Красота и Здоровье
Красота и здоровье волос
Уход за волосами
Чтобы волосы хорошо выглядели, за ними нужно грамотно ухаживать. При здоровых волосах чешуйки кератина лежат равномерно, накрывая друг друга (как черепица). При неправильном уходе за волосами чешуйки начинают расслаиваться, перекашиваться и разъединяться. Для того чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, необходимо именно во время роста волоса оказать влияние на его корневой орган, который расположен в нижних слоях кожи головы.
Жизнь волос можно условно разделить на три периода: рост волос. Этот период длится от 2 до 10 лет. Почти все волосы на голове находятся в этом состоянии; отдых волос. Этот период длится примерно 3 недели. Отдыхает примерно 1% волос; отмирание. Этот период длится около 3 месяцев. На голове отмирает примерно 14% волос.
Для определения состояния волос достаточно взять прядь примерно из десяти волосков и немного ее потянуть. Если у вас в руке осталось 2-3 волоска, то все нормально. Если же в руке больше 4 волосков, то есть повод для беспокойства (если это, конечно, не весной или осенью).
Мытье волос. Как правильно мыть волосы
Одним из основных приемов ухода за волосами является их мытье. Сразу возникает главный вопрос - как часто следует мыть голову? Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Главное, что волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязным. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 чайную ложку на 1 л воды.
Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38-40 °С). Мытье жесткой водой не очищает, а даже, наоборот, портит волосы.
Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.
Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам упругость, мягкость и сделать их блестящими , необходимо добавить в воду для ополаскивания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок 1 лимона. Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими. Горячая вода и легкий массаж головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.
По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно, зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся). Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно, длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.
После купания в соленой воде (морской) волосы следует промывать простой водой, так как одновременное воздействие соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.
Никогда не мойте голову не предназначенными для этого моющими средствами - они удалят с волос все естественные жиры. Лучше не пользоваться «семейными шампунями», постарайтесь выбрать шампунь в соответствии с состоянием ваших волос и кожи головы. Сегодня выбор шампуней очень велик. Специальные добавки в шампунях обеспечивают практически все варианты ухода.
Для жирных волос подойдут мягкие эмульгаторы и смягчающие раздражение травы; против перхоти - биологически активные вещества, убивающие бактерии; для чувствительной кожи головы - восстанавливающие жирность вещества; для поврежденных волос - вещества, которые могут соединяться с кератином и сглаживать поверхность волос. При этом необходимо учитывать, что состояние ваших волос может меняться, поэтому следите за ними и при необходимости меняйте шампунь.
Бальзамы для волос
Следующим элементом для ухода за волосами являются бальзамы. Ополаскивание бальзамом придает волосам блеск. Как правило, применение обычного бальзама лишь предупреждает повреждение волос. Но существуют бальзамы со специальными протеиновыми добавками, которые оказывают лечебный эффект и на некоторое время восстанавливают поверхность больных волос. Пользоваться бальзамом, придающим волосам блеск, советуют при каждом мытье головы, поэтому лучше всего применять бальзам одновременно с шампунем. Обычно содержащиеся в шампуне и бальзаме вещества подобраны так, что волосы становятся чистыми и разглаженными, легко поддающимися расчесыванию и завивке. Это очень актуально для женщин с длинными волосами, после мытья шампунем волосы достаточно сильно путаются и при расчесывании сильно выпадают - бальзамы разгладят волосы и заметно облегчат их расчесывание.
Кондиционер ополаскиватель для волос
Кроме бальзамов для ухода за волосами используются кондиционеры. Кондиционер, или ополаскиватель, нейтрализует статическое электричество и делает волосы податливыми. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, облегчает расчесывание, придает волосам блеск и эластичность.
Гель для укладки волос
Для того, чтобы облегчить создание прически или придать волосам некоторую форму, используют гель для укладки волос. Гель закрепляет форму укладки, но не так сильно, как лак. Использование геля позволит вам быстро уложить челку или накрутить локоны.
Моделирующий гель для укладки волос выпускается в трех вариантах: ультрасильной, сильной и нормальной фиксации. Гель наносят на еще влажные волосы. Наберите гель в сложенную лодочкой ладонь, разотрите в руках и равномерно нанесите его на всю поверхность волос. После этого придайте волосам желаемую форму - гладко расчешите, уложите отдельные пряди в завитки и т. д.
Расчесывание волос. Для чего и как часто нужно расчесывать волосы
Этот вопрос вам, наверное, покажется странным. Но дело в том, что расчесываться нужно не только из аккуратности. Волосы нуждаются в постоянной заботе. Одним из проявлений этого внимания и является регулярное расчесывание волос (а не рассматривание их в зеркале).
Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.
Длинные волосы необходимо начинать расчесывать с концов, короткие - от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же щетка не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.
Волосы длиннее 25-35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.
Корректно проведённая процедура расчёсывания активизирует обменные процессы, обогащает шевелюру кислородом, избавляет от лишних скоплений пыли. Безусловно, всё это сказывается на эстетичном виде волос и хорошем настроении их обладательницы. Как и любой другой вид ухода, процесс расчёсывания начинается с правильного подбора инструментов.
Виды расчёсок по форме
- Двусторонняя щётка. Инструмент представляет собой расчёску 2-в-1, где на одной стороне располагается натуральная щетина, на другой - пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс предназначен для укладки и моделирования влажных прядей, искусственные зубья используются для повседневного расчёсывания.
- Массажная щётка. Инструмент овальной или квадратной формы с вертикально расположенными зубьями. Щётка ускоряет кровоснабжение, массирует кожу головы, пробуждает фолликулы. Расчёска делает волосы шелковистыми и послушными. Она распределяет выделения подкожного сала по всей длине, предотвращая эффект смешанного типа волос.
- Классическая расчёска. Щётка такого типа производится из натуральной щетины с искусственными вставками. Они могут быть деревянными, пластмассовыми и силиконовыми. Инструмент подходит для расчёсывания мокрых прядей, потому что отличается бережным отношением к шевелюре. Классическая расчёска - отличный вариант для наращенных волос.
- Универсальная круглая расчёска. Щётка такого типа является хорошим вариантом для вьющихся волос. Она вытягивает локоны, распрямляя и фиксируя их в одном положении. Инструмент делается из натурального ворса с пластмассовыми вставками. Зубья переплетаются между собой, создавая хорошее сцепление, за счёт чего при сушке феном волосы не завиваются обратно.
- Брашинг. Круглая расчёска цилиндрической формы. Зубья располагаются равномерно, поэтому получаются одинаково послушные локоны. Расчёска позволяет создать завитки любого диаметра.
Виды расчёсок по материалу
- Металлические. Отличаются долговечностью и простотой использования. Категорически не подходят для окрашенных и мокрых волос.
- Деревянные. Инструмент изготавливается из берёзы, дуба или можжевельника. Все составляющие исключительно натуральные, за счёт чего хороший уход обеспечен всем типам шевелюры, независимо от длины. Деревянные гребни и щётки устраняют статистический эффект, устраняют перхоть и придают волосам приятный запах.
- Пластмассовые. Расчёски не подходят для регулярного использования, поскольку создают чрезмерный статистический эффект, ломая и травмируя пряди. Отличаются дешевизной и эргономичностью. При выборе такого инструмента отдавайте предпочтение вариантам с карбоновыми или силиконовыми зубьями.
- Черепаший панцирь. Одна из самых дорогих расчёсок. Составляющие схожи составом с натуральными локонами, поэтому не наносят урона шевелюре. Отрицательной чертой считается хрупкость и недолговечность. Если сломается хотя бы один зубец, образовавшими заусенцами он будет травмировать волосы и кожу головы.
- Щётки с щетиной. Инструменты бывают мягкие и жёсткие, натуральные и нейлоновые. За натуральными очень сложно ухаживать, они впитывают сальные выделения, пыль и грязь, но отлично подходят для жирных волос.
Производители выпускают настолько много разнообразных щёток и гребней, что многие девушки теряются. Расчёски для волос стоит покупать только в профессиональных магазинах парикмахерских принадлежностей. Подобные бутики дают гарантию на свою продукцию, за счёт чего каждая девушка может быть уверена, что приобретёт хороший товар за соответствующую цену.
Дамам с чрезмерно густыми и пышными волосами рекомендуется приобретать массажную щётку с ворсом различной длины. Инструменты обычно производятся из натуральной щетины в сочетании с пластмассовыми зубцами. Для шевелюры средней густоты подойдёт плоский гребень с редкими зубьями и массажная щётка, но без дополнительных искусственных вставок.
Если у вас ломкие, тусклые и безжизненные локоны, отдавайте предпочтение мягким расчёскам с эластичными зубьями. Они бывают как натуральными, так и искусственными. Как правило, подобные инструменты сопровождаются силиконовыми вставками в середине и по бокам. Такие щётки ускоряют кровоснабжение и пробуждают луковицы, за счёт чего волосы становятся здоровыми и блестящими при регулярном правильном уходе.
Что касается гребней из черепашьего панциря и деревянных расчёсок, они предназначены для жирной шевелюры. Дамам с кудрявыми и вьющимися волосами лучше выбрать гребни с редкими и широкими зубьями из натуральных материалов. Такой вариант для вас предпочтительнее, поскольку подобные инструменты не разделяют пряди, поэтому сохраняется первозданная форма причёски.
Длинноволосым красавицам подойдёт массажная щётка с натуральной щетиной как с дополнительными вставками, так и без. Расчёски такого типа нейтрализуют электризацию и отлично справляются с поставленной задачей.
Девушкам с короткими волосами стоит отдавать предпочтение деревянным или пластмассовым гребням. Они позволяют расчёсывать волосы от корней к кончикам и способствуют равномерному распределению косметических средств.
Важно!
- При выборе гребня или массажной щётки обращайте внимание на наличие наконечников на каждом зубце. Они не травмируют кожу головы и хорошо расчёсывают мокрые волосы.
- Перед покупкой обязательно проведите рукой по зубьям. Они не должны царапаться или травмировать кожу.
- Если вы решили отдать предпочтение расчёскам с наличием деревянных вставок или гребням из такого материала, проверьте, нет ли на них заусенцев.
- Касаемо силиконовых, резиновых и пластиковых вставок, они не должны иметь дефектов и разрывов.
Как правильно расчёсывать волосы
Рекомендуемая частота проведения процедуры колеблется от 2 до 3 раз в сутки. В остальное время нужно лишь поправлять причёску руками, корректируя форму. Для придания блеска и эластичности волосам профессионалы рекомендуют расчёсывать их на свежем воздухе (балконе, лоджии).
Ломкие и сухие локоны расчёсывают чаще (около 4 раз), соблюдая аккуратность. Смешанные и склонные к жирности волосы- реже, чтобы не провоцировать ускоренную работу сальных желез. При этом для последних важно не задевать кожу головы, чтобы не распределять сало по всей поверхности волос. Для нормального типа шевелюры достаточно расчёсывания утром и вечером.
Чтобы правильно расчесать пряди проведите по ним несколько раз щёткой или гребнем, начиная от кончиков к корням. После этого сделайте несколько движений рукой по всей поверхности шевелюры, исключая статистический эффект. По окончании процедуры несколько минут приглаживайте волосы ладонями, двигаясь неторопливо и плавно.
Идеальный вариант для волос средней длины - перевёрнутое положение головы. Сядьте на диван, свесьте голову вниз и начинайте расчёсывать волосы от затылка к кончикам, постепенно продвигаясь на бока и лобную часть. Данный метод способствует притоку крови к коже головы, за счёт чего укрепляются волосяные луковицы. Проведение процедуры подобным образом крайне эффективно сказывается на волосах, склонных к впадению. Дамам с короткими волосами достаточно будет расчесать пряди от корней к кончикам, периодически приглаживая пряди руками.Длинноволосым барышням сложнее, поскольку локоны часто путаются между собой. Опустите голову вниз, соберите волосы в руку и сожмите их на середине. Сначала расчешите пряди от кончиков к середине гребнем с редкими зубьями, затем возьмите массажную щётку и повторите манипуляции. Отпустите волосы и продвигайтесь к корневой зоне, тщательно обрабатывая локоны. Важно понимать, что при повышенном артериальном давлении долго задерживаться в нижней точке нельзя.
Теперь вы знаете, как проводить процедуру расчёсывания правильно, а также какой тип щётки выбрать. Мокрые пряди расчёсывать крайне не рекомендуется, но если появилась такая необходимость, проводите процедуру аккуратно. Подсушите локоны полотенцем, используйте гребень с редкими и натуральными зубьями, не применяйте железную щётку.
Видео: как расчесывать волосы
После мытья головы волосы на протяжении определенного времени остаются влажными. Специалисты не рекомендуют расчесывать их в таком состоянии, а также сушить при помощи фена. Это связано с тем, что мокрые волосы легко травмируются, ломаются. Они очень гигроскопичны, поэтому сразу же после мытья становятся тяжелыми, в результате чего очень легко выдергиваются и обрываются, тем более что распаренная кожа облегчает этот процесс.
По возможности нужно стараться дать волосам высохнуть естественным путем, а затем уже приступать к укладке. Исключением может стать лишь выход в свет, когда привести себя в порядок нужно очень быстро.
Как расчесывать влажные волосы
Сразу же после мытья необходимо укутать голову махровым полотенцем на 5-10 минут. Этого времени достаточно для впитывания лишней влаги в ткань. Также можно осторожно промокнуть полотенцем мокрые волосы, после чего нанести на них специальное средство для облегчения расчесывания или несмываемый бальзам.
Современные косметические компании выпускают разнообразные средства для волос, предназначенные для качественной укладки и полноценного ухода. Большинство продуктов существенно облегчают расчесывание. Предпочтение лучше отдавать средствам в виде спрея, так как они весьма удобны в применении.
При использовании косметических продуктов в виде пенки или лосьона нужно выдавить или вылить небольшое их количество на ладонь, а затем равномерно распределить по всей длине волос.
После нанесения косметического продукта можно приступить к расчесыванию. Для этого идеально подойдет деревянный или костяной гребень или расческа с редкими зубьями. Круглые и плоские щетки с синтетической щетиной или металлическими зубьями использовать запрещено. Ими очень легко повредить мокрые волосы.
Пользоваться расческой нужно очень аккуратно. Для начала стоит разделить волосы на несколько крупных прядей, а затем расчесать каждую из них. Начинать расчесывание нужно от самых кончиков волос, а далее нужно постепенно продвигаться наверх, к их корням.
Приступать к укладке желательно только лишь после того, как волосы еще немного подсохнут. Во время сушки и создания прически также понадобится расческа, но в данном случае уже можно использовать плоские щетки и расчески круглой формы. Важно, чтобы кончики их пластмассовых или металлических зубчиков имели закругленную форму. Это необходимо для сохранения здоровья волос и предотвращения травмирования кожи головы.
Неважно, девушка вы или парень, но если у вас волосы длиннее пяти сантиметров, то вы расчесываетесь каждый день. Но то, что это занятие такое знакомое и привычное, не означает, что вы делаете всё правильно.
Вот семь ошибок, которые ежедневно допускают многие люди, и если продолжать в том же духе, здоровье (и количество) ваших волос может ухудшиться, не говоря уж о внешнем виде.
Когда у людей начинаются проблемы с волосами, когда они становятся жирными, слабыми или электризуются, чаще всего пытаются сменить средство для ухода - покупают другие шампуни, кондиционеры, маски.
Никто даже не задумывается, что дело может быть в неумении расчесывать волосы. Итак, 7 ошибок, устранив которые, вы сможете улучшить состояние волос.
1. Расчесывание от корней к кончикам
Если вы расчесываете волосы, проводя расческой от корня к кончику, это плохо сказывается на волосах - расческа, запутываясь, тянет волос из фолликула, и в итоге вы выдираете больше волос.
Как правильно?
Расчесывайте, начиная за несколько сантиметров от кончиков, постепенно продвигаясь вверх и распутывая узелки из волос. Такой метод не травмирует волосы и не выдирает их.
2. Расчесывание мокрых волос
Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются, делая их слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.
Как правильно?
Подождать, пока волосы высохнут, а потом уже расчесывать.
3. Распутывать волосы плоской щеткой
Когда волосы сильно запутаны, многие используют щетку или «массажку», при этом выдирая волосы чуть ли не прядями. Это слишком грубый метод, не важно, сухие волосы или влажные.
Как правильно?
Для распутывания лучше использовать гребенку с широкими зубьями, но для начала побрызгать волосы специальным средством, например, спреем для легкого расчесывания.
После подобных средств, расческа будет хорошо скользить по волосам, и они быстрее и проще распутаются, без повреждений.
4. Расчесываться слишком много
Есть такой нелепый миф: для того чтобы хорошо расчесаться, надо провести расческой по волосам 100 раз. На самом деле, такие сеансы только портят волосы - ломают их.
Как правильно?
Не надо увлекаться количеством раз, лучше позаботиться о качестве, чтобы аккуратно устранить все узелки.
5. Неправильная щетка
Натуральные щетки из щетины борова гораздо мягче воздействуют на волосы, чем щетки из искусственной щетины. Кроме того, они лучше распределяют естественные жиры по всей длине, от корней до кончиков. В итоге, ваши волосы будут дольше выглядеть чистыми.
6. Грязная щетка
Многие вообще никогда не моют свою расческу, полагая, что она не может быть грязной. На самом деле, на ней накапливаются выпавшие волосы, отмершие частички кожи и кожное сало. Просто подумайте об этом, когда в следующий раз будете расчесывать чистые волосы.
Как правильно?
Щетку надо мыть один раз в неделю - сначала удалить с неё волосы, а потом сполоснуть под водой с мылом или шампунем.
7. Статическое электричество
Из-за трения щетки об волосы, может возникнуть статическое электричество. Чтобы этого не произошло, перед расчесыванием побрызгайте щетку спреем для волос. Кроме того, вы можете взять пару капель масла для волос на пальцы и провести по всей голове.
Пожалейте свои волосы и расчесывайтесь правильно!
Вконтакте
Одноклассники
Как правильно расчесывать волосы и как часто надо их расчесывать? Казалось бы, расчесывание волос - обыденная процедура, с которой каждый день по несколько раз сталкивается каждая девушка имеет немало ньюансов и тонкостей.
Как часто нужно расчесывать волосы?
Ежедневно, как минимум два-три раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз вечером.
Расчесывание волос с помощью расчески или щетки улучшают микроцеркуляцию крови в коже головы, в волосяных луковицах откладывается дополнительное количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу и здоровье, лучше растут.
Сколько времени надо расчесываться?
Еще во времена наших бабушек считалось, что сто ежедневных приглаживаний щеткой - верное средство иметь здоровые волосы, красивые и блестящие. Примите это количество за необходимый минимум.
О расческах
Во время расчесывания волос преследуется 2 цели: первая – это непосредственно расчесать спутанные волосы, а вторая – массаж волосистой части кожи головы.
В первом случае идеально подойдут деревянные гребни с редкими, тупыми, закругленными зубцами, чтобы они не царапали кожу. Такие гребни при расчесывании практически не повреждают волосы и не вызывают их электризации. Во втором случае, с целью проведения массажа волосистой части головы используются щетки с натуральной щетиной.
Гребенки и щетки должны быть чистьми, мыть их надо регулярно. Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается, принимает тускло-серый цвет, но главное, теряет свою форму и делается негодным к употреблению.
Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос. Щетка загрязняется быстрее, чем гребень, вследствие густоты щетины. Мыть ее надо чаще (один раз в 2-3 дня) мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды прибавляется 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде чем мыть щетку, следует освободить ее от остатков волос и перхоти. Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор спадает к концу щетины и отсюда легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки. Полированную сторону щетки можно слегка протереть маслом.
Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Передача ее другим недопустима, потому что с ней могут передаваться микробы и кожные болезни.
Что нельзя делать?
Нельзя расчесывать влажные волосы, так как они легко повреждаются. Нельзя сушить волосы феном и на солнце. После того, как волосы высохнут, их расчесывают, причем, длинные волосы - начиная с концов, постепенно поднимаясь выше, а короткие - от корней.
