Стоит ли быть откровенным? Почему мужчина должен быть главным в отношениях.

Открытые и искренние женщины больше нравятся мужчинам. Та ли это на самом деле? В женщине должна быть загадка, а если она на первом свидании расскажет всю свою биографию, то будет прочитанной книгой для мужчины. То, что рассмешит в курилке коллегу, не всегда стоит рассказывать любимому. О рамках откровенности со знакомыми, коллегами и друзьями мужского пола рассказывает психолог Ксения Аверина.

Многих мужчин в женщинах как раз волнует загадочность

Ситуация 1. Лиза познакомилась с молодым человеком. Уже на первом свидании он подробно рассказал ей о своих предыдущих связях, о том, как изменял бывшей жене, о том, как он больше любит заниматься сексом… Лиза была в шоке и больше с ним встречаться не захотела.

Комментарий психолога: "Если новый партнер честно и охотно рассказывает вам о своих сексуальных похождениях, мы задумываемся - а что если он будет так же легкомысленно относиться и к нам? Кстати, грешат этим и представительницы слабого пола - им порой кажется, что рассказы о предыдущих партнерах возвысят их в глазах мужчин: как же, за мной столькие ухаживали, и у меня такой богатый сексуальный опыт! Между тем, если мужчина настроен на серьезные отношения, он намотает ваши признания на ус, и это может стать причиной разрыва отношений или непродолжительности связи.

Поэтому, если мужчина так с вами откровенен, сделайте соответствующие выводы. А сами на те же грабли не наступайте. Помните, что многих мужчин в женщинах как раз волнует загадочность. Умные женщины не рассказывают о себе всего и сразу, но и слишком скрытной быть тоже не стоит: это раздражает.

При первой встрече люди обычно выясняют основные факты друг о друге - как зовут человека, где он живет, работает или учится, чем увлекается, каково его семейное положение.

О чем не стоит рассказывать вообще? О случайных связях, которые были у вас до этого. Если рассказываете о своих предыдущих романах, не вдавайтесь в подробности, особенно сексуальные. А о том, что вы однажды переспали с мужчиной, с которым познакомились за два часа до этого, вашему бойфренду вообще лучше не знать.

Факты, которые могут быть истолкованы однозначно не в вашу пользу с точки зрения морали и этики, желательно вообще скрыть.

Не нужно рассказывать о себе лишнее

Ситуация 2. Марине очень хотелось понравиться сослуживцам на новой работе, и она постоянно рассказывала им о себе - через неделю после ее появления весь отдел уже знал, что отец Марины злоупотребляет алкоголем, что первый мужчина был у нее в возрасте 15 лет, и что недавно один парень сделал ей предложение, но потом бросил. Еще через неделю Марину уволили как не прошедшую испытательный срок.

Комментарий психолога: "Работа есть работа. Во-первых, уже сам факт, что вы вместо того, чтобы работать, занимаетесь посторонними разговорами, настраивает коллег и начальство не в вашу пользу. К тому же, если вы только проходите испытательный срок. Пусть в вашей конторе принято "точить лясы", и другие сослуживицы делают это при вас, поначалу не стоит вмешиваться в общие разговоры. Даже если спрашивают вашего мнения, лучше ограничиться короткими репликами: "Да, согласна", "Я тоже так думаю" и т. д.

Если же кто-то из коллег начинает расспрашивать вас о себе, отвечайте лаконично.

Нормально, если вас спросят, с кем вы живете, замужем или нет, где работали раньше. Распространяться о вашей личной жизни или о проблемах с родителями однозначно не следует.

"Будьте осторожны также с теми, кто вызывает вас на откровенность, открываясь перед вами, - предупреждает психолог. - Это может быть всего лишь проверкой или провокацией, чтобы вытянуть из вас побольше информации, которую потом используют против вас. Помните, что откровенничать с человеком допустимо только если вы достаточно близки".

«Я не знаю, о чем он думает, потому что он никогда мне не говорит об этом». Вам это знакомо? Многие женщины испытывают трудности, пытаясь разговорить своего партнера. Когда это происходит, женщина чувствует, что мужчина замыкается, а мужчина чувствует, что его не понимают. Но есть кое-что, чего женщины действительно не понимают. Мужчины хотят говорить. В определенных условиях они могут говорить всю ночь напролет. В отчаянии мужчины хотят выговориться. Итак, как заставить мужчину быть откровенным? Секрет 1: Настоящие мужчины боятся, что их не примут

Это правда. Большинство мужчин считают, что женщины относятся к ним слишком критично. Они боятся, что над ними начнут смеяться, если они раскроются. Для женщины важно понимать, что мужское самолюбие, чувство собственного достоинства более уязвимо, чем женское. Это особенно актуально для интимных отношений : он жаждет признания, обратной связи, он хочет знать, что вы довольны. Если мужчина чувствует, что вы осудите его, или после его слов поменяете свое отношение к нему, можете быть уверены – он не заговорит.

Не осуждать партнера значит позволять ему говорить то, что он думает, и просто желать это слышать. Это не означает, что вы не должны иметь собственное мнение и высказывать его. Для того чтобы быть с вами откровенным, мужчина должен чувствовать, что вы его принимаете таким, какой он есть, а не каким вы хотите его видеть. Будьте терпеливы. Если в ответ на его признания, вы тут же поделитесь своей точкой зрения и при этом скажете что-то, типа: «Ну, это неправильно! Я не согласна!», или: «Кто тебе сказал такую глупость?», любой мужчина сразу же замолчит. Мужчина боится, что если он поделится с вами чем-то личным, это может не соответствовать его образу в ваших глазах, или имиджу, который они сами себе навязали.

Мужчина – это куча противоречий, меняющихся в разные моменты его жизни, даже в разное время суток. Не бойтесь позволить ему показать себя со всех сторон. Если вы освободитесь от своих ожиданий и на самом деле попытаетесь понять, кто он, мужчина это немедленно почувствует. Он почувствует свободу и с удовольствием поговорит с вами.

Секрет 2: Сами будьте откровенны

Оба партнеры должны открыться друг другу. У каждого есть проблемы, страхи и тайны. Многие мужчины думают: «Если я это расскажу, она меня бросит». Ваша задача – показать, что это совсем не так, показать, что вы ему доверяете так же, как и он вам.

Когда он начнет откровенничать, слушайте, что он говорит, а через некоторое время скажите в ответ что-нибудь позитивное. После того, как он расскажет что-то личное, скажите что-нибудь, вроде: «Это не так уж и плохо. Со мной бывало и похуже», или: «То, что ты рассказываешь, просто потрясающе» и найдите что-нибудь в этой истории, что вас действительно восхищает. (Только не притворяйтесь, это будет выглядеть фальшиво и в итоге, превратится в манипуляцию.) Дайте ему понять, что вы в одной команде, что он не одинок в своих переживаниях.

С помощью обратной связи, покажите, что вы на его стороне. Многие женщины выслушивают мужские истории только для того, чтобы сказать им, как они неправильно себя повели. Они занимают позицию чужака. Например, в рассказе о работе, это позиция коллеги, с которым у мужчины не сложились отношения. Очень важно, чтобы вы смотрели на ситуацию глазами мужчины . Не время поучать и воспитывать, время становиться друзьями. Когда два человека становятся друзьями, они делятся своими переживаниями друг с другом, это сближает и успокаивает их. А здесь вы создаете взаимопонимание, когда вы чувствуете, что находитесь на одной планете, и миры, в которых вы живете, очень похожи.

Поразительно, что множество мужчин чувствуют себя дико одинокими. В мужском мире их не только учат молчать, учат, что делиться своими чувствами унизительно, они также не получают обратной связи от мужчин. Ваша искренняя и позитивная обратная связь им просто необходима. С помощью обратной связи ваш партнер почувствует, что есть человек, который его понимает, и будет с вами еще откровеннее.

Секрет 3: Освободитесь от прошлого

У вас когда-нибудь был «разговор» с вашим партнером, который переходил в длительное перечисление прошлых обид, его ошибок, страданий, которые он причинил вам и того, как он вам обязан теперь? Это случается практически у всех, но факт остается фактом: мужчины закрываются, когда чувствуют, что приближается такой момент.

Когда мужчина боится, что его слова позже будут неверно истолкованы, не поняты, переданы другим или брошены ему же в лицо, он не сможет быть с вами откровенным. Единственный способ перешагнуть этот коммуникационный капкан – это понять, что чего бы ни было в прошлом, что бы он ни говорил и ни делал, вы были вместе. Любые отношения – это танец. Нет только плохих или только хороших. По сути, чем называть человека плохим или хорошим, лучше понять, какую роль в отношениях он играет, увидеть ситуации, когда к каждому из нас приклеиваются шаблоны, от которых так трудно избавиться.
Например, некоторые женщины любят строить из себя жертву или страдалицу. В отношениях им нужно только обвинять, так они самоутверждаются и чувствуют себя сильнее. Таким образом, можно держать при себе человека лишь некоторое время. Но это четкий знак, что контакт отсутствует и отношения в тупике.

Если вы хотите избежать или изменить это грустное положение, помочь мужчине стать откровенным, попробуйте это. Возьмите на себя ответственность и найдите свой возможный вклад в то, что произошло. Это не значит, что нужно винить себя. Просто смотрите на ситуацию непредвзято. Сосредоточьтесь на том, что он сделал правильно, а не неправильно. Если вы хотите, можете взять свой дневник и написать список того, что вы получили от этих отношений, и что вы отдали. Обратите внимание на моменты, когда вы тоже были несовершенны, а когда вы оба изменились. Может оказаться, что прощать легко. Так же, как и понять, что то, что казалось правдой год назад, сейчас выглядит иначе. Сосредоточьтесь на настоящем. Настоящее общение требует способности жить настоящим и позволять прошлому оставаться в прошлом.

Секрет 4: Будьте спокойным и внимательным слушателем

Возможно, ли иметь искренние отношения? Предполагается, что все искренни. На самом деле, только малая часть. Основная причина нечестности в том, что это влечет за собой определенные последствия. Многие мужчины чувствуют, что женщины хотят, чтобы их обманывали, потому что они не в состоянии принять правду. Мужчина боится сказать женщине, что происходит на самом деле, что он чувствует на самом деле, так как это может ее расстроить. Многие женщины контролируют мужчин и сами отношения при помощи эмоций. Они требуют от мужчин определенных ответов и чувствуют себя опустошенными, если их не получают. А потом они удивляются, когда мужчина замыкается и не откровенничает.

Увы, множество женщин имеют четкое представление о том, что «должен» думать и чувствовать мужчина . Подобного рода иллюзии разрушают истину, они дают понять мужчине, чего женщина слышать не хочет. Знакомо? Время от времени все мы этим грешим. Но желание выслушать, что он скажет – это начало настоящих, зрелых отношений. Это дает мужчине уверенность в том, что перед ним надежный партнер, который будет с ним в горе и в радости.

Если вы готовы вырвать из себя эту привычку, самое время задать себе три вопроса. Как много правды вы сможете выдержать? Как сильно вы хотите этого? Хотите ли вы, чтобы вам мужчина был иллюзорной фигурой или вы хотите позволить ему быть собой? Это важные вопросы. Возможно, вы не можете принять всю правду прямо сейчас, но вы точно можете постепенно воспитывать в себе терпимость и двигаться в этом направлении.

Это странно, но все мы думаем, что фантазии сделают нас счастливыми, а на самом деле, чем больше реальности мы можем принять, тем сильнее мы становимся. Способность принимать от других правду растет, когда мы понимаем, что настоящая уверенность приходит не от одобрения окружающих, а от искренности с самим собой.

Секрет 5: Будьте искренни с самой собой

Это старый, но хороший вопрос. Как мы можем быть откровенны с другими, когда мы не откровенны сами с собой? Лучший способ помочь мужчине стать откровенным – быть самой откровенной, быть естественной, настоящей в атмосфере тепла и одобрения. Те, кого мы встречаем в жизни – отражения разных наших сторон, и мы привлекаем тех людей, кто помогает нам полюбить другие наши стороны.
Поэтому важно пользоваться этими пятью советами не только в отношениях с мужчинами, но и с самими собой. Например, способны ли вы осудить себя? Освобождаетесь ли вы от жалоб на то, что вы когда-то неверно поступили? Или вы всегда подробно останавливаетесь на ошибках, на неоправданных ожиданиях? Когда вы так относитесь к себе, совершенно естественно, что вы также относитесь и к своему партнеру. Если в юности вас всегда ругали или заставляли чувствовать себя неловко, вероятно, вы будете также вести себя по отношению к мужчине.

Самое главное – это знание . Если вы хотите создать более открытые динамичные отношения между вами и вашим партнером, подумайте о том, как вы относитесь к себе, и как раньше к вам относились значимые для вас люди. Если вас обижали, у вас есть шанс изменить вашу жизнь, прекратить жить «на автопилоте». Измените свою жизнь к лучшему. Относитесь с уважением к себе и к вашему мужчине.

Иногда мы уступаем человеку и ожидаем того же от него. Когда этого не происходит, возникает немая ярость. По этому вопросу много раз высказывались. Вы должны понять , что, отдавая, вы получаете столько же, сколько вы можете получить, когда отдают вам. Когда вы даете другому человеку уважение и внимание, вы получаете то же самое. Если вы ведете себя наилучшим образом, это всегда возвратится к вам. Если ваш партнер не отвечает вам взаимностью, не стоит думать, что это ваш провал и крушение всего. Вместо этого вы можете пойти дальше, к тому, кто больше похож на вас.

Будьте честны с собой, и вы поймете, что это вернется к вам. Ваши мужчины начнут вести себя точно также. Они будут откровенны и естественны. Если же они себя так вести не будут, они естественным образом уйдут из вашей жизни, уступив место более подходящей кандидатуре.


«Я не знаю, о чем он думает, потому что он никогда мне не говорит об этом». Вам это знакомо? Многие женщины испытывают трудности, пытаясь разговорить своего партнера. Когда это происходит, женщина чувствует, что мужчина замыкается, а мужчина чувствует, что его не понимают. Но есть кое-что, чего женщины действительно не понимают. Мужчины хотят говорить. В определенных условиях они могут говорить всю ночь напролет. В отчаянии мужчины хотят выговориться. Итак, как заставить мужчину быть откровенным?

Секрет 1: Настоящие мужчины боятся, что их не примут

Это правда. Большинство мужчин считают, что женщины относятся к ним слишком критично. Они боятся, что над ними начнут смеяться, если они раскроются. Для женщины важно понимать, что мужское самолюбие, чувство собственного достоинства более уязвимо, чем женское. Это особенно актуально для : он жаждет признания, обратной связи, он хочет знать, что вы довольны. Если мужчина чувствует, что вы осудите его, или после его слов поменяете свое отношение к нему, можете быть уверены – он не заговорит.

Не осуждать партнера значит позволять ему говорить то, что он думает, и просто желать это слышать. Это не означает, что вы не должны иметь собственное мнение и высказывать его. Для того чтобы быть с вами откровенным, должен чувствовать, что вы его принимаете таким, какой он есть, а не каким вы хотите его видеть. Будьте терпеливы. Если в ответ на его признания, вы тут же поделитесь своей точкой зрения и при этом скажете что-то, типа: «Ну, это неправильно! Я не согласна!», или: «Кто тебе сказал такую глупость?», любой мужчина сразу же замолчит. Мужчина боится, что если он поделится с вами чем-то личным, это может не соответствовать его образу в ваших глазах, или имиджу, который они сами себе навязали.

– это куча противоречий, меняющихся в разные моменты его жизни, даже в разное время суток. Не бойтесь позволить ему показать себя со всех сторон. Если вы освободитесь от своих ожиданий и на самом деле попытаетесь понять, кто он, мужчина это немедленно почувствует. Он почувствует свободу и с удовольствием поговорит с вами.

Секрет 2: Сами будьте откровенны

Оба партнеры должны друг другу. У каждого есть проблемы, страхи и тайны. Многие мужчины думают: «Если я это расскажу, она меня бросит». Ваша задача – показать, что это совсем не так, показать, что вы ему доверяете так же, как и он вам.

Когда он начнет откровенничать, слушайте, что он говорит, а через некоторое время скажите в ответ что-нибудь позитивное. После того, как он расскажет что-то личное, скажите что-нибудь, вроде: «Это не так уж и плохо. Со мной бывало и похуже», или: «То, что ты рассказываешь, просто потрясающе» и найдите что-нибудь в этой истории, что вас действительно восхищает. (Только не притворяйтесь, это будет выглядеть фальшиво и в итоге, превратится в манипуляцию.) Дайте ему понять, что вы в одной команде, что он не одинок в своих переживаниях.

С помощью обратной связи, покажите, что вы на его стороне. Многие женщины выслушивают мужские истории только для того, чтобы сказать им, как они неправильно себя повели. Они занимают позицию чужака. Например, в рассказе о работе, это позиция коллеги, с которым у мужчины не сложились отношения. Очень важно, чтобы вы смотрели на ситуацию глазами . Не время поучать и воспитывать, время становиться друзьями. Когда два человека становятся друзьями, они делятся своими переживаниями друг с другом, это сближает и успокаивает их. А здесь вы создаете взаимопонимание, когда вы чувствуете, что находитесь на одной планете, и миры, в которых вы живете, очень похожи.

Поразительно, что множество мужчин чувствуют себя дико одинокими. В мужском мире их не только учат молчать, учат, что делиться своими чувствами унизительно, они также не получают обратной связи от мужчин. искренняя и позитивная обратная связь им просто необходима. С помощью обратной связи ваш партнер почувствует, что есть человек, который его понимает, и будет с вами еще откровеннее.

Секрет 3: Освободитесь от прошлого

У вас когда-нибудь был «разговор» с вашим партнером, который переходил в длительное перечисление прошлых обид, его ошибок, страданий, которые он причинил вам и того, как он вам обязан теперь? Это случается практически у всех, но факт остается фактом: мужчины закрываются, когда чувствуют, что приближается такой момент.

Когда мужчина боится, что его слова позже будут неверно истолкованы, не поняты, переданы другим или брошены ему же в лицо, он не сможет быть с вами откровенным. Единственный способ перешагнуть этот коммуникационный капкан – это понять, что чего бы ни было в прошлом, что бы он ни говорил и ни делал, вы были вместе. Любые отношения – это танец. Нет только плохих или только хороших. По сути, чем называть человека плохим или хорошим, лучше понять, какую роль в отношениях он играет, увидеть ситуации, когда к каждому из нас приклеиваются шаблоны, от которых так трудно избавиться.
Например, некоторые любят строить из себя жертву или страдалицу. В отношениях им нужно только обвинять, так они самоутверждаются и чувствуют себя сильнее. Таким образом, можно держать при себе человека лишь некоторое время. Но это четкий знак, что контакт отсутствует и отношения в тупике.

Если вы хотите избежать или изменить это грустное положение, помочь мужчине стать откровенным, попробуйте это. Возьмите на себя ответственность и найдите свой возможный вклад в то, что произошло. Это не значит, что нужно винить себя. Просто смотрите на ситуацию непредвзято. Сосредоточьтесь на том, что он сделал правильно, а не неправильно. Если вы хотите, можете взять свой дневник и написать список того, что вы получили от этих отношений, и что вы отдали. Обратите внимание на моменты, когда вы тоже были несовершенны, а когда вы оба изменились. Может оказаться, что прощать легко. Так же, как и понять, что то, что казалось правдой год назад, сейчас выглядит иначе. Сосредоточьтесь на настоящем. Настоящее общение требует способности жить настоящим и позволять прошлому оставаться в прошлом.

Секрет 4: Будьте спокойным и внимательным слушателем

Возможно, ли иметь искренние отношения? Предполагается, что все искренни. На самом деле, только малая часть. Основная причина нечестности в том, что это влечет за собой определенные последствия. Многие мужчины чувствуют, что женщины хотят, чтобы их обманывали, потому что они не в состоянии принять правду. Мужчина боится сказать женщине, что происходит на самом деле, что он чувствует на самом деле, так как это может ее расстроить. Многие женщины контролируют мужчин и сами отношения при помощи эмоций. Они требуют от мужчин определенных ответов и чувствуют себя опустошенными, если их не получают. А потом они удивляются, когда мужчина замыкается и не откровенничает.

Увы, множество женщин имеют четкое представление о том, что «должен» думать и чувствовать . Подобного рода иллюзии разрушают истину, они дают понять мужчине, чего женщина слышать не хочет. Знакомо? Время от времени все мы этим грешим. Но желание выслушать, что он скажет – это начало настоящих, зрелых отношений. Это дает мужчине уверенность в том, что перед ним надежный партнер, который будет с ним в горе и в радости.

Если вы готовы вырвать из себя эту привычку, самое время задать себе три вопроса. Как много правды вы сможете выдержать? Как сильно вы хотите этого? Хотите ли вы, чтобы вам мужчина был иллюзорной фигурой или вы хотите позволить ему быть собой? Это важные вопросы. Возможно, вы не можете принять всю правду прямо сейчас, но вы точно можете постепенно воспитывать в себе терпимость и двигаться в этом направлении.

Это странно, но все мы думаем, что сделают нас счастливыми, а на самом деле, чем больше реальности мы можем принять, тем сильнее мы становимся. Способность принимать от других правду растет, когда мы понимаем, что настоящая уверенность приходит не от одобрения окружающих, а от искренности с самим собой.

Секрет 5: Будьте искренни с самой собой

Это старый, но хороший вопрос. Как мы можем быть откровенны с другими, когда мы не откровенны сами с собой? Лучший способ помочь мужчине стать откровенным – быть самой откровенной, быть естественной, настоящей в атмосфере тепла и одобрения. Те, кого мы встречаем в жизни – отражения разных наших сторон, и мы привлекаем тех людей, кто помогает нам полюбить другие наши стороны.
Поэтому важно пользоваться этими пятью советами не только в отношениях с мужчинами, но и с самими собой. Например, способны ли вы осудить себя? Освобождаетесь ли вы от жалоб на то, что вы когда-то неверно поступили? Или вы всегда подробно останавливаетесь на ошибках, на неоправданных ожиданиях? Когда вы так относитесь к себе, совершенно естественно, что вы также относитесь и к своему партнеру. Если в юности вас всегда ругали или заставляли чувствовать себя неловко, вероятно, вы будете также вести себя по отношению к мужчине.

Самое главное – это . Если вы хотите создать более открытые динамичные отношения между вами и вашим партнером, подумайте о том, как вы относитесь к себе, и как раньше к вам относились значимые для вас люди. Если вас обижали, у вас есть шанс изменить вашу жизнь, прекратить жить «на автопилоте». Измените свою жизнь к лучшему. Относитесь с уважением к себе и к вашему мужчине.

Иногда мы уступаем человеку и ожидаем того же от него. Когда этого не происходит, возникает немая ярость. По этому вопросу много раз высказывались. Вы должны , что, отдавая, вы получаете столько же, сколько вы можете получить, когда отдают вам. Когда вы даете другому человеку уважение и внимание, вы получаете то же самое. Если вы ведете себя наилучшим образом, это всегда возвратится к вам. Если ваш партнер не отвечает вам взаимностью, не стоит думать, что это ваш провал и крушение всего. Вместо этого вы можете пойти дальше, к тому, кто больше похож на вас.

Будьте честны с собой, и вы поймете, что это вернется к вам. Ваши мужчины начнут вести себя точно также. Они будут откровенны и естественны. Если же они себя так вести не будут, они естественным образом уйдут из вашей жизни, уступив место более подходящей кандидатуре.

Из писем в Сампросветбюллетень:
« Как правильно общаться с мужчинами , говорить правду или помалкивать? У меня была связь с другим мужчиной в начале нашего знакомства. Мой друг об этом не знал, и когда всё перешло в серьезные отношения, я стала думать, должна ли я ему об этом рассказать?»- пишет Ольга из Барнаула.

«Мой друг считает, что в нужна полная откровенность, только так можно построить гармоничные отношения. Он всегда мне честно говорит о своем прошлом, о том, что думает, о своих сомнениях. Он требует и от меня того же, задает вопросы. Но в моем прошлом есть моменты, о которые я не хочу вспоминать и тем более рассказывать, а что касается мыслей, я не думаю, что следует валить все свои мысли друг на друга», — пишет Екатерина из Москвы.

Каждый определяет для себя степень откровенности в отношениях. Одни считают, что надо всё рассказывать своему партнеру и знать всё о его прошлом и настоящем. Другие предпочитают жить настоящим моментом и воспринимают чрезмерный интерес к себе, как посягательство на личное пространство.

Но какой подход является наилучшим, как правильно общаться с мужчинами, быть полностью откровенной или стоит о чем-то умолчать?

Мы хотим найти в своем партнере отзывчивость, терпение и понимание. В интимные моменты отношений возникает желание раскрыться, быть принятыми целиком и полностью, такими как мы есть.

Те, кто считает, что в отношениях нужна полная откровенность, как правило, видят в откровенности гарантии уверенности и способ контроля. Им кажется, что лишь имея полную информацию о партнере, они могут быть уверены в нем и в отношениях, смогут лучше контролировать ситуацию.

У любого человека есть в жизни вещи, которые уже нельзя изменить, то что может вызывать переживание и желание излить душу близкому человеку. Чаще это касается женщин, им хочется найти понимание и поддержку у мужчины и освободиться от грузов прошлого. Но прежде чем перекладывать свои переживания на мужчину, подумайте, что это даст вашим отношениям, и вообще, должен ли мужчина облегчать ваши внутренние проблемы, есть ли у него для этого соответствующие качества, готов ли он к этому?

Существуют типичные , которые мы обычно не замечаем, и одна из них — это переносить свой внутренний мир на партнера и предполагать, что у него такие же как у нас желания и мечты. Нам кажется, что мы можем соотнести нашу откровенность с желаниями партнера и обрести контроль и уверенность в отношениях.

Но партнер не отражение нашего внутреннего мира, а человек со своим характером, устремлениями и мечтами. Он не может быть нашим исповедником или психотерапевтом, бесстрастно воспринимая всё сказанное и действуя в наших интересах. Наша откровенность может оказаться для него непосильным бременем, тяжелым испытанием и даже породить недоверие.

Подумайте, что вы ждете от откровенности. Желание сбросить камень с души или снять себя ответственность за совершенные поступки, переложив часть на партнера?

Или вы хотите найти альтернативные предложения и что-то изменить в отношениях? Как может отнестись к вашей откровенности партнер, как он будет реагировать и как поступит?

Позитивная психология и психотерапия исходит из того, что любые отношения и взаимодействия между людьми связаны с тремя стадиями: привязанность, различение, отделение.

Психотерапевт и автор методов позитивной психотерапии Н.Пезешкиан считает, что откровенность имеет позитивный смысл, когда в ней есть альтернативные предложения для партнера, возможность перевести отношения на новый уровень. И негативный — если мы хотим решить свои психологические проблемы ценой спокойствия нашего близкого человека.


Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Уметь готовить, это, конечно, похвально, но еще не придел совершенства. Мы расскажем, что действительно необходимо вашему любимому мужчине в отношениях.

Рекомендации на женских форумах сбивают с толку. На любую проблему с любимым мужчиной у них находится тысяча рекомендаций, диаметрально противоположных друг другу, и каждый раз — универсальных. Радикальность таких советов заставляет женщин чувствовать себя в растерянности — либо принять мужчину со всеми недостатками, либо сразу бросить. Хорошо, что есть маленький гид, который готов прийти на помощь. Главное — это понять, что нужно мужчине в отношениях. Если вы готовы ему это обеспечить, то он будет готов обеспечить ваше женское счастье . Вот такое уравнение чистой и безмерной любви, где взаимоуважение помножено надвое.

Чувствовать себя супергероем

Первые сорок лет в жизни мальчика самые тяжелые. А все потому что маленьким мальчиком, пушистым зайчиком, беззащитным цветочком он уже был и навсегда останется для своей мамы. С вами мужчина хочет чувствовать себя сильным, взрослым, незаменимым и самостоятельным. Да быть героем для своей женщины мужчине просто необходимо, даже закрывая глаза на все жалобы, обиды, температуру 36,8. Представителям сильной половины человечества необходимо чувствовать, что вы им восхищаетесь и трепещете от каждого взгляда. Потому что если вы не восторгаетесь им, то, извините, зачем вы ему сдались? Так что милые дамы, держите в памяти — мужчины нуждаются в комплементах ровно так же как и вы. Без чувства взаимного восхищения вянет все, и любовь в этом списке самая первая. Только подбирайте уместные эпитеты, которые звучат убедительною. Скажем, железный кулак, каменная стена, воин, самый мужественный, самый сильный. А вот все эти «мой принц», «мой ангел» и «красавчик» оставьте мамочкам.

Отношения без обид

Здесь все проще простого: любая лодка любви раскачивается всевозможными ссорами. Всякие отношения укрыты ковром из разбросанных носков, покрыты забытыми букетами цветов, горами немытой после себя посуды, потраченными деньгами и прочей ерундой. Естественно, вы уже успели обидеться и поговорить о наболевшем в режиме повышенной громкости. Вот и зря. Как бы это нелепо не звучало, мужчины не понимают, на что конкретно обижаются женщины. Конфликт полов, иначе не назовешь, в котором женские слезы могут развить комплекс мужской неполноценности. Зачем ломать самооценку мужчины, пустыми обидами? Ваш любимый игнорирует мелочи не потому что, хочет превратить вашу жизнь в ад, а потому что это мужчина, который в ответе за нечто масштабное и до проблем бытового уровня его взгляд просто не опускается. Не пытайтесь перевоспитать то, что заложено природой. Есть тонкие грани между потребностью обговорить проблему, нуждой выпустить пар и жесткой травлей. Их не нужно переступать. Успех вашей любви зависит не от того что вы делаете, а от того что вы не делаете. Иногда просто необходимо игнорировать мелкие недостатки.

Быть частью вашей жизни

Мужчины думают так: если ты женщина, значит ты хочешь замуж, а если ты не хочешь выйти за него, значит у тебя есть кто-то другой. Убийственная логика, мы согласны, но большинство мужчин действительно так думают. И так во всем. У него на все есть свой взгляд, который проходит через этот фильтр нелогичности. Поэтому, чтобы в отношениях появилось понимание, нужно четко и конкретно говорить о своих желаниях, мечтах, детально расписывая свои мысли. По началу будет сложно, но потом вы войдете во вкус. Вы научитесь говорить о главном, не скрывая своих чувств, а мужчина перестанет додумывать. Вы должны впустите его в свою жизнь, поэтапно знакомя со своими странностями, чтобы в итоге он стал неотъемлемой частью вашей жизни.

Иметь собственную жизнь

Этот пункт лаконично вытекает из предыдущего: не пытайтесь занять все личное пространство мужчины собой и только собой. Ему тоже нужно свободно дышать. Удивительно, но чем чем больше даешь мужчине свободы, тем меньше он в ней нуждается. Жить одной жизнью на двоих, причем вашей, — идея для любовного романа, а не для суровой действительности. Чаще всего, такие пары роют себе общую могилу, расставаясь со скандалом. В том, чтобы просто побыть наедине с собой, нет ничего критичного.

Более того личная жизнь необходима и вам. Иначе как развиваться, как расти, как оставаться желанной и любимой , если ваши отношения топчутся на одной ноге? Нельзя боятся жить своей жизнь. Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним целым, оставаясь двумя.

Поддержка

Другая сторона «я твоя каменная стена», потому что даже героям порой нужна помощь. Это не значит, что нужно освободить мужчину от ответственности, решить все его проблемы, начать опекать, крушить всех вокруг, хватит и простой женской нежности. Обнимите любимого, будьте уверены, это работает. Мужчина мечтает услышать от женщины : «Дорогой, я вижу, как ты стараешься, я с тобой». Поймите, все что делает мужчина, все что он достигает, все к чему стремится, он делает ради вас, и, может, чуть-чуть для себя. Вы его мотиватор, вы его стимул и вы его поддержка.

Верность

О любви женщины говорит ее верность мужчине. Если она любит, она не представляет себя с кем-то еще, потому что не нуждается в этом. И если женщина может простить измену, то мужчина никогда. Мужская часть населения, чтобы они вам не говорили, по натуре своей собственники. Поэтому хуже чем делится с кем-то своим, для них нет ничего. Милые дамы, будьте верны своим спутникам, и получите взаимность.

Секс

Эта притча стара как мир. Можно быть легендарной кухаркой, обладать роскошной внешностью, но если в ваших отношениях нет секса — значит, и отношений у вас тоже нет. К тому же, еще один грустный факт: если мужчина не получает этого от вас, обязательно найдется та, которая даст ему все необходимое и выбор тут очевиден.

Дорогие женщины, никто не просит от вас постоянного самопожертвования, но понимать чувства, желания и мировоззрение любимого мужчины — не так уж тяжело, и почти всегда полезно. А если время от времени ставить его желания и нужды чуть выше своих, то цены такой женщине не будет. Любите своих мужчин и будьте счастливы. Успехо в, и не забывайте нажимать на кнопки и