Многие считают, что термобелье обязательно должно согревать в холодную погоду, однако это не совсем так. Термобелье представляет собой функциональное белье, которое направлено, прежде всего, на сохранение тепла благодаря отведению лишней влаги с поверхности тела. Этот вид одежды предназначается в основном для спортсменов, альпинистов, рыбаков. Во время тренировок или соревнований спортсмену приходится преодолевать различные препятствия, в результате чего на поверхности тела образуется пот. Хлопковое белье достаточно быстро намокает, прилипает к телу и сковывает движения, что приводит к переохлаждению организма. Термобелье быстро и эффективно отводит влагу, обеспечивая превосходную вентиляцию и сохраняя одежду и поверхность тела сухими.
Виды термобелья
Термобелье обычно изготавливается из таких синтетических материалов, как полипропилен, полиэстер или полиамид, поскольку именно синтетика является наиболее долговечным материалом, а также эффективно отводит влагу. Кроме того, синтетика обладает хорошими эластичными свойствами, что не менее важно для термобелья, так как оно должно плотно облегать тело. Если возникнут какие-либо пустоты между поверхностью тела и бельем, то там сразу начнет образовываться пот, а этого категорически нельзя допускать. Добавление в состав хлопка, шерсти или особых нитей расширяет сферу применения термобелья.
Существует несколько видов классификации термобелья:
- Классификация по типу материала (независимо от толщины)
- Классификация по толщине материала (независимо от типа)
- Классификация по назначению
- Классификация по «функциональности»
Классификация по типу материала (независимо от толщины)
Термобелье может изготавливаться из таких материалов, как полипропилен, полиэстер (лавсан), хлопок, шерсть или их смесей. При этом термобелье, в состав которого входят исключительно синтетические материалы, отличается лучшим отводом влаги и долговечностью, а добавление шерсти или хлопка сделает его более приятным на ощупь. В настоящее время самым лучшим материалом считается модифицированный полипропилен, который обладает нулевой впитываемостью, в результате чего лучше отводит влагу.
Классификация по толщине материала (независимо от типа)
Термобелье может быть выполнено из различной толщины материала. Поскольку встречаются и толстые ткани, но состоящие из огромного количества микроскопических пор, то правильнее будет классифицировать белье не по его толщине, а по удельному весу материала. Самые лучшие влаговыводящие функции отмечаются у тонких тканей, не толще футболки. При этом хорошие теплосберегающие свойства вне зависимости от состава и типа плетения имеют толстые ткани.
Классификация по назначению
В зависимости от назначения термобелье может предназначаться для следующих направлений деятельности:
Outdoor-спорт (альпинизм, туризм, каякинг и другие экстремальные виды спорта);
Спорт на открытом воздухе при неблагоприятных погодных условиях (беговые и горные лыжи, сноубординг и др.);
Повседневная носка.
Для экстремальных и водных видов спорта (яхтенный спорт, рафтинг, каякинг) термобелье должно сохранять свои свойства длительное время, поэтому оно должно быть выполнено только из синтетических материалов. Во время спортивных тренировок на открытом воздухе термобелье должно быть мягким и приятным на ощупь, а также выполнять свои теплосберегающие свойства, поэтому приветствуется добавление в его состав шерсти или хлопка. Такое термобелье успешно справляется со своими функциями в течение 5-8 часов, а затем хлопок и шерсть впитают в себя воду и перестанут отводить влагу. Если необходимо термобелье для ежедневной носки, то оно может быть произведено из хлопка или шерсти, поскольку его предназначение заключается в том, чтобы быть максимально комфортным и удобным.
Классификация по «функциональности»
На сегодняшний день существуют следующие виды по «функциональности»:
Влаговыводящее (функциональное);
Теплосберегающее;
Ветрозащитное;
Гибридное (влаговыводящее + теплосберегающее).
Влаговыводящее функциональное термобелье
Этот вид термобелья на 100% состоит из синтетики и предназначается для отвода влаги при температуре воздуха от +10º до -25ºС. Данное белье выводит испарения с поверхности тела, оставляя тело сухим и снижая теплопотери организма. При этом постоянно сохраняется оптимальная температура тела, в результате чего образуется меньше пота и обеспечивается наилучший комфорт и высокая работоспособность. Такое белье можно приобрести у ведущих брендов: Odlo, Marmot, X-Bionic, Craft, Sivera, Accapi.
Теплосберегающее термобелье
Согревающее термобелье с добавлением шерсти является самым теплым. Шерсть имеет главное отличительное свойство – оно сберегает тепло. Все дело в особенностях ее волокон, которые хорошо сохраняют тепло во время холодной погоды. В результате такое белье хорошо отводит влагу, превосходно согревает, «дышит» и нейтрализует запах пота. Теплосберегающее термобелье предназначается для носки при температуре от -5º до -30ºС и идеально подходит для людей, которые мало двигаются, находясь при этом на холоде, например, рыбаки. Этот вид термобелья широко используется в моделях таких брендов, как Norveg, Craft и Odlo.
Ветрозащитное термобелье
Во время спортивных соревнований на открытом воздухе, а также при занятиях альпинизмом бывает недостаточно верхних слоев одежды для 100% защиты от ветра. В этом случае используется специальное ветрозащитное термобелье, изготовленное из ткани Windstopper компании GORE. Windstopper представляет собой многослойную ткань, средний слой которой состоит из ветрозащитной мембраны, а внутренний и наружный слой может быть изготовлен из эластичной ткани, флиса, Polartec PowerDry, натуральной шерсти мериноса или других синтетических материалов. Благодаря мембране, состоящей из микропор, термобелье не пропускает холодный ветер и используется среди альпинистов, яхтсменов, мотоциклистов, рыбаков, охотников и любителей экстремальных видов спорта. Ветрозащитное белье выпускается такими изготовителями outdoor одежды, как Craft, Odlo и Noname. При покупке следует обращать внимание на эмблему «Windstopper», которая означает, что данный вид термобелья имеет ветрозащитные свойства.
Гибридное термобелье
Данное термобелье предназначается для одновременного вывода влаги и сохранения тепла. Здесь не все так просто, поскольку если белье теплое, то оно будет плохо справляться со своими функциями отвода влаги и наоборот. Эта проблема была решена при помощи создания двухслойного материала. В результате внутренний слой изготавливается из полиэстера, который плотно прилегает к коже и отводит влагу. Внешний слой может быть изготовлен как из синтетики, так и с добавлением натуральной ткани, что обеспечивает хорошие теплосберегающие свойства. Хорошим примером гибридного термобелья является серия одежды Craft Warm, состоящая из синтетических волокон разного вида.
Как выбрать термобелье?
Для того чтобы термобелье хорошо выполняло свои функции, необходимо правильно подбирать размеры. При надевании белья должен создаваться эффект «второй кожи», поэтому оно должно быть эластичным и плотно прилегать к телу. Швы должны быть плоскими, а этикетки и лейблы вынесены на наружную поверхность. Стоит так же отметить, что, в зависимости от активности, можно подобрать термобелье с удлиненной талией.
Помимо сохранения тепла и отвода влаги термобелье может также иметь следующие функции:
1) Гигиенические. В качестве исходного сырья должны использоваться только качественные синтетические материалы, иначе синтетика или грубая шерсть могут вызывать раздражение кожи;
2) Стойкость к загрязнению. Термобелье очень часто применяется в экстремальных условиях, где отсутствует возможность стирки или смены грязного белья на чистое, поэтому при изготовлении белья используется стойкие к различным загрязнениям материалы;
3) Антибактериальные. Специальное антибактериальное покрытие препятствует размножению микроорганизмов, что предупреждает появление запаха пота;
4) Антистатические. Это свойство материала положительно влияет на организм в целом, снижая усталость во время физических нагрузок.
Все обзоры серии о термобелье:
Астапов Никита,
Лыжи, сноуборды, коньки - эти зимние забавы, безусловно, вызывают бурю эмоций и заряжают нас хорошим настроением, но, к сожалению, стакан горячего чая или бокал бодрящего глинтвейна не спасет нас от холода и простуды. В этой статье речь пойдет о термобелье, как одном из самых важных элементов экипировки любого спортсмена.
Изначально термобелье предназначалось для спортсменов - альпинистов, лыжников, конькобежцев, однако в дальнейшем его достоинства получили высокую оценку среди простых обывателей и, в скором времени, термобелье стало привычным явлением даже для людей абсолютно далеких от спорта.
Порой термобелье делят на несколько категорий:
Последний тип можно использовать даже летом — в таком случае белье не согревает тело, а наоборот, защищает тело от перегрева, отводя влагу.
При выборе термобелья для активных видов отдыха необходимо обратить внимание на его функциональность. Термобелье для спортсменов изготавливается в основном из синтетических волокон капиллярной структуры, которые обеспечивают интенсивное влагоотведение и сохранение тепла. Люди, занимающиеся спортом на свежем воздухе, знают, что в конце тренировки разогретые мышцы быстро остывают, это в свою очередь приводит к серьезным болезням и последующим травмам. Основной причиной быстрого остывания является мокрое белье, впитавшее усиленное потоотделение спортсмена. Единственная ткань, не впитывающая влагу - это синтетика. Такие синтетические материалы, как полипропилен и полиэстр обладают способностью пропускать влагу сквозь свои волокна, не впитывая её и запах пота, имеют небольшой вес, а также обладают хорошей вентиляцией. Чем лучше система газообмена у белья, тем комфортнее Вам будет в нем находиться. Отвод влаги в термобелье происходит за счет наличия полых ворсинок, благодаря им капельки пота, попадая на ткань по микротрубочкам, проникают на её поверхность. Довольно часто добавление натуральной нити в состав (например, шерсти Мерино) улучшает характеристики термобелья: не впитывает запахи, обладает малым весом и хорошей теплоизоляцией. Подходит для лыжного, конькобежного спорта, хоккея, альпинизма, велосипедного спорта и прочих видов, где основная цель - добиться раскованности движений и сохранить сухость
Для фигурного катания, керлинга или фристайла необходимо задуматься, как не переохладить организм во время длительного пребывания на льду. Поэтому в этом случае необходимо купить термобелье с большим процентом натуральных волокон, а именно шерстяное или хлопковое белье, переплетение волокон которых представляет собой резервуар с теплым воздухом. Поэтому температура тела всегда остается комфортной.
Итак, если:
1. Вы спортсмен-любитель, то лучшим вариантом будет синтетическое термобелья с хлопковыми волокнами.
2. Если Вы профессиональный спортсмен, то лучше сделать выбор в пользу синтетического термобелья с элементами шерсти.
Лучшее термобелье для сноубординга, это белье из синтетики с добавлением натуральных волокон, потому, что такие материалы как шерсть или хлопок плохо сохнут, абсорбируя много влаги. Оно хорошо себя показывает при носке не более 3-8 часов, но, чем больше натуральных волокон, тем быстрее ткань насыщается водой, в результате белье перестает изолировать влагу.
Термобелье для сноубординга производят следующие компании: "Morgan Mills"(США), MILLET (Франция) — серия "Carline", LOWE ALPINE (США) — серия "Dryflo", VAUDE (Германия) — серия "Ecolog", MJ Sport (Финляндия), Levron (Чехия), Marmot (Франция), ""TG 900 Moira"" (Чехия), SWEDTEAM -(Швеция), NORTH CAPE, ODLO, HELLY HANSEN и другие.
При покупке термобелья обратите внимания на максимальный комфорт и отсутствие скованности движений в нем. Когда вы будете его примерять, оно просто обязано прилегать к телу. Не полагайтесь на размер, указанный на ярлыке, который, кстати, должен быть пришит снаружи, чтобы избегать натирания кожи — еще один признак качественного термобелья.
Как мы читали выше, термобелье для спортсменов выполнено из мягкой и тонкой ткани и, соответственно, требует бережного ухода за собой. Стирать его необходимо на деликатном режиме без отжима, также не рекомендуется использовать порошки, содержащие хлор и гладить его.
Все, что касается стоимости, то термобелье, естественно, будет значительно дороже обычного белья. Впрочем, многое тут зависит от того, для каких целей оно предназначено, из каких материалов изготовлено. Немалую роль в определении конечной стоимости играет также и бренд. Однако, люди, которые опробовали термобелье, что называется на себе, оценившие все его достоинства, согласны с такой переплатой. Фактически, это плата за собственный комфорт и удобство.
Итак, мужская футболка с длинным рукавом компании Graft обойдется всего в 3000рублей, а кальсоны около 1500-2000рублей. Схожие расценки имеет и аналогичная женская одежда. Да и детская не намного дешевле. Например, подростковый комплект Reima обойдется вам порядка 2500 рублей. Термобелье описанное в даной статье, а так же многое другое вы можете приобрести в интернет-магазине protect-group.ru
И помните, приобретая только качественное термобелье, занятия спортом принесут вам массу удовольствия!
В непростых зимних условиях, а также для тех, чья работа напрямую связана с воздействием низких температур, огромное значение будет влиять функциональное термобелье. Требований к его качеству выдвигается немало, оно не должно стеснять движение, но обладать хорошей теплоизоляцией, не пропускать нежелательную влагу, отводить холод, прекрасно справляясь даже с воздействием очень низких температур.
Материалом для подобной экипировки очень часто выступает полиэстер или полипропилен — они замечательно отводят влагу. Многие производители для улучшения характеристик термобелья используют в его составе добавления из хлопка и шерсти, которые положительно влияют на растяжимость и другие свойства, делая его более стойким к использованию в самых непростых случаях.
Виды термобелья
Среди видов термобелья выделяется теплосберегающее — оно замечательно подойдет для людей, которые не обладают высокой двигательной нагрузкой, за счет ячеистого или объемного плетения в ней отлично сохраняется воздух, препятствующий выходу тепла. Одежда подобного вида широко популярна в странах с достаточно холодным континентальным климатом, в условиях которого сложно сохранять тепло в период короткого теплого периода.
Влаговыводящее термобелье — помогает отводить от тела образование неприемлемой влаги и испарять пот. Практически полностью оно изготовлено из синтетических материалов, которые дают возможность сохранять постоянную температуру благодаря выводу влаги от тела, ведь именно ее переизбыток не дает возможность организму остывать, чувствовать значительные перепады температуры.
Гибридное термобелье является сочетанием двух видов белья — влаговыводящего и термосберегающего. Сочетания полезных свойств великолепно влияют на его функциональность и возможность широкого диапазона использования, вплоть до арктических просторов.
Для этого понадобится увеличить плотность влаговыводящей ткани, либо уменьшить толщину теплосберегающей. Все эти процессы определяются производителем и целевой аудиторией, которая планирует использовать предлагаемые аксессуары в определенной природной зоне!
Производители также решили провести эксперимент с комбинированным вариантом термобелья — его внутренний слой изготавливают из синтетики, замечательно выводящей влагу, а внешний – из теплосберегающего или влаговпитывающего материала. Подобный вариант пользуется у полярников, людей постоянно работающих в условиях крайне тяжелого климата.
Натуральные материалы, применяемые для изготовления термобелья
Натуральные материалы, применяемые в промышленности — такие как шерсть или хлопок неплохо себя проявляют в условиях малоподвижности, когда движения ограничены. Излишняя активность может привести к повышенному потообразованию, что отрицательно отражается на его функциональности. Кроме этого, термобелье из натуральных тканей в значительной мере подвержено быстрому изнашиванию, что вряд ли можно отнести к его достоинствам. Шерсть неприятно может удивить возможностью появления аллергии — это вряд ли добавит удовольствия в процессе его эксплуатации.
Синтетическое термобелье подобных недостатков практически не имеет, но его постоянное ношение тоже носит неблагоприятный характер для вашего организма — постоянное соприкосновение с кожей вполне может вызвать неприятное раздражение кожи, выражающееся в появлении сухости.
Смешанное белье из синтетики и хлопка прекрасно поможет при осуществлении неторопливых длительных прогулок.
Свойства термобелья
Термобелье выбирается в различных вариантах — для мужчин, женщин, детей. Существует вид белья из разряда унисекс — оно одинаково подходит представителям обоих полов. Термобелье подразделяется на различные виды, в зависимости от выбора его функционала. Термобелье можно подобрать в соответствии с выполняемыми задачами и климатом — для активных, полуактивных и неторопливых прогулок, для любого режима температуры — прохладной, холодной и очень холодной. Эффективность данного аксессуара не будет иметь значительно высокого показателя в случае, если в комплекте с ним нет правильно подобранной верхней одежды, которая полностью защитит еще и от воздействия пронизывающего холодного ветра. Поэтому, достаточной эффективности термобелье достигает в случае комбинированного его использования!
Стандартный подход к ношению термобелья включает в себя несколько неотъемлемых его частей — водолазки с длинными рукавами или футболка в сочетании с термоизоляционными брюками, леггинсами или шортами. Перчатки, термошапка либо балаклава станут достойным завершением вашего образа. Производители предусмотрели для потребителей и практичное нижнее белье — как мужское, так и женское. Вы сможете полностью надеяться на достаточную защиту от всевозможных погодных неприятностей.
Термобелье для разных видов спорта
Спортсмены являются наиболее частыми пользователями термобелья. Для каждого из видов спорта имеются свои особенности. Так, например для лыжников предусмотрено термобелье, надежно защищающее спортсмена от возможного переохлаждения в области паха. Для серферов имеется специальное быстросохнущее белье, которое позволяет достаточно быстро избавиться от излишней влаги. Фигуристы для улучшения спортивных достижений применяют особо тонкое термобелье, но не лишенное своих достоинств. К отличительным особенностям данного аксессуара можно причислить такое свойство как различная плотность в различных его местах — например, подмышками. Малый вес и объем — это еще одно его достоинство.
Многослойность позволяет решить сразу несколько проблем, которые актуальны для спортсменов:
- нижний слой обладает свойством впитывания и отвода излишней влаги;
- средний слой позволяет выделять влагу в окружающую среду;
- наружный слой надежно защищает тело от холода.
Некоторые производители для улучшения свойств одежды, добавляют в ткань частицы серебра. Это дает возможность избавляться от самого неприятного запаха и создать надежную противобактериальную защиту.
Но подобные методы борьбы с инфекцией не вызвали особого понимания в среде профессиональных спортсменов — многие из них утверждают, что после непродолжительной эксплуатации экипировки, они из нее попросту вымываются, нивелируя их полезные свойства.
Эффективность термобелья определяется количеством примесей натуральной шерсти. Так, использование шерсти мериноса блокирует впитывание влаги, не влияет на запах пота, поскольку впитывает его очень слабо. Применяя шелк, вы получите возможность плотного прилегания костюма к телу, не давая коже полностью высыхать. Добавление хлопка гарантирует создание неплохого антистатического эффекта. Эластан, лайкра или спандекс в значительной мере повысят износостойкость белья.
Преимущества использования термобелья
Приобретение термобелья безусловно гарантирует сразу несколько бесспорных достоинств, среди которых возможность занятий спортом в любое время года, зимняя рыбалка и охота, а также надежная защита от холодных и ветреных зим, которые столь часты в нашей стране. Бамбук, входящий в состав белья, обладает замечательными антибактериальными свойствами, благодаря которым минимизируется риск заражения вирусами и бактериями.
Недостатки
Одним из наиболее существенных недостатков термобелья является его недешевая стоимость и необходимость его смены на каждый из случаев жизни, поскольку при разных обстоятельствах его ношение будет не всегда удобным и комфортным. Кроме того, оно обладает возможностью линять и растягиваться, внося дополнительные неудобства, поскольку быстро пропитывается потом.
Особенности процесса выбора термобелья
Белье, изготовленное из тонких хлопчатобумажных тканей будет вашим прекрасным помощником в повседневной носке, отличаясь лишь своей толщиной в зависимости от сезона. Если же вы являетесь сторонником активного образа жизни и не хотите терпеть какой-либо дискомфорт, применяйте термобелье с шерстью, поскольку ваши развлечения могут потребовать от вас необходимости подолгу находится без движения.
Лучшее термобелье
Действительно комфортное белье должно соответствовать целому ряду требований — быть удобным, подходящим по размеру, не повышать температуру тела, не вызывать зуд и аллергию в процессе его использования. Оно не должно значительно растягиваться и менять цвет при стирке. Эксперты имеют мнение, что термобелье необходимо подвергать все-таки ручной стирке, что даст возможность сделать более длительным сроки его эксплуатации! Не используйте при стирке хлоросодержащие вещества и давайте термобелью возможность высохнуть в естественных условиях, без его излишнего перегрева.
Хорошо подобранное термобелье, с учетом предлагаемых рекомендаций, станет вашим великолепным защитником как в самую лютую февральскую стужу, так и в знойные летние дни, достаточно лишь подойти к его выбору основательно и не торопясь со своими выводами!
Осень настала – холодно стало 🙂 Потому стоит поговорить о том, как и чем нужно утепляться в холодное время года. Речь пойдет о термобелье. Какое следует выбрать в зависимости от образа жизни.
Разновидности материалов и характеристика
Термобелье изготавливается из различных натуральных и синтетических материалов, а также их комбинаций, потому следует знать о характеристике каждого.
| Наименование | Характеристика |
| Синтетические материалы — эластан, полиэстер, полипропилен | Что касается термобелья, то синтетика является в некоторых жизненных ситуациях оптимальным решением. Она обладает такими качествами как –
Эластичность – плотно облегает, ложиться на тело как вторая «кожа». Материал хорошо тянется не стесняя движений. Если термобелье выполнено только из материалов синтетических, то на нем нет, или минимум швов, что еще комфортней при эксплуатации. Не впитывает влагу (пот), а выводит ее, испаряя, предотвращая промокания. Неплохо сохраняет тепло. Материал не вызывает аллергии в большинстве случаев. По причине не натуральности, материал не пропускает воздух, то есть кожа не дышит должным образом. |
| Натуральные материалы – шерсть, чаще всего используется мериносовая, бамбуковое волокно, хлопок | Натуральные материалы благотворно влияют на кожу и организм – но касательно термобелья, натуральность, не всегда актуальна —
Натуральные материалы приятные к коже, обладают хорошим согревающими свойствами, хорошо впитывают влагу, в следствии чего белье промокает, появляется не приятный запах и материал полностью теряет свои согревающие свойства. Экологичность – за счет своей натуральности. |
| Комбинированные материалы – синтетики и натуральных – хлопка и мериноса. | Комбинированные материалы для термобелья обладают своими, особенными свойствами, потому как дополняют друг друга –
Синтетика не впитывает, хорошо испаряет влагу. Натуральные материалы приятные к телу, хорошо сохраняют тепло. Их комбинация компенсирует недостатки и дополняет преимуществами. Но самым лучшим вариантом, является «слоеное» белье, но об этом позже. |
Теперь несколько слов от том, когда и в каких ситуациях актуален тот или иной материал, их комбинации.
Синтетика – прекрасно подойдет для активных людей, занимающихся спортом, обильное потоотделение синтетика прекрасно блокирует и выводит, а так как температура тела за счет постоянной активности держаться на одном уровне, согревающих свойств, которыми обладает синтетика, вполне достаточно. Еще раз замечу, что синтетика хорошо тянется, не стесняя движений, плотно прилегает к телу и после стирки качество материала не меняется.
Натуральные материалы – лучше всего подойдут для дома. Приятные к телу, мягкие и теплые, плодотворно будут влиять на вашу кожу и в общем, и на организм.
Смесь синтетики и натуральных волокон – подойдет прекрасно для повседневного ношения, так как не происходит обильного потоотделения, хотя синтетика выводит влагу, натуральное волокно согревает. Благодаря смеси материалов белье приятное к телу, эластичное и отлично справляется со своей задачей.
Структура термобелья и разновидности по слоям
Существует три типа белья по слоям –
Однослойное – самое тонкое, бывает из натурального, синтетического, их сочетания. Подходит для повседневной «вылазки».
Из натуральных материалов – дома.
Из синтетики или комбинированного материала – на улице.
Двухслойное – состоит из двух слоев, натурального и синтетического волокна. Где первый слой – синтетика, который отвечает за испарение влаги и защиту от неприятного запаха, второй – натуральный, сохраняющий тепло. Лучше всего данный тип белья подходит для активных, занимающихся спортом людей. Для самых активных видов спорта, используют термобелье, в состав которого входит волокно синтетическое полипропилен, так как он считается самым стойким к влаге и запахам.
Трехслойное – состоит из трех слоев, где самый нижний пропитан специальным, гиппоаллергенным веществом, остальные два слоя, как и в предыдущем состоит из синтетики и натурального материала. Данный тип белья прекрасно подойдет для мужчин, страдающих аллергией.
Самое важное правило перед покупкой термобелья – покупайте по размеру. Белье должно прилегать как вторая «кожа», только тогда белье работает эффективно. Если белье жмет или велико, то оно теряет свои свойства.
Хорошо подумайте перед покупкой, для каких целей вам необходимо белье, состав и свойства на качественном белье, всегда можно прочесть, причем данная информация всегда прикрепляется с наружной стороны.
Не экономьте на белье, но и не переплачивайте, если это не целесообразно.
Выбирайте белье в одном цветовом решении, так вы будете выглядеть более эстетично.
Швов на качественном термобелье должно быть минимум, обязательно плоские и внешние. Если это белье чисто из синтетики, бывает и вовсе без швов.
Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.
Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.
Принцип многослойности в одежде
В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.
Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.
Что такое термобельё, и для чего оно предназначено
Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.
Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.
Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов
Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.
Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.
Мужское, женское и детское термобельё
В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.
Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.
В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:
- Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
- Температурный диапазон
- Ваша индивидуальная переносимость холода
Температурный диапазон термобелья
Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:
- Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
- Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
- Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
- Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур
Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок
В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.
Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans . Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё . Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.
Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic , The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo , Arcteryx , The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.
В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.
Для катания на горных лыжах , по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта , как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.
Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.
Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура
|
Термофутболка Peak Performance Multi LS180 Универсальная модель из комбинированного материала. Подойдёт и для катания, и для пассивного использования. Хорошее соотношение цена/качество.
|
|
|
Термокальсоны Peak Performance Multi SJ180
|
|
|
Женская термофутболка The North Face Hybrid Long Sleeve Crew Neck Универсальная модель. Оптимальное облегание, лёгкая компрессия и максимальные дышащие свойства.
|
|
Тёплая быстросохнущая модель из полиэстера. Под мышками вставки из более лёгкого и воздухопроницаемого материала.
|
|
|
Женская термофутболка Odlo X-Warm Хороший выбор для тех девушек, которые ценят комфорт и любят тепло. Благодаря зональному утеплению флисом вы не замёрзнете на подъемнике. В зонах повышенного потоотделения используется более тонкий материал, поэтому во время катания вы останетесь в сухости.
|
Варианты термобелья для альпинизма
|
Мужская термофутболка Arcteryx Phase AR Crew LS Удачный вариант в качестве основного комплекта для восхождения в не самых экстремальных условиях. Среднее по плотности термобелье, оптимально отводит влагу и эффективно поддерживает правильный температурный баланс.
|
|
|
Мужская термофутболка Arcteryx RHO AR Zip Neck Термобельё средней плотности из технологичного флиса Polartec® Power Stretch®. Эластичное, анатомической формы и с хорошими показателями влагоотведения. И фирменный лаконичный дизайн и уникальный цвет от Arc"teryx.
|
|
|
Эластичная термофутболка на зимний сезон.
|
Варианты термобелья для трейлраннинга
|
Мужская термофутболка Arcteryx Phase SL Crew LS Термобелье из легкой, тонкой синтетической ткани. Обеспечит максимальную дышимость. Очень эластичное, не сковывает движений.
Начнём с банального совета, которым все мы часто пренебрегаем, — следуйте рекомендациям производителя. Обычно их можно найти на вшитом ярлычке на одежде или в прилагаемой инструкции, а также на сайте бренда. Есть и некоторые общие правила ухода за термобельём. Базовый слой находится в соприкосновении с кожей, активно вбирает в себя пот и запахи и поэтому нуждается в регулярном уходе: |
