Иногда может показаться, что мир полон счастливых пар, секрет счастья которых доступен только двум влюбленным людям. В действительности, и они и их счастливые отношения далеко не так совершенны, как это может казаться. Что же приводит к счастливым отношениям и как их создать?
К успеху приводит умение принимать недостатки друг друга и совместно бороться с трудностями! Однако, есть и некоторые секреты, которые все-таки могут послужить основой счастливого союза.
7 секретов счастливых отношений
Счастливые отношения вполне возможны при соблюдении этих семи небольших секретов:
1. Споры
Один из главных секретов счастливых пар в том, что люди иногда позволяют друг другу выпускать пар. Утверждение, говорящее о том, что чем больше партнеры спорят, тем хуже у них дела — не всегда верно. Чаще случается обратное - люди, живущие в мире, расходятся, просто потому, что они безразлично относятся друг к другу.
2. Реалистичные ожидания
Не стоит увлекаться романтическими фильмами, отношениями мировых звезд и ждать идеального партнера, который решит все ваши проблемы. Даже если вы почувствуете невероятное влечение и чувства к человеку, не факт, что это продлится всю жизнь. Через некоторое время вам придется признать, что ваш партнер далеко не идеален и смириться с этим.
3. Умение жить своей жизнью
В юном возрасте можно считать, что с любимым человеком надо проводить каждую секунду, и это лучший способ сказать, что вы любите друг друга и счастливы вместе. Однако, для зрелых людей это не работает. Имея свои увлечения и проводя время независимо, вы делаете для счастливых отношений гораздо больше, чем если не отходите ни на шаг друг от друга.
4. Умение общаться и слушать
Если ваше шестое чувство говорит, что в ваших отношениях что-то не так, вы должны вызвать партнера на прямой диалог и узнать, в чем дело.
5. Честность
После самой безумной влюбленности наступает момент, когда во главе угла становятся практические вещи. Например, деньги и жилье. Это две основных причины расставаний, но многие пары не решаются обсуждать эти вопросы, хотя именно в них нужна предельная откровенность. Чем скорее вы обсудите эти вещи, тем проще вам будет в дальнейшем.
6. Выполняйте каждый свои обязанности
Один человек не может работать, следить за детьми и за домом, но, к несчастью, у разных людей разные понятия о справедливости. Чтобы один из партнеров не был ответственным за все, вы должны договориться о распределении ответственности и никогда не нарушать своего договора.
7. Смейтесь
Юмор это одна из самых лучших вещей! Подшучивая друг над другом, вы уменьшаете уровень стресса и можете наслаждаться компанией друг друга. В то же время, всегда нужно знать границы и не затрагивать больные места своими шутками.
Вывод
Любить друг друга всегда и не печалиться о том, что начальные чувства ушли в небытие вполне возможно. Выше приведены только некоторые из возможных ингредиентов счастливых отношений, а каждая пара вполне может выработать свой уникальный рецепт счастья!
Итак, все счастливые пары:
Экспериментируют
Секс прекрасен и разнообразен, но страсть имеет свойство утихать даже у двух любящих людей. Стоит переодически выводить интимную жизнь из привычной колеи и пробовать игрушки, костюмы, перебирать позы.
Чередуют инициативу
Предложение заняться любовью исходит от каждого примерно в одинаковой мере. Конечно, мы не призываем завести блокнот и отмечать, сколько раз мужчина звал тебя в постель, и сколько раз ты теперь должна ему ответить тем же.
Но инициатива только с одной стороны может затушить любое пламя.
Ложаться в постель в одно время
У пар, биоритмы которых совпадают, и сексуальное желание приходит примерно в одно и то же время. Хорошо, если вы оба уже закончили свои дела и можете отдаться взаимной страсти.
Но если ты вся в ожидании ласк, а ему нужно закончить годовой отчет, вряд ли из этого получится что-то путное.
Не относятся к сексу, как к очередной задаче
Купить молока, прибить полочку, заняться любовью, помыть подоконник — в списке ежедневных рутинных дел даже страстный секс может стать скучным и обыденным, который и выполняется только потому, что внесен в ежедневный график. Дайте волю спонтанности и страсти!
Не презирают фильмы для взрослых
Если ты морщишься от происходящего на экране в подобных фильмах, возможно, ты слишком зажата в сексуальном плане. Стоит понять, что мужчина смотрит такое кино не потому, что у него проблемы.
Это нормальный способ повысить сексуальное возбуждение. Рекомендуем найти фильм, который придется по душе вам обоим и не досмотреть его вместе до конца.
Признаются в скрытых фантазиях
У каждого из нас есть сексуальные фантазии. У кого-то это любовь с Брэдом Питтом на крыше манхэттенской многоэтажки, но чьи-то мечты гораздо более пикантны, чтобы о них говорить вслух.
Обсуждение подоных желаний перевдит пару на новый уровень сексуального доверия. При этом не обязтельно воплощать фантазии в жизнь, но если вы оба не против — это великолепно.
Спят раздетые
Правило не касается плохо отапливаемых помещений. Но в спальне с нормальной температурой стоит позволить вашим телам максимально прикасаться друг к другу, даже когда вы спите.
Это подсознательно повысит сексуальный интерес и желание.
Не стесняются обсуждать секс
Занятие любовью — не таинство и не нечто постыдное. Почему бы не вспомнить с улыбкой, как чуть не упала с кровати вчера ночью, стягавая его футболку, или не выслушать, как ему бы хотелось в следующий раз доставить тебе удовольствие.
Обязательно нужно проговаривать самые приятные моменты, желания, говорить о переживаниях. Мы не телепаты и только обсуждение чувств даст нам полную гамму ощущений.
Не ставят секс в жесткие рамки
В идеальном мире в постели два полубога со спортивными телами, которые благоухают фиалками. У них ничего не болит, а заканчивается это действие обоюдным оргазмом.
В жизни все гораздо приземленнее, но чем быстрее ваша пара позволит сексу идти так, как он идет, тем больше удовольствия вы от него получите.
Устраивают секс-вечера
Да, планировать секс не стоит, но иногда можно устроить себе романтический вечер: отдать детей бабушке, взять отгул на следующий день и посвятить эту ночь только друг другу: вино, свечи, костюмы, игрушки — все, что доставит удовольствие вам двоим.
Важно понимать, что любовь – это не найти правильного человека. Это – непростой труд выстроить правильные взаимоотношения .
Вы конфликтуете время от времени со своей половинкой? Задумываетесь ли вы над тем, как сделать отношения более гармоничными? Есть небольшой секрет.
Большинство счастливых пар не рассчитывают на то, что будут жить в счастье и гармонии все время. Они так же время от времени ссорятся по мелочам, но при этом делают осознанный выбор, который приводит их к счастью как пару в долгосрочной перспективе.
Прожить с человеком несколько лет не всегда легко. Фактически - очень трудно большинство времени. И главное – не найти подходящего человека, а самому быть таковым.
В поиске секретов семейного счастья более чем 100 парам, прожившим вместе больше 20 лет, задавали вопрос «Что является секретом счастливого брака?» Так были выявлены ключевые ежедневные привычки, необходимые для счастливых, здоровых отношений.
Вот 10 вещей, которые счастливые пары делают каждый день:
- Они дорожат своим несходством
Вы видели когда-нибудь счастливую пару вместе? Нельзя сказать, что они отчаянно независимы или паталогически зависимы друг от друга. Скорее, здесь присутствует здоровая середина. Они могут соглашаться или не соглашаться друг с другом по небольшим вещам. Но они едины, когда речь идет о больших и важных вещах, таких как жизненные цели.Им не обязательно должна нравиться одна и та же музыка или цвет. Они не ожидают, что партнер одобрит любой их выбор. Каждый остается при своем мнении, но при этом уважает точку зрения другого.
- Они проверяют свои предположения
В каждой ситуации мы имеем определенные предположения, основанные на нашем жизненном опыте. Например, один партнер вырос в семье, где открыто проявляют свои эмоции, а другой нет. И тогда первый, скорее всего, будет интерпретировать поведение второго партнера как безразличие и отстраненность.Неправильное предположение! Чтобы выражать свою привязанность, нужно быть открытым эмоционально. То предположение о безразличии может нанести большой ущерб отношениям. Какой же выход?
Просто будьте очень внимательны и вдумчивы в своих подразумеваемых предположениях.
- Они не путают своего супруга с экстрасенсом, угадывающим их мысли
Мы очень часто думаем о партнере, как о продолжении себя. И мы часто предполагаем, что партнер знает, о чем мы думаем, как будто он или она живет в нашей голове. Вот пример: Алекс любит свою жену Алису. Они женаты 8 лет. Алиса возвращается домой с работы после ужасно тяжелого дня.Алекс встречает ее радостно и с энтузиазмом. Алиса ожидает, что Алекс каким-то образом должен знать, что у нее был тяжелый день. Ей хочется спокойствия, и энтузиазм Алекса ее раздражает. В то же время он не имеет ни малейшего понятия, что происходит в голове у Алисы и пытается выяснить, почему она такая холодная и отстраненная.
Вот здесь и кроется проблема. Мы часто ожидаем от партера соответствия нашим не озвученным даже вслух желаниям и чувствам. Счастливые пары решили этот вопрос. Они всегда делают осознанное усилие, чтобы донести свои желания до партнера. Даже если они кажутся очевидными.
- Они прилагают все усилия, чтобы стать на место супруга
Другими словами, они внимательны к индивидуальной точке зрения друг друга. Представьте себе: вы знаете, что прошлой ночью ваш партнер не выспался.И если вы к этому внимательны, то вы не будете принимать его раздражительность, ворчание и слова «я устал, мне не до тебя» на свой счет, как вам бы хотелось изначально. Вы будете понимать, что с этим ничего не поделаешь, не будете чувствовать себя обиженными, и не будете реагировать со злостью.
Конфликт исчерпан.
- Они признают ценность личностного роста
В сильных и глубоких взаимоотношениях партнеры обычно посвящают себя развитию и обучению в течение всей жизни. Они стремятся познать как можно больше из окружающего мира и друг от друга.Благодаря любви к познанию они предоставляют друг другу свободу развития как отдельным личностям вне их взаимоотношений. К сожалению, существует достаточно несчастливых пар из-за того, что один или даже оба партнера слишком цеплялись друг в друга, не менялись, не развивались сами и не давали это делать друг другу.
Но существует простая истина: Развитие – это часть вселенной, и люди не составляют исключения. Если вы хотите иметь успешные отношения, вы должны встречать стремление партнера к познанию и личностному росту с распростертыми руками.
- Они принимают лучшие намерения и усилия друг друга
Жизнь бросает достаточно вызовов каждой паре. Счастливые пары выяснили, что решение проблем состоит в осознанном принятии оптимистичного отношения друг к другу и миру в целом. На практике это означает, что они пытаются найти положительные и добрые намерения в действиях друг друга, а не предполагают плохое.Они строят свои отношения на платформе доверия друг к другу. В результате такой подход рождает доверие и уважение – основы краеугольного камня успешных взаимоотношений.
Взращивание такого осознанного оптимизма дает возможность задать тон в отношениях. Вы подпитываете друг друга своей энергией и можете создать такие узы, в которых единое целое составляет больше, чем сумма двух частей.
- Они ищут взаимопонимание даже в моменты конфликта
Умные пары знают о важности зеркального отражения чувств партнера путем повторения его слов. “Я услышала, что ты сказал, что ты очень зол и обижен на меня за то, что я забыла о твоем дне рождения. Прости меня, что я забыла про твой день рождения, и я понимаю, что ты зол и обижен. Я бы чувствовала то же самое на твоем месте”.Повторение точных слов и фраз партнера усиливает эффект сопереживания и сочувствия. Уважение чувств друг друга укрепляет взаимное уважение, доверие и рождает глубокое понимание.
- Они всегда находят способ помириться
Считается, что основная причина, почему пары ссорятся – это их чувство разобщенности. А счастливые пары всегда находят способ возобновления отношений. Они оба несут ответственность за примирение после небольшого спора или конфликта, которые происходят в их ежедневной жизни.Они не позволяют чувству обиды и раздражения испортить их отношения. Конечно, они дают друг другу необходимое пространство, когда нужно, но затем находят способ помириться при помощи доброжелательных и добрых поступков.
Букетик цветов, собранных в саду, немного юмора для поднятия настроения, объятия, улыбка или поцелуй. Неважно что. Но они делают что-то, чтобы помириться и как можно скорее.
- Они находят время лелеять и пестовать свои отношения (Особенно если у них есть дети!)
Вы когда-нибудь видели пару с ребенком в магазине? Вы видели выражения их лиц? Такое впечатление, что они готовы взорваться. Дети могут разрушить важное время, которое пары проводят вместе, и этот факт критичен для любых счастливых отношений.Счастливые пары это знают и стараются находить время, чтобы провести его исключительно друг с другом. И неважно, наймут ли они няню, или будут ходить вечером на свидания друг с другом каждую неделю, или просто выпьют по бокалу вина, когда ребенок уснет.
Они должны быть уверены, что это произойдет. Это очень важно – проводить какое-то время вдвоем. А вы? Когда вы были на свидании со своим партнером последний раз?
- Они принимают на себя обязательства вместе выдерживать и взлеты, и падения
Этот пункт является ключевым. Посмотрите на любую счастливую пару, и вы увидите двух людей, работающих над их отношениями. Различными путями, изо дня в день. Они готовы к трудным диалогам, они ссорятся, но признают свои ошибки и просят прощения.Они спорят, но прилагают усилия, чтобы понять партнера. Потому что здоровые взаимоотношения постоянно требуют подтверждения своего права на существование. Счастливые пары знают это и никогда не сдаются.
Послесловие
Счастливые, долгие взаимоотношения могут быть всего в одном шаге от вас. И этот шаг – самому стать идеальным партнером, о котором мечтаете вы
, для своего партнера.
И в большинстве случаев то, что вы привносите в отношения, имеет прямое влияние на то, что вы от них получаете. Каждый из нас в состоянии сделать этот шаг. Это нелегко, но в конечном итоге, оно стоит того.
А теперь ваша очередь…
По вашему опыту, что помогает создать счастливые, здоровые отношения?
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и оставьте комментарий.
Как стать счастливой в браке или 5 секретов счастливой семейной пары. Каждый человек уникален сам по себе, а пары - тем более. Однако есть общие, характерные закономерности счастливых пар.
Как Вы думаете, в Ваших отношениях все в порядке? Может быть то, что происходит с Вами, это только Ваше стремление увидеть счастье, а на самом деле Вы боитесь признаться, что его нет?
Тогда добавьте счастливых моментов – их не так много, всего пять, зато они способны сделать Вашу семейную жизнь гораздо более счастливой.
Первый секрет счастливой семейной пары – это забота
Счастливые пары всегда заботятся друг о друге. При этом на мнение окружающих они плевать хотели. Им абсолютно не стыдно на глазах у всех обниматься, целоваться и просто показывать всем свои чувства. Пустяковые и нелепые ошибки они друг другу прощают и позволяют себе со своей половинкой быть просто самими собой.
Второй секрет счастливой семейной пары – это умение находить компромиссы
Не бывает так, чтобы все со всем были согласны. На стадии «рай и в шалаше» - вполне возможно, но никак не в течение совместной жизни. Потому нужно уметь идти на компромисс – в разумных пределах, конечно, но нужно стараться, чтобы хорошо было обоим, а не только кому-то одному.
Помните: обоим, а не только Вам или только Вашей половинке. Самый простой способ это сделать – поставить себя на место любимого человека. Действует безотказно.
Третий секрет счастливой семейной пары – это смех
Это настоящий залог счастья. Ходить в места, где можно от души посмеяться, смотрите любимые или новые комедии. Кстати, психологи утверждают, что многие девушки выходили замуж именно за тех, кто на первом свидании смог их рассмешить. И не важно, отличался ли будущий красотой или пухлым кошельком.
Четвертый секрет счастливой семейной пары – это наличие личного пространства
Не нужно повсюду преследовать свою половинку. Позвольте ей самостоятельно решать, что делать, куда идти и нужно ли ей меняться. Касается в равной степени и мужей, и .
Конечно, живя вместе, нужно учитывать, что есть рядом любимый человек, которому нужно знать, куда Вы пошли и зачем, а главное – почему без него.
Но это не должно быть навязчивой идеей. Также не нужно пытаться что-то изменить. Вы ведь полюбили свою половинку такой, какой она есть – пусть такой и остается. Иначе потом она может оказаться совсем не такой, какой Вы ее любите.
Пятый секрет счастливой семейной пары – это внимание
Счастливые пары уделяют друг другу достаточно внимания: ведут вместе быт, ужинают и завтракают вместе, проводят семейный досуг.
При этом, они стараются не задевать личного пространства своего партнера: не требуют отчетов по потраченным деньгам, не залезают в телефонную книгу и почту. В общем, внимание не должно быть навязчивым, но оно обязательно должно быть.
Надеемся, мы вкратце рассказали Вам, как стать счастливой в браке в виде 5 секретов счастливой семейной пары.
Счастливые отношения — миф. Правда — то, что отношения надо усердно и кропотливо удерживать. То, что скрывается позади постов в Facebook, загруженных фотографий и улыбчивых лиц, не знает никто, кроме этих двух человек, которые постоянно ведут борьбу за свои отношения. Все пары временами стискивают зубы и рвут на себе волосы, но есть счастливые пары, которые сосредотачиваются на некоторых, особых вещах, которые они не делают, чтобы поддерживать искру между ними.
Да, вы расслышали правильно — НЕ делают.
1. Они не считают кто что и сколько сделал.
Счастливые пары никогда не считают свои обязанности. Они не обращают внимания на ежедневную работу по дому и не распределяют кто что должен делать. Время от времени один ускользнёт от работы, и другой отпускает его. Если вы смотрите спортивную телевизионную передачу, она спокойно стирает вещи, даже когда это не ее очередь. Аналогично, если она запозднилась на работе, то ее приветствует теплый запах недавно приготовленного ужина.
2. Они не используют слово “Я” и «Меня».
Счастливые пары любят участвовать в разговоре, который покрывает их обоих. Говоря о событиях из прошлого с другими людьми, они используют слова “Мы” и “нас”. Их совместная деятельность сопровождается чистой гордостью, которую они испытывают, выражая их общие мысли. Время от времени возникают противоположные мнения, но тогда они соглашаются с личным несогласием и наслаждаются этими отличиями.
3. Они не ложатся спать с разногласиями.
Когда появляется небольшая ссора, счастливые пары не ложатся спать с ней. Вместо того, чтобы заснуть с проблемой и продлить ее до следующего утра, они обсуждают ее. Конечно, если вы сильно сердиты, действительно требуется время на размышление, чтобы остыть, но и после этого они с спокойными голосами возвращаются к источнику раздора, чтобы его закрыть.
4. Они не делят шкуру не убитого медведя.
Счастливые пары не ожидают, что все их надежды будут выполнены. Они понимают, что отвечают только за свое собственное счастье а не другого человека. Жена понимает, что это — ее мечта, пойти в поход на выходных, а не ее мужа, таким образом, она держит это до времени. Муж знает, что хочет видеть Гран-При, но не хочет чтобы жена ждала. Они понимают, где находятся их мечты, но некоторые осуществляются, другие нет.
5. Они не думаю о проблеме, а говорят о ней.
Много проблем остаются нерешёнными, когда пара держит их внутри. Чаще всего, наболевшее будет причинять боль партнеру и приведёт к ухудшению отношений. Мало людей понимают, что это приводит к шумным результатам. Счастливые пары не держат свои проблемы внутри, они выражают их. Конечно, результат не всегда хорош и это может причинить боль другому человеку, но ради плодотворных отношений, это жизненно важно.
6. Они не спорят, они обсуждают.
Борьба — неизбежная часть отношений, и мы знаем это. Если Вы не боретесь должно быть что-то не так со способами, которыми вы оба ведете себя друг с другом. Крошечные различия позволены для любви. У счастливых пар есть тенденция поддерживать точку зрения любимого человека, вместо того, чтобы спорить друг с другом, они рассуждают и видят объект разногласия с другой стороны. Конечно, иногда трудно слушать эмоциональные вспышки другого человека, но они продолжают это делать.
7. Они не делают из мухи слона.
Счастливые пары избегают драмы и приуменьшают значение своих проблем. Они учатся в конечном счете не замечать ошибки, которые их партнер сделал и сосредоточены на положительных сторонах. Жена не заостряет внимание на том, что муж не помог ей со стиркой, потому что разговаривал со своим другом по телефону. Муж ест недопеченный пирог, поскольку он знает, что у жены слишком много ручной работы по дому.
8. Они не лгут, они честны.
Жизнь слишком коротка для лжи особенно с человеком, с которым вы встречаете старость. Живя под одной крышей они стараются выяснить всё окончательно. Счастливые пары избегают лжи. Они ни чего не скрывают от своего партнера, будь то простой телефонный звонок или планирование поездки. Быть откровенным лучше, чем лгать и нарушить свое обещание позже. Неприятные события не происходят неожиданно в счастливом браке, они предпочитают говорить друг другу все заранее.
9. Они не откладывают.
Они справляются с делами и вещами не дожидаясь их накапливания, которое может привести к неразберихе. Будь то мытье посуды, покупка билетов в кино, планирование поездки или обсуждение о расходах, они предпочитают делать это сразу же, как только появится мысль в их умах. Также задержка выполнения задач может огорчить другого человека.
10. Они не выносят сор из дому.
У счастливых пар есть два простых правила относительно семьи. Они не привлекают свои семьи в личные ссоры, и они не сравнивают друг друга со своими членами семьи. Разногласия и ссоры касаются только их двоих, и они не выходят за стены дома. Семьи счастливой пары в блаженном неведении о их проблемах. И они не говорят друг другу таких заявлений, как “Почему бы тебе не приготовить еду по маминому методу?”.
11. Они не используют жалости к себе как уловку.
Счастливые пары знают что жалость к самому себе и самобичевание ничего не дает. Вместо жалости вы вызовите презрение. Во время семейных баталий, счастливые пары никогда не говорят такие фразы как “Ты так жесток ко мне” или “Что я сделал, чтобы заслужить это?”. Время от времени их эмоции берут верх над ними, но они стараются аккуратно изменить тему или спрашивают партнера спокойно, что заставило их так реагировать.
12. Они не держат друг друга, давая личное пространство.
Счастливые пары любят делать вместе то, что им нравится. Но они признают что у каждого есть индивидуальные потребности. Есть вещи, которые нравятся только вам, и которые другой человек не делает. Вместо того, чтобы цепляться к нему и уговаривать сделать то, что вы хотите, вы должны поощрять своего партнера делать то, что он хочет. Люди в счастливых отношениях не бросают свои мечты, и при этом они не позволяют любимому человеку забыть свои.
13. Они не делают всё по своему.
Счастливые пары признают, что в отношениях иногда нужно думать о другом человеке больше, чем о себе. Они больше сосредоточены на отдаче, чем на получении. В результате другой человек всегда чувствует себя комфортно, зная, что его или ее интересы и мысли имеют значение.
14. Они не считают что жизнь хороша, они находят ее потрясающей.
Счастливые пары всегда имеют что-то, что они с нетерпением ждут. Конечно, жизнь время от времени становится монотонной, но они оживляют ее сюрпризами, отпусками и ночами пятницы. Если их спросят другие «как жизнь?», они ответят: «Бьет ключом!».
15. Они не прекращают пытаться.
Все проходят трудные времена в отношениях, но счастливые пары знают, как сплотить их снова вместе. Возможно у них есть бесконечные обсуждения, остающиеся без решения. Возможно они не могут договорится в какую школу должна ходить их дочь. Или возможно труд их жизни сводит их с ума. Но они никогда не прекращают пытаться найти компромиссы.
И наконец, счастливые пары — обычные пары. Они не знаменитости, повседневная жизнь которых — кино. Счастливые пары — те, кто проживает утомительные дни, бесконечную работу дома, занятия в учебе, беспокойные рабочие дни и ленивые выходные. Когда они бегут на работу, мыть посуду, убирать дом и заправлять автомобиль, они все же находят время на празднование их любви.
