нам будешь помогать?

Лисенок: Ну не знаю, я подумаю. Посмотрю, какие такие у вас тут соревнования…

Волк: объявляю начало тренировки

1 конкурс «Эстафета 1,2,3-мячи перенеси»

Задание: ребенок берет мяч и бежит до отметки и обратно, мама берет два мяча и переносит их подмышками, папа берет три мяча – два под мышками, один зажимает коленями.

Лисенок: Ну, что ту сложного, взял мяч и понес. (Берет мячи, пробует их нести, мячи падают).

Лисенок: Подумаешь, упали. Зато я лучше всех забиваю мяч в ворота. А вы умеете?

Волк: Ну. Что тут сложного?

Лисенок: Это футбольный мяч легко, а вы попробуйте воздушный шар. Готовы?

2 конкурс «Забей шар в ворота»

Волк: После первого задания внимательно слушайте второе испытание.

Лисенок, помоги мне, пожалуйста (волк объясняет правила, а лисенок показывает).

Задание: нужно забить воздушный шар в ворота: ребенок ползет на коленях и толкает шарик в ворота, мама забивает руками, папа – ногами.

Волк: Молодцы, хорошо справились с заданием!

3 конкурс «Собери пазлы»

Волк: Вот задание потрудней,

Помудрей и посложней.

Чтобы Вам вперед идти,

Дружно пазлы собери.

Остроша: Участники соревнований берут на некоторое время тайм аут!!!

Болельщикам пора размяться,

Предлагаю не стесняться.

Готовы танцевать? Вставайте!

(Флешмоб)

Выходит Лисенок в новой форме.

Волк: Это ты в чем?

Лисенок: Это новый писк футбольной моды.

4 конкурс «Футбольная мода 2017» или одень капитана»

Волк: Модельеры «Острова сокровищ» приготовили коллекцию футбольной одежды осенне-зимнего сезона 2017, и сейчас предлагаем мамам и деткам одеть своего капитана, т.е. папу. Ребенок бежит, берет одну вещь, несет маме, мама одевает. Конкурс продолжается пока играет музыка.

Показ моделей «Футбольная мода 2017» (музыка)

Волк: все постарались, наши капитаны готовы к соревнованиям на чемпионате мира по футболу.

Лисенок: Волк, почему ты все время командуешь?! Главный здесь я, а не ты!

Волк: Главным тренером Остроша назначил меня.

Лисенок: Какой такой Остроша?

Волк: Остроша – это хранитель и главный спортивный обозреватель детского сада «Остров сокровищ». А вот и он.

(играет музыка, входит Остроша).

Остроша приветствует участников соревнований и болельщиков.

Конкурс капитанов

Остроша: Видел я со стороны

Команды в спорте все равны.

Взглянуть хочу я побыстрей

Чьи капитаны пошустрей.

Задание: провести мяч в ворота между кеглями.

Волк:

Семьи все пришли к финалу.

И потрудились они на славу.

Пора итоги подводить,

Команды нужно наградить!

(пока жюри подводит итоги викторина для зрителей)

Остроша: Сегодня все достойны высшей похвалы, все команды проявили сплоченность и волю к победе. Но во всех соревнованиях есть кто-то лучший. Сейчас попросим судейскую коллегию подвести итоги.

Награждение победителей, вручение призов

Остроша: На этом наша подготовка к Чемпионату по футболу заканчивается. Желаю всем участникам всегда быть такими сильными, смелыми, веселыми. До новых встреч!

Спортивная викторина для зрителей

1. Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

2. Как называют спортсмена, катающегося на коньках под музыку? (фигурист)

3. Как называется вид спорта в бассейне (плавание)

4. Как называют людей, которые купаются зимой в проруби? (моржи)

5. Как называется игра, в которой ногой забивают мяч в ворота? (футбол)

6. Что забивают в ворота хоккеисты? (шайбы).

Конкурс «Назови виды спорта».

Видов спорта много есть,

Даже все не перечесть.

Будем мы сейчас играть,

Виды спорта называть.

ДОКЛАД:

"Оздоровительная работа в ДОУ"

Подготовила:

заместитель заведующего
МБДОУ детский сад № 16 г. Ельца
Шерстюк Елена Михайловна

201 7 г.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В период дошкольного детства происходит интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой. Дошкольное образовательное учреждение должно постоянно осваивать комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил название «здоровьесберегающие технологии».

Данные технологии призваны ориентировать педагогов, психологов, медиков, родителей и самое главное – самих детей на сохранение и укрепление здоровья. В современных условиях развитие человека невозможно без построения системы формирования его здоровья. Выбор здоровьесберегающих педагогических технологий зависит:

От типа дошкольного учреждения;

От продолжительности пребывания в нем детей;

От программы, по которой работают педагоги;

Конкретных условий ДОУ;

Профессиональной компетентности педагогов;

Показателей здоровья детей.

Под здоровьесберегающей технологией понимается целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и доктора. Целью здоровьесберегающих технологий является обеспечение дошкольникам возможности сохранения здоровья, формирование у них необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, использования полученных знаний в повседневной жизни.

Формирование культуры здоровья детей на основе использования здоровьесберегающих технологий является приоритетным направлением деятельности МБДОУ детского сада № 16 г. Ельца. В нашем ДОУ созданы необходимые педагогические условия для реализации здоровьесберегающих технологий в работе с детьми. Вся работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников. Педагоги уделяют особое внимание обучению дошкольников основным движениям, развитию двигательных навыков и качеств, формированию навыков здорового образа жизни, грамотно создают здоровьесберегающее пространство в своей возрастной группе. Систематически проводятся образовательная деятельность и беседы с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

Здоровьесберегающие технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:

технологии сохранения и стимулирования здоровья;

технологии обучения ЗОЖ;

коррекционные технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

Динамические паузы проводятся во время занятий в течение 2-5 минут, по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате- малой и со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом детей, местом и временем их проведения.

Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии. Используется для работы спокойная классическая музыка, звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.

Пальчиковая гимнастика проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.

Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна в течение 5-10 минут. В её комплекс входят упражнения в кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, формирования правильной осанки, обширное умывание. Для профилактических целей педагогами были изготовлены "дорожки здоровья", по которым дети с удовольствием ходят после дневного сна. Дорожка прекрасно массажирует ступни малыша, укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы, защищая организм в целом.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в нашем дошкольном учреждении - это, в первую очередь, технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья малышей.

Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, а также задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог «взрослой жизни», не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.

Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю в соответствии с основной образовательной программой дошкольного образования (традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные, оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.

Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению, но и оздоровлению детской психики. Для детей самомассаж - это профилактика сколиоза, простудных заболеваний. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке и в любое время способствуют изменению позиции ребенка из объекта в субъект педагогического воздействия, а это гарантия успеха реабилитационной, коррекционной и развивающей работы.

Активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг). При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более раскованно, чем на физкультурном занятии, и это позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом используются те двигательные навыки и умения, которыми они уже прочно овладели, поэтому у детей проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях. Физкультурные праздники и досуги обязательно сопровождаются музыкой: это благотворно влияет на развитие у детей чувства прекрасного, закрепляет умения двигаться под музыку, понимать характер музыкального произведения, развивает музыкальный слух, память. На участке детского сада имеется спортивное оборудование, которое позволяет обеспечить максимальную двигательную активность детей на прогулке.

Коррекционные технологии:

Артикуляционная гимнастика - упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного звукопроизношения, помогают быстрее «поставить» правильное звукопроизношение, преодолеть уже сложившиеся нарушения звукопроизношения. Занятия по профилактике и коррекции речевых нарушений с детьми проводит учитель-логопед.

Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети. При использовании музыки учитываем особенности воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей. Широко используем музыку для сопровождения образовательной деятельности дошкольников (на занятиях по изодеятельности, конструированию и т.д.) Спокойная музыка, вызывающая ощущения радости, покоя, любви, способна гармонизировать эмоциональное состояние маленького слушателя, а также развивать концентрацию внимания. Также музыку используем перед сном, чтобы помочь с трудом засыпающим детям успокоиться и расслабиться. Включаем спокойную, тихую, мелодичную музыку и просим детей закрыть глаза, представить себя в лесу, на берегу моря, в саду или в любом другом месте, которое вызывает у них положительные эмоции. Обращаем внимание дошкольников на то, как расслабляется и отдыхает каждая часть их тела.

Сказкотерапия используется педагогом -психологом для психотерапевтической и развивающей работы с детьми. Сказки не только читаются, но и обсуждаются с детьми. Дошкольники очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого применяются кукольный театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев, а также сами сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы - основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни.

Семья и детский сад связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов. С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

Цель работы ДОУ с родителями - повышение их психолого-педагогической компетентности, в том числе в вопросах укрепления здоровья детей, включение их в процесс активного взаимодействия с детским садом.

В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, используем разнообразные формы работы:

открытые занятия с детьми для родителей; педагогические беседы с родителями, общие и групповые родительские собрания; консультации; занятия с участием родителей; выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями; Дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и проведении праздников, физкультурных досугов; совместное создание развивающей предметно-пространственной среды по физическому развитию; работа с родительским комитетом группы, анкетирование.

Наглядная информация, представленная в раздевалках групп, знакомит родителей с различной тематикой по вопросам ЗОЖ. Широко используются папки-передвижки («Развитие ребёнка и его здоровье», «Игры с движениями» «Движение - основа здоровья», «Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений» и т.д.), информационные буклеты, стенды, листовки.

Таким образом, проводимая физкультурно-оздоровительная работа позволяет привлечь родителей к совместным действиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении и дома.

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у детей - стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Корнева Антонина Павловна
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий в ДОУ в соответствии с ФГОС

Опыт работы

Одной из главных задач ФГОС ДO - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. Организация работы по укреплению и сохранению здоровья детей является актуальной и занимает важное место в системе воспитательно-образовательного процесса в ДОУ. Поэтому детский сад должен заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. Именно в ДОУ педагоги должны помочь ребенку, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять свое здоровье. B своей работе мы используем комплекс современных форм работы c детьми по сохранению и укреплению здоровья :

проведение комплекса утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики, ·

проведение двигательных разминок между НОД;

организацию подвижных игр и физических упражнений на прогулке;

бодрящую гимнастику после дневного сна;

организацию занимательной двигательной деятельности различного типа : пальчиковые игры и упражнения;

самостоятельную двигательную деятельность детей;

проведение «Дней здоровья» , «Недель здоровья» , досугов,спортивных праздников, развлечений;

организацию работы с семьей;

организацию оздоровительных проектов;

релаксацию;

организацию спортивных игр

Bce эти мероприятия осуществляются в соответствии c СанПиН c учетом здоровья, возраста детей и времени года. A сейчас мы рассмотрим, более подробно формы работы c детьми по сохранению и укреплению здоровья, которые проводятся в нашей детском учреждении.

Утренняя гимнастика. Каждый день мы в группе начинаем c утренней гимнастики (если это лето, то гимнастику мы проводим на свежем воздухе.) Она дает заряд на целый день. Ведь в первой половине дня y детей большая : в это время проходит организованная образовательная деятельность. Утренняя гимнастика проводится до завтрака, в течение 10–12 мин. Для профилактики плоскостопия ежедневно используем ходьбу по каменистой дорожке называемой «Дорожкой здоровья» . А также в комплекс упражнений входит дыхательная гимнастика. Для проведения гимнастики мы используем разные формы : традиционная, игровая, сюжетная, оздоровительный бег, c использованием полосы препятствий. И обязательно гимнастика проходит под музыку, которая создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние.

Подвижные игры проводятся в течение всего дня, когда y детей свободное время. Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности. Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.

Занятия физической культуры. Они проходят в зале или на воздухе.

Практически всем детям эти занятия доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, развивают физические качества (выносливость, силу, развивают двигательные способности. Именно поэтому в нашем детском саду используются разнообразные варианты проведения физкультурных занятий :

Традиционные занятия.

Занятия, которые состоят из подвижных игр.

Занятия-соревнования, где дети между собой соревнуются

Сюжетные занятия

Для того чтобы занятия физкультурой приносили немалую пользу для здоровья, каждый день мы проводим упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия и по укреплению дыхательной системы .

Также включаем элементы занятий на тренажерах.

Закаливание. Особое внимание в своей работе мы уделяем проведению закаливающих процедур. Они способствуют укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Мы используем многообразные формы и методы закаливания, в зависимости от времени года. Обязательно соблюдаем основные принципы закаливания :

Закаливание происходит при условии, что ребёнок здоров.

Ни в коем случае не проводим закаливающие процедуры при наличии y ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства) .

Проводим тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста, возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям .

Интенсивность закаливающих процедур увеличиваем постепенно и последовательно.

Закаливание проводим постоянно (a нe от случая к случаю) .

Один из методов закаливания, который нравится детям - «Хождение босиком» . При хождении босиком температура пола должна быть не ниже 18 градусов. B начале дети ходят в носках, a через 4-5 дней босиком по 3-4 минуты. Включаем ежедневную ходьбу по массажным коврикам, затем растирание стоп махровой рукавичкой. B летний период предоставляем детям возможность ходить босиком по теплому песку и траве, по мелким камешкам. При хождении босиком укрепляются своды и связки стопы, увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, идет профилактика плоскостопия, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность.

Самая эффективная закаливающая процедура - прогулка. Для того, чтобы прогулка давала эффект, нами меняется последовательность видов деятельности детей, в зависимости от характера предыдущего занятия и погоды. Taк, в холодное время года и после занятия, на котором дети сидели, прогулка начинается c пробежки, подвижной игры; в тёплое время года – c наблюдения, спокойных игр. Прогулку устраиваем 2 раза в день : в первую половину – до обеда и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой.

Также мы проводим водные процедуры – умывание водой, мытье рук, лица. Физкультминутки . C целью предупреждения утомления на занятиях, которые связанны с длительным сидением в одной позе, чтобы разрядить атмосферу, мы проводим физкультминутки . Они повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение. Продолжительность составляет 3-5 минут. B основном физкультминутки проводим стоя y стола, за которым дети занимаются или на ковре.

Пальчиковые игры и упражнения, развивают мелкую моторику. Используем различные тренажеры (шарики, счётные палочки, шнуровки) .

Также в своей работе мы используем нетрадиционные формы работы с детьми по укреплению и сохранению здоровья : дыхательная гимнастика, гимнастика после дневного сна, релаксация ит. д.

Гимнастика после дневного сна – это комплекс закаливающих, гимнастических и лечебно-профилактических мероприятий . ФГОС ДO предлагает обязательно такую гимнастику проводить после дневного сна в дошкольных учреждений. Она помогает детям пробуждаться, улучшает настроение, a также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастику проводим при открытых форточках 4-7 минут.

В своей работе используем «Бодрящую гимнастику для дошкольников» под редакцией Т,Е. Харченко, которая соответствует ФГОС .

Дыхательная гимнастика. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность.

Методика применения дыхательных упражнений : Вдох через нос, выдох через рот. Дыхательную гимнастику мы проводим под веселые стишки. Например, стишок «Гуси летят» . Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох - опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у» . Регулярные занятия повышают силу межреберных дыхательных мышц и диафрагмы, и тем самым повышают дыхательный объем легких и дети начинают реже болеть. Дыхательные упражнения как говорилось выше мы включаем и в утреннюю гимнастику и гимнастику после дневного сна.

Самомассаж лица, пальцев и тела является немаловажным элементом физической культуры. Очень нравится детям. Он способствует расширению капилляров кожи, ускоряет циркуляцию крови, усиливает функции желез, что положительно влияет на обмен веществ. Чтобы массаж не выполнялся чисто механически, мы предлагаем детям общаться co своим телом в игровой ситуации, под веселые стишки, например, «Скачут побегайчики – солнечные зайчики. Мы зовем их – не идут. Были тут – и нет их тут». После такого массажа у детей радостное настроение.

Релаксация - это снятие напряжения, расслабление, отдых. Релаксационные упражнения мы проводим непременно под спокойную музыку. Релаксация очень нравится детям, так как в ней есть элементы игры. Время выполнения 3-4 мин.

В каждой группе оборудованы центры для самостоятельной двигательной активности в соответствии с возрастом детей .

Материально-техническое оснащение и оборудование, пространственная организация среды МБДОУ соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям и обеспечивают физкультурно -оздоровительную работу. В дошкольном учреждении имеются :

Спортивный зал (с гимнастическим уголком, гимнастические стенки, скамейки, мячи разных размеров , тренажеры и т. д. ,

Игровые площадки на участках для каждой возрастной группы МБДОУ.

Работа с детьми по формированию здорового образа жизни невозможна без взаимодействия с семьей.

Взаимодействие с родителями по формированию у детей представлений о здоровом образе жизни реализуется как в традиционных, так и нетрадиционных формах работы.

В начале каждого учебного года составляет план работы с родителями по формированию здорового образа жизни у детей группы. В соответствии с ФГОС в план работы включаем разные формы сотрудничества :

анкетирование;

родительские собрания;

консультации, беседы;

открытый показ НОД;

участие в спортивных мероприятиях (Дни здоровья, спортивные праздники и т. д.) ;

круглые столы;

конкурсы детского творчества;

оформление стендов, папок-передвижек;

выставки специальной литературы;

работа по «Папкам здоровья» ;

тематические выставки;

В родительские собрания включала разные темы : «Здоровые дети – здоровая нация» , «Охрана жизни и здоровья детей» , «Активный детский отдых зимой» , «О правильной осанке» , «Осанка – это здоровье» , «Чистота и здоровье» и т. д.

Проводила консультации по таким темам : «Укрепление здоровья» , «Ядовитые растения» , «Движение и здоровье» , «Как надо лечить ребенка» , «Компьютер – враг или друг?» , «Витамины» , «Правильно одеваем ребенка» и т. д. ; оформила памятки и буклеты в помощь родителям : «Как сохранить зубы здоровыми и красивыми» , «Да здравствует мыло душистое» , «Оздоравливаем ребенка дома» , «Влияние природных факторов на закаливание» , «Летний отдых» , «Здоровый образ жизни в семье» и т. д.

С целью повышения уровня профессиональной компетентности педагогов ДОУ в вопросе формирования культуры ЗОЖ у дошкольников делась своим опытом работы на педсоветах, открытых показах НОД.

Таким образом, можно сказать, что постоянная систематическая работа способствует формированию у дошкольников основ здорового образа жизни, эффективному укреплению и сохранению здоровья дошкольников, дала позитивную динамику оздоровления детского организма, позволила достичь положительных результатов : повысить индекс здоровья детей, уровня физического состояния.

Правильная организация здоровьесберегающей среды, а также использование здоровьесберегающих технологий, введение модели приобщения дошкольников к здоровому образу жизни, модели двигательного режима, помогли максимально снизить статический компонент в режиме дня детей, а также способствовали повышению двигательной деятельности каждого ребенка, его всестороннему развитию.

В условиях современной природно-социальной и экологической ситуации проблематика здоровья детей приобретает глобальный характер. Разнообразные медицинские, социологические, демографические и другие данные свидетельствуют о том, что только 14% детей России можно считать практически здоровыми, 50%, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 35% - хронически больны. (Данные материалов Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в дошкольных образовательных учреждениях). Остро эта задача стоит в дошкольных учреждениях. По мнению ученых, дошкольный возраст относится к так называемым критическим периодам жизни ребенка. Термин «критический возраст» введен учеными для характеристики тех фаз жизни ребенка, когда он особенно чувствителен к повреждающим влияниям, что приводит к формированию отклонений здоровья, формирования аллергических реакций и хронических соматических заболеваний. Исходя из этого, физическое воспитание должно являться неотъемлемой частью жизни ребенка с самого рождения, а задача укрепления здоровья одна из приоритетных в работе ДОУ. Устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды зависит не только от индивидуальных особенностей организма ребенка, но так же и от своевременного и правильного проведения специальных оздоровительных мер, к числу которых относится закаливание.

Как показывают данные социологических исследований ученых традиционные методы закаливания (узко педагогический и узко медицинский) не приводят к улучшению сложившийся ситуации. Положение о необходимости комплексного применении оздоровительных мер в детском саду общеизвестно. Стремление к комплексности оправдано и понятно, тем более в таком деле как оздоровительная работа Учеными доказано, простое воздействие на конкретное состояние ребенка не эффективно. Педагогические и медицинские задачи порой хорошо состыковываются на бумаге, в действительности же в традиционной системе оздоровления детей педагоги выполняют свои функции механически (обливание стоп, хождение по ребристой дорожке принятие воздушных ванн и так далее) поддерживая общий жизненный тонус ребенка. Однако если учитывать, что в дошкольном возрасте формируется основы телесного и духовного здоровья то становится очевидным отсутствие целостности или комплексности в данных оздоровительных мероприятиях.

Программа «Педагогика оздоровления»

Этой программе присущи следующие черты:

1. В её центре лежат представления о здоровом ребенке, понимаемом как идеальный эталон и практически достижимая норма детского развития.

2. Здоровый ребенок рассматривается как целостный телесно-духовный организм.

3. Оздоровлние трактуется не как совокупность лечебно - профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей.

4. Ключевым, средством программы является индивидуально-дифференцированный подход.

Цель программы

Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья

Ожидаемые результаты

1. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияние образа жизни на состояние здоровья
2. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.
3. Овладения навыками самооздоровления.
4. Снижение уровня заболеваемости

Основные принципы программы

1. Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками
2. Принцип активности и сознательности - участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей
3. Принцип комплексности и интегративности - решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса всех видов деятельности
4. Принцип адресованности и преемственности - поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровнего развития и состояния здоровья.
5. Принцип результативности и гарантированности - реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Профилактическое-

1. обеспечение благоприятной адаптации
2. выполнение сангигиенического режима
3. решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
4. предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики
5. проведение социальных санитарных и специальных мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний

Организационное -

1. организация здоровьесберегающей среды ДОУ
2. определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностик.
3. изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
4. систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров
5. пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников

Лечебное-

1. коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитие
2. витаминотерапия
3. оказание скорой помощи при неотложных состояниях

Физкультурно-оздоровительные мероприятия

УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РЕЖИМЕ ДНЯ

ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Организация двигательного режима

Формы организации	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Поготов. к школе группа
Утренняя гимнастика
Хороводная игра или игра средней подвижности
Физминутка во время занятия
Динамическая пауза между занятиями (если нет физо или музо)
Подвижная игра на прогулке
Индивид. работа по развитию движений на прогулке
Динамический час на прогулке
Физкультурные занятия
Музыкальные занятия
Гимнастика после дневного сна
Спортивные развлечения	20мин 1 раз/мес	30 мин 1 раз/мес	30 мин 1 раз/мес	40-50 мин 1 раз/мес
Спортивные праздники	20 мин 2 раза/год	40 мин 2/год	60-90 мин 2/год	60-90 мин 2/год
День здоровья	1 раз в месяц	1 раз в месяц	1 раз в месяц	1 раз в месяц
Подвижные игры во 2 половине дня
Прогулки, походы			1 час 1 раз/квартал	1,5 часа 1 раз/квартал
Самостоятельная двигательная деятельность	ежедневно	ежедневно	ежедневно	ежедневно

Физкультурно-оздоровительные занятия и их

вариативность

1. Утрення гимнастика

Традиционный комплекс

Подвижные игры

Оздоровительные пробежки вокруг детского сада

Преодоление полос препятствий

2. Двигательная разминка между занятиями

Игровые упражнения

Подвижные игры на ориентировку в пространстве

Двигательные задания.

3.Физкультминутки.

Упражнения для развития мелкой моторики рук

Имитационные упражнения

Общеразвивающие упражнения.

4.Подвижные игры и физические упражнения.

Подвижные игры

Спортивные упражнения

Двигательные задания, с использованием полосы препятствий

Упражнения в основных видах движений

Элементы спортивных игр.

5. Коррекционная работа с детьми по развитию движений.

Дифференцированные игры, подобранные с учетом двигательной активности детей.

Упражнения по формированию осанки и стопы

Двигательные задания по усмотрению воспитателя.

6. Гимнастика после дневного сна.

Разминка в постели и самомассаж

Игровые упражнения

Сюжетно-игровая гимнастика

Пробежки по массажным дорожкам.

7. Учебные занятия по физической культуре

традиционное

сюжето-игровое

тренировочное

ритмическая гимнастика

по интересам детей

комплексное

контрольно-проверочное

тематическое

8. Самостоятельная творческая деятельность детей на воздухе.

Под руководством воспитателя.

9. Неделя здоровья

подвижные игры и упражнения, разработанные по сценарию

фрагменты из физкультурных досугов

10. Физкультурные праздники и досуги

игры и упражнения

спортивные игры

упражнения в основных видах движения

игры-эстафеты

музыкально-ритмические упражнения

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ.

1. Задачи физического развития дошкольников.

1. Охрана и укрепление здоровья дошкольников, совершенствования их физического здоровья, повышения сопротивляемости организма, улучшения умственной и физической работоспособности.

2. Формирования у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков, достижение определенного уровня физической подготовки.

3. Воспитание у детей личной физической культуры. Формирование потребностей в физическом совершенствовании, вооружение знаниями, умениями и навыками, воспитание привычки к здоровому образу жизни.

Для реализации этих задач в ДОУ созданы следующие условия:

Оборудован спортивный зал, спортплощадка, уголки здоровья в группах.

2. Физическое здоровье детей укрепляется такими средствами:

1. Полноценное питание детей.

2. Закаливающие процедуры.

3. Развитие движений.

4. Гигиена режима.

Принципы организации питания: - выполнение режима питания

Калорийность питания, ежедневное соблюдения норм потребления продуктов.

Гигиена приема пищи

Индивидуальный подход к детям во время питания

Правильность расстановки мебели.

Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды и является необходимым условием оптимального развития организма ребенка.

Основные факторы закаливания:

Закаливающие воздействия органично вписываются в каждый элемент режима дня

Закаливающие процедуры различаются как по виду, так и по интенсивности.

Закаливание проводится на положительном фоне и при тепловом комфорте организма ребенка

Постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур

В ДОУ проводится обширный комплекс закаливающих мероприятий:

Облегченная одежда для детей в ДОУ

Соблюдение сезонной одежды на прогулке, учитывая их индивидуальное состояние здоровья

Соблюдение температурного режима в течении дня

Дыхательная гимнастика после сна

Релаксационные упражнения

Виброгимнастика

Самомассаж

Мытье рук прохладной водой по локоть

Развитие движений.

Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма ребенка, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями.

Укрепление здоровья средствами физического воспитания:

Повышение устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды

Совершенствование реакций терморегуляции и закаливание организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям

Повышение физической работоспособности

Нормализацию деятельности отдельных органов и функциональных систем, а также возможная коррекция врожденных или приобретенных дефектов физического развития

Повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья

Основные принципы организации физического воспитания в ДОУ

1. Физическая нагрузка должна быть адекватной возрасту, полу ребенка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья
2. Сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами
3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений для повышения выносливости кардиореспираторной системы

Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья

Формы организации физического воспитания:

Физкультурные занятия в зале и на спортивной площадке

Физкультминутки

Спортивные игры

Утренняя гимнастика

Индивидуальная работа с детьми

Гигиена режима

Привитие стойких культурно-гигиенических навыков

Обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи

Формирование элементарных представлений об окружающей среде

Формирование привычки к ежедневным физкультурным упражнениям.

Комплекс оздоровительных мероприятий

1. Утренняя гимнастика (с мая по октябрь - на улице, с октября по апрель - в зале по графику)
2. Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю
3. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения
4. Чесночные «киндеры»
5. Фитонциды (лук, чеснок)
6. Прогулки: дневная 10.15 - 11.50; вечерняя 17.30 - 18.30
7. Оптимальный двигательный режим
8. Сон без маек
9. Дыхательная гимнастика в кроватях
10. Обширное умывание, ходьба босиком
11. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы

Библиография

1. Антонов Ю.Е. «Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21 века», «Аркти» М., 2001 г.
2. Алямовская В.Г. «Как воспитать здорового ребенка» М, 1993 г.
3. Алямовская В.Г. «Профилактика психоэмоционального напряжения детей средствами физического воспитания»
4. Глазырина Л.Д. «Физическая культура дошкольникам» «Владос» М.,2001 г.
5. Гурич А.Г. «Теория биологического поля» М, 1944 г.
6. «Детство» программа развития и воспитания детей в детском саду., С-П.,2002 г.
7. Ильенков Э.В. «Диалектическая логика» М,1984 г.
8. Кудрявцев В.Т., Нестерюк Т.В., «Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет», М.,1997 г.
9. Кудрявцев В.Т. «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» М., 1999 г
10. Казначеев В.П. «Космопланетарный феномен человека» Новосибирск, 1991 г.
11. Леви-Гориневская Е.Г., Быкова А.И. «Закаливание детского организма» М., 1962 г.
12. Материалы Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в ДОУ» М., 2001 г.
13. Манахеева М.Д. «Воспитание здорового ребенка», «Аркти», М., 2000 г.
14. Маркова Л.С., «Программа развития дошкольного образовательного учреждения», М., 2002 г.
15. Праздников В.П. « Закаливание детей дошкольного возраста» «Медицина» 1988 г.
16. «Радуга» программа и методическое руководство М, 1996 г.
17. Сивачева Л.Н. «Физкультура - это радость» Санкт-Петербург «Детство-Пресс» 2002 г.

Документы для скачивания:

Елена Дука
Оздоровление детей в условиях ДОУ (из опыта работы)

МБДОУ-детский сад №16 «Колокольчик»

Статья : Оздоровление детей дошкольного возраста в ДОУ (из опыта работы МБДОУ-детский сад № 16 «Колокольчик» ).

В статье освещен опыт работы педагогов дошкольного образовательного учреждения по организации и проведению комплекса оздоровительных мероприятий , направленных на сохранение здоровья и воспитание привычки к здоровому образу жизни детей . Приводятся примеры лечебно-профилактических мероприятий, использования разнообразных форм и методов в оздоровлении детей и работы с родителями .

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье» .

Генрих Гейне

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очевидна и значимость формирования у детей определенной базы знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Воспитание физически здорового ребенка стало главным стержнем в воспитательно-образовательном процессе дошкольного учреждения. Современная социально-экономическая ситуация привели к резкому ухудшению здоровья населения России, главным образом детского. Решить задачи физического воспитания и развития детей , снижения их заболеваемости можно только совместными усилиями педагогов, медицинских работников и родителей .

По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения в России только около 40% детей можно считать условно здоровыми . Поэтому оздоровление и воспитание потребности к здоровому образу жизни являются актуальными задачами, стоящими перед обществом.

В МБДОУ-детском саду № 16 «Колокольчик» была разработана программа на 2010-2013 годы для детей с 2-7 лет , направленная на сохранение и укрепление здоровья детей , формирование у них мотивационных основ здорового образа жизни.

Важным фактором, оказывающим разностороннее влияние на организм, является физическое воспитание. Современная физиологическая наука вкладывает в это понятие очень широкое содержание : сохранение и укрепление здоровья; закаливание, развитие мышечной силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости; воспитание привычки к ежедневным занятиям физической культурой; устойчивость организма ребенка к внешним неблагоприятным воздействиям.

Реализация различных оздоровительно -профилактических программ в ДОУ приводит к позитивным результатам. Однако уровень заболеваемости дошкольников в целом остается на высоком уровне и не имеет выраженной тенденции к снижению в течение последних лет.

Поэтому в ДОУ были поставлены следующие задачи для проведения анализа педагогической деятельности по физическому развитию и укреплению здоровья детей :

1. Анализ состояния здоровья воспитанников и «Здоровье» и образовательной области «Физическая культура» детей .

2. Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей .

3. Внедрение в деятельность ДОУ системы здоровьесберегающей деятельности.

4. Формирование мотивации здорового образа жизни у всех субъектов воспитательно-образовательного процесса.

Анализ состояния здоровья детей и мониторинг образовательной области «Здоровье» и образовательной области «Физическая культура» детей в ДОУ осуществляется медицинским работником , воспитателем и инструктором по физической культуре, который позволяет своевременно скорректировать систему здоровьесберегающей деятельности в ДОУ с учетом индивидуальных особенностей детей .

Сводная таблица по состоянию здоровья воспитанников за 2010-2012 учебные годы.

Группы здоровья 2010 г. 2011 г. 2012 г.

Первая 24 % 31% 39%

Вторая 54 % 51,4% 49 %

Третья 17 % 16 % 12 %

Четвертая 3 % 0,8 % -

Пятая 2 % 0,8 % -

Кол-во детей 127 130 146

Анализируя состояние здоровья детей в течение 3-х лет , нужно отметить, что здоровых детей стало больше на 15% . Во второй группе здоровья на 5% детей меньше , чем в 2010 году. По сравнению с 2010 годом в 2012 году детей с четвертой и пятой группой здоровья нет.

Мониторинг образовательной области «Физическая культура» в 2010 г. показал, что 85% детей соответствуют возрасту, 15% детей имеют индивидуальные возможности. В 2011 г. 93% соответствуют возрасту, 7% детей В 2012 г. 97% детей соответствуют возрасту, 3% детей имеют индивидуальные возможности (см. Гистограмму, можно сделать вывод, что состояние здоровья воспитанников улучшилось на 12%, и уменьшилось на 12% детей с индивидуальными возможностями.

Мониторинг развития детей по образовательной области

«Здоровье» за 2010-2012 учебные годы

Мониторинг образовательной области «Здоровье» в 2010 г. показал, что 87% детей соответствуют возрасту, 13% детей имеют индивидуальные возможности. В 2011 г. 87,5% ребенка соответствуют возрасту, 12,5% детей с индивидуальными возможностями. В 2012 г. 95% детей соответствуют возрасту, 5% детей имеют индивидуальные возможности (см. Гистограмму, можно сделать вывод, что состояние здоровья воспитанников улучшилось на 12 %, (дети соответствуют возрасту) и уменьшилось на 8 % детей с индивидуальными возможностями.

Такие показатели получены в результате целенаправленной, систематически спланированной работы по оздоровлению детей в ДОУ .

Для полноценного физического развития детей , реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия . В группах имеются уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для занятий с разнообразным спортивным инвентарем. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

На территории детского сада имеется спортивная площадка, что поддерживает положительный эмоциональный настрой детей и их интерес к разным формам двигательной активности.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования разнообразных форм и методов в оздоравливании детей .

Система здоровьесберегающей деятельности.

1. Обеспечение здорового ритма жизни

Соблюдение режима дня

Соблюдение объема образовательной нагрузки

Щадящий режим (особенно в адаптационный период и после болезни)

Гибкий режим

Благоприятный психологический климат в группе

2. Физические упражнения

Утренняя гимнастика

Физкультурные занятия

Подвижные игры

Профилактическая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Спортивные игры на прогулке

Физкультминутки

Танцы, ритмическая гимнастика

Пешие прогулки за пределами детского сада

3. Гигиенические и водные процедуры. Закаливание.

Умывание

Мытье рук

Обтирание тела

Мытье ног (летом)

Полоскание горла

4. Световоздушные ванны

Проветривание помещений (в том числе сквозное)

Сон при открытых фрамугах

Прогулки

Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха

5. Активный отдых

Развлечения, праздники

Дни здоровья, викторина, веселые старты.

6. Питание

Сбалансированное питание

Витаминизация блюд

Ежедневное употребление соков

Кислородный коктейль

7. Свето- и цветотерапия

Обеспечение светового режима

Цветовое и световое сопровождение среды

8. Музыкотерапия и сказкотерапия

Музыкальное сопровождение режимных моментов

Музыкально-театральная деятельность

9. Пропаганда ЗОЖ

Эколого-валеологические беседы

Организация физкультурных праздников

Организация спортивных мероприятий

Проведение совместных спортивных мероприятий с родителями

10. Лечебно-оздоровительные мероприятия В соответствии с особым графиком.

Работа по формированию представления и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей в детском саду . С учетом этого была разработана модель организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ .

Модель организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ

В целях оздоровительной и лечебно-профилактической работы с детьми нами была разработана система лечебно-профилактических мероприятий.

План лечебно-профилактических мероприятий

Месяц Лечебно-профилактические процедуры

1 квартал

Сентябрь

1. Закаливание

– регулярно

5. Оздоровительная гимнастика после сна

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и йода

(дети от 1 года до 6 лет)

2. Калия иодит ежедневно 1 таб. во время завтрака

Витаминизация

Кислородный коктейль

1. Закаливание

3. Умывание прохладной водой 14°-16°С

4. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

5. Оздоровительная гимнастика после сна

6. Упражнения и игры направленные на улучшение и развитие зрительных функций – в течение месяца ежедневно.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

1. Вакцинация против гриппа

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю.

Кислородный коктейль

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе – регулярно

3. Умывание прохладной водой 14°-16°С

4. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

5. Оздоровительная гимнастика после сна.

6. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Отвар шиповника, морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

2 квартал

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

4. Оздоровительная гимнастика после сна

5. Общие развивающие упражнения, направленные на развитие двигательной активности : со снарядами, обручами, гимнастическими палками и т. д.

6. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

7. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и гриппа

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

2. Противовирусные химиопрепараты

Витаминизация

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Воздушные ванны в сочетании с утренней гимнастикой

4. Оздоровительная гимнастика после сна

5. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

6. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ и гриппа

1. Противовирусные химиопрепараты : оксалиновая мазь – 2 недели заклад. в нос.

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Воздушные ванны в сочетании с утренней гимнастикой

3. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

4. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

5. Игры, прогулки на свежем воздухе, старшая и подготовительная группы – ходьба на лыжах.

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

Витаминизация

Отвар шиповника/чаи с лимоном 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

3 квартал

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

6. Оздоровительная гимнастика после сна

7. Комплексы дыхательной гимнастики в течении дня в помещении и на прогулке.

8. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Сезонная иммунокоррегирующая профилактика ОРЗ

Элеутерококк 1 капля 1 год жизни 2 недели

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Ходьба босиком по ковру во время физминутки

4. Умывание прохладной водой 14°-16°С

5. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

6. Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (для мышц живота, спины, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей) в течение месяца. Массаж для ослабленных детей .

7. Упражнения и игры, направленные на улучшение и развитие зрительных функций.

Упражнения, снижающие утомление, облегчающие зрительную работу на близком расстоянии

8. Комплексы дыхательной гимнастики в течение дня в помещении и на прогулке.

Витаминизация

Отвар шиповника/морс из клюквы 150,0 мл – ясли, 200,0 мл - старшие группы 1-2 раза в неделю

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

1. Закаливание

2. Игры, прогулки на свежем воздухе

3. Ходьба босиком по ковру во время физминутки

4. Умывание прохладной водой 14°-16°С

5. Дневной сон в хорошо проветриваемой комнате

6. Улучшение зрения через упражнения, способствующие тренировке аккомодации

7. Упражнения на развитие равновесия, координации движения (тренировка вестибулярного аппарата)

8. Комплексы дыхательной гимнастики в течении дня в помещении и на прогулке.

9. Комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия, нарушения осанки.

Витаминизация

Поливитамины по 1 др. в день 2 недели.

Ежедневная витаминизация третьего блюда в количестве 40 мл аскорбиновой кислоты (дети от 1 года до 6 лет)

Кислородный коктейль

Профилактика стоматологических заболеваний и горла

Полоскание горла и полости рта настоем трав, водой.

Мы считаем, что успех в работе зависит не только от верно выбранных методов и приемов, принципов взаимодействия, но и от правильно организованной совместной деятельности с родителями. Ведь семья – это особого рода коллектив, играющий в воспитании, в том числе и физическом, основную, долговременную и важнейшую роль.

Результаты анкетирования родителей, проводимого в детском саду в 2010 году показало, что лишь 17,5 % семей ведут здоровый образ жизни, 20% родителей прививают основы здорового образа жизни своим детям с помощью бесед, а 9,8 % личным примером, 12,6 % родителей с хорошим состоянием здоровья, и лишь 19,6% считают хорошим состояние здоровья своего ребенка, 13% родителей получают информацию о ЗОЖ в детском саду. Таким образом, результаты опроса родителей показали, что, с одной стороны, практически все они понимают важность профилактики заболеваемости и обеспокоены состоянием здоровья своих детей , но с другой стороны, во многих семьях нарушается режим сна и отдыха и еще много других аспектов сохранения здоровья детей , связанных с особенностями их развития в дошкольном возрасте. Из этого следует, что необходимо организовать дополнительную работу по повышению педагогической компетенции родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей .

Поэтому наша работа с семьей , направленная на формирование у детей навыков здорового образа жизни, включает :

перспективное планирование работы с семьей в определенный возрастной период детей ;

создание развивающей среды в группе с помощью родителей;

усовершенствование и внедрение новых форм работы с родителями с целью заинтересовать их в решении этой задачи;

Практикуем следующие формы работы с родителями .

1. Проведение родительских собраний

Особо популярны те собрания, которые проводятся в нетрадиционной форме, где родители самостоятельно рисуют, пишут и т. д., когда воспитатель демонстрирует различные приемы работы с детьми , объясняет, чему учатся дети, когда они чем-то заняты. У родителей складывается впечатление о развитии своего ребенка, его достижениях и перспективах.

2. Педагогическое просвещение родителей

Цель – повышение уровня педагогической культуры. Информационные стенды, памятки для родителей, консультирование специалистов из различных служб (по запросам родителей) .

3. День открытых дверей, где родители могут воочию увидеть, как проходит день ребенка, чем он занимается.

4. Организация выставок, конкурсов (тематика разнообразная)

Цель мероприятий – привлечение родителей к жизни детей в детском саду , их интересам.

5. Досуговые мероприятия.

Детские праздники, дни рождения, чаепития, спортивные развлечения.

6. Фотовыставки на тему оздоровления .

Заключение

Итогом реализации программы явилась положительная динамика состояния здоровья детей . На данный момент в детском саду 146 детей . 39% детей имеют первую группу здоровья, 49% детей – вторую , 12% - третью группу здоровья. Средняя посещаемость – 83%.

Сравнительный анализ данных диагностики ежегодно показывает положительную динамику уровня развития детей , что подтверждает эффективность использования разработанной программы «Воспитание привычки к здоровому образу жизни» . У детей повысился уровень культурно-гигиенических навыков. Дети стали проявлять активность и самостоятельность при самообслуживании, на занятиях, в играх, в разнообразном труде. Повысилась умственная трудоспособность, усидчивость, дети стали выдержаннее и внимательнее. Главное то, что улучшилась эмоционально-двигательная сфера ребенка. У детей наблюдается гордая осанка, в движениях свобода и непринужденность, появилась естественность и разнообразие в жестикуляции и позах, взгляд прямой, открытый, заинтересованный, выражение лица радостное и осмысленное, мимика живая, выразительная, речь становится внятной и выразительной.

Проведение в ДОУ определенных оздоровительных мероприятий привело к тому, что количество болевших детей в год уменьшилось . А посещаемость детей возросла . Дети с удовольствием занимаются физическими упражнениями. Дети стали гибче, выносливее. Появилось качество в технике выполнения движений и выразительность в моторике. У детей появился эмоциональный отклик на физическую активность, спортивная страсть, интерес, азарт.

Родители осознали ценность здорового образа жизни как для детей , так и для себя. Увеличился процент обращений за психолого-педагогической помощью к сотрудникам детского сада; организуя совместные спортивно-оздоровительные праздники и развлечения, добились 64% посещаемости родителями данных мероприятий; родители стали инициаторами проводимых мероприятий.

В дальнейшем особое внимание будет уделено :

формированию у детей устойчивой мотивации на здоровый образ жизни, ответственности за состояние своего здоровья;

новым формам взаимодействия с родителями;

совместному созданию предметно-развивающей среды.

Список литературы

1. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка (Программа «Здоровье» ) // Дошкольное воспитание. 1993. - № 11.

2. Воротилкина И. М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении : методическое пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2004.

3. Гаврючина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ : Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2007.

4. Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения : модели программ, рекомендации, разработки занятий /авт . -сост. М. А. Павлова,М. В. Лысогорская, канд. психол. наук. – Волгоград : Учитель 2009.

5. Здоровый дошкольник : Социально-оздоровительная технология XXI века / Авт. -сост. Ю. Е. Антонов, М. Н. Кузнецова, Т. Ф. Саулина. М.: АРКТИ, 2000.

6. Кузнецова М. Н. Оздоровление детей в детском саду . Система мероприятий /М. Н. кузнецова. – М.: айрис-пресс, 2008.

7. Куркина И. Здоровье - стиль жизни. Современные оздоровительные технологии в детских садах. – СПб.: Образовательные проекты. М.: НИИ школьные технологии. – 2008.

9. Матвеев C.B., Черпаченко С. А., Парамонова Г. Н. Оздоровление детей в детских дошкольных учреждениях средствами физического воспитания : Метод, рекомендации. СПб.: Изд-во ГТТМА, 2000.

10. Нестерова 3. Заботиться о своем здоровье // Дошкольное воспитание, 1998.-№ 6.

11. СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» (Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22 июля 2010 г. N 91)

12. Изменения № 1 к СанПиН 2.4.1.2660 - 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях». Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 20.12.2010 № 164 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» СанПиН 2.4.1. 2791 -10.

13. Федеральные государственные требования к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования (приказ Минобрнауки РФ №655 от 23.11.2009 года) .

14. Храмова И. И., Пахомова О. В. К вопросу о воспитании у дошкольников потребности в здоровом образе жизни // Современные образовательные направления в физической культуре : Сб. науч. тр. СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2000.