29.11.2017 Светлана Афанасьевна 0

Как развестись с алкоголиком?

Одно из самых сложных испытаний, которые может приготовить судьба женщине, это - развод с алкоголиком. Можно много говорить о женском терпении, любви, сострадании, желании сохранить семью. Разрешено сомневаться, бороться, жертвовать собой. Но мудрее - кардинально решить этот вопрос, если он возник в вашей жизни.

Счастливый брак - это, прежде всего, взаимное уважение, любовь и взаимопонимание супругов. Отсутствие хотя бы одного из этих «кирпичиков» в фундаменте семьи со временем преподносит проблему за проблемой. Но, сообща любые, самые сложные ситуации преодолеваются легче. Все, кроме одной - алкогольной зависимости.

Обычно, первый год совместной жизни - безоблачен. Муж и жена наслаждаются друг другом, привыкают к новому быту, планируют основные этапы совместного сосуществования, детей. Но есть семьи, в которых уже в это время романтики возникает вопрос, связанный с отношением к алкоголю. Это - беда!

Причины

Прежние пагубные привычки (в том числе и генетического характера) оказываются сильнее семейной ауры.
Психологическая несовместимость супругов, скандалы, низкая самооценка каждого, недостаточно высокий уровень культурного развития.

Бытовые неурядицы, квартирный вопрос, материальная неустроенность.
Прерванный карьерный рост, разочарование, отсутствие интереса к жизни.
Пивной алкоголизм - гамбринизм.
Мужское бесплодие.
Смерть близкого человека.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Возникшую проблемную ситуацию можно и нужно исправлять. Правда, с учётом её серьёзности. Наибольший процент разводов - на счету алкоголизма. Невзирая на то, что решиться на развод с мужем, если пьет он тихо, не обременяя своим поведением семью, очень нелегко. Самое главное - не упустить время.

Если есть возможность ликвидировать причину, спровоцировавшую пристрастие к снятию стресса алкоголем - это одна ситуация. Пережили и забыли. Если привычка к выпивке - вторая натура, совершенно другая. Алкоголизм - серьёзное заболевание, поражающее и тело и душу. Это - токсикомания, родная сестра наркомании.

Для избавления от страшного недуга нужна не только помощь нарколога, психолога, но и желание самого пациента, его сила воли. Стимулом к лечению должно быть чёткое осознание того, что жизнь с алкоголиком - явление ненормальное, по сути. От подобной ситуации страдают все. Незаживающие душевные раны остаются до глубокой старости.

Эмоциональный стресс, социальная дискриминация, психологическая нагрузка на жену алкоголика чрезвычайно велика. Ребёнок, вырастающий в семье пьющего мужчины, на фоне постоянных конфликтов и взаимных упрёков, формирует модель асоциального поведения в будущем. Возникают патологические черты характера, проблемы в общении со сверстниками.

На что обратить внимание до развода

Если же муж не понимает всей трагичности ситуации, не желает слушать и слышать - проблема будет расти в геометрической прогрессии. В этом случае при принятии решения о возможности корректировки ситуации нужно учитывать:

Как часто муж ведёт себя за гранью добра и зла.
Надолго ли уходит в запой.
Способен ли супруг к нормальному общению, интимной близости.
Агрессивен ли он в момент опьянения.
Какие эмоции испытывают при этом члены семьи, особенно дети. Как это отражается на их физическом и психическом здоровье.
Религиозен ли близкий человек.
Самостоятелен ли финансово.

Правила поведения

Если есть хотя бы капля надежды исправить положение, нужно правильно поставить себя в общении с супругом:

Никогда не разрешать ему оскорблять, унижать себя. Необходимо дать понять, что вы готовы обратиться за помощью к закону, родным, церкви. В худшем случае - написать заявление в полицию.
Нельзя покрывать его «грехи», защищать от друзей, коллег, самого себя. Алкоголик обязан научиться нести ответственность за свои поступки, если вы хотите и дальше жить с ним.
Не решайте его задачи вместо него. Преодоление - стимул к избавлению от пагубного пристрастия.
Не давайте ему спуска, но никогда не унижайте.
Ухаживайте за собой, растите культурно, общайтесь с приятелями, начните посещать храм. Православие, ислам - мощные помощники. Делайте всё, чтобы заинтересовать супруга вашей жизнью, общественными проблемами, приобщить его к ним.
Наладьте общение мужа и детей, сделайте всё, чтобы они помогли ему справиться с болезнью и не перестали уважать.
Уберите спиртное из дома.

Когда стоит расстаться с пьющим мужем

Решиться на развод с мужем алкоголиком непросто. Но если вы исчерпали все мыслимые и немыслимые методы разрешения ситуации - просто необходимо. Для женщины - это настоящая трагедия. Она жертвенна, по сути, поэтому готова долго терпеть лишения, материальное неблагополучие, бытовой дискомфорт. И прощать.

Однако есть грань, которую нельзя переступать. Это - побои. Если муж алкоголик поднял на вас руку, уходите от него в тот же день, не раздумывая. Последствия не важны, важна жизнь ваша и ваших детей. Раз ударив, он сделает это снова и снова. Расстаться - единственный способ избежать трагедии. Без вариантов.

Вторая безоговорочная причина развода с алкоголиком - моральный террор. Стресс, ожидание беды, чувство полной растерянности, неуверенности в себе. В таких условиях женщина не может жить. Усугубляется ситуация развивающейся созависимостью, необходимостью лжи окружающим. Развод - единственное решение проблемы.

Развод ради детей - за и против

Наверное, ни для кого не секрет, что для ребёнка больше, чем для вас важна «погода в доме». Поэтому, если отвечать на вопрос о разводе, защищая интересы детей, ответ однозначный, и вы его знаете. Ребёнок не может уважать пьющего отца. Он может любить его на уровне подсознания, но уважать - никогда.

Развод родителей принесёт много страданий маленькому человеку. Но разве риск оказаться травмированным, попав под «горячую руку», постоянный страх, унижения, чувство стыда перед сверстниками, жгучая обида за надругательства над мамой не перевесят чашу весов. Добавьте возможное недоедание, отсутствие красивой одежды, совсем не счастливое детство.

В будущем это, скорее всего, превратиться в агрессию на фоне неуверенности в себе. Конечно, если уж «нет пророка в своём отечестве», тем более невозможно взвесить все «за» и «против» при разводе с алкоголиком с точки зрения ребёнка. И всё-таки, разводясь с пьющим мужем, помните вот о чём:

Ребёнок - это то, что будет связывать вас всю жизнь. Поэтому, если в муже сохранилась хоть капля порядочности, ответственности, любви, не препятствуйте общению отца и ребёнка. Естественно, если он трезв, не опасен для малыша, а сам ребёнок рад встрече.
Никогда не порочьте отца в глазах ребенка. Объясните, что алкоголизм - болезнь, развод - вынужденная мера.
Не отказывайтесь от финансовой помощи бывшего мужа, но и не требуйте невозможного.
Не прерывайте связь ребёнка и родителей мужа.
Окружите своё дитя заботой и лаской, не навязывайте ему своих переживаний, создайте эмоционально благоприятную атмосферу в семье без отца.

Правила, которые помогут расстаться с алкоголиком

Если разрыв неизбежен, нужно действовать. Как развестись с мужем алкоголиком без лишних переживаний, ошибок, если он (не дай Бог!) не даёт своего согласия, знают психологи. Они рекомендуют воспользоваться своеобразными правилами поведения:

Решение должно быть принято бесповоротно. Перед разводом нужно пару раз (не больше!) предупредить супруга о возможном расставании, если он не откажется от пагубной привычки. Можно даже попробовать временно раздельное житьё. В случае бесполезности таких мер, уходите, не оглядываясь.
Твёрдо помните, что обещания исправиться не могут быть бесконечными. Если после полученного прощения, выпивка не уходит из вашей жизни, спасайтесь, пока не поздно.
Не жалейте алкоголика. Он пропадёт в любом случае, с вами или без вас, если не расстанется с бутылкой.
Думайте о себе, детях, их психическом и физическом состоянии.
Уходите из дома в отсутствие супруга. Лишние мольбы, лишние слёзы. Конец известен.

Юридические аспекты развода

При отсутствии имущественных претензий развод не представляет серьёзной юридической проблемы. Дело о расторжении брака рассматривает и решает ЗАГС по месту проживания бывшей семейной пары. Раздел собственности, споры, касающиеся несовершеннолетних детей, выплата алиментов - прерогатива суда. В него подают заявление.

Разъезд с супругом

Пожалуй, в нашей стране отсутствие собственного жилья - одна из основных проблем, по которой женщины не долгое время не решаются расторгнуть брак с пьющим человеком. Даже если он - тиран. Однако при правильно оформленном, с юридической точки зрения, заявлении в суд проблема имеет несколько вариантов решения:

При отсутствии у супругов средств на приобретение отдельного жилья и согласия мужа на разъезд, суд имеет право обязать бывшую семейную пару продать квартиру, разделить деньги от сделки в равных долях.

Ипотечный кредит - тоже не приговор. Долг, по желанию одного из супругов, может быть в судебном порядке поделён между мужем и женой. В этом случае прежний договор ипотечного кредитования расторгается, заключаются два новых. Такая практика исключает ответственность сторон за неплатёжеспособность друг друга.

Если семья снимала комнату, а друзей, способных приютить на первое время, у вас нет, это не повод отчаиваться. В любом городе страны существуют службы, призванные решать подобные проблемы. Они же при необходимости предоставят помощь психотерапевта, психоаналитика.

Психологическая помощь после развода

Пережить развод с мужем алкоголиком весьма не просто. Оценить ущерб, нанесённый им психологическому, физическому здоровью близких людей, не всегда представляется возможным. Но эмоциональное истощение семьи очевидно. Учитывая непрекращающиеся попытки контакта пьющего человека с женой, детьми, поддержка после развода крайне необходима.

Обеспечить её призваны специализированные социальные службы. Их задача - успокоить находящуюся в шоковом состоянии женщину, найти временное жильё, устроить детей в новую школу (детский садик), обеспечить работой, оценить запас прочности эмоциональной сферы, помочь реабилитироваться, пережить развод с мужем алкоголиком.

Таких организаций несколько в соответствии с профилем оказываемой помощи:

Центр социальной помощи женщинам, пережившим развод.
Реабилитационный центр поддержки жертвам насилия.
Центр психологической помощи детям, попавшим в трудную ситуацию.

Обращение к специалистам помогает справиться с чувством одиночества, перепадами настроения, депрессией. В критических ситуациях - пресечь попытки суицида. Детям и взрослым в этой ситуации психолог поможет обрести уверенность в себе, восстановить личностные взаимоотношения с близкими и друзьями.

Новая жизнь

Важно начать новую жизнь с чистого листа, сумев перевернуть страницу прошлого. Психологи советуют:

Исключить контакт с бывшим мужем, хотя бы на первых порах.
Правильно организовать своё время, чтобы не оставаться в одиночестве: учёба, работа, друзья, театр, выставки.
Записаться в СПА салон, купить новое платье, покрасить волосы, сменить имидж.
Больше времени проводить с детьми, родителями, близкими.
Начать плавать в бассейне на регулярной основе.

В данной статье речь пойдет не о начальных этапах алкоголизма и не о том, как помочь справится с зависимостью близкому человеку. Материал предназначен для тех, кто уже поставил вопрос ребром в своей голове, но не может решиться на развод с мужем из-за страха неизвестности и одиночества, предрассудков, материальных аспектов или же элементарной растерянности и подавленности. Стоит ли жить с алкоголиком? Однозначно – нет. И, если вы считаете также, то статья предназначена именно для вас.

Взгляд со стороны и принятие решения

Одним из важнейших этапов на пути принятия решения является именно анализ сложившейся ситуации со стороны. Это необходимо сделать для того, чтобы избавиться от ложного восприятия и ненужного в этом случае оптимизма. Следует принять тот хаос и все те проблемы, которые приносит вместе с собой болезнь мужа. Вы можете воспринимать себя и как созависимую, и как жертву, но в обоих случаях необходимо осознать острую необходимость избавить, прежде всего, себя от этого.

Для начала примите тот факт, что любви в вашей семье больше нет. Нет той теплоты, которая была на начальных этапах, нет поддержки со стороны мужа-алкоголика, в вашей жизни появилась как материальная, так и эмоциональная нестабильности, в вашу сторону нередко направлены волны агрессии, а об уважении давно и нет речи. Это явно не то, о чем вы мечтали, когда впервые встретились с этим человеком. И он больше не тот, кого вы любили и кому были преданы.

Вам необходимо уяснить тот факт, что в сложившейся ситуации не может быть места жалости. Разумеется, многие оправдывают этим продолжительную жизнь с алкоголиком, но верно ли это? Стоит ли жалеть человека, который променял семью на удовольствие, переросшее в серьезное заболевание? Стоит ли жалеть человека, для которого вы не важны? Стоит ли жалеть мужа, который и не является им в полной мере? Ваш мозг уже выдал правильный ответ и он отрицательный.

Вооружитесь рационализмом, это поможет на начальном этапе. Думайте как можно больше о негативных аспектах, а не о собственных чувствах. Попробуйте воспринимать все так, будто являетесь лишь свидетелем обстоятельств. Жизнь с алкоголиком – это череда одинаковых событий и полное отсутствие ярких эмоциональных событий, это депрессия, от которой невозможно вылечиться и с которой невозможно справиться, и вам необходимо как можно быстрее вытащить себя из этого болота.

Как справиться со стрессом

Для того чтобы было немного проще, вбейте себе в голову три очень важных постулата, которые должны сопровождать вас от начала пути и до конца:

Недопустимо менять решение
Нельзя верить
Нельзя жалеть

По по воду третьего уже говорилось выше. Что касается второго, то мужья-алкоголики очень хорошие манипуляторы и лжецы, которые умело заставят вас поверить в легенду об отказе от спиртного. Здесь же и наш первый постулат – решение ни в коем случае нельзя менять. Разумеется, первоначально можно предупреждать несколько раз о вероятности развода, но если уж решились – дорога только вперед, иначе это никогда не закончится и вы превратитесь в человека, который способен только на угрозы, а не на реальные действия.

Пережить развод с алкоголиком не проще, но и не сложнее, чем развод по любой другой причине П росто нужно поставить для себя цель – избавиться от жалкой жизни, ведущей к деградации и личностному разрушению.

На первых порах рекомендуется сменить род деятельности, если же это невозможно, то максимально уйти в работу, а лучше найти себе какое-либо дополнительное хобби. Должно быть что-то, что придет на смену ваших привычным вечерам, займет ваш мозг и сердце. Не стоит часами проводить дома в одиночестве за просмотром фильмов или прослушиванием музыки, лучше выбрать прогулки на свежем воздухе, бассейн, поход в театр и живое общение.
Выскажитесь одному или нескольким близким людям. Не бойтесь показаться слабой, поверьте, ваше решение уйти – показатель огромной силы, которая есть внутри вас. Высказавшись, вам станет легче. Единственное: не стоит превращать это в панацею и делиться с каждым встречным о том, как вам плохо, это может войти в привычку, а одним из основных аспектов борьбы со стрессом считается именно собственный настрой и эмоциональная стабильность. Если на первых порах вам придется убеждать себя в том, что все хорошо – это абсолютно нормально.
Очень многие, решившиеся на развод, стараются как можно скорее заполнить образовавшуюся пустоту. Это в корне неверно и по возможности необходимо избегать подобной ошибки. Ваши раны еще не зажили, не стоит заводить новые отношения.

Во-первых, из этого ничего не выйдет, поскольку ваш мозг будет занят размышлениями об экс-супруге.
Во-вторых, это будет мешать эмоциональному восстановлению.

Ваша задача – не улыбаться 24 часа в сутки, а обрести уверенность в себе, ощутить почву под ногами и внести в свою жизни стабильность. Не переживайте, природа не терпит пустоты и на место вашего мужа придет другой человек, но стоит понимать, что всему свое время и в этом случае это как нельзя точно.

Обратитесь к психологу. В нашей стра не не распространены визиты за психологической помощью и напрасно. Грамотная квалифицированная помощь поможет вам избежать риска пристрастия к спиртным напиткам, антидепрессантам и иных допингам. Ко всему прочему, психологическая терапия поможет вам стать более уверенной в своем решении и уж точно обезопасит вас от попытки вернуть все.

Дети

Если в семье есть дети, то ситуация несколько усложняется. В большей степени она усложняется именно в восприятии развода. Здесь стоит понять одно: дети всегда перенимают привычки своих родителей, их мозг задает программу жизни в зависимости от того, что они видят ежедневно. Если вы, как и любая адекватная мать, не желаете своим детям психологических травм и подрыва психики, то развод – единственный выход.

Очень многие женщины боятся подрыва материальной стабильности и это не должно быть стыдно признать. Да, будет сложно, но пройти это все стоит ради себя и ради будущего своих детей. Да, придется урезать текущие расходы, чтобы справиться, но это не должно стать поводом остаться. Вы же не собираетесь менять свое счастье и будущее своих детей на деньги?

Просто примите тот факт, что будет трудно и все. К слову, неплохо было бы задуматься над тем, чтобы новое хобби стало источником дополнительного заработка. Можно, например, вязать на заказ или заняться репетиторством, можно научиться печь торты и брать после заказы в работу, рассмотрите любой вид деятельности, который вам хоть немного интересен, с точки зрения прибыли.

Изучите какие-нибудь руководства в интернете, посетите тематические блоги, сейчас очень много способов сделать хобби дополнительной работой, не отказывайтесь от этой идеи. Как бы вам ни было сложно, не настраивайте детей против бывшего мужа, это может нанести серьезные последствия в виде психологической травмы. Разумеется, если алкоголиз м м ужа дошел до крайней степени, то ему следует выдвинуть ряд приемлемых условий для встреч с детьми, но сами дети не должны от этого страдать. Все вопросы следует обсуждать с мужем, не стоит втягивать в это ваших общих детей. Также не запрещайте им общаться, ваши проблемы с мужем – это ваши проблемы с мужем, дети не должны стать стеной, в которую постоянно пинают.

Более того, запрет на общение может породить в них негатив по отношению к вам в более позднем возрасте. Запомните, каким бы ни был отец – он, прежде всего, отец. Если же дети находятся в том возрасте, в котором они способны принимать решение самостоятельно, то не вмешивайтесь и не навязывайте им свое отношение к их выбору. Они должны чувствовать любовь и поддержку, особенно в такой непростой период, как разрыв семьи. Если на почве развода начнут возникать скандалы с детьми (это особенно часто бывает в подростковом возрасте), то необходимо в разговоре один раз четко объяснить ребенку своё решение и причины, дать понять, что вам тоже нелегко, но менять решение вы не собираетесь.

Самоанализ

Одним из важнейших пунктов в становлении принято считать именно самоанализ. Можно сказать, что без него не стоит в принципе заводить новые отношения, поскольку именно он поможет избежать предыдущих ошибок, а также быстрее отпустить болезненные переживания.

Одним из отличных методов можно считать дневник. На досуге проведите своеобразную процедуру самоочищения мозга и сердца. Сделать это просто: начните записывать хронологию ваших отношений начиная с самого момента вашего знакомства. В перечень стоит добавить все, включая запомнившиеся ссоры, обиды, кризисы, а также и приятные воспоминания. Это поможет более трезво взглянуть на картину вашей семейной жизни и понять, что, в общем-то, вы ничего и не потеряли. Более того, это станет отличным способом выявить причины (чаще всего истинную мотивацию удается понять гораздо позже) конфликтов и не допустить их в будущем.

После развода возможны два пути: резкий скачок в развитии или же спад. Нередки случаи, когда одновременно наблюдается и то, и другое: в чём-то все налаживается, в остальном же летит в пропасть. Нельзя допускать второго, разумеется, вы не обязаны быть всегда в приподнятом настроении, но вы должны не допускать постоянно повторяющегося эмоционального спада. Чтобы не допустить его, нужно понимать его причину. Нет, это не сам факт развода.

Очень часто женщину после развода мучает потребность в мести бывшему супругу, а месть в данном случае представляется как отличный способ закрыть гештальт. Поймите, жизнь действительно очень несправедлива, но порой не стоит бороться и кому-то что-то доказывать, а стоит оставить все так, как есть. Сделав гадость, вам не станет легче, более того, скорее всего, станет еще хуже. Какими бы обстоятельствами ни сопровождался ваш развод с алкоголиком – просто оборвите ход событий и все. Оставьте все как есть, многие ответы внезапно придут к вам позже.

Вы можете считать себя полностью освободившейся только в том случае, если вам действительно уже не хочется что-либо менять или кому-то доказывать. И не потому что вам нужно идти дальше, и даже не из-за того, что это бьет по вашему самолюбию, а просто по причине того, что вам это уже неинтересно. Действительно неинтересно.

А может шанс есть?

После развода, даже спустя долгое время, мужья-алкоголики пытаются вернуть семью, разбрасываясь обещаниями завязать. Если смотреть правде в глаза, то - это практически невозможно. Не стоит возвращаться туда, где уже однажды ничего не получилось. Люди меняются крайне редко, а зависимые люди не меняются никогда. У них просто отсутствует внутренний личностный стержень, они не способны воспринимать события адекватно и уж точно не способны на сострадания. Да, у них бывают «просветы», но вы должны понимать, что это временно.

Разумеется, существует истории и со счастливым концом, но это крайне редко, да и к тому времени женщина уже всецело отдает себя новой жизни, а отношения между бывшими супругами принимают дружескую форму. В любом случае – отношения с экс-алкоголиком – это всегда риск, подумайте, нужен ли он вам и вашим детям?

На сегодняшний день алкоголизм является всенародной проблемой, с которой необходимо бороться. По статистике алкоголиками являются именно мужчины.

Но как поступить супруге, если ее супруг стал одним из таких? Нужно ли от него уходить или же попытаться вылечить? Как не стать созависимой? Рассмотрим все эти вопросы подробней.

Как понять что муж алкоголик: критерии диагностики алкоголизма или «а вдруг муж не алкоголик?»

Основными критериями, по которым можно определить является ли человек алкоголиком или нет, принято считать:

человек ради того чтобы употребить алкоголь готов пожертвовать своими обязанностями на работе;
человек регулярно нарушает закон, будучи в нетрезвом состоянии, в том числе и садится за руль транспортного средства;
несмотря на негативное отношение к алкоголю своих домочадцев, человек все равно употребляет алкоголь.

Одним из лучших определением алкоголизма является выражение известного психиатра Э. Крепелина, а именно: “ Алкоголизм – это заболевание, при котором любой из-под видов алкоголя употребляется до того, когда старая доза выйдет из человеческого организма” .

Алкоголизм или пьянство?

Необходимо понимать, что эти два понятия отличить между собой довольно-таки затруднительно.

Некоторые граждане нашей страны употребляют алкоголь в больших дозах и регулярно, однако у них не наблюдается таких негативных последствий, как:

нет привыкания, то есть может пить, а может не пить;
психологическое состояние человека находиться в норме;
алкоголь не мешает ходить на работу, поддерживать социальные контакты, вести активную жизнь;
не наблюдается увеличение дозы, то есть пьет также как и раньше.

Но все же, как их отличить? Первоначальными признаками заболевания могут выступать:

существенное увеличение толерантности к спиртному. Если говорить простыми словами, человеку уже необходимо выпить больше дозу, нежели раньше чтобы достичь желаемого результата;
существенное увеличение периодичности в употреблении спиртного (если до этого человек мог выпить несколько раз в неделю, то сейчас потребность в этом наблюдается ежедневно);
человек не может себе остановить. Под этим подразумевается момент, когда человек после внушительной дозы спиртного продолжает его употреблять;
утрата контроля за своим поведением (находясь в алкогольном опьянении человек не в состоянии контролировать свое поведение).

Из сказанного выше можно с уверенностью говорить о том, кто такой алкоголик? Этот тот человек, у которого наблюдаются указанные выше признаки.

Если говорить о продолжительном опьянении, то его основные синдромы заключаются в следующем:

наличие психической зависимости . Под этим подразумевается регулярное влечение к алкоголю, что является проявлением навязчивого характера, а также отсутствия контроля за таким состоянием человека;
проявление синдрома патологической реактивности — так называемая защитная реакция организма человека, которая является нарушенной, то есть отсутствует восприятие к различным внешним раздражителям, наблюдается регулярная потеря памяти;
наличие физической зависимости. Под этим подразумевается необходимость в употреблении алкоголя, в том числе и отсутствует контроль за объемом выпитого;
наличие хронической интоксикации. Если говорить простыми словами, то часто после выпитого спиртного наблюдается похмельный синдром.

Как видно, пьянство и алкоголизм мало чем отличается между собой и поэтому принято считать, что между ними всего лишь хрупкая черта, которая с легкостью может быть преодолена.

Алкоголизм: постановка диагноза

В процессе постановки данного диагноза, специалисты придерживаются определенных стандартов.

В том случае, если у человека имеются 3 или больше признаков, то специалисты ставят диагноз алкоголизм.

Основными международными признаками данного заболевания заключаются в следующем:

наличие большого пристрастия к спиртному;
у человека отсутствует контроль за объемом выпитого спиртного, в том числе он не помнит когда начинал и когда закончил выпивать;
человек не может оказать себе в употреблении спиртного;
человек с каждой неделей увеличивает не только дозу алкоголя, но и регулярность употребления;
полное отсутствие интересов и целей в жизни, кроме как употребить спиртное.

Алкоголизм и нормативное потребление

Если говорить о нормах потребления алкоголя, то это напрямую зависит от классификаций, а именно:

умеренным употреблением спиртного принято считать дозы в небольших количествах — не больше 100 грамм водки реже 4 раз в месяц;
систематическим пьянством принято считать употребление алкоголя до 400 грамм водки с периодичностью не реже 2 раз в месяц;
пьянством считается употребление алкоголя в объеме,05 литров водки с периодичностью не больше 2 раз в неделю.

В том случае, если объем и периодичность употребления спиртного выше классификации “пьянство” можно считать, что человек является алкоголиком либо не далеко от этого.

В том случае, если супруга решила все-таки продолжать жить с алкоголиком, не нужно умалчивать о проблеме и пытаться как можно скорей решать вопрос с этим заболеванием.

Если супруга приняла решение молчать об этом, надеясь на то, что муж все-таки сам остановиться, то это большая ошибка. По словам психологов, он только привыкнет к тому, что супруга молчит и увеличит дозу спиртного.

По отношению к супругу алкоголику психологи рекомендуют принимать наиболее жесткие меры, а именно:

любым способом убедить супруга, что у него имеется заболевание, и ему необходимо пройти курс лечения;
ни в коем случае не стоит оправдывать запои супруга наличие каких-либо жизненных проблем;
если супруг находиться в алкогольном состоянии, необходимо как можно быстрей оградить его от детей, поскольку супруг не может себя контролировать;
нельзя спорить с пьяным человеком, поскольку это опасно;
обязательно необходимо уговорить супруга обратиться на консультацию к психологу и наркологу.

В том случае, если супруга будет настаивать на обращение к психологу, супруг автоматически от этого откажется, поэтому необходимо сделать так чтобы он сам изъявил это желание. Наилучшим стимулированием для этого, психологи считают такие способы, как:

игнорировать всяческое общение с супругом;
если разговаривать с супругом, то только небольшими предложениями. Одним словом как можно кратко;
полностью исключить сексуальную связь;
заставить его приревновать;
сделать вид, что супруга уходит от него, а тем временем на небольшое время переехать к супруге либо в гостиницу;
выгнать мужа;
указать на желание развестись с ним.

По словам психологов, эти методы позволят супругу понять всю серьезность его положения, и он сам изъявит желание лечиться от алкоголизма.

А может развестись? Как развестись с алкоголиком, и как избежать неприятностей

Перед тем, как супруга решила все-таки уйти от супруга алкоголика, необходимо решить вопрос не только с жильем, но и деньгами, которые потребуются на первое время:

при отсутствии работы, необходимо отыскать ее в кратчайшие сроки;
при наличии работы нужно стараться как можно больше откладывать денег “в заначку”, чтобы хватило на первое время при уходе от мужа.

В том случае, если недвижимость, в которой супруга проживает с алкоголиком, принадлежит ей, то его выселить можно такими способами, как:

пока мужа нет дома, необходимо собрать все его вещи и передать его знакомым;
при отсутствии супруга быстро сменить все замки на входящей двери и переехать в другую квартиру на некоторое время. Так можно обезопасить себя от возможной агрессии со стороны супруга.

Если говорить о законодательных аспектах вопроса развода то они следующие:

при отсутствии совместных несовершеннолетних детей достаточно написать заявление о разводе в ЗФАГС и указать причину развод,- алкоголизм супруга;
подать заявление в суд, если имеются общие несовершеннолетние дети либо необходимо разделить общее имущество.

Не знаю, продолжать жить с алкоголиком или нет….Что посоветует психолог?

Всем известно, что алкоголизм это серьезное заболевание и излечить это можно только с желания самого больного. Никакие уговоры и принудительное лечение не сможет помочь, если алкоголик сам это не захочет.

Когда стоит вопрос жить с таким человеком или нет, психологи ничего конкретного не рекомендуют, поскольку личная жизнь каждого человека, это его жизнь, и только он решает что для него лучше.

Но при этом психологи рекомендуют при наличии детей оградить их от общения с алкоголиком, поскольку это может нанести большой урон психике ребенка. Если мать дорожит здоровьем своего первенца, она должна сделать выбор в пользу все-таки развода, дабы ребенок мог спокойно жить и развиваться.

Более того, супруга должна понимать, чего она хочет от жизни, ведь совместная жизнь с таким человеком не даст ей спокойно развиваться и улучшать свое финансовое положение — все будет уходить либо на алкоголь, либо же на попытку избавить мужа от зависимости.

При решении жить вместе или нет, психологи рекомендуют изначально взвесить все за и против, а потом принимать решение.

Алкоголическая СОзависимость

Под определением алкогольная созависимость подразумевается такое состояние, когда жизнь второго супруга либо близкого человека вращается исключительно вокруг алкоголика .

Его так сказать обхаживают вне зависимости от того, в каком алкогольном опьянении человек приходит домой, пытаются решить его имеющиеся проблемы, которые возникают в алкогольном опьянении, а также пытаются оправдать его перед его коллегами и близкими родственниками.

Какие признаки наблюдаются у алкогольной созависимости

Основными признаками созависимости принято считать:

существенное увеличение потребности не только контролировать но и опекать алкоголика. Стремление к чрезмерной опеке побуждает такого человека к неспособности твердо понимать суть проблемы и приводит к безответственности;
невозможность признать наличие алкоголизма;
увеличение уровня терпимости не только к пьяным поступкам, но и образу жизни в целом;
полное игнорирование личных потребностей;
возникновение каких-либо проблем при общении с другими людьми;
состояние депрессии, наличие склонности к суициду;
полное отсутствие желание в уходе за собой.

Как можно избавиться от созависимости

Избавиться от созависмости можно такими способами, как:

полностью избавить себя от чувства вины. Часто алкоголики винят в своей проблеме близких людей, поэтому ни в коем случае не стоит так думать, этим можно только усугубить свою ситуацию. В алкоголизме виноват только сам алкоголик и больше никто;
не нужно поддаваться на провокации и верить алкоголику, что он бросит свою пагубную привычку. Это болезнь, которая требует лечение, избавиться от нее одним желанием невозможно;
полностью прекратить контролировать алкоголика. Прятать спиртное либо его выливать в унитаз делу не поможет. Алкоголик сделает все возможное, дабы найти для себе способ напиться. Большинство жен считают, что пусть супруг пьет дома, нежели где-то ходит, но это только улучшает ему жизнь и комфортное употребление алкоголя;
не стоит занимать лечением самостоятельно. Созависимость часто приводит к тому, что супруга пытается вылечить алкоголика народными средствами, но это не так. Лечением должен заниматься квалифицированный специалист.

Стоит также отметить, что никогда не нужно давать денег на алкоголь, как бы алкоголик этого не просил. Пусть он самостоятельно заработает на бутылку. Как правило, труд стимулирует к восстановлению к нормальному образу жизни.

Помните! Никогда не нужно идти на уступки супругу склонному к алкоголю, поскольку это просто развязывает ему руки. Не стоит решать за него проблемы и делать поблажки. Та можно не только избавиться от созависимости, но и стимулирует человека к лечению.

Очень редко женщина расстаётся с мужем-алкоголиком, не тратя понапрасну силы, чаще она пытается помочь ему: уговаривает бросить пить, закодироваться, обещает помощь в начале новой жизни… и не думает о себе. Почему так происходит?

Если посмотреть повнимательнее на жизнь женщин, связавших свою жизнь с алкоголиком, мы увидим одну и ту же схему: родителям было не до неё, и она очень старалась заслужить любовь помощью . Может быть, мама растила её одна, и не могла уделять достаточно внимания, может быть, мама сама была несчастна, пыталась добиться любви мужа… А девочка росла и росла с убеждением, что должна заслужить любовь идеальностью и помощью, вот тогда её оценят и полюбят.

Ребёнку очень трудно, даже невозможно принять, что родители относятся к нему плохо, не помогают, ведут себя безответственно. Ему обязательно надо найти лазейку: «Вот буду хорошим, и меня полюбят!», а плохое не буду замечать. Этот механизм психологической защиты называется – отрицание, он облегчает жизнь за счет того что проблема не замечается и душевная боль не осознается, но в долгосрочной перспективе отрицание ни к чему хорошему не приводит.

Бермудский треугольник Карпмана

В такой семье отношения идут по треугольнику Карпмана. Ребёнка назначают то несчастной Жертвой, которую все обижают, то Преследователем, который виноват в том, что родителям плохо, то Спасителем, способным сделать всем хорошо. Самое опасное в том, в этом треугольнике все действуют в соответствии с навязанными ролями, никто не берёт ответственность за свою жизнь на себя.

Жертва думает: «Мне плохо, а вот если Он будет вести себя по-другому – мне будет хорошо…»; Преследователь обличает и искореняет чужие недостатки, добивается извинений и обещаний – если извинения его удовлетворили – он становится Спасителем, готовым спасать несчастного в беде. Но горе несчастному, если он спасается не так, как хочется Спасителю – Спаситель тут же становится Преследователем, критикующим и ставящим на место, или Жертвой, потратившей на спасение этого ужасного человека столько лет жизни!

Видите, что получается: в этом треугольнике каждый зависит от другого – Жертва не может спасаться сама, а хочет, чтобы её правильно спасали; Преследователь тратит себя на искоренение чужих недостатков; Спаситель спасает того, кто, возможно, прекрасно спасётся сам, если возьмётся за дело.

Из этого треугольника обязательно нужно выпрыгивать: как только вас начали критиковать, не надо оправдываться, можно просто сказать: «Ты так хорошо объясняешь, как надо – тебе и карты в руки!». Не соглашайтесь на навязанную роль! Но для этого нужно суметь увидеть треугольник Карпмана со стороны – а человеку, всю жизнь в нём участвовавшему, сделать это самому почти невозможно. Помогает в этом случае психотерапия, и… хороший друг с жизненным опытом, способный увидеть и показать, что происходит. Но так везёт не всем, найти хорошего психотерапевта гораздо проще. И даже если друг есть, психотерапевт всё равно нужен.

И вот наша милая понимающая женщина всё время помогает друзьям, родственникам, потом закономерно встречает человека, нуждающегося в помощи – и спешит на выручку, ведь она привыкла помогать . К тому же роль палочки-выручалочки ещё и социально одобряется, все восхищаются самоотверженными и добрыми людьми – а все не могут ошибаться! Его пристрастие к рюмке её не пугает, она твёрдо верит, что с её помощью он исправится. Она помогает ему во всём: может заплатить его долги, предложить ему переехать к ней, если он живёт с родителями, и т. д. Ей опять плохо в близких отношениях, так же, как было в семье, и так же, как раньше, она старается этого не замечать, не видя другого выхода.

Что же муж, больной алкоголизмом?

А партнёр, больной алкоголизмом, тоже зависит – от алкоголя.

Алкоголизм – не слабый характер, не блажь, а серьёзная болезнь, лечат его врачи-психиатры, имеющие специализацию по наркологии (психиатры-наркологи). Кроме того, алкоголизм может сопутствовать разным расстройствам личности или коморбидным (протекающим параллельно) психическим заболеваниям.

Алкоголик из-за болезни и зачастую из-за сопутствующего расстройства личности не способен к любви и эмоциональной близости . А его жене негде было развить эту способность, ей нужно было как-то выживать, не обращая внимания на свои чувства. И теперь она не осознает своих истинных чувств, искажает их, особенно, если они не укладываются в картинку идеальной семьи.

Развод ради детей — за и против

Детям с ней трудно: когда они просят о помощи, она старается не слышать, не замечать, переиначивает всё, что ей сказали… как может, борется за спокойное существование.

Тут важно понять: нашей героине очень сложно от такой жизни отказаться. Умение отрицать очевидное , не замечать свои чувства, способность манипулировать ими – не позволяет ей увидеть всю серьёзность ситуации.Она не хочет признать, что так и не сумела спасти алкоголика, не стала достаточно хорошей и всемогущей. А выпрыгнуть из треугольника Карпмана и начать заботиться о себе, без чрезмерной самоотдачи, не получается – она считает такую позицию эгоизмом.

В нашем обществе до сих пор считают, что семью нужно сохранять ради детей. Но дети ведь не очень слушают родителей, гораздо больше им подражают . И сколько бы мама не осуждала на словах папин алкоголизм, если она при этом живёт с ним, оправдывает его поступки заболеванием, прикрывает его перед другими людьми – дети копируют такое поведение . Развод в такой ситуации – способ позаботиться о детях, не передать им этот сценарий. Иначе детям придётся так же трудно, как и маме когда-то. Если же родители разведутся, когда дети будут уже подростками, те не усвоят родительскую модель семьи.

Самое главное для всех лиц, проживавших с алкголиком – научиться понимать себя, не отрицать свои чувства , понимать, что такое треугольник Карпмана, и не поддаваться на приглашение в такие отношения. Научиться эмоциональной близости, уметь распознавать отрицание как психологическую защиту от невыносимой ситуации и не поддаваться ему. Наконец, научиться отличать свои цели, свои желания от чужих. Это очень кропотливая работа, лучше и быстрее всего пройти этот путь с психотерапевтом.

После развода всё только начинается!

Но сам развод – не панацея: теперь женщине нужно залечить душевные травмы, научиться заботиться о себе , не только о других, принимать помощь других людей. Раньше её этому не учили, но она справится, если обратится за помощью к психотерапевту. И не нужно этого стыдиться, психотерапевт – обычная помогающая профессия. Обращаемся же мы к врачам, да и стричься предпочитаем у парикмахеров. Так пусть и о душе позаботится профессионал, а не лучшая подруга.

На психотерапии такую женщину научат понимать разницу между помощью человеку, которая не разрушает того, кто помогает, и помощью, как спасательством. Когда женщины (или мужчины) берут ответственность за судьбу взрослого человека на себя, а свою жизнь откладывают «на потом». Пока они помогают мужчинам – они рискуют создать отношения с мужчинами с личностными отклонениями и зависимостью, настроенных на то, чтобы только «брать» и требовать «заботы и послушания». А когда женщина научится принимать заботу о себе без неловкости и самой быть очень аккуратной с помощью – зависимые мужчины уйдут сами, такие женщины для них бесполезны.

Во время психотерапии жёны алкоголиков (и мужья женщин, страдающих алкоголизмом) сумеют разобраться с негативными детско-родительскими программами и созависимостью в отношениях. Да, мужчина тоже может вступить в такие отношения, он тоже человек, и может бороться с такими же проблемами.

Когда возможно исправить ситуацию и сохранить семью

Если повезло, и любимый человек пока в начале болезни, та стадия, которая раньше называлась бытовым пьянством, и у него нет расстройства личности, можно попробовать справиться. Понадобятся консультации нарколога, личный психотерапевт для мужа. И, поскольку у женщины свои душевные травмы, именно из-за них она вступила в такие отношения – ей тоже нужен психотерапевт. В их супружеской паре не было по-настоящему близких отношений – и теперь, чтобы не разбежаться строить нормальные отношения с чистого листа – хорошо бы паре тоже пойти на психотерапию. Если дети уже подросли, психотерапевт понадобится и им.

Если же всё куда серьёзнее, у больного первая, вторая или третья стадия алкоголизма , расстройство личности, возможно, расстройство личности как маска тяжелых психических расстройств – вероятность что-то исправить почти нулевая. В любом случае, если человек начал пить – нужно консультироваться у нарколога, не тратить силы, пытаясь справиться «бабушкиными способами». Надо брать жизнь в свои руки, в том числе, вовремя обращаясь за помощью. Надеемся, у вас хватит на это душевных сил и мужества.

Достаточно много семей сейчас, сталкиваются с проблемой пьянства. Конечно, развод – это лучший способ избавиться от пьянства, вечных скандалов, побоев и так далее. Но не все готовы бросить семью. Кто-то не может развестись из-за принципов, навязанных еще с детства, кому-то негде будет жить после развода , а кто-то боится проблем с деньгами. Что делать в таких случаях?

Ответ один: бороться. Что нужно для того, чтобы действительно бороться? Как, советуют психологи , чтобы муж бросил прикладываться к бутылке, в первую очередь, нужно изменить себя. Изменять себя, прежде всего стоит в финансовом плане. Вам просто необходимо стать независимой. Постарайтесь, во что бы то ни стало, найти новую, высокооплачиваемую работу, начните заочно учиться в вузе, следите за собой, своей внешностью, заводите новые знакомства.

Нужно помнить, что любой мужчина, даже если он самый заядлый алкоголик, хочет видеть рядом с собой не старую бабушку в грязном халате и старых тапочках, а красивую, вечно молодую женщину, которой не безразлично, как она выглядит. А особенно, если она делает это именно для него. Именно тогда, когда он будет видеть такую женщину, у него появится стимул к нормальной трезвой жизни. Ну а если он просто не может самостоятельно бросить пить, и категорически отказывается от предлагаемого лечения, то стоит сделать несколько шагов, для его же блага.

Первое, что нужно сделать, это отказать ему в том, что раньше было нормальным. То есть прекратите готовить ему еду, стирать на него одежду и убирать за ним. Пусть он почувствует на себе, все тягости данного труда, который делался раньше для него.

Второе, это прекращение любых разговоров с ним. Разговаривайте только определенными фразами, которые необходимы вам в быту. Пусть почувствует, что значит быть в одиночестве. Попробуйте так же вызвать у него чувство ревности, но тут, главное не переборщить. А то, получится так, что вы ничего страшного-то и не совершали, а он на придумывает с три короба, да еще и история такая складная, интересная получится.

Если алкоголизм мужа сложно побороть

Когда муж злоупотребляет алкоголем, обстановка в семье накаляется. От этого страдает вся семья.

При этом матерям приходится принимать решение о том, как жить дальше: разводиться и брать полную ответственность за дом на себя или пытаться сохранить семью.

Как правильно поступить в подобной ситуации, точно ответить нельзя. Каждый случай индивидуален, и рассматривать его необходимо отдельно. С одной стороны, разрывать семейные узы из-за того, что муж пьет просто необходимо. Особенно важно это тогда, когда выпивший мужчина прибегает к семейному насилию или выносит вещи из дома. С другой стороны, перед тем прибегать к крайним мерам, необходимо рассмотреть возможность помощи пьющему человеку.

Если Вы столкнулись с подобной проблемой, проанализируйте ситуацию. Ваш муж злоупотребляет алкоголем и поднимает на Вас руку или нещадно бьет детей? Разводитесь, не раздумывая! Пытаясь сохранить семью, Вы подвергаете риску себя и детей. Помимо физических увечий, ребенок , регулярно созерцающий насилие в семье, получает еще и психологическую травму. Нужен ли Вам такой исход? Так ли Вы боитесь взять на себя полную ответственность свое будущее и будущее своих детей?

Другое дело,если мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, не переходит допустимых границ и не создает угрозы для окружающих . В этом случае еще можно попытаться сохранить семью и помочь близкому человеку справиться с его зависимостью. В наше время существует много клиник и методов лечения алкоголизма. Эффективность такого лечения во напрямую зависит от стадии заболевания и желания зависимого человека избавиться от своей проблемы.

Первая стадия алкоголизма

Первая стадия алкоголизма проявляется, когда человек употребляет больше алкоголя, чем следовало бы. Например, муж может сильно напиваться на праздниках, после чего вести себя некорректно, вызывая тем самым чувство стыда и неловкости у родных и друзей. При этом он уверен, что не имеет проблем с алкоголем и полностью контролирует ситуацию. Вылечить такого человека возможно, но это потребует терпения от его близких.

Говорить с мужем о его проблеме нужно осторожно, ведь он будет отрицать зависимость и может серьезно обидеться. Лучше всего проявить заботу и намекнуть, что Вы беспокоитесь о нем, о его здоровье и самочувствии. Путем мирного разговора и тонкого внушения можно придти к тому, что Ваш муж уменьшит объемы употребляемого алкоголя или совсем бросит пить.

Следующая стадия алкоголизма

Следующая стадия алкоголизма наступает, когда человек не контролирует себя. Он может употреблять алкоголь без повода и причин. Иногда пьющий муж может уходить в затяжные запойные периоды, после чего высказывает сожаление о содеянном и желает якобы избавиться от зависимости. Через время он снова начинает пить с еще большей интенсивностью, у него появляются проблемы в общении с окружающими и на работе.

В этой ситуации алкоголизм следует рассматривать как болезнь, и сразу обращаться за помощью к специалистам. Если Вы желаете попытаться сохранить семью, то дождитесь просвета и поговорите с супругом. Объясните ему, что его поведение выходит за рамки дозволенного, и будущего при таком поведении у него нет. Если он согласится бороться с проблемой, отправляйте его на лечение. Если же муж не признает себя алкоголиком, то лишнее давление только усугубит положение.

Алкоголизм – проблема довольно щепетильная и коварная.

Полностью избавиться от алкоголизма супруга бывает достаточно сложно. Когда человек осознает, что катится по наклонной и искренне хочет все изменить, помочь ему в этом можно. Если же достучаться до него не получается, лучше оградить себя и детей от такого общества.

Бывают ситуации, когда человек неоднократно проходил лечение, но и это ничего не изменило. При этом ему не помогают ни традиционные методы борьбы с алкоголизмом, ни психотерапия, ни другие известные методики.

Единственное, что мы можем посоветовать, - это начать жизнь заново. Каждый из нас создает свою жизнь сам, и если Ваш муж не хочет вести себя разумно и ответственно, Вы вряд ли сможете ему помочь. Займитесь своей жизнью, детьми, домом.Разводитесь и начинайте жить заново. Отпустите своего бывшего мужа с чистой совестью. Что Вы смогли сделать для него, Вы сделали. Опускаться с ним на дно, Вы не обещали, и жертвовать своим счастьем тоже не должны.

Если Вы еще не решились развестись, но вынуждены проживать под одной крышей с алкоголиком, примите во внимание несколько моментов:

1. Не стоит избегать проблемы и делать вид, что все нормально. Зависимость у Вашего мужа существует, и с ней необходимо бороться.

2. Оправдания и извинения, к которым может прибегать Ваш муж-алкоголик в минуты просветления, ни в коей мере не снижают степень его вины. Помните, алкоголизм – это заболевание, со временем запои только учащаются, а проблемы, связанные с этим увеличиваются.

3. Избегайте совместного употребления алкоголя с пьющим мужем. Человек, который имеет зависимость, должен быть максимально огражден от нетрезвых компаний. В некоторых случаях Вам даже придется отказаться от распития алкогольных напитков даже во время праздничных мероприятий.